Разные мандалы. Заряженные картинки (мандалы). Мандала значение. Что могут означать разные цвета

Ловите шаблоны и немного моих размышлений о мандалах

9 причин учиться рисовать Мандалы

1. Гармонизируем внутренный мир. Самое гармоничное, что существует на свете — это круг, форма его повторяется во всем многообразии природы. Рисуя узоры в круге мы гармонизируем свой внутренний мир и свое состояние
2. Исполнить детскую мечту . По статистике, у 70% взрослых людей, никак не связанных с творчеством в детве была мечта научиться рисовать!
3. Снять стресс . Это хороший способ концентрации или, наоборот, расслабления, отрешения от проблем. Есть немало жизненных примеров, когда женщины, переживающие стресс, начинали рисовать мандалы и выходили из депрессии, создавая их одну за другой.
4. Законченность. Рисовать мандалы — самый лучший способ инвестировать свободное время, особенно, если его немного (от 15 минут до часа). В этой технике можно создать красивый рисунок за небольшое количество времени

5.Получить ответы на вопросы. В режиме монотонной работы левое полушарие расслабляется, перестает ставить ограничения, и ответы на вопросы приходят сами-собой, легко и непринужденно.
6. Профилактика болезней . Учась чему-то новому мы не даем клеткам мозга стареть, тренируем память. Такая своеобразная профилактика склероза и прочих неприятных болезней
7. Нетворкинг. Обычно на курсах подбирается очень интересная компания, есть возможность познакомиться с другими участницами и расширить кругозор
8. Будь в тренде . Сейчас настоящий бум на узоры и паттерны. Даже одежды и чехлы на телефоны выходят с такими принтами. Самые эффектные, это, конечно же мандалы.
9. Это выгодно! На нашем сейчас действуют очень приятные скидки, аж 35%. Самое время записаться??

Как использовать свои мандалы

У тех, кто только начинает рисовать часто возникает вопрос, как использовать свои мандалы?
Изначальное назначение мандалы — аккумулятор энергии. В ней посредством цвета и форм фиксируется состояние, которое есть внутри человека в момент ее создания.
Я использую свои мандалы как портал потокового состояния.
Когда мы на взлете, испытываем радость или творческий порыв, меняется структура нашего тела, наших вибраций. К сожалению, это состояние не вечно, и за взлетом приходит спад, или просто настроение «ничего я не хочу»
Однако, у нас есть возможность заземлить и сохранить наш творческий заряд . Мандала с ее гармоничной структурой отлично для этого подходит!
Мои мандалы представляют невероятную ценность для меня. Часто, пересматривая их, я настраиваюсь на рисунок, мысленно вхожу в него. Через несколько минут мандала начинает менять твое внутреннее состояние. В этом нет никакой метафизики – идет воздействие цвета и форм на психику . Все очень просто!

5 вопросов Мандале, на которые можно ответить «Как угодно!»

1. Кто может рисовать мандалу?

Кто угодно! Изобразить мандалу может каждый, даже ребенок. Сделать это можно разными способами, включая элементарное раскрашивание готовых изображений по типу «цветка жизни». Либо можно создать свой собственный рисунок.

2. Чем рисовать мандалу?

Чем угодно! Для этого можно использовать простые карандаши, краски, цветные и черные пасты ручек, маркеры, даже цветные мелки, черные угольки и т.д. Одним словом, каждый рисует тем, чем считает нужным.

Когда угодно! Рисунок считается оконченным лишь тогда, когда, по вашему мнению, на него уже ничего нельзя добавить.

Мандала — изображение с тайным смыслом. Оно отображает внутренний мир человека, заряжается его позитивной энергетикой и дарит гармонию с окружающим миром.

Мандала – сакральный символ, который почитается и имеет популярность на Востоке. Мандала представляет собой сложное графическое изображение. Чаще всего данный рисунок представляет собой квадрат (или другую фигуру), вписанную в окружность. В буквальном переводе слово «мандала» переводится как «окружность», поэтому изображение чаще всего и имеет форму круга.

Зачем же рисовать мандалу? Дело в том, что во время создания изображения, человек погружается в медитацию – «окунание» в подсознание. Это необходимо для того, чтобы суметь разобраться в собственных мыслях, понять окружающих людей и природу, обрести гармонию.

Настоящие мандалы, конечно же существенно отличаются от тех, что может нарисовать человек. В оригинале, мандала рисуется песком буддистами и индуистами. Это изображение украшает стены храмов и помогает молиться верующим.

Не зря говорят, что мандала – это «застывшая молитва», ведь она действительно отображает духовный мир человека на момент рисования.

Если вы новичок в рисовании мандалы, то вам следует воспользоваться не песком, а самыми обычными пишущими и рисующими инструментами. Что же пригодиться для рисования мандалы? Вам понадобятся:

• Цветные карандаши
• Цветные фломастеры
• Цветные ручки (гелевые, масляные, шариковые)
• Линеры (фломастеры с очень тонким наконечником до 0,1 мм)
• Рапидографы (ручки с чернильными сосудами)
• Краски (акриловые, масляные, акварельные, гуаш)

Сначала вам следует нарисовать схематическое (каркасное) изображение мандалы и только потом раскрашивать разными цветами.

Не имеет значения, какого цвета и размера будет ваш рисунок мандалы. Главное – его красочность, «сочность» цветов, их контрастность и разнообразие деталей. Чем детальнее будет ваше изображение, тем в итоге красивее получится мандала.

Стоит так же знать, что каждая мандала имеет свое определенное значение. Некоторые из них способны привлекать к человеку финансовое благополучие, другие счастье ил гармонию. Различаются значения мандалы, в соответствии с их узорами и цветовыми решениями.

Перед тем как рисовать «свою сакральную мандалу» следует так же ознакомиться со значениями цветов, чтобы правильно отобразить смысл рисунка и приблизить себя к исполнению желаемого:

• Красный – очень «сильный» по энергетике цвет. Он передает собой: силу, решительность, действие и смелость. Этот цвет в мандале говорит о животворном потенциале, реализации желаемого
• Розовый – цвет, который отображает человеческую доброту, он так же «дарит» ласку и чувство любви
• Желтый – цвет, говорящий о радости и счастье. Он носит в себе «теплую» энергетику. Своей лучезарностью он исцеляет, вдохновляет и помогает получить желаемое
• Золотой – этот цвет представляет собой богатство, жизнерадостность, удовольствие и жизненную мудрость
• Зеленый – цвет естественности, чувственности, гармонии и внутреннего развития. Этот цвет окунает человека в медитацию и дарит спокойствие. Он способен дать ощущение уравновешенности организму
• Синий (темный) – цвет спокойствия и цвет духовности. Это очень серьезный цвет, который дарит легкость душе и покой
• Синий (светлый) – дарит спокойствие нервной системе человека, дружелюбность и понимание с окружающими
• Фиолетовый – цвет, дарующий вдохновение и способный «очищать» энергетику человека от всего негативного. Этот цвет необходим для того, чтобы в случае необходимости «удалить» все возможные препятствия на пути к желаемому
• Коричневый – цвет, который представляет собой землю. Земля – неотъемлемая часть человека, которая дает человеку урожай, носит человека и дает ему силы. Поэтому данный цвет передает собой смысл «практичности» и «защиту»
• Голубой – цвет бесконечности, цвет глубокого океана и чистого неба. В некотором смысле, этот цвет отображает собой материнство, а значит «женское начало». Голубой несет значение сострадания, понимания и помощи
• Оранжевый – позитивный цвет, который представляет собой жизнерадостность, жизненную силу и свободу
• Бирюзовый – цвет «защиты» для своего обладателя. Этот цвет так же несет в себе смысл стремления, исцеления и гармонии
• Черный – это цвет тьмы. В мандалах черный цвет присутствует лишь в контурах, но в некоторых рисунках может занимать много места и тогда мандала несет в себе смысл «страха», «смерти» и «пустоты»
• Белый – цвет чистоты и исцеления, этот цвет защищает своего обладателя от негатива и помогает мыслить, а так же чувствовать
• Серый – цвет равновесия и балансирования

Как нарисовать мандалу поэтапно для начинающих?

Нарисовать мандалу по силам профессионалу и новичку. Для этого не требуется иметь какие-то особенные художественные способности, ведь изображение построено из простых графических схем . Перед тем как рисовать мандалу, стоит ознакомиться с уже готовыми изображениями. Это поможет вам получить вдохновение перед рисованием и почерпнуть несколько идей для творчества.

Этапы рисования:

• Первый этап: Приготовьте место для работы. Это должно быть чистое и светлое рабочее место. Во время рисования вам не должен никто мешать: беспокоить, тревожить и злить. Рисовать следует в хорошем расположении духа. Можете включить приятную фоновую музыку, но не более
• Второй этап: Лучше всего изображать мандалу на чистом альбомном листе. Выбирайте центр листа для рисования. Если вы чувствуете, что изображение должно быть с краю – делайте так, как считаете нужным
• Третий этап: Рисовать мандалу нужно, начиная с серединки и уходя в край. Не стоит срисовывать мандалу, изображайте те узоры, которые чувствуете. Мандалу рисуйте круглой формы
• Четвертый этап: После нарисованного каркаса мандалы приступайте к ее раскрашиванию. Комбинируйте разнообразные цвета так, как позволяет ваше восприятие

Точечные мандалы, как рисовать?

Оригинальный способ рисования мандалы – точечный. Такое изображение может быть нанесено на любую поверхность: бумагу, дерево и даже камень. Отличается эта интересная мандала способом рисования. В обычном изображении мандалы сначала необходимо нарисовать каркас и раскрасить его элементы. В точечной мандале все элементами наносятся точками.

Раскрашивать точечную мандалу не нужно, ведь она заранее наносится цветными красками.Рисовать мандалу лучше всего красками или фломастерами . Эти инструменты для рисования оставляют яркие капельки на поверхности и позволяют удачно изобразить мандалу.

Самой популярной точечные мандалы те, что нанесены на морские камушки разного диаметра. Они выглядят очень контрастно за счет серого фона камня и ярких красок. Рисуют на камнях акриловыми красками. Такие краски не растекаются и оставляют очень «сочные» цветные капельки. Ровная поверхность морского камешка позволяет нарисовать аккуратный и четкий рисунок.

Видео: «Песочная мандала. Неделя работы за 8 минут»

Слово в переводе означает означает «круг», «диск». В духовных традициях мандала — это не просто круг или узор. Это целая модель мироздания, в которой заключается гармония и примирение с миром.

Карл Густав Юнг был одним из первых европейских ученых, кто очень серьезно изучал мандалы. Свою первую мандалу он нарисовал 1916 году, а спустя два года уже ежедневно зарисовывал в своем блокноте новые мандалы. Он обнаружил, что каждый его рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою «психическую трансформацию». Юнг пришел к выводу, что метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности.

Мандалы стали настолько популярны, что во всем мире мандалы рисуют, плетут, строят и так далее.

Примечание. Статья была написана в 2013-м году, с тех пор Саша и Вася выросли, личные события, которые упоминаются в статье давно в прошлом, но сами мандалы по-прежнему остаются интересным делом для развития творческого и математического мышления. В конце статьи ссылка на подборку мандал, подготовленных для печати в PDF. А также из статьи вы узнаете, что мандалы можно не только раскрашивать, а создавать из ниток, геометрических фигур, природного материала, а ещё их можно делать объёмными! Читайте до конца!

Раскраски манадала

Первую раскраску с мандалами мы купили еще 2011 году как-то случайно в аэропорту. И дети так прикипели, что просят теперь еще и ещё. Недавно в Испании мы снова купили раскраски с мандалами (жаль, что в России их не выпускают). Поправка: на момент написания статьи не выпускали, а сейчас выпускают в больших количествах.

Саша раскрашивает мандалы очень старательно! Не бросает, пока не закончит (что совершенно, кстати, не в её характере). Вася, наоборот, обычно такой усидчивый и скрупулёзный, мандалы раскрашивает частями — несколько дней подряд. Может и бросить недоделанную, правда. Особенно, когда рука была в гипсе и он раскрашивал левой… Теперь он раскрашивает уже без гипса. И более охотно!

Кроме раскрашивания, мы делаем что-то похожее на мандалы из разных мозаик и прочих развивающих материалов. Вот этим Вася увлекается, Саше терпения не хватает.

Начали мы складывать мандалы из игры Зайцева «Орнамент» еще когда Саше было 4 года, а Васе полтора… (об этом я еще подробно напишу ниже)

У Васи уже тогда получались объемные мандалы! Хотя и обычные он тоже делал, конечно!

И теперь Вася продолжает традицию уходящих в объем мандал. Как, например, в этой мандале из «Палочек Кюизинера» .

А вот еще мандала-фантазия из Никитинской игры «Дроби» и еще кучи всяких камушков, стеклянных шариков и прочих блестяшек. Вася обожает всякие блестяшки…

А в серединку Вася положил фигурку Будды. Где он её взял, я не знаю. Но она давно лежит у него в коробочке с «сокровищами» — бусинами, пуговками, монетками и камушками… Эта работа меньше похожа на традиционную мандалу, в которой все элементы циклично повторяются, но это Васина фантазия…

А чем же полезны мандалы?

Зачем их раскрашивать? И зачем их строить?

Давайте разберёмся.

— Во-первых, конечно, развивается мелкая моторика. Как при закрашивании мандал, так и при их строительстве. Важно! Если у ребёнка не получается не вылезать за край, не настаивайте! Такие занятия ведут к неврозам, а не к развитию ребёнка. Лучше отложить раскрашивание и занять другим творчеством.

— Во-вторых, тренируется усидчивость и аккуратность. Это актуально для детей 5-7 лет и старше. Не усаживайте живчиков 3-4 лет за раскрашивание мандал.

— В-третьих, безусловно тренируется чувство ритма, гармонии и чувство порядка, математического мышления. Дети знакомятся с разными видами симметрии (осевой, центральной и поворотной) — не в теории, а на практике, познают искусство орнамента.

Кстати, любая вязанная салфеточка — тоже своего рода мандала! И если у вас не лежит душа к строительству, выкладыванию или раскрашиваю мандал, просто свяжите красивую салфетку. А лет в 6-7 начните учить ребёнка вязать. Это не менее развивающее занятие! Хотя годится только для терпеливых…

А вот манадалы из шишек и цветов! Природный материал был и остаётся благодатным материалом для поделок!

А вот вообще удивительная вещь! Ветряная мандала. Конечно, авторы назвали её попросту ветряная машина. Но мне кажется, что это самая настоящая мандала — в движении!

Как научить ребёнка складывать красивые мандалы?

Назовём игру «Красивые тарелочки»

Возьмите круг из картона или картонную (пластиковую) тарелочку. Но не слишком маленькую, а то играть будет не интересно.
Возьмите несколько разных повторяющихся элементов. Пусть это будут одинаковые пуговицы, счетные палочки, палочки Кюизинера или любую другую игру, где есть повторяющиеся элементы, из которых можно делать орнамент.
Прекрасно подойдет игра «Орнамент» Зайцева.

Положите в центр тарелочки некий центральный элемент. И задайте «ритм» — покажите, какие элементы должны окружать центр тарелочки, выложив 2-3 элемента. Хорошо, когда в центре лежит любой правильный многоугольник — от квадрата до восьмиугольника, можно звездочку. Тогда удобнее будет соблюдать ритм, будет ясно, сколько повторяющихся элементов должно быть.

Например, так (Сане 4 года):

Вася (1,5 года) тоже справляется. И ему я положила серединку и две детали. Остальные кладет сам.

Продолжаем — добавляем еще пару элементов продолжения орнамента.

И у Саши тоже узор усложнился.

А вот другой узор. Начинаем:

У Васи, как видите, узор проще, элементов меньше, делает Вася свой узор медленнее. Но он в два раза младше Саши.

Чем старше ребёнок, тем сложнее могут быть задания. Во-первых, орнамент, как вы, наверняка, заметили, может расти не только в стороны, но и вверху — мы накладываем одни элементы на другие.
Ребенку 5-6 лет можно дать сразу сектор готового орнамента, выложив сразу элементы всех уровней. А он пусть сам выкладывает всё остальное, сам решает, в каком порядке ему это делать.

А как научить красиво раскрашивать мандалы?

Думаю, вам стоит начать раскрашивать самостоятельно. На вашем примере ребёнок вдохновится.

Можно просто объяснить, что одинаковые элементы раскрашиваются одинаково. Некоторым детям такого объяснения вполне хватает.

Но можно просто дать ребёнку распечатанную мандалу и предложить раскрасить, как он хочет. Одновременно себе распечатать такую же и закрасить её уже с соблюдением правил орнамента. А потом повесить обе получившиеся работы на стенку.

Вершиной таких занятий будет самостоятельное рисование мандал, без образца. Но для того, чтобы захотеть рисовать мандалу (а это не просто), надо полюбить закрашивать уже готовые и тратить на это довольно много времени.

Скачать раскраски мандала

Проще всего купить раскраску в магазине. Можно найти мандалы в магазине и распечатать. Представляю вам набор мандал для раскрашивания . Кстати, одну и ту же мандалу можно раскрасить по-всякому, много раз, и выглядеть она будут совершенно по-разному!

Буду очень рада вашим отзывам! Оставляйте свои “лайки” и комментарии, делитесь этой полезной ссылкой со своими друзьями!

А ещё приглашаю вас на свой семинар «Золотые правила хорошей мамы», материалы которого вы можете получить на почту совершенно бесплатно!

Этот семинар для вас, если вы:

• Не всегда понимаете, чего на самом деле хочет ваш ребёнок;
• Хотите воспитывать без наказаний;
• Стараетесь правильно реагировать, если ребёнок ноет, не хочет кушать или одеваться, но не всегда получается обойтись без конфликта;
• Мечтаете научиться жить без истерик и «срывов»;
• Хотите растить ребёнка во взаимоуважении;

Узнайте, как растить ребёнка уверенным и счастливым на семинаре «Золотые правила хорошей мамы»!

Что такое мандалы и зачем они нужны, как их применять? Подробно об этом можно прочитать в статье «Значение и применение мандалы. Мандалы для раскрашивание для женщин и детей».
Здесь же, в этой статье, Вы найдете картинки мандал со значениями для раскрашивания с рекомендациями по арт-терапии.

Боязнь впустить в своё сердце чувство присуща многим девушкам — это страх довериться кому-то, стать зависимой, потерять чувство. Психологи утверждают, что учиться любить нужно точно так же, как, к примеру, водить машину. Только отдаваясь этому чувству, пропуская его через себя, воспитывая понимание, можно чего-то добиться.

Такая мандала поможет выяснить, где именно у женщины находится так называемый «зажим» . Определив это, «зажим» постепенно можно будет снять.

ВАЖНО: Определить больное место следующим образом — медленно разглядывайте картинку и прислушивайтесь к себе. Отклик на неё будет похож на комок ниток, который пытаются распутать.

Определив больное место, сосредоточьтесь на возникшем ощущении . Начните раскрашивать рисунок и, вероятно, вы вспомните причину «зажима». Постарайтесь дать волю страху, обиде, гневу, тоске.

Если же вы просто не встретили вторую половинку, возьмите следующую мандалу. Начните раскрашивать её, а в процессе при каждом вдохе представляйте, будто впитываете любовь , а при выдохе — что отдаёте её миру . Старайтесь не допускать посторонних мыслей.

Если у вас уже есть любимый человек , такая мандала поможет укрепить отношения , сделать их более доверительными.

Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски

Для того чтобы реализовать желания, которые всё никак не хотят воплощаться в жизнь, выпишите для начала их в виде списка. Не раздумывайте долго, снова полагаясь на подсознание.

ВАЖНО: На записывание пожеланий потратьте всего несколько минут, не больше.

Далее придумайте, какими символами можно обозначить желания. Разместите их в мандале. Сосредоточьтесь на самом сокровенном, раскрашивая рисунок.
Считается, что изображения стрел и молний воплощают созидание и быстроту действий. А реализовать свои амбиции помогут оранжевый, синий и чёрный цвета. Конечно, желательно, чтобы ваше подсознание само их выбрало, и в умеренном количестве.

Мандала для исцеления и здоровья: фото для раскраски

Для того чтобы печень очистилась и стала лучше работать , рекомендуется раскрашивать опубликованную ниже картинку. Во время этой процедуры стоит прислушаться к своим ощущениям — если в области печени они возникли , значит, терапия идёт на пользу.

ВАЖНО: Подкрепите результат посещением врача. Помните о том, что мандалатерапия служит лишь дополнением к укреплению здоровья, но никак не заменяет диет, физических нагрузок и консультаций врача.

Полезно проводить подобную арт-терапию весной — в это время происходит очищение организма от шлаков , печень работает особенно активно.

Следующая мандала предназначена для укрепления костей. Даже при взгляде на неё возникает ассоциация с прочностью, основательностью, кирпичной кладкой. Костная ткань по структуре очень схожа с этим изображением.

Считается, что такая мандала уменьшает слюноотделение, останавливает кровотечение, снимает болевые ощущения — как раз то, что нужно при посещении стоматолога.

ВАЖНО: Вы вполне можете наклеить раскраску на фарфоровую посуду — возможно, она станет меньше трескаться.

Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски

Мандала «Денежный колодец» способствует тому, что человек интуитивно начинает чувствовать, откуда можно получить прибыль.

Прежде всего, направьте свой взгляд в центр рисунка и решите, закручивается спираль внутрь или же раскручивается . В первом случае вы слишком много ожидаете от окружающих, однако мало отдаёте жизни. Во втором — наоборот.

Раскрашивание мандалы поможет как-то решить эту вечную дилемму «брать-отдавать». Энергия и направляется во внешний мир, давая вам силы работать, и притягивается к центру-кошельку.

ВАЖНО: Рекомендуется такую раскрашенную мандалу носить в кошельке. Либо можно повесить её над рабочим столом. И когда вам поступит деловое предложение, посмотрите в центр рисунка, мысленно поместив туда предложение. Определите для себя, раскручивается спираль или закручивается — от этого и отталкивайтесь при принятии решения.

Мандала Денежный колодец

Мандала-антистресс: раскраски

Психологи утверждают, что раскрашивание мандалы может принести антистрессовый эффект. Дело в том, что эта процедура практически идентична с глубоким сном или медитацией. Главное её предназначение — успокоить, привнести в жизнь умиротворение.

Мандалы для раскрашивания для похудения

Конечно же, здоровое питание и физическая нагрузка намного действеннее влияют на организм. Однако бывает такое, что, несмотря на все усилия, результатов не видно.
Мандала же поможет принять себя, осознать свою цель и, что немаловажно, укрепить силу воли . Избавившись от внешних раздражителей вы сможете сконцентрироваться на том, что действительно необходимо.

Мандала от одиночества, на замужество: фото для раскраски

Данная мандала помогает любящим сердцам соединиться. Причём и в плате сознания, и в плане быта.

Перед тем, как приступить к раскрашиванию, представьте, что центр композиции находится на вашей макушке. Остальной же рисунок — это воплощение нежности, страсти, желаний, любви, творчества . Ведь любовь и правда похожа на вихрь, который изображается в мандале. Представьте, что этот вихрь окутывает вас, очищает.

Раскрашивать начните с центра . Выберите для этого самые сочные цвета .

ВАЖНО: Хорошим решением станет работа над мандалой вдвоём. Во время неё разговаривайте со второй половинкой о мечтах, о ценности друг для друга, радостях.

После завершения раскрашивания можно повесить работу на стене в спальне . Она поможет обмениваться мыслями и чувствами с гармонией, будет успокаивать.

Мандала для зачатия ребенка: раскраска

Считается, что эта мандала улучшает работу яичников, помогает гормонам обновляться, способствует ускорению процесса оплодотворения . Кроме того, она словно бы омолаживает организм , питает его силами.

Раскраска поможет настроиться организму на природные естественные ритмы, вибрации. Она чистит ауру, снимает негатив, убирает агрессию. Это значит, что подобная терапия будет одинаково полезна как молодым барышням, так и дамам постарше.

Подобную мандалу стоит вписать в интерьер. Кроме того, она будет неплохо смотреться и приносить пользу на одежде, предметах быта.

Защитная мандала: фото для раскраски

Заметно, что данная мандала содержит в себе множество углов — это значит, что она содержит истинно мужскую энергию. Такая энергия помогает лучше концентрироваться, приводить свои мысли и дела в порядок.

Перед раскрашиванием просто представьте, что рисунок двигается как в целом, так и каждая его составляющая по отдельности. Затем мысленно направьте поток воды на эти движущиеся части — получатся брызги, которые будут отлетать от центра рисунка. Именно так и выглядит защита вас, то есть центра.

ВАЖНО: Для лучшей визуализации наклейте в центр мандалы свою фотографию. Также можно наклеить фотографию другого человека, которого хочется защитить. Под щит можно поместить и какое-либо дело, мысли.

Раскрашивание стоит начинать с центра — таким образом один за другим начнут запускаться механизмы защиты. Полезно также в процессе терапии проговаривать вслух варианты разрешений сложных ситуаций . Именно для этого и нужна мандала — для того, чтобы человек смог найти варианты защиты кого-либо или чего-либо, для активизации его воли, способности концентрировать свои силы.

Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски

Следующую мандалу рекомендуется повесить в местах большого скопления народа. Такие места, как правило, изобилуют негативными эмоциями. Мандала же впитает их в себя, остановит или разобьёт . Также она пробудит в своём владельце смелость и решительность , способность действовать во благо окружающих.

Начинайте раскрашивание от центра к краям , старайтесь вписывать в узор все свои негативные эмоции. Со временем вы заметите, как они покидают вас.

Раскраски арт-терапии: самые сложные мандалы

Сложные мандалы очень хороши для арт-терапии тем, что позволяют сконцентрироваться на работе, скорректировать эмоциональное состояние.

Сложный узор для мандалы, требующий сосредоточенности

Мандала на прощение себя: фото для раскраски

Вы должны почувствовать, что негативные эмоции, чувство вины отступают . Не забудьте поблагодарить себя за проделанную работу.

Мандалы для раскрашивания для детей

Детям раскрашивание мандал приносит огромную пользу — развивает мелкую моторику, формирует аккуратность и усидчивость, чувство порядка, ритма. Малыш начинает понимать, что такое симметрия.

ВАЖНО: Самый лучший способ привлечь ребёнка к раскрашиванию — начать это делать вместе с ним.

Мандалы для распечатывания и раскрашивания со значением

На первых порах полезно распечатать мандалы с уже готовыми значениями внизу картинки. Так вы всегда будете помнить о предназначении того или иного узора.

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Мандала «Как мне почувствовать себя лучше?» поможет определить, чего же вам не хватает в данный момент жизни. Для этого интуитивно выберите цвет , которым можно будет закрасить приглянувшийся участок мандалы.

Обязательно после этого помедитируйте немного над узором — нескольких минут вполне достаточно. Затем можно приниматься за другие оттенки.

ВАЖНО: Обязательно запишите первые три слова, которые пришли на ум в процессе раскрашивания. Подумайте, как они помогут вам почувствовать себя лучше.

Мандала «Какого цвета моё дыхание?» поможет совершить полезные дыхательные упражнения.

Расслабьтесь и присмотритесь к раскраске. Подумайте над тем, с каким цветом ассоциируется ваше дыхание. Раскрасьте этим оттенком центр изображения.

Теперь решите, какие оттенки помогут активировать дыхание. Ими следует раскрасить лучи. Если вы почувствовали, что дышите глубоко, медленно и спокойно — терапия приносит результат.

Мандала «Как найти самого себя?» поможет определить свой жизненный путь. Для этого первым делом приглянувшимся карандашом раскрасьте центр композиции.

Теперь другим оттенком обозначьте те участки, которые приглянулись больше всего. Для этого побродите по лучам мандалы как по лабиринту.

Посмотрите на то, что получилось. Спросите себя, на что это похоже. Запишите первые три слова , которые пришли на ум. Возможно, они ответят на искомый вопрос.

Мандала «В каком я сегодня энергетическом состоянии?» тоже раскрашивается теми цветами, которые выбирает ваша интуиция . Посмотрите на получившийся рисунок и выделите те три слова, которые вспоминаются первыми. Подумайте о том, как они могут ответить на вопрос.

ВАЖНО: считается, что большое количество тёплых оттенков рассеивает энергию. Большое же количество холодных — парализует.

Мандала «Какие мои три самые лучшие черты?» выделит те качества, которые вам нравятся в себе больше всего. Запишите три качества, которые приносят счастье. Писать их можно под мандалой.

Теперь подберите цвета, которые, как вам кажется, подходят указанным качествам. Раскрасьте ими рисунок.

По окончании работы стоит разглядеть мандалу и подумать над тем, что на ней изображено. Оцените свои качества.

Для мандалы «Где найти спокойствие внутри себя?» подберите оттенок, который более всего ассоциируется со спокойствием . Раскрасьте им центры тех фигур, которые находятся в переплетении с другими.

Другими цветами раскрасьте внешние слои кругов.

Затем отложите готовую работу в сторону, посмотрите на неё и вспомните, когда вы почувствовали себя спокойно во время работы. Запишите ощущения.

Мандала «Что препятствует свободному течению моей энергии?» раскрашивается от центра. Во время процедуры стоит спросить себя о том, что же именно мешает свободной циркуляции энергии.

После раскрашивания спокойно смотрите некоторое время на рисунок. Не контролируйте свои мысли — они должны сами приходить в голову и исчезать. Обратите внимание на использованные оттенки.

ВАЖНО: Холодные оттенки способствуют закрытию энергетических каналов, а тёплые — открытию.

Постарайтесь вспомнить, какие эмоции появлялись во время использования карандашей этих цветов. Запишите воспоминания.

Мандала «Как усилить свою энергию?» раскрашивается с центрального цветка.

Лепестки цветка раскрашиваются тремя оттенками , которые приглянулись первыми.

Теперь подберите другие оттенки — они должны дополнять уже имеющиеся. Какие же будут дополнять и активизировать то, что уже есть — зависит от вашего восприятия.

Затем стоит закрасить центр мандалы. Для него примените ещё не использованный цвет.

Совершая неторопливые вдохи и выдохи, внимательно посмотрите на мандалу. Запишите три слова , которые первыми придут в голову. Подумайте над ними.

Мандала «Как сбалансировать эмоции?» поможет выделить те эмоции, которые мешают нормально жить. Для начала перечислите их под рисунком.

Теперь настал черёд стеблей и самого фона. Для них подбирайте другие цвета.

ВАЖНО: Перед тем, как записать мысли по поводу мандалы, закройте глаза на минуту.

Перед тем, как приступить к мандале «Я активизирую и гармонизирую свою энергию», рассмотрите её несколько минут. Затем возьмите карандаш самого любимого цвета и начните закрашивать центр .

Теперь возьмите оттенки радуги и начинайте раскрашивать фигурки. Руководствуйтесь интуицией.

В конце терапии стоит окрасить границу мандалы . Для этого выберите тот оттенок, который, как вам кажется, максимально удачно дополнит композицию . Однако можно и просто отдать предпочтение любимому цвету.

Опишите то, что почувствовали во время работы.

В нашей жизни огромное место отводится стрессам, тревогам, страхам, депрессиям. Мы не всегда имеем возможность или желание выделить время для знакомства с самими собой. Именно в таком случае и стоит обратиться к мандалатерапии.

Видео: Мандалы. Раскраска-антистресс

Мандала — сакральный символ, который может помочь человеку приблизиться к желаемому. Действует он путем медитации во время раскрашивания и настраивания сознания на позитивный лад.

Мандала — необычное слово, обозначающее название геометрического рисунка. Этот рисунок не прост и представляет собой геометрическую матрицу. Если буквально перевести слово «мандала», то оно расшифровывается, как «круг» или «окружность». На самом деле так и есть: мандала — это квадрат, вписанный в окружность и украшенный множеством декоративных фигур, а так же узоров.

Каждый рисунок, расположенный в мандале, все фигуры и орнаменты расположены симметрично друг другу.

Интересно знать, что на Востоке этот рисунок очень свят. Его признает буддизм и индуизм. Более того, чтобы нарисовать мандалу, необходимо соблюдать определенный ритуал. Рисуют ее монахи и видят в изображении не просто рисунок, а настоящий объект поклонения, который всей своей красотой и глубиной символизирует Вселенную и космос.

Человек, которому такая культура и вера чужда, не может понять: зачем же все-таки нужна мандала? Ответ прост: данный рисунок позволяет открыть подсознание. Сакральная мандала способна наладить гармонию человека с природой. Конечно же для того, чтобы достичь такого результата, необходимо увлекаться познаниями внутреннего мира и быть духовным человеком, умеющем медитировать.

Каждый рисунок мандалы накапливает во время создания в себе позитивную человеческую энергетику. Именно поэтому многие буддистские и индуистские храмы украшены мандалами. Некоторые называют мандалу «застывшая молитва», так как она способна выражать внутренний мир человека на момент рисования.

Как раскрашивать мандалы и чем лучше?

Мандала — это всегда цветное изображение. Исключением в данном случае может являться , нанесенная на тело черными красками. Если говорить о настоящих мандалах, то стоит заметить, что в оригинале их рисуют монахи цветным песком на ровной поверхности на протяжении двух месяцев. Этот процесс необходим им только лишь, как средство медитации. После того, как рисонок будет готов, его просто сдувают и приступают к новому.

Не важно каких целей вы придерживаетесь, если рисуете мандалу. Главное — знать как это делается правильно. Сакральное изображение всегда разноцветное. По этой причине вам пригодится любые пишущие разноцветные канцелярские инструменты:

• карандаши
• ручки шариковое
• ручки гелевые
• ручки масляные
• фломастеры
• любые краски
• линеры (фломастеры с тончайшим наконечником от 0,1 миллиметра)
• рапидографы (ручки с трубкой для чернила)

Нарисовать мандалу не сложно даже при помощи специальной компьютерной программы, если иметь определенные знания умения владеть графическим планшетом или мышью.

Значение цветов в мандале, как раскрасить рисунок?

В рисовании мандалы вы вольны использовать абсолютно любые цвета. Стоит выделить самые популярные оттенки, так как чаще всего они имеют определенное значение:

• красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти
• черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности
• желтый — символизирует благополучие, радость, счастье
• оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры
• голубой — символизирует источник жизни, воду и небо
• синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх
• зеленый — поддержка, понимание, желание помочь
• салатовый — слабое энергетическое поле
• фиолетовый — эмоциональная зависимость
• сиреневый — переживания, волнения, самочувствие

Раскрашивать мандалу следует из серединки изображения и постепенно доходя до края. Так рисунок получится органичным и не буде испорчен вашей ладонью.

Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски

Все мандалы можно распределить на несколько подвидов: для исполнения желаний, для привлечения денег, для счастья и так далее. Выберете именно тот шаблон раскраски, который необходим вам на данный момент. Своеобразное медитирование и осмысление своих целей во время раскрашивания поможет вам осуществить желаемое как можно скорее и настроит вас быть увереннее в себе.

Шаблоны раскрасок мандала для исполнения желания:

Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски

Не секрет, что кто-то хочет исполнить свое желание, в то время, как другой — привлечь к себе финансовое благополучие. В таком случае на помощь приходит другая мандала — мандала привлечения денег. В чем же секрет такого изображения? Ответ очень прост: во время раскрашивания вы сможете четка концентрировать все свои мысли на то, чтобы как скорее и эффективнее прийти к своему финансовому благополучию.

Раскрашивать мандалу следует только в хорошем расположении духа, чтобы ваш рисунок был не только красивым, но и содержал в себе только позитивную энергетику.

Шаблоны раскрасок-мандалы для привлечения денег:

Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски

Не редко современному человеку сложно обрести гармонию с окружающим миром. Чаще всего ему мешают комплексы, обилие проблем и непонимание. Наладить свой мир внутри тела и мир вокруг себя поможет магическая мандала. Обустройте свое рабочее место, выберите шаблон-раскраску и подготовьте много цветных карандашей.

Старайтесь сразу же заканчивать разукрашивание, после того, как приступаете к нему (в тот же день). Не бросайте такую работу и не выбрасывайте рисунок.

Шаблоны мандалы-раскраски для обретения гармонии:

Раскраски мандала: антистресс

В настоящее время очень популярны, так называемые, раскраски-антистресс. Принцип их действия — отвлечь человека от проблем и окутать интересной терапией красочного рисования и преображения. Раскраска-мандала действует по тому же принципу, но ее магические способности не только расслабляют человеческую душу и тело.

Мандала привлекает к человеку все позитивное, что может взять из окружающей среды.

Шаблоны интересных раскрасок «антистресс»:

Мандала любви, счастья и отношений, женского счастья: фото для раскраски

Мандала любви предназначена для того, чтобы помочь человеку обрести романтические чувства и понимание любимого человека. Раскрашивать такую мандалу нужно аккуратно и не спеша. Во время работы с рисунком следует думать только о романтике, отношениях и о приятных вещах.

Если во время раскрашивания мандалы любви вы будете пребывать в плохом расположении духа или депрессии, вы не сможете зарядить свой магический рисунок позитивной энергией.

Шаблоны для раскрашивания мандала любви:

Мандала от одиночества — на любовь и замужество: фото для раскраски

Не секрет, что некоторые магические вещи способны влиять на исход многих событий. Так мандала выступает своеобразным «толчком» , которое дает человеку смелости осуществлять свои задуманные планы.

Мандала замужества, способна накапливать и источать позитивную энергетику для человека, в частности — женщины. Такая мандала необходима для того, чтобы женщина не теряла в себе уверенности и смогла обрести счастье в браке.

Шаблоны раскрасок мандалы «счастливое замужество»:

Мандала для зачатия ребенка: раскраска

Каждый взрослый человек желает продлить род. Порой стресс, проблемы со здоровьем и негатив становится препятствием на пути к зачатию. Рисование и раскрашивание специальной мандалы поможет благополучно забеременеть и обрести спокойствие внутри души.

Шаблоны-раскраски:

Мандала на прощение себя: фото для раскраски

Часто внутренний мир человека очень неспокойный. Бывает и так, что спокойствие граничит с депрессией и апатией. Человек как губка впитывает в себя огромное количество негатива , который окружает его каждый день. Никто не застрахован от того, что может совершить большое количество ошибок, неправильных поступков и обид.

Исправить ситуацию можно только путем прощения себя и принятия себя. Найти путь к этому поможет магическая мандала , которая через рисование и раскрашивание откроет самые красивы стороны души человека и позволит ему задуматься о себе.

Шаблоны мандалы-раскраски «прощение»:

Мандала для здоровья и исцеления: фото для раскраски

Даже врачи не редко говорят, что выздоровление человека зависит только от его желания выздороветь. Данная теория далеко не миф, а научно доказанный факт. Улучшить настроение и вдохновить самого себя на выздоровление поможет раскрашивание мандалы.

Шаблоны мандалы «здоровье» для раскрашивания:

Мандалы для раскрашивания для детей

Каждый родитель должен стараться привить своему ребенку чувства прекрасного. Для этого как никогда пригодятся простые схема раскрасок «мандала», которые можно раскрашивать совместно в свободное время.

Просты шаблоны раскрасок:

Мандалы для раскрашивания для похудения

Мандала не имеет какие-либо ограничений и потому способна помочь человеку обрести любую вещь и достичь любых целей. Это касается и стройности. Просто представьте визуально свою мечту и начинайте раскрашивать шаблон.

Раскраски — арт-терапия: самые сложные мандалы

Для тех, кто обладает «творческой ноткой» и любит задания посложней, пригодятся шаблоны раскрасок «мандала» более детальные. Такие мандалы сориентированы на тщательную работу, концентрацию и окунание в самые глубокие мысли.

Шаблоны сложных мандал:

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Улучшить настроение и облегчить состояние своей души поможет не только раскрашивание мандал, но и их созерцание. Необходимо прикрепить изображение мандалы на видном месте, чтобы оно постоянно попадало в поле вашего зрения. мандала «страсть и радость» Защитная мандала для раскраски
мандала «успешный бизнес»

Видео: «Музыка и мандалы. Медитация»