ข้าวต้มสำหรับเด็กอายุ 10 เดือน โจ๊กเป็นแหล่งทุกสิ่งที่จำเป็นต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารก ความลับของการปรุงโจ๊กข้าวบดกับนม

เรียนท่านผู้อ่าน วันนี้เราจะพิจารณาข้าวเป็นอาหารเสริมสำหรับทารก มาเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันว่าคุณสามารถเพิ่มลงในอาหารของลูกได้เมื่ออายุเท่าไรและจะเตรียมอย่างไรให้ถูกต้อง

อาหารจานแรก-ข้าวต้ม

ข้าวเป็นธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญคือไม่เพียงแต่ร่างกายของทารกจะดูดซึมได้ง่ายเท่านั้น แต่ยังห่อหุ้มเยื่อบุกระเพาะอาหารและมีผลดีต่อกระบวนการย่อยอาหารอีกด้วย นอกจากนี้สำหรับการดูดซึมไม่จำเป็นต้องเพิ่มการทำงานของระบบเอนไซม์

ทำไมข้าวจึงมีคุณค่า?

ข้าว 100 กรัมมีคาร์โบไฮเดรต - 63.1 กรัม, โปรตีน - 7.3 กรัม, ไขมัน - 2.0 กรัม, น้ำ - 14 กรัม

1. ข้อดีหลักประการหนึ่งของข้าวคือไม่มีกลูเตน
2. กระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ของระบบย่อยอาหาร
3. องค์ประกอบมากกว่าครึ่งหนึ่งมาจากคาร์โบไฮเดรต และเป็นที่รู้กันว่าเป็นแหล่งพลังงานที่ดีเยี่ยม
4. ปริมาณโปรตีนที่ดี โดดเด่นด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นถึง 8 ชนิด
5. มีวิตามินสูง ที่สำคัญที่สุด: วิตามินบี 9 (35.0 มก.), เอช (12.0 มก.), PP (3.8 มก.), อี (1.0 มก.) รวมถึงวิตามินบีอื่น ๆ
6. องค์ประกอบจุลภาคที่หลากหลายซึ่งส่วนใหญ่ได้แก่: Si - 1240.0 มก., P - 328.0 มก., K - 202 มก., Cl - 133.0 มก., Mg - 96.0 มก., นา - 89.0 มก., Ca - 66.0 มก., S - 60.0 มก.; ในปริมาณที่น้อยกว่า: Fe, I, Co, Mn, Cu, Al, B, Va, Mo, Zn, Cr, Se
7. เลซิติน ใยอาหาร แป้ง

คุณสมบัติเชิงลบ

มีคุณสมบัติที่ไม่ดีเช่นกัน:

1. เด็กที่มีอาการท้องผูกไม่ควรรับประทานข้าวเพราะในตัวมันเองมีผลผูกพัน
2. หากทารกมีอาการจุกเสียดก็จำเป็นต้องรอข้าวด้วย
3. ข้าวมีกรดไฟติกซึ่งรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กและแคลเซียมในร่างกายของทารก
4. เสี่ยงต่อการแพ้ไฟเบอร์ แสดงออกในลำไส้ท้องอืดท้องเสียท้องผูกคลื่นไส้ หากตรวจพบสิ่งนี้ เด็กจะถูกห้ามใช้ไม่เพียงแต่จากการกินข้าวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารอื่น ๆ ที่มีเส้นใยด้วย

ประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

มีข้าวมากกว่า 20 ชนิด สำหรับลูกน้อยของเรา เราจะใช้ข้าวขาวพันธุ์ต่างๆ ได้แก่

1. ครั้งแรกเราจะใช้ข้าวเมล็ดกลาง ข้าวชนิดนี้ดูดซับของเหลวได้มาก
2. ข้าวประเภทต่อไปที่เราสามารถเพิ่มลงในอาหารของลูกๆ ได้คือข้าวเมล็ดกลม ข้าวชนิดนี้อุดมไปด้วยแป้ง คุณสามารถเริ่มให้ลูกน้อยของคุณได้เมื่ออายุ 10 เดือน
3. เด็กโตก็สามารถให้ข้าวเมล็ดยาวได้เช่นกัน

เมื่อถึงเวลาชิมข้าว

ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่คุณตัดสินใจเริ่มให้นมลูกด้วย เป็นการดีกว่าที่จะแนะนำน้ำซุปข้นผักก่อนแล้วจึงเปลี่ยนมาใช้โจ๊ก หากคุณเริ่มเพิ่มการรับประทานอาหารของทารกด้วยข้าว ควรเริ่มตั้งแต่ 6 เดือนสำหรับทารกที่กินนมแม่ และตั้งแต่ 4 เดือนสำหรับทารกที่กินนมสูตร

ควรสังเกตว่าหลายคนแนะนำให้รับประทานโจ๊กก่อนเป็นอาหารเสริม เนื่องจากโจ๊กมีคุณสมบัติในการห่อหุ้มเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารของทารกและร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงมีความเสี่ยงน้อยที่สุดที่จะเกิดอาการแพ้ แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณมีอาการท้องผูกคุณควรงดข้าวและควรเริ่มให้อาหารเสริมด้วยบัควีทจะดีกว่า

ฉันเริ่มอาหารเสริมให้ลูกชายด้วยน้ำซุปข้นผัก จากนั้นเมื่ออายุได้ 7 เดือน เราก็แนะนำโจ๊กบัควีท และเพียง 3 สัปดาห์ต่อมาเราก็แนะนำข้าว แต่บัควีทยังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา

เป็นที่น่าสังเกตว่าข้าวไม่ควรใช้มากเกินไปเพราะสามารถจับลำไส้เข้าด้วยกันได้ ดังนั้น พยายามป้อนให้ลูกน้อยของคุณไม่เกินสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ และสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก - หนึ่งหรือสองครั้งทุกๆ สองสัปดาห์

ข้าวต้มที่ซื้อจากร้าน

เราจึงตัดสินใจหุงข้าวให้ลูกเป็นครั้งแรก แล้วคำถามก็เกิดขึ้นว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์ตัวไหน เตรียมข้าวของคุณเองที่บ้าน หรือคุณสามารถไปที่ร้านและใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงได้ มันเป็นทางเลือกของคุณ แน่นอนว่าซีเรียลสำเร็จรูปจะช่วยประหยัดเวลาของคุณและอาจถูกใจลูกน้อยของคุณมากกว่า แต่เมื่อเตรียมโจ๊กที่บ้านคุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่ามีอะไรรวมอยู่ในองค์ประกอบและดำเนินการอย่างไร

โจ๊กสำเร็จรูปดังกล่าว ได้แก่ "Beech Nut", "Malyutka", "Agusha", "Gerber Rice", "Spelenok", "Hipp" เมื่อเลือกโจ๊กให้อ่านคำแนะนำข้างกล่องอย่างละเอียด ขั้นแรก ให้ความสนใจกับข้อจำกัดด้านอายุ จากนั้นสำหรับการขาดกลิ่นรสและสีย้อม และสุดท้ายสำหรับการมีวิตามิน แร่ธาตุ และแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม วิธีเตรียมก็ดูได้ที่ด้านหลังกล่องเช่นกัน นอกจากนี้ ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยซีเรียลที่ไม่มีนม จากนั้นคุณจะมีโอกาสเติมนมแม่หรือสูตรที่คุ้นเคยกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นการปรับตัวของเด็กจะเร็วขึ้นและง่ายขึ้น

วิธีเตรียมโจ๊กสำหรับการป้อนครั้งแรก

หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะเริ่มด้วยข้าวทำเอง ก่อนอื่นคุณต้องหาวิธีเตรียมโจ๊กและส่วนใดบ้างที่จะเริ่มใส่ลงในเมนูของลูกน้อย

ปริมาณอายุ

มาดูกันว่าคุณควรเริ่มป้อนโจ๊กในปริมาณเท่าใด:

1. ครั้งแรกคุณควรให้ลูกน้อยของคุณไม่เกินหนึ่งช้อนชา
2. หากภายในสองวันสุขภาพของเด็กไม่เบี่ยงเบนคุณสามารถเพิ่มปริมาณได้ - แต่ละครั้งให้โจ๊ก +1 ช้อนชา
3. เมื่ออายุครบ 1 ปี ข้าวส่วนหนึ่งสำหรับทารกควรมีปริมาณไม่เกิน 100 กรัมต่อมื้อ

กฎการทำอาหาร

1. เราซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและสดใหม่
2. ล้างซีเรียลด้วยน้ำประปาเย็นอย่างระมัดระวัง เราทำสิ่งนี้จนกว่าน้ำจะใสสนิท
3. เทน้ำเดือดลงบนข้าวแล้วสะเด็ดน้ำ
4. ล้างออกอีกครั้งด้วยน้ำเย็น
5. บดธัญพืชในเครื่องปั่น หากไม่มีคุณสามารถใช้เครื่องบดกาแฟได้
6. เทน้ำ 1 แก้วลงในหม้อหรือกระทะที่มีก้นหนา เทข้าวหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่งลงไป
7. นำไปต้ม เติมเกลือเล็กน้อย แต่ไม่แนะนำให้เติมน้ำตาลในการทดสอบครั้งแรก
8. ด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง ให้ปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาเฉลี่ย 15 นาที
9. เติมนมครึ่งแก้วแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
10. ทำให้โจ๊กที่เสร็จแล้วเย็นลงแล้วมอบให้ทารกระหว่างให้นมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า

เราจึงได้รู้จักคุณประโยชน์จากธัญพืชข้าวแล้ว วันนี้เราได้เรียนรู้วิธีการเตรียมข้าวสำหรับเด็กทารกอย่างถูกต้อง และส่วนใดบ้างที่จะเริ่มแนะนำให้ลูกน้อยรู้จัก มีอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ในอาหารของลูกน้อยของคุณ พยายามทำให้อาหารของทารกมีความหลากหลายมากขึ้น หลังจากที่ข้าวถูกย่อยแล้ว คุณสามารถใส่ธัญพืชอื่นๆ ได้ เช่น บัควีตหรือปลายข้าวข้าวโพด ฉันหวังว่าลูก ๆ ของคุณจะตอบสนองต่อการแนะนำซีเรียลได้ดี ขอให้พวกเขามอบความเข้มแข็งและพลังให้กับลูกน้อยของคุณ!

ข้าวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าซึ่งรวมอยู่ในอาหารสำหรับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยนั่นก็คือ ข้าวสามารถย่อยและดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายของเด็ก นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี คุณสามารถรวมโจ๊กบดกับนมได้

การเตรียมโจ๊กสำหรับเด็กทารก:

ในตอนเช้าเป็นเรื่องปกติที่จะต้องเตรียมโจ๊กเป็นอาหารเช้าสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป เพื่อให้ทารกไม่ปฏิเสธอาหารปรุงสุกต้องเตรียมโจ๊กให้อร่อยและถูกต้อง ด้วยความช่วยเหลือของสูตรอาหารง่าย ๆ คุณสามารถเรียนรู้วิธีปรุงโจ๊กนมด้วยซีเรียลต่างๆ

ข้าวต้มเป็นสิ่งจำเป็นในอาหารของทารกอายุ 1 ขวบทุกเช้า ในวัยนี้ คุณสามารถปรุงโจ๊กโดยใช้นมสลับซีเรียลต่างๆ ได้ แต่เด็กอายุ 1 ขวบจะทำโจ๊กโดยไม่หันหลังกลับไม่ยอมกินได้อย่างไร? และทารกอายุ 1 ขวบสามารถรับประทานซีเรียลชนิดใดได้บ้างสำหรับระบบย่อยอาหารที่ไม่ครบถ้วน? มีสูตรอาหารง่ายๆ และรวดเร็วหลายสูตรสำหรับโจ๊กเช้าวันพรุ่งนี้

สูตรโจ๊กเซโมลินา

สูตรโจ๊กเซโมลินานั้นง่ายและง่ายที่สุด และถ้าคุณทำตามสูตรนี้โจ๊กก็จะไม่มีก้อน ในการปรุงโจ๊กเซโมลินาด้วยนมคุณจะต้อง:

• 200 มล. น้ำนม
• 1 ช้อนโต๊ะ semolina
• เนย 5 กรัม
• ½ ช้อนชา ซาฮารา

เทนมลงในหม้อขนาดเล็กแล้วนำไปต้ม ค่อยๆ ใส่เซโมลินาลงไป คนตลอดเวลา ผัดประมาณ 2-3 นาทีจนโจ๊กข้น หลังจากนั้นให้ปิดไฟแล้วปิดฝากระทะ หลังจากผ่านไป 10 นาที โจ๊กจะมีความคงตัวตามที่ต้องการ คุณสามารถเพิ่มเนยและน้ำตาล คุณสามารถเตรียมโจ๊กเซโมลินาด้วยนมและน้ำ

สูตรข้าวต้ม

อย่าให้โจ๊กแก่เด็กที่ท้องผูกบ่อยๆ แต่การบริโภคสัปดาห์ละครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กเท่านั้น ในการปรุงโจ๊กข้าวให้ใช้:

• 200 มล. น้ำนม
• 1 ช้อนโต๊ะ ข้าว
• เนย 5 กรัม
• ½ ช้อนชา ซาฮารา

หากคุณต้องการปรุงโจ๊กด้วยนม ให้ใส่นมลงในกระทะแล้วนำไปต้ม ล้างข้าวให้สะอาดแล้วใส่ในกระทะพร้อมนม ความร้อนควรอยู่ในระดับปานกลางและควรปรุงโจ๊กเป็นเวลา 25 นาที ไม่จำเป็นต้องคน ความพร้อมของโจ๊กสามารถเห็นได้จากความสม่ำเสมอ ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้ใส่น้ำตาลและเนย คุณสามารถเพิ่มผลไม้หรือแยมเล็กน้อย

สูตรโจ๊กข้าวสาลีและลูกเดือยสำหรับเด็กอายุ 1 ปี

โจ๊กข้าวสาลีและลูกเดือยมีชื่อคล้ายกันเท่านั้น แต่เตรียมจากธัญพืชต่างกันและในรูปแบบที่แตกต่างกัน โจ๊กลูกเดือยเตรียมจากลูกเดือย และโจ๊กข้าวสาลีทำจากข้าวสาลี กระบวนการเตรียมโจ๊กนมโดยใช้ธัญพืชเหล่านี้แตกต่างกันไปตามระยะเวลาและวิธีการปรุง เพื่อเตรียมโจ๊กเหล่านี้คุณจะต้อง:

• 200 มล. น้ำนม
• 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียล
• เนย 5 กรัม
• น้ำตาล 5 กรัมหรือแยมเล็กน้อย

กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายมาก เพิ่มซีเรียลที่ล้างแล้วลงในนมเดือดแล้วปรุงต่อไปอีกระยะหนึ่ง โจ๊กลูกเดือยใช้เวลานานในการปรุง - ประมาณ 30 นาที และหลังจากปรุงแล้วควรยืนต่อไปอีก 10-15 นาที นอกจากนี้ในระหว่างการปรุงอาหารต้องกวนโจ๊กลูกเดือยเป็นครั้งคราว โจ๊กข้าวสาลีเตรียมแตกต่างออกไปเล็กน้อย เมื่อนมเดือด ให้ใส่ข้าวสาลีลงไปและลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ดังนั้นโจ๊กจะเคี่ยวประมาณ 40 นาที ไม่จำเป็นต้องคน แต่สิ่งสำคัญคือต้องปิดฝากระทะ หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้เติมน้ำมันลงในโจ๊ก ผัดและทิ้งไว้ 10 นาที

ข้าวโอ๊ตสำหรับเด็กอายุหนึ่งปี

เพื่อเตรียมโจ๊กนี้คุณจะต้อง:

• 200 มล. น้ำนม
• 2 ช้อนโต๊ะ. ข้าวโอ๊ต
• น้ำตาล 5 กรัม
• เนย 5 กรัม

เทนมลงในหม้อขนาดเล็กแล้วนำไปต้ม เพิ่มข้าวโอ๊ตและลดความร้อนลงเหลือน้อย โจ๊กปรุงเป็นเวลา 5-7 นาที แต่อย่าลืมคนเป็นระยะ เมื่อโจ๊กสุกให้ปิดไฟปิดฝากระทะแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที ในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลและเนยได้ สูตรข้าวโอ๊ตนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุหนึ่งปี

คำถามสำคัญประการหนึ่งสำหรับคุณแม่คือจะให้อะไรลูกเป็นอาหารเสริมมื้อแรก การรักษาความสม่ำเสมอในการแนะนำอาหารเข้าสู่อาหารของทารกถือเป็นงานที่สำคัญและมีความรับผิดชอบ โจ๊กสำหรับเด็กทารกได้รับการยอมรับอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าเป็นหนึ่งในโจ๊กที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารเสริมครั้งแรก

ประโยชน์และโทษของโจ๊กสำหรับทารก

ข้าวครองตำแหน่งผู้นำในกลุ่มอาหารเสริมสำหรับทารกด้วยเหตุผลบางประการ มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และสำคัญหลายประการสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนา:

1. ปราศจากกลูเตน
2. ประกอบด้วยวิตามินบีและอีซึ่งมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเล็บผมและระบบประสาท
3. ประกอบด้วยกรดอะมิโน 8 ชนิด หน้าที่ประการหนึ่งคือ "การสร้าง" ร่างกาย เมื่อถึงหกเดือน นมแม่มีองค์ประกอบไม่เพียงพอต่อความต้องการของทารก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเสริมช่องว่างดังกล่าว
4. มีโพแทสเซียม ซีลีเนียม สังกะสี ฟอสฟอรัส เหล็ก และไอโอดีนในปริมาณปานกลางที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของทารก
5. คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่รวมอยู่ในองค์ประกอบช่วยสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเติมเต็มต้นทุนพลังงาน
6. ส่วนประกอบของธัญพืชทำหน้าที่เคลือบในลำไส้ ปกป้องผนังจากการระคายเคือง

โจ๊กข้าวได้รับการระบุสำหรับทารกอย่างแม่นยำเนื่องจากมีส่วนประกอบของแป้งและเยื่อเมือกช่วยปกป้องลำไส้และไม่ต้องการการทำงานของเอนไซม์ในการย่อยและการดูดซึม แต่ในเด็กทารก ฐานของเอนไซม์ยังอยู่ในขั้น “พัฒนาการ” มันไม่สมบูรณ์แบบเลยองค์ประกอบบางอย่างขาดหายไปองค์ประกอบอื่นเกินเลยการทำงานของลำไส้จึงไม่มั่นคงและจะ "อารมณ์เสีย" ได้ง่าย

จากที่กล่าวมาข้างต้นจำเป็นต้องจำกัดจำนวนครั้งที่กินข้าวต่อสัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและป้องกันการขาดแคลเซียมและธาตุเหล็กในร่างกาย

อาจเป็นโรคภูมิแพ้ได้หรือไม่?

โรคภูมิแพ้มีหลายพันธุ์และเชื้อโรค รูปแบบที่ค่อนข้างหายากคือการแพ้เส้นใยที่มีอยู่ในข้าว ร่างกายสามารถตอบสนองได้หลายวิธี เช่น ท้องผูก หงุดหงิด คลื่นไส้ ท้องอืด การวินิจฉัยจะทำโดยแพทย์หลังจากผ่านการทดสอบหลายชุด ในกรณีนี้ ห้ามมิให้บุคคลบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใย ไม่ใช่แค่ข้าวเท่านั้น

โดยทั่วไปไม่มีอาการแพ้ข้าว มันถูกระบุสำหรับโรค ความผิดปกติ และการแพ้อาหารหรือเอนไซม์ต่างๆ

เมื่อใดควรแนะนำโจ๊กเป็นอาหารเสริม

ก่อนที่จะแนะนำโจ๊กในอาหารเสริม คุณต้องเข้าใจและจดจำแผนทั่วไปในการแนะนำอาหารเสริมให้กับทารก

ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าฐานเอนไซม์อ่อนแอมากและทารกไม่สามารถย่อยอาหารได้หลายชนิด อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคืออาหารที่มีไขมัน อย่าคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นของทอด ไขมันมีอยู่ในทุกสิ่ง ในนม ผัก ผลไม้ ธัญพืช เนื้อสัตว์ แต่มีเปอร์เซ็นต์น้อย ทารกจะจัดการไขมันทั้งในลำไส้และตับได้ยาก หากไม่สังเกตระดับไขมันในอาหารของทารกลำไส้อาจถูกรบกวนซึ่งจะนำไปสู่โรคต่างๆของระบบทางเดินอาหารและทั่วร่างกาย

ดังนั้นการแนะนำอาหารเสริมจึงมุ่งเน้นไปที่การแนะนำอาหารที่ย่อยง่ายที่สุดและไม่ต้องการการทำงานของเอนไซม์ในลำไส้เข้าสู่อาหารของทารก โดยค่อยๆ เพิ่มความเร็ว:

1. บวบน้ำซุปข้น ผลิตภัณฑ์ป้องกันสารก่อภูมิแพ้ที่ย่อยและเตรียมง่าย
2. ซุปผลไม้. ส่วนใหญ่จะเริ่มด้วยน้ำแอปเปิ้ล
3. จากนั้นพวกเขาก็ทำให้มันซับซ้อนมากขึ้น - เพิ่มผักหรือผลไม้ใหม่ลงในน้ำซุปข้น ขอย้ำอีกครั้งว่าให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในฤดูกาลและมีสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุด ควรปรึกษากุมารแพทย์จะดีกว่า
4. ผลิตภัณฑ์ที่สามคือโจ๊ก ข้าวบัควีทและข้าวโพด มีน้ำหนักเบาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เตรียมได้ง่ายและมีวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์มากมาย
5. เนื้อสัตว์จะถูกแนะนำเป็นครั้งสุดท้าย
6. การนำอาหารที่มักเกิดอาการแพ้ เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว สตรอเบอร์รี่ ลูกพลัม ฯลฯ เข้ามาในอาหารเกิดขึ้นเมื่ออายุ 2 ปี

กระบวนการให้อาหารเสริมเองก็มีคุณสมบัติดังนี้:

• ครั้งแรกที่ให้ผลิตภัณฑ์ทดสอบไม่เกินหนึ่งช้อนชาในตอนเช้า ในระหว่างวัน จะมีการสังเกตเด็กเพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่ (ผื่น คลื่นไส้) ท้องอืด ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระหรือไม่
• หากร่างกายยอมรับสิ่งใหม่ในเชิงบวก วันรุ่งขึ้นคุณสามารถให้เด็ก 2-3 ช้อนชา คุณไม่ควรพยายามให้อาหารลูกของคุณเต็มส่วนในคราวเดียวไม่ว่าในกรณีใด องค์ประกอบใหม่ๆ ที่มากเกินไปอาจถูกมองในแง่ลบ จำเป็นต้องค่อยๆ เพิ่มปริมาณอาหารในแต่ละวัน

อาหารเสริมเริ่มแนะนำเมื่อหกเดือน ในกรณีที่มีการพัฒนาอย่างเหมาะสม การเข้ารอบของโจ๊กจะมาถึงในเดือนที่ 7 ในเวลานี้ร่างกายแข็งแรงเพียงพอและผลิตเอนไซม์ในปริมาณขั้นต่ำเพื่อย่อยอาหารสำหรับผู้ใหญ่

ยกเว้นเด็กที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว ภูมิแพ้ และเจ็บป่วย ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และเด็กที่ป่วยเป็นโรคร้ายแรงจะไม่รวมอยู่ในรายชื่อผู้ที่สามารถรับประทานอาหารได้ตามโครงการที่ยอมรับโดยทั่วไป อาหารของพวกเขารวบรวมโดยกุมารแพทย์และนักโภชนาการ หน้าอกที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ น้ำหนักน้อย และ น้ำหนักเกิน และเบี่ยงเบนไปจากรูปแบบทั่วไปเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

หากเด็กอยู่ในรายการ "เฉลี่ย" โจ๊กจะถูกนำเข้าสู่อาหารเมื่ออายุ 6-7 เดือน หลังจากน้ำซุปข้นผักและผลไม้

ข้าวต้มที่ซื้อจากร้านค้าสำหรับลูกน้อย

หลายบริษัทผลิตกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารทารก ประกอบด้วยน้ำซุปข้นผักและผลไม้ น้ำผลไม้ นมเปรี้ยว และซีเรียล ทั้งหมดมีองค์ประกอบที่สมดุลโดยคำนึงถึงลำไส้ที่บอบบางของทารกแรกเกิด: อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุระดับไขมันถูกควบคุมอย่างชัดเจนและความสม่ำเสมอสะดวกในการกลืน

ข้อดีของโจ๊กที่ซื้อไม่ได้เป็นเพียงการเพิ่มองค์ประกอบของสารอาหารเท่านั้น ส่วนผสมประกอบด้วยผลไม้แห้งและผลไม้บด และเตรียมได้อย่างรวดเร็ว โจ๊กดังกล่าวเตรียมด้วยน้ำนมหรือนมผสม สูตรง่ายๆ - เพิ่มและคนให้เข้ากัน ไม่จำเป็นต้องปรุง! ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือความสามารถในการสร้างความคงตัวของของเหลวโดยไม่มีมวลเหนียวและจ่ายจากขวด

ทำข้าวต้มกินเอง

หากแม่ไม่สามารถหรือไม่ต้องการป้อนซีเรียลที่ซื้อจากร้านค้าให้ลูก มีทางเดียวเท่านั้นคือปรุงเอง ทารกไม่สามารถกินโจ๊กโฮลเกรนได้ เขาสามารถกลืนได้เพียงมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันเท่านั้น

จุดสำคัญคือการเลือกข้าวให้เหมาะสม แนะนำข้าวกล้อง— ปริมาณสารอาหารสูงสุดจะยังคงอยู่ในเปลือกรำ เมล็ดนี้เหมาะสำหรับทำแป้งข้าวเจ้าที่บ้าน คุณสามารถเลือกใช้ข้าวกลมเนื้อหยาบได้ มันต้มได้ดีและบดง่ายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมโจ๊กจึงทำมาจากมันสำหรับเด็กที่สามารถกลืนก้อนขนาดเล็กได้

ก่อนหุงข้าวจะต้องล้างให้สะอาดจนของเหลวเหนียวหลุดออกจนหมด ต้องเทเมล็ดยาวด้วยน้ำเดือดแล้วล้างด้วยน้ำเย็น เด็กทารกสามารถหุงข้าวบริสุทธิ์ได้เท่านั้นโดยไม่คำนึงถึงสูตร - ธัญพืชหรือแป้ง

ข้าวต้มนม

สำหรับเด็กอายุ 7-8 เดือน คุณสามารถเตรียมโจ๊กบดได้ สูตรการทำอาหารเกี่ยวข้องกับการต้มเมล็ดธัญพืชแล้วบดจนเนียน ไม่แนะนำให้ทำโจ๊กนมด้วยนมเพียงอย่างเดียวนานถึงหนึ่งปี มีไขมันมากแม้จะซื้อจากร้านค้า โดยมีปริมาณไขมันน้อยที่สุด โดยทั่วไปแล้ว ส่วนประกอบที่เป็นของเหลวของธัญพืชจะเจือจางในอัตราส่วนน้ำและนมในอัตราส่วน 1:1 ดังนั้นเด็กจึงได้รับโจ๊กนมแบบเบา ๆ

สูตรโจ๊กข้าวบดกับนม:

• ข้าว (กลม) - ½ถ้วย;
• น้ำ - 1 แก้ว;
• นม (แพะ - เพิ่มเติมเกี่ยวกับนมวัว) - 1 แก้ว

ขั้นตอน:

1. เทข้าวที่ล้างด้วยน้ำแล้วตั้งไฟนำไปต้มแล้วปรุงประมาณ 5-7 นาทีด้วยไฟปานกลาง ลดความร้อนและเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 15 นาที
2. เติมนมและคนตลอดเวลา ปรุงเป็นเวลา 10-15 นาทีจนข้น
3. ปล่อยให้ข้าวที่เสร็จแล้วนั่งคลุมไว้ประมาณ 10 นาที นี่จะทำให้นุ่มขึ้น
4. วางข้าวสวยเป็นส่วนๆ ในตะแกรงละเอียด (ไม่ใช่กระชอน) แล้วเช็ดลงในจานโดยใช้ช้อนโต๊ะ ส่วนไม่ควรใหญ่มิฉะนั้นจะเช็ดไม่สะดวก รวบรวมโจ๊กบดจากด้านนอกของตะแกรงใส่จาน เพิ่มส่วนใหม่แล้วเช็ดอีกครั้ง
5. ผลที่ได้คือโจ๊กบดสำหรับเด็กทารก (ข้นเกินไปเจือจางด้วยน้ำ)

โจ๊กแป้งข้าวเจ้า

แป้งข้าวเจ้าทำจากข้าวทั้งล้างแล้วตากแห้งในเครื่องบดกาแฟ

สูตรโจ๊ก:

• แป้งข้าวเจ้า - 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำ - 1 แก้ว;
• นม - ½ถ้วย;

ขั้นตอน:

1. ใส่แป้งข้าวเจ้าลงในน้ำเดือดใส่เกลือแล้วปรุงประมาณ 15 นาที
2. เทนมร้อนแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที
3. คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชา เนย ปล่อยให้เย็น

โจ๊กกับคอทเทจชีส

โจ๊กข้าวสามารถ "ซ่อน" คอทเทจชีสได้ ซึ่งเด็กบางคนไม่เห็นด้วยที่จะกินในรูปแบบบริสุทธิ์ ไม่เพียงแต่ปกปิดรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังขัดขวางรสเปรี้ยวอีกด้วย เพื่อเพิ่มความหวาน น้ำตาลจะถูกแทนที่ด้วยฟรุกโตสหรือกลูโคส

สูตรนี้ง่าย - เตรียมโจ๊กบดหรือโจ๊กจากแป้งใส่คอทเทจชีสขนมหวานผสมให้เข้ากันแล้วมอบให้เด็ก - เกี่ยวกับการแนะนำคอทเทจชีสเป็นอาหารเสริม

โจ๊กที่ปราศจากนมบนน้ำ

โจ๊กที่ปราศจากนมไม่ได้อร่อยที่สุด แต่จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณไม่สามารถดื่มนมได้? มีเหตุผลที่แตกต่างกันสำหรับเรื่องนี้

สูตรสำหรับอาหารจานนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนนมด้วยน้ำอย่างสมบูรณ์ ในบางกรณีโจ๊กดังกล่าวดีต่อสุขภาพและมีรสชาติดีกว่า - เพื่อให้มีรสชาติที่น่าพึงพอใจคุณสามารถผสมน้ำซุปข้นผลไม้หรือผักลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้วได้ ในกรณีนี้โจ๊กมีบทบาทในการอำพรางหรือพรางตัวเอง

เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพดี ควรดูแลโภชนาการที่เหมาะสมตั้งแต่อายุยังน้อย ใช้โจ๊กข้าวที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ในการป้อนครั้งแรก

ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับทารกคือนมแม่ อาหารจากธรรมชาติดังกล่าวจะสนองความต้องการของทารกได้อย่างเต็มที่จนถึงช่วงอายุหนึ่ง ตั้งแต่ประมาณหกเดือนเป็นต้นไป ทารกต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นสองเท่า

ในเวลานี้มีการแนะนำอาหารเสริมประเภทแรกโดยเริ่มจากผัก จากนั้นให้นำโจ๊กเข้าสู่อาหารของทารก กุมารแพทย์มักจะแนะนำโจ๊กสำหรับเด็กทารก

อาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้ไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ ร่างกายของเด็กดูดซึมได้ดี และมีประโยชน์ต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าว

ข้าวเป็นพืชธัญพืชที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่ง ชาวตะวันออกใช้ข้าวหุงต้มมานานกว่า 4 พันปีแล้ว ประมาณ 300 ปีที่แล้วซีเรียลนี้ถูกนำไปยังรัสเซีย วัฒนธรรมธัญพืชหยั่งรากอย่างรวดเร็วทำให้อาหารของบรรพบุรุษของเรามีคุณค่ามากขึ้นด้วยอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ปัจจุบันแพทย์และนักโภชนาการแนะนำข้าวในการเตรียมอาหารประเภทต่างๆ

เรามาดูประโยชน์ของซีเรียลนี้กันดีกว่า:

• ไม่มีกลูเตน (โปรตีนจากธัญพืช) ซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้
• อุดมไปด้วยวิตามินบี - ไนอาซิน, ไทอามีน, ไรโบฟลาวินและวิตามินอีซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก
• ประกอบด้วยกรดอะมิโน 8 ชนิดซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของ "การสร้าง" เซลล์ใหม่ในร่างกาย
• มีโพแทสเซียม เหล็ก สังกะสี ฟอสฟอรัส ไอโอดีน ซิลิคอน และซีลีเนียม ในปริมาณที่ต้องการสำหรับทารก
• มีประโยชน์สำหรับการทำงานของสมองเนื่องจากมีเลซิตินรวมอยู่ในองค์ประกอบ
• ปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ
• มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนซึ่งเป็นแหล่งพลังงานในระยะยาวและสร้างความรู้สึกอิ่ม
• ช่วยขจัดสารอันตรายและสารพิษออกจากร่างกาย

โจ๊กข้าวโอ๊ตห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารอย่างประณีต ไม่จำเป็นต้องใช้งานเอนไซม์ซึ่งอยู่ในวัยเด็กในเด็กทารก ด้วยเหตุนี้ จึงแนะนำให้ทารกที่เลี้ยงด้วยนมสูตรเริ่มรับประทานอาหารเสริมที่มีธัญพืชเป็นส่วนประกอบด้วยโจ๊ก

มีอาการแพ้โจ๊กหรือไม่?

ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อโจ๊กเกิดขึ้นน้อยมากในเด็กทารก บ่อยครั้งที่ทารกไม่ตอบสนองต่อซีเรียลในตัวเอง แต่จะตอบสนองต่อนมหรือน้ำตาล นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้เด็กปรุงอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้จากข้าวในน้ำ สามารถเตรียมได้ด้วยนมแม่หรือนมทดแทน

เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้นมสัตว์เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ ไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน บางครั้งอาจมีบางกรณีของการแพ้โปรตีนจากข้าว จากนั้นซีเรียลนี้จะถูกแยกออกจากอาหารของเด็กโดยสิ้นเชิง

โจ๊กที่ทำจากธัญพืชคุณภาพต่ำอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกได้ คุณไม่สามารถเตรียมโจ๊กจากซีเรียลนี้ให้ลูกน้อยของคุณได้ทุกวัน เนื่องจาก:

• การบริโภคโจ๊กบ่อยครั้งจะรบกวนการดูดซึมแคลเซียมตามปกติ
• อาจทำให้ท้องผูกได้หากทารกมีแนวโน้มเช่นนี้

อาหารของทารกควรรวมโจ๊กไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ สามารถทดแทนการให้อาหารในเวลากลางวันได้

การทำโจ๊กให้ดีต่อสุขภาพ: เลือกประเภทข้าว

ปัจจุบันมีธัญพืชหลายสิบชนิดซึ่งมีรูปร่างสีและวิธีการแปรรูปเมล็ดพืชแตกต่างกัน ข้าวชนิดใดดีต่อสุขภาพในการให้อาหารครั้งแรก? ในบรรดาพันธุ์ที่หลากหลายสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับทารกคือพันธุ์เนื้อกลมสีขาว; โจ๊กที่ทำจากมันมีความหนืดมากกว่า

เด็กโตสามารถใช้ซีเรียลประเภทอื่นในการเตรียมอาหารได้หลากหลาย เช่น นึ่ง เมล็ดยาว และสีน้ำตาล (ไม่ขัดสี)

วิธีทำข้าวต้ม

ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรโจ๊กใดก็ตาม คุณต้องเตรียมซีเรียลอย่างระมัดระวังก่อน ทำได้ดังนี้:

1. ซาวข้าวจนน้ำใสประมาณ 5-7 ครั้ง
2. จากนั้นแช่ซีเรียลในน้ำอุ่นเป็นเวลา 20 นาที
3. จากนั้นวางซีเรียลลงในกระชอนแล้วเทน้ำเย็นลงไป
4. หากใช้ข้าวเมล็ดยาวต้องแช่ในน้ำเดือดแล้วทำให้เย็นด้วยน้ำไหล

อย่าละเลยกฎง่ายๆ และไม่ซับซ้อนในการเตรียมซีเรียล! ขั้นแรก คุณจะต้องกำจัดเศษที่อาจเป็นไปได้ เช่น กรวด แกลบ สิ่งสกปรก ประการที่สอง คุณจะทำให้ซีเรียลเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเนื่องจากสารอันตรายที่เป็นไปได้ทั้งหมด - ไนเตรตและยาฆ่าแมลง - จะผ่านลงไปในน้ำเมื่อแช่

สำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ขวบ จะเตรียมโจ๊กข้าวไร้นมหรือใช้นมแม่เพียงเล็กน้อย รวมถึงสารทดแทนดัดแปลงด้วย คุณสามารถเพิ่มเนย (5 กรัม) ลงในจานได้ประมาณหนึ่งเดือนหลังจากแนะนำอาหารเสริมธัญพืชในอาหาร สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี โจ๊กจะเตรียมด้วยนมวัวหรือนมแพะ โดยเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มแยมหรือผลไม้สดและผลเบอร์รี่ลงในจานที่เสร็จแล้วได้

สูตรข้าวต้ม

เรานำเสนอสูตรอาหารคลาสสิกในการเตรียมโจ๊กเพื่อสุขภาพสำหรับทารกให้กับคุณ

โจ๊กบนน้ำ - ปราศจากนม

จานนี้สามารถเตรียมได้จากเมล็ดธัญพืชหรือแป้งข้าวเจ้า พิจารณาสูตรโจ๊กข้าวไร้นม.

1. ใช้ข้าวที่ล้างและเตรียมไว้แล้ว ¼ ถ้วย
2. เทข้าวลงในกระทะเคลือบแล้วเทน้ำ 200 มล. หรือน้ำซุปผลไม้ในปริมาณเท่ากัน
3. นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 30 นาทีจนสุกเต็มที่
4. ปิดไฟปิดฝาโจ๊กด้วยฝาปิดแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 15 นาที
5. ถูผ่านตะแกรงแล้วใช้น้ำอุ่นในการป้อนนมลูกน้อย

โจ๊กธัญพืชกับนม

1. ใช้ซีเรียลที่ล้างและเตรียมไว้แล้ว ¼ ถ้วย
2. เทน้ำต้มสุก 100 มล. ลงบนข้าวแล้วตั้งกระทะบนไฟ
3. นำไปต้มแล้วปรุงซีเรียลด้วยไฟอ่อนโดยคนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 15-20 นาที
4. เทนมลงในกระทะแล้วปรุงจนโจ๊กข้นขึ้น กวนต่อเนื่องอีก 15 นาที
5. ปิดไฟแล้วปล่อยให้โจ๊กนึ่งเป็นเวลา 15 นาที
6. เพื่อให้อาหารจานเสร็จมีความคงตัวเหมือนน้ำซุปข้นคุณต้องถูโจ๊กผ่านตะแกรงหรือใช้เครื่องปั่น
7. หากมวลมีความหนามากคุณสามารถเจือจางด้วยน้ำต้มสุกให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ

หากเตรียมโจ๊กสำหรับทารกอายุ 6-9 เดือนก็ควรมีความหนาจากนมเพียงเล็กน้อยเท่านั้น สามารถเตรียมโจ๊กที่หนาขึ้นสำหรับเด็กได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี

โจ๊กแป้งข้าวเจ้า

เพื่อให้ได้แป้งข้าวเจ้า ข้าวที่ล้างและทำให้แห้งต้องบดในเครื่องบดกาแฟ ต่อไปเราจะทำสิ่งนี้:

1. เทน้ำ 100 มล. ลงในกระทะเคลือบฟัน
2. ด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง ให้เติมแป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชาลงในน้ำเย็น คนให้เข้ากันจนไม่มีก้อน
3. ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที กวนตลอดเวลา
4. เย็นลงในอุณหภูมิที่น่าพอใจและมอบให้ลูกน้อยของคุณ

ข้าวต้มกับผลไม้

คุณแม่หลายคนสนใจว่าอายุเท่าใดจึงจะสามารถเติมผลไม้ลงในโจ๊กได้ จะดีกว่าถ้าทำเช่นนี้เมื่อเด็กได้เรียนรู้อาหารเสริมชนิดใหม่เป็นอย่างดี ประมาณหนึ่งเดือนหลังจากเริ่มป้อนเข้าสู่อาหารของทารก ต่อไปนี้เป็นวิธีเตรียมอาหารจานอร่อย:

1. นำข้าว 1.5 ช้อนโต๊ะมาต้มในน้ำ 200 มล. จนนิ่ม
2. บดซีเรียลต้มด้วยเครื่องปั่น
3. เทนมลงในส่วนผสมข้าวแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาทีโดยคนตลอดเวลา
4. บดแอปริคอตขนาดใหญ่ที่ไม่มีหลุมและไม่มีผิวหนังให้เป็นน้ำซุปข้น
5. เพิ่มแอปริคอตบดลงในโจ๊กแล้วนำไปต้ม
6. ปิดไฟและปล่อยให้จานที่เสร็จแล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาที
7. ทำให้เย็นลงถึงอุณหภูมิที่น่าพอใจและคุณสามารถให้นมลูกได้

ในหม้อหุงช้า

หากคุณมีหม้อหุงข้าวหลายแบบให้เลือกซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาเนื่องจากการเตรียมอาหารจะเกิดขึ้นโดยมีส่วนร่วมน้อยที่สุด งั้นมาปรุงในหม้อหุงช้ากันเถอะ!

1. ข้าวที่เตรียมไว้ - เท ½ ถ้วย ลงในชามอเนกประสงค์
2. เติมน้ำและนม 200 มล.
3. ผสมส่วนผสม ตั้งโหมด “ข้าว” / “โจ๊กนม”
4. ในโหมดนี้จานจะสุกจนมีเสียงสัญญาณ ถัดไปคุณต้องเปิดโหมด "ทำความร้อน" เป็นเวลา 15 นาที
5. ต้องผสมจานที่เตรียมไว้แล้วถูผ่านตะแกรง
6. เจือจางด้วยน้ำต้มสุกให้ได้ความสม่ำเสมอตามที่ต้องการ หากจำเป็น

หมายเหตุถึงคุณแม่

ในตอนแรกโจ๊ก 1 ช้อนชาก็เพียงพอสำหรับให้ลูกน้อยทำความคุ้นเคยกับรสชาติใหม่ หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี - ไม่มีอาการแพ้ อุจจาระของทารกและสภาพทั่วไปเป็นปกติ ส่วนจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ดังนั้นเมื่ออายุครบ 1 ปี ทารกจะสามารถรับอาหารปริมาณ 100 กรัมได้

ในที่สุด

การที่คนตัวเล็กจะเติบโตขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับผู้ที่ดูแลทารกเป็นส่วนใหญ่ เมื่อได้รับโภชนาการที่ครบถ้วนและดีต่อสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย จะทำให้เด็กมีการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง มีพัฒนาการที่เหมาะสม และที่สำคัญที่สุดคือมีสุขภาพแข็งแรง ใช้ธัญพืชธรรมชาติในการเลี้ยงลูกน้อยของคุณ: ข้าว บัควีต ปลายข้าวข้าวโพด และข้าวโอ๊ต จัดเตรียมอย่างถูกต้องและทำให้ลูกน้อยของคุณพอใจกับอาหารจานอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ