תמונות שמספרות על רגשות אנושיים שונים. משחקים דידקטיים לגן "רגשות הילד. היכן וכיצד באים לידי ביטוי רגשות שליליים?

על דפי הספרים המיועדים להערות, יש יותר ציורים שלנו מכל הערות. לדמות שאתה מצייר יש ערך רבכשחושפים את הדיוקן הפסיכולוגי שלך.

ציורים קטנים יכולים גם לחשוף את מצב הרוח שלך. המאמר מתאר את הציורים הנפוצים ביותר ונותן את הפרשנות הפסיכולוגית שלהם.

עיניים, כפי שאתה יודע, מתוארות לעתים קרובות בציורים. הם המראה של הנשמה, ולכן אנשים שיש להם הרגל לצייר עיניים מרגישים שאנשים צופים בהם ופולשים אליהם. חיים אישיים. אנשים כאלה הם שומרי מצוות מטבעם וחשדנים כלפי אנשים אחרים.

קיימים סוגים שוניםתמונות עיניים. עיניים גדולותהם אומרים שאדם הוא מופנם, וסגורים מסמלים עצב או דחייה מצד החברה.

אדם המצייר פרחים הוא אדם שמח וחיובי, בעל אוריינטציה משפחתית. הוא גם רוצה לחשוף את רגשותיו לאחרים, להפגין מודעות עצמית ו צמיחה אישית, ממש כמו פרחים שעומדים לפרוח.

עלי כותרת מחודדים מצביעים על כך שאדם אינו נותן את חום נפשו.

הפרחים בחורבות מספרים לנו שהאמן חש בנטל, והורד הקוצני מתאר בגידה באהבה.

שמות

כותב את שלך שם משלומציין שאתה אדם שאוהב להיות במרכז תשומת הלב. אם אדם מציג את שמו כל הזמן, אז זה מסמן איזשהו בעיות פנימיותאו ניסיון לידע עצמי.

אם שמו של מישהו אחר נכתב כל הזמן, אז ברור שאתה במצב רע או בדרך טובהאובססיבי לגבי האדם הזה. חתימה גדולה מעידה על כך שאתה מרגיש יותר בעתיד. חתימה קטנה מדברת על החולשה והאי-נראות של הפרט. אדם המשתמש סוגים שוניםחתימות, מחפש את העצמי שלו.

לבבות

הלב מסמל אהבה, כך שהאדם המתאר אותה הוא או זמר אהבה, או תחושה נלהבת ביקרה אותו.

לעתים קרובות הלב מתואר בלהבות. ציור זה מפרש את האור האלוהי של האהבה. אם הלב מחורר על ידי חץ, אז זה מסמל את הכאב שנגרם על ידי אהבה.

החץ הוא אחד הסמלים הנפוצים ביותר המייצגים שאפתנות או מטרת חיים. תמונה של חץ פירושה שאתה בפעולה אקטיבית להשגת מטרה מסוימת. ככל שהחץ חד יותר, המטרה מוגדרת יותר חשובה ברמה התת מודע.

כשחושבים על מי מצייר את הסמל באיזו דרך, אפשר לומר בבטחה שהתמונה הברורה יותר היא לעתים קרובות חץ קופידון, המעיד על אהבה. עיצוב זה יכול להיות משלים על ידי תמונה של לב. אבל חץ פשוט מאפיין את המחבר כאדם שקיבל החלטה בחיים.

קוביות

ציורים המתארים צורות או קוביות תלת מימד הם עבודה בונה. הציור של קובייה תלת מימדית מעיד על כך שהמחבר שלה רואה את כל הצדדים של המצב והוא גם הבעלים של החשיבה האנליטית. תמונה כזו יכולה להתפרש כתחושה של קפיאה בפעולה כלשהי, כאילו אדם נמצא בהווה, אבל מתכנן משהו לעתיד. אם אתה אוהב לצייר קוביות, אז אתה מאורגן ומעשי בחיים.

ערימה של קופסאות מאוזנות שנמצאות בסכנת נפילה מעידה על מצב מלחיץ.

צִיוּר ריבוע פשוט, מציע שתראה רק את מה שנמצא מולך, בניגוד לאנשים שמציירים דמויות בתלת מימד. האדם הזה רואה את כל המצב מכל הצדדים.

בבית

ציור בית מצביע על כך שאתה חייב להבטיח ביטחון בחיים. בית על גבעה מעיד על תחושת בדידות. דלתות או חלונות בבית מעידים על כך שאדם צריך אנשים אחרים שיהיו בסביבתו.

העשן העולה במעלה הארובה מעיד כי למחבר יש גישה חיובית לחיים.

דמויות מקל

אתה יכול לשפוט את אופיו של אדם מתמונות פשוטות כאלה לפי פרטים כמו חיוך או הבעה עצובה על מקל. לפעמים ציורים כאלה מצביעים על כך שאדם מנסה למצוא פתרון לבעיה כלשהי או שהוא במצב רוח משעמם, מרגיש תקוע באיזה מצב שממנו הוא רוצה לברוח.

אומרים גם שאנשים הנוטים לצייר דמויות ממוקדים ומוכווני חיים ותמיד שולטים ברגשותיהם.

ניתן להעריך את מצבו הנפשי של האדם המגלם את הפנים על ידי ניתוח הרגש שהוא מעניק לו. פנים עגולות רגילות אומר שאדם מאושר כמו ילד.

האיש שמצייר פרצופים יפים, נחשב חברתי.

התמונה של פנים מכוערות קשורה לאופי הרע של המחבר או מעידה על כך שהוא מרגיש מאוים מהעולם הסובב אותו. זה מצביע על כך שהאדם הוא מופנם.

איך לצייר רגשות. רגשות בדיוקן בעיפרון

בשיעור זה נבחן כיצד פניו של אדם ישתנו, תוך ביטוי רגשות שונים. כאשר מבטאים רגשות מוקדמים, המבט משתנה, האישונים (צרים או מתרחבים), האוזניים עולות, השפתיים נמתחות לחיוך או להיפך, צרות וכן הלאה :) להלן שלבי ציור דיוקן של אדם מלא ברגשות כמו אושר, פחד, בוז או שנאה, כעס או כעס

איך לצייר פחד, איך לצייר פחד בעיפרון.

אנו מתחילים את הציור עם קו דק צירי ומיד קובעים את מידות הראש.

מחלקים את קו האמצע לשלושה חלקים שווים

בעזרת קווים בהירים אנו קובעים את קצה האף, את כיוון הגבות ואת עקמומיות העיניים.

בעזרת הצללה אנו מציירים גבות ואישונים. העיניים שלי יתרחבו מעט (מפחד:)

בעזרת הצללה אנו מפסלים את צורת האף

אנו מציירים שיער ואוזניים עבור הדמות שלנו, מורחים עליהם הצללה

אנו מציירים פה שיתעוות, ובכך נעביר את רגש הפחד. כשאדם מפחד ממשהו נוצר קפל בין הגבות. אנו מיישמים הצללה על כל פני השטח של הציור שלנו. זהו, גבר מפוחד מסתכל עליך מהתמונה

איך לצייר אושר על פניו של אדם

אנו מתחילים את הציור על ידי ציור קו צירי דק בעיפרון, קביעת מידות הראש

אנו מחלקים את קו האמצע לשלושה חלקים שווים כמו בשלב הקודם.

הגדירו את צורת הראש בקו בהיר

מבלי ללחוץ חזק מדי על העיפרון, צייר את הגבות, האף, קבע את צורת העיניים

בעזרת הצללה אנו מציירים גבות ואישונים. העיניים יהיו מצומצמות ככל האפשר. כשאדם מחייך נוצרים קפלים מסביב

צייר את הפה, גומות בולטות מעט יופיעו על הלחיים, ויופיעו לחיים בולטות. אנחנו מציירים אוזניים. בעזרת הצללה אנו מפסלים את כל ראשנו.

אנחנו מוסיפים תסרוקת לאופי שלנו ומלבישים אותו. הציור שלנו מוכן.

איך למשוך בוז, יהירות

כמו תמיד, אנחנו מתחילים מהקו המרכזי. אנו קובעים מיד את ממדי ראש הדגם.

אנו מחלקים את קו האמצע לשלושה חלקים שווים. זו תהיה רמת הגבות והאף.

צייר את קווי המתאר של הראש בעיפרון

אנו מציירים את האף והגבות, מתווים את הצוואר בצווארון

בואו נצייר את העיניים. אני רוצה להסב את תשומת לבך לעובדה שצורת העין תצטמצם מעט. אנו מיד מיישמים הצללה על הגז, הציור שלנו יתחיל להתעורר לחיים.

אנו מתווים את הקפלים סביב העיניים. כי כשאדם פוזל נוצרים הרבה קפלים. צייר פה עם שיניים מעט גלויות. אנו מתווים את הסנטר.

צייר שיער ואוזניים עבור הדמות שלנו

השלב האחרון הוא החלת הצללה על כל פני הציור שלנו; במקומות שבהם הצל עוברת, אנו מורחים הצללה בצורה אינטנסיבית יותר. הציור שלנו מוכן.

איך לצייר כעס בפורטרט

צייר קו מרכז שבו הראש שלנו יהיה ממוקם

מחלקים את הציר לשלושה חלקים בעזרת עיפרון. החלקים חייבים להיות שווים

בעזרת קווים בהירים אנו מגדירים את קצה האף. בעזרת הצללה אנו מציירים גבות. החלק החשוב ביותר בפנים ברגש הזה הוא הגבות. יהיו להם קווי מתאר חדים.

בואו נצייר את העיניים. הגבות יהיו תלויות על העיניים. בעזרת הצללה אנו מראים את צורת האף

אנחנו מציירים שיער ואוזניים.

צייר את הפה. השפה העליונה כמעט ולא תהיה גלויה. הפה יהיה דחוס ככל האפשר. אנו מיישמים הצללה. הציור שלנו מוכן.

הציור מוכן! מולך גבר מצוייר בכעס בעיפרון

אירינה יאקימובה

לדעת ולהרגיש זה הכי חשוב מאפיין מבדל בן אדם הגיוני. לתפוס חיוך בקושי מורגש או להרגיש את העצבנות של בן שיחו, לעכב עלבון או לחלוק שמחה עם חבר - כל זה הוא עולם הרגשות והרגשות שלנו.

זיהוי והעברת רגשות, למרות פשטותו לכאורה, הוא תהליך מורכב למדי הדורש מהילד רמת התפתחות מסוימת. יש ללמד ילדים לבטא את רגשותיהם ורגשותיהם. למד להבין את הרגשות והרגשות של אדם אחר (גם מבוגר וגם בן גילו). אחרי הכל, אי הבנה של אדם אחר מובילה לפחדים, דאגות, נוקשות, סרבול, ובקשר לכך, עוינות, התנהגות בלתי הולמת וניכור.

אני מביא את תשומת לבכם למשחקי עשה זאת בעצמכם שמטרתם לפתח הבנה של מצבו הרגשי של האדם על כל ביטוייו ויכולתם של ילדים לבטא את רגשותיהם.

משחק "אלבום מצב רוח"

יַעַד:לפתח את היכולת להבין רגשות שונים, לחנך ולעורר תגובות והתנסויות אצל ילדים במצבי חיים מסוימים.

יום אחד, כשעברתי על ספרים ומגזינים ישנים, עלה בראשי הרעיון לגזור מהם איורים ולתת להם "חיים שניים". סידרתי אותם לקבוצות שכל אחת יצרה מצב רוח מסוים: שמחה, עצב, פחד, כעס, הפתעה, שלווה... בבית מצאתי אלבום מימי ילדותי, והאיורים אותרו שם - כל אחד ב סעיף משלו. כל הקטעים התחילו בפיקטוגרמות (ייצוגים סכמטיים של רגשות) וקטעים מתוך אגדות מאת ק.י.צ'וקובסקי.

בסוף האלבום הדבקתי איורים שיוצרים רגשות שונים, ערבוב ביניהם - משימה לאיחוד.

הילדים נהנו לנחש רגשות מתוך שברי אגדות, להסתכל באיורים ולספר איזה מצב רוח הם מעוררים בהם ולמה. בנוסף, לאחר עבודה עם אלבום כזה, ניתן לתת ילדים שיעורי בית– למצוא ולהביא מהבית כל איורים שיוצרים מצב רוח מסוים. כך, צרו "אלבום מצב רוח" יחד עם החבר'ה.

משחק "מימיק קובייה"

יַעַד:ללמד ילדים לזהות את מצבם הרגשי בהתאם לתכנית ולתאר אותו באמצעות הבעות פנים, פנטומימות ואינטונציות קוליות.

הקובייה הזו היא מצילת חיים בפיתוח. עולם רגשיילדים, הם אוהבים לשחק איתו. ישנן אפשרויות רבות לשימוש בקובייה זו.

אפשרות ראשונה:ילד אחד זורק את הקוביות ומתאר את הרגש המופיע על הקוביות במחוות ובהבעות פנים, ושאר המשתתפים מנחשים זאת, ואז התמונה על הקוביות מוצגת לאחרים.

אפשרות שניה:ילדים מחולקים לשתי קבוצות: חלקם מקבלים קובייה, אחרים מקבלים כרטיסים המתארים רגשות (פיקטוגרמות).

ילד הקבוצה הראשונה מטיל את הקוביות ומתאר רגש, וילד הקבוצה השנייה בוחר כרטיס פיקטוגרמה המתאים לו.

אפשרות שלישית:ילדים מבטאים ביטוי עם האינטונציה המופיעה על הקוביה. לדוגמה, המשפט: "האביב יגיע בקרוב."

אפשרות רביעית:קובייה עם תמונות של חיות מתווספת ל"קוביות החיקוי".

ילדים מגלגלים את שתי הקוביות ואומרים משפטים בודדים או משפטים מתוך שירים, מחקים את קולה של החיה שנפלה ומתארים את מצב הרוח שלה (למשל, הם אומרים את המשפט "מחר אני הולך לבקר" כפי שהיה אומר שועל עצוב).

אפשרות חמישית:קובייה עם תמונה של פעולה כלשהי מתווספת ל"קוביות החיקוי".

ילדים מגלגלים את שתי הקוביות ומפעילים את הפעולה איתה מצב רוח מסוים(למשל, גיהוץ בגדים במצב רוח כועס). ככל שהמשחק מתקדם, הילדים דנים מדוע אפשר לכעוס בזמן גיהוץ...

הגרסה הרביעית והחמישית של המשחק הן הקשות ביותר; ניתן לשחק בהן כאשר ילדים למדו להתמודד עם המשימות של כל סוג קובייה בנפרד.

משחק "מעטפות צבעוניות"

במשחק משתתפים קבוצת ילדים של עד 10 אנשים. כל ילד מקבל סט של 7 כרטיסי פיקטוגרמה, המציינים את הרגשות העיקריים (שמחה, פחד, הפתעה, עצב, דמעות, שלווה, כעס, כל אחד בצבע שלו. ילדים פורסים מולם את הקלפים ומבצעים משימות שונות.

אופציה 1.

יַעַד:ללמוד להבחין בעיקר מצבים רגשייםדמויות ולקשר אותן לתמונות גרפיות.

תיאור.המורה מציגה איורים המתארים ילדים, בעלי חיים, דמויות מהאגדותבמצבי רוח שונים.

עליך למצוא את הסמל המתאים לכרטיס המוצג.

במהלך המשחק, אתה יכול לבקש מהילדים לזכור או להמציא סיטואציה (זכור פרק של אגדה שבו לדמות המוצגת יכול להיות מצב רוח מסוים.

אפשרות 2.

יַעַד:למד להבחין במצבים רגשיים על ידי אינטונציה קולית, הבעות פנים ולתאם ביניהם עם תמונות גרפיות.

תיאור.המורה מבטאת משפט עם הבעות פנים שונות וקונוטציות רגשיות ("הסתיו הגיע" - עצוב, "זה יום ההולדת שלי בקרוב!" - בעליזות, "אני לא אשחק איתו!" - בכעס, וכן הלאה). ילדים צריכים למצוא פיקטוגרמה מתאימה.

מסבך את המשחק: המורה מראה כל פיקטוגרמה מהסט שלו, הילדים ממציאים באופן עצמאי ביטוי המתאים לו ומבטאים אותו באינטונציה והבעות הפנים הנדרשות.

אפשרות 3.

יַעַד:ללמוד להבחין בין מוזיקה מסוגים שונים ולקשר אותה עם תמונות גרפיות.

תיאור.המורה כולל קטעי מוזיקה היוצרים מצב רוח מגוון, ילדים מוצאים וקולטים פיקטגורה מתאימה (ניתן להשתמש בקטעים יצירות קלאסיותצ'ייקובסקי, שופן, בטהובן, מוצרט, שוסטקוביץ' ואחרים)

אני מקווה שמשחקים אלו יהיו שימושיים עבור מורים לגיל הרך בעבודתם!

תרגיל. תסתכל על הצילומים. אילו חוויות חוות הדמויות שלהם?

תשובה. אדם חווה: שמחה, טינה, הפתעה, צער, גועל, עונג, שמחה, נחישות.

בואו נדון בזה ביחד. מה מבדיל בין אדם למכונה רובוטית? איזו מהתשובות הנתונות נכונה?

רובוט אינו שונה מאדם. המכונה הזו יכולה לחשוב, לשחק שח, להלחין מוזיקה, להופיע תנועות שונות(הולך כמו אדם, מזיז את הידיים והרגליים). הרובוט אפילו מופעל באמצעות זרם חשמלי.

רובוט הוא מכונה שמבצעת פקודות אנושיות. רובוט לא יכול להרגיש. הוא אף פעם לא פגוע, שמח, עצוב, נעים או לא נעים.

תשובה. התשובה השנייה נכונה. המכונה מבצעת רק פעולות מתוכנתות, מה שאדם "הכניס" לתוכה. המכונה אינה יכולה לשנות את פעולתה, ללא קשר לתנאים כלשהם. למכונה יש רק שני מצבים - עובד או פגום.

רגשות

שְׁאֵלָה. תן דוגמאות מהחיים שלך כאשר אירועים מסוימים גרמו לך לחוויות שונות.

תשובה. חגיגת יום ההולדת שלי ושל אהוביי מעוררת תחושות של שמחה וכיף. כשצריך ללכת לרופא השיניים יש תחושת פחד. כשנפלתי מהאופניים הייתה תחושה של כאב ובושה.

מ רגשות פשוטיםלרגשות

שְׁאֵלָה. אנשים מבטאים את רגשותיהם באמנות, מוזיקה, ציור, שירה. תסתכל על רפרודוקציה של הציור של V.G. פרוב "טרויקה". אילו רגשות לדעתך רצה המחבר להעביר?

תשובה. הציור של פרוב נקרא "טרויקה". האמן קרא לה כך כי הוא משווה במרירות את הילדים האומללים הללו עם שלושה סוסים.

הציור צויר בשנת 1866, הוא נקנה על ידי אספן הציורים טרטיאקוב, ועכשיו הוא תלוי ב גלריית טרטיאקובבמוסקבה.

הילדים האומללים נשלחו ללמוד למקצוע כלשהו, ​​אבל למעשה, במקום ללמוד, הם עושים עבורם עבודה קשה ומתישה.

כמובן שזה לא העיסוק שלהם, אבל הם קטנים, עניים וחסרי אונים.

התמונה מעוררת בי ובכל הצופים תחושת רחמים עצובה. התחושה הזו מתגברת במיוחד אם מסתכלים מקרוב על הפנים שלהם, על הפנים שלהם עיניים עצומותמלחץ: כל כך קשה להם לגרור חביות ענק של מים, למרות שמכונאי מבוגר וגם תשוש עוזר לילדים מאחורי העגלה.

עם הציור שלו, מלבד רחמים ואמפתיה לילדים, רצה האמן להעביר רגשות של זעם כלפי המבוגרים שמכריחים את הילדים הללו לעשות עבודה קשה ומפרכת. הם צריכים לעשות את העבודה הזו כדי לשרוד...

שְׁאֵלָה. הסבירו את המשפטים הבאים: "מלנכוליה מכרסמת בלב", "הם לא מתים משמחה", "עצב דורש מלנכוליה", " רכילות מפחיד יותר מאקדח».

תשובה. "מלנכוליה מכרסמת בלב" - אדם מרגיש רע, הוא נמצא במצב של דיכאון ודיכאון.

"הם לא מתים משמחה" - אדם מלא רגשות חיובייםשהוא מבטא מאוד נמרץ, הוא מרגיש טוב.

"לשונות רעות יותר גרועות מאקדח" - אנשים מקנאים יכולים להזיק, אבל לא בעצמם מילים טובות, במיוחד אם מאמינים לאנשים האלה, ויש אנשים שונים, חלקם מאוד גמישים.

תרגיל. בחר תצלומים וציורים שמספרים על תחושות שונות. למה אתה חושב שלאדם היו רגשות ספציפיים אלה?

אלכסנדר ליובימוב

הבעות פנים, קודם כל, מעבירות רגשות. כל אלה נרגזים, נעלבים, נרגשים, שמחים, משמחים ומופתעים.

רגשות הופיעו מזמן, לכל היונקים הגבוהים יש אותם: דולפינים, חתולים, כלבים, קופים... יש לנו הרבה רגשות משותפים איתם: שמחה, הפתעה, עצב, כעס, גועל, בוז, צער, בושה, עניין , אשמה, מבוכה. לאנשים יש סדר גודל יותר רגשות, אני לא אפרט את כולם - רק הרבה.

והבעות פנים אצל קופים (ובבני אדם) התפתחו בדיוק כדי להדגים רגשות – כאמצעי תקשורת. אז הסיפור על הבעות הפנים יהיה מחובר חזק לסיפור על רגשות.

איור ותגובה

ניתן לחלק את הרגשות לאלו המתרחשים כ תְגוּבָה: אמרו לו – הוא נסער. מסרים אלו "כנים" יותר, אך לרוב פחות באים לידי ביטוי. ויש רגשות-איורים:הדגמות חזותיות של המצב. הם יותר מכוונים וגרוטסקיים, אבל מובנים יותר. הדגמה "שגויה" שלהם היא כמו לומר בצורה מאוד מעורפלת ובלתי מובנת: "אני רוצה להגיד לך משהו חשוב." קשה מאוד לתקשר עם אדם כזה: ה"דיבור" אינו מובן, ולא ברור מה הוא רוצה לומר.

זה ברור: איורי רגשות הם יותר לתקשורת

ואם רגשות-תגובותזה פשוט יותר נוח לכייל - הם מדווחים על הערכה "כנה" של המצב - אז רגשות-איוריםכדאי ללמוד להראות את זה "נכון" (כלומר, איך שנהוג להראות את זה בתרבות נתונה) ולפענח את זה נכון.
אבל, הכי חשוב, תרגל להבחין בין הראשון לשני. איורים רגשיים מועילים מעט להשגת מידע על תגובה "כנה".

יחד עם זאת, איורים רגשיים הם בשום אופן לא משהו "רע" - אנחנו משתמשים בהם כל הזמן. זו הסיבה שהם "איורים" - הם עוזרים להבין טוב יותר מילים, לשמור על תשומת לב, להעביר "אינטונציה" וכו'. איורי רגשות "נכונים" הם אחד הכלים העיקריים של דובר, פוליטיקאי ושחקן. כן ובפנים חיי היום - יוםכאשר אנו מספרים משהו, עלינו להעביר בצורה נכונה את המידע הלא מילולי הזה. וכשאנחנו מקשיבים, אנחנו מראים שאנחנו שומעים ומזדהים.
ועוד משהו חשוב:

רוב האנשים מראים את אותם רגשות פחות או יותר באותו אופן.

על ידי לפחותרגשות-תגובות. יש בעיות עם רגשות המחשה, שכן לא כולם מבינים כיצד להדגים אותם בצורה נכונה.

מיקרו-ביטויים

אותו פול אקמן, העוסק בכיול שקרים, מדבר על מיקרו-ביטויים - הדגמות פנים מהירות מאוד של רגשות. אנשים מנסים באופן קבוע לשלוט רגשות משלו. או יותר נכון, ההפגנה שלהם. אבל הלא מודע הוא הרבה יותר מהיר מהתודעה, ותגובה-רגש בדרך כלל מצליחה להופיע לפני שאדם מחליט להפגין משהו אחר במקום.

מטבע הדברים, אין צורך כלל שאדם יסתיר את רגשותיו. אבל זה קורה לעתים קרובות למדי. ובכן, צפוי או דורש ממנו רגש אחר, הוא מגונה בחברה הזו, הפגנתו מביאה לכך השלכות לא נעימות, וההדגמה מתאימה יותר - לנכונים.

נכון, אותם מיקרו-ביטויים עובדים רק עבור רגשות "בסיסיים" חזקים. והאקמן שלהם בולט רק בשבעה: בוז, גועל, כעס, הפתעה, אושר, פחד ועצב. והרגשות האלה חייבים להיות באמת חזקים.

באופן כללי, ככל שיש מומחים לרגשות, ישנן דעות רבות לגבי הרגשות הבסיסיים.

מה לחפש

אני אתן לך שוב תמונה עם הדגמות של רגשות "בסיסיים".

ואתה יכול לראות שקודם כל אתה צריך לשים לב רק לכמה דברים:

שפתיים, גבות, עיניים.

זה מה שמציירים אישה - זה מה שאנחנו מסתכלים עליו ;).

למעשה, לאמוטיקונים, המשמשים במיוחד לציון רגשות, יש רק גבות, עיניים ושפתיים. וזה מספיק.

אנחנו מתאמנים

בחיי היומיום, אנחנו לא נתקלים לעתים קרובות במומחים מצמררים להסתרת רגשות - רוב האנשים מדגימים אותם בצורה ברורה למדי. אתה רק צריך ללמוד איך לכייל אותם (ולהדגים אותם "נכון"). אז בואו נתאמן. רגשות בסיסיים: שמחה, אושר, הפתעה, פחד, עצב, בוז, גועל, כעס, זעם, חוסר שביעות רצון.

ברור שיש הרבה יותר רגשות ולרוב הם "מעורבים". אבל נדבר על זה ביתר פירוט כשנסתכל על הודעות מטא.

התבוננו בתמונה וזהו את הרגש ה"עיקרי". הרשו לי להזכיר לכם שאנו מסתכלים קודם כל על: שפתיים, גבות ועיניים. מתחת לתמונה תשובות נכונות על תנאי.

תמונות מסרטונים של הערוץ הקנדי רק בשביל הצחוקים: הם יוצרים מצבים שונים ומצלמים את תגובותיהם של עוברי אורח אקראיים. אז הרגשות כאן די כנים, ולא מגלמים על ידי שחקנים.

1. השפה העליונה מתוחה ומורמת, הגבות מורדות, הקפל בין הגבות, הלחיים מורמות: גועל נפש.

2. שרירי הפנים רפויים, השפתיים רפויות, הפה מעט פתוח, העיניים פקוחות לרווחה: הפתעה.

3. חיוך רגוע סימטרי, גבות רפויות, שרירים בזוויות העיניים מתוחים: שמחה.

4. שרירי הפנים מתוחים, עיניים פקוחות לרווחה, גבות מורמות: פחד.

5. העפעפיים התחתונים רפויים, עפעפיים עליוניםמורידים מעט, שפתיים רפויות, פינות שפתיים למטה, גבות מורמות: עצב.

6. חיוך סימטרי, קמטים בזוויות העיניים, גבות נינוחות: שמחה.

7. שפתיים מתוחות, השפה העליונה לוחצת על השפה התחתונה, פינות השפתיים למטה, הגבות מתוחות: חוסר שביעות רצון.

8. גבות מונמכות ומתוחות (קיפול בין הגבות), השפתיים מתוחות, פינות השפתיים למטה, הלחיים מתוחות, העיניים פקוחות: כעס, זעם.

9. גבות משוכות זו לזו והורדות, שפתיים מתוחות, פינות שפתיים כלפי מטה: חוסר שביעות רצון.

10. גבות משוכות זו לזו, אף מקומט, שפה עליונה מורמת, פינות השפתיים כלפי מטה: גועל.

11. פנים רפויות, שפתיים רפויות, גבות מורמות: הפתעה.

12. חיוכים סימטריים, שפתיים רפויות, גבות רפויות: שמחה.

המשמעות של רגשות

אחד מתפקידי הרגשות הוא אינפורמטיבי: הם מספרים לנו על הערכת המצב. ולאחרים, על היחס שלנו (לעצמנו, למידע או למאזין).

רגשות הם מה שנקרא מטה-מצבים: הם מצבי הערכה "בערך". כלומר, רגשות לא קורים "סתם ככה" - תמיד יש אירוע שעליו מתבצעת ההערכה הזו.

המצב עצמו יכול להיות בעבר, בעתיד, ולהתרחש בהווה – רגשות הם תמיד עכשיו. אז הם מעבירים לנו את ההערכה הלא מודעת שלנו לגבי המצבים אליהם הם מתייחסים. ואיך האיורים מעבירים את הגישה שלנו?
שִׂמְחָה: ערך מסוים מסופק.
פַּחַד: יהיה אירוע מאוד לא נעים. (פחד מתייחס תמיד לאירועים בעתיד.)
תַדְהֵמָה: התרחש אירוע שהפר מאוד את הציפיות.
אִי שְׂבִיעוּת רָצוֹן: ערכים מסוימים מופרים.
אושר: ערכי הליבה מרוצים. (האושר, למעשה, אינו חוויה ארוכת טווח במיוחד – הוא מתעורר רק כאשר אנו מתחילים להעריך את המצב).
עֶצֶב: היו אירועים נעימים בעבר שלא יחזרו, הזדמנויות שהוחמצו.
צַעַר: אובדן של משהו חשוב.
הַקפָּדָה:הפרה חמורה של ציפיות.
התרגשות: יש אפשרות לסיפוק ערכים חשובים(לנצח).
גועל: ההתנהגות או האירוע של האדם אינם מקובלים.
בּוּז: תחושת עליונות.
תַעֲנוּג:הציפיות התקיימו יותר.