"ไม่มีใครต้องการมัน" ความรู้สึกไร้ค่ามาจากไหนและจะเอาชนะมันได้อย่างไร เมื่อคุณไม่ต้องการใคร คนก็ไม่ได้ต้องการใครอะไร

เมื่อไม่มีใครต้องการหรือมีใครยังมีชีวิตอยู่? ธันวาคม. เดือนแห่งการสรุป ประเมินตนเองและผู้อื่น และหวังความสุขใหม่ๆ แต่ความสุขคือความสมบูรณ์ของชีวิต ความปรองดอง การสื่อสาร ความปรารถนาที่จะก้าวต่อไป และเราสูญเสียสภาพนี้บ่อยเพียงใดโดยถอนตัวออกจากตัวเอง ข้ามความคับข้องใจในอดีต ปล่อยให้อยู่ตามลำพังกับความเจ็บปวดของเรา และจมอยู่กับอดีต วันนี้เราจะพูดถึงสถานะความเหงาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งโดยปกติจะแสดงด้วยคำว่า "ภาพลวงตา" เราคุ้นเคยกับการเชื่อมโยงสภาวะของความโศกเศร้า ความเศร้าโศก ความโศกเศร้ากับความสัมพันธ์ที่แตกหัก ความผิดหวังในความรัก การสูญเสียความใกล้ชิด ความรู้สึกของการสิ้นสุด การสูญเสีย ความคลาดเคลื่อนทำให้เกิดความรู้สึกเช่นนั้นจริงๆ เราจำเป็นต้องพบกับสภาวะจิตใจบางอย่างในลักษณะซึมเศร้า เรามาเยือนด้วยการไตร่ตรองเกี่ยวกับความหมายของชีวิต ความเหงา และความตาย นี่คือวิธีที่บุคคลเปลี่ยนจากความสิ้นหวังไปสู่ความอ่อนน้อมถ่อมตน เมื่อคุณอยู่คนเดียว คุณคิดถึงความจริงที่ว่าทุกคนมีความเสี่ยง และเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหลงทางท่ามกลางผู้คน รู้สึกมองไม่เห็น ไม่มีนัยสำคัญ และไม่จำเป็น ดูเหมือนว่าช่วงเวลาดังกล่าวในชีวิตของบุคคลนั้นเป็นไปตามธรรมชาติ ขึ้นอยู่กับความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็กที่ได้รับจากความสัมพันธ์ในช่วงแรกๆ กับพ่อแม่ ช่วงเวลาดังกล่าวจะง่ายกว่าหรือยากกว่าที่จะผ่านพ้นไปได้ แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง บางครั้งเราก็ต้องเศร้าโศกเสียใจเพื่อที่จะได้สัมผัสถึงความสำคัญของการสื่อสารของมนุษย์และความใกล้ชิดกับผู้คนอีกครั้ง ความแตกต่างของประสบการณ์ทำให้ชีวิตน่าตื่นเต้น มีชีวิตชีวา เต็มที่ เต็มที่ และหลังจากความผิดหวัง ความหวังก็เกิดขึ้น ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ สนุกกับชีวิตด้วยพลังใหม่ ไม่มีอะไรน่ากลัวหรือผิดธรรมชาติในสภาวะภาวะซึมเศร้าเช่นนี้และไม่ได้มีลักษณะทางคลินิกที่คุกคามสุขภาพและชีวิตของบุคคล เพลงบลูส์ระยะสั้นมีความหมายแฝงที่เป็นธรรมชาติและมีชีวิตชีวาสำหรับหลายๆ คน เชื่อกันว่าภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดความปรารถนา หรือในแง่วิทยาศาสตร์ ความขัดข้องในความต้องการ ด้วยเหตุผลบางอย่าง มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้สิ่งที่คุณต้องการ ความโกรธความไร้อำนาจเกิดขึ้นและเป็นผลให้การป้องกันทางจิตวิทยา - ความเฉยเมยที่ซึมเศร้า ใครก็ตามที่ประสบภาวะซึมเศร้าจะรู้ดีว่าอะไรนำมาซึ่งความสุขและความสุขในชีวิต แต่ในช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้า ด้วยเหตุผลบางอย่าง ไม่สามารถรับและสัมผัสได้ บ่อยครั้งที่การหยุดระหว่างทางไปสู่เป้าหมายนั้นเป็นเรื่องจริง ความเป็นไปไม่ได้นั้นเกิดจากสถานการณ์หรือการไม่เต็มใจของบุคคลอื่น เมื่อมีคนปฏิเสธที่จะตอบสนองความต้องการของคุณครึ่งทางหรือสถานการณ์ไม่มีทรัพยากรให้คุณเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่นในเทพนิยาย "สิบสองเดือน" เป็นเรื่องยากที่จะได้เม็ดหิมะในช่วงกลางฤดูหนาว แต่ในเทพนิยายมีแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยม แต่น่าเสียดายในชีวิตที่คุณต้องคำนึงถึงความเป็นไปไม่ได้ ด้วยจังหวะ เวลา และข้อจำกัดด้านวัตถุ แต่มันเกิดขึ้นว่าการหยุดความปรารถนานั้นไม่มีอยู่จริง แต่เป็นเรื่องส่วนตัว มันเกี่ยวข้องกับการสะท้อนกลับ เมื่อบุคคลหยุดตัวเอง เชื่อ หรือค่อนข้างเพ้อฝันว่าเขาหรือบุคคลอื่นที่ได้รับการกล่าวถึงความปรารถนานั้น หรือพื้นที่นั้นไม่พร้อมที่จะตอบสนองความต้องการของเขา บุคคลเช่นนี้กลัวและไม่เสี่ยงที่จะตรวจสอบสถานการณ์จริงด้วยซ้ำ เขาได้รับบาดเจ็บจากการบังคับตัวเองจากการกระทำ และพลังงานนั้นที่สามารถมุ่งสู่ชีวิต ความสุข ความเพลิดเพลิน และความสำเร็จจะสะดุด หยุดและเปลี่ยนเส้นทางกลับไปหาบุคคลนั้นเอง หรือไม่ก็หยุดนิ่ง เปลี่ยนชีวิตให้กลายเป็นความเบื่อหน่าย ในเชิงสัญลักษณ์ มันเหมือนกับการสละชีวิตหรือละทิ้งความตื่นเต้น บุคคลดับไฟความตื่นเต้นและหยุดชีวิตของเขาหรือทำให้มันเจ็บปวดกล่าวคือเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากจิตโซมาติกในรูปแบบต่างๆ นี่คือวิธีที่ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นในรูปแบบของการรุกรานที่ทรุดโทรม การตีตัวเองเหมือนราศีพิจิกจะทำให้คนดูหดหู่ เหนื่อย ไม่มีพลัง หรือหงุดหงิดอย่างแน่นอน หากต้องการออกจากสถานะนี้ มักจะเพียงพอที่จะพบความปรารถนาที่ไม่สามารถบรรลุผลได้: “ฉันต้องการอะไรซึ่งตอนนี้เป็นไปไม่ได้?” เมื่อพบคำตอบแล้วจำเป็นต้องแสดงออกมาและรับทราบถึงความมีอยู่ของความปรารถนานั้น มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว และจะช่วยคลี่คลายสถานการณ์ได้อย่างมาก จากนั้น ความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความปรารถนานี้: มองหาวิธีที่แตกต่างกันในการตระหนักถึงมัน หรือคร่ำครวญอย่างเปิดเผยถึงความเป็นไปไม่ได้ของการตระหนักรู้และกล่าวคำอำลากับมันจริงๆ ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าถ้าคุณไม่พึ่งพารูปแบบปกติในการบรรลุเป้าหมาย แต่มุ่งเน้นไปที่ความต้องการ ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถได้รับสิ่งที่คุณต้องการได้ แต่สิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นอย่างที่คาดไว้ และไม่ใช่กับคนที่เราจินตนาการไว้แต่แรกด้วย การควบคุมรูปแบบการดำเนินการ การกระทำ และพฤติกรรม (ทั้งของตัวเองและของผู้อื่น) มักจะบดบังความต้องการของตัวเองและไม่ได้ทำให้สามารถตอบสนองความต้องการนั้นได้ เป็นการยากที่จะกำจัดการควบคุมดังกล่าวเพียงอย่างเดียว - ต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทที่นี่เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตพฤติกรรมการรับรู้การนำไปใช้ตามปกติโดยปราศจากการรับรู้หรือเพียงความตั้งใจ สิ่งใดที่ไม่มีสติจะควบคุมเรา ไม่ใช่เราจะควบคุมมัน ความตระหนักรู้ถูกขัดขวางโดยกลไกการป้องกันตนเอง ซึ่งแม้ว่าคุณจะระบุตัวตนได้ก็ตาม จะไม่หายไปตามความปรารถนาหรือไม่เต็มใจของบุคคลนั้นเท่านั้น เราต้องการคนที่ยังมีชีวิตอยู่ในบริเวณใกล้เคียงซึ่งจะสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงโดยการจัดการการติดต่อในรูปแบบอื่น ดังนั้น หากคนใกล้ชิดของคุณเคยชินกับการไม่เชื่อในตัวคุณ คุณก็จำเป็นต้องมีคนอื่นที่จะเชื่อในตัวคุณ หากพ่อแม่ตัดสินใจแทนคุณและไม่เคารพขอบเขตของคุณ คุณต้องการใครสักคนที่จะรอการตัดสินใจของคุณและเคารพมัน หากคุณรีบเร่งด้วยความวิตกกังวลและรบกวนคนที่คุณรัก แต่พวกเขาไม่สนใจคุณ คุณต้องการใครสักคนที่จะหยุดคุณในความวุ่นวายนี้และบอกคุณเกี่ยวกับทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อคุณ มีภาวะซึมเศร้าอีกรูปแบบหนึ่ง - นี่เป็นวิธีหลีกหนีความเป็นจริงที่โรแมนติกหรือน่าอัศจรรย์ นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการซ่อนความปรารถนาที่เป็นความลับและเป็นไปไม่ได้และวิธีการทรมานจากความรู้นี้: “ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันต้องการจากชีวิตนั้นเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นฉันจะทนทุกข์ตลอดไปโดยเพิกเฉยต่อความเป็นจริงอย่างดื้อรั้น” อุดมคติในการป้องกันดังกล่าวเป็นสัญญาณของความกลัวต่อชีวิต ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการปฏิเสธของตนเองอย่างแน่นอน บุคคลดังกล่าวถูกปฏิเสธหรือวิพากษ์วิจารณ์ในวัยเด็ก และรูปแบบชีวิตของเขาคือภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง (อาจจะย้อนกลับไปในวัยเด็ก) เป็นการยากที่จะเข้าหาบุคคลดังกล่าวเพื่อช่วยเขา เขาปฏิเสธทุกคนและในการสื่อสารนั้นเข้มงวด วิจารณ์ เหยียดหยาม - โดยทั่วไปแล้วไม่เป็นที่พอใจ แต่ความใกล้ชิดและการยอมรับเป็นสิ่งเดียวที่สามารถช่วยให้บุคคลดังกล่าวสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับชีวิตและหยุดความทุกข์ได้ ประชาชนจึงเดือดร้อน ความทุกข์ทรมานทั่วไปของมนุษย์เกิดขึ้นเพราะคนอื่นขัดขวางความปรารถนาของเรา สิ่งนี้เป็นไปได้มากโดยเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในชีวิตและนำไปสู่ความโกรธ ความเศร้า และการค้นหารูปแบบใหม่ของการบรรลุเป้าหมายและความต้องการที่พึงพอใจ แต่ความทุกข์ทรมานที่ผิดปกตินั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าความคิดของบุคคลเกี่ยวกับโลกเกี่ยวกับตัวเขาเองและผู้อื่นไม่ตรงกับความเป็นจริง ความแตกต่างดังกล่าวสามารถทำร้ายบุคคลได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุดและเติมเต็มจิตวิญญาณของเขาด้วยความขัดแย้งและความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีผู้กระทำผิดหรือคนทรยศ - ไม่มีใครที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความสุขของชีวิต ในกรณีนี้ ไม่มีใครจำเป็นต้องทำให้ชีวิตคุณตกนรก แน่นอนว่าในตอนแรกความไม่สอดคล้องกันระหว่างความคิดและความเป็นจริงนั้นเกิดจากการติดต่อกับผู้ปกครองในวัยเด็ก อย่างไรก็ตาม โลกแห่งจินตนาการและการป้องกันก็พัฒนาอย่างอิสระ ความทุกข์ทรมานที่ผิดปกติดังกล่าวทำให้ชีวิตไม่เพียงแต่ทำลายตัวบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย และสำหรับคำถามที่ผู้คนให้ความสนใจกันมากขึ้นทุกวันนี้ “ทำไมพวกเขาถึงไปหานักจิตบำบัด หรือทำไมพวกเขาถึงเสียเงินมากมายเพื่อการสนทนา?” - คำตอบนั้นมีอยู่และมีมานานแล้ว พวกเขาต้องการเปลี่ยนความทุกข์ทรมานของมนุษย์ธรรมดาให้กลายเป็นเรื่องธรรมดาและสามารถใช้ชีวิตได้เพียงชีวิตเดียวไม่ใช่ในจินตนาการและไม่ใช่การต่อสู้กับกังหันลม แต่ในความเป็นจริงได้รับประสบการณ์จริงและพัฒนาตามที่บุคคลควรตั้งแต่เกิดจนตายแทนที่จะติดอยู่กับที่ ในวัยเด็กและตลอดชีวิตของฉันกลัวชีวิตทรมานคนรอบข้าง รูปแบบการแยกตัวจากชีวิตที่รุนแรงที่สุดคือการหลงตัวเอง รูปแบบที่ร้ายแรงที่สุดของการแยกตัวออกจากชีวิตคือการหลงตัวเอง ปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างบ่อยในทุกวันนี้ เด็กที่โตเร็วหรือแก่เร็ว ผู้ใหญ่ที่มั่นใจในความงดงามของตนเองและทนทุกข์กับความไม่สำคัญของตนเองเพียงอย่างเดียว ผู้ที่ใช้พลังทั้งหมดในการสร้างและรักษาภาพลักษณ์ของตนเอง พันธมิตรไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและอบอุ่นได้ พ่อแม่ที่เย็นชาและโหดร้าย พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ แต่ไม่ให้ความรักหรือความอบอุ่นของมนุษย์... วงจรปิดของผู้หลงตัวเองในธรรมชาติทำให้ชีวิตของเขาดูถูกเหยียดหยาม เย็นชา ไร้ความรู้สึกและขมขื่น มันเจ็บปวดที่ต้องอยู่กับคนแบบนี้ เขาไม่ต้องการคนที่มีชีวิต แต่ต้องการวัตถุและหน้าที่ เขาไม่ต้องการใคร เขาไม่ต้องการใครที่ยังมีชีวิตอยู่ เขาไม่ต้องการแม้แต่ตัวเองที่ยังมีชีวิตอยู่ เขาต้องการให้เขางดงามและดีที่สุด เพื่อเพลิดเพลินไปกับเงาสะท้อนของตัวเองในน้ำเพียงลำพัง ดังนั้นความเหงาจึงแตกต่างจากความเหงา มีระยะทางที่ยาวไกลจากวิกฤตไปสู่การโดดเดี่ยว จากสภาวะของการเริ่มต้นใหม่ไปจนถึงการปฏิเสธโดยสิ้นเชิงที่จะเผชิญกับชีวิต มีความอ่อนไหวต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและขอความช่วยเหลือหากคุณใส่ใจเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตของคุณ ให้ปีใหม่ที่คุณรอคอยเข้ามาในชีวิตของคุณ! ขอแสดงความนับถือ Elena Baeva นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท ผู้ฝึกสอนที่สถาบัน Moscow Gestalt หัวหน้าศูนย์การค้า Sostoyanie

สวัสดีตอนบ่าย ฉันไม่เคยปรึกษานักจิตวิทยาเลย แต่ดูเหมือนว่าจะถึงเวลาแล้ว ฉันและสามีแต่งงานกันมา 20 ปีด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ และเราเองก็สร้างทุกสิ่งที่เรามีตอนนี้ ทั้งที่อยู่อาศัย รถยนต์ ความมั่งคั่ง ครั้งหนึ่งมีสามีคนหนึ่งทำงาน ได้เงินดี ฉันเริ่มทำงานหลังเรียนจบ ลูกชายเกิด และตอนนี้เขากำลังศึกษาอยู่ที่สถาบัน ฉันพยายามทำให้สามีพอใจทั้งที่ทำงานและที่บ้านมาโดยตลอด ทุกอย่างยอดเยี่ยมมาก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าเขาไม่เห็นอะไรเลยนอกจากงานและงานอดิเรก ไม่ทำอะไรเลยที่บ้าน และฉันก็แก้ไขปัญหาทั่วไปทั้งหมด ก่อนหน้านี้เขาไม่ได้สนใจฉันมากนัก ฉันบอกเป็นนัยทุกอย่างและจัดการเอง: พักผ่อนบอกฉันโดยตรงว่าต้องทำอะไรหรืออยากได้ของขวัญอะไร เห็นได้ชัดว่าเธอทำลายทุกอย่างด้วยตัวเอง เขารู้สึกสบายใจมาก ลูกโตขึ้น ภรรยาของเขาอยู่ที่ทำงานตลอดเวลา และหากมีสิ่งใดจำเป็น เธอจะบอกเป็นนัยหรือทำเอง ช่วงนี้เขาจัดชีวิตแบบนี้ ทำงาน แล้วก็เล่นบิลเลียดสักสองสามชั่วโมง กินเบียร์ที่บ้าน แล้วก็นอน และทุกวัน ฉันเริ่มคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แน่นอนว่าเขาไม่ชอบมัน เรื่องอื้อฉาวเริ่มขึ้น เขามีข้อแก้ตัวอยู่ข้อหนึ่ง - ปล่อยเขาไว้ตามลำพัง ฉันเข้าใจว่าฉันเองปล่อยให้เขาใช้ชีวิตอย่างไร้กังวล ฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรจะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร ฉันเบื่อที่จะสบถ ฉันเบื่อที่จะทนและเห็นความเฉยเมยของเขา ในขณะเดียวกันฉันก็รักเขา เขาเป็นคนดี เป็นพ่อที่แสนดี ปรากฎว่าฉันกำลังพยายาม แต่เขาไม่ต้องการอะไรอื่นนอกจากผลประโยชน์ของตัวเอง
ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือ!

Irina สหพันธรัฐรัสเซีย อายุ 38 ปี

คำตอบของนักจิตวิทยาครอบครัว:

สวัสดีไอริน่า.

//ปรากฎว่าฉันกำลังพยายามอยู่ แต่เขาไม่ต้องการอะไรนอกจากความสนใจของตัวเอง// แล้วคุณล่ะ? ปรากฎว่าคุณได้พยายามมาทั้งชีวิตเพื่อประโยชน์ของเขาและเพื่อครอบครัวของคุณ แต่คุณทำอะไรเพื่อตัวคุณเองบ้าง? คุณมีความสนใจของคุณหรือไม่? คุณเคยพยายามทำให้สามีของคุณพอใจ แต่คุณลืมสร้างนิสัยที่ทำให้คุณพอใจเหมือนกันหรือเปล่า? หรือคุณรู้สึกว่ามันไม่จำเป็น? จากนั้นสิ่งที่พอใจคือการตอบสนองต่อความปรารถนาและความต้องการเหล่านั้นที่บุคคลนั้นพูดออกมา และจากข้อความของคุณ เรารู้สึกว่าคุณได้ดำเนินการตามความต้องการของเขา นั่นคือ ในสถานที่ที่คุณสร้างความต้องการให้เขาโดยที่เขาไม่มีเวลาจะบอกคุณด้วยซ้ำ! แล้วปรากฎว่าคุณคาดหวังการกระทำที่คล้ายกันจากเขา แต่เขาคิดว่าคุณทำทุกอย่างด้วยความสมัครใจจึงไม่คิดว่าเขาเป็นหนี้คุณตอบแทน และคุณพูดถูก - คุณเองก็สอนเขาว่าความต้องการของเขาได้รับการเติมเต็มแล้วและคุณสามารถเพิกเฉยได้เพราะคุณเองไม่ได้สังเกตเห็นมัน อ่านบทความบนเว็บไซต์ของฉัน “เหตุใดบุคคลจึงไม่ควรลืมความต้องการของเขา” คุณจะเข้าใจสถานการณ์ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเล็กน้อย จะทำอย่างไรตอนนี้ - คุณสามารถลองตัดขาดจากสามีของคุณชั่วคราว ปล่อยให้เขาใช้ชีวิตตามที่เขาเห็นสมควร และดูแลตัวเองและความต้องการของคุณ งานอดิเรกของคุณธุรกิจของคุณ หยุดพยายามและทำให้พอใจ ทำเฉพาะสิ่งที่จำเป็น และก่อนอื่นทำสิ่งที่คุณต้องการ บางทีสามีอาจจะจำเป็นต้องกำหนดสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ และสิ่งที่เขาไม่ต้องการสำหรับตัวเอง เพื่อแยกสิ่งเหล่านี้ออกจากกัน และต้องเข้าใจว่าเพื่อที่จะได้รับความสนใจจากคุณมากพอ เขาก็ต้องใช้ความพยายามเช่นกัน มีเพียงคุณเท่านั้นที่ควรทำทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องสาธิต ไม่โกรธ และด้วยความรัก - ทั้งเพื่อเขาและเพื่อตัวคุณเอง ในตอนนี้ คุณสามารถแสดงความรักต่อเขาโดยการยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น และรักตัวเองผ่านการกำหนดและสนองความต้องการของคุณ

ขอแสดงความนับถือ Anton Mikhailovich Nesvitsky

ในชีวิตของฉัน ฉันเจอผู้ชายหลายคนที่ผู้หญิงมักจะใช้คำที่กระชับและไม่เหมาะสมว่า "schmoozer" พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานหลายปีจากการละทิ้งความรักที่ไม่สมหวัง และการอยู่ในเขตเพื่อน ฉันวิเคราะห์สิ่งที่พวกเขารวมกัน ผลลัพธ์ที่ได้คือ 10 นิสัยผู้ชายที่ไม่มีใครต้องการ!

1. สิ่งที่สะดุดตาและสะดุดตาที่สุดคือพวกเขาบอกทุกคนอย่างเปิดเผยว่าพวกเขาไม่สนใจเพศตรงข้าม ไม่ ไม่ มันเหมือนกับว่าฉันเป็นทากน่ารังเกียจที่ไม่มีใครให้ เลขที่

มันเป็นประมาณว่า คุณอยู่ที่ไหน คนเดียวของฉัน ผู้ที่จะเลือกฉันไม่เหมือนคนอื่นๆ... ไม่มีใครต้องการฉันเป็นเวลาสามร้อยปี...
เขาจึงพูดแบบนี้ - และทุกอย่างดูเหมือนจะเหมือนเดิม

แต่ความรู้สึกดูถูกบางอย่างจากซีรีส์นี้กำลังกระเซ็นอยู่ในตัวคุณแล้ว - คุณเป็นทากอะไรเช่นนี้

2. ชายคนนี้แสดงความไม่สงบและไม่พอใจกับชีวิตอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้เขายังตำหนิผู้อื่นสำหรับความล้มเหลว ตัวอย่างเช่นเช่นนี้
- ฉันไม่มีเสาหรือสนามหญ้า มีแต่แม่ที่เป็นอัมพาต แล้วทำไมทั้งหมดล่ะ? เพราะเมียผมเป็นผู้หญิงเลว ปล้นผมตอนหย่า และไม่เหลืออะไรเลย ส่วนเจ้านายที่เป็นสาววายก็กดดันฉันแต่ไม่ให้โบนัสฉัน เอ๊ะพวกเขาไม่ได้สอนโปรแกรมคอมพิวเตอร์ใหม่ให้ฉัน ตอนนี้ฉันนั่งอยู่ที่นี่โดยไม่มีโบนัส...

3. ผู้ชายยอมแพ้กับตัวเองและดูแย่มาก เสื้อผ้าของเขาซื้อมาเมื่อ 20 ปีที่แล้ว รองเท้าของเขาหมดสภาพ เขามีกลิ่นของโคโลญจน์และคอมเพล็กซ์ราคาถูก ไม่แข็งแรงอ่อนแอเงอะงะ

4. ถ้าเขาทำงานในทีมหญิง เขายอมให้เพื่อนร่วมงานนั่งบนหัวอย่างเปิดเผย ตอบสนองด้วยความยินยอมต่อคำขอใด ๆ กลัวจะทำให้ใครขุ่นเคือง ถือว่าตัวเองมีหน้าที่ต้องดูแลเพื่อนร่วมงานหญิงของเขา

5. พูดเกี่ยวกับตัวเองเหมือนเด็ก สุนทรพจน์ของเขามีคำต่อท้ายและสำนวนลักษณะเฉพาะของผู้หญิงจำนวนมาก เช่น ในมื้อกลางวันเขาซื้อ “โยเกิร์ตสีชมพูพร้อมสตรอเบอร์รี่” บู๊...

6. ฉันแน่ใจล่วงหน้าว่าฉันจะต้องจ่ายเงินบางอย่างเพื่อช่วยเหลืออย่างใกล้ชิด เรื่องนี้อ่านได้ในระดับสัญชาตญาณ เป็นผลให้คนโง่ถูกรีดนมเพียงอย่างเดียว ผู้ชายธรรมดาเข้าใจว่าเขาไม่ได้พบว่าตัวเองอยู่ในกองขยะ และถ้าเขาจ่ายค่ากาแฟ เขาก็ถือว่าเป็นการยกย่องประเพณี ไม่ใช่การติดสินบน

7. ช่วยให้คุณอยู่ในโซนเพื่อนได้นานทำหน้าที่เป็นเสื้อกั๊กสำหรับผู้หญิง

8. ไม่สามารถตัดสินใจได้อย่างรับผิดชอบยอมแพ้ต่อความยากลำบาก นี่เป็นส่วนหนึ่งว่าทำไมเขาถึงรู้สึกมั่นใจกับเด็กผู้หญิงที่อายุน้อยมากเกือบจะเป็นเด็กนักเรียนเท่านั้น

9. เขาเป็นเพียงคนว่างเปล่าและไม่น่าสนใจ เขาสนใจแต่ตัวเองและปัญหาของตัวเองเท่านั้น เขาไม่สามารถแม้แต่จะสนใจผู้หญิงที่เขาพยายามจะขึ้นศาลได้!

10. คิดว่าตัวเองมีข้อบกพร่องจึงจงใจเลือกผู้หญิงที่เขาคิดว่าน่าเกลียดให้รู้จัก!

ฉันจะเพิ่มอะไรอีกที่นี่? อะไรทำให้ผู้หญิงเลิกกัน?

ความรู้สึกความจริงที่ว่าไม่มีใครต้องการคุณเกิดขึ้นในวัยเด็ก เมื่อพ่อแม่ไม่มีเวลาให้คุณ พวกเขาก็มีปัญหา งาน และชีวิตส่วนตัวเป็นของตัวเอง ดูเหมือนคุณจะอยู่ที่นั่น แต่พวกเขาไม่สังเกตเห็นคุณ ไม่มีใครที่จะแบ่งปันความสุขในวัยเด็กของคุณด้วยหรือขอคำแนะนำ และได้รับคำแนะนำและความเข้าใจจริง ๆ ไม่ใช่ตบหัวอีกและเฉยเมย: “ไปให้พ้น อย่ารบกวนฉันเลย” เรามีความรู้สึกไร้ประโยชน์และความเหงาตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ และเมื่อผู้ชายทิ้งคุณตอนอายุ 18 คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนที่น่าเกลียดที่สุดและน่ารังเกียจที่สุดที่คุณไม่อยากอยู่ด้วย และเมื่อสามีของคุณจากคุณไปเมื่ออายุ 35 ทุกอย่างก็พังทลายลง: “ไม่มีใครต้องการ…”

ทุกคน เหมือน. เราทุกคนต้องการเป็นที่ต้องการ สำคัญ เป็นที่ต้องการ การถูกใครสักคนต้องการนั้นเป็นความรู้สึกที่น่าพึงพอใจที่สุดที่ก่อให้เกิดความยินดี ความภูมิใจ ความอ่อนโยน และความรู้สึกเชิงบวกอื่นๆ อีกมากมายในจิตวิญญาณ แต่จะทำอย่างไรเมื่อราวกับว่าทั้งโลกสมรู้ร่วมคิดกับคุณและคุณรู้สึกไร้ประโยชน์?

ข้อเสนอแนะและความต้องการ

ความต้องการ มีความรักและการได้รับความรักก็มีพลังไม่แพ้กันและเป็นไปไม่ได้ที่จะเลือกเพียงสิ่งเดียว ตอนเด็กๆ เราไม่คิดถึงเรื่องนี้หรอก เรารักทุกคนอยู่แล้วตามนิยาม แต่เด็กมักเรียกร้องความรักตนเอง เขาเป็นคนไม่แน่นอน สติแตก กระทืบไปรอบๆ และทำสิ่งที่คิดไม่ถึง และทั้งหมดนี้เพื่อให้พวกเราผู้ใหญ่หันมาสนใจเขา ความรักของเด็กนั้นไม่มีเงื่อนไข คุณเพียงแค่ให้ความสนใจเขา ระบุถึงความสำคัญของเขาในชีวิตของคุณ และคุณจะกลายเป็นศูนย์กลางของจักรวาล ซึ่งเป็นบุคคลที่สำคัญที่สุดในโลกสำหรับเขา ปรากฎว่าทุกอย่างเรียบง่าย? การให้ความสนใจกับบุคคลนั้นเพียงพอแล้วและเขาจะตอบคุณอย่างใจดีหรือไม่?

อาณาจักรกระจกโค้ง

น่าเสียดายที่โลก ผู้ใหญ่ลุงและป้านั้นเกิดจากเด็กที่ครั้งหนึ่งพ่อแม่สามารถหรือไม่สามารถปลูกฝังความรู้สึกถึง "ความต้องการ" ในโลกนี้ได้ ตอนนี้การละเลยความรู้สึกของคุณเพียงเล็กน้อยทำให้เกิดความเจ็บปวดในวัยเด็ก: “คุณไม่รักฉัน!” ความไม่แน่นอนว่าคนรอบตัวคุณต้องการคุณทำให้เกิดความนับถือตนเองต่ำ ไม่สามารถพัฒนาความสามารถของตนเองได้ มีอุปนิสัยที่มืดมน และแม้กระทั่งความก้าวร้าว และนี่มันกลายเป็นวงจรอุบาทว์! คุณไม่พัฒนาเพราะคุณแน่ใจว่าไม่มีใครต้องการมัน แต่คุณไม่ต้องการมันเพราะคุณปิดกั้นตัวเองและปัญหาของคุณ และคุณไม่ได้พบปะผู้คนครึ่งทาง

จริงๆแล้วเป็นไปไม่ได้ บังคับเพื่อให้อีกคนหนึ่งรักคุณ คุณจะไม่สามารถกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเขาด้วยการบังคับได้ เป็นคนตามอำเภอใจเหมือนในวัยเด็กและกระทืบเท้า? ไม่ ฉันเกรงว่าเคล็ดลับนี้จะไม่ได้ผล โลกรอบตัวคุณคือคนที่เป็นคนแปลกหน้าสำหรับคุณ ทุกคนต่างยุ่งกับตัวเอง และไม่ใช่ความจริงที่ว่าถ้าคุณยื่นมือไปหาใครสักคนและเปิดใจ พวกเขาจะเปิดรับคุณ บางทีเขาอาจจะแน่ใจพอๆ กันว่าไม่มีใครต้องการเขา หรือคุณกำลังมุ่งหน้าเข้าหาเขาผิดทาง คุณตอบสนองความพยายามที่จะทำให้คุณพอใจอยู่เสมอหรือไม่? ฉันพนันได้เลยว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นความพยายามส่วนใหญ่ของคนรอบข้างด้วยซ้ำ สิ่งที่เราให้คือสิ่งที่เราได้รับ? บางครั้งดูเหมือนว่าเราให้สิ่งที่บุคคลต้องการ แต่จริงๆ แล้วเราเพียงแต่สนองความเห็นแก่ตัวของเราเองเท่านั้น

ก้าวไปข้างหน้า

ลองจินตนาการดูว่า มามีคนมาหาคุณแล้วพูดว่า: “ฉันอยากเป็นที่ต้องการของคุณ” ทุกคนจะมีปฏิกิริยาแบบเดียวกันกับคำพูดดังกล่าว: “ทำบางอย่างให้ฉันหน่อยเพื่อให้ฉันต้องการคุณ!” เราอาจมีทางออกทางเดียวเท่านั้น: เริ่มทำงานกับตัวเองและทัศนคติต่อผู้คน คุณต้องการที่จะเป็นที่ต้องการของบุคคลหรือไม่? ทำสิ่งดี ๆ ให้เขา ให้เป็นเพียงคำชมและรอยยิ้ม คนชอบที่จะได้รับการอนุมัติจาก คุณต้องการที่จะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้หรือไม่? ทำ “ความสุข” เล็กๆ น้อยๆ ให้กับบุคคลที่ไม่มีใครทำเพื่อเขาในชีวิตประจำวัน เช่น เตรียมกาแฟยามเช้า นวดเท้าให้เขาในตอนเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขามีผ้าพันคออุ่นๆ หรือตั๋วชมคอนเสิร์ตที่เขาชื่นชอบ คุณต้องการให้พวกเขาสนใจโลกภายในที่ร่ำรวยของคุณหรือไม่? คุณเคยสนใจโลกภายในของผู้อื่นแล้วหรือยัง? สนใจผู้คนมากกว่าที่พวกเขาอยู่ในตัวคุณ ให้นี่เป็นการเสียสละของคุณเพื่อ "ความต้องการ" ในอนาคตของคุณเอง

เงียบเหมือนอยู่ในถัง

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องการอะไร? กลัว? มอบความเอาใจใส่และความสนใจให้กับคนที่ไม่ต้องการมันจริงๆ ถ้ามีคนละเลยคุณ หากไม่มีการแสดงความสนใจของคุณเลยแม้แต่น้อย จำเป็นหรือไม่ที่จะใช้เวลาและความพยายามในการเอาชนะความเฉยเมย? ทางออกที่ดีที่สุดคือการจากไป ไม่ได้อยู่ในความหมายที่แท้จริง คุณสามารถหยุดเอาจิตวิญญาณของคุณไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไร้ประโยชน์และมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นได้ คุณไม่สามารถได้รับสิ่งที่คุณให้เสมอไป

ฉันสามารถให้คุณหนึ่งพัน คำแนะนำและเปิดกว้างฉลาดและมีความรักหลายร้อยครั้ง แต่เมื่อใดที่คุณขุ่นเคืองอย่างลึกซึ้งและเจ็บปวดสิ่งต่อไปนี้ก็จะมั่นคงในจิตวิญญาณของคุณ: "ไม่มีใครต้องการคุณ"

เพิ่งได้อ่านเรื่องง่ายๆ ประวัติศาสตร์เกี่ยวกับเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังร้องไห้บนม้านั่งเพราะแฟนทิ้งเธอไป เมื่อเด็กน้อยถามเธอว่าทำไมเธอถึงร้องไห้อย่างขมขื่น เธอตอบว่า “ไม่มีใครต้องการฉัน” เด็กชายมองเธอด้วยความสับสน: “ไม่มีใครเลย ป้าแน่ใจเหรอว่าถามทุกคน”
ชีวิตยังไม่เสร็จ. เรายังไม่ได้ถามทุกคนเลยจริงๆ...

ผู้หญิงในโลกสมัยใหม่มีโอกาสมากมาย! เธอสามารถสร้างอาชีพ การเดินทาง สร้างสรรค์ พัฒนาตัวเอง และใช้ชีวิตเพื่อความสุขของตัวเองได้ ทำไมต้องฝังตัวเองในชีวิตประจำวัน? ทำไมเธอถึงต้องการครอบครัว?

คำถามที่ถูกต้องตามกฎหมายที่เกิดขึ้นสำหรับคนที่อนิจจาไม่ใช่เพื่อนสนิทสังเกตความเหนื่อยล้าของแม่ที่มีลูกมากมายความกังวลชั่วนิรันดร์ของภรรยาที่ถูกบังคับให้ต้องคอยอยู่ตลอดเวลาเพื่อรักษาสิ่งที่พังทลายไปนาน - ครอบครัวที่เจริญรุ่งเรือง .

“ฉันจะไม่มีชีวิตอยู่โดยภาพลวงตา- เธอพูดกับตัวเอง – ฉันซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างยิ่ง ฉันไม่ต้องการเรื่องไร้สาระที่แสนโรแมนติกทั้งหมดนี้ ฉันต้องการมัน. ฉันไม่ต้องการที่จะสอดคล้องกับรูปแบบทางสังคม ฉันมีเพียงชีวิตเดียว! และฉันต้องการที่จะเติมเต็มไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นเติมเต็ม: ปัญหาครอบครัวและการล้างจาน แต่เหตุการณ์สำคัญจริงๆ ฉันจะทำให้มันเป็นการเฉลิมฉลองความหลากหลายอย่างต่อเนื่อง จะมีการเดินทางไม่มีที่สิ้นสุดในนั้น ความรู้เรื่องโลก. งานที่ทำให้ฉันมีความสุข ความรัก อิสระ ไร้พันธะ ไม่พันธนาการฉัน และฉันเองจะต้องรับผิดชอบทุกอย่าง!”

บอกฉันทีว่าเราไม่ได้คิดแบบนั้นมากับพวกเราแต่ละคนเหรอ? บางคนในวัยเยาว์ และบางคนในวัยผู้ใหญ่หลังจากผิดหวังมามากมาย

“ฉันไม่ต้องการใคร!” - มันเป็นเรื่องโกหก

ทั้งหมดนี้อาจเป็นจริง และความสุขนั้นแท้จริงแล้วไม่ได้อยู่ที่การมีคนอยู่ใกล้ ๆ และไม่ใช่การสร้างครอบครัวที่มีผลข้างเคียงทั้งหมด ความสุขอยู่ในสิ่งอื่น: ความคิดสร้างสรรค์ การตระหนักรู้ว่าตัวเองเป็นหน่วยที่กลมกลืนกันของจักรวาล - เป็นส่วนหนึ่งของจักรวาล

เพื่อที่จะเป็นส่วนหนึ่งของจักรวาลเท่านั้นที่คุณต้องรู้กฎของมันนั่นก็คือ ไม่มีอะไรในนั้นเกี่ยวกับการปลดปล่อยของผู้หญิง แต่มีคอลัมน์เกี่ยวกับการพึ่งพาของทุกคนต่อทุกคน (หลักการสื่อสารภาชนะ) กฎของหยินและหยาง กฎแห่งการเติมช่องว่าง กฎแห่งการให้และรับ ดังที่ ตลอดจนความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล

หากไม่เป็นเช่นนั้น เราก็จะไม่มีผู้หญิงที่ไม่มีความสุขจำนวนมากมายขนาดนี้ ฉลาด งดงาม เป็นอิสระ และโดดเดี่ยวอย่างไม่มีที่สิ้นสุด

ใช่ พวกเขาเองก็มีหนวด พวกเขารู้คุณค่าของตัวเอง ถือบาร์ไว้ แต่พวกเขาต้องตัดสินใจทุกอย่างด้วยตัวเอง รับผิดชอบต่อทุกสิ่งและทุกคน หาเลี้ยงชีพ หาที่อยู่อาศัย อาหาร ความสะดวกสบาย รับมือกับปัญหาและความยากลำบากอย่างอิสระ ปัญหาในชีวิตประจำวัน และอารมณ์ไม่ดี ด้วยตัวฉันเอง. ด้วยตัวเองเสมอ

แน่นอนคุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้ และเป็น “พ่อ” ที่ให้บริการด้านวัตถุและจิตใจ
และมองด้วยความอิจฉาที่เพื่อนในครอบครัวที่ “ไม่มีความสุข” และหมกมุ่นอยู่กับคุณ พยายามพิสูจน์ให้ทุกคนเห็น และเหนือสิ่งอื่นใดคือตัวคุณเองว่าคุณไม่ต้องการสิ่งนี้ “ฉันสามารถอยู่ได้โดยไม่มีครอบครัว วันนี้คุณไม่จำเป็นต้องมีผู้ชายด้วยซ้ำเพื่อมีเพศสัมพันธ์ หากต้องการสนทนากับใครสักคนก่อนเข้านอน คุณสามารถออนไลน์ได้”. แน่นอนคุณสามารถโต้แย้งใครได้บ้าง แต่…

อย่าฝืนธรรมชาติ

โดยธรรมชาติของผู้หญิง โชคดีที่ยังคงมีความสามารถในการคลอดบุตร ความต้องการความเห็นอกเห็นใจ และแนวโน้มในการสร้างและดูแลรักษาเตาไฟ แน่นอนคุณสามารถระเหิดได้ และแปลความต้องการตามธรรมชาติเหล่านี้ให้กลายเป็นด้านของชีวิตที่ช่วยให้ผู้หญิงตระหนักรู้ถึงตัวเองทั้งในด้านอาชีพและส่วนตัว

แต่ถึงกระนั้น... ธรรมชาติก็จะเข้ามาทำลายล้างและกบฏไม่ช้าก็เร็ว หรือบางทีเขาอาจจะแก้แค้นผู้หญิงที่ละเลยเธอด้วยซ้ำ

น่าเสียดายที่ผลที่ตามมาของการต่อสู้ภายในกับธรรมชาติมักส่งผลให้เกิดอาการกำเริบที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก:
ทะเลาะวิวาท
อิจฉา
ความภาคภูมิใจ,
ความเย่อหยิ่ง
,
ภาวะซึมเศร้า
การฆ่าตัวตาย

จะทำอย่างไร? ไม่ควรสะบัดผมออกถ้าไม่สามารถเจอคนคู่ควรในชีวิตได้หรือ? คุณไม่ควรรีบเร่งไปที่ผู้ชายคนแรกที่คุณเจอเพื่อโทรหามันและทำให้มันเป็นทรัพย์สินของคุณไปตลอดชีวิตไม่ใช่หรือ? คุณไม่ควรเฆี่ยนตีทุกคนที่เข้าไปในโซนการเข้าถึงสำหรับสิ่งที่ไม่ชอบ โชคร้าย และสมองเน่าที่รบกวนชีวิตของคุณไม่ใช่หรือ?

จะทำอย่างไร?

ซื่อสัตย์กับตัวเองในความเป็นจริง ไม่ใช่คำพูดโปรดทราบว่าข้อความ: “ฉันไม่ต้องการใครเลย” เป็นเรื่องโกหก

อย่าละอายใจกับความปรารถนาตามธรรมชาติของคุณเป็นเรื่องปกติที่จะฝันถึงความรัก ความใกล้ชิด ลูกๆ โอกาสที่จะได้ดูแลใครสักคนและได้สัมผัสกับการดูแลของคนที่รัก! เราเป็นสัตว์สังคมและขาดคนไม่ได้ แนะนำให้มีคนที่สนิทสนมอยู่ข้างๆเรา

อย่าตกอยู่ในความสิ้นหวังหรือปฏิเสธโดยสิ้นเชิงหากทุกสิ่งในชีวิตไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้บางทีคุณอาจสบายใจได้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ

คุณไม่ควรพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้ความสมบูรณ์แบบไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามสร้างความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบและสร้างครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นไปไม่ได้ สิ่งที่สมบูรณ์แบบไม่มีรสจืด ไม่มีความสนุกสนานหรือไดรฟ์อยู่ในนั้น เพื่อให้เข้าใจแก่นแท้ของประเด็นนี้ได้ดีขึ้น ฉันขอแนะนำให้คุณชมภาพยนตร์ที่ไม่ธรรมดาในหัวข้อนี้ "ชายที่ไม่เหมาะสม" (ฮีโร่ของเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่เหมาะสมซึ่งเขามีทุกสิ่งที่เขาต้องการ: สำนักงานที่ยอดเยี่ยม การทำงาน ความสะดวกสบาย คนยิ้มแย้มแจ่มใส ผู้หญิง ทุกคนเห็นด้วยและเป็นคนดีเสมอ ฯลฯ ทำไมเขาถึงอยากฆ่าตัวตายดูแล้วจะเข้าใจ)

ทำตามขั้นตอนเพื่อค้นหาคนที่คุณรักผู้ที่คุณรู้สึกสบายใจ สงบ รื่นรมย์ ผู้ที่รอคอยและรักคุณ ผู้ที่คุณสามารถมอบความอบอุ่นให้กับจิตวิญญาณของคุณ อย่าหยุดถ้าคุณยังไม่มีโชค

อย่าให้ความสำคัญกับการค้นหาทั่วโลกสิ่งใดที่มากเกินไปจะขัดขวางการไหลของธรรมชาติของชีวิต บางครั้งละทิ้งความปรารถนาของคุณเพื่อไม่ให้ขัดขวางการเติมเต็ม

อย่าพูดว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีครอบครัว ความรัก ลูก คนที่รัก ฯลฯถ้าคุณพูดออกไป สวรรค์ก็จะเชื่อคุณ และคุณจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง

อย่ากลัวที่จะทำดีต่อผู้คนและสารภาพความรักและความเห็นอกเห็นใจต่อพวกเขาหากคุณเรียกร้องความสนใจจากผู้อื่นมากเกินไปและวิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลา พวกเขาก็ไม่น่าจะต้องการความใกล้ชิดกับคุณ คุณเองต้องการที่จะอยู่ในสถานที่ของคนที่คุณเรียกร้องมากหรือไม่?

เชื่อมั่นในความรัก!และเธอจะเข้ามาในชีวิตของคุณเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าสิ่งใดควรค่าแก่การมีชีวิตอยู่ในโลกนี้