Bebi 4 5 muajsh duke fjetur me bark. A është e keqe që një foshnjë e porsalindur të flejë në bark? Çfarë duhet të bëni nëse fëmija shtrihet në bark në ëndërr

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Koha e leximit: 4 minuta

A A

Disa prindër vërejnë se fëmija i tyre fle në bark pjesën më të madhe të natës dhe shqetësohen se një pozicion i tillë mund të ndikojë negativisht në shëndetin. Frika të tilla janë të justifikuara, pasi në këtë pozicion pengohen shumë procese natyrore, të cilat mund të shkaktojnë çrregullime të ndryshme dhe shëndet të dobët. Mjekët vërejnë se ngjeshja e gjoksit dhe murit të barkut gjatë gjumit mund të shkaktojë ndalim të frymëmarrjes dhe çrregullime të tretjes tek një person i dobësuar.

Rëndësia e qëndrimit tek fëmijët gjatë gjumit

Nëse fëmija vihet në gjumë dhe ai vetë kthehet me bark, pasi ka fjetur ashtu gjatë gjithë natës, atëherë në mëngjes në vend të gëzimit dhe humorit të mirë, ai mund të ndihet i lodhur dhe i dobët. Në disa raste, dhimbjet mund të shfaqen në pjesë të ndryshme të trupit, gjë që përkeqëson shëndetin e dobët.

Mjekët rekomandojnë të bini në gjumë në një pozicion të rehatshëm, megjithatë, është e rëndësishme që shtylla kurrizore të formojë një vijë të drejtë. Pozicioni më i mirë në këtë rast është në anën. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të zgjidhni jastëkun e duhur në mënyrë që të mos krijohen ngërçe në rajonin e qafës së mitrës, duke e bërë të vështirë furnizimin me gjak në tru.

Nëse pozicioni i trupit nuk është fiziologjik, atëherë proceset e mëposhtme pengohen:

• furnizimi me gjak;
• peristaltika e zorrëve;
• funksionimi i organeve të brendshme;
• ndonjëherë frymëmarrja mund të shtypet.

Në këtë rast, në vend të pushimit të duhur, trupi detyrohet të punojë në një mënyrë të përmirësuar në mënyrë që të kompensojë ngarkesën e krijuar nga pozicioni i gabuar.

Zgjedhja e pozicionit të duhur për fëmijët

Detyra e prindërve është t'i mësojnë fëmijët e tyre, duke pasur parasysh moshën e tyre, se si të pushojnë dhe çfarë të mos bëjnë në asnjë rrethanë. Para së gjithash, duhet të siguroni kushte të rehatshme për të fjetur në çerdhe, përkatësisht:

• Dysheku duhet të jetë me qëndrueshmëri mesatare. Është mirë të qëndroni në opsionin ortopedik.
• Jastëku duhet të jetë i vogël në madhësi, ekspertët rekomandojnë zgjedhjen e lëvozhgës së hikërrorit si mbushës - një aksesor i tillë ndihmon për të fjetur shpejt, duke ruajtur shëndetin e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës.
• Për fëmijët më të vegjël, duhet të blihen shtretër me anë të vogla, pasi në këtë moshë fëmija mund të lëvizë në mënyrë aktive në gjumë dhe të bjerë në dysheme.
• Para se të shkoni në shtrat, rekomandohet të ventiloni dhe të ruani temperaturën e ajrit në dhomë brenda 18-20 0 C.
• Ju nuk duhet ta vendosni fëmijën në një shtrat shumë të butë dhe të ngrohtë - mbinxehja e trupit dhe pozicioni i gabuar i trupit nuk do të kontribuojnë në pushimin e duhur.
• Rekomandohet të përdorni pizhame dhe liri krevati të bëra nga pëlhura natyrale.

Nëse fëmijës i pëlqen të flejë në anën e tij, atëherë është mirë që ta shtrini në anën e majtë. Kjo do të kontribuojë në një funksionim më të mirë të zemrës dhe sistemit të tretjes.

Kriteret kryesore për pozicionin normal të trupit:

• Shpina formon një vijë të drejtë.
• Këmbët janë pak të përkulura. Kur pozicionohet anash, një jastëk i vogël mund të vendoset midis gjunjëve dhe kur të pozicionohet në shpinë, vendoseni nën përkuljen e gjurit.
• Në pozicionin e zgjedhur, shtylla kurrizore shtrihet në të gjitha pjesët e saj, ruhen kthesat natyrale, qarkullimi i gjakut nuk pengohet, trupi përjeton relaksim të këndshëm.

Avantazhet dhe disavantazhet e gjumit me bark

Mendimi i mjekëve për gjumin në stomak është unanim: të qenit vazhdimisht në këtë pozicion gjatë natës është i rrezikshëm për shëndetin. Sidoqoftë, ka disa avantazhe të një festë të tillë:

1. Me rritjen e formimit të gazit, presioni në stomak do të lehtësojë dhimbjet e zorrëve dhe fryrjen.
2. Nëse ka probleme me veshkat, atëherë ky pozicion do të ndihmojë në optimizimin e punës së tyre dhe përmirësimin e gjendjes së pacientit.
3. Për dhimbjen e shpinës, mjekët ndonjëherë rekomandojnë të flini në bark për një kohë për të lehtësuar tensionin nga muskujt e mbingarkuar.

Dëmi nga një qëndrim i tillë është pa masë më i madh se përfitimi. Pasojat e gjumit me bark:

1. Shkelja e qarkullimit cerebral. Kur shtrihet në stomak, koka në mënyrë të pashmangshme kthehet anash. Ky qëndrim shkakton shtrydhjen e enëve që kalojnë nëpër shpinë cervikale dhe ushqejnë trurin.
2. Vështirësi në frymëmarrje për shkak të ngjeshjes së gjoksit. Mushkëritë nuk janë në gjendje të hapen plotësisht, si rezultat i të cilit shkëmbimi i gazit përkeqësohet, ajri i pasur me dioksid karboni ngec në alveola. Në të njëjtën kohë, cilësia e gjumit zvogëlohet ndjeshëm, do të duhet më shumë kohë për t'u rikuperuar. Nëse fëmija ka tendencë për apnea (të ndalojë frymëmarrjen), atëherë gjasat për mbytje në këtë pozicion janë të larta.
3. Shkelje e traktit urinar dhe funksionit riprodhues për shkak të ngjeshjes së organeve të brendshme.
4. Rreziku i zhvillimit të kancerit të gjirit tek vajzat rritet, pasi gjëndrat e qumështit në rritje janë të deformuara, në to zhvillohen procese të ndenjura.
5. Mundësia e ulçerës së stomakut ose gastritit rritet për shkak të refluksit të përmbajtjes së duodenit 12 prapa. Ju mund ta parandaloni këtë duke hequr dorë nga ushqimi 4 ose 3 orë para se të shkoni në shtrat.
6. Dhimbje në shpinë të qafës së mitrës dhe kraharorit për shkak të pozicionit të gabuar dhe të panatyrshëm të trupit.
7. Defekte kozmetike në formën e lëkurës së varur të fytyrës dhe gjoksit, shfaqjen e rrudhave të hershme.

Për të shtrirë siç duhet fëmijën, është e nevojshme ta ndihmoni atë të mësojë të gjejë një pozicion në të cilin trupi do të funksionojë normalisht dhe trupi do të pushojë. Një shtyllë kurrizore e përkulur gjatë gjumit do t'i privojë muskujt nga relaksimi, do të prishë furnizimin normal të gjakut në inde dhe do të shkaktojë dëmtim të shëndetit.

Kur gjumi me bark është i rrezikshëm

Kur një fëmijë në ëndërr rrokulliset vetë në bark në moshën një vjeç e lart, kjo nuk përbën asnjë kërcënim për shëndetin e tij. Në disa kushte, është akoma më mirë të përmbaheni nga një pozë e tillë dhe ta ktheni me kujdes personin që fle në anën ose shpinën.

1. Ftohje, bronkit ose rrjedhje e hundës. Me rinitin, pasazhet e hundës janë të bllokuara me mukozë dhe frymëmarrja normale është e shqetësuar. Nëse marrim parasysh se ajri fillon të ngecë në mushkëri për shkak të ngjeshjes së gjoksit, atëherë mund të supozojmë se gjendja përkeqësohet për shkak të zakonit të shtrirjes në stomak.
2. Çrregullimet e zorrëve, stomaku i plotë dhe çrregullime të tjera të sistemit tretës mund të përkeqësohen nga furnizimi i pamjaftueshëm i gjakut gjatë natës.
3. Sëmundjet dhe lakimi i shtyllës kurrizore janë një kundërindikacion absolut për të fjetur në stomak.
4. Sëmundjet e sistemit kardiovaskular, veçanërisht në prani të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut, nuk lejojnë pushim në këtë pozicion.

Fëmijëve të shëndetshëm, si dhe të rriturve, nuk rekomandohet të flenë me bark, sepse nëse një pozicion i tillë bëhet i përhershëm, patologjitë nuk mund të shmangen. Në moshën dy ose më shumë vjeç, fëmijët mund të mësohen të flenë në pozicionin e duhur. Në të njëjtën kohë, rënia në gjumë nuk duhet të shoqërohet me siklet ose emocione negative. Mos e ngrini fëmijën gjatë natës në mënyrë që të kthehet anash ose mbrapa. Rekomandohet që me butësi, për të mos u zgjuar, ta ktheni personin e fjetur në anën e majtë ose të djathtë.

Vihet re se sindroma e vdekshmërisë së papritur foshnjore, e cila shfaqet tek fëmijët nën një vjeç, lidhet pikërisht me pozicionin në stomak gjatë gjumit. Prandaj, pediatër rekomandojnë mbajtjen e fëmijës në këtë pozicion kur është zgjuar, pasi presioni në stomak e bën më të lehtë kalimin e gazrave. Zakoni për të gënjyer në këtë mënyrë ka një efekt të dobishëm në gjendjen fizike dhe nxit zhvillimin e hershëm fizik.

Shkaku i saktë i vdekjes së papritur të foshnjave nuk është vërtetuar, por është vërtetuar një lidhje e drejtpërdrejtë midis gjumit në stomak dhe vdekjes së fëmijëve. Shumica e të vdekurve ishin në këtë pozicion. Besohet se dyshekët dhe jastëkët e butë, ftohjet dhe frymëmarrjet e vështira të hundës rrisin shumë rrezikun e vdekjes nga mbytja tek fëmijët që vihen në gjumë me bark.

E rëndësishme! Në një moshë më të madhe, gjasat për të vdekur nga sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave janë afër zeros.

Nëse fëmija fle në bark, atëherë Komarovsky rekomandon të përcaktohet nëse fëmija ka faktorë të tillë rreziku si:

• rrjedhje e hundës;
• dyshek dhe jastëk i butë;
• ajër i thatë dhe i ngrohtë në dhomën e gjumit;
• batanije e ngrohtë dhe e butë;
• prindërit pinë duhan.

Këto këshilla janë të rëndësishme për fëmijët e moshës nga një javë në një vit.

Pediatrit dhe psikologët rekomandojnë që në moshë të re të mësoni të bini në gjumë siç duhet. Rekomandimet e para dhe kryesore janë si më poshtë: respektimi i regjimit ditor sipas moshës dhe sigurimi i aktivitetit fizik kur jeni zgjuar. Shkelja e rutinës mund ta kthejë jetën e të gjithë familjes përmbys dhe t'i privojë familjen nga koha e lirë, pushimi i mirë dhe ta kthejë fëmijën në një krijesë kërcitëse dhe histerike.

Pesë këshilla për të përmirësuar cilësinë e gjumit dhe për ta bërë më të lehtë të bini në gjumë:

1. Dimensionet e krevatit duhet të jenë të përshtatshme për moshën e fëmijës, për fëmijët më të vegjël mobiljet e gjumit duhet të kenë faqe të vogla për të parandaluar rënien.
2. Jastëku nuk duhet të jetë shumë i butë dhe i madh. Detyra e saj nuk është të ngrejë kokën, por të mbështesë qafën, duke siguruar pozicionin e saj të barabartë. Është ideale të përdorni një jastëk ortopedik.
3. Çrregullimet e qarkullimit të gjakut në gjymtyrë nuk duhet të lejohen: një krah ose këmbë mund të mpihen nëse përkulen ose shtypen nga pesha e trupit.
4. Koka nuk duhet të jetë shumë afër gjoksit: në këtë rast prishet furnizimi me gjak në tru, gjë që ndikon negativisht në shëndet. Problemi zgjidhet duke zgjedhur një jastëk cilësor dhe duke i mësuar fëmijës të flejë saktë.
5. Në mbrëmje, duhet të krijoni një atmosferë të favorshme për relaksim, të prezantoni rituale (banje, leximin e përrallave, aktivitete të qeta), pas së cilës fëmijët do të përpiqen në mënyrë refleksive të bien në gjumë me kalimin e kohës.

Rëndësia e pozicionit të saktë të trupit gjatë pushimit nuk është më pak e rëndësishme sesa qëndrimi i mirë dhe ulja e duhur në tavolinë. Është shumë e rëndësishme që një trup në rritje të pushojë plotësisht në mënyrë që të zhvillohet mirë dhe të mbajë një gjendje të shëndetshme. Sigurimi i një fëmije me një vend të rehatshëm për të fjetur dhe krijimi i një ambienti të përshtatshëm është një nga detyrat e rëndësishme të prindërve. Në një moshë më të madhe, duhet të shpjegoni se si të shtriheni në shtrat në mënyrë korrekte dhe pse kjo është e rëndësishme. Fëmijët e vegjël mund të vendosen në pozicionin e dëshiruar.

Fëmija çdo minutë ka nevojë për kujdesin dhe dashurinë e nënës, ndaj nuk është për t'u habitur që në muajt e parë të keni shumë pyetje rreth kujdesit për fëmijën.

Si të ushqeheni siç duhet, nëse është e nevojshme të pini një pije, si të lahet dhe më e rëndësishmja, a është e mundur që një i porsalindur të flejë në bark.

Kjo pyetje shpesh shqetëson nënat e reja. Arsyeja qëndron në faktin se, sipas disa raporteve, ekziston një lidhje midis sindromës së vdekjes së foshnjave dhe gjumit në stomak.

Cilat janë përfitimet e gjumit me bark?

Duke parë se si fëmija fle, veçanërisht në stomak, ka një ndjenjë se ai është shumë i pakëndshëm. Gjatë gjumit, fëmija mund të tërheqë këmbët në gjoks, sikur të gjunjëzohej. Ky pozicion është shumë i ngjashëm me pozicionin në të cilin ai ishte në mitër.

Fëmija në një nivel nënndërgjegjeshëm zgjedh opsionin më të përshtatshëm, dhe gjumi në bark zvogëlon ngarkesën në shpinë ende të paformuar.

Muajt ​​e parë të jetës së foshnjës karakterizohen nga probleme me tretjen, e cila shfaqet në formën e dhimbjeve të barkut, gazit dhe kapsllëkut. (Për detaje se si të shpëtoni nga dhimbje barku, shihni kursin Bark i butë >>>)

Shpesh fëmijëve nuk u pëlqen të shtrihen në bark, ky pozicion është i pakëndshëm për ta. Në këtë rast, nuk keni nevojë ta vendosni fëmijën në stomak.

Përfitimet e gjumit me bark:

1. Duke e shtrirë fëmijën në bark, ju i siguroni atij një gjumë të thellë dhe më e rëndësishmja, qetësues.
2. Foshnja ndihet e mbrojtur, pasi gryka ndodhet pranë çarçafëve, me aroma të njohura. Fëmija e percepton botën përmes ndjesive prekëse, ndaj duke e rrethuar me një shtrat të rehatshëm gjatë gjumit, ju mbroni gjumin e fëmijës.
3. Nëse shikoni statistikat, mund të shihni se fëmijët që flenë në këtë pozicion e mbajnë kokën shumë më mirë (Mësoni më shumë se kur një fëmijë fillon të mbajë kokën >>>)
4. Kur një fëmijë fle në bark, formohet forma e duhur e kyçeve dhe eshtrave.
5. Shumë prindër as nuk dyshojnë se në momentin kur fëmija rrokulliset në bark në ëndërr, ai masazhon veten, si rezultat i së cilës ka një efekt të dobishëm në lëvizshmërinë e traktit gastrointestinal.
6. Në një pozë në stomak, fëmija mund të lëvizë me qetësi krahët dhe këmbët, por rezulton të jetë mjaft e vështirë të zgjohet me lëvizje të papritura.
7. Duke qenë se foshnjat deri në 3 muaj pështyjnë shumë, ju mund ta vendosni fëmijën anash ose në bark nëse fëmija fle më mirë në këtë pozicion.

Nëse shihni se foshnja po fle mirë në këtë pozicion, merr frymë në mënyrë të barabartë dhe të qetë, mos u shqetësoni, atëherë ai është rehat dhe mirë.

Cili është rreziku i gjumit të foshnjave në stomak?

Fjetja me bark është e mundur nëse ndiqni rregulla të thjeshta sigurie. Komarovsky e konsideron opsionin kur fëmija fle në stomak të favorshëm për fëmijët që kanë lindur dhe zhvillohen pa patologji, pasi procesi i zhvillimit fiziologjik përshpejtohet.

Ja çfarë thotë Dr Komarovsky për gjumin me bark:

Theksoj faktin që bëhet fjalë për përvojën time individuale. Por është mjaft i madh, sepse kam qenë dhe mbetem mjek praktikues. Dhe për mua si për praktikë fle në stomak- mirë, dhe në anën e pasme - dëm. Dhe për statisticien mjekësore që po përpiqet të gjejë lidhje midis SIDS dhe faktorë të tjerë, është e mundur që fle në stomak si arsye SIDS ka kuptimin. Por unë do të analizoja gjëra krejtësisht të ndryshme: jastëkun, lagështinë dhe temperaturën e ajrit, numrin e akumulatorëve të pluhurit, ndryshimin e presionit atmosferik, numrin e njerëzve në dhomën e gjumit të fëmijëve dhe shumë të tjera.

Disavantazhet e gjumit me bark

• Ekspertët amerikanë në vitet '90 prezantuan sindromën e vdekjes së papritur të foshnjave, e cila u shfaq për shkak të ndalimit spontan të frymëmarrjes, për shkak të gjumit të fëmijës, të varrosur në një jastëk.

Gjatë kësaj periudhe të jetës, aftësitë e frymëmarrjes nuk janë zhvilluar plotësisht dhe pasazhet e hundës janë shumë të ngushta. Foshnja, e shtrirë përballë jastëkut, as nuk e kupton se duhet të kthejë kokën.

Frymëmarrja mund të jetë e vështirë për shkak të mukusit që grumbullohet në sinus. Pavarësisht se gjasat e sindromës për shkak të gjumit në stomak nuk janë vërtetuar, mjekët rekomandojnë të jeni të kujdesshëm.

• Prindërit e rinj janë të sigurt se foshnja, duke qenë në këtë pozicion, mund të mbytet pasi të pështyjë, por nuk është kështu, pasi kjo situatë është shumë më e rrezikshme në pozicionin shtrirë. Si pasojë e depërtimit të të vjellave në rrugët e frymëmarrjes mund të shfaqet pneumonia, e cila është problematike për t'u kuruar.
• Një argument tjetër është se në këtë pozicion gjoksi është i ngjeshur, kështu që fëmija e ka të vështirë të marrë frymë. Kjo mund të konsiderohet më tepër si një paragjykim dhe nëse diçka ju shqetëson duhet të konsultoheni me një pediatër.

Kundërindikimet për të fjetur në stomak

Nëse fëmija filloi të flejë në stomak, duke pasur kundërindikacione të caktuara, duhet të kontaktoni një specialist.

1. Nëse foshnja ka devijime në funksionimin e sistemit nervor qendror ose disa patologji.
2. Qafa e foshnjës është e mpirë, kështu që prindërit duhet ta vëzhgojnë me vëmendje foshnjën dhe ta kthejnë atë.
3. Mos harroni se fëmija nuk e ka zhvilluar ende plotësisht refleksin e frymëmarrjes, kështu që pavarësisht se në çfarë pozicioni ndodhet, duke e zhytur hundën në jastëk apo dyshek, mund të mos ketë ajër të mjaftueshëm. Kushtojini vëmendje gjumit të foshnjës tuaj. Lexoni më shumë për reflekset e një të porsalinduri >>>.

Dhe një citim tjetër nga Dr. Komarovsky, të cilin duhet ta mbani mend dhe ta mësoni përmendësh:

Fëmija fle më mirë në pozicionin e shtrirë.
POR!!!
nëse ka një jastëk;
nëse dhoma është e thatë dhe e ngrohtë;
nëse dysheku është i butë dhe i shtrembër;
nëse prindërit pinë duhan;
nëse ka të paktën një nga këto nëse - ju nuk mund të flini në bark!!!

Karakteristikat e lidhura me moshën e gjumit në stomak

Fëmija fillon të mbajë kokën që në 1 muaj, sapo muskujt e qafës forcohen. Deri në këtë moshë, është më mirë të mos e vendosni fëmijën të flejë në bark, dhe të mos e lini vetëm në krevat fëmijësh, sepse. foshnja mund të mbytet, duke mos ditur të kthejë kokën.

• Në moshën 4 muajshe, një fëmijë fle në bark, pasi ai tashmë ka një dorë të lirë në aftësinë e grushteve të shtetit dhe mund të marrë një pozicion të rehatshëm gjumi. Lexoni më shumë se kur një fëmijë fillon të rrokulliset >>>

Për gjumë, mund të përdorni një fiksues të posaçëm gjumi, i cili ka mbështetëse krahësh vibruese dhe është në gjendje të lëkundë fëmijën.

• Kur një fëmijë fle në bark në 5 muaj, eksitimi mund të jetë minimal: foshnja është në gjendje të ndryshojë në mënyrë të pavarur pozicionin e tij, si dhe të rrokulliset në bark pa ndihmën e askujt. Nëse foshnja preferon të flejë në shpinë, atëherë ai është aq i rehatshëm.

Në gjashtë muaj, gjasat për mbytje gjatë gjumit në stomak zhduken, por nuk duhet të vendosni lodra, pelena apo peshqirë shtesë në shtrat. Hiqni lodrat nga krevat fëmijësh.

• Në moshën shtatë muajshe nuk nevojitet jastëk, sepse për shkak të pozicionit të gabuar të kokës mund të shfaqet lakimi i qafës.
• Në 9-10 muaj, fëmija mund të përcaktojë në mënyrë të pavarur se sa i rehatshëm është, prandaj, nëse ai fle gjithë natën në bark, atëherë ai është i rehatshëm.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija shtrihet në bark në ëndërr?

Pyetje: A mund të flejë një fëmijë në bark? - ndau nënat moderne në ato që e kthejnë fëmijën nga njëra anë në tjetrën dhe ato që lënë gjithçka ashtu siç është.

Si nënë e tre fëmijëve, mund të them se asnjë nga vajzat e mia nuk flinte me bark në foshnjëri. Deri në një muaj, unë i mbështjell foshnjat me pelenë duke përdorur teknikën e "mbështjelljes pa pagesë".

Gjatë gjumit, fëmija shtrihet në anën e tij, poshtë shpinës vendos një rul me dy pelena të palosur, ose një batanije të vogël fanellë. Kështu që jam i sigurt që në ëndërr fëmija nuk do të rrokulliset në shpinë.

Vajzat filluan të rrotullohen në bark gjatë gjumit rreth 4-6 muajsh, kur zotëruan dhe filluan të kontrollonin aftësitë e trupit.

Pika të rëndësishme kur një fëmijë fle në bark:

1. Një jastëk nuk është i nevojshëm.

Foshnjat deri në gjashtë muaj nuk kanë nevojë fare për një jastëk, pasi ai mund të zëvendësohet me një pelenë të thjeshtë. Ndërsa në pozicionin në stomak, fytyra nuk duhet të zhytet në inde të buta. Dysheku duhet të jetë i sheshtë dhe i fortë.

Hiqni të gjitha lodrat, jastëkët, peshqirët dhe çdo gjë tjetër nga krevat fëmijësh që fëmija mund të varros në një ëndërr.

1. Flini në shpinë.

Nëse, për ndonjë arsye, nuk dëshironi që foshnja të pushojë në bark, atëherë mund ta vendosni fëmijën në anën e tij dhe t'i vendosni rula të vegjël përpara dhe pas, në mënyrë që fëmija të mos rrokulliset në bark ose në shpinë. .

1. Përjashtimi i shfaqjes së torticollis.

Ky artikull vlen për foshnjat në muajin e parë të jetës. Si rezultat i faktit se koka qëndron në një pozicion për një kohë të gjatë, mund të shfaqet tortikoli. Për të shmangur këtë, ju duhet të alternoni gjumin në anën e djathtë dhe të majtë.

Mendimi i specialistëve dhe nënave

A mund të flejë një fëmijë në bark?

Hulumtimet moderne kanë treguar se gjumi në bark është shumë më i sigurt se gjumi me shpinë.

Nëse, megjithatë, jeni të shqetësuar për një ëndërr të tillë, atëherë mund ta vendosni në anën e saj dhe të vendosni një rul të butë nën shpinë, bark, si rezultat i të cilit mund të rregulloni lëvizjet. Shtrirë në krah, fryma juaj do të jetë e pastër dhe e qetë.

Duajeni fëmijën tuaj, zhvilloni atë dhe rrethojeni me kujdes dhe vëmendje!

Lindja e një fëmije është gjithmonë një ngjarje unike. Sado fëmijë të lindin, pyetjet që u lindin prindërve të rinj janë gjithmonë të njëjta: si ta veshin një foshnjë, si t'i ushqejnë siç duhet. Të gjithë prindërit e rinj kanë këto pyetje, të cilat megjithatë nuk ua pakësojnë rëndësinë dhe rëndësinë. Në fund të fundit, çdo fëmijë është unik dhe i papërsëritshëm.

Pse pozicioni i gjumit është kaq i rëndësishëm?

Pozicioni në të cilin foshnja duhet të flejë shqetëson më shumë prindërit e rinj. Duket se le të flejë si të dojë. Megjithatë, jo gjithçka kaq e thjeshtë. Për shkak të botimeve të shumta në të cilat u shtrua një hipotezë për lidhjen midis sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave dhe pozicionit në të cilin foshnja fle, pyetja nëse është e mundur që një foshnjë të flejë në bark shqetëson pothuajse të gjithë prindërit. Në fund të fundit, siguria e fëmijës është e para.

Rreziku i sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave

Për sa u përket fëmijëve më të vegjël, përgjigja në pyetjen nëse është e mundur që një foshnjë të flejë në bark ka shumë të ngjarë të jetë negative. Fakti është se në tre muajt e parë, shumica e foshnjave kanë një veçori që e bën të rrezikshëm për ta gjumin me bark. Nëse një fëmijë nga mosha 0 deri në 3 muaj mbyll hundët, atëherë ai nuk do të bëjë përpjekje për të lëshuar, por thjesht do të ndalojë frymëmarrjen. Në mënyrë tipike, këto pauza të shkurtra në frymëmarrje zgjasin deri në 15 sekonda. Por nëse fytyra e fëmijës është e varrosur në një jastëk ose dyshek të butë, atëherë ndalimi i frymëmarrjes mund të çojë në mbytje.

Përveç kësaj, rrjedhja e hundës dhe ajri shumë i ngrohtë në dhomë mund të kontribuojnë në ndalimin e frymëmarrjes. Rrugët e hundës së foshnjave janë jashtëzakonisht të ngushta. Mukoza e tharë, duke u kthyer në kore, mund të bllokojë aksesin e foshnjës në oksigjen.