Pershendetje te dashur miq!
Imazhi i universit me ndihmën e një simboli quhet fjalë e bukur mandala. Të gjitha pjesët e tij krahasohen me ligjet kryesore të mësimeve budiste. Sot, ka shumë lloje dhe mënyra për të krijuar një simbol të shenjtë: vizatimi, thurja, krijimi i modeleve tredimensionale, ndërtimi nga rëra me ngjyrë dhe elementë të tjerë natyrorë.
Mandala është një mjet i vlefshëm për zhvillimin e cilësive pozitive të një personi, forcën dhe energjinë e tij. Falë ndikimit të saj, njerëzit e gjejnë veten. Fjala "mandala" filloi t'u referohej institucioneve, llixhave, revistave dhe madje u jepte emra fëmijëve të tyre. Do të thoshte një gjë, termi fjalë për fjalë mori rrënjë në kulturë!
Në të gjithë botën, murgjit tibetianë po ndërtojnë mandala të jashtëzakonshme me rërë, duke i vendosur simbolet në muze. Kështu, ata i njohin vizitorët nga pjesë të ndryshme të botës me trashëgiminë e mahnitshme kulturore të Tibetit. Por çfarë do të thotë në të vërtetë ky simbol misterioz?
Çfarë është një mandala? Psikanalisti zviceran Carl Jung, student i vetë gjyshit të Frojdit, zbuloi termin "mandala" në fillim të shekullit të 20-të si një metodë unike për studimin e pavetëdijes në psikanalizë.
Gjatë punës së tij, ai mbajti sistematikisht ditarë, duke shkruar përfundimet e tij dhe madje edhe zhytjen e tij në gjumë. Për më tepër, përveç arsyetimit formë foljore, fletoret e tij ishin pikturuar bukuri e mahnitshme rrathët. Me kalimin e kohës, ai arriti në përfundimin se mandala nuk është gjë tjetër veçse një pasqyrim i plotë i harmonisë shpirtërore.
Mund të quhet matrica më e fuqishme e energjisë, dhe jo një rreth i thjeshtë i jashtëm, me një katror të gdhendur në të dhe tashmë një rreth të brendshëm, i cili shpesh ka formën e një zambak uji ose priret drejt tij.
Kjo është diçka më shumë, të kesh një ngarkesë kolosale energjie që i jepet një personi për përdorim. Nëse e përkthejmë kuptimin e termit nga sanskritishtja, atëherë termi do të lexohet si "rreth" ose "disk". Por çfarë kuptimi për një person kanësimbolet e shenjta?
Kuptimi i simboleve
Me ndihmën e nënndërgjegjeshëm, ju mund të korrigjoni lehtësisht realitetin, qëndrimin dhe perceptimin e vetes në hapësirë. Mandala është pikërisht ajo që do t'ju lejojë të punoni me pjesën e heshtur të personalitetit tuaj, duke krijuar komunikim me "Unë" të brendshëm.
Profesionistët me përvojë mund të "lexojnë" lehtësisht gjendje shpirtërore thjesht duke parë vizatimin tuaj. Duke kuptuar kuptimin e secilit simbol, ju mund të tërheqni aspektet më pozitive, kërkesat, në botën tuaj.
Ku dhe pse përdoret mandala
Harmonizimi i vetvetes dhe hapësirës
Ju mund të mësoni se si të endni një mandala nga fijet vetë. Me këtë teknikë, fijet do të fillojnë të formojnë modele unike të shesheve dhe rrathëve, duke ngarkuar kështu hapësirën. Cili është roli i mandalës me gërsheta në shtëpinë tuaj? Gjithçka është e thjeshtë! Ajo do ta lërë energjinë e hapësirës të kalojë përmes vetes, do ta harmonizojë dhe do ta rreshtojë.
Kjo do t'ju ndihmojë të gjeni paqe e mendjes si në kohën e krijimit të tij ashtu edhe më pas. Mendimet do të vijnë në rregull, humori do të përmirësohet dhe problemet e ngutshme do të duken më pak serioze.
Për më tepër, ju mund të vizatoni dhe thurni simbole të shenjta për njerëzit e tjerë ose anëtarët e familjes. Dhe duke zgjedhur ngjyra specifike kur krijoni, mund të ngarkoni një zonë specifike të jetës së një të dashur.
Shërimi përmes vetë-trajnimit
Nga vizatimi që një person ka krijuar, mund të kuptohen ndjenjat e tij dhe shkalla e ankthit. Dhe nëse arrini të tërhiqeni me procesin e krijimit, atëherë përfitimet do të jenë më se të dukshme.
Por nëse i afroheni vizatimit të një mandale përmes ngjyrosjes "antistres”, ku duhet të shtoni ngjyra në një vizatim bardh e zi të krijuar tashmë,atëherë do të vini re se si mendimet përputhen. Në këtë moment ndodh shërimi nga çrregullimet psikologjike.
Imagjinoni që ky është procesi i rimëkëmbjes. Vizualizoni imazhet, duke ngarkuar simbolin për restaurimin e trupit, për më tepër, me ndihmën e tij mundeni, për përdorim të përditshëm të të gjithë familjes!
Terapia
Terapia e artit me ndihmën e një mandale me thurje ose të pikturuar përdoret si një mjet efektiv për psikanalizën jo vetëm tek të rriturit, por edhe tek fëmijët. Në këtë mënyrë mund të “shihni” frikën, ndjenjat apo prirjet reale të fëmijës dhe ta ndihmoni t’i kapërcejë ato.
meditim
Përdoren modelet e Mandalës për meditim , si një mënyrë e shpejtë për të kaluar në një gjendje meditimi, ekstazë. Por më e rëndësishmja, para se të bëni sesion praktik, ju duhet të formuloni mendërisht dhe të bëni një pyetje që ju ndjek.
Vendoseni mandalën në nivelin e syve dhe me shikim të pa fokusuar, përpiquni të ekzaminoni modelet. Në procesin e "fluturimit" ju mund t'i mbani sytë hapur, duke rrëshqitur përgjatë kthesave dhe vijave, ose mund t'i mbyllni ato, duke shijuar imazhet që shfaqen në nënndërgjegjeshëm.
Ato ndihmojnë në gjetjen e përgjigjeve, stimuliminzhvillimi i intuitës, e bëjnë një person të përjetojë një gjendje të mirëfilltë dhe pa peshë. Ju gjithashtu mund të krijoni një mandala që pasqyron plotësisht përfaqësimin tradicional të çakrave njerëzore.
Falë kësaj, individi do të punojë qendrat e energjisë në nivelin mendor të perceptimit.
Por si të krijoni një simbol me duart tuaja? Çfarë nevojitet për këtë?
Si të vizatoni një simbol të shenjtë
Keni nevojë për një fletë letre të zbrazët dhe një grup bojrash, shkumësa me ngjyra ose lapsa. Muzikë medituese dhe funksionon shkëlqyeshëm në proces. Dëgjoni veten dhe vizatoni rreth i madh në qendër të fletës (për shembull, mund të rrethoni pjatën). Vizatoni diçka në qendër të saj, duke zgjedhur një ose dy ngjyra.
Zëri i brendshëm do t'ju tregojë se cilat simbole dhe linja duhet të jenë në vizatim. Bëni këtë me përqendrim, por pa e lodhur mendjen. Plotësoni hapësirën e sferës me kafshë, trekëndësha, shenja, figura.
Pas kësaj, përpiquni të deshifroni kuptimin e "hartës së hapësirës". Njihuni sistematikisht me mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm duke vizatuar çdo ditë të dytë për 7 ditë. Pastaj, analizoni përparimin tuaj personal. A ka ndryshuar gjendjen e brendshme A është rikthyer harmonia?
Kjo eshte e gjitha! Ndani përshtypjet dhe transkriptet tuaja në komente, dhe sigurisht fqabonohuni në përditësime, ka shumë gjëra interesante përpara!
Shihemi në blog, mirupafshim!
Për mijëra vjet, njerëzit nuk kanë gjetur asgjë për të forcuar shëndetin e tyre, për të shëruar shpirtin dhe trupin e tyre. Kohët e fundit, terapia e artit është bërë gjithnjë e më popullore - një mënyrë e thjeshtë dhe efektive shërimi. Një nga këto forma më efektive dhe më të fuqishme është terapia me mandala.
Çfarë mund të jetë më e mirë dhe më e këndshme sesa t'i dorëzoheni plotësisht procesit të krijimtarisë, të zhyteni në të me kokën tuaj dhe në këmbim të merrni jo vetëm shumë pozitive, por edhe të mbusheni me energjinë shëruese të qarqeve të shenjta! fuqi shëruese Vizatimet e Mandalës janë përdorur në shumë kultura të Lindjes për një kohë të gjatë.
Nëse keni qenë në rrugën e shërimit për një kohë të gjatë ose nuk mund të kapërceni një sëmundje për një kohë të gjatë, nëse vuani nga depresioni, pagjumësia, merrni lapsa, bojëra, letra pa më të voglin dyshim dhe veproni.
Rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje: pas disa javësh praktikë të rregullt, do të befasoheni këndshëm - kjo është verifikuar!
Çfarë është një vizatim mandala?
Mandala është një simbol i rrotës së jetës, proceseve kozmike të ekzistencës. Natyra përreth është e larmishme me mandala: një rrjetë prej dantelle, unaza njëvjeçare pemësh, fole zogjsh, një lule luledielli me fara të pjekura të rregulluara në një spirale kundër akrepave të orës.
Vizatimi i Mandalës është krijimi i një simboli të shenjtë individual në formën e një rrethi që pasqyron vetveten tonë të brendshme. Në procesin e punës, konfliktet e brendshme zgjidhen, tensioni lehtësohet. Mandala është mjet unik vetë-zhvillim dhe vetë-njohuri, e cila ju lejon të zgjidhni probleme të rëndësishme.
Mandaloterapia tërhiqet emocione negative e jashtme, shëron, zgjidh konfliktet e brendshme. Por është pikërisht energjia negative që na heq shumë vitalitet: një person fillon të sëmuret, dobësohet.
Këto janë teknika të fuqishme për vetë-shërim. Me këtë terapi shfaqen lot në sy. Mendja nënndërgjegjeshëm çliron dhimbjen e grumbulluar.
Është shumë e rëndësishme në procesin e vizatimit të mos harroni frymëmarrjen e qetë dhe të qetë dhe të vëzhgoni trupin tuaj. Mund të japë sinjale (të ftohtë, nxehtësi, dhimbje) se ku fshihet problemi.
Në një situatë stresuese, mund të përdorni gjithashtu një vizatim që do të lejojë që emocionet të derdhen - mbani letra bosh me vete.
Është e dobishme të vizatoni të njëjtën mandala çdo ditë dhe më pas të vëzhgoni dinamikën - çfarë ka ndryshuar në të.
Krijoni vizatimin tuaj të mandalës
Për vizatim, zgjidhni një fletë më të madhe, për shembull, format A3, në mënyrë që të mund të shkoni me siguri përtej kufijve të rrethit. Me një laps të thjeshtë vizatoni një rreth. Për shembull, mund të rrethoni një pjatë të madhe me diametër 27 cm. Të paktën 3 cm duhet të mbeten nga çdo skaj i fletës deri në perimetër.
Gjeni një pikë qendrore në rreth që do t'ju jepte një ndjenjë ekuilibri. Kjo do t'ju ndihmojë të arrini një gjendje të qëndrueshme. Mos harroni ato forma natyrore që zhvillohen nga qendra, për shembull, rreth luleve, flokeve të dëborës, predhave të detit.
Ju jeni pjesë e natyrës dhe keni një qendër nga e cila mund të rriteni dhe të zhvilloheni. Filloni të vizatoni nga kjo qendër, duke përshkruar një figurë të caktuar të një ngjyre ose një tjetër dhe lëreni përbërjen të ndërtohet vetë, sikur pa pjesëmarrjen tuaj të drejtpërdrejtë. Besojini të pandërgjegjshmes - lëreni të zgjedhë ngjyrën, formën, vendndodhjen.
Me ndihmën e këtij vizatimi, ju mund të mësoni shumë për veten tuaj: kur të përfundoni vizatimin, mund të lexoni mandalën tuaj duke përdorur kuptimin e simboleve.
Konsideroni punën tuaj në gjatësinë e krahut ose pak më tej. Përgjigjuni pyetjeve: si ndiheni tani? Si u ndjeve para se të pikturoje? Si ka ndryshuar gjendja juaj? Çfarë ndjenjash ngjall vizatimi juaj i mandalës?
Mos harroni se nuk ka mandala të drejtë apo të gabuar, është ajo që është. Ai pasqyron gjendjen tuaj aktuale. Ja punë e përfunduar ju mund 10-15 minuta në ditë në një atmosferë të qetë dhe relaksuese. Ju duhet të filloni nga qendra dhe të lëshoni shikimin tuaj në një spirale. Mundohuni të fikni trurin tuaj.
Mund të thuash me vete:
“Dua të marr fondet që më duhen për të zgjidhur këtë problem. Më ndihmo dhe më jep këto mundësi”.
Numrat në një model mandala
Kuptimi i numrave
1 - individualiteti, uniteti dhe fillimi. Mund të thotë nivel të lartë vetëvlerësim.
2 - përcjell një gjendje tensioni, ndarjeje dhe konflikti. Nëse e shikojmë numrin 2 si një bashkim të shenjtë të të kundërtave, atëherë ai bëhet një lidhje shëruese, duke paralajmëruar rikthimin e harmonisë.
3 - Forca e jetes, energji. Mund të simbolizojë unitetin e familjes që shfaqet me lindjen e një fëmije.
4 - flet për ekuilibrin, integritetin dhe plotësinë.
5 - Mandalat e karakterizuara nga pesë mund t'ju hapin botën reale, tregoni një dëshirë të sinqertë për t'i dhënë atij një pjesë nga vetja.
6 është numri i krijimtarisë, përsosmërisë dhe ekuilibrit. Kur gjashtë shfaqen në punën tuaj, mund të jeni në fazat përfundimtare të ndonjë projekti që kërkon shumë kohë dhe energji. Ndoshta po përjetoni një pauzë gjatë së cilës mund të shijoni një ndjenjë kënaqësie, plotësie dhe madje krenarie.
7 - mund të flasë për përfundimin e një faze të caktuar të jetës, për një çështje që ka ardhur në zgjidhje ose për një dëshirë që është realizuar. Numri shtatë mbart të kaluarën e tij hyjnore në mandalat tona, ku sjell fat në rrugën e gjetjes së vetvetes.
8 - numri i stabilitetit, harmonisë, rilindjes. Ju mund të zbuloni se tetë në mandalat tuaja paraqesin ndryshime të rëndësishme në jetë.
9 - mund të lajmërojë praninë e energjive shpirtërore dashamirëse që do të forcojnë dëshirën tuaj për rritje personale.
10 - shpreh aderimin tuaj ndaj standardeve morale tradicionale ose rebelimin kundër tyre, tregon frymëzim shpirtëror, një ndjenjë ekuilibri ose një qasje praktike ndaj jetës.
11 – Është e mundur që në mandalën tuaj numri 11 të pasqyrojë një konflikt që kthehet në një proces që ju shtyn drejt një realizimi më të plotë të asaj se kush jeni në të vërtetë.
12 - mund të tërheqë vëmendjen për kalimin e kohës dhe përfundimin e ciklit. Për shembull, kur përfundoni një projekt, përfundoni një marrëdhënie ose mbyllni një biznes të papërfunduar nga e kaluara.
13 - Kur shihni trembëdhjetë në vizatimet tuaja, mund të jetë një shenjë se keni kaluar në një fazë të re të jetës. Trembëdhjetë mund të thonë se pesha e së kaluarës po bllokon një drejtim të ri, veçanërisht kur nuk e keni përfunduar atë që ka ndodhur më parë.
Simbolizmi në vizatimet e mandalës
Kufiri i jashtëm përfaqësohet nga një vijë me ngjyrë, e cila është një shenjë e favorshme. Në mungesë të një kufiri të tillë, mund të supozohet humbja e integritetit mendor, pasi mandala karakterizon "Unë" të autorit të saj. Në të njëjtën kohë, ajo që është jashtë rrethit lidhet me mjedisin e jashtëm në raport me personalitetin. Nëse kufiri i jashtëm i mandalës është i dendur, mund të supozohet dëshira për të mbrojtur "Unë" të brishtë.
Hapësira e gjerë e pa pikturuar tregon dëshirën e autorit të vizatimit për të fshehur ose shtypur ndjenjat e tij. Kombinuar me një paksa të dukshme kufiri i jashtëm rrethi tregon gatishmërinë për kontakte.
Madhësia e qendrës së figurës: e vogël - tregon ulje të vetëvlerësimit; mungon plotësisht - është e mundur që vepra të karakterizojë egon e autorit.
Embrioni. Nëse imazhi në qendër duket ose i ngjan një embrioni, kjo mund të tregojë paaftësinë e një personi për të përballuar stresin. Shpesh një vizatim me një embrion vizatohet nga alkoolistët, gjë që pasqyron ndjeshmërinë e tyre të shtuar dhe karakterin e dobët. Shpesh, kur përshkruani një embrion, përdoren linja dredha-dredha.
Sheshi - në mes mund të korrespondojë me imagjinatën e një kopshti ose oborri. Njeriu duhet të pyesë veten nëse është i mbyllur apo i hapur. Nëse hyrja në "kopsht" ose "oborr" është e mbyllur, ndoshta autori po përjeton stres ose dëshiron të lërë ndjenja, ndjesi të qëndrueshme. Një kub, një katror është gjithmonë diçka materiale, fizike, kështu është caktuar toka. Nëse katrori është portokalli, personi po përpiqet t'i rezistojë presionit që po i bëhet nga jashtë. Nëse një shesh ka një "hyrje" dhe një "dalje", ai mund të konsiderohet si një derë dhe portë përmes së cilës kalon energjia.
Trekëndëshi - tregon lëvizjen. Rritja është një shenjë aktiviteti, dëshira për të mbrojtur veten, interesat e dikujt. Nga lart poshtë - lëvizje deri në tokë, ndoshta edhe deri në vdekje dhe shkatërrim.
Syri - i lidhur me aftësinë për të ditur - për të kuptuar. Mund të nënkuptojë aftësi të mbinatyrshme - mprehtësi. Prania e shumë syve në vizatim mund të ketë kuptime pozitive dhe negative: mund të nënkuptojë ndjenjën e pranisë së një vëzhguesi prapa një personi nga ana, ndjenjën se të tjerët po ju shikojnë. Atëherë ia vlen të merret parasysh se çfarë shohin këta sy tek një person, dhe më pas ta krahasojnë atë me realitetin.
Lulet - mund të jenë paralajmërues të pranverës, duke zbuluar ringjalljen ose përshpejtimin në cikle zhvillim personal. Ato mund të nënkuptojnë përmbushjen e një qëllimi ose detyre që kërkonte më shumë zell nga ana juaj.
Zemra (simbol i dashurisë), do të thotë një ndjenjë dashurie ose të biesh në dashuri. Dhe zelli shpirtëror. Si në dashurinë personale ashtu edhe në atë shpirtërore, një zemër e shpuar nga një shigjetë do të thotë përkushtim, pavarësisht nga kushtet e sprovës.
Zemra - e lidhur me guximin, trishtimin, gëzimin. Zemrat mund të flasin për plagë dhe vuajtje, veçanërisht nëse ato janë të purpurta; thyer, shpuar nga një shigjetë, më shpesh simbolizojnë dashurinë e pakërkuar, por mund të tregojnë procesin e ndarjes nga nëna dhe vuajtjet që lidhen me këtë.
Spiralja - flet për dëshirën për rritje dhe integritet. Ndonjëherë mund të nënkuptojë zgjim, përshpejtim të energjisë.
Pika - të lidhura me lotët e njeriut që lindin nga trishtimi, zemërimi, gëzimi, çlirimi nga emocionet shumë të forta për t'i mbajtur ato në vetvete. Ashtu si shiu, lotët e pastruar largojnë pikëllimin, zemërimin, tërbimin, duke lënë vend për falje. Katër pika do të thotë se ka diçka në mjedisin tuaj që duket se ndërhyn në potencialin tuaj të plotë.
Nëse pikat janë të kuqe, vjollcë, kjo është një shenjë që ju duhet të bëni një lloj sakrifice. Mandalat që përmbajnë forma që ngjajnë me pika shiu ose gjaku janë dëshmi e shenjave të një procesi të brendshëm natyror pastrimi.
Rrathët e vegjël brenda vizatimit mund të mbrojnë, mbrojnë ose çlirojnë disa aspekte të "Unë". Ndonjëherë rrathët kryqëzohen, mbivendosen me njëri-tjetrin, duke formuar një formë bajame (mandorla). Mandorla shfaqet në mandala kur një person përjeton një gjendje hiri. Një mandala me një qendër të zbrazët sugjeron që personi është gati për ndryshim.
kryq. Lidhja e vijave horizontale dhe vertikale i ngjan një forme Trupi i njeriut në ekuilibër të përsosur. Ose shpreh vështirësitë e jetës. Dëshira për të përshkruar një kryq tregon se një person po bën një betejë heroike. Ndoshta ai po lufton për të marrë vendimin e duhur ose po hyn në një rrugë të re.
Ylli - i ngjan një personi që qëndron fort në dy këmbë. Shfaqja e një ylli në një vizatim tregon aftësinë për të realizuar frymëzimin në realitet. Yje të panumërt të vegjël flasin për objektiva të mundshëm konkurrues.
Rrufeja - simbolizon fillimin e një zgjimi të ri, të fuqishëm shpirtëror. Ndërsa vizatoni rrufenë, merrni parasysh nëse po përjetoni një lloj ndryshimi dramatik.
Duart mund të nënkuptojnë një gatishmëri për t'u angazhuar në mënyrë aktive me jetën ose shëndetin e trupit.
Ngjyrat në një model mandala
Çdo ngjyrë ka një kuptim pozitiv dhe negativ, në varësi të kontekstit ku përdoret (në këtë rast, ne do të deshifrojmë mandalën e përfunduar që vizatojmë).
E zezë. Dhe është e lidhur me mohimin e jetës - me shkatërrimin. Nga ana tjetër, është një vdekje psikologjike që i paraprin një jete të re. Predileksioni për të zezën mund të tregojë racionalizëm, qartësi, shkurtësi, koncizitet.
Gri . Njerëzit që preferojnë ngjyrë gri, sens të përbashkët, një ndjenjë proporcioni dhe aftësi për të zgjidhur probleme komplekse. Në një kuptim negativ, gri mund të shoqërohet me trishtim, depresion, sëmundje dhe një tendencë për të kritikuar. Nëse i jepni përparësi toneve gri të lehta, atëherë mund të supozohet se personi është gati për një përgjigje të plotë dhe adekuate ndaj stimulit, grija e errët karakterizohet nga rritja e ndjeshmërisë.
E bardha . konsiderohet ngjyra e pastrimit dhe hyjnisë. Në gjendje të bëhet një ngjyrë e shkëlqyer shëruese, pasi përmban energjinë dhe fuqinë e transformimit. Ka një efekt tonik në trupin e njeriut. Kushdo që preferon të bardhën (zonat pa hije) duhet të çlirohet nga rrethanat e pakëndshme.
E verdhe . Ngjyra e verdhë e ndezur tregon inteligjencë të lartë dhe një karakter të fortë. Ndryshe nga portokallia, e verdha shoqërohet me vetë-pohim të shëndetshëm. E verdha e lehtë pasqyron një mendje të pastër dhe kuriozitet. Ai shpesh dëshmon për marrëdhënie të mira me Atin. Ngjyra tonike.
Portokalli - tregon një të fortë varësia emocionale nga një njeri, i cili mund të shfaqet si në një ndjenjë dashurie, ashtu edhe në një ndjenjë urrejtjeje. Ajo që thuhet pozitivisht për të verdhën është e vërtetë edhe për portokallinë, por në një shkallë më të lartë. Dielli portokalli mund të tregojë një gjendje agresioni latent tek fëmijët.
E kuqe - e lidhur me manifestimet mashkullore dhe fiziologjinë, aftësinë për të mbrojtur interesat e dikujt. Nëse ka shumë nga kjo ngjyrë, mund të tregojë zemërimin dhe nevojën për t'u hakmarrë ndaj dikujt. E kuqja me të zezën tregon agresion. Është e pamundur të përjashtohet prania e problemeve që lidhen me ndalime të ndryshme, si dhe sëmundjet e gjakut. Kjo ngjyrë dëshmon për aftësinë për të mbrojtur interesat e dikujt, për të mbrojtur "Unë". Mungesa e vazhdueshme e ngjyrës së kuqe mund të tregojë pasivitetin dhe mungesën e aftësisë për të arritur rrugën tuaj.
Roza është ngjyra e pajtimit, është e mirë në situata kritike. Shumë rozë tregon brishtësinë emocionale dhe pasigurinë, nevojën për mbrojtje.
Blu - lidhet me vendin ku një person ndihet i mbrojtur dhe i lirë nga çdo detyrim. NË mandala femra Kjo ngjyrë tregon një qëndrim pozitiv ndaj vetvetes. Nëse ngjyra në në numër të madh e përdorur nga një burrë, mund të tregojë njëfarë pasiviteti.
Blu . Tregon aftësi intuitive (veçanërisht blu e errët). Shumë blu sinjalizon një gjendje ankthi dhe depresioni.
E gjelbër - tregon aftësinë për t'u kujdesur për të tjerët, për veten tuaj. Mungesa e kësaj ngjyre mund të tregojë rritje të nervozizmit, eksitueshmërisë, nervozizmit.
E kafta - shpreh raportet jetike trupore-shqisore. Kafe e zymtë, e shurdhër flet për përjetimin e një situate konflikti. Ngjyra kafe gjithashtu mund të jetë një shenjë e potencialit të madh. Nëse kjo ngjyrë është pak në qendër të figurës, atëherë kjo mund të tregojë një vetëvlerësim të ulët të autorit.
Shkarkimi i mandalave për ngjyrosje
Përfundim: vizatimi i mandalës është qelizë e gjallë, e cila ka një strukturë dhe vetëdije unike.
Përshëndetje, Olga.
Tema shumë interesante dhe e thellë "Mandala". Duke filluar ta studiojmë atë, para së gjithash, është e nevojshme të kuptohet koncepti i "Mandala » .
Çfarë do të thotë "mandala"?
Këtu janë disa interpretime të këtij termi.
Mandala është një imazh ose dizajn i shenjtë skematik i përdorur në praktikat fetare budiste dhe hindu.
Mandalat janë simbole për meditim me një model zbukurues, më shpesh duke përfshirë format e një rrethi, trekëndëshi, katrori, petale zambak uji. Kur përqendroheni në to, për shkak të një strukture të veçantë, ndodh një rregullim përkatës i vetëdijes, i cili kontribuon në zbulimin e aftësive të caktuara të një personi ose ndërgjegjësimin e elementeve bazë të universit që nuk mund të transmetohen me ndihmën e logjikës, e cila mund të shërbejë për të kuptuar një sërë të vërtetash që dalin prej tyre.
mandalat- Këto janë vizatime të veçanta të shenjta, të cilat janë një lloj lutjeje pamore.
Mandala është një simbol gjeometrik i një strukture komplekse, e cila interpretohet si një model i universit, një "hartë e kozmosit".
Mandala është një fjalë sanskrite që do të thotë rreth, qendër, poligon, unitet. Përkthyer nga tibetianisht do të thotë qendra e rrethit me mure të jashtme dhe mjedisi. Tradicionalisht, ajo shënohet me një rreth - një simbol i hapësirës dhe natyrës, dhe një shesh - një simbol i Tokës dhe botës së krijuar nga njeriu.
Mandala është një simbol i rrotës së jetës dhe vdekjes, proceseve kozmike të ekzistencës, planetëve dhe yjeve, stinëve tokësore dhe cikleve galaktike. Është një manifestim i një fushe të caktuar.
Sidoqoftë, etimologjia e fjalës "mandala" sugjeron jo vetëm një "rreth", por edhe një enë thelbi.
Mandala përfaqëson tërësinë dhe mund të shihet si një model i strukturës së vetë jetës - një diagram kozmik që na kujton lidhjen tonë me botë pa fund që shtrihet si jashtë ashtu edhe brenda trupit dhe mendjes sonë.
Duke përshkruar realitetin material dhe shpirtëror, mandala shfaqet në të gjitha aspektet e jetës njerëzore: në rrathët qiellorë të quajtur Tokë, Diell, Hënë dhe në rrethet konceptuale: miqtë, familjen, shoqërinë.
Mandala është një pamje e integruar e botës. Ndërgjegjësimi për mandalën kontribuon në ndryshimet në pikëpamjet tona për veten, planetin tonë, strukturën e universit dhe, si rezultat, mund të ndryshojë tërë jetën tonë dhe qëllimin tonë në jetë.
E thënë thjesht, mandala është e shenjtë figura gjeometrike, që përfaqëson universin.
Kur mandala përfundon, ajo bëhet një zonë e shenjtë që shërben si një burim shpirtëror dhe një vend fuqie. Duke u përqëndruar në mandala, një person udhëhiqet përmes kozmosit në thelbin e realitetit.
“Dihet mirë se në aspektin taktik, një katror ose një rreth janë mjeti më i mirë i mbrojtjes kundër një armiku më të fortë. Ajo që u tha është e mjaftueshme për të shpjeguar kuptimin e mandalës ose të disa simboleve të tjera të pafundme bazuar në konceptin e një parasinkti ose mbrojtjes së një hapësire të caktuar të identifikuar me individin.
Vallet rrethore - të tilla si vallja e pemës së Ditës së Majit në Angli, ose vallëzimi i Sardanës në Katalonjë - ose gurë të rrumbullakët (dikur të njohur si cromlechs - struktura kelte të epokës së bronzit), ose simbole që përshkruajnë një gardh ose formojnë një rreth njerëzish - të gjithë kanë të njëjtën gjë. kuptimi simbolik, koncepti i përgjithshëm i vetëmbrojtjes, siç përcaktohet nga A. van Schelt në "Documents VII" (Paris, 1930).Mandala. Ky është një diagram simbolik, zakonisht një rreth i kufizuar nga një katror me një simbol qendror në qendër, i cili gjithashtu mund të jetë një vizatim. Tregon mënyrën e të qenurit dhe sistemin mbi të cilin bazohet vizualizimi meditues. Mandala është gjithashtu imago mundi, kufizimi i hapësirës së shenjtë dhe depërtimi në qendrën e shenjtë, plotësia, mikrokozmosi, mendja kozmike, integrimi. Mandala në mënyrë cilësore personifikon shpirtin, sasiorisht - qenien, katrorët e alternuar simbolizojnë parimet dualiste dhe në të njëjtën kohë plotësuese të universit dhe në përgjithësi dramën kozmike të riprodhuar dhe bredhjet e shpirtit. Është gjithashtu një simbol i frymës universale dhe një formë rituale skematike e Purushës.Përveç kësaj, mandala simbolizon qendrën e pushtetit, një zonë e mbrojtur nga ndikimet e armikut. Qendra e medalës është Dielli ose Dera Qiellore dhe simbolizon hyrjen në Parajsë. Tempulli hindu është ndërtuar në formën e një mandale, e cila simbolizon nivele të ndryshme univers, secila prej të cilave ka portën, ose derën e vet, për në katër pikat kryesore. Grupet prej pesë imazhesh përfaqësojnë katër pika të vendosura rreth qendrës - "egoja e rrethon veten në hapësirë dhe kohë". Këto pesë pika simbolizojnë pesë elementët e personalitetit njerëzor, pesë Budat, pesë "llojet", të cilat pasqyrohen në pesë fytyrat e Shivait, perëndimi është i bardhë, Sadyojata, veriu është i verdhë, Vamedev; jug - e zezë, Aghora; lindje - e kuqe, Tatpurusha; qendra është e gjelbër, fytyra e Isanit (fuqia krijuese) Kjo është gjithashtu pesë njohuri shpirtërore, që simbolizon pesë Tathagatas. Vairocana (Brilliant) - njohuri, që pasqyron arketipe, qendër, rrotë, e bardhë si në pasqyrë; Akshobhya (I patrazuar) - vetëdija fillestare, uniteti, vajra, lindja, blu; Ratnasambhava (i lindur i çmuar)
Njohuri për unitetin themelor të gjërave, xhevahir, jug, i verdhë, Amitabha (Drita e pakufi)
Njohuria e Qenies së Vetëm, zambak uji, perëndimi, i kuqja; Amoghasiddhi (Suksesi i pagabueshëm) - njohuri si për forcën ashtu edhe për veprimin, shpatën, veriun, demonët e gjelbër (Vagna) në mandala simbolizojnë aspektin armiqësor, kërcënues të forcave psikike dhe pasionante që pengojnë një person të lëvizë drejt dritës Mandala, e ndërtuar si katrorë 8 × 8, do të thotë një botë qiellore e ndërtuar në tokë; si katrorë 9x9 - universi që zgjerohet dhe zvogëlohet
Një imazh meditues i një mandale, i cili duhet ta bëjë më të lehtë përqendrimin në thelbin hyjnor të shpirtit, i cili është i paarritshëm për vetëdijen.
Udhëtim për tek unë
Mandala (përkthyer nga sanskritishtja e shenjtë është një kozmogram, një projeksion gjeometrik i Universit. Ai përfaqëson Universin jo vetëm si një hapësirë e jashtme inerte, por edhe si një rrotullim në kohë; dinamika dhe statika konsiderohen
- Mana është një fuqi misterioze e mbinatyrshme.
këtu si një proces jetësor "duke u zhvilluar nga parimi bazë (fillimi)" që rrotullohet rreth boshtit qendror, malit Sumeru, aksi mundi, në majën e të cilit qëndron dielli dhe baza shkon në thellësitë mistike nëntokësore.
Ne gjejmë këtu simbolikën e zik-kuratit babilonas *, perandorak kinez, si dhe të qytetit iranian, imazhe të botës, në qendër të të cilave një person shkrihet me forcat universale, energjinë psikike të së cilës ai asimilon.
O Mandala shërben si një mbështetje vizuale për meditim, e nevojshme për fillimin në cikle të ndryshme tantrike. E aplikuar në tokë me ndihmën e pluhurit të orizit ose rërës shumëngjyrëshe, ose në një pëlhurë mëndafshi, dizajni i tij i bindet të njëjtave rregulla. Çdo detaj ka një kuptim simbolik dhe e ndihmon medituesin në përpjekjen e tij për t'u përqendruar, duke i drejtuar rrymat emocionale dhe mendore drejt këndvështrimit shpirtëror, duke i afruar gjithnjë e më shumë me qendrën e individit, me Veten e tij të vërtetë.
O Mandala përbëhet nga një katror, i cili është i gdhendur në një rreth, i ndarë në tre pjesë. Rrethi i jashtëm, i zjarrtë i mandalës (ose malit të zjarrtë), i përbërë nga pesë ngjyra, është një pengesë për të pa iniciuarit, duke simbolizuar elementet dhe njohuritë, të cilat duhet të djegin injorancën dhe ta çojnë medituesin drejt njohurive të dëshiruara.
Rrethi i dytë është një rrip diamanti, ose vaira, një simbol i njohurive më të larta, bodhi - një gjendje ndriçimi, e cila, pasi të përjetohet, mbetet e pandryshuar, si një diamant.
Rrethi i tretë përfaqësohet nga një rrip petale zambak uji dhe simbolizon një gjendje pastërtie që favorizon rrjedhën harmonike të meditimit. Brenda saj është vizatuar një mandala - ose pallat, një katror i ndarë në katër trekëndësha, në secilën anë të të cilit ka një parvaz që përshkruan një derë që çon në një nga njëqind.
- Zshskurat - një kullë gjigante në tempujt kaldeas dhe babilonas - Shënim. perse.
ron i dritës, i ruajtur nga katër roje kozmike dhe i stolisur me një gjysmë margaritar.
Perimetri i sheshit, i cili është një mur, është lyer me pesë ngjyra kryesore.
Qendra e mandalës identifikohet me malin Meru - boshti i botës. Ai është i rrethuar nga një rreth vaira dhe duket si një lule zambak uji me tetë petale, në qendër të së cilës ka një objekt nderimi - një hyjni, atributin ose simbolin e tij. Sythi shpërndan emanacionet rrezatuese të budave ose simbolet e tyre, të cilat burojnë nga rrezet e Boshllëkut.
Medituesi duhet të kapë lidhjen mistike midis elementeve të botës tokësore dhe hyjnore, gradualisht të zotërojë pjesët e mandalës. Duke kaluar te figura qendrore, simboli i absolutes, ai identifikohet me spektaklin hyjnor dhe fiton integritetin e ndërgjegjes. O hindus u jepni jetë këtyre diagrameve (si dhe statujave të hyjnive) përpara se të kryeni ritin e kultit të Pranaprtishtha-s para tyre, qëllimi i të cilit është të transmetojë energjinë e të aftëve. objekt i pajetë përmes lëngjeve psikike.
О Kopje të sakta të mandalës, imazhe në rërën e indianëve Pueblos dhe Navajos kryejnë funksione shpenguese, shëruese dhe magjike. Bërë me rërë ngjyrash simbolike, të ngopur me energji kozmike dhe fuqi të mbinatyrshme, gurë të grimcuar, shkumës, qymyr, okër etj., që përmbajnë figura mitike simbolet piktoreske të elementeve të shenjta (dielli, hëna, rrufeja, ylberi, yjet, liqenet, retë, zogjtë, etj.), të vendosura sipas drejtimeve kardinal, janë të rrethuara nga një ylber mbrojtës. О Të njëjtin funksion simbolik kryejnë edhe mozaikët e pluhurit me ngjyrë të përdorur nga indianët hopi në ritet e inicimit: njëri prej tyre mishëron rrezet që lëshojnë diellin, të mbuluar me pendë si shigjeta; një copë kuarci e mbuluar me pupla dhe e vendosur në qendër të diagramit përfaqëson zemrën e diellit.
Këto figura simbolike, një lloj ritesh të shkruara, hodhën themelet për qilimat, qëndisjet, duke vepruar si hajmali; fillimisht ato shërbyen si objekti kryesor i ritualeve magjike. A Një parim i ngjashëm me parimin e mandalës qëndron në themel të ndërtimit të tempujve: në hyrje, besimtari hyn në një vend të shenjtë ku kryhet sakramenti. Me paraqitjen e tij në shenjtëroren, sipas rregullave të përcaktuara, ai bashkohet me Universin dhe, kur hyn në qendrën mistike të tempullit të shenjtë, rezulton se është shndërruar dhe shkrirë në një tërësi me Unitetin parësor, parimin e fshehtë të jetës së tij, thelbin e tij mistik, fillimin e ndritur të rrezatimit të vetëdijes dhe aftësisë së tij psikike. A Adeptët e disa shkollave tantrike i drejtohen përbrendësimit të mandalës: vizualizimi mendor ose identifikimi trupor me mandalën nëpërmjet gjallërimit të çakrave, pikat e kryqëzimit të jetës kozmike dhe mendore të individit, është e barabartë me depërtimin në qendër të mandalës.
Një përbërje gjeometrike që simbolizon rendin shpirtëror, kozmik ose psikik Edhe pse mandala budiste njihet kryesisht si një mjet në praktikën e meditimit, ishte në kohët e lashta. si në budizëm ashtu edhe në hinduizëm, ai ishte gjithashtu një simbol i fillimit, i orientoi besimtarët në vendet e shenjta Mandala - një përpjekje për të përshkruar realitetin më të lartë - Tërësinë shpirtërore, e cila tejkalon bota shqisore. Në sanskritisht, "mandala" do të thotë "rreth", dhe madje edhe kur kjo përbërjen gjeometrike shtrihen katrore ose trekëndësha, ajo ende ka një strukturë koncentrike. Simbolizon dëshirën për qendrën shpirtërore, mendore dhe fizike, e cila reflektohet në strukturën e shumë tempujve dhe stupave në formën e një mandale.
Një tipar i mrekullueshëm i të gjitha mandalave është harmonia e lartë piktoreske e elementeve të saj përbërëse, që simbolizon vetë harmoninë hyjnore, në kundërshtim me konfuzionin dhe çrregullimin e botës materiale. Jung besonte se mandala është një simbol arketip i dëshirës së një personi për ndërveprim psikologjik me njerëzit e tjerë.
Studiues të tjerë besonin se mandala është një shprehje vizuale e një udhëtimi shpirtëror përtej vetvetes.Kuptimet e mandalave të ndryshme janë të ndryshme; disa kanë elemente figurative që synojnë të simbolizojnë disa cilësi, të tilla si ato të përfaqësuara nga bodhisattva specifike, shpesh të ulura në një lule zambak uji. Megjithatë kuptimi i përgjithshëm përbërja mbetet e pandryshuar dhe simbolizon mendjen udhëzuese, strukturat e mbinatyrshme, qartësinë e iluminizmit.
(Sanskritisht) - kryesisht një rreth, por në një kuptim më të gjerë në rajonin indo-budist, si dhe në Tibetin Lamaist - mjete përqendrimi dhe meditimi, të ndërtuara nga rrathët dhe format e formuara prej tyre. Struktura të tilla në pjesën më të madhe janë të vizatuara dhe të pikturuara, por edhe të renditura në kompozim, dhe më pas të kopjuara qartë në planet e ndërtimit të strukturave të tempullit. Ato janë, në një kuptim të vërtetë, imazhe shpirtërore të rendit botëror (kozmograme), shpesh të kombinuara me elementë të një orientimi katërdimensional (shih Sheshi). Në të njëjtën kohë, si me objektivat, ka një drejtim në qendër, që çon në një "ngushtim të fushës mendore të shikimit" (K. G. Jung) bazuar në soditjen dhe përqendrimin e vëmendjes në përmbajtjen shpirtërore dhe mënyrën intuitive të njohjes, e cila për shkak të kësaj, në një formë thellësisht të ndjerë, duhet të zërë rrënjë në psikikë. Në qendër, në përputhje me natyrën e mësimdhënies dhe shkallën e inicimit, janë simbole të ndryshme, për shembull, në Sistemi indian tantrizëm - një "pykë e bubullimës" diamanti si një simbol i unifikimit përfundimtar të parimeve mashkullore dhe femërore, duke kapërcyer sistemin dualist ("Shiva-Shakti" në yoga kundalini).
Simbolet alkimike gjithashtu shpesh kanë karakterin e një mandale, megjithëse këtu nuk po flasim për një lidhje obhistorike me prototipet aziatike. Psikologjia komplekse në kuptimin e C. G. Jung Interpreton simbolet e mandalës si "arketipe" të lindura nga njerëzimi (prototipe origjinale), të cilat mund të shfaqen spontanisht në njerëz të papërgatitur kulturalisht dhe historikisht gjatë procesit të pjekurisë shpirtërore (për shembull, në ëndrra, vizione ose në imazhe të lira të jetesës) - si simbole të thellës së ekzistencës shpirtërore për të shprehur në thellësi. pajtimin dhe integritetin.
Si një mjet meditimi kuptimin e duhur Imazhet e mandalës shënohen me shprehjen indiane yantra.
Term hindu për një rreth. Ky është një lloj yantra (instrument, metodë, simbol) në formën e një diagrami gjeometrik ritual, ndonjëherë që korrespondon me një pronë të veçantë profetike ose një formë magjie (mantra), së cilës i jepet kështu një shprehje vizuale.
Camman sugjeron se mandalat u sollën për herë të parë në Tibet nga India nga guruja e madhe Padma Sambhava në shekullin e 8-të të erës sonë. e. Ato mund të gjenden në të gjithë Lindjen si një mjet për të arritur soditje dhe përqendrim - si një ndihmë në nxitjen e gjendjeve të caktuara mendore dhe në ruajtjen e shpirtit ndërsa dikush ec përpara përgjatë rrugës së evolucionit nga format biologjike në ato gjeometrike, nga sfera materiale në shpirtërore.
Sipas G. Zimmer, mandalat jo vetëm vizatohen apo vizatohen, por ndërtohen edhe në natyrë për disa festa.
Një nga murgjit e manastirit lamaist të Bhatya Basti, Lindem Gomhan, e përshkroi mandalën për Carl Gustav Jung si "një imazh mendor që mund të ndërtohet në imagjinatë vetëm nga një lama e ditur". Ai theksoi se "asnjë mandala nuk është e njëjtë me tjetrën": të gjitha janë të ndryshme, sepse secila është një imazh i pasqyruar i gjendjes mendore të krijuesit të saj ose, me fjalë të tjera, një shprehje e një ndryshimi të bërë nga përmbajtja mendore në idenë tradicionale të mandalës. Kështu, mandala është një sintezë e strukturës tradicionale dhe interpretimit të lirë.
Përbërësit kryesorë të tij janë figurat gjeometrike, të balancuara dhe koncentrike. Bazuar në këtë, thuhet se "mandala mbështjell gjithmonë një rreth në një formë". Ka disa vepra - për shembull "Sri-Chakra-Sambhara-Tantra", - "- që përshkruajnë rregulla për paraqitjen më të mirë të këtij imazhi.
Në fakt, figura të tilla si rrota e botës, "kalendari i madh prej guri" meksikan, lulja e zambakut, lulja mitike e artë, trëndafili etj., përkojnë me mandalën.
Manadala dhe traditat fetare
Modeli i mandalës përdoret në shumë tradita fetare.
Hildegard von Bingen, një murgeshë e krishterë e shekullit të 12-të, krijoi shumë mandala të bukura për të përfaqësuar pikëpamjet dhe besimet e saj.
mandalat e Hildegard von Bingen Guri i Diellit (Spanjisht: Piedra del Sol), i quajtur nganjëherë kalendari Aztec, është një disk monolit bazalti me një imazh simbolik të kozmogonisë aztec dhe kultit diellor.
Guri i Diellit Në budizmin tibetian, soditja e një imazhi të shenjtë është thelbësore për ritualet fetare, dhe mandala është një nga më të rëndësishmet nga këto imazhe të shenjta.
Mandalat tibetiane janë shpesh ilustrime shumë komplekse qëllim fetar të cilat përdoren për meditim.
Në Tibetin e lashtë, si pjesë e praktikës së tyre shpirtërore, murgjit krijuan mandala të ndërlikuara rërë me ngjyrë nga gurë gjysmë të çmuar të grimcuar. Kjo traditë vazhdon edhe sot e kësaj dite.
Mandala tibetiane Në përdorim të zakonshëm, mandalat janë bërë një term i përgjithshëm për çdo plan, dizajn grafik ose gjeometrik që përfaqëson në mënyrë metafizike ose simbolike kozmosin.
Për të kuptuar më mirë temën se çfarë është mandala, ju sugjerojmë të shikoni një video të shkurtër:
© Elatriumi është një hapësirë harmonie dhe prosperiteti.
Artikulli "Çfarë është një mandala?" përgatitur posaçërisht për
Kopjimi i një artikulli (në tërësi ose pjesërisht) është i mundur vetëm me një lidhje me burimin dhe duke ruajtur integritetin e tekstit.
Mandala është një nga simbolet më misterioze në historinë e njerëzimit. Për ta kuptuar dhe deshifruar atë, nuk mjafton të kuptosh përkufizimin, është e nevojshme të zhytesh plotësisht në historinë e universit dhe kulturat e lashta. Mandala na kthen në kohët e lashta, kur besimi i njerëzve në fuqitë më të larta ishte i fortë dhe ndjenja e bukurisë derdhej në zbukurime të ndërlikuara.
Mandala- Ky nuk është vetëm një vizatim i bukur i ndërlikuar. Kjo është gjeometria më komplekse, që mbart një ngarkesë semantike madhështore. Për shumë shekuj, ai ka shërbyer si një simbol i pandryshueshëm dhe universal i integritetit, transformimit dhe harmonisë. Ai kombinon pothuajse të gjitha idetë fillestare intuitive njerëzore për natyrën e botës, ide që përcaktojnë ekzistencën tonë dhe janë të natyrshme për çdo person.
Fjalë për fjalë, "mandala" përkthehet si "rreth" dhe nënkupton të gjithë matricën e universit, përqendrimin e harmonisë dhe pajtimit me universin. Rrethi në vetvete është një shenjë themelore, një figurë gjeometrike ideale pa fillim apo fund. Kjo është gjithçka dhe asgjë, një shenjë gjithëpërfshirëse që gjendet në kulturën e të gjithë popujve.
Histori
Meqenëse arti i krijimit të një mandala e ka origjinën në kohët e lashta, sot është e pamundur të përcaktohet shpikësi ose data e krijimit të mandalës së parë. Disa studiues janë të mendimit se historia e shfaqjes së vizatimeve të mandalës është e lidhur me ndërtimin e megaliteve antike. Ekziston gjithashtu një version që frymëzimi për imazhin e mandalës ishin dajre shaman dhe simbolet që u aplikuan për to. Shumëllojshmëria e interpretimeve historike dhe nuancat e interpretimeve semantike tregojnë se mandala është shumë më e ndërlikuar sesa duket në shikim të parë.
Ekziston një legjendë e bukur budiste që mandala e parë u bë nga themeluesi i lëvizjes Vajrayana në shekullin e 8-të. Ai kishte shumë nevojë për ndihmën hyjnore, kështu që ai ndërtoi një model gjeometrik dhe qëndroi në qendër të tij. Ai u lut për shtatë ditë e shtatë netë, pas së cilës hyjnia, e tërhequr nga bukuria e figurës, zbriti tek ai dhe ia plotësoi dëshirën.
Psikiatri dhe studiuesi i famshëm në psikologjinë e thellësisë njerëzore, Carl Gustave Jung, ishte një nga të parët në Evropë që iu afrua studimit të mandalës me pikë shkencore vizion. Ai krijoi mandalën e parë në vitin 1916 dhe pas dy vitesh praktikë ai e përsosi artin dhe i tregoi botës imazhe unike madhështore çdo ditë. Gjatë viteve të studimit të këtij arti dhe sfondit të tij shpirtëror, ai zbuloi se secila prej mandalave të tij pasqyron gjendjen e brendshme në kohën e vizatimit. Jung filloi të përdorte vizatimet e tij për të regjistruar transformimin e tij psikik dhe përfundimisht arriti në një përfundim befasues. Profesori zbuloi se me ndihmën e teknikës së mandalës mund të tregohet individualiteti unik i një personi, të kapërcejë frikën e tij dhe të shikojë "brenda" vetes.
Mandala në kultura të ndryshme botërore
Mandala ishte fillimisht një simbol i shenjtë që përdorej në shumë besime shpirtërore.
Dihet se murgesha e krishterë Hilda von Bingen, e cila jetoi në shekullin e 12-të, ishte e angazhuar në krijimin e mandalave madhështore. Kështu, ajo shprehu bindjet e saj fetare dhe botëkuptimin e saj.
Amerikanët vendas krijuan mandala me rërë duke gjurmuar sipërfaqen me simbole të pazakonta. Ata gjithashtu gdhendën mandala nga guri, duke krijuar vepra arkitekturore kolosale. Kalendari i famshëm Aztec është gjithashtu një mandala. Ajo simbolizon kohën dhe botëkuptimin fetar të popullit të lashtë indian.
Përkundër faktit se mandalat janë zakonisht imazhe komplekse me zbukurime dhe simbole të shumta, shenja Yin-Yang është gjithashtu një mandala. Ashtu si grumbullimi i tij i thurur në mënyrë të ndërlikuar, ai përdoret për të medituar dhe kuptuar sekretet e thella të universit.
E gjithë bota e njeh artin e lashtë tibetian të krijimit të mandalave nga rëra me ngjyrë. Kjo është punë e mundimshme dhe e gjatë, që kërkon qëndrueshmëri dhe aftësi fantastike. Ajo e zbut shpirtin dhe rrit përulësinë e një personi. Krijimi i një vizatimi është një pjesë integrale e praktikës shpirtërore të murgjve tibetianë. Gjëja më e pabesueshme (për një person të pa iniciuar, sigurisht) është se kur përfundojnë shumë ditë, dhe nganjëherë shumë muaj punë, mandala shkatërrohet. Ky gjest simbolizon dobësinë e të gjitha gjërave dhe i mëson njerëzit të jenë të nënshtruar ndaj forcave universale.
Kujtoni monumentin legjendar britanik - Stonehenge. Është e vështirë të besohet, por kjo është gjithashtu një lloj mandale. Blloqe të mëdha guri, të rregulluar në një rreth, simbolizojnë njohurinë dhe botëkuptimin e druidëve të lashtë. Në këtë vend ata kuptuan sekretet e natyrës, llogaritën rrjedhën e yjeve dhe planetëve dhe iu lutën perëndive të tyre të përjetshme.
Terapia me Mandala
Carl Jung zbuloi se mandala promovon emancipimin e një personi, çlirimin e energjisë së tij të brendshme psikike. Cilësitë shëruese të mandalës ishin të njohura më parë. Gjëja më interesante është se çdo aspekt i "komunikimit" me mandalën ka një efekt pozitiv tek një person, pavarësisht nëse krijimi i pavarur vizatimi ose thjesht soditja e vëmendshme e saj nga ana.
Nëse doni të sillni paqe në jetën tuaj, thjesht vendoseni imazhin e mandalës në një vend të dukshëm në mënyrë që të bie në sy sa më shpesh të jetë e mundur.
Arti i mandalës nuk është harruar. Përkundrazi, sot po përjeton fazë e re zhvillimin. Ka proto-forma mandala ose shabllone për dekorim. Ato mund të shkarkohen në internet ose të blihen në një dyqan arti. Per cfare? Fakti është se në procesin e krijimit ose dekorimit të një vizatimi ciklik të një mandala, emocionet më të thella të një personi gjejnë një rrugëdalje. Kështu, ndodh shkarkimi psiko-emocional, bëhemi të qetë dhe të ekuilibruar, i hapemi më lehtë lumturisë dhe mësojmë të shijojmë gjërat elementare.
Nëse në procesin e ngjyrosjes së mandalës ndjeni emocione të forta, fokusohuni në këtë dhe nënvizoni me një ngjyrë më të ndezur pjesën që ju ka shkaktuar këto ndjenja. Kështu ndërtoni "diagramin tuaj psikologjik" personal si Dr. Jung.
Puna e rregullt me mandalat do të çojë në faktin se do të jeni në harmoni me botën e jashtme. Përqendrimi në procesin e vizatimit të modeleve të mandalës ju lejon të përqendroheni dhe krijon bazën për zgjidhje. konfliktet e brendshme. Si rezultat, gjendja e njeriut ndryshon ndjeshëm.
Është e rëndësishme jo vetëm të vizatoni një mandala dhe ta harroni atë. Varni imazhin e përfunduar në një vend të dukshëm në mënyrë që ta shikoni më shpesh. Studioni vizatimin tuaj, duke kujtuar atë që keni menduar në një fazë ose në një tjetër të krijimit të tij. Kjo do të konsolidojë rezultatin e favorshëm të punës.
Nëse nuk keni aftësi për të vizatuar, por dëshironi të përjetoni vetë efektet magjike të mandalës, ka shumë mënyra që nuk përfshijnë përdorimin e lapsit dhe letrës. Në këtë mënyrë mund të krijoni mandala të bukura mozaike, kolazhe dhe skulptura nga materiale natyrore (gurë, kone, fara, etj.), modele të skalitura nga balta polimer… E bukura e këtij arti është se mbulon të gjitha sferat e manifestimit natyror, si në kuptimin shpirtëror ashtu edhe atë fizik.
Një person gjithmonë përpiqet të shikojë përpara, të zbulojë se çfarë e pret në të ardhmen, çfarë duhet bërë për të arritur qëllimet e tij, si t'i përmbushë ëndërr e dashur. Për këto qëllime, dikush i drejtohet tregimit të fatit, dikush lexon horoskopët, dikush shkon te psikikat. Dhe ka nga ata që përdorin simbole dhe hajmali të ndryshme të krijuara për të mbrojtur, bllokuar negativitetin dhe për të kontribuar në suksesin e çdo sipërmarrjeje. Amuletë dhe hajmali të tillë përfshijnë një fije leshi të kuqe, një kryq të shenjtëruar në kishë dhe imazhe simbolike, të cilat përfshijnë mandala. Çfarë është një mandala dhe pse është e nevojshme? Le ta kuptojmë.
Cfare eshte?
Përkthyer nga sanskritishtja, "mandala" do të thotë "ajo që rrethon qendrën" ose, më thjesht, një rreth, brenda të cilit është gdhendur një katror. I gjithë ky diversitet gjeometrik plotësohet nga vizatime, zbukurime dhe modele të shumta dhe në të njëjtën kohë absolutisht simetrike. Mandala mund të zbukurohet me figura kafshësh, imazhe njerëzish, zbukurime me lule dhe lule, si dhe një shumëllojshmëri gërshetimesh dhe figurash gjeometrike, të cilat së bashku formojnë një ilustrim tepër të bukur, duke magjepsur me grafikën e saj të hollë, të zbukuruar dhe të aftë. 
Historia e paraqitjes
Në një mënyrë apo tjetër, mandalat kanë qenë rreth e rrotull për shumë shekuj të historisë njerëzore. Siç thonë legjendat, ai u transmetoi studentëve të tij njohuri sekrete, të cilat morën emrin. Vetëm ndjekësit më të zellshëm dhe kokëfortë mund ta kuptonin kuptimin e tyre, pasi njohja e mençurisë ndodhi përmes soditjes së një hyjni. Nëse ndiqni legjendën, atëherë hyjnitë jetonin në pallate, të cilat përshkruheshin në formën e një mandale të shpuar kuptim i fshehtë dhe shumë personazhe. Duke parë mesazhin e koduar në mandala, dikush mund të njohë hyjninë dhe të zbulojë njohuritë sekrete që Buda ua ka lënë pasuesve të tij. Jung shkroi se të kuptuarit e kuptimit të një mandala, nga çfarë përbëhet dhe pse, është si një lloj rituali që kryhet vetëm me imazhin dhe në procesin e krijimit të saj. Pikërisht në momente të tilla një person, sikur të bjerë, transferohet në hapësirën midis dimensioneve, ku ai është në gjendje të kuptojë mençurinë e perëndive.
A e dinit?Në manastiret budiste, bëhen mandalat më komplekse me tre nivele, të cilat nuk janë më pallatet e hyjnive, por pallati i vetë Budës. Siç thonë legjendat, pikërisht në këto mandala fshihen sekretet kryesore të Budizmit, struktura e Universit dhe shumë njohuri të tjera sekrete, të cilat ende nuk janë kuptuar.
Mandalat në kultura të ndryshme botërore
Me simbolikë të thellë dhe kuptimi i shenjtë, mandalat janë të përhapura në kulturat e Lindjes, veçanërisht në Budizëm dhe Judaizëm. Në krishterim, ato gjenden në forma disi jo standarde. Për shembull, në ikonat Jezusi është përshkruar në qendër dhe katër ungjilltarë janë vendosur rreth tij në drejtim të katër drejtimeve kardinal. Ky lloj ndërtimi i mandalës ka qenë i njohur që nga koha e Egjiptit të Lashtë (rreth pesë mijë vjet para lindjes së Krishtit). Pastaj egjiptianët përshkruanin perëndinë Horus dhe katër djemtë e tij në një mënyrë të ngjashme me krishterimin. 
Mandalat më të famshme që kanë mbijetuar të paprekura deri më sot janë tibetiane, egjiptiane dhe persiane. Mandala e lutjes e Tibetit është një nga më të thjeshtat në botë, është një lule zambak uji, çdo petal i së cilës është i njollosur me simbole, që do të thotë shtatë shenja dijeje. Kjo përbërje është e gdhendur në një rreth, i cili plotëson formë e përgjithshme ky imazh. Mandala egjiptiane e vdekjes përshkruan ciklin e jetës njerëzore në tre rrathë, domethënë dimensione, në botën e të gjallëve, botën e perëndive dhe botën e vdekjes. Mandala asiriane ose persiane është një simbol i patronazhit, fuqisë dhe fuqisë.
Kuptimi i mandalës
Në kohën tonë, formulimi "të njohësh mençurinë e perëndive" nuk ngjall besim dhe dëshirë të madhe midis njerëzve. Pra, për çfarë është kjo - mandala njeriu modern dhe çfarë përfitimi mund të sjellë? Nëse e parafrazojmë thënien e lashtë në një mënyrë moderne, mund të themi se mandala është çelësi i nënndërgjegjes sonë dhe, më e rëndësishmja, dhe, për rrjedhojë, është një mundësi për të zbuluar vetveten tonë të brendshme dhe për të kuptuar kuptimin e ekzistencës sonë, për të përcaktuar rrugën e vetë-realizimit dhe vetë-përmirësimit, si dhe për të zbuluar aftësinë për t'u harmonizuar me mjedisin dhe njerëzit, dhe këta faktorë janë më të interesuar në psikologjinë e njerëzve sot. . Një nga këto mënyra është mandala.
E rëndësishme! Çdo imazh i një mandale në procesin e krijimit thith energjinë pozitive të personit që e krijon atë. Prandaj, mandala është një amuletë shumë e fortë, si dhe një burim shërimi ose thjesht rimbushjeje me emocione pozitive.
Kuptimi i ngjyrave
Për krijimi krijues Mandalat mund të përdoren absolutisht në çdo ngjyrë. Rregulli i vetëm është të krijoni një vizatim me ngjyrat që ju pëlqejnë më shumë. Falë disponimit pozitiv që ju japin ngjyrat tuaja të preferuara, ju nuk bëni thjesht një vizatim, por një gjenerues energjie që do t'ju kënaqë gjithmonë dhe do t'ju ngarkojë me optimizëm. Për sa i përket kuptimit të ngjyrave në mandala, mund të dallohen pikat kryesore të mëposhtme:
- e kuqja është ngjyra e gjakut, ngjyra e mbijetesës, dashurisë dhe pasionit;
- e zezë - ngjyra e errësirës, vdekjes, dëshpërimit, rrezikut;
- e verdhë - simbolizon mirëqenien, gëzimin, lumturinë;
- portokalli - ambicie, emocionalitet, mosmarrëveshje;
- blu - simbolizon burimin e jetës, ujit dhe qiellit;
- blu - misticizëm, mister, konflikt, intuitë, frikë;
- jeshile - mbështetje, mirëkuptim, dëshirë për të ndihmuar;
- jeshile e lehtë - një fushë e dobët energjetike;
- vjollcë - varësi emocionale;
- jargavan - përvoja, eksitim.
Si dhe me çfarë të ngjyrosni?
Mandala është gjithmonë imazh me ngjyra. Tatuazhet janë i vetmi përjashtim, por ne do të flasim për përdorimin e një mandala kur bëni tatuazh pak më vonë. Dhe tani le të kuptojmë se si dhe çfarë është më mirë të ngjyrosim mandalën. Mandalat origjinale vizatohen nga murgjit duke përdorur rërë me ngjyrë në një sipërfaqe krejtësisht të sheshtë dhe procesi i krijimit të tyre mund të zgjasë dy ose më shumë muaj. Gjatë këtij procesi të gjatë dhe të mundimshëm, murgjit zhyten në një gjendje meditimi dhe shkëputjeje. Ata arrijnë pikën më të lartë të përqendrimit dhe thuhet se zbulojnë diçka të re në vetvete ose në botën përreth tyre. Pas përfundimit, mandala thjesht hidhet në erë dhe vizatohet një e re.
E rëndësishme!Kur krijoni një mandala, duhet të jeni në humor të mirë. Në dhomën ku ndodhet mandala, nuk mund të grindeni, të shani dhe madje të flisni me zë të lartë. Përndryshe, simboli do të ndryshojë polaritetin e ndikimit dhe në vend të pozitivit, ai do të tërheqë.
Nëse vendosni të vizatoni një mandala, atëherë duhet të armatoseni me çdo artikull shkrimi që mund të krijojë një imazh me ngjyra. Dhe nuk ka rëndësi se çfarë përdorni. Për qëllime të tilla mund të jenë të përshtatshme stilolapsa ose lapsa me ngjyra të zakonshme, bojëra uji, gouache ose bojë vaji, pastel, stilolapsa me majë, shënues ose rapidografë (stilolapsa me tub boje). Gjëja më e rëndësishme nuk është me çfarë vizatoni, por sa përqendroheni në procesin, sa shpërndaheni në të. 
Ku përdoret simboli i mandalës?
Nëse me pyetjen "Çfarë është një mandala?" ne e kuptuam, atëherë pyetja mbetet e hapur dhe e pakuptueshme: "Si ta përdorim atë?". Një gjë mund të thuhet me siguri tani: simboli i mandalës përdoret gjerësisht në një larmi fushash. Dhe tani jeni të bindur për këtë.
Terapia Jung Mandala
Një kërkim shumë interesant në fushën e psikologjisë i përket Carl Gustave Jung. Dihet se ai kishte një lloj “Libri të Kuq”, ku çdo ditë skiconte foto të vogla pa kuptim, siç mendonte në fillim. Por në një moment, Jung vuri re se të gjitha këto fotografi kishin ndërtimi gjeometrik dhe shpesh përshtaten në një rreth ose katror (simbolet kryesore të mandalës). Duke mësuar për mandalat, Jung filloi të vizatonte gjithnjë e më shumë, dhe në një moment ai kuptoi se mandala është një pasqyrë e shpirtit. Fotografia shfaqte gjendjen e botës së brendshme të një personi në momentin e vizatimit, pasi vetë personi doli me formën e mandalës. Nuk ka qenë prej kohësh sekret që skicat në një copë letre mund të përcaktojnë gjendje psikologjike person. Kështu funksionon mandala, por me më shumë kuptim i thellë, i fshehur në simbole, linja, stoli dhe gamë ngjyrash të shumta. Por kjo nuk është e gjitha, sepse në procesin e vizatimit një person mëson Veten e tij dhe pyetet nga shumë njerëz pyetje filozofike ose thjesht reflekton për çështje që në shikim të parë mund të duken të parëndësishme, por në fakt do të thotë shumë për një person, ai thjesht nuk e ka kuptuar ende se çfarë. Falë këtij zbulimi, Jung arriti të vendosë metodën e terapisë me mandalo, e cila përdoret edhe sot në psikologji dhe me të vërtetë funksionon. Vetë Jung tha se kur vizatonte simbole, ai shpesh i bënte vetes pyetjen: "Në çfarë do të çojë puna ime?", Por ai nuk kërkoi një përgjigje të menjëhershme. Bëni një pyetje të tillë vetes dhe juve dhe, ndoshta, mandala do t'ju tregojë përgjigjen. 
Përdorni për meditim
Mandalat përdoren gjerësisht për shkak të shkëlqimit dhe diversitetit të tyre, të cilat së bashku mund të shpërqendrojnë, joshin dhe magjepsin. Teknika me ndihmën e mandalës mund të duket e thjeshtë në shikim të parë, por në fakt, zhytja në një gjendje të mirëfilltë shkëputjeje dhe, në të njëjtën kohë, përqendrimi është shumë e vështirë. Procesi i meditimit përfshin disa faza, duke i përfunduar gradualisht të cilat mund t'i prekni, dhe ndoshta edhe të hyni në një gjendje meditimi. Pra, le t'i hedhim një sy këtyre hapave.
Vizatoni një mandala që përputhet me nevojat me të cilat merren mendimet tuaja (çdo mandala përmban simbole dhe shifra sekrete që, duke ndikuar në nënndërgjegjeshëm, shkaktojnë rrjedhën e nevojshme të mendimeve dhe përqendrimin në çështje të caktuar). Ju gjithashtu mund të printoni imazhin, por një mandala e vizatuar nga ju personalisht ka shumë më tepër energji sesa një kopje dixhitale nga Interneti. 
Tani fillon pjesa më e vështirë: ju duhet të relaksoni plotësisht mendimet tuaja, dhe më pas trupin tuaj. Por nëse gjithçka është pak a shumë e qartë me trupin (uluni në një pozicion të rehatshëm, mbështetuni në pjesën e pasme të një karrige, shtrëngoni dhe relaksoni në mënyrë alternative grupet e muskujve, duke ndjerë ngrohtësi të këndshme të përhapur nëpër trup), atëherë gjithçka është shumë më e ndërlikuar me mendimet. Mendja jonë është krijuar në atë mënyrë që kur përpiqemi të mos mendojmë, ajo na dërgon gjithnjë e më shumë imazhe që duken të pamundura për t'u luftuar. Dhe vetëm praktika mund të ndihmojë në këtë çështje. Mund të mos keni sukses herën e parë, por nuk duhet të dorëzoheni dhe të përpiqeni.
Kur arrini të "fikni" trurin tuaj, shikoni imazhin e mandalës (më e mira në qendër të saj). Ju gjithashtu mund të defokusoni shikimin tuaj (të bëni figurën të turbullt duke ndryshuar pozicionin e syve tuaj). Në këtë pikë, fillon argëtimi dhe ju filloni të shihni gjëra që nuk i keni parë më parë. Dhe tani mund të themi se keni arritur zhytjen në meditim. Por cilat simbole ose fotografi do të hapen para jush - vetëm ju lejohet të dini. 
Mandalat indiane
"Sytë e Zotit" (Ojos de Dios) - ky është emri që indianët i quanin imazhet e thurura nga hardhia, në të cilat të shenjta, kuptimi simbolik. Madhështia e mjeshtrit nuk ishte vetëm në thurjen e një kompozimi të përkryer simetrik, por edhe në interpretimin e saktë të mesazhit të vendosur në të. Dhe aftësia më e lartë ishte në leximin e saktë të mandalës. Kishte gjithashtu njerëz që mund të numëronin të gjitha informacionet për personin që thuri mandalën dhe simbolikën që ai përdorte në punën e tij. Sot kanë mbetur shumë pak mjeshtër të tillë. Mandalat indiane u endën gjithashtu për qëllime meditimi dhe vetënjohjeje. Besohej se gjatë endje, një person shikonte botën dhe veten përmes syve të Zotit (prandaj emri). Prania e një mandale të tillë në shtëpi solli mbrojtje, mbrojtje dhe mbështetje nga Zoti.
Valle e mahnitshme
Nëse flasim, atëherë në këtë rast procesi i kalimit në një gjendje meditimi ndodh gjatë vallëzimit, i cili quhet edhe vallëzimi i "Shtatë Elementeve". Duke kryer lëvizje, një grua (domethënë, një grua mund të kryejë këtë lloj meditimi) hyn në një gjendje harmonie me secilin element, dhe pas kësaj ajo zhytet në harmoni me veten. Përveç shërimit shpirtëror dhe rikthimit të energjisë jetike, forma fizike përmirësohet edhe në kërcimin e mandalës. Siç e dini, ajo që është brenda është ajo që është jashtë. Prandaj, nëse e rregulloni sferën tuaj shpirtërore dhe rimbusheni rregullisht me emocione pozitive (për shembull, duke kryer lëvizje në një vallëzim), atëherë nuk do të vini re kur ndryshoni nga jashtë.
Përfitimet e Meditimit Dinamik
Megjithëse meditimi dinamik është një metodë paksa e ndryshme nga kërcimi, përfshihet edhe lëvizja. Por nëse në kërcim lëvizjet janë tashmë të njohura, atëherë në metodën e meditimit dinamik mund të bëni gjithçka që ju thotë trupi juaj. Tingëllon e çuditshme, por brenda një ore zhytjeje në meditim efekt të ngjashëm arritur me sukses. E para vjen frymemarrje e thelle, pas së cilës fillon një spërkatje e lirë e emocioneve në lëvizje. Pas tij vjen faza e leximit, e më pas zbehjes dhe pritjes në pozicionin në të cilin personi ndalon. Kjo është një teknikë mjaft e ndërlikuar, por e praktikuar nga miliona njerëz në mbarë botën. Falë tij, arrihet pastrimi nga negativiteti, konfliktet dhe gjithçka që një person nuk ka nevojë. Gjëja kryesore këtu është të lëvizni siç dëshironi, dhe të mos mendoni për asgjë.
A e dinit?Njerëzit më me përvojë dhe të trajnuar që praktikojnë meditim janë pothuajse të pamundur të dalin nga një gjendje e përqendrimit të plotë. Është madje e vështirë të imagjinohet se çfarë mund ta kthejë në realitet një meditues nëse edhe një e shtënë nga pistoleta nuk mund ta përballojë këtë funksion.
tatuazhet
Mandala është një lloj përqendruesi i energjisë. Nëse një magnet i tillë për energji pozitive vendoset në trupin tuaj, qoftë edhe në formën e një tatuazhi të përkohshëm, atëherë ekziston një mendim se ai do të fillojë të tërheqë fat, sukses dhe prosperitet tek një person. Vlen të përmendet se për një tatuazh ka shumë mandala të koduara në simbole, kuptimi i secilës prej të cilave përqendrohet në një zonë specifike, për shembull, dashuria, mirëqenia financiare, mbrojtja e energjisë dhe të tjera. Para se të vizatoni një foto në lëkurë, duhet të shikoni me kujdes imazhet. Ju duhet të ndjeni saktësisht se ku është mandala juaj. Mos nxitoni, veçanërisht nëse nuk jeni të sigurt. 
Mandala yoga
Kjo lloj praktike mund të kryhet si nga femrat ashtu edhe nga meshkujt, ndryshe nga vallëzimi. Lëvizjet e lëmuara dhe plastike të vallëzimeve këtu zëvendësohen nga qartësia e formave gjeometrike, të ashtuquajturat, të cilat janë ndërtuar në mënyrë strikte. Të gjitha këto lëvizje dhe praktika të frymëmarrjes kombinohen në një ritual njëorësh veprimesh gjeometrike që ju lejojnë të përqendroheni dhe të punoni me energjinë tuaj shpirtërore. Mandala në është diçka që nuk mund të shprehet me fjalë. Ky është një kombinim i butësisë së frymëmarrjes dhe qartësisë së lëvizjeve, hirit dhe gjeometrisë së trupit, rregullsisë së frymëmarrjes dhe mprehtësisë së nxjerrjeve. Së bashku, asanat e jogës mandala formojnë një ngarkesë të fuqishme energjie që ushqen trupin dhe shpirtin.
A e dinit? Praktikuesit e yogës moshen 10-20 vjet më ngadalë se një person mesatar. Kjo është, në 60 ata duken 40. Kjo është vërtet e mahnitshme!
Mandalat numerike
Një mandala numerike (ose numerologji) është një lloj kodi dixhital i marrë duke kombinuar shkronjat e emrit, mbiemrit, datës së lindjes ose të dhëna të tjera. Falë mandalës numerike, mund të merrni numrin përfundimtar nga 0 në 9 dhe, në përputhje me vlerën e figurës që rezulton, të interpretoni rezultatet e llogaritjes. Bazuar në grupin e numrave të marrë që karakterizojnë personalitetin e një personi, ndërtohet një mandala personale, domethënë numrat kthehen në një imazh. Çdo person merr një individ dhe ndryshe nga mandala e tjera, e cila mund të përdoret si një amulet i fuqishëm dhe gjenerues pozitiv. 
Ndikimi i procesit të krijimit të një mandala në vetëdijen
Rezultati përfundimtar varet nga disponimi me të cilin i afroheni krijimit të mandalës, pasi vizatimi është një pasqyrim i gjendjes suaj të brendshme shpirtërore. Nëse jeni në harmoni me veten dhe keni pozitivitet, atëherë vizatimi juaj do të thithë mendimet dhe dëshirat tuaja dhe do t'i kthejë ato në të ardhmen. Në procesin e vizatimit, ju abstraktoni nga bota e jashtme dhe gërmoni në tuajën Bota e brendshme. Vetë mandala, për shkak të simetrisë së saj absolute, ka një efekt disi hipnotik tek një person, duke e ndihmuar atë të hyjë në një gjendje meditimi. Dhe, duke qenë në të, një person bën shumë pyetje, për të cilat ai mund të gjejë papritur përgjigje në foto dhe simbole të përshkruara në stolitë e zbukuruara të mandalës. Vetë-njohja është një pjesë thelbësore e krijimit të një mandala. Kjo është një nga detyrat e saj kryesore: të afrojë një person me zbulimin dhe të kuptuarit e vetvetes. Me çdo element të mandalës, një person i afrohet vetëdijes. Mendimet e tij pastrohen, mendimet pozitive lindin në kokë vetë, energjia dhe ekuilibri i brendshëm normalizohen dhe ka një efekt të përgjithshëm në të gjithë organizmin, për shembull, piktori qetësohet, stresi dhe tensioni lehtësohen.
Si të punoni me një mandala?
Sa i përket mënyrës se si të vizatoni një mandala, mund të themi se ky është një ritual kaq i veçantë dhe madje intim në të cilin punoni vetëm me të. Më poshtë kemi dhënë një plan të përafërt se si të krijoni mandalën tuaj: 
- Gjeni një vend të izoluar ku askush nuk do t'ju ndalojë të krijoni.
- Merrni një fletë letre dhe vizatoni një rreth mbi të (duke përdorur një busull ose thjesht rrethoni pjatën).
- Është më mirë të filloni të vizatoni modele nga qendra, pasi nuk ka hapësirë të mjaftueshme dhe do të jetë më e lehtë për ju të kuptoni se çfarë të vendosni në qendër.
- Vlen të filloni vizatimin me ngjyrën që ju pëlqen më shumë, sepse kjo është qendra, zemra e kompozimit tuaj.
- Mos mendo shumë! Vetë dora duhet të vizatojë linja, stoli ose simbole sipas dëshirës.
- Përqendrohuni në atë që keni bërë në qendër. Ky vizatim do t'ju tregojë se çfarë të vizatoni më pas. Është si tekst. Në fillim, nuk mund të filloni për një kohë të gjatë (efekti i një fletë të zbrazët), dhe kur tashmë filloni të shkruani, shkruani pa u ndalur, duke menduar se çfarë të shkruani më pas në lëvizje.
- Mund të shkoni përtej rrethit, mund të përfundoni në çdo moment - ju dhe vetëm ju jeni të lirë të bëni atë që dëshironi me mandalën tuaj.
- Momenti i përfundimit do t'ju tregojë zë i brendshëm dhe do të përjetoni kënaqësi dhe madje gëzim.
- Nëse ka ndodhur që të keni përjetuar ndjesi negative, atëherë mandala duhet të kthehet me fytyrë poshtë dhe të vendoset në një tavolinë ose në një dosje (larg syve, por nuk duhet ta shkatërroni). Ju mund të keni nevojë të krijoni shumë mandala në mënyrë që të arrini një ndjenjë përsosmërie, gëzimi dhe kënaqësie.
Duke përmbledhur artikullin tonë, mund të themi me siguri se mandala është një teknikë e veçantë, unike dhe e mahnitshme e vetë-zbulimit, një mënyrë për të parë brenda vetes, për të kapërcyer depresionin, stresin dhe tensionin, thjesht relaksohuni dhe argëtohuni. Gjithashtu, mandala mund të bëhet një hajmali dhe amuletë e fuqishme që jo vetëm që do të mbrojë, por gjithashtu do të japë forcë, do të ngarkojë me energji pozitive dhe madje do të shërojë.