Для того, чтобы выглядеть молодо и привлекательно, мы прилагаем множество усилий. Кремы и лосьоны, советы косметологов, пластическая хирургия… На самом же деле, быть красивой не так уж сложно. Достаточно внимательно следить за тем, что мы едим. Правильно подобранные продукты легко помогут справиться с конкретными проблемами организма и принесут намного больше пользы, чем косметические процедуры.
Чтобы выглядеть моложе поможет миндаль. В нем содержится много витамина Е, который является непременным компонентов всех дневных кремов. Кроме того, в миндале есть много жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу, и антиоксидант селена. Единственный минус – орешки весьма калорийны, так что горсти в день будет вполне достаточно.
Для того, чтобы ногти были здоровы, нужно есть пищу, богатую протеинами. Больше всего подойдут куриные грудки, индейка, тунец или фасоль.
Здоровые сияющие волосы – легко! Для этого надо есть много витамина В. Больше всего его в яйцах, зеленых овощах, молоке и мясе птицы. Также для того, чтобы волосы были эластичными и блестящими, важен кремний. Этот минерал содержится в шкурке огурца, луке, зеленой фасоли или сырой овсянке.
Что делать, если кожа стала сухой и шелушится? Лучше всего поможет рыба, особенно – форель и семга. В ней содержится больше всего жирных кислот и омеги-3, которые увлажняют кожу и великолепно ухаживают за ней.
А если вы хотите, чтобы кожа выглядела гладкой и сияющей, то нужно пить много воды. Звучит это, возможно, банально, но зато – абсолютно правдиво. Вода вымывает из организма токсины, делая кожу эластичной и упругой.
Для того, чтобы очистить кожу и избавиться от надоевших прыщиков, поможет цинк и кальций. Шведские ученые доказали, что пациенты, в диете которых было много продуктов, содержащих цинк, за три месяца избавились от 85% угрей. Цинк и кальций присутствуют в морепродуктах, устрицах, индейке, яйцах, молоке, нежирном сыре или йогурте. Всем также известно, что кальций помогает укреплять кости.
Лучшее оружие против увядания кожи – витамин С. Он помогает выработке коллагена, что делает кожу более эластичной, и препятствует образованию морщин. Богатые витамином С продукты это шиповник, красный сладкий перец, цветная капуста. А один киви содержит дневную дозу этого витамина.
Добиться ослепительной улыбки просто. Достаточно всего лишь есть яблоки и сельдерей – зубы будут белоснежными.
Как бороться с темными кругами и мешками под глазами? Скорее всего, вам не хватает витамина С и железа. Куриные грудки (содержащие много железа) с красным или желтым сладким перцем, с луком или чесноком – идеальное блюдо, низкокалорийное и вкусное, которое поможет избавиться от кругов под глазами.
Антиоксиданты – вещества, которые борются со свободными радикалами, разрушающими здоровые клетки. Антиоксиданты помогают не только в борьбе со старением, но также препятствуют возникновению многих заболеваний, например сердечно-сосудистых или рака кожи. Помидоры содержат три антиоксиданта – бета-каротин, витамин С и ликопин. Причем свежие это помидоры, консервированные или даже томатный сок - не имеет значения. А для достижения лучшего результата надо добавлять к блюдам из помидоров оливковое масло, которое способствует усвоению ликопина..
Таким образом, оставаться молодой и красивой не так уж сложно. Достаточно правильно подбирать продукты.
Прежде всего, хотелось бы разобраться, почему женщина, кормящая ребенка грудью, должна обращать особое внимание на собственное питание. Начнем с причин очевидных.
Во-первых, беременность и роды - серьезное испытание для организма женщины, поэтому в послеродовой период ее организм нуждается в восстановлении, восполнении тех веществ, которые были использованы для вынашивания и рождения ребенка.
Во-вторых, ребенок, хоть он уже и не связан непосредственно с организмом матери, продолжает питаться тем, что ее организм вырабатывает, - грудным молоком. Элементы, составляющие грудное молоко, вырабатываются клетками молочной железы. При этом используются питательные вещества, которые имеются в крови матери. В кровь же они поступают из кишечника. Соответственно, можно сказать, что все продукты, составляющие меню матери, в том или ином виде присутствуют в грудном молоке. А значит, эти продукты должны быть в достаточном количестве и необходимого качества, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие малыша.
В-третьих, в наше время матери очень часто страдают разного рода аллергическими заболеваниями, нарушениями функции желудочно-кишечного тракта, возникающими в том числе и в связи с гестозом беременности, а все эти состояния приводят к тому, что нормальная барьерная функция кишечника изменяется, и некоторые антигены (вещества, вызывающие аллергическую реакцию), которые в норме выводятся из организма, всасываются в кровь и, соответственно, проникают в грудное молоко.
С учетом всех вышеизложенных соображений и составляются рекомендации по питанию кормящих матерей.
Чего нельзя кормящей матери?
Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т.п., не рекомендуется :
- употреблять алкоголь (в том числе пиво), курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка);
- есть продукты с «дурной славой» аллергенов, а к таковым относятся: шоколад, крабы, раки, скумбрия;
- пить крепкий чай и кофе, возбуждающе действующие на нервную систему ребенка;
- употреблять в пищу лук, чеснок (сильный специфический запах этих продуктов может не понравиться ребенку).
Кроме того, здоровым женщинам следует ограничить , а женщинам, страдающим аллергическими заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и перенесшими поздний гестоз, - исключить из своего рациона на время кормления ребенка грудью следующие продукты:
- цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др.), молоко, яйца, мед, орехи и сахар, деликатесные виды рыбы (эти продукты, употребляемые в большом количестве, могут вызвать у ребенка аллергию);
- продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, безалкогольные газированные напитки, кондитерские изделия и др.);
- копчености, закусочные консервы, майонез;
- черный хлеб, бобовые и виноград (могут привести к усиленному газообразованию в кишечнике у ребенка, особенно в первые три месяца его жизни);
- сало и жирные сорта мяса (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо перевариваются в желудочно-кишечном тракте).
Что можно кормящей маме?
Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые» ограничения, перечисленные выше: несмотря на все эти запреты, остается достаточно большой выбор продуктов, которые кормящая мама может и должна включать в свой рацион. Кормящим мамам можно есть:
- Молочные продукты:
- кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) - до 600-800 мл в день;
- молоко - не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд - каш, пюре и т.д.);
- творог и неострый сыр.
- Мясо и рыба:
- нежирные сорта говядины;
- нежирные сорта свинины;
- кролик;
- птица;
- рыба - любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне
- Жиры:
- сливочное масло;
- сливочные сорта маргарина (ограниченно);
- растительные масла (все виды)
- Любые крупы, хлеб - лучше с отрубями.
- Кондитерские изделия - сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад.
- Овощи и фрукты, за исключением упомянутых в первом перечне.
- Напитки:
- чай (некрепкий черный и зеленый)
- травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока);
- некрепкий кофе;
- компоты;
- морсы;
- столовая негазированная минеральная вода.
- Общее количество выпитой жидкости должно составлять 1,5-2 л в день (в первые три дня после родов - период становления лактации - рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1 литра в день).
Что нужно добавить к своему рациону кормящей маме?
Существуют специализированные продукты для кормящих матерей . К ним относятся:
Напитки и соки для беременных женщин и кормящих матерей;
Чаи для беременных и кормящих;
Каши быстрого приготовления для беременных и кормящих;
Сухие белково-витаминно-минеральные комплексы для кормящих матерей;
Витамины для беременных и кормящих.
Все эти продукты увеличивают лактацию, восполняют дефицит витаминов и минеральных веществ, а некоторые - и белка.
Малыш растет
Должно ли питание кормящей мамы меняться в зависимости от возраста ребенка? Мы уже упоминали, что в первые три дня после родов желательно ограничить количество потребляемой жидкости. В это же время рекомендуется молочно-растительная диета. Затем, до трех месяцев, пока ребенок особенно подвержен коликам, следует воздержаться от продуктов, вызывающих метеоризм (см. выше).
Качество и количество грудного молока
Нередко встает вопрос о качестве грудного молока. Надо сказать, что однозначно решить, достаточно ли в мамином молоке необходимых ребенку основных питательных веществ, витаминов и микроэлементов, можно только проведя химический анализ молока. Содержание белка в грудном молоке практически не зависит от количества белка, съедаемого мамой, а вот содержание жира, витаминов и минеральных веществ действительно может колебаться в зависимости от материнского рациона. Именно поэтому следует избегать обезжиренных и особо жирных продуктов и обязательно принимать поливитаминно-минеральные комплексы.
Количество грудного молока в большей степени определяется генетической предрасположенностью, чем диетой. Однако при нехватке грудного молока следует обратить внимание прежде всего на количество употребляемой жидкости (ее может просто не хватать), а также включить в свой рацион специализированные продукты для кормящих матерей, повышающие лактацию. Они достаточно эффективны и помогают справиться с гипогалактией (нехваткой молока). При избыточном количестве молока рекомендуется ограничить потребление жидкости, а если это не помогает и молока очень много - лучше всего обратиться за консультацией к врачу.
Как избежать неприятностей?
Во время кормления ребенка грудью, особенно если мама страдает аллергией или заболеваниями желудочно-кишечного тракта, полезно вести «пищевой дневник», отмечая в нем появление в рационе новых продуктов. Новые продукты стоит вводить по одному и в небольшом количестве. Если у ребенка в течение трех дней не появляется высыпаний на коже , не отмечается нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта , не изменяется сон и поведение (то есть у малыша не болит животик), значит, ребенок нормально переносит новшество в мамином рационе. И наоборот: если у ребенка появилась сыпь, нарушение стула, беспокойство (связанное, как правило, с кишечными коликами), следует подумать, не могли ли оказаться аллергенами какие-то из тех продуктов, которые кормящая мама ела в последние три дня.
Сейчас многие курсы по подготовке к родам, «народные целители», и даже, увы, некоторые «умные» книги советуют вовсе отказаться от употребления мяса в период беременности и кормления грудью. Мы хотели бы подчеркнуть, что это может вести к развитию у ребенка анемии - то есть его органы и ткани начинают страдать от нехватки кислорода, а это значит, что он хуже растет и отстает в развитии. Отказ от мяса - одного из основных продуктов питания и основных источников белка, железа и витамина В 12 - негативно скажется на состоянии здоровья кормящей (и беременной!) женщины, а стало быть - и на состоянии здоровья ребенка. Поэтому слепое следование подобным рекомендациям недопустимо. Если вегетарианство для вас - жизненный принцип, которым вы не желаете поступаться ни при каких обстоятельствах, то в период грудного вскармливания необходимо очень тщательно следить за поступлением в организм железа и витамина В 12 . Обязательно проконсультируйтесь с врачом - он порекомендует подходящую диету и необходимые витаминные комплексы.
В заключение хочется сказать: постоянная нервозность, повышенная мнительность кормящей матери может оказаться фактором куда более вредным, чем «неправильная» еда. Если вашему малышу еще нет месяца, возникающие при грудном вскармливании проблемы, скорее всего, связаны не столько с гастрономическими «преступлениями» мамы, сколько с объективными сложностями адаптационного периода. До трех месяцев младенцев нередко мучат кишечные колики, что тоже чаще всего бывает следствием незрелости желудочно-кишечного тракта, а не неправильно подобранного меню. Прислушивайтесь к советам специалистов и… к своему «внутреннему голосу» - материнское чутье редко подводит.
Красивая и чувственная женщина с нежным и в то же время сильным голосом, бездонными глазами и мягким нравом – такой все привыкли видеть певицу Жасмин. Но мало кто знает, какие секреты хранит ее личная жизнь, что кроется за головокружительным успехом звезды. Обо всем этом нам расскажет биография певицы.
Факты об артистке:
- Псевдоним: Жасмин.
- Настоящее имя: Сара Шор (Манахимова).
- День рождения: 12 октября 1977 года.
- Национальность: еврейка.
- Количество альбомов: 9.
Детство
В 1977 году в уважаемой творческой семье из города Дербента появилась на свет долгожданная дочь Сара. Глава семейства Лев Яковлевич Манахимов был известным в Дагестане балетмейстером, а его жена Маргарита Семеновна – талантливым дирижером. Чета воспитывала своих детей согласно всем еврейским устоям. Маленькая Сара и ее старший брат Анатолий росли в строгой, но одновременной и полной любви обстановке.
Безусловно, мать и отец Жасмин ждали от своих детей артистических успехов. С самого детства брат с сестрой были частыми гостями на концертах, сопровождали родителей на гастролях и присутствовали на бесконечных репетициях. Сара обладала хорошими вокальными данными, музыкальным слухом, любила выступать на школьных концертах – ее талант уже тогда нашел своих первых поклонников.
Анатолий окончил художественную школу и поступил учиться на ювелира. Сара с интересом изучала иностранные языки и точно решила стать переводчиком.
К сожалению, в планы родителей не входило отпускать дочь далеко от родного города в столь юном возрасте, а института иностранных языков поблизости не оказалось. По совету матери, Сара выбрала медицинское училище, которое впоследствии окончила с отличием.
Во время обучения девушка вступила в команду КВН. Однажды их соперником в игре выступала команда из музыкального училища. По иронии судьбы, медики победили в музыкальном конкурсе благодаря таланту будущей звезды российской эстрады.
Восхождение на небосклон
На одном из выступлений команды КВН Сару заметил успешный бизнесмен Вячеслав Семендуев, который сделал ей предложение о совместной работе. Между молодыми людьми вспыхнула искра любви, вскоре они поженились. Муж всячески продвигал талант супруги, оплачивая все расходы. Сара брала частные уроки вокала у преподавателя Гнесинского училища Натальи Андриановой.
Оставив модельный бизнес, девушка целиком посвятила себя семье, лишь изредка продолжая заниматься вокалом – он был для нее отдушиной. Будущая звезда всегда говорила, что музыка для нее лишь хобби. Заметив, как сияют глаза супруги после уроков вокала, Вячеслав предложил ей записать несколько песен на студии, на что та ответила согласием.
Кто бы мог подумать, что первая записанная песня – «Так бывает» – произведет настолько сильное впечатление на российского слушателя. Верхние строчки хит-парадов, ротация на радиостанциях – начинающая звезда и мечтать не могла о подобном успехе. Сара выбрала для себя псевдоним «Жасмин», под которым известна и сегодня. Следом за записью песни на телеэкраны страны вышел и клип молодой певицы.
Первый сольный альбом артистки – «Долгие дни» – вышел в 2000 году. Тогда Жасмин впервые почувствовала себя по-настоящему популярной, ее диски разошлись тиражом в 90 000 экземпляров. Но, как оказалось, это только начало. Певица Жасмин и не подозревала, какой триумф будет ожидать следующие ее альбомы – «Перепишу любовь» и «Головоломка», – 600 000 экземпляров!
За свою сольную карьеру певица получила немало наград: «Певица года» на премии «MTV RussiaMusic Awards», премия «Золотой граммофон» и другие. Певица также была удостоена звания заслуженной артистки Республики Дагестан.
Жасмин ведет активную творческую жизнь. Наряду с успешной сольной карьерой девушка приняла участие в нескольких мюзиклах, пробовала себя в роли ведущей на телевидении, была участницей популярных телешоу.
Семейная жизнь
Как уже упоминалось ранее, первым мужем Жасмин был бизнесмен Вячеслав Семендуев. Их брак долгое время всем казался идеальным: супруг поддерживал жену в увлечении музыкой, а Жасмин создавала домашний уют и большую часть времени посвящала Вячеславу и их общему сыну Михаилу.
Бракоразводный процесс был долгим и мучительным. Вячеслав претендовал, чтобы сын Миша остался с ним, но Жасмин удалось выиграть дело. Ей даже пришлось продать свой загородный дом, чтобы откупиться от назойливого супруга и оставить сына себе. Когда все самое страшное осталось позади, молодая женщина выпустила биографическую книгу о первом браке, которую назвала «Заложница».
В тот непростой период рядом с Жасмин был ее знакомый Илан Шор, который всячески поддерживал певицу. Илан Шор, по национальности еврей, – один из самых успешных и влиятельных людей Республики Молдова. Родился в Израиле в 1987 году, но всю свою последующую жизнь провёл в Молдавии.
Вести бизнес Илан начал ещё в подростковом возрасте. Унаследовав от отца несколько крупных предприятий, мужчина мастерски управлял ими, приумножая свой капитал. Одно из наиболее известных направлений деятельности Шора – магазины беспошлинной торговли «Dufremol» в Молдавии.
В тот тяжелый для Жасмин период между ней и Иланом завязались романтические отношения. Красивые ухаживания, искренние признания – Илан очаровал возлюбленную. Шор был по уши влюблён в певицу, и та отвечала взаимностью.
Жасмин и Илан Шор сыграли свадьбу с большим размахом: именитые гости российской эстрады, роскошные наряды, изысканная подача блюд. Празднование состоялось в молдавской столице, где проживал муж, в самом центре города – во Дворце Республики. Местные жители были наслышаны о грядущем бракосочетании, знали об известных гостях, и около Дворца Республики собралась толпа зевак. Событие широко освещалось в СМИ, поэтому все узнали, что Жасмин теперь замужем.
Несчастье постучалось в дом молодой семьи в мае 2015 года, когда Жасмин с мужем этого никак не ожидали. Супругу певицы было предъявлено обвинение в укрывании денежных средств со счетов трёх молдавских банков. Дело получило широкую огласку, тысячи обманутых людей вышли на демонстрации с требованием вернуть украденное. Мужа певицы Жасмин заключили под стражу, но вскоре он был отпущен под домашний арест.
В период следствия Жасмин тщательно скрывала, что ждёт ребёнка. Жёлтая пресса активно обсуждала и осуждала набравшую вес звезду. В апреле 2016 года певица рассеяла все сомнения по поводу своих округлившихся форм, родив сына Мирона. Счастливая мать и жена в скором времени вновь стала стройной девушкой.
Недавно певица совместно с Леонидом Руденко выпустила видеоклип на песню «Белая птица», который уже собрал более миллиона просмотров. Артистка ведёт активную жизнь в социальных сетях, выкладывая свежие фото в «Инстаграм» практически каждый день – на ее страницу подписано около полумиллиона пользователей. Жасмин часто делится с поклонниками фотографиями со светских вечеринок, где она позирует в нарядах от именитых дизайнеров. Автор: Наталья Петрова
Жасмин биография личная жизньПосле того, как Сара Семендуева (это настоящее имя Жасмин) испытала все «прелести» супружеской жизни с побоями, сломанным носом и громким разводом, в личной жизни певицы наступила некоторая пауза. Ни о каких отношениях она и слышать не хотела. Правда, до тех пор, пока не повстречала Илана Шора – молдавского бизнесмена, который младше ее на девять лет. Познакомились они несколько лет назад на частной вечеринке в Москве. И по признанию обоих, были сражены наповал. Илан – красотой Жасмин. А Жасмин – добрым сердцем парня.
Жасмин родилась 12 октября в 1977 г. в городе Дербент в музыкальной семье: мама была дирижером, а папа балетмейстером. Брата, который на два года старше Жасмин, семья решила сделать тоже музыкантом, и поэтому его отдали в музыкальную школу. Но, к великому разочарованию, отпрыск решил не идти по творческим стопам семьи и через три года бросил занятия музыкой. Именно по этой причине вопрос о Жасмин был решен однозначно: «Никакой музыки – видимо, на детях музыкантов природа отдыхает» .
Как и водится в городах такого типа, детство проходило довольно беспечно и весело. Те, кто был в Дербенте, прекрасно знают эти дружные дворики с насыщенной растительностью и вечно снующими толпами озорных детей, то и дело бесполезно призываемых родителями на обед. Целыми днями дети играют в шахматы, шашки, нарды, прыгалки, лазят по деревьям в поисках тута, впоследствии падая и ломая себе руки и ноги. Но Жасмин умудрилась выйти из детства не покалеченной. Лишь однажды она очень сильно ушибла ногу и, как водится, начала орать совсем не детским голосом. Отцу пришлось завести машину, посадить туда Жасмин и катать ее полночи по городу, пока боль не прошла. Неприятности ожидали его на красном свете светофора, когда машина останавливалась и словно по сигналу тут же раздавался детский плач.
Мама - Маргарита Семёновна. Маму Жасмин всегда считала идеалом женщины и стремилась быть похожей на нее во всем. «Особенно поражает сочетание строгости, необходимой для воспитания детей, и в то же время неисчерпаемой доброты и ласки» .
Папа - Лев Яковлевич. Основное качество – любовь к детям. Специально для них открыл бесплатный кружок в Доме Пионеров. Называл Жасмин «картинка», «сказка».
Знак зодиака:Весы
После одного из выступлений команды КВН медицинского колледжа к Жасмин подошел известный бизнесмен Вячеслав Семендуев и предложил ей поработать вместе. Певица и предприниматель начали общаться, и некоторое время спустя стали мужем и женой.
При финансовой поддержке супруга наша сегодняшняя героиня начала активно заниматься вокалом с некоторыми педагогами Гнессинского училища, которые работали с ней в частном порядке. Жасмин делала неплохие успехи, однако продолжала считать пение всего лишь «милым увлечением». В этот период она совершенно случайно получила предложение поработать в качестве модели с российским филиалом Дома моды Жана Клода Житруа. Подобная идея показалась ей интересной и впоследствии наша сегодняшняя героиня некоторое время была официальным лицом видного бренда.
Однако модельный бизнес в конечном итоге также показался Жасмин чем-то чуждым. Оставив работу, она стала уделять больше времени семье и мужу. Единственным хобби в этот период для молодой певицы оставалось пение. Видя увлеченность жены, бизнесмен Вячеслав Семендуев предложил Жасмин записать несколько сольных композиций. Та согласилась, совершенно не думая, что подобный опыт может перерасти во что-то серьезное. Но вопреки всем ожиданиям уже совсем скоро дебютная композиция певицы - «Так бывает» - попала в ротацию всех российских радиостанций и стала настоящим хитом. Очень скоро за первой песней последовал также первый клип. В этот момент Жасмин впервые почувствовала себя настоящей звездой.
Звездный путь Жасмин: первые песни и альбомы и большая слава
В 2011 году, после скандального бракоразводного процесса и перерыва в своей творческой карьере, Жасмин вновь вернулась на сцену с композицией «Лабу-Дабу». Певица готовит к выходу свой восьмой альбом.
– Каждый человек, когда рождается, уже изначально имеет какое-то призвание. Но не каждый может разгадать этот сложнейший, на мой взгляд, ребус, придуманный самой природой. Мне повезло, я сумела его разгадать. Я буду петь, пока музыка будет жить во мне!
Личная жизнь Жасмин
Жасмин была замужем дважды. Первым ее супругом стал Вячеслав Семендуев , который влюбился в необычную красоту девушки, увидев ее на видеокассете со свадьбы своего брата. Именно благодаря его финансовой поддержке творческая биография Жасмин быстро достигла вершин. В этом браке у пары в 1997 году родился сын Михаил.
Через десять лет брака в прессе появились сообщения о том, что Жасмин госпитализирована со следами избиения. Сама Сара утверждала, что стала жертвой домашнего насилия: муж заставлял ее подписывать какие-то бумаги, о назначении которых певица ничего не знает. Семендуев все отрицал, в свою очередь обвиняя супругу в неверности. Итогом этого крупного скандала стал развод Жасмин и Семендуева, в ходе этого тяжелого бракоразводного процесса артистка отстояла право воспитывать сына. По мотивам этого громкого дела Жасмин написала автобиографическую книгу "Заложница", описав в ней истории из своей жизни.
Мир шоу-бизнеса непостоянен и коварен. В рядах ярких и популярных тяжело удержаться даже самым талантливым личностям. Но некоторым это удается. Среди них - стильная и очаровательная Жасмин, певица, биография которой восхищает и удивляет одновременно. Несмотря на тяжелые жизненные испытания, девушка смогла реализоваться не только в качестве певицы, но и как модель, актриса, телеведущая, жена и многодетная мама. Сегодня для многих слово “жасмин” ассоциируется с восточной брюнеткой яркой внешности. Девушка действительно расцвела на эстраде словно нежный благоухающий цветок.
Биография
Настоящее имя артистки - Сара (в честь бабушки). Девочка родом из еврейской семьи. Родилась она в 1977 году в городе Дербенте. Родители будущей звезды занимались искусством: отец работал балетмейстером, а мать была режиссером. Вначале они хотели, чтобы дети пошли по их стопам, но, увидев, что у старшего сына Анатолия так и не получилось стать музыкантом, навсегда отбросили эту идею. В школьные годы Сара и не думала стать артисткой, но решила серьезно заниматься иностранными языками. По настоянию родителей она поступила в медицинский колледж и смогла окончить его с отличием. Девушке даже удалось применить полученные знания на практике - в течение нескольких лет она работала медсестрой.
Вот так начиналась биография певицы Жасмин. Национальность ее - горская еврейка. Ничто не предвещало восточной красавице карьеру певицы; даже музыкальное выступление в КВН не переросло в желание серьезно заняться музыкой. Но вскоре в жизни Сары наступил переломный момент.
Как все начиналось
В 1996 году девушка похоронила свою мать. На какой-то момент жизнь потеряла смысл. Но вскоре у Сары произошла судьбоносная встреча. Она познакомилась с бизнесменом Вячеславом Семендуевым; пара быстро узаконила отношения. Молодые люди переехали в Москву. Там очаровательная девушка приглянулась французскому кутюрье Жан Клоду Житруа. Он пригласил ее на пробную фотосессию. Спустя короткое время фото восточной дивы в шикарных кожаных и меховых нарядах украшало щиты российской столицы. Так началась карьера артистки в рекламном и модельном бизнесе.
Но вскоре девушка устала от роли модели и решила всерьез заняться вокалом. Голос и музыкальный слух Сары оценили мастера по вокалу. С того момента творческий путь продолжала не Сара, а Жасмин - певица. Биография ее стала еще интересней.
Первые музыкальные достижения
Девушка обучалась вокалу у опытных наставников Гнесинского училища. Они помогли Саре не только правильно поставить голос, но и вселили в нее уверенность в собственных силах.
Владимир Матецкий придумал для начинающей звезды сценический запоминающийся псевдоним - Жасмин. Певица, биография которой стала интересовать окружающих, действительно приобрела загадочность благодаря новому имени.
В 1999 году вышла первая работа певицы - альбом «Так бывает», песни из которого стали быстро узнаваемыми. Жасмин стремительно вошла в российский шоу-бизнес. Через 1 год ее хит “Долгие дни” побил рекорд популярности, завоевав престижные премии «Золотой граммофон», «Овация», «Песня года». С тех пор каждая новая песня становилась настоящим шлягером. Самые популярные и запомнившиеся хиты певицы: «Дольче Вита», «Да», «Головоломка», «Пей любовь», «Как ты мне нужен». Всего Жасмин смогла выпустить 9 альбомов и не один десяток красивых клипов.
Актриса и телеведущая
В 2004 году телеканал СТС запустил новогодний проект - сказку «Алибаба и 40 разбойников» в современной музыкальной обработке. Роль красавицы Зейнаб досталась Жасмин. Певица, биография которой интересовала всех как вокалистки, приглянулась кинорежиссерам. Эстрадная дива успешно справилась с новой ролью и совсем скоро блеснула еще в двух мюзиклах - «Красота требует…», «3 мушкетера». Свое актерское мастерство певица показала и в двух проектах Первого канала - «Точь-в-точь», «Две звезды». В 2009 году Жасмин присвоили официально звание «Заслуженная артистка Дагестана».
Но певица не ограничилась вокалом, киноролями и решила попробовать себя в роли телеведущей. В течение двух лет она вела программу «Шире круг» (ТВЦ), а с 2011 года - периодически работала в Music Box. Год спустя Жасмин была приглашена на телепередачу «Здоровье», чтобы стать ведущей рубрики «Я - мама».
Личная жизнь
События, происходящие в своей жизни, певица никогда не скрывала. Поклонники не раз обсуждали громкий арест ее второго мужа и сочувствовали ей после первого нашумевшего брака, закончившегося разводом. В прессе мелькали информация о душевных переживаниях и фото Жасмин. Певица, биография мужей которой интересовала поклонников не меньшей ее собственной, предоставляла всю информацию СМИ и давала интервью, в которых раскрывала подробности личных отношений.
Первый супруг восточной дивы - московский предприниматель Вячеслав Семендуев, с которым певица прожила до 2006 года.
Второй муж - молдавский миллионер Илан Шор, известный многим по громким арестам по поводу финансовых махинаций.
Первый брак
Вячеслав Семендуев - российский бизнесмен и первый муж певицы - как-то признался в интервью, что мелодичный нежный голос восточной красавицы проник ему прямо в душу. Когда молодые люди встретились, Вячеслав понял, что больше не может жить без Жасмин. Пара зарегистрировала свои отношения и бизнесмен начал помогать новоиспеченной супруге в развитии ее музыкальных талантов. Вскоре на свет появился их общий сын Михаил. Казалось, что счастью Сары и Вячеслава не будет конца. Супруги воспитывали сына, а в СМИ только и мелькали статьи с фото и биографиями певицы Жасмин и мужа.
Но счастье продлилось недолго: последний стал подозревать любимую в измене и часто устраивал сцены ревности. В 2005 году певица попала в больницу: ее сильно избил Семендуев. На этом терпение восточной красавицы закончилось. Она не смогла простить жестокое обращение по отношению к себе. Выйдя из больницы, певица подала на развод и пара распалась.
Второй муж
Жасмин не была наедине со своими проблемами. Во время бракоразводного процесса ее всячески поддерживал приятель - Илан Шор. Когда певица поставила все точки над i в предыдущем браке, молдавский миллионер сразу сделал девушке предложение руки и сердца. И она не отказала. В 2011 году пара сыграла пышную свадьбу.
Снова обрела тихое женское счастье певица Жасмин. Биография, личная жизнь артистки, так интересовавшие поклонников, казалось, больше не омрачатся грустными моментами. Но судьба приготовила Саре новое испытание: в 2015 году любимого обвинили в краже крупной денежной суммы. Но Илан сумел доказать свою невиновность и даже был избран мэром города Орхей.
В 2016 году история с финансовыми махинациями повторилась. Шора опять арестовали, но уже посадили в тюрьму. Оправдать бизнесмена удалось спустя несколько месяцев. На этом черная полоса в жизни певицы закончилась, она вновь обрела семейный покой.
Дети
Жасмин считается многодетной мамой - у нее трое детей. Старший сын Михаил - от брака с В. Семендуевым. Отцом младшего сына Мирона и дочки Маргариты является Илан Шор.
Артистка не раз признавалась, что мечтала о большой семье, в которой будет минимум 5 детей. Но долгое время девушка баловала единственного любимого сына Михаила. И только благодаря второму браку испытала все счастье материнства Жасмин.
Биография, дети певицы - все это, естественно, интересовало ее поклонников.
Мирон появился на свет в 2016 году, когда у его отца начались очередные проблемы с законом. Для Илана сын стал настоящим подарком судьбы. Мальчик придал отцу уверенность и силы, которые помогли справиться с трудностями.
Маргарита Шор - первый совместный ребенок Сары и Илана. Девочка оказалась такой же милой и артистичной, как и ее мама. Несмотря на юный возраст, она смогла доказать, что может не хуже мамы справиться с модельной карьерой. Маргарита принимала участие в нескольких модных показах. Кроме того, она прекрасно танцует, рисует и даже осваивает технику рукопашного боя.
Старший сын Жасмин
Поклонников интересует не только биография певицы Жасмин. Муж и дети восточной дивы тоже находятся под пристальным вниманием СМИ. Многие наблюдают за жизнью старшего сына певицы - Михаила Семендуева.
Мальчик долгое время был единственным любимым ребенком Сары. Мама баловала его и отдавала всю свою любовь. Миша не доставлял проблем, рос послушным ребенком. Мама для него была лучшим другом.
Развод родителей не сломал психику мальчика. Мама и папа сделали все, чтобы их разрыв не травмировал сына. Вячеслав Семендуев активно участвовал в воспитании Михаила, который нередко отдыхал с отцом.
Сейчас Михаилу чуть более 20 лет. Он занимается экстремальным спортом. У него уже есть девушка. От мамы парню досталась эффектная восточная внешность, которая просто сводит с ума юных леди.
Фото-табу
В СМИ можно найти много информации о певице Жасмин, биографию, мужей и детей, фото. Но последний пункт заслуживает отдельного внимания. Певица с удовольствием участвует в фотосессиях, но с одним условием - она не снимается в откровенных нарядах и не оголяет своего тела. Поступок заслуживает уважения. Ведь настоящая восточная женщина и должна вести себя должным образом. Такие милые табу лишь украшают Жасмин и придают ей загадочность.
Любимый муж певицы Илан Шор не устанавливает запреты относительно стиля одежды любимой. Наоборот, он хочет, чтобы другие мужчины обращали внимание на его жену и тихо ему завидовали. Ведь такая эффектная красотка есть не у каждого.
Чем сейчас занимается Жасмин?
Очаровательная певица всегда выглядит молодо. Мало кто знает, что недавно Жасмин отметила 40-летие. Звезда продолжает свое музыкальное творчество. Певица планирует в 2019 году представить новое шоу в «Крокус Сити Холле». Недавно она записала клип совместно с Денисом Клявером под названием «Любовь-отрава». Жасмин признается, что новая совместная работа стала настоящим экшеном. Клип получился красивым и запоминающимся: съемки проходили в Испании. По сюжету в нем 2 мафиозных клана борются между собой.
А еще артистка выступает на музыкальных фестивалях, таких как «Жара», «Славянский базар», «Новая волна». И про сольную карьеру восточная красавица не забывает.
Но в приоритете у Жасмин остается семья. Певица большую часть времени уделяет мужу и детям. Сложности в жизни не сломали Сару, а лишь укрепили ее брак.
Поклонников всегда будет интересовать загадочная и нежная певица Жасмин. Биография, личная жизнь и дети ее также будут находиться под пристальным вниманием. . Многие восхищаются ее творчеством и жизненной мудростью. У восточной дивы действительно есть чему поучиться - терпению, скромности, жизнелюбию и стойкости.