Танцевальная сальса. Видео-урок «Учимся танцевать сальсу». Правильно танцуем сальсу. Порядок действий

И Латинской Америки, который танцуют парно или в группах. Танец возник в 1970-х годах.

Энциклопедичный YouTube

1 / 3

Видеоурок. Танец сальса. 1

Видеоурок. Танец сальса. 2

Сальса для начинающих: основные шаги и повороты

Субтитры

Основы

Основной шаг

С незначительной поправкой на различные стили сальсы, основные движения состоят из быстрого-быстрого-медленного шагов под четыре ударных ритма (счета, бита) в музыке. Каждый четвёртый счёт используется для медленного переноса веса, паузы или, в некоторых стилях, для кика (выброса ноги) или чечётки (удара ногой о пол). Ряд стилей имеет чёткое определение начала танца. Лос-Анджелес, Лондон - начинаются на счёт «1» - сильную долю. Нью-Йорк (= Modern Mambo = Eddie Torres style = On 2), Пуэрто-Рико, Палладиум и кубинский сон - начинаются на счёт «2».

Остальные виды (кубинский, колумбийский, венесуэльский) могут начинаться на любую долю музыки. В некоторых регионах правильной считается сильная доля, в некоторых - tiempo, в некоторых - contratiempo, в каких-то - вообще не закреплено.

Венесуэльский и колумбийский стили также отличаются тем, что в силу специфики ряда элементов в танце может происходить смещение ритма. То есть в течение 1 танца может присутствовать начало движений на «1», и на «2», и на другие счета. Такое происходит после определённых фигур, которые могут менять ритмику танца.

Танец в кубинском стиле может начинаться на любой счёт, но рисунок танца не может меняться в середине одного танца.

Сальса в любых стилях как танец привязан к латиноамериканской музыке с размером 4/4 где активная доля приходится на раз. В силу последнего первое активное движение в танце также начинается на "раз", будь то шаг либо активный чек в паркет. В виду того, что многие стили используют на сильную музыкальную долю (счёт раз) чек в паркет, то окружающие часто ошибочно воспринимают это как активную долю на 2. Тем более активный первый шаг никоим образом не может начинаться на 3, так как это противоречит всем музыкальным законам и правилам, единственным исключением является синкопирование (дотанцовывание разорванного ритма вследствие сложных движений до следующей активной доли). Ну и, конечно, танец не может начинаться с последней 4-й доли, так как это конец музыкальной фразы. Самое главное в танцах латиноамериканской группы - это музыкальность и ритм, так как танцующие являются вербальным (?) продолжением полёта души самой музыки (?).

Стили сальсы

В мире сальса делится на два вида и пять основных подвидов:

«Круговая» сальса, в неё входят: кубинская сальса (касино), венесуэльская (доминиканская) сальса и колумбийская сальса.
«Линейная» сальса или сальса Cross-body style. К ней относится сальса Лос-Анджелес, Лондон, Нью-Йорк (on 2), Палладиум и Пуэрто-Рико.
Отдельным видом в связи с огромной популярностью некоторые выносят и руэда де касино (Rueda de Casino).

Кубинский стиль

Базовый шаг начинается на любую долю, шаги и движения выполняются, используя в качестве основы акцентов перкуссионных инструментов. Геометрический рисунок танца - круговой (центром круга является центр между партнёром и партнёршей), однако иногда встречаются линейные компоненты - в основном это заимствования из Сона и Румбы.

Танцоры кубинского стиля используют так называемый теп (короткий и лёгкий удар носком или пяткой ноги по полу) на счёт 4 и 8. Характерные особенности сальсы - размер 4/4, быстрый темп, сложный ритмический рисунок, являющийся комбинацией ритмов тумбао и клаве .

Одним из популярных названий кубинской сальсы является "сальса касино", которое подчеркивает происхождение этого стиля. Кубинская сальса зародилась в кубинском казино на основе танца Руэда де касино , который, в свою очередь, является потомком танцев сон , дансон , ча-ча-ча и руэда де ча-ча-ча. Примерно, в 1956 году в клубе Casino Deportivo, отдельные пары стали отделяться от общей руэды, которую любили танцевать в этом клубе и танцевали отдельно ото всех пар.

Для кубинского Касино характерна особенная пластика, источником которой является румба и сон.

Чаще всего танцуется a tiempo - на первую долю, в некоторых провинциях Кубы (например, Камагуэй) сальсу танцуют на contratiempo (на слабую долю, «на два»), в кубинских сёлах простые люди - на третью долю.

Венесуэльская (доминиканская) сальса

Базовый шаг начинается на любую долю. В течение одного танца может меняться доля для базового шага в силу специфических элементов венесуэльской сальсы. Геометрический рисунок танца - круговой, центром круга как правило является центр между партнёром и партнёршей. Характерной особенностью венесуэльского стиля является «импульсное» ведение. Музыка сальсы для танца данного стиля - быстрая.

Колумбийская сальса

Базовый шаг начинается на любую долю. В течение одного танца может меняться доля для базового шага в силу специфических элементов колумбийской сальсы. Геометрический рисунок танца жёстко не закреплён, могут быть как линейные, так и круговые элементы. Характерной особенностью колумбийского стиля является наличие большого количества footwork и допустимость использования элементов акробатики. Музыка сальсы для танца данного стиля - быстрая.

Сальса Лос-Анджелес

Современный стиль сальсы Л. А. создан примерно в 90-х годах в г. Лос Анжелес основателями Луисом Васкесом, Джоби Васкес и двумя братьями Луиса - Франсиско и Джонни. Базовый шаг этого стиля танцуется на самую сильную долю музыки - на счёт 1, геометрический рисунок стиля - линейный и основан на движении cross body lead (перевод партнёрши по линии), для сальса Л. А. характерен быстрый и динамичный темп, много быстрых комбинаций, меньше импровизированных соло, но много женского и мужского стиля. Танец направлен на скорость и чёткость исполнения, характерно использование акробатических элементов, демонстрирующих и подчёркивающих мастерство танцующей пары.

Сальса Нью-Йорк

Стиль создан в Нью-Йорке Эдди Торресом, который сам называет этот танец как Modern Mambo, на основе кубинского сона (традиционной кубинской музыки и танца, являющегося прародителем сальсы). Базовый шаг на слабую долю музыки - на счёт 2 партнёры шагают назад. Считается, что так как партнёрша начинает с шага вперёд, то этот стиль создан, чтобы показать партнёршу во всей своей красоте, поэтому в нём очень много движений, где партнёрша как бы элегантно дефилирует мимо партнёра. Геометрический рисунок стиля - линейный, быстрый и динамичный темп, но в то же время мягкое и деликатное ведение, фигуры делаются короткими импульсами. Характерно наличие сольных композиций, пауз и деликатных акцентов по музыке. В меньшей степени используются акробатические элементы. С виду напоминает «кошачий», мягкий стиль танцевания.

Сальса Пуэрто-Рико

Национальный стиль сальсы в Пуэрто-Рико. Характерным отличием (от Modern Mambo) является то, что девушки шагают на 2 не вперёд, а назад. Отсюда происходят некоторые особенности в ведении и исполнении различных фигур.

Руэда де касино

Геометрический рисунок танца круговой при участии двух или большего количества пар. Все фигуры исполняются синхронно по команде лидера или певца (cantador). Руэда чем-то напоминает хоровод, но исполняется парами с частой сменой партнёров и партнёрш. Для руэды характерны фигуры основанные на узлах с очень чётким и аккуратным выходом, не отпуская при этом рук партнёрши до момента обмена парами. Партнёры передают партнёрш по кругу и импровизируют по музыке.

Сейчас на Кубе получила распространение руэда де касино так называемого нового стиля, для которой характерно перестройка из круга в линию в рамках танцевания руэды, формирование нескольких кругов руэды либо рядом, либо один внутри другого и так называемые dua - элементы, которые танцуют в рамках руэды по две пары, которые после окончания фигуры снова возвращаются в общий круг, а также использование акробатических элементов. Также для современной фигуры характерна более частая смена партнёров и партнёрш, так за время исполнения одной фигуры партнёры и партнёрши могут смениться несколько раз.

Руэда де Касино делится на 2 подвида: Rueda de Cuba и Rueda de Miami. Второй подвид возник в США под влиянием линейных стилей, в связи с чем в танце используется ряд движений с линейной техникой танца.

– кубинский танец, поражающий своей раскованностью и страстью, неожиданными комбинациями, жизнерадостностью и весельем. Это – гимн любви и свободе, который поется на языке тела.

Традиционно латиноамериканские бальные танцы у большинства людей ассоциируются со спортом, но сальсе с успехом удается бороться с подобными стереотипами, ведь она является отличным способом самовыражения для людей любой возрастной категории и при этом не требует специальной физической подготовки.

В чем прелесть латиноамериканской сальсы?

« S alsa » в переводе с испанского означает «соус». И в самом деле, танец сальса – это такое смешение стилей и вариаций, что подобного ему вряд ли можно найти. Горячий, с пряными нотками экзотической Латинской Америки, он полностью соответствует полученному названию и по своему содержанию, и по сути.

В мире существует большое количество легенд, связанных с историей происхождения этого танца. Согласно одной из них, танцевать сальсу впервые начали после революции на Кубе, в закрытых по распоряжению властей, игорных клубах. Другая утверждает, что она получила свое название в честь фирменного пикантного соуса, подаваемого в одном из небольших танцевальных клубов Майями, где звуки кубинской музыки «заводят» даже самых ленивых.

Как бы то ни было на самом деле, латиноамериканская сальса все активнее шагает по планете, завоевывая миллионы сердец. Ежегодно oткрываются новые , проводится множество фестивалей этого танца, на которых свое искусство демонстрируют виртуозы из разных стран. Проводимые мастер-классы и танцевальные вечера дают такой заряд бодрости и адреналина, что его вполне хватает до нового фестиваля.

В чем же заключается притягательность сальсы? Считается, что этот танец – полная импровизация. Искрометные движения, вращения и повороты создают эффект настоящего шоу, где партнеры флиртуют, заигрывают друг с другом, демонстрируя свое мастерство.

В мире известны два основных вида танцев сальса: круговая, когда танцоры вращаются вокруг своей оси, и линейная, когда они движутся по прямой линии. Каждый из них имеет свои отличительные особенности, сформировавшиеся под влиянием культуры той страны, где данный вид наиболее распространен.

Кубинская круговая сальса касино (или руэда де касино) – это сложные фигуры руками, финты и так называемое «рычажное» ведение партнерши, венесуэльская – импульсные движения в быстром темпе, колумбийская – сочетание движений линейных и круговых танцев сальса, быстрые па ногами и элементы акробатики.

Характерные черты линейного танца сальса – динамичный, быстрый темп музыки, меньшее количество движений, исполняемых сольно, четкость, акробатические элементы и многообразие их комбинаций, мгновенно образующихся и завораживающих взгляд.

Почему сегодня модно танцевать сальсу?

Сегодня зажигательные ритмы латиноамериканской музыки бьют все возможные рекорды популярности. Они слышны отовсюду, и уже при звучании самых первых нот многим хочется отбросить прочь свои рутинные дела и окунуться в фееричную атмосферу танца сальса.

Так в чем же проблема? Не стоит сдерживать своих желаний, ведь, помимо отличного настроения, этот танец является отличным способом тренировки тела, поддержания его в тонусе и придания движениям пластичности. Занятия этим танцем сродни активному отдыху, когда отсутствует серьезная физическая нагрузка на мышцы.

Танцы сальса – занятие для души, гарантирующее получение массы положительных эмоций потому, что оно не может не нравиться. Это – отличная возможность посмотреть на себя с другого ракурса, удивить знакомых и друзей своими новыми возможностями и привлечь внимание противоположного пола.

Научиться танцевать сальсу не сложнее, чем овладеть любым другим умением, достаточно всего лишь раствориться в ее звучании, почувствовать настоящую свободу и отдаться зажигательным ритмам и чувственным эмоциям!

А что мы тут танцуем-то?

Популярный социальный танец, который возник в середине 1970-х годов в Нью-Йорке вместе с одноимённым жанром музыки. Несмотря на американское происхождение, в сальсе есть сильное влияние Латинской Америки, в частности, Колумбии, Кубы и Пуэрто-Рико.

Прообразы движений сальсы встречаются в кубинском соне, мамбо, ча-ча-ча. Танцы-предшественники сальсы были популярны в странах Карибского бассейна и Латинской Америки и среди латиноамериканских общин Нью-Йорка с 1940-х годов. Современная сальса включила в себя также элементы афро-кубинских (оришас и другие) и афро-карибских танцев.

Общие особенности сальсы

Музыкальный размер 4/4, фразировка в два такта, сложный ритмический рисунок, в основе которого – сочетание ритмов и тумбао.

Все стили сальсы делятся на «круговые» и «линейные». В первом случае партнёры в танце постоянно перемещаются по кругу, центром которого является воображаемый центр между ними. В линейных стилях движения партнёров направлены по прямой.

Какие существуют стили сальсы?

Кубинский, или сальса касино . Отличительные особенности — круговое ведение, сложные связки («узлы»). Ведение довольно плотное, из-за чего руки партнёрши редко оказываются свободны. Поэтому в касино сравнительно немного женского соло («стайлинга»).
Распространено представление, что базовый шаг в касино начинается в сильную долю – «на 1». На самом деле касино может танцеваться как в сильную долю — «на 1», « a tiempo», — так и в слабую – «на 2», «contra tiempo». Иногда касино танцуют также «на 3» или «в бас».

Колумбийский (сальса Кали) – круговой стиль, отличительная особенность которого – обилие особого футворка и допустимость акробатики.

Сальса Лос Анджелес, или LA — линейный стиль сальсы с базовым шагом «на 1».

Сальса Нью-Йорк – NY, modern mambo — линейный стиль «на 2».

В некоторых классификациях выделяют также стиль сальсы Пуэрто-Рико (сальса PR ), однако в основу разных его описаний положены столь разные признаки, что можно сказать — единого стиля сальса PR не существует.

Особой формой сальсы является руэда – исполнение определённого набора фигур несколькими парами по кругу с переменой партнёрами. Фигуры руэды исполняются синхронно всеми парами по команде ведущего (кантора).

Где это танцуют?

«Географические» наименования стилей сальсы совершенно не означают, что тот или иной танец можно встретить только в одной точке мира. Касино, сальса LA и NY сейчас имеют общемировое распространение, остальные стили – чуть меньшее популярны. Более того, в повседневной жизни нынешние молодые кубинцы вообще предпочитают сальсе другие жанры – например, реггетон.

У вас какие-то странные записи. А чемпионаты где?

Записи так называемого «социального танцевания» (social dancing), проще говоря – с вечеринок, специально такие выбирали.

Чемпионаты есть в Японии, в Корее, в США и Колумбии. Возникли как средство продвижения сальсы в соревновательном формате, наиболее приемлемом для телевидения. Но вообще танец – .

Основной шаг

С незначительной поправкой на различные стили сальсы, основные движения состоят из быстрого-быстрого-медленного шагов под четыре ударных ритма (счета, бита) в музыке. Каждый четвёртый счёт используется для медленного переноса веса, паузы или, в некоторых стилях, для кика (выброса ноги) или чечётки (удара ногой о пол). Ряд стилей имеет чёткое определение начала танца. Лос-Анджелес, Лондон - начинаются на счёт «1» - сильную долю. Нью-Йорк (= Modern Mambo = Eddie Torres style = On 2), Пуэрто-Рико , Палладиум и кубинский сон - начинаются на счёт «2».

Для кубинского Касино характерна особенная пластика, источником которой является румба и сон.

Венесуэльский (доминиканская)

Колумбийский

Стиль Лос-Анджелес

Стиль Нью-Йорк

Стиль Пуэрто-Рико

Руэда де касино

Сальса – танец страсти, чувств и эмоций. Зажигательный, энергичный латиноамериканский танец способен зажечь любого! Сальсу можно научиться танцевать как в танцевальной студии, так и у себя дома, ведь это не только парный, но и групповой танец. Страстный танец из далекой Кубы и США подвластен каждому, ведь главное что требуется – это огонь, эмоции и желание. Учимся танцевать сальсу вместе!

Видео-урок «Учимся танцевать сальсу»

Сальса появилась как отдельный танцевальный жанр в 1970 году. Пришла она к нам из Латинской Америки. Сальса – очень популярный танец, особенно на Кубе. Тем, кто вскоре собирается посетить эти далекие страны, учить сальсу надо обязательно! В Латинской Америке это целое искусство. По вечерам многие собираются в местных клубах и танцуют этот зажигательный танец всю ночь напролет! В празднике же легко увидеть танцующих людей прямо на улицах. Энергия сальсы захватывает каждого.

Есть что-то магическое в настроении танца, он расслабляет, возвращает к чему-то первобытному, заряжает эмоциями и впечатлениями. Знойный, страстный танец – то, что надо холодной и серой осенью. Сальса принесет в жизнь солнце, жару и эмоции из дальних стран. Те, кто жаждет перемен и новых ощущений, просто обязаны научится танцевать сальсу!

В переводе с испанского сальса – это соус. Соус, который приправит жизнь, обогатит ее эмоциями и впечатлениями. Так же, сальса – танец очень женственный, жгучий, он делает женщину сексуальной и желанной. Мягкие, грациозные движения сальсы делают женщину в глазах мужчины целью номер один!

Лучше всего танцевать сальсу в специальных танцевальных студиях, где царит настроение и дух танца. Это отличная возможность познакомится с новыми людьми, завести друзей, развлечься и просто отдохнуть душой и телом. Однако, перед тем как записываться в студию, стоит попробовать потанцевать сальсу самому, с помощью этого обучающего видео.
Обучение сальсе, как и любое другое, требует времени и желания. Тренировки должны быть регулярными, желательно несколько раз в неделю. Танцевать надо с желанием, страстью, прилагая все свои усилия, вкладывая всего себя. Тренировки через силу не принесут больших успехов, да и не имеют смысла. Танец – это, прежде всего, удовольствие, способ расслабится, выразить себя через движения. Без желания танец не принесет удовольствия, а значит, занятия потеряют свой смысл.
Помните, что главное в танце не только движения, но и эмоции, актерское мастерство. Танец – это своеобразный рассказ, диалог между партнерами. Часто сальса – это именно парный танец, в котором мимика, эмоции и чувства, вкладываемые в танец, очень важны. Движения в танце – это способ рассказать о себе, своих мечтах, целях и стремлениях.
Каждое занятие следует начинать с небольшой тренировки, разминки для всех групп мышц. Это подготовит тело к дальнейшим нагрузкам.
Помните, что многие из танцующих сальсу – это именно мужчины. Не стоит стесняться танцевать, и пренебрегать таким огромным удовольствием. Несложные движения сальсы сможет освоить каждый, а удовольствие, которое можно в процессе этого получить — просто непередаваемо! К тому же, танцующий мужчина – мечта многих женщин, которые буду сражены грациозными и страстными движениями сальсы.
Основной размер танца – три четверти. Разные стили подразумевают разные движения, но в основном движения сальсы состоят из двух быстрых и одного медленного шага под ударные ритмы. На каждый четвертый счет танцующие медленно переносят вес, или делают небольшую паузу в танце.
Еще одной отличительной особенностью сальсы является быстрый темп. Однако, не стоит этого боятся, к быстрым движениям совсем не трудно привыкнуть.
Сальса отличается сложным ритмическим рисунком, поэтому танцующим желательно иметь музыкальный слух и уметь двигаться в такт музыке. Даже те, кого природа не наделила музыкальным слухом, могут развить в себе это качество и четко двигаться под музыку. Главное-желание!
Сальса – это танец флирт, который отличается страстью, необыкновенным темпераментом и сексуальностью. Следует избегать резких движений и потерянности, отстраненности на лице. В конце концов, главное не техника, а эмоции, которые вкладываются в танец. Никто не обратит внимания на танцора, который прекрасно владеет техникой, но в движениях которого совсем нет страсти, желания и темперамента. С другой стороны, зрители готовы простить многое, если видят, что человек по-настоящему влюблен в танец!
Та как в основном это парный танец, важно чувствовать партнера, подстраиваться под его ритм и настроение. К тому же, сальса, как парный танец – это сотрудничество, в котором ведет и задает основной тем именно партнер, а партнерша поддается и подстраивается.

Те, кто уже чувствуют желание учиться сальсе, могут прямо сейчас начать танцевать. Прямо у себя дома. Многого для этого не надо – блеск в глазах, страсть в сердце и огромное желание! Все обязательно получится!