שלום חברים יקרים!
התמונה של היקום באמצעות סמל נקראת מילה יפהמנדלה. כל חלקיו מושווים עם החוקים העיקריים של התורות הבודהיסטיות. כיום, ישנם סוגים רבים ודרכים ליצירת סמל קדוש: ציור, אריגה, יצירת מודלים תלת מימדיים, בנייה מחול צבעוני ואלמנטים טבעיים נוספים.
מנדלה היא כלי רב ערך לפיתוח התכונות החיוביות של האדם, כוחו ומרצו. הודות להשפעתה, אנשים מוצאים את עצמם. המילה "מנדלה" החלה לשמש כדי לקרוא למוסדות, ספא, מגזינים, ואפילו לתת שמות לילדיהם. זה אומר דבר אחד, המונח ממש השתרש בתרבות!
בכל העולם, נזירים טיבטים בונים מנדלות חול יוצאות דופן, וממקמים את הסמלים במוזיאונים. בדרך זו הם מציגים למבקרים ממקומות שונים בעולם את המורשת התרבותית המדהימה של טיבט. אבל מה באמת אומר הסמל המסתורי הזה?
מהי מנדלה? הפסיכואנליטיקאי השוויצרי קרל יונג, תלמידו של סבו של פרויד בעצמו, גילה בתחילת המאה העשרים את המונח "מנדלה" כשיטה ייחודית לחקר הלא מודע בפסיכואנליזה.
בתהליך עבודתו הוא ניהל יומנים באופן שיטתי, רשם בהם מסקנות, ואפילו צלילות שלו לשינה. יתרה מכך, בנוסף להגיון צורה מילולית, המחברות שלו נצבעו יופי מדהיםבמעגלים. עם הזמן, הוא הגיע למסקנה שהמנדלה היא לא יותר מאשר השתקפות מלאה של הרמוניה רוחנית.
אפשר לקרוא לה מטריצת אנרגיה עוצמתית, ולא עיגול חיצוני פשוט, עם ריבוע רשום בו ועיגול פנימי, שלעתים קרובות יש לו צורה של לוטוס או נוטה אליו.
זה משהו יותר, בעל מטען אדיר של אנרגיה, שניתן לאדם לשימוש. אם תתרגם את משמעות המונח מסנסקריט, המונח ייקרא כ"עיגול" או "דיסק". אבל מהמַשְׁמָעוּת לאדם ישסמלים קדושים?
משמעות הסמלים
בעזרת תת המודע תוכלו להתאים בקלות את המציאות, הגישה והתפיסה של עצמכם במרחב. מנדלה היא בדיוק מה שיאפשר לך לעבוד עם החלק השקט באישיות שלך, לבסס תקשורת עם ה"אני" הפנימי שלך.
אנשי מקצוע מנוסים יכולים "לקרוא" בקלות הֲלָך רוּחַרק על ידי התבוננות בציור שלך. על ידי הבנת המשמעות של כל סמל, אתה יכול למשוך את ההיבטים החיוביים ביותר, סחיטה, לתוך העולם שלך.
היכן ולמה משתמשים במנדלה?
הרמוניזציה של עצמך ושל המרחב
אתה יכול ללמוד איך לטוות מנדלה מחוטים בעצמך. בטכניקה זו, החוטים יתחילו ליצור דוגמאות ייחודיות של ריבועים ועיגולים, ובכך יטענו את החלל. מה תפקידה של מנדלה ארוגה לבית שלך? זה פשוט! היא תיתן לאנרגיה של החלל לעבור דרכה, תעשה הרמוניה ותיישר אותה.
זה יעזור לך למצוא שקט נפשי, הן בעת יצירתו והן לאחריו. המחשבות שלך יסתדרו, מצב הרוח שלך ישתפר, ובעיות דוחקות ייראו פחות חמורות.
יתר על כן, אתה יכול לצייר ולארוג סמלים קדושים עבור אנשים אחרים או בני משפחה. ועל ידי בחירת צבעים ספציפיים בעת היצירה, אתה יכול לטעון אזור מסוים בחייו של יקירך.
ריפוי באמצעות אימון אוטומטי
מהציור שאדם יצר אפשר להבין את רגשותיו ואת מידת החרדה. ואם תצליחו להיסחף בתהליך היצירה, אז היתרונות שיתקבלו יהיו יותר מבולטים.
אבל אם אתה ניגש לצייר מנדלה באמצעות צביעה "antistress", שבו אתה צריך להוסיף צבע לציור שכבר נוצר בפורמט שחור ולבן,אז תשים לב איך המחשבות שלך מתיישרות. ברגע זה זה קורהמַרפֵּא מהפרעות פסיכולוגיות.
תארו לעצמכם שזהו תהליך הריפוי. דמיינו תמונות, טעינת הסמל כדי לשחזר את הגוף, יתר על כן, בעזרתו תוכלו להשתמש בו לשימוש יומיומי על ידי כל המשפחה!
תֶרַפּיָה
טיפול באמנות באמצעות נצרים או מנדלה מצוירת משמש ככלי יעיל לפסיכואנליזה לא רק במבוגרים, אלא גם בילדים. כך תוכלו "לראות" את הפחדים, החוויות או הנטיות האמיתיות של הילד ולעזור לו להתגבר עליהם.
מדיטציות
נעשה שימוש בדפוסי מנדלהלמדיטציה , כדרך מהירה להיכנס למצב מדיטטיבי, טראנס. אבל הכי חשוב, לפני ההופעה שיעור מעשי, אתה צריך לנסח נפשית ולשאול שאלה שרודפת אותך.
הנח את המנדלה בגובה העיניים ונסו להסתכל על הדפוסים בראייה לא ממוקדת. במהלך ה"טיסה", אתה יכול לפקוח עיניים, להחליק לאורך הקימורים והקווים, או שאתה יכול לסגור אותם, ליהנות מהתמונות שצצות בתת המודע.
הם עוזרים למצוא תשובות, לעוררפיתוח אינטואיציה, לגרום לאדם לחוות מצב אמיתי וחוסר משקל. אתה יכול גם ליצור מנדלה המשקפת באופן מלא את הייצוג המסורתי של הצ'אקרות של האדם.
הודות לכך, הפרט יעבוד מרכזי אנרגיהברמה המנטאלית של התפיסה.
אבל איך ליצור סמל במו ידיך? מה צריך בשביל זה?
איך לצייר סמל קדוש
אתה צריך דף נייר ריק וסט של צבעים, עפרונות או עפרונות. מוזיקה מדיטטיבית ומוזיקה עובדות נהדר בתהליך. הקשיבו לעצמכם וציירו מעגל גדולבמרכז היריעה (למשל, אפשר להקיף צלחת). צייר משהו במרכזו, בחר צבע אחד או שניים.
קול פנימי יגיד לך אילו סמלים וקווים צריכים להיות בציור. עשה זאת בריכוז, אך מבלי לאמץ את התודעה שלך. מלאו את חלל הכדור בבעלי חיים, משולשים, סימנים, דמויות.
לאחר מכן, נסו לפענח את המשמעות של "מפת החלל". הכירו את תת המודע שלכם באופן שיטתי על ידי ציור כל יומיים במשך 7 ימים. לאחר מכן, נתח את ההתקדמות האישית שלך. האם זה השתנה? מצב פנימי, האם ההרמוניה חזרה?
זה הכל! שתפו את ההתרשמות והתמלילים שלכם בתגובות וכמובןהירשם לעדכונים, יש הרבה דברים מעניינים לפנינו!
נתראה בבלוג, ביי ביי!
במשך אלפי שנים, אנשים הגיעו עם הכל כדי לשפר את בריאותם ולטפל בנפשם ובגופם. לאחרונה, טיפול באמנות הפך לפופולארי יותר ויותר – דרך פשוטה ויעילה לריפוי. אחת הצורות היעילות והחזקות הללו היא מנדלותרפיה.
מה יכול להיות טוב ומהנה יותר מאשר להיכנע לחלוטין לתהליך היצירה, לצלול לתוכו, ובתמורה לקבל לא רק הרבה רגשות חיוביים, אלא גם להתמלא באנרגיית הריפוי של מעגלי קודש! כוח ריפויעיצובי מנדלה שימשו במשך זמן רב בתרבויות מזרחיות רבות.
אם אתה כבר זמן רב בדרך להחלמה או לא יכול להתגבר על מחלה במשך זמן רב, אם אתה סובל מדיכאון, נדודי שינה, ללא שמץ של ספק, הרימו עפרונות, צבעים, נייר ופעלו.
התוצאה לא תאחר לבוא: אחרי שבועיים בלבד של אימון קבוע, תופתעו לטובה - זה אומת!
מה זה ציור מנדלה?
המנדלה היא סמל של גלגל החיים, התהליכים הקוסמיים של הקיום. הטבע שמסביב מגוון עם מנדלות: רשת תחרה של קורי עכביש, טבעות עצים שנתיים, קיני ציפורים, פרח חמניות עם זרעים בוגרים המסודרים בספירלה נגד כיוון השעון.
ציור מנדלה הוא יצירת סמל קדוש אינדיבידואלי בצורת עיגול, המשקף את האני הפנימי שלנו. בתהליך העבודה נפתרים קונפליקטים פנימיים ומורידים מתחים. מנדלה היא כלי ייחודיהתפתחות עצמית וידיעה עצמית, המאפשרת לך לפתור בעיות חשובות.
מנדלותרפיה נשלף רגשות שלילייםכלפי חוץ, מרפא, פותר קונפליקטים פנימיים. אבל אנרגיה שלילית היא שגוזלת מאיתנו הרבה חיוניות: אדם מתחיל לחלות ולהיחלש.
אלו טכניקות חזקות שבאמצעותן מתרחש ריפוי עצמי. עם טיפול זה, דמעות מופיעות בעיניים. התת מודע משחרר את הכאב המצטבר.
חשוב מאוד בתהליך הציור לא לשכוח נשימה אחידה, רגועה ולהתבונן בגוף שלך. זה יכול לתת אותות (קור, חום, כאב) לגבי המקום שבו הבעיה אורבת.
במצב מלחיץ, אתה יכול גם להשתמש בציור שיאפשר לרגשות שלך להשתפך - שמור איתך נייר ריקים.
כדאי לצייר את אותה מנדלה כל יום ואז להתבונן בדינמיקה - מה השתנה בה.
צור ציור מנדלה משלך
לציור, בחרו גיליון גדול יותר, למשל בפורמט A3, כך שתוכלו לחרוג בקלות מגבולות המעגל. עם עיפרון פשוטלצייר עיגול. אפשר למשל להקיף צלחת גדולה בקוטר 27 ס"מ. צריך להיות לפחות 3 ס"מ מכל קצה של היריעה לעיגול.
מצא נקודה מרכזית במעגל שנותנת לך תחושת איזון. זה יעזור להשיג מצב יציב. זכור את הצורות הטבעיות המתפתחות מהמרכז, למשל, פרחים, פתיתי שלג, קונכיות ים.
אתה חלק מהטבע ויש לך מרכז מסוים שממנו אתה יכול לצמוח ולהתפתח. התחל לצייר ממרכז זה, מתאר דמות מסוימת בצבע זה או אחר, ותן לקומפוזיציה לבנות את עצמה, כאילו ללא השתתפות ישירה שלך. סמוך על הלא מודע - תן לו לבחור את הצבע, הצורה, המיקום.
עם הציור הזה אתה יכול ללמוד הרבה על עצמך: כשתסיים את הציור, אתה יכול לקרוא את המנדלה שלך תוך שימוש במשמעות הסמלים.
הצג את העבודה שלך במרחק זרוע או קצת יותר רחוק. ענה על השאלות: איך אתה מרגיש עכשיו? איך הרגשת לפני הציור? כיצד השתנה מצבך? איך ציור המנדלה שלך גורם לך להרגיש?
זכרו שאין מנדלה נכונה או לא נכונה, היא מה שהיא. זה משקף את המצב הנוכחי שלך. לְהַבִּיט עבודה גמורה 10-15 דקות ביום באווירה רגועה ונינוחה. אתה צריך להתחיל מהמרכז ולפתור את המבט שלך בספירלה. נסה לכבות את המוח שלך.
אתה יכול להגיד לעצמך:
"אני רוצה לקבל את הכספים שאני צריך כדי לפתור את הבעיה הזו. עזרו לי ותנו לי את ההזדמנויות האלה".
מספרים בציור מנדלה
משמעות המספרים
1 - אינדיבידואליות, אחדות והתחלה. יכול להתכוון רמה גבוהההערכה עצמית.
2 - משדר מצב של מתח, פילוג וקונפליקט. אם נסתכל על המספר 2 כאיחוד קדוש של הפכים, הוא הופך לחיבור מרפא המבשר על שובה של ההרמוניה.
3 - כוח החיים, אנרגיה. עשוי לסמל את האחדות המשפחתית שמגיעה עם לידת ילד.
4 - מדבר על איזון, שלמות ושלמות.
5 - מנדלות המאופיינות בחמש יכולות לפתוח אותך עולם אמיתי, הראה רצון כנה לתת לו חלק מעצמך.
6 הוא מספר היצירתיות, השלמות והאיזון. כאשר יופיעו שישה בעבודה שלך, אתה עלול להיות בשלבים האחרונים של פרויקט כלשהו שדרש הרבה זמן ואנרגיה. ייתכן שאתה חווה הפסקה שבמהלכה תוכל ליהנות מתחושת סיפוק, השלמה ואפילו גאווה.
7 - יכול לדבר על השלמת שלב מסוים בחיים, על עניין שהגיע לפתרון שלו, או על משאלה שהתגשמה. המספר שבע מביא את עברו האלוהי אל המנדלות שלנו, שם הוא מביא מזל טוב בדרך של גילוי עצמי.
8 הוא מספר היציבות, הרמוניה, לידה מחדש. אתה עשוי לגלות ששמונה במנדלות שלך מנבאות שינויים חשובים בחייך.
9 - יכול לבשר על נוכחותן של אנרגיות רוחניות מיטיבות שיחזקו את הרצון שלך לצמיחה אישית.
10 - מבטא את דבקותך בסטנדרטים מוסריים מסורתיים או מרד נגדם, מראה השראה רוחנית, תחושת איזון או גישה מעשית לחיים.
11 - יתכן שבמנדלה שלך המספר 11 משקף קונפליקט העובר לתהליך שמניע אותך לקראת מימוש מלא יותר של מי שאתה באמת.
12 - יכול למשוך תשומת לב לחלוף הזמן ולהשלמת מחזור. לדוגמה, כשאתה משלים פרויקט, מסיים מערכת יחסים או סוגר עסק לא גמור מהעבר.
13 - כשאתה רואה שלושה עשר בציורים שלך, אולי זה סימן שעברת לשלב חדש של החיים. שלוש עשרה עשויות להצביע על כך שהכובד של העבר מונע כיוון חדש, במיוחד כשלא סיימת את מה שקרה קודם לכן.
סמליות ברישומי מנדלה
הגבול החיצוני מיוצג על ידי קו צבעוני, שהוא סימן חיובי. בהיעדר גבול כזה, ניתן להניח אובדן שלמות נפשית, שכן המנדלה מאפיינת את ה"אני" של מחברה. יחד עם זאת, מה שמחוץ למעגל קשור לסביבה החיצונית לפרט. אם הגבול החיצוני של המנדלה צפוף, אפשר להניח רצון להגן על העצמי השברירי.
החלל העצום הלא צבוע מעיד על רצונו של מחבר הציור להסתיר או להדחיק את רגשותיו. בשילוב עם מעט מורגש גבול חיצוניעיגול מציין מוכנות לאנשי קשר.
גודל מרכז התמונה: קטן - מעיד על הערכה עצמית מופחתת; נעדר לחלוטין - ייתכן שהיצירה מאפיינת את האגו של המחבר.
עוּבָּר. אם לתמונה במרכז יש מראה או דמיון של עובר, הדבר עשוי להעיד על חוסר יכולתו של האדם להתמודד עם לחץ. לעתים קרובות, תמונה עם עובר מצוירת על ידי אלכוהוליסטים, מה שמשקף את הפגיעות המוגברת והאופי החלש שלהם. לעתים קרובות, כאשר מתארים עובר, משתמשים בקווים מתפתלים.
הריבוע באמצע יכול להתאים בדמיונכם לגינה או לחצר. כדאי לשאול את עצמך אם הוא סגור או פתוח. אם הכניסה ל"גן" או "חצר" סגורה, אולי המחבר חווה לחץ או רוצה להשאיר רגשות ותחושות יציבות. קובייה, ריבוע זה תמיד משהו חומרי, פיזי, כך כדור הארץ מוגדר. אם הריבוע כתום, האדם מנסה להתנגד ללחץ המופעל עליו מבחוץ. אם לריבוע יש "כניסה" ו"יציאה", ניתן להתייחס אליו כדלת ושער שדרכם עוברת אנרגיה.
משולש - מציין תנועה. הטעינה היא סימן לפעילות, לרצון להגן על עצמו ועל האינטרסים. מלמעלה למטה - תנועה מטה לכיוון הקרקע, אולי אפילו לקראת מוות והרס.
העין קשורה ליכולת לדעת – להבין. עשויה להיות יכולת על טבעית - ראיית רוח. לנוכחות של עיניים רבות בציור יכולות להיות משמעויות חיוביות ושליליות: זה יכול להיות תחושת הנוכחות של צופה המתבונן באדם מבחוץ, התחושה שאחרים מסתכלים עליך. אז כדאי לחשוב על מה שהעיניים האלה רואות באדם, ואז להשוות את זה עם המציאות.
פרחים - יכולים להיות מבשרי אביב, לחשוף תחייה או האצה במחזוריות צמיחה אישית. משמעותם עשויה להיות הגשמת מטרה או משימה שדרשה יותר חריצות מצידך.
לב (סמל של אהבה), פירושו תחושת אהבה או התאהבות. וגם להט רוחני. באהבה אישית ורוחנית כאחד, לב מחורר בחץ מסמל התמסרות, למרות תנאי המבחן.
לב - קשור באומץ, עצב, שמחה. לבבות יכולים לדבר על פצעים וסבל, במיוחד אם הם סגולים; שבור, מחורר על ידי חץ, מסמל לעתים קרובות יותר אהבה נכזבת, אך יכול להצביע על תהליך הפרידה מהאם ועל הסבל הקשור בכך.
ספירלה - מדברת על הרצון לצמיחה ושלמות. לפעמים זה יכול להיות התעוררות, האצת אנרגיה.
טיפות - קשורות לדמעות אנושיות הנובעות מעצב, כעס, שמחה, שחרור מרגשות חזקים מכדי להישאר בפנים. כמו גשם, דמעות מטוהרות שוטפות את הצער, הכעס והזעם, ומפנות מקום לסליחה. ארבע טיפות אומרות שיש משהו בסביבה שלך שנראה שמונע ממך לנצל את מלוא הפוטנציאל שלך.
אם הטיפות אדומות או סגולות, זה סימן שצריך להקריב איזה שהוא קורבן. מנדלות המכילות צורות הדומות לטיפות גשם או דם מעידות על סימנים לתהליך הפנימי הטבעי של טיהור.
עיגולים קטנים בתוך העיצוב יכולים להגן, לשמור או לשחרר היבט כלשהו של העצמי. לפעמים העיגולים מצטלבים וחופפים זה את זה, ויוצרים צורה בצורת שקד (מנדורלה). מנדורלה מופיעה במנדלות כאשר אדם חווה מצב של חסד. מנדלה עם מרכז ריק מעידה על כך שאדם מוכן לשינוי.
לַחֲצוֹת. החיבור של קווים אופקיים ואנכיים דומה לצורה גוף האדםבשיווי משקל מושלם. או מבטא את קשיי החיים. הרצון לתאר צלב מעיד על כך שאדם נלחם בקרב הירואי. אולי הוא מתקשה לקבל את ההחלטה הנכונה או יוצא לדרך חדשה.
הכוכב דומה לאדם העומד ביציבות על שתי רגליים. הופעת כוכבית בציור מעידה על היכולת לממש השראה במציאות. אינספור כוכבים קטנים מדברים על פוטנציאלים, מטרות מתחרות.
ברק – מסמל התחלה של דבר חדש, התעוררויות רוחניות עוצמתיות. כשאתה מצייר ברק, שקול אם אתה עובר איזשהו שינוי דרמטי.
ידיים יכולות להיות נכונות לטפל באופן פעיל בחייך או בבריאות גופך.
צבעים בציור מנדלה
לכל צבע יש משמעות חיובית וגם שלילית, בהתאם להקשר שבו הוא משמש (במקרה זה, אנו נפענח את המנדלה המוגמרת שאנו מציירים).
שָׁחוֹר.וזה קשור לשלילת החיים - עם הרס. מצד שני, זה מוות פסיכולוגי שקודם לחיים חדשים. העדפה לשחור עשויה להצביע על רציונליזם, בהירות, קיצור, לקוניזם.
אפור .אנשים שמעדיפים צבע אפור, מאופיין בשכל ישר, חוש פרופורציה ויכולת לפתור בעיות מורכבות. במובן השלילי, אפור יכול להיות קשור לעצב, דיכאון, מחלה ונטייה לביקורת. אם אתה נותן עדיפות לגווני אפור בהיר, אז אנו יכולים להניח שהאדם מוכן לתגובה מלאה והולמת לגירוי; אפור כהה מאופיין ברגישות מוגברת.
לבן . נחשב לצבע הטיהור והאלוהות. זה יכול להפוך לצבע מרפא נהדר, מכיוון שהוא מכיל את האנרגיה והכוח של השינוי. יש השפעה טוניקית על גוף האדם. מי שמעדיף לבן (אזורים לא צבועים) זקוק לשחרור מנסיבות לא נעימות.
צהוב . צבע צהוב בהיר מעיד על אינטליגנציה גבוהה ו אופי חזק. בניגוד לכתום, צהוב קשור לאישור עצמי בריא. צבע צהוב בהיר משקף מחשבה צלולה וסקרנות. הוא מעיד על כך לעתים קרובות יחסים טוביםעם אבא. צבע גוון.
כתום - מעיד על חוזק תלות רגשיתמגבר, שיכול להתבטא גם ברגשות אהבה וגם בשנאה. מה שנאמר בחיוב על צהוב נכון גם לכתום, אבל ברמה גבוהה יותר. שמש כתומה עשויה להעיד על מצב של תוקפנות נסתרת אצל ילדים.
אדום - קשור לביטויים ופיזיולוגיה גבריים, היכולת להגן על האינטרסים של האדם. אם יש הרבה מהצבע הזה, זה עשוי להעיד על כעס ועל הצורך לנקום במישהו. אדום ושחור מדברים על תוקפנות. איננו יכולים לשלול נוכחות של בעיות הקשורות לאיסורים שונים, כמו גם מחלות דם. צבע זה מציין את היכולת להגן על האינטרסים של האדם, להגן על עצמו. היעדר מתמיד של אדום עשוי להעיד על פסיביות וחוסר יכולת לבצע דברים.
ורוד הוא צבע הפיוס והוא טוב במצבים קריטיים. הרבה ורוד מעיד על שבריריות רגשית וחוסר ביטחון, צורך בהגנה.
כחול - קשור למקום בו אדם מרגיש מוגן וחופשי מכל התחייבות. IN מנדלות לנשיםצבע זה מעיד על גישה חיובית כלפי עצמך. אם הצבע בפנים כמויות גדולותבשימוש על ידי גבר, זה עשוי להצביע על פסיביות מסוימת.
כחול . מציין יכולות אינטואיטיביות (במיוחד כחול כהה). הרבה כחול מסמן מצב של חרדה ודיכאון.
ירוק מעיד גם על היכולת לדאוג לזולת ולעצמך. היעדר צבע זה עשוי להצביע על עצבנות מוגברת, התרגשות ועצבנות.
בראון - מבטא יחסים גופניים-חושניים חיוניים. חום קודר ועמום מדבר על חוויה של מצב קונפליקט. חום יכול להיות גם סימן לפוטנציאל גדול. אם יש מעט מהצבע הזה במרכז התמונה, אז זה עשוי להצביע על הערכה עצמית נמוכה של המחבר.
מנדלות לצביעה להורדה
מסקנה: ציור המנדלה הוא תא חיעם מבנה ותודעה ייחודיים.
בברכה, אולגה.
נושא מאוד מעניין ועמוק "מנדלה". כאשר מתחילים ללמוד את זה, קודם כל יש צורך להבין את המושג "מנדלה" » .
מה זאת אומרת "מנדלה"?
הבה ניתן מספר פרשנויות למונח זה.
מנדלה היא תמונה סכמטית קדושה או עיצוב המשמש בשיטות דת בודהיסטיות והינדיות.
מנדלות הן סמלים למדיטציה עם דפוס נוי, לרוב כולל צורות של עיגול, משולש, ריבוע או עלי כותרת של לוטוס. כאשר מתמקדים בהם, הודות למבנה מיוחד, מתרחשת התאמה תודעתית, אשר תורמת לגילוי יכולות אנושיות מסוימות או למודעות ליסודות הבסיסיים של היקום שאינם ניתנים לביטוי באמצעות היגיון, אשר יכולים לשמש להבנת כל הספקטרום של אמיתות הנובעות מהם.
מנדלות- אלו ציורי קודש מיוחדים שהם מעין תפילה ויזואלית.
מנדלה היא סמל גיאומטרי של מבנה מורכב המתפרש כמודל של היקום, "מפה של הקוסמוס".
מנדלה היא מילה בסנסקריט שמשמעותה מעגל, מרכז, מצולע, אחדות. בתרגום מטיבטית זה אומר מרכז מעגל עם קירות חיצוניים ו סביבה. באופן מסורתי, הוא מסומן על ידי עיגול - סמל של מרחב וטבע, וריבוע - סמל של כדור הארץ והעולם שנוצר על ידי האדם.
מנדלה היא סמל לגלגל החיים והמוות, תהליכי קיום קוסמיים, כוכבי לכת וכוכבים, עונות ארציות ומחזוריות גלקטית. זה ביטוי של תחום מסוים.
עם זאת, האטימולוגיה של המילה "מנדלה" מציעה לא רק "מעגל" אלא גם מיכל של מהות.
המנדלה מייצגת שלמות, וניתן לראותה כמודל של מבנה החיים עצמם - תרשים קוסמי שמזכיר לנו את הקשר שלנו עם עולם אינסופישמתפשט גם מחוץ וגם בתוך הגוף והנפש שלנו.
בתיאור המציאות החומרית והרוחנית כאחד, המנדלה מתבטאת בכל ההיבטים של חיי האדם: במעגלים השמימיים הנקראים כדור הארץ, השמש, הירח, ובמעגלים מושגיים: חברים, משפחה, חברה.
המנדלה מייצגת השקפה משולבת על העולם. המודעות למנדלה תורמת לשינויים בהשקפותינו על עצמנו, על כוכב הלכת שלנו, על מבנה היקום וכתוצאה מכך יכולה לשנות את כל חיינו ואת ייעודנו בחיים.
במילים פשוטות, המנדלה היא קדושה דמות גיאומטרית, המייצג את היקום.
כאשר מנדלה הושלמה, היא הופכת לאזור קדוש המשמש מקור לרוחניות ומקום של כוח. על ידי התרכזות במנדלה, האדם מכוון דרך המרחב אל מהות המציאות.
"זה ידוע שבמונחים טקטיים, ריבוע או עיגול הם אמצעי ההגנה האופטימליים נגד אויב חזק יותר. מה שכבר נאמר מספיק כדי להסביר את המשמעות של המנדלה או כל אחר מהסמלים האינסופיים בהתבסס על הרעיון של קדם סינקט או הגנה על מרחב מסוים המזוהה עם הפרט.
ריקודי מעגל - כמו ריקוד העצים באחד במאי באנגליה, או ריקוד הסרדן בקטלוניה - או אבנים עגולות (שנודעו פעם ככרומלך - מבנים קלטיים מתקופת הברונזה), או סמלים המתארים גדר או מעגל של אנשים - כולם יש אותו דבר משמעות סמלית, המושג הכללי של הגנה עצמית, כפי שהוגדר על ידי א. ואן שלטום במסמכים VII (פריז, 1930).מנדלה. זהו דיאגרמה סמלית, בדרך כלל עיגול התחום בריבוע שבמרכזו סמל מרכזי, שעשוי להיות גם ציור. מייצג את דרך ההוויה והמערכת עליה מבוססת הדמיה מדיטטיבית. מנדלה היא גם imago mundi, מגבלה של מרחב קדוש וחדירה למרכז הקדוש, שלמות, מיקרוקוסמוס, מוח קוסמי, אינטגרציה. מבחינה איכותית, המנדלה מייצגת את הרוח, מבחינה כמותית - הוויה.ריבועים מתחלפים מסמלים את העקרונות הדואליסטיים ובו בזמן המשלימים של היקום, ובכלל - את הדרמה הקוסמית המחודשת ואת שיטוטי הנשמה. היא גם סמל לרוח האוניברסלית וצורה דיאגרמטית פולחנית של פורושה.בנוסף, המנדלה מסמלת את מרכז הכוח, אזור מוגן מהשפעות האויב. מרכז המדלה הוא השמש או הדלת השמימית ומסמל את הכניסה לגן עדן. מקדש הינדי בנוי בצורה של מנדלה, המסמלת רמות שונותהיקום, שלכל אחד מהם יש את השערים שלו, או הדלתות שלו, לארבע הנקודות הקרדינליות. קבוצות של חמש תמונות מייצגות ארבע נקודות הממוקמות סביב המרכז - "האגו מקיף את עצמו במרחב ובזמן." חמש הנקודות הללו מסמלות את חמשת היסודות של האישיות האנושית, חמשת הבודהות, חמשת "הדורות", המשתקפים בחמשת הפנים של שיווה - מערב - לבן, סדיוג'טה, צפון - צהוב, ומדבה; דרום - שחור, אגורה; מזרח - אדום, Tatpurusha; המרכז ירוק, פניה של איסנה (כוח יצירתי) אלו הן גם חמשת הידע הרוחני המסמל את חמש הטטהגטות. Vairochana (מבריק) - ידע המשקף ארכיטיפים, מרכז, גלגל, לבן, כמו במראה; Akshobhya (שוויון נפש) - תודעה ראשונית, יחידה, וג'רה, מזרח, כחול; Ratnasambhava (יקר-נולד)
הכרת האחדות הבסיסית של הדברים, תכשיט, דרום, צהוב, אמיטבה (אור ללא גבולות)
הכרת הישות האחת, לוטוס, מערב, אדום; Amoghasiddhi (הצלחה בלתי תקינה) - ידע של כוח ופעולה כאחד, חרב, צפון, ירוק השדים (וג'נה) במנדלה מסמלים את ההיבט העוין, המאיים של כוחות הנפש והתשוקה המעכבים את התקדמות האדם לעבר האור. המנדלה, בנויה כריבועים בגודל 8x8, פירושו העולם השמימי הבנוי על פני האדמה; כמו ריבועים בגודל 9x9 - יקום מתרחב ויורד
תמונת מדיטציה של מנדלה, שאמורה להקל על הריכוז במהות האלוהית של הנשמה, בלתי נגישה לתודעה.
מסע אליי
מנדלה (מתורגמת מסנסקריט כקדושה היא קוסמוגרמה, השלכה גיאומטרית של היקום. היא מייצגת את היקום לא רק כחלל חיצוני אינרטי, אלא גם כסיבוב בזמן; גם דינמיקה וגם סטטיקה נחשבים
- מאנה הוא כוח סודי על טבעי.
להתעורר כאן כתהליך חיים "המתפתח מהעיקרון הבסיסי (ההתחלה)" הסובב סביב הציר המרכזי, הר Sumeru, axis mundi, שעל ראשו נחה השמש, והבסיס נכנס למעמקים התת-קרקעיים המיסטיים.
אנו מוצאים כאן את הסמליות של הזיק-קורת * הבבלי, האימפריאלי הסיני, כמו גם העיר האיראנית, דימויים של עולם, שבמרכזם מתמזג האדם עם הכוחות האוניברסליים, את האנרגיה הנפשית שבה הוא מטמיע.
O Mandala משמשת כתמיכה חזותית למדיטציה, הנחוצה לחניכה למחזורים טנטריים שונים. מיושם על הקרקע באמצעות אבקת אורז או חול רב צבעוני, או על בד משי, העיצוב שלו מציית לכללים בלתי משתנים. לכל פרט יש משמעות סמלית והוא עוזר למודט במאמץ להתרכז, מכוון את הזרמים הרגשיים והנפשיים לעבר נקודת מבט רוחנית, מקרבם יותר ויותר אל מרכז הפרט, אל העצמי האמיתי שלו.
O Mandala מורכבת מריבוע רשום במעגל המחולק לשלושה חלקים. המעגל החיצוני והלוהט של המנדלה (או ההר הלוהט), המורכב מחמישה צבעים, מהווה מחסום בפני חסרי הידע, המסמלים את היסודות והידע שצריכים לשרוף את הבורות ולהוביל את המודט אל הידע המבוקש.
המעגל השני הוא חגורת יהלום, או vair, סמל לידע גבוה יותר, bodhi - מצב של הארה, שלאחר ניסיון, נשאר ללא שינוי, כמו יהלום.
המעגל השלישי מיוצג על ידי חגורה של עלי כותרת לוטוס ומסמל מצב של טוהר, המסייע לזרימה הרמונית של מדיטציה. בתוכו מצוירת מנדלה, או ארמון, ריבוע המחולק לארבעה משולשים, שבכל צד שלו יש מדף המייצג דלת המובילה לאחת מהמאה.
- זשסקראט - מגדל ענק במקדשים הכלדים והבבליים - הערה. פרס.
כתר של אור, נשמר על ידי ארבעה שומרים קוסמיים ומעוטר בחצי פנינה.
היקף הריבוע, המייצג את הקיר, צבוע בחמישה צבעי יסוד.
מרכז המנדלה מזוהה עם הר מרו - ציר העולם. הוא מוקף במעגל של ואירה ונראה כמו פרח לוטוס בעל שמונה עלי כותרת, שבמרכזו מושא הערצה - אלוהות, תכונתו או סמלו. הניצן מפיג את הנביעה הזוהרת של הבודהות או הסמלים שלהם, שמקורם מקרני הריק.
על המודט לתפוס את הקשר המיסטי בין יסודות העולם הארצי לאלוהי, ולהשתלט בהדרגה בחלקי המנדלה. על ידי מעבר לדמות המרכזית, סמל המוחלט, הוא הופך מזוהה עם המחזה האלוהי ורוכש את שלמות התודעה. הו ההינדים נותנים חיים לדיאגרמות הללו (כמו גם פסלי אלוהויות) לפני שהם מבצעים את טקס הפולחן של פראנפרטישתא מולם, שמטרתו להעביר את האנרגיה של המיומן חפץ דומםדרך נוזלים נפשיים.
О עותקים מדויקים של המנדלה, תמונות בחול של האינדיאנים הפואבלו והנבאיוס מבצעים פונקציות גואלות, מרפאות וקסומות. מיושם בחול של צבעים סמליים, חדור אנרגיה קוסמית וכוח על טבעי, אבנים מרוסקות, גיר, פחם, אוקר וכו', המכיל דמויות מיתיות, הממוקם על פי הכיוונים הקרדינליים, סמלים ציוריים של יסודות קדושים (שמש, ירח, ברק, קשת, כוכבים, אגם, עננים, ציפורים וכו')" מנדלות מוקפות בקשת מגינה. O אותה פונקציה סמלית מבוצעת על ידי פסיפסים של אבקה צבעונית ששימשו את האינדיאנים ההופיים בטקסי חניכה: אחד מהם מגלם את השמש, פולט קרניים מנוצות כמו חיצים; פיסת קוורץ מכוסה בנוצות וממוקמת במרכז התרשים מייצגת את לב השמש.
דמויות סמליות אלו, מעין טקסים כתובים, הניחו את היסוד לשטיחים, לרקמה, לפעולה כקמע; הם שימשו בתחילה כמושא העיקרי של טקסים קסומים. O עיקרון דומה לעיקרון המנדלה עומד בבסיס בניית המקדשים: ממש בכניסה, המאמין מוצא את עצמו במקום קדוש בו מתבצעת הקודש. על ידי הופעתו בקודש הקודשים, על פי הכללים שנקבעו, הוא מצטרף ליקום, וכאשר הוא נכנס למרכז המיסטי של המקדש הקדוש, הוא מוצא את עצמו משתנה ומתמזג לאחד עם האחדות הראשונית, העיקרון הסודי שלו. החיים שלו, המהות המיסטית שלו, ההתחלה המוארת של התודעה שלו, המקרינה את יכולותיו ויכולותיו הנפשיות. O מיומנים של כמה אסכולות טנטריות פונים להפנמה של המנדלה: הדמיה מנטלית או הזדהות גופנית עם המנדלה באמצעות החייאה של הצ'אקרות, נקודות ההצטלבות של החיים הקוסמיים והנפשיים של הפרט, שוות ערך לחדירה למרכז המנדלה.
קומפוזיציה גיאומטרית המסמלת סדר רוחני, קוסמי או נפשי.למרות שהמנדלה הבודהיסטית ידועה בעיקר ככלי לתרגול מדיטטיבי, היא מתוארכת לתקופות קדומות. גם בבודהיזם וגם בהינדואיזם, זה היה גם סמל של חניכה, מכוון את המאמינים למקומות קדושים מנדלה - ניסיון לתאר את המציאות הגבוהה ביותר - שלמות רוחנית, שמתעלה על עולם חושי. בסנסקריט, "מנדלה" פירושה "מעגל", ואפילו כאשר הבסיס לכך הרכב גיאומטריריבועים או משולשים שקרים, עדיין יש לו מבנה קונצנטרי. הוא מסמל את הרצון למרכז רוחני, נפשי ופיזי, הבא לידי ביטוי במבנה של מקדשים וסטופות רבות בצורת מנדלה.
תכונה בולטת של כל המנדלות היא ההרמוניה החזותית הגבוהה של המרכיבים המרכיבים אותה, המסמלת את ההרמוניה האלוהית עצמה, בניגוד לבלבול ואי-סדר של העולם החומרי. יונג האמין שהמנדלה היא סמל ארכיטיפי לכמיהתו של האדם לאינטראקציה פסיכולוגית עם אנשים אחרים.
חוקרים אחרים האמינו שמנדלה היא ביטוי ויזואלי של מסע רוחני אל מעבר לעצמי.המשמעויות של מנדלות שונות שונות; לחלקם יש אלמנטים פיגורטיביים שנועדו לסמל תכונות מסוימות, כגון אלו המיוצגות על ידי בודהיסטוות ספציפיות, שיושבות לעתים קרובות בפרח לוטוס. על כל פנים משמעות כלליתהקומפוזיציה נשארת ללא שינוי ומסמלת את המוח המנחה, מבנים על טבעיים ובהירות ההארה.
(סנסקריט) - בעיקר מעגל, אך במובן רחב יותר באזור ההודו-בודהיסטי, כמו גם בטיבט הלמאיסטית - אמצעי ריכוז ומדיטציה הבנויים ממעגלים וצורות שנוצרו מהם. מבנים כאלה מצוירים ברובם וצבועים בצבעים, אך הם גם מעוצבים באופן קומפוזיציוני, ולאחר מכן מועתקים בבירור בתוכניות הבנייה של מבני המקדש. הם, במובן האמיתי, דימויים רוחניים של סדר העולם (קוסמוגרמות), לעתים קרובות משולבים עם אלמנטים של אוריינטציה ארבע-ממדית (ראה ריבוע). במקרה זה, כמו במטרות, ישנה הצבעה למרכז, המובילה ל"הצרת שדה הראייה הנפשי" (C. G. Jung) תוך ציפייה להתבוננות וריכוז תשומת הלב בתוכן הרוחני ובדרך הידיעה האינטואיטיבית. , שבזכות זאת, בצורה מורגשת עמוקה חייב להשתרש בנפש. במרכז, בהתאם לאופי ההוראה ומידת החניכה, נמצאים סמלים שונים, למשל, ב מערכת הודיתטנטריזם - יהלום "טריז של רעם" כסמל לאיחוד הסופי של עקרונות זכר ונקבה, המתגבר על המערכת הדואליסטית ("שיווה-שאקטי" ביוגה קונדליני).
גם לסמלים אלכימיים יש לעתים קרובות אופי של מנדלה, אם כי איננו מדברים כאן על קשר אוהיסטוורי עם אבות טיפוס אסייתיים. פסיכולוגיה מורכבת בהבנת סי. ג. יונג מפרשת סימבוליזם של מנדלה כ"ארכיטיפים" (אבטיפוס מקוריים) שנולדו לאנושות, שיכולים להופיע באופן ספונטני אצל אנשים לא מוכנים מבחינה תרבותית והיסטורית במהלך תהליך ההתבגרות הרוחנית (למשל, בחלומות, חזיונות או בחופשיות דימויים חיים) - כסמלים של טבילה והעמקה לשלבים כאוטיים על מנת לבטא את הרעיון של הליבה הרוחנית של הקיום, פיוס פנימי ושלמות.
כאמצעי מדיטציה ב במובן שלותמונות מנדלה מיועדות על ידי הביטוי ההודי ינטרה.
מונח הינדי למעגל. מדובר בסוג של ינטרה (מכשיר, שיטה, סמל) בצורת דיאגרמה גיאומטרית פולחנית, התואמת לעתים לתכונה נבואית מיוחדת או לסוג כלשהו של קסם (מנטרה), שבכך ניתן לה ביטוי ויזואלי.
קמאן מציע שהמנדלות הובאו לראשונה לטיבט מהודו על ידי הגורו הגדול פדמה סמבהבה במאה ה-8 לספירה. ה. ניתן למצוא אותם ברחבי המזרח כאמצעי להשגת התבוננות וריכוז - כעזר בהשראת מצבים נפשיים מסוימים ובתמיכה ברוח כשהיא מתקדמת בנתיב האבולוציה מצורות ביולוגיות לגאומטריות, מהחומר לרוחני. .
לדברי ג' צימר, מנדלות לא רק מצוירות או מצוירות, אלא גם בנויות בחיים האמיתיים עבור חלק מהפסטיבלים.
אחד הנזירים של המנזר הלמאיסטי של בהטיה בסטי, לינדם גומהאן, תיאר את המנדלה לקארל גוסטב יונג כ"דימוי מנטלי שיכול להיבנות רק בדמיון על ידי לאמה בעל ידע". הוא הדגיש ש"אין מנדלה זהה לאחרת": כולם שונים מכיוון שכל אחד מהם הוא דימוי משתקף של המצב הנפשי של יוצרו, או במילים אחרות, ביטוי לשינוי שמכניס התוכן הנפשי לרעיון המסורתי של המנדלה. לפיכך, המנדלה מייצגת סינתזה של מבנה מסורתי ופרשנות חופשית.
מרכיביו העיקריים הם צורות גיאומטריות, מאוזנות וקונצנטריות. בהתבסס על זה, נאמר כי "מנדלה תמיד נותנת צורה למעגל." יש כמה יצירות, כמו טנטרה סרי צ'אקרת סמבהרה, הקובעות כללים לייצוג טוב יותר של תמונה זו.
למעשה, דמויות כמו גלגל העולם, "לוח האבן הגדול" המקסיקני, פרח הלוטוס, פרח הזהב המיתולוגי, הוורד וכו' חופפים למנדלה.
מנדלה ומסורות דתיות
דגם המנדלה משמש במסורות דתיות רבות.
הילדגרד פון בינגן, נזירה נוצרית מהמאה ה-12, יצרה מנדלות יפות רבות המשקפות את דעותיה ואמונותיה.
מנדלות של הילדגרד פון בינגן אבן השמש (בספרדית: Piedra del Sol), המכונה לפעמים לוח השנה האצטקי, היא דיסק בזלת מונוליטי עם תמונה סמלית של קוסמוגוניה אצטקית ופולחן שמש.
אבן שמש בבודהיזם הטיבטי, ההתבוננות בדימוי מקודש היא מרכזית בטקסים דתיים, והמנדלה היא אחת מהתמונות הקדושות החשובות ביותר.
מנדלות טיבטיות הן לרוב איורים מורכבים מאוד מטרות דתיותהמשמשים למדיטציה.
בטיבט העתיקה, כחלק מהתרגול הרוחני, יצרו נזירים מנדלות מורכבותחול צבעוני עשוי מאבנים חצי יקרות מרוסקות. מסורת זו נמשכת עד היום.
מנדלה טיבטית בשימוש נפוץ, מנדלות הפכו למונח כללי לכל תוכנית, תבנית גרפית או גיאומטרית המייצגת באופן מטפיזי או סימבולי את הקוסמוס.
כדי להבין טוב יותר את הנושא של מהי מנדלה, אנו מציעים לך לצפות בסרטון קצר:
© "אלטריום" הוא מרחב של הרמוניה ושגשוג.
המאמר "מהי מנדלה?" הוכן במיוחד עבור
העתקת מאמר (בחלקו או כולו) אפשרית רק עם קישור למקור ושמירה על שלמות הטקסט.
המנדלה היא אחד הסמלים המסתוריים ביותר בהיסטוריה של האנושות. כדי להבין ולפענח אותה, אין די בהבנת ההגדרה; עליך לשקוע לחלוטין בהיסטוריה של היקום תרבויות עתיקות. המנדלה לוקחת אותנו לימים ימימה, כאשר אמונתם של אנשים בכוחות עליונים הייתה חזקה, ותחושת היופי נשפכה החוצה לכדי קישוטים מורכבים.
מנדלה- זה לא רק עיצוב מורכב ויפה. זוהי גיאומטריה מורכבת הנושאת משמעות אדירה. במשך מאות שנים הוא שימש כסמל קבוע ואוניברסלי של שלמות, טרנספורמציה והרמוניה. הוא משלב כמעט את כל הרעיונות האינטואיטיביים האנושיים המקוריים על טבע העולם, רעיונות הקובעים את קיומנו וטבועים בכל אדם.
מילולית, "מנדלה" מתורגמת כ"מעגל" ומציינת את כל המטריצה של היקום, ריכוז ההרמוניה וההשלמה עם היקום. המעגל עצמו הוא סימן יסודי, דמות גיאומטרית אידיאלית ללא התחלה או סוף. זה הכל ולא כלום, סימן מקיף שנמצא בתרבות של כל העמים.
כַּתָבָה
מכיוון שאמנות יצירת המנדלה מקורה בימי קדם, כיום אי אפשר לקבוע בצורה מהימנה את הממציא או את תאריך יצירת המנדלה הראשונה. כמה חוקרים סבורים שההיסטוריה של הופעת רישומי מנדלה קשורה לבניית מגליתים עתיקים. יש גם גרסה שההשראה לדימוי המנדלה הגיעה מתופים שמאניים ומהסמלים שהוחלו עליהם. מגוון הפרשנויות ההיסטוריות והניואנסים של פרשנויות סמנטיות מצביעות על כך שהמנדלה מורכבת הרבה יותר ממה שהיא נראית במבט ראשון.
ישנה אגדה בודהיסטית יפה לפיה המנדלה הראשונה נוצרה על ידי מייסד תנועת וג'ריאנה במאה ה-8. הוא היה זקוק מאוד לעזרה אלוהית, אז הוא יצר דוגמה גיאומטרית ועמד במרכזה. הוא התפלל במשך שבעה ימים ושבעה לילות, ולאחר מכן ירדה עליו האלוהות, הנמשכת מיופי התמונה, והגשימה את משאלתו.
הפסיכיאטר המפורסם וחוקר פסיכולוגיית העומק האנושית, קרל גוסטב יונג, הפך לאחד הראשונים באירופה שניגשו לחקר המנדלה עם נקודה מדעיתחָזוֹן. הוא יצר את המנדלה הראשונה ב-1916 ובמשך שנתיים של תרגול הוא שיכלל את האמנות והראה לעולם תמונות ייחודיות ומרהיבות בכל יום. במהלך שנות לימוד האמנות הזו והרקע הרוחני שלה, הוא גילה שכל אחת מהמנדלות שלו משקפת את המצב הפנימי בזמן הציור. יונג החל להשתמש בציורים שלו כדי לתעד את השינוי הנפשי שלו ובסופו של דבר הגיע למסקנה מדהימה. הפרופסור גילה שבעזרת טכניקת המנדלה ניתן לחשוף את האינדיבידואליות הייחודית של האדם, להתגבר על פחדיו ולהסתכל "בתוך" עצמו.
מנדלה בתרבויות העולם השונות
המנדלה הייתה במקור סמל קדוש ששימש באמונות רוחניות רבות.
ידוע שהנזירה הנוצרית הילדה פון בינגן, שחיה במאה ה-12, יצרה מנדלות מפוארות. כך היא ביטאה את אמונותיה הדתיות ואת השקפת עולמה.
ילידים אמריקאים יצרו מנדלות חול על ידי סימון המשטח בסמלים יוצאי דופן. הם גם גילפו מנדלות מאבן, ויצרו יצירות ארכיטקטוניות ענקיות. לוח השנה האצטקי המפורסם הוא גם מנדלה. הוא מסמל את שמירת הזמן ותפיסת העולם הדתית של העם ההודי הקדום.
למרות העובדה שמנדלות הן בדרך כלל תמונות מורכבות עם קישוטים וסמלים רבים, סימן היין-יאנג הוא גם מנדלה. כמו המורכבויות שלו, הוא משמש למדיטציה והבנה של הסודות העמוקים של היקום.
כל העולם מכיר את האמנות הטיבטית העתיקה של יצירת מנדלות מחול צבעוני. זוהי עבודה קפדנית וארוכה הדורשת סיבולת ומיומנות פנטסטית. זה מחזק את הרוח ומטפח את הענווה האנושית. ציור הוא חלק בלתי נפרד מהתרגול הרוחני של נזירים טיבטים. הדבר המדהים ביותר (לאדם לא יזום, כמובן) הוא שכאשר מסתיימים ימים רבים, ולפעמים חודשים רבים של עבודה, המנדלה נהרסת. מחווה זו מסמלת את השבריריות של כל הדברים ומלמדת אנשים להיות כנועים לכוחות אוניברסליים.
זכור את האנדרטה הבריטית האגדית - סטונהנג'. קשה להאמין, אבל זו גם סוג של מנדלה. גושי אבן ענקיים המסודרים במעגל מסמלים את הידע והשקפת עולמם של הדרואידים הקדומים. במקום הזה הם הבינו את סודות הטבע, חישבו את מהלך הכוכבים והכוכבים והתפללו לאלים הנצחיים שלהם.
טיפול במנדלה
קארל יונג גילה שהמנדלה עוזרת לשחרר אדם ולשחרר את האנרגיה הנפשית הפנימית שלו. סגולות הריפוי של המנדלה היו ידועות קודם לכן. הדבר המעניין ביותר הוא שלכל היבט של "תקשורת" עם המנדלה יש השפעה חיובית על אדם, יהיה זה יצירה עצמיתציור או סתם התבוננות קשובה בו מהצד.
אם אתה רוצה להכניס שלווה לחייך, פשוט הצב את תמונת המנדלה במקום בולט כדי שתתפוס את עיניך לעתים קרובות ככל האפשר.
אומנות המנדלה לא נשכחה. להיפך, היום הוא חווה שלב חדשהתפתחות. יש צורות מנדל או תבניות לקישוט. ניתן להוריד אותם באינטרנט או לקנות בחנות אומנות. בשביל מה? העובדה היא שבתהליך יצירה או עיטור של דפוס מנדלה מחזורי, הרגשות העמוקים ביותר של אדם מוצאים מוצא. כך מתרחשת הקלה פסיכו-רגשית, אנו נעשים רגועים ומאוזנים, נפתחים ביתר קלות לאושר ולומדים ליהנות מדברים בסיסיים.
אם במהלך תהליך קישוט המנדלה הרגשת רגשות עזים, התמקדו בכך והדגישו בצבע בהיר יותר את החלק שעורר בכם את הרגשות הללו. כך תבנה "דיאגרמה פסיכולוגית" אישית משלך, כמו ד"ר יונג.
עבודה קבועה עם מנדלות תבטיח שאתה נמצא בהרמוניה עם העולם הסובב אותך. ריכוז בתהליך של ציור דפוסי מנדל מאפשר לך להתרכז ויוצרת את הבסיס לרזולוציה קונפליקטים פנימיים. כתוצאה מכך, מצבו של האדם משתנה באופן משמעותי.
חשוב לא רק לצייר מנדלה ולשכוח מזה. תלו את התמונה המוגמרת במקום בולט כדי שתוכלו להסתכל עליה לעתים קרובות יותר. למד את הציור שלך, זכור על מה חשבת בשלב זה או אחר של יצירתו. זה יגבש תוצאה חיובית של העבודה.
אם אין לך נטייה לציור, אבל רוצה לחוות את ההשפעות המופלאות של מנדלה בעצמך, ישנן דרכים רבות שאינן כרוכות בשימוש בעיפרון ובנייר. אז אתה יכול ליצור מנדלות-פסיפסים יפים, קולאז'ים ופסלים מחומרים טבעיים (אבנים, קונוסים, זרעים וכו'), לפסל דוגמאות מחימר פולימרי... היופי באמנות זו היא שהיא מכסה את כל תחומי הביטוי הטבעי, כמו מבחינה רוחנית וגם פיזית.
אדם תמיד שואף להסתכל קדימה, לגלות מה מצפה לו בעתיד, מה צריך לעשות כדי להשיג את מטרותיו, איך לממש את שלו. חלום יקר. למטרות אלו, חלקם פונים לגילוי עתידות, חלקם קוראים הורוסקופים, חלקם הולכים למדומים. ויש מי שמשתמש בסמלים ובקמעות שונים שנועדו להגן, לחסום שליליות ולקדם את הצלחת כל מאמץ. קמעות וקמעות כאלה כוללים חוט צמר אדום, צלב המקודש בכנסייה ודימויים סמליים, הכוללים מנדלה. מהי מנדלה ולמה צריך אותה? בואו נבין את זה.
מה זה?
בתרגום מסנסקריט, "מנדלה" פירושה "זה שמקיף את המרכז" או, יותר פשוט, עיגול עם ריבוע רשום בתוכו. כל המגוון הגיאומטרי הזה משלים על ידי עיצובים, קישוטים ודפוסים מרובים ובו זמנית סימטריים לחלוטין. מנדלה יכולה להיות מעוטרת בדמויות של בעלי חיים, תמונות של אנשים, דגמי צמחים ופרחים, כמו גם במגוון אריגים וצורות גיאומטריות, היוצרות יחד איור יפה להפליא, שובה לב בגרפיקה העדינה, המקושטת והמיומנת שלו. 
היסטוריה של הופעה
כך או אחרת, מנדלות התרחשו לאורך מאות שנים רבות של ההיסטוריה האנושית. כפי שאגדות מספרות, הוא העביר ידע סודי לתלמידיו, שנקרא. רק החסיד החרוץ והעיקש ביותר יכול היה להבין את משמעותם, שכן הכרת החוכמה התרחשה דרך ההתבוננות באלוהות. אם אתה עוקב אחר האגדה, אז האלים חיו בארמונות, שתוארו בצורת מנדלה, חלחלו משמעות סודיתוסמלים רבים. על ידי התבוננות במסר המוצפן במנדלה, ניתן היה לזהות את האלוהות ולגלות את הידע הסודי שהותיר הבודהה לחסידיו. יונג כתב שהבנת המשמעות של מנדלה, ממה היא עשויה ולמה היא עשויה היא כמו סוג של טקס שמתבצע לבד עם התמונה ובתהליך יצירתה. ברגעים כאלה אדם, כאילו נופל לתוכו, מועבר למרחב שבין ממדים, שם הוא מסוגל להבין את חוכמת האלים.
האם ידעת?במנזרים בודהיסטים מכינים מנדלות מורכבות בשלוש רמות, שאינן עוד ארמונות אלוהויות, אלא ארמונו של הבודהא עצמו. כפי שאגדות אומרות, במנדלות הללו מסתתרים הסודות העיקריים של הבודהיזם, מבנה היקום וידע סודי רב אחר, שעדיין לא הובנה.
מנדלות בתרבויות העולם השונות
הודות לסמליות העמוקה ו משמעות קדושה, מנדלות נפוצות בתרבויות המזרח, במיוחד בבודהיזם וביהדות. בנצרות הם נמצאים בצורות קצת לא סטנדרטיות. לדוגמה, על האיקונות מתואר ישו במרכז, ומסביבו לכיוון ארבעת הכיוונים הקרדינליים ממוקמים ארבעת האוונגליסטים. סוג זה של בניית מנדלה ידוע עוד מימי מצרים העתיקה (כחמשת אלפים שנה לפני הולדת ישו). אז, המצרים תיארו את האל הורוס וארבעת בניו באופן דומה לנצרות. 
המנדלות המפורסמות ביותר ששרדו בשלמותן עד היום הן טיבטיות, מצריות ופרסיות. מנדלת התפילה של טיבט היא אחת הפשוטות בעולם; זהו פרח לוטוס, שעל כל עלה כותרת שלו כתובים סמלים שמשמעם שבעת סימני הידע. הרכב זה רשום במעגל, אשר משלים צורה כלליתהתמונה הזאת. המנדלה המצרית של המוות מתארת את מחזור חיי האדם בשלושה מעגלים, כלומר ממדים, בעולם החיים, בעולם האלים ובעולם המוות. המנדלה האשורית או הפרסית היא סמל של חסות, כוח ועוצמה.
משמעות מנדלה
בימינו, הניסוח "לדעת את חוכמת האלים" אינו מעורר ביטחון או תשוקה גדולה בקרב אנשים. אז בשביל מה זה - מנדלה - אדם מודרניואיזה יתרונות זה יכול להביא? אם ננסח את האמרה העתיקה בצורה מודרנית, נוכל לומר שהמנדלה היא המפתח לתת-מודע שלנו, ובעיקר, לתת-מודע, ולכן, זוהי הזדמנות לחשוף את האני הפנימי שלנו ולהבין את משמעות הקיום שלנו. , לקבוע את הדרך למימוש עצמי ולשיפור עצמי, וגם לגלות את היכולת להרמוניה עם הסביבה ועם האנשים, והגורמים הללו מאוד פופולריים היום, כי לאחרונה אנשים מתעניינים יותר ויותר בפסיכולוגיה ובדרכים של עצמיות -ביטוי. אחת מהשיטות הללו היא המנדלה.
חָשׁוּב! כל תמונת מנדלה בתהליך היצירה סופגת את האנרגיה החיובית של האדם היוצר אותה. לכן, המנדלה היא קמע חזק מאוד, כמו גם מקור לריפוי או פשוט טעינה ברגשות חיוביים.
משמעות הצבעים
ל יצירה יצירתיתמנדלות, אתה יכול להשתמש בכל הצבעים. הכלל היחיד הוא שאתה צריך ליצור ציור עם הצבעים שאתה הכי אוהב. הודות למצב הרוח החיובי שהצבעים האהובים עליך מעניקים לך, אתה עושה לא רק ציור, אלא מחולל אנרגיה שתמיד ישמח אותך ויטעין אותך באופטימיות. לגבי משמעות הצבעים במנדלה, אנו יכולים להדגיש את הנקודות העיקריות הבאות:
- אדום הוא צבע הדם, צבע ההישרדות, האהבה והתשוקה;
- שחור הוא צבע החושך, המוות, הייאוש, הסכנה;
- צהוב - מסמל רווחה, שמחה, אושר;
- כתום - שאפתנות, רגשנות, מחלוקת;
- כחול - מסמל את מקור החיים, המים והשמים;
- כחול - מיסטיקה, מסתורין, קונפליקט, אינטואיציה, פחד;
- ירוק - תמיכה, הבנה, רצון לעזור;
- ירוק בהיר - שדה אנרגיה חלש;
- סגול - תלות רגשית;
- לילך - דאגות, התרגשות.
איך ועם מה לצבוע?
מנדלה היא תמיד תמונה צבעונית. היוצא מן הכלל היחיד הוא קעקועים, אבל נדבר על השימוש במנדלה לקעקוע קצת מאוחר יותר. עכשיו בואו נבין איך ומהי הדרך הטובה ביותר לצבוע מנדלה. מנדלות מקוריות מצוירות על ידי נזירים באמצעות חול צבעוני על משטח שטוח לחלוטין, ותהליך יצירתן יכול להימשך חודשיים או יותר. במהלך התהליך הארוך והקפדני הזה, נזירים נכנסים למצב של מדיטציה וניתוק. הם מגיעים לשיא של ריכוז ואומרים שהם מגלים משהו חדש על עצמם או על העולם הסובב אותם. בסיום, המנדלה פשוט מפוצצת ומתחילה לצייר אחת חדשה.
חָשׁוּב!בעת יצירת מנדלה, אתה חייב להיות במצב רוח טוב. בחדר שבו נמצאת המנדלה, אתה לא יכול לריב, לקלל, או אפילו לדבר בקול רם. אחרת, הסמל ישנה את הקוטביות של ההשפעה ובמקום חיובי הוא ימשוך.
אם תחליט לצייר מנדלה, אז אתה צריך להתחמש בכל פריט נייר מכתבים שיכול ליצור תמונה צבעונית. וזה לא משנה במה אתה משתמש. למטרות כאלה, עשויים להתאים עטים או עפרונות צבעוניים רגילים, צבעי מים, גואש או צבעי שמן, פסטלים, טושים, טושים או רפידוגרפים (עטים עם שפופרת דיו). הכי חשוב זה לא עם מה אתה מצייר, אלא כמה אתה מתרכז בתהליך, כמה אתה מתמוסס בו. 
היכן משתמשים בסמל המנדלה?
אם עם השאלה "מהי מנדלה?" הבנו את זה, ואז השאלה נשארת פתוחה ולא ברורה: "איך להשתמש בזה?" דבר אחד ניתן לומר בוודאות כעת: סמל המנדלה נמצא בשימוש נרחב במגוון רחב של תחומים. ועכשיו אתה תראה את זה.
טיפול במנדלה לפי יונג
מחקר מעניין מאוד בתחום הפסיכולוגיה שייך לקארל גוסטב יונג. ידוע שהיה לו "ספר אדום" מסוים, שבו שרטט מדי יום תמונות קטנות ללא משמעות, כפי שחשב בהתחלה. אבל בשלב מסוים יונג שם לב שלכל התמונות האלה היו בנייה גיאומטריתולעתים קרובות נכתבו במעגל או בריבוע (הסמלים העיקריים של המנדלה). לאחר שלמד על מנדלות, יונג התחיל לצייר יותר ויותר, ובשלב מסוים הוא הבין שמנדלה היא מראה של הנשמה. התמונה שיקפה את מצב עולמו הפנימי של האדם בזמן הציור, שכן האדם עצמו הגיע עם צורת המנדלה. זה כבר מזמן לא סוד שעל ידי סקיצות על דף נייר אתה יכול לקבוע מצב פסיכולוגיאדם. כך עובדת מנדלה, אבל עם יותר משמעות עמוקה, חבוי במספר רב של סמליות, קווים, קישוטים ופלטת צבעים. אבל זה לא הכל, כי בתהליך הציור אדם לומד להכיר את העצמי שלו ונשאל על ידי רבים שאלות פילוסופיותאו פשוט חושב על עניינים שבמבט ראשון אולי נראים חסרי משמעות, אבל למעשה הם בעלי משמעות רבה לאדם, הוא פשוט לא הבין מה עדיין. בזכות הגילוי הזה הצליח יונג לייסד את שיטת הטיפול במנדלה, שעדיין משתמשים בה בפסיכולוגיה, והיא באמת עובדת. יונג עצמו אמר שכאשר צייר סמלים, הוא שאל את עצמו לעתים קרובות את השאלה: "למה העבודה שלי תוביל?", אבל הוא לא דרש תשובה מיידית. שאל את עצמך את השאלה הזו ואולי המנדלה תגיד לך את התשובה. 
השתמש למדיטציה
מנדלות נמצאות בשימוש נרחב, הודות לבהירותן וגיוון שלהן, שיחד יכולים להסיח את הדעת, לפתות ולכשף. הטכניקה של מנדלה אולי נראית פשוטה במבט ראשון, אבל למעשה, הצלילה למצב אמיתי של ניתוק ובו בזמן ריכוז קשה מאוד. תהליך המדיטציה כולל מספר שלבים, שמסיימים בהדרגה בהם תוכל לגעת, ואולי להיכנס למצב של מדיטציה. אז בואו נסתכל על השלבים האלה.
צייר מנדלה המתאימה לצרכים המעסיקים את המחשבות שלך (כל מנדלה מכילה סמלים וקודים סודיים שמשפיעים על תת המודע, גורמים לזרימה הרצויה של המחשבות והריכוז על נושא מסויים). אתה יכול להדפיס את התמונה, אבל למנדלה שציירתך באופן אישי יש הרבה יותר אנרגיה מאשר עותק דיגיטלי מהאינטרנט. 
עכשיו מגיע החלק הקשה: אתה צריך להרגיע לחלוטין את המחשבות שלך, ואז את הגוף שלך. אבל אם הכל פחות או יותר ברור עם הגוף (שב במצב נוח, נשען על גב הכיסא, מתח והרפה לסירוגין קבוצות שרירים, מרגיש חום נעים שמתפשט בכל הגוף), אז עם מחשבות הכל הרבה יותר מורכב. המוח שלנו מעוצב בצורה כזו שכאשר אנו מנסים לא לחשוב, הוא שולח לנו עוד ועוד תמונות שנראות בלתי אפשריות להילחם בהן. ורק תרגול יכול לעזור בעניין הזה. אולי לא תצליח בפעם הראשונה, אבל אתה צריך לא לוותר ולנסות.
כשתצליחו "לכבות" את המוח שלכם, הביטו בתמונה של המנדלה (רצוי במרכזה). אתה יכול גם לבטל את מיקוד הראייה שלך (להפוך את התמונה למטושטשת על ידי שינוי מיקום העיניים שלך). בשלב זה יתחיל הכיף ותתחילו לראות דברים שלא ראיתם בעבר. ועכשיו אנחנו יכולים לומר שהשגת טבילה במדיטציה. אבל אילו סמלים או תמונות יפתחו בפניכם – רק לכם מותר לדעת. 
מנדלות הודיות
"עיני אלוהים" (Ojos de Dios) - זה השם שנתנו האינדיאנים לתמונות הארוגות מגפנים, שבהן הקדושה, משמעות סמלית. גדולתו של המאסטר לא הייתה רק באריגה של קומפוזיציה סימטרית מושלמת, אלא גם בפירוש נכון של המסר המוטבע בה. והמיומנות הגבוהה ביותר הייתה בקריאה נכונה של המנדלה. היו גם אנשים שיכולים לשקול את כל המידע על האדם שטווה את המנדלה, והסמליות שבה השתמש בעבודתו. היום נותרו מעט מאוד מאסטרים כאלה. מנדלות הודיות נרקמו גם למטרת מדיטציה וידיעה עצמית. האמינו שבמהלך האריגה, אדם הסתכל על העולם ועל עצמו דרך עיני האל (מאיפה הגיע השם). מציאת מנדלה כזו בבית הביאה הגנה, חסות ותמיכה של אלוהים.
ריקוד מדהים
אם אנחנו מדברים על, אז במקרה זה תהליך המעבר למצב של מדיטציה מתרחש במהלך ריקוד, אשר נקרא גם ריקוד "שבעת היסודות". על ידי ביצוע התנועות, אישה (כלומר, אישה יכולה לבצע סוג זה של מדיטציה) נכנסת למצב של הרמוניה עם כל אלמנט, ולאחר מכן היא שוקעת בהרמוניה עם עצמה. בנוסף לריפוי רוחני ושיקום אנרגיה חיונית, ריקוד המנדלה משפר גם את הכושר הגופני. כידוע, מה שבפנים הוא מה שבחוץ. לכן, אם תסדר את התחום הרוחני שלך ותטעין את עצמך באופן קבוע ברגשות חיוביים (לדוגמה, על ידי ביצוע תנועות ריקוד), אז לא תשים לב מתי אתה משתנה במראה החיצוני.
היתרונות של מדיטציה דינמית
למרות שמדיטציה דינמית היא שיטה מעט שונה מריקוד, היא בכל זאת כוללת גם תנועה. אבל אם בריקוד התנועות כבר ידועות, אז בשיטת המדיטציה הדינמית אתה יכול לעשות כל מה שהגוף שלך אומר לך. זה נשמע מוזר, אבל תוך שעה של טבילה במדיטציה השפעה דומההושג בהצלחה. ראשון בא נשימה עמוקה, שלאחריו מתחילה התפרצות חופשית של רגשות בתנועות. בעקבות כך מגיע שלב הקריאה, ולאחר מכן קפיאה והמתנה במצב בו האדם נעצר. זוהי טכניקה מורכבת למדי, אך מתורגלת על ידי מיליוני אנשים ברחבי העולם. בזכותו מושג ניקוי משליליות, קונפליקטים וכל מה שאדם לא צריך. העיקר פה זה לזוז איך שרוצים ולא לחשוב על כלום.
האם ידעת?כמעט בלתי אפשרי להוציא את האנשים המנוסים והמאומנים ביותר שמתרגלים מדיטציה ממצב של ריכוז מלא. קשה אפילו לדמיין מה יכול להחזיר את המודט למציאות אם אפילו יריית אקדח לא יכולה להתמודד עם הפונקציה הזו.
קעקועים
מנדלה היא סוג של רכז אנרגיה. אם אתה מניח מגנט כזה לאנרגיה חיובית על הגוף שלך, אפילו בצורה של קעקוע זמני, אז יש דעה שזה יתחיל למשוך מזל טוב, הצלחה ושגשוג לאדם. ראוי לציין כי עבור קעקועים יש הרבה מאוד מנדלות מוצפנות בסמלים, המשמעות של כל אחד מהם מתמקדת בתחום מסוים, למשל, אהבה, רווחה כלכלית, הגנה על אנרגיה ואחרים. לפני החלת עיצוב על העור, עליך להסתכל היטב על התמונות. אתה חייב להרגיש איפה בדיוק המנדלה שלך. אל תמהר, במיוחד אם אתה לא בטוח. 
יוגה מנדלה
סוג זה של תרגול יכול להתבצע על ידי נשים וגברים כאחד, בניגוד לריקוד. תנועות ריקוד חלקות וגמישות מוחלפות כאן בבהירות של צורות גיאומטריות, מה שנקרא, המסודרות בסדר קפדני. כל התנועות הללו ותרגול הנשימה משולבים בטקס בן שעה של פעולות גיאומטריות, המאפשר לך להתרכז ולעבוד עם האנרגיה הרוחנית שלך. מנדלה היא משהו שאי אפשר לבטא במילים. זהו שילוב של נשימה חלקה ובהירות תנועות, חן וגיאומטריה של הגוף, סדירות של שאיפות וחדות נשיפות. יחד, אסאנות יוגה מנדלה יוצרות מטען אנרגיה רב עוצמה המזין את הגוף והרוח.
האם ידעת? אנשים שמתרגלים יוגה בגיל 10-20 שנים איטיים יותר מהאדם הממוצע. כלומר, בגיל 60 הם נראים בני 40. זה באמת מדהים!
מנדלות מספר
מנדלה מספרית (או נומרולוגיה) היא מעין קוד דיגיטלי המתקבל על ידי שילוב אותיות של שם פרטי, שם משפחה, תאריך לידה או נתונים אחרים. הודות למספר מנדלה, ניתן לקבל את המספר הסופי מ-0 עד 9 ובהתאם לערך המספר המתקבל, לפרש את תוצאות החישוב. בהתבסס על מכלול המספרים המתקבלים המאפיינים את אישיותו של אדם, נבנית מנדלה אישית, כלומר, המספרים הופכים לדימוי. כל אדם מקבל מנדלה אינדיבידואלית ושונה, שיכולה לשמש כקמע עוצמתי ומחולל חיובי. 
השפעת תהליך יצירת המנדלה על המודעות העצמית
התוצאה הסופית תלויה במצב הרוח שבו אתה ניגש ליצירת מנדלה, שכן הציור הוא השתקפות של המצב הרוחני הפנימי שלך. אם אתה בהרמוניה עם עצמך וחיובי, הרי שהציור שלך יספוג את המחשבות והמשאלות שלך ובעתיד יחזיר אותם. בתהליך הציור אתה מופשט מהעולם החיצון ונכנס עמוק יותר לתוך שלך עולם פנימי. למנדלה עצמה, בשל הסימטריה המוחלטת שלה, יש השפעה מהפנטת במידה מסוימת על האדם, ועוזרת לו להיכנס למצב של מדיטציה. ובעודו בו, אדם שואל שאלות רבות, שעלולות למצוא להן תשובות באופן בלתי צפוי בתמונות ובסמלים המתוארים בדפוסים המעוטרים של המנדלה. הכרת עצמך היא חלק בלתי נפרד מיצירת מנדלה. זו אחת המשימות העיקריות שלו: לקרב את האדם לגילוי והבנת עצמו. עם כל מרכיב של המנדלה, אדם מתקרב למודעות עצמית. מחשבותיו מתנקות, מחשבות חיוביות נולדות בראשו באופן טבעי, האנרגיה והאיזון הפנימי מנורמלים, וישנה גם השפעה כללית על הגוף כולו, למשל, האדם המצייר נרגע, מתח ומתח מוקלים.
איך לעבוד עם מנדלה?
לגבי איך לצייר מנדלה, אפשר לומר שזהו טקס כל כך ייחודי ואפילו אינטימי שבו עובדים איתה לבד. להלן נתנו תוכנית גסה כיצד ליצור מנדלה משלך: 
- מצא מקום מבודד שבו אף אחד לא יפריע ליצירתיות שלך.
- קח פיסת נייר וצייר עליה עיגול (באמצעות מצפן, או פשוט מעגל צלחת).
- עדיף להתחיל לצייר דפוסים מהמרכז, מכיוון שיש שם מעט מקום, ויהיה לך קל יותר להבין מה למקם במרכז.
- אתה צריך להתחיל את הציור שלך עם הצבע שאתה הכי אוהב, כי זה המרכז, הלב של הקומפוזיציה שלך.
- אל תחשוב יותר מדי זמן! היד עצמה חייבת לצייר קווים, קישוטים או סמלים כרצונה.
- התמקד במה שיש לך במרכז. ציור זה יגיד לך מה לצייר אחר כך. זה כמו עם טקסט. בהתחלה אי אפשר להתחיל הרבה זמן (השפעה של גיליון ריק), וכשאתה כבר מתחיל לכתוב, אתה כותב בלי להפסיק, מבין מה לכתוב בהמשך תוך כדי.
- אתה יכול לצאת מהמעגל, אתה יכול לסיים בכל רגע - אתה ורק אתה חופשי לעשות מה שאתה רוצה עם המנדלה שלך.
- רגע ההשלמה יגיד לך קול פנימי, ותחוו סיפוק ואפילו שמחה.
- אם קורה שאתה חווה תחושות שליליות, עליך להפוך את המנדלה כלפי מטה ולשים אותה בטבלה או בתיקייה (הרחק מהעין, אבל אסור להרוס אותה). ייתכן שיהיה עליך ליצור מנדלות רבות כדי להשיג תחושת שלמות, שמחה וסיפוק.
לסיכום המאמר שלנו, אנחנו יכולים לומר בבטחה שמנדלה היא טכניקה מיוחדת, ייחודית ומדהימה של ידע עצמי, דרך להסתכל לתוך עצמך, להתגבר על דיכאון, לחץ ומתח, פשוט להירגע וליהנות. כמו כן, מנדלה יכולה להפוך לקמע וקמע עוצמתיים שלא רק יגן, אלא גם יעניק כוח, יטען באנרגיה חיובית ואפילו ירפא.