Bábätko 4 5 mesiacov spí na brušku. Je pre novorodenca zlé spať na bruchu? Čo robiť, ak dieťa vo sne leží na bruchu

Ľudmila Sergejevna Sokolová

Čas čítania: 4 minúty

A A

Posledná aktualizácia článku: 16. 4. 2019

Lekárska veda neustále zlepšuje a reviduje mnohé zo svojich odporúčaní. To platí najmä pre taký vek, ako je obdobie novorodenca a dojčenského veku. Prvý rok života dieťaťa sa na tieto dve obdobia delí len podmienečne. V psychológii používajú kritérium pre vznik revitalizačného komplexu u dieťaťa. Pred jeho objavením sa dieťa považuje za novorodenca (4-6 týždňov od okamihu narodenia), po - dieťa.
V mnohých prípadoch psychológia a pediatria vyjadruje úvahy „za“ a „proti“ tej či onej akcii, javu alebo skutočnosti a odporúčaniam. Zodpovednosť za rozhodovanie v tomto prípade je na rodičoch. V plnej miere to platí pre problematiku spánkovej polohy novorodenca.

Polohy spánku pre novorodencov

Klasická poloha pri spánku pre bábätko prvého mesiaca života je poloha na chrbte s napoly pokrčenými rukami a nohami a hlavičkou otočenou nabok. Bábätko sa stále snaží v spánku priblížiť k polohe, ktorú zaujímalo predchádzajúcich 9 mesiacov, navyše sa ešte nedokáže úplne uvoľniť pre zvýšený svalový tonus. Povedať, že novorodenec je v tejto polohe a mal by spať. V skutočnosti dieťa nie je nikomu nič dlžné. Neexistujú žiadne prísne kontraindikácie pre spanie v inej polohe pre zdravé dieťa, napríklad na bruchu. Existujú tipy, ako správne zorganizovať takýto sen, varovania a obmedzenia. Mnoho dojčiat preferuje inú polohu. Napríklad polohu „na bruchu“ uprednostňujú novorodenci trpiaci črevnou kolikou a plynatosťou. Táto situácia je možná, ak rodičia dieťa nezavinú. V opačnom prípade bude spať na chrbte alebo na boku.

Spanie na chrbte: klady a zápory

Ak rodičia praktizujú zavinovanie, spánok na chrbte s hlavou otočenou nabok je polohou, v ktorej bude musieť bábätko odpočívať. Ak rodičia bábätku dovolia voľné oblečenie (spodky, šmykľavky), je väčší výber. No z pohľadu klasickej medicíny novorodenca, kým sa nenaučí prevaľovať, treba uspať na chrbát. Toto je pre neho najprirodzenejšia poloha. Jeho výhody sú:

  • voľné dýchanie (žiadny tlak na hrudník);
  • neschopnosť zablokovať nosové priechody cudzími predmetmi (vankúš alebo plachta);
  • pre matku je ľahké sledovať kvalitu spánku dieťaťa a všimnúť si možné nepríjemné chvíle (napríklad prerušenia dýchania).


Medzi nevýhody patrí možná ašpirácia. Ak bábätko v tejto chvíli otočí hlavičku rovno a výdatne si odgrgne, môže sa udusiť.

Ak dieťa spí v tejto polohe, musíte sa uistiť, že hlava je otočená na bok - zabráni sa tak aspirácii. Je tiež potrebné, aby dieťa zmenilo polohu hlavy (nevyberajte si obľúbenú stranu), pretože kosti dieťaťa sú stále veľmi mäkké a otáčanie hlavy na jednu stranu môže viesť k deformácii lebky a torticollis.

Spanie na boku: klady a zápory

Na tom, že bábätko spí na boku, nie je nič zlé, ak sa dokáže samo prevaliť. Položenie bábätka na bok, ak rodičia nenacvičujú zavinovanie, nie je potrebné. Neexistujú však ani prísne kontraindikácie, ak rodičia prevrátia novorodenca, ktorý sa ešte nemôže otočiť.

Ak dieťa spí stále na tej istej strane, môže u neho vzniknúť deformácia bedrového kĺbu, môže sa objaviť skosená lebka a rovnaká torticollis.

Ak je dieťa položené na rovnakú stranu 3-4 krát za sebou, stane sa obľúbeným pre spánok a začnú sa deformačné procesy. Dieťa vo veku novorodenca sa veľmi ľahko zraní.

Lekári považujú túto polohu za potenciálne nebezpečnú z dôvodu možného stláčania nosových priechodov. Tiež, ak dieťa leží na ľavej strane dlhú dobu, oblasť srdca je stlačená, čo môže viesť k nedostatočnému odpočinku a zhoršeniu pohody dieťaťa.

Pozitívom je fakt, že pri odgrgnutí mlieka nedochádza k aspirácii.

Spanie na bruchu: výhody a nevýhody

  • poskytuje zdravý spánok;
  • rozvoj chrbtových svalov;
  • je samo-masážna póza;
  • zmierňuje črevnú koliku.

To všetko sú pozitívne veci, ktoré dieťa dostane, ak spí na brušku. Ak dieťa uprednostňuje spánok na bruchu, fyzicky sa vyvíja rýchlejšie: začína zdvíhať a držať hlavu skôr. Existujú rôzne spôsoby, ako spať na bruchu.

Keď bábätko spí na brušku, so zdvihnutou panvou, rukami oprenými o posteľ (vo fetálnej polohe), s hlavičkou otočenou nabok, považuje sa to za najlepšiu polohu na spanie pre bábätko. Pretože:

  • dieťa stlačí rúčky telom, on, chvejúce sa, nebude sám sebou v dôsledku Moro efektu;
  • v tejto polohe sa vyvíja minimálny tlak na panvové kĺby, ktoré nie sú úplne vytvorené;
  • tlak na malé a tenké kosti lebky je minimalizovaný;
  • krv rýchlo a voľne vstupuje do mozgu (bez hypoxie);
  • riziko udusenia je minimálne;
  • črevná kolika je menej znepokojujúca.

Pre novorodenca však oficiálna medicína takúto pozíciu neschvaľuje. Pretože sa verí, že je spojená so SIDS. Toto je syndróm, ktorý opisuje náhlu smrť dieťaťa vo sne. Vzťahy s držaním tela pri spánku sú nepriame, takže táto otázka je stále kontroverzná.
Existuje aj alternatívny názor, ktorým je náhla dojčenská úmrtnosť v dôsledku odsunu matky (jej pobyt v inej miestnosti). Prestávku v energii, psychickom a fyzickom kontakte telo bábätka vníma ako stres, ktorý nezažije každé dieťa. Okrem toho, keď je matka na diaľku, nemusí si jednoducho všimnúť žiadne negatívne zmeny, ktoré sa dejú s jej dieťaťom.
Dôvody, prečo až 30 % zdanlivo zdravých dojčiat zomiera v spánku, nie sú úplne pochopené. Dýchanie sa zastaví, nie nevyhnutne, mimochodom, v polohe na žalúdku a dieťa zomrie. Aj keď, ak bábätko spí na chrbte, podľa štatistík z európskych krajín sa riziko predčasného úmrtia na SIDS znižuje až 2-krát. Z nejakého dôvodu je pravdepodobnejšie, že chlapci zomierajú.

U novorodencov, dokonca aj zdravých, sú možné krátkodobé arytmie (zlyhania srdcového rytmu) a prerušenia dýchania. Dodatočný tlak na hrudník alebo poloha, keď dieťatko opiera tvár o plachtu, môže negatívne ovplyvniť jeho pohodu až zástavu dýchania.

V súvislosti s vyššie uvedeným vyvstáva oprávnená otázka, je možné, aby novorodenec spal na brušku? Zdravému silnému novorodencovi sa ukáže, že spí na bruchu, aspoň niekoľko hodín denne. Pre túto pozíciu neexistujú žiadne prísne kontraindikácie. Kľúčovým slovom je tu „zdravé“.

Kedy nedávať bábätko spať na bruško?

Keď je dieťa choré. Infekcie dýchacích ciest, choroby dýchacích ciest, všetky stavy, ktoré ovplyvňujú dýchanie a schopnosť dýchacích ciest prechádzať vzduchom, vrátane prítomnosti chrastov v nose, sú stavy, pri ktorých sa spánok na bruchu neodporúča.
Bábätko si nevie samo uvoľniť dýchacie cesty, prakticky nemá reflex kašľa. Do 3 mesiacov veku dieťa nereaguje ako dospelý na upchaté nosné dierky. Preto v prípade ťažkostí s dýchaním, prítomnosti výtoku z nosa, alergií atď. kategoricky nie je možné položiť dieťa v prvých mesiacoch života na žalúdok. V prípade mierneho fyziologického výtoku z nosa je potrebné pred spaním vyčistiť nosové priechody. Kedy inokedy je spánok na bruchu kontraindikovaný? Hlavné aspekty:

  • vývojové anomálie;
  • ochorenia centrálneho nervového systému;
  • ochorenie srdca;
  • predčasnosť;
  • malé celé dieťa vo viacpočetnom tehotenstve.

Dieťa by ste nemali uspávať na bruchu, ak sú obaja rodičia fajčiari, majú sklony k alkoholizmu alebo drogovej závislosti. Pretože zvyšuje riziko SIDS.

Zdravý spánok na bruchu: základné pravidlá

Dieťa spí tak, ako sa mu páči. Keď sa začne samo pretáčať, je ťažké ho uspať v akejkoľvek polohe. Na zabezpečenie zdravého a zdravého spánku na bruchu bez následkov stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

  • dajte dieťa spať v dobre vetranej miestnosti;
  • dodržiavať teplotný režim;
  • do roka nedávajte dieťa na vankúš;
  • nezabaľte dieťa;
  • spať s ním v jednej miestnosti;
  • prevrátiť sa vo sne;
  • posteľ (matrac) dieťaťa by mala byť tvrdá a rovná.


Ak sa bojíte, že bábätko, keď sa začne samo pretáčať, nebude správne spať alebo sa udusí v spánku, kým vy spíte, môžete si zakúpiť špeciálny detský kokon. Poskytuje polohu plodu v polohe na chrbte, ktorá sa deťom páči, pretože vytvára pocit blízkosti toho, čo malo dieťa v brušku matky. V noci môžete dieťa v tomto kokóne položiť na posteľ vedľa vás. A cez deň nech spí tak, ako chce.

Čítaj viac:

Niektorí rodičia poznamenávajú, že ich dieťa spí väčšinu noci na bruchu a obávajú sa, že takáto poloha môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie. Takéto obavy sú opodstatnené, pretože v tejto polohe je brzdených veľa prírodných procesov, čo môže spôsobiť rôzne poruchy a zlé zdravie. Lekári poznamenávajú, že stláčanie hrudníka a brušnej steny počas spánku môže u oslabeného človeka spôsobiť zastavenie dýchania a poruchy trávenia.

Význam držania tela u detí počas spánku

Ak je dieťa uspávané a ono sa samo otočí na brucho, keď tak spalo celú noc, môže sa ráno namiesto veselosti a dobrej nálady cítiť unavené a slabé. V niektorých prípadoch sa môže objaviť bolesť v rôznych častiach tela, čo zhoršuje zlý zdravotný stav.

Lekári odporúčajú zaspať v pohodlnej polohe, je však dôležité, aby chrbtica tvorila priamku. Najlepšia poloha je v tomto prípade na boku. Zároveň je dôležité vybrať správny vankúš, aby sa v krčnej oblasti netvorili zalomenia, ktoré sťažujú prekrvenie mozgu.

Ak poloha tela nie je fyziologická, potom sú sťažené nasledujúce procesy:

  • zásobovanie krvou;
  • črevná peristaltika;
  • fungovanie vnútorných orgánov;
  • niekedy môže byť dýchanie stlačené.

V tomto prípade je telo namiesto správneho odpočinku nútené pracovať v posilnenom režime, aby kompenzovalo zaťaženie spôsobené nesprávnou polohou.

Výber správnej polohy pre deti

Úlohou rodičov je naučiť svoje deti, vzhľadom na ich vek, ako relaxovať a čo v žiadnom prípade nerobiť. V prvom rade by ste mali poskytnúť pohodlné podmienky na spanie v škôlke, a to:

  • Matrac by mal mať strednú tvrdosť. Najlepšie je zostať na ortopedickej možnosti.
  • Vankúš by mal mať malú veľkosť, odborníci odporúčajú vybrať si pohánkovú šupku ako výplň - takéto príslušenstvo pomáha rýchlo zaspať a zároveň zachovať zdravie krčnej chrbtice.
  • Pre mladšie deti by sa mali kúpiť postele s malými stranami, pretože v tomto veku sa dieťa môže aktívne pohybovať v spánku a spadnúť na podlahu.
  • Pred spaním sa odporúča vetrať a udržiavať teplotu vzduchu v miestnosti v rozmedzí 18-20 0 С.
  • Dieťa by ste nemali ukladať do príliš mäkkej a teplej postele – prehriatie tela a nesprávna poloha tela neprispejú k správnemu odpočinku.
  • Odporúča sa používať pyžamá a posteľnú bielizeň vyrobenú z prírodných tkanín.

Ak dieťa rado spí na boku, potom je najlepšie ho položiť na ľavý bok. To prispeje k lepšiemu fungovaniu srdca a tráviaceho systému.

Hlavné kritériá pre normálnu polohu tela:

  • Chrbtica tvorí priamku.
  • Nohy sú mierne pokrčené. Pri polohe na boku možno medzi kolená umiestniť malý vankúšik a pri polohe na chrbte ho umiestniť pod ohyb kolena.
  • Vo zvolenej polohe je chrbtica natiahnutá vo všetkých jej oddeleniach, sú zachované prirodzené krivky, nebráni sa krvnému obehu, telo zažíva príjemnú relaxáciu.

Výhody a nevýhody spánku na bruchu

Názor lekárov na spánok na bruchu je jednomyseľný: neustále byť v tejto polohe v noci je nebezpečné pre zdravie. Takáto dovolenka má však niekoľko výhod:

  1. So zvýšenou tvorbou plynov tlak na žalúdok uvoľní črevnú koliku a nadúvanie.
  2. Ak sú problémy s obličkami, potom táto poloha pomôže optimalizovať ich prácu a zlepšiť stav pacienta.
  3. Pri bolestiach chrbta lekári niekedy odporúčajú spať chvíľu na bruchu, aby sa uvoľnilo napätie z preťažených svalov.

Poškodenie z takéhoto držania tela je nezmerateľne väčšie ako úžitok. Dôsledky spánku na bruchu:

  1. Porušenie cerebrálneho obehu. Pri ležaní na žalúdku sa hlava nevyhnutne otočí na stranu. Táto poloha spôsobuje stláčanie ciev prechádzajúcich krčnou chrbticou a kŕmenie mozgu.
  2. Ťažkosti s dýchaním v dôsledku stláčania hrudníka. Pľúca sa nedokážu úplne otvoriť, v dôsledku čoho sa zhoršuje výmena plynov, v alveolách stagnuje vzduch bohatý na oxid uhličitý. Zároveň sa výrazne zníži kvalita spánku, zotavenie bude trvať dlhšie. Ak má dieťa tendenciu k apnoe (zastavenie dýchania), potom je pravdepodobnosť udusenia v tejto polohe vysoká.
  3. Porušenie močového traktu a reprodukčnej funkcie v dôsledku kompresie vnútorných orgánov.
  4. Riziko vzniku rakoviny prsníka u dievčat sa zvyšuje, pretože rastúce mliečne žľazy sú deformované, v nich sa vyvíjajú stagnujúce procesy.
  5. Pravdepodobnosť žalúdočného vredu alebo gastritídy sa zvyšuje v dôsledku refluxu obsahu dvanástnika 12 späť. Môžete tomu zabrániť tak, že sa 4 alebo 3 hodiny pred spaním zdržíte jedla.
  6. Bolesť krčnej a hrudnej chrbtice v dôsledku nesprávnej a neprirodzenej polohy tela.
  7. Kozmetické defekty vo forme ochabnutej pokožky tváre a hrudníka, výskyt skorých vrások.

Pre správne uloženie dieťaťa je potrebné pomôcť mu naučiť sa nájsť polohu, v ktorej bude telo normálne fungovať a telo bude odpočívať. Ohnutá chrbtica počas spánku zbaví svaly relaxácie, naruší normálne prekrvenie tkanív a spôsobí zlé zdravie.

Keď je spánok na bruchu nebezpečný

Keď sa dieťa vo sne samo prevráti na brucho vo veku jedného a viac rokov, nepredstavuje to žiadnu hrozbu pre jeho zdravie. V niektorých podmienkach je stále lepšie zdržať sa takejto pózy a opatrne otočiť spiaceho človeka na bok alebo chrbát.

  1. Prechladnutie, bronchitída alebo nádcha. Pri rinitíde sú nosové priechody upchaté hlienom a normálne dýchanie je narušené. Ak vezmeme do úvahy, že vzduch začína stagnovať v pľúcach v dôsledku stláčania hrudníka, potom môžeme predpokladať, že sa stav zhoršuje v dôsledku zvyku ležať na žalúdku.
  2. Črevné poruchy, plný žalúdok a iné poruchy tráviaceho systému sa môžu zhoršiť nedostatočným prekrvením v noci.
  3. Absolútnou kontraindikáciou spánku na bruchu sú choroby a zakrivenie chrbtice.
  4. Choroby kardiovaskulárneho systému, najmä v prítomnosti porúch krvného obehu, neumožňujú odpočinok v tejto polohe.

Zdravým deťom, rovnako ako dospelým, sa neodporúča spať na bruchu, pretože ak sa takáto poloha stane trvalou, nemožno sa vyhnúť patológiám. Vo veku dvoch a viac rokov možno deti naučiť spať v správnej polohe. Zároveň by zaspávanie nemalo sprevádzať nepohodlie alebo negatívne emócie. Nedvíhajte dieťa v noci, aby sa otočilo na bok alebo chrbát. Odporúča sa jemne, aby sa nezobudil, otočiť spiaceho človeka na ľavú alebo pravú stranu.

Je potrebné poznamenať, že syndróm náhlej dojčenskej úmrtnosti, ktorý sa vyskytuje u detí mladších ako jeden rok, je spojený práve s polohou na bruchu počas spánku. Preto pediatri odporúčajú držať dieťa v tejto polohe počas bdelosti, pretože tlak na žalúdok uľahčuje priechod plynu. Zvyk takto klamať má priaznivý vplyv na fyzickú kondíciu a podporuje skorý fyzický vývoj.

Presná príčina náhleho úmrtia dojčiat nebola zistená, no bola dokázaná priama súvislosť medzi spánkom na bruchu a smrťou detí. Väčšina mŕtvych bola v tejto pozícii. Predpokladá sa, že mäkké matrace a vankúše, prechladnutie a sťažené dýchanie nosom výrazne zvyšujú riziko úmrtia udusením u detí, ktoré sú uspávané na bruchu.

Dôležité! Vo vyššom veku sa pravdepodobnosť úmrtia na syndróm náhleho úmrtia dojčiat blíži k nule.

Ak dieťa spí na bruchu, Komarovsky odporúča zistiť, či má dieťa také rizikové faktory, ako sú:

  • výtok z nosa;
  • mäkký matrac a vankúš;
  • suchý a teplý vzduch v spálni;
  • teplá a mäkká deka;
  • rodičia fajčia.

Tieto tipy sú relevantné pre deti vo veku od týždňa do jedného roka.

Pediatri a psychológovia odporúčajú od útleho veku naučiť sa správne zaspávať. Prvé a hlavné odporúčania sú nasledovné: dodržiavanie denného režimu podľa veku a zabezpečenie fyzickej aktivity v bdelom stave. Porušenie rutiny môže prevrátiť život celej rodiny naruby a pripraviť domácnosť o voľný čas, dobrý odpočinok a z dieťaťa urobiť trhavého a hysterického tvora.

Päť tipov na zlepšenie kvality spánku a ľahšie zaspávanie:

  1. Rozmery postele by mali byť primerané veku dieťaťa, pre mladšie deti by mal mať nábytok na spanie malé bočnice, aby sa zabránilo pádu.
  2. Vankúš by nemal byť príliš mäkký a veľký. Jej úlohou nie je zdvihnúť hlavu, ale podoprieť krk a zabezpečiť jeho rovnomernú polohu. Ideálne je použiť ortopedický vankúš.
  3. Poruchy krvného obehu v končatinách by nemali byť povolené: ruka alebo noha môžu znecitlivieť, ak sú ohnuté alebo rozdrvené váhou tela.
  4. Hlava by nemala byť príliš blízko hrudníka: v tomto prípade je narušený prívod krvi do mozgu, čo negatívne ovplyvňuje zdravie. Problém sa rieši výberom kvalitného vankúša a učením dieťaťa správnemu spánku.
  5. Večer by ste mali vytvoriť atmosféru priaznivú pre relaxáciu, zaviesť rituály (kúpanie, čítanie rozprávok, tiché aktivity), po ktorých sa deti budú časom reflexívne snažiť zaspať.

Dôležitosť správnej polohy tela počas odpočinku je nemenej dôležitá ako správne držanie tela a správne sedenie pri stole. Pre rastúce telo je veľmi dôležité úplne odpočívať, aby sa dobre rozvíjalo a udržiavalo si zdravý stav. Poskytnúť dieťaťu pohodlné miesto na spanie a vytvoriť vhodné prostredie je jednou z dôležitých úloh rodičov. Vo vyššom veku by ste si mali vysvetliť, ako správne ležať na posteli a prečo je to dôležité. Malé deti môžu byť položené v požadovanej polohe.

Bábätko potrebuje každú minútu starostlivosť a náklonnosť matky, preto niet divu, že v prvých mesiacoch máte veľa otázok ohľadom starostlivosti o bábätko.

Ako správne kŕmiť, či je potrebné podávať pitie, ako sa kúpať a hlavne, či je možné, aby novorodenec spal na brušku.

Táto otázka často znepokojuje mladé matky. Dôvod spočíva v tom, že podľa niektorých správ existuje vzťah medzi syndrómom úmrtia dojčiat a spánkom na bruchu.

Aké sú výhody spánku na bruchu?

Pri pohľade na to, ako dieťa spí, najmä na žalúdku, existuje pocit, že je veľmi nepríjemný. Počas spánku môže dieťa pritiahnuť nohy k hrudníku, ako keby kľačalo. Táto poloha je veľmi podobná polohe, v ktorej bol v maternici.

Dieťa si na podvedomej úrovni vyberie najvhodnejšiu možnosť a spánok na bruchu znižuje zaťaženie ešte neformovanej chrbtice.

Prvé mesiace života bábätka sú charakteristické problémami s trávením, ktoré sa prejavujú vo forme koliky, plynatosti a zápchy. (Podrobnosti ako sa zbaviť koliky nájdete v kurze Mäkké bruško >>>)

Často deti neradi ležia na brušku, táto poloha je pre nich nepohodlná. V tomto prípade nemusíte dávať dieťa na brucho.

Výhody spánku na bruchu:

  1. Položením bábätka na bruško mu poskytnete hlboký, a čo je najdôležitejšie, pokojný spánok.
  2. Dieťa sa cíti chránené, pretože výtok sa nachádza v blízkosti posteľnej bielizne so známymi vôňami. Dieťa vníma svet prostredníctvom hmatových vnemov, takže keď ho počas spánku obklopíte pohodlnou posteľou, ochránite spánok dieťaťa.
  3. Ak sa pozriete na štatistiky, môžete vidieť, že deti spiace v tejto polohe držia hlavu oveľa lepšie (Viac o tom, kedy dieťa začína držať hlavu >>>)
  4. Keď dieťa spí na brušku, formuje sa správny tvar kĺbov a kostí.
  5. Mnoho rodičov ani netuší, že v momente, keď sa dieťa vo sne prevráti na brucho, masíruje sa, v dôsledku čoho to priaznivo pôsobí na motilitu tráviaceho traktu.
  6. V póze na bruchu môže dieťa pokojne pohybovať rukami a nohami, ale ukazuje sa, že je dosť ťažké prebudiť sa náhlymi pohybmi.
  7. Vzhľadom na to, že bábätká do 3 mesiacov veľa pľujú, môžete bábätko položiť na bok alebo na bruško, ak dieťatko v tejto polohe lepšie spí.

Ak vidíte, že dieťa v tejto polohe zdravo spí, dýcha rovnomerne a pokojne, nebojí sa, potom je pohodlné a dobré.

Aké je nebezpečenstvo spánku detí na bruchu?

Spanie na bruchu je možné, ak budete dodržiavať jednoduché bezpečnostné pravidlá. Komarovsky považuje možnosť, keď dieťa spí na bruchu, za priaznivú pre deti, ktoré sa narodili a vyvíjajú sa bez patológií, pretože proces fyziologického vývoja sa zrýchľuje.

Toto hovorí doktor Komarovský o spaní na bruchu:

Zdôrazňujem fakt, že ide o moju individuálnu skúsenosť. Ale je dostatočne veľký, pretože som bol a zostávam praktickým lekárom. A pre mňa ako pre prax spať na bruchu- dobré a na chrbte - ublíženie. A pre lekárskeho štatistika, ktorý sa snaží nájsť súvislosti medzi nimi SIDS a ďalšie faktory, je možné, že spať na bruchu ako dôvod SIDS má význam. Rozoberal by som ale úplne iné veci: vankúš, vlhkosť a teplotu vzduchu, počet prachových akumulátorov, zmenu atmosférického tlaku, počet ľudí v detskej izbe a mnoho iného.

Nevýhody spánku na bruchu

  • Americkí odborníci v 90. rokoch zaviedli Syndróm náhleho úmrtia dojčiat, ktorý vznikol v dôsledku spontánnej zástavy dýchania, v dôsledku spánku dieťaťa zahrabaného vo vankúši.

Počas tohto obdobia života nie sú dýchacie schopnosti úplne vyvinuté a nosové priechody sú veľmi úzke. Bábätko, ktoré leží čelom k vankúšu, ani nechápe, že potrebuje otočiť hlavičku.

Dýchanie môže byť ťažké kvôli hlienu, ktorý sa zhromažďuje v sínusoch. Napriek tomu, že pravdepodobnosť syndrómu v dôsledku spánku na bruchu nie je dokázaná, lekári odporúčajú byť opatrní.

  • Mladí rodičia sú si istí, že dieťa v tejto polohe sa môže po pľuvaní udusiť, ale nie je to tak, pretože táto situácia je oveľa nebezpečnejšia v polohe na chrbte. V dôsledku prenikania zvratkov do dýchacích ciest môže dôjsť k zápalu pľúc, ktorý je problematické vyliečiť.
  • Ďalším argumentom je, že v tejto polohe je hrudník stlačený, takže dieťatko ťažko dýcha. Dá sa to považovať skôr za predsudok a ak vás niečo znepokojuje, treba sa poradiť s pediatrom.

Kontraindikácie pre spánok na bruchu

Ak dieťa začalo spať na bruchu a má určité kontraindikácie, mali by ste kontaktovať špecialistu.

  1. Ak má dieťa odchýlky vo fungovaní centrálneho nervového systému alebo určité patológie.
  2. Krk dieťaťa je znecitlivený, takže rodičia musia dieťa pozorne sledovať a otočiť ho.
  3. Nezabúdajte, že dieťa ešte nemá úplne vyvinutý dýchací reflex, takže bez ohľadu na to, v akej polohe sa nachádza, zaborí nos do vankúša alebo matraca, nemusí byť dostatok vzduchu. Venujte veľkú pozornosť spánku vášho dieťaťa. Prečítajte si viac o reflexoch novorodenca >>>.

A ešte jeden citát doktora Komarovského, ktorý si treba zapamätať a zapamätať:

Bábätko lepšie spí v polohe na bruchu.
ALE!!!
ak je vankúš;
ak je miestnosť suchá a teplá;
ak je matrac mäkký a krivý;
ak rodičia fajčia;
ak existuje aspoň jeden z nich, ak - nemôžeš spať na bruchu!!!

Vlastnosti spánku na bruchu súvisiace s vekom

Bábätko začína držať hlavičku od 1 mesiaca, akonáhle zosilnejú krčné svaly. Do tohto veku je lepšie neuspávať dieťatko na brušku, ani ho nenechávať samého v postieľke, lebo. dieťa sa môže udusiť, nevie, ako otočiť hlavu.

  • Dieťa vo veku 4 mesiacov spí na bruchu, pretože už má voľnú zručnosť prevratov a môže zaujať pohodlnú polohu na spanie. Prečítajte si viac o tom, kedy sa bábätko začne pretáčať >>>

Na spánok môžete použiť špeciálny fixátor spánku, ktorý má vibračné podrúčky a dokáže dieťatko hojdať.

  • Keď dieťa spí na bruchu v 5 mesiacoch, vzrušenie môže byť minimálne: dieťa je schopné nezávisle zmeniť svoju polohu a prevrátiť sa na brucho bez cudzej pomoci. Ak dieťa uprednostňuje spánok na chrbte, potom je tak pohodlné.

V šiestich mesiacoch zmizne pravdepodobnosť udusenia počas spánku na bruchu, ale do postele by ste nemali dávať ďalšie hračky, plienky alebo uteráky. Odstráňte hračky z postieľky.

  • Vo veku siedmich mesiacov nie je potrebný vankúš, pretože v dôsledku nesprávnej polohy hlavy môže dôjsť k zakriveniu krku.
  • V 9-10 mesiacoch môže dieťa nezávisle určiť, aké pohodlné je, preto, ak spí celú noc na bruchu, potom je pohodlný.

Čo robiť, ak dieťa vo sne leží na bruchu?

Otázka: Môže dieťa spať na bruchu? - rozdelil moderné matky na tie, ktoré otáčajú dieťa z jednej strany na druhú a tie, ktoré nechávajú všetko tak.

Ako matka troch detí môžem povedať, že žiadna z mojich dcér nespala v útlom detstve na bruchu. Do mesiaca zavinujem bábätká do plienky technikou „voľného zavinovania“.

Dieťa počas spánku leží na boku, pod chrbátik dávam valček dvoch zložených plienok, prípadne malú flaneletku. Takže som si istý, že vo sne sa dieťa neprevráti na chrbát.

Dcérky sa začali počas spánku pretáčať na bruško okolo 4-6 mesiaca, kedy si osvojili a začali ovládať schopnosti tela.

Dôležité body, keď dieťa spí na bruchu:

  1. Vankúš nie je potrebný.

Bábätká do šiestich mesiacov vankúš vôbec nepotrebujú, dá sa totiž nahradiť jednoduchou plienkou. V polohe na bruchu by tvár nemala byť ponorená do mäkkého tkaniva. Matrac by mal byť rovný a pevný.

Odstráňte z postieľky všetky hračky, vankúše, uteráky a všetky ostatné veci, ktoré dieťa môže pochovať vo sne.

  1. Spite na chrbte.

Ak z nejakého dôvodu nechcete, aby dieťa ležalo na vašom bruchu, môžete ho položiť na bok a vložiť malé valčeky dopredu a dozadu, aby sa dieťa neprevrátilo na brucho alebo chrbát. .

  1. Vylúčenie výskytu torticollis.

Táto položka sa vzťahuje na deti v prvom mesiaci života. V dôsledku toho, že hlava zostáva dlho v jednej polohe, môže dôjsť k torticollis. Aby ste tomu zabránili, musíte striedať spánok na pravej a ľavej strane.

Názor odborníkov a matiek

Môže dieťa spať na brušku?

Moderný výskum ukázal, že spánok na bruchu je oveľa bezpečnejší ako spánok na chrbte.

Ak sa napriek tomu obávate o taký sen, môžete ho položiť na bok a položiť mäkký valec pod chrbát, brucho, v dôsledku čoho môžete pohyby opraviť. V ľahu na boku bude váš dych čistý a pokojný.

Milujte svoje dieťa, rozvíjajte ho a obklopujte ho starostlivosťou a pozornosťou!

Narodenie dieťaťa je vždy jedinečná udalosť. Bez ohľadu na to, koľko detí sa narodí, otázky, ktoré vyvstávajú u mladých rodičov, sú vždy rovnaké: ako dieťa obliecť, ako ho správne kŕmiť.Tieto otázky majú všetci mladí rodičia, čo však neuberá na ich dôležitosti a relevantnosť. Každé dieťa je predsa jedinečné a neopakovateľné.

Prečo je poloha pri spánku taká dôležitá?

Poloha, v ktorej by malo bábätko spať, najviac trápi mladých rodičov. Zdalo by sa, že ho nechajte spať, ako chce. Nie všetko je však také jednoduché. Vzhľadom na množstvo publikácií, v ktorých bola predložená hypotéza o súvislosti medzi syndrómom náhleho úmrtia dojčiat a polohou, v ktorej dieťa spí, otázka, či je možné, aby dieťa spalo na brušku, znepokojuje takmer všetkých rodičov. Bezpečnosť dieťaťa je predsa na prvom mieste.

Riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat

Čo sa týka menších detí, odpoveď na otázku, či je možné, aby bábätko spalo na brušku, bude s najväčšou pravdepodobnosťou negatívna. Faktom je, že v prvých troch mesiacoch má väčšina bábätiek jednu vlastnosť, kvôli ktorej je spánok na brušku pre nich nebezpečný. Ak dieťa vo veku od 0 do 3 mesiacov uzavrie nosné dierky, nebude sa pokúšať o uvoľnenie, ale jednoducho prestane dýchať. Tieto krátke prestávky v dýchaní zvyčajne trvajú až 15 sekúnd. Ale ak je tvár dieťaťa pochovaná v mäkkom vankúši alebo matraci, zastavenie dýchania môže viesť k uduseniu.

K zástave dýchania môže navyše prispieť nádcha a príliš teplý vzduch v miestnosti. Nosové priechody detí sú extrémne úzke. Vysušený hlien, ktorý sa mení na kôry, môže blokovať prístup dieťaťa ku kyslíku.