குழந்தை 4 5 மாதங்கள் வயிற்றில் தூங்குகிறது. பிறந்த குழந்தை வயிற்றில் தூங்குவது மோசமானதா? ஒரு கனவில் குழந்தை வயிற்றில் படுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்வது

லியுட்மிலா செர்ஜிவ்னா சோகோலோவா

படிக்கும் நேரம்: 4 நிமிடங்கள்

ஒரு ஏ

சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை இரவில் பெரும்பாலும் வயிற்றில் தூங்குவதைக் கவனிக்கிறார்கள், அத்தகைய நிலை ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் என்று கவலைப்படுகிறார்கள். இத்தகைய அச்சங்கள் நியாயப்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் இந்த நிலையில் பல இயற்கை செயல்முறைகள் தடைபடுகின்றன, இது பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியத்தை ஏற்படுத்தும். தூக்கத்தின் போது மார்பு மற்றும் வயிற்று சுவரின் சுருக்கம் பலவீனமான நபருக்கு சுவாசக் கைது மற்றும் செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

தூக்கத்தின் போது குழந்தைகளில் தோரணையின் முக்கியத்துவம்

குழந்தையை தூங்க வைத்து, அவனே வயிற்றில் திரும்பினால், இரவு முழுவதும் அப்படியே தூங்கிவிட்டால், காலையில் மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்ல மனநிலைக்கு பதிலாக, அவர் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணரலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலி தோன்றக்கூடும், இது மோசமான ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்குகிறது.

ஒரு வசதியான நிலையில் தூங்குவதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இருப்பினும், முதுகெலும்பு நெடுவரிசை ஒரு நேர் கோட்டை உருவாக்குவது முக்கியம். இந்த வழக்கில் சிறந்த நிலை பக்கத்தில் உள்ளது. அதே நேரத்தில், சரியான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், இதனால் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் கின்க்ஸ் உருவாகாது, இதனால் மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் கடினமாகிறது.

உடலின் நிலை உடலியல் இல்லை என்றால், பின்வரும் செயல்முறைகள் தடைபடுகின்றன:

• இரத்த வழங்கல்;
• குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ்;
• உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு;
• சில நேரங்களில் சுவாசம் ஒடுக்கப்படலாம்.

இந்த வழக்கில், சரியான ஓய்வுக்குப் பதிலாக, தவறான நிலையால் உருவாக்கப்பட்ட சுமைகளை ஈடுசெய்ய உடல் ஒரு மேம்பட்ட பயன்முறையில் வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது.

குழந்தைகளுக்கான சரியான நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

பெற்றோரின் பணி, தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வயதைக் கருத்தில் கொண்டு, எப்படி ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் எந்த சூழ்நிலையிலும் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைக் கற்பிப்பதாகும். முதலில், நீங்கள் நர்சரியில் தூங்குவதற்கு வசதியான நிலைமைகளை வழங்க வேண்டும், அதாவது:

• மெத்தை நடுத்தர உறுதியுடன் இருக்க வேண்டும். எலும்பியல் விருப்பத்தில் தங்குவது சிறந்தது.
• தலையணை அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும், வல்லுநர்கள் பக்வீட் உமியை நிரப்பியாக தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர் - அத்தகைய துணை விரைவாக தூங்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது.
• இளைய குழந்தைகளுக்கு, சிறிய பக்கங்களைக் கொண்ட படுக்கைகள் வாங்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த வயதில் குழந்தை தனது தூக்கத்தில் தீவிரமாக நகர்ந்து தரையில் விழ முடியும்.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், 18-20 0 C க்குள் அறையில் காற்று வெப்பநிலையை காற்றோட்டம் மற்றும் பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• நீங்கள் குழந்தையை மிகவும் மென்மையான மற்றும் சூடான படுக்கையில் வைக்கக்கூடாது - உடலின் அதிக வெப்பம் மற்றும் தவறான உடல் நிலை ஆகியவை சரியான ஓய்வுக்கு பங்களிக்காது.
• இயற்கை துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பைஜாமாக்கள் மற்றும் படுக்கை துணிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தை தனது பக்கத்தில் தூங்க விரும்பினால், அவரை இடது பக்கத்தில் படுக்க வைப்பது நல்லது. இது இதயம் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் சிறந்த செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கும்.

உடலின் இயல்பான நிலைக்கு முக்கிய அளவுகோல்கள்:

• முதுகெலும்பு ஒரு நேர் கோட்டை உருவாக்குகிறது.
• கால்கள் சற்று வளைந்திருக்கும். பக்கத்தில் நிலைநிறுத்தப்படும்போது, ​​முழங்கால்களுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய தலையணையை வைக்கலாம், பின்புறத்தில் நிலைநிறுத்தப்பட்டால், முழங்கால் வளைவின் கீழ் வைக்கவும்.
• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிலையில், முதுகெலும்பு அதன் அனைத்து துறைகளிலும் நீட்டப்பட்டுள்ளது, இயற்கை வளைவுகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, இரத்த ஓட்டம் தடைபடாது, உடல் இனிமையான தளர்வை அனுபவிக்கிறது.

வயிற்றில் தூங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

வயிற்றில் தூங்குவது பற்றி மருத்துவர்களின் கருத்து ஒருமனதாக உள்ளது: இரவில் இந்த நிலையில் தொடர்ந்து இருப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. இருப்பினும், அத்தகைய விடுமுறைக்கு சில நன்மைகள் உள்ளன:

1. அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், வயிற்றில் அழுத்தம் குடல் பெருங்குடல் மற்றும் வீக்கம் விடுவிக்கும்.
2. சிறுநீரகங்களில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த நிலை அவர்களின் வேலையை மேம்படுத்தவும் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
3. முதுகுவலிக்கு, மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் உங்கள் வயிற்றில் சிறிது நேரம் தூங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கின்றனர், இதனால் அதிக அழுத்தப்பட்ட தசைகளில் இருந்து பதற்றம் நீங்கும்.

அத்தகைய தோரணையால் ஏற்படும் தீங்கு நன்மையை விட அளவிட முடியாதது. வயிற்றில் தூங்குவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்:

1. பெருமூளைச் சுழற்சியின் மீறல். வயிற்றில் பொய் போது, ​​தலை தவிர்க்க முடியாமல் பக்கமாக மாறும். இந்த தோரணை கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வழியாக செல்லும் பாத்திரங்களை அழுத்துகிறது மற்றும் மூளைக்கு உணவளிக்கிறது.
2. மார்பு அழுத்தத்தால் சுவாசிப்பதில் சிரமம். நுரையீரலை முழுமையாக திறக்க முடியாது, இதன் விளைவாக வாயு பரிமாற்றம் மோசமடைகிறது, கார்பன் டை ஆக்சைடு நிறைந்த காற்று அல்வியோலியில் தேங்கி நிற்கிறது. அதே நேரத்தில், தூக்கத்தின் தரம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கப்படுகிறது, அது மீட்க அதிக நேரம் எடுக்கும். குழந்தைக்கு மூச்சுத்திணறல் (சுவாசிப்பதை நிறுத்துதல்) போக்கு இருந்தால், இந்த நிலையில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.
3. உட்புற உறுப்புகளின் சுருக்கம் காரணமாக சிறுநீர் பாதை மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாடு மீறல்.
4. பெண்களில் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, வளர்ந்து வரும் பாலூட்டி சுரப்பிகள் சிதைந்து, தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள் அவற்றில் உருவாகின்றன.
5. இரைப்பை புண் அல்லது இரைப்பை அழற்சியின் சாத்தியக்கூறுகள் டியோடெனம் 12 பின்புறத்தின் உள்ளடக்கங்களின் ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக அதிகரிக்கிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 4 அல்லது 3 மணி நேரத்திற்கு முன் உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் இதைத் தடுக்கலாம்.
6. தவறான மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான உடல் நிலை காரணமாக கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் தொராசி முதுகெலும்பில் வலி.
7. முகம் மற்றும் மார்பின் தோல் தொய்வு வடிவில் ஒப்பனை குறைபாடுகள், ஆரம்ப சுருக்கங்கள் தோற்றம்.

குழந்தையை சரியாக இடுவதற்கு, உடல் சாதாரணமாக செயல்படும் மற்றும் உடல் ஓய்வெடுக்கும் ஒரு நிலையை கண்டுபிடிக்க அவருக்கு உதவுவது அவசியம். தூக்கத்தின் போது வளைந்த முதுகுத் தண்டு தசைகள் தளர்வை இழக்கும், திசுக்களுக்கு சாதாரண இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைத்து உடல்நலக்குறைவை ஏற்படுத்தும்.

வயிற்றில் தூங்குவது ஆபத்தானது

ஒரு கனவில் ஒரு குழந்தை ஒரு வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் தனது வயிற்றில் உருளும் போது, ​​இது அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்தாது. சில சூழ்நிலைகளில், அத்தகைய போஸிலிருந்து விலகி, தூங்கும் நபரை அவரது பக்கத்திலோ அல்லது பின்புறத்திலோ கவனமாக திருப்புவது இன்னும் நல்லது.

1. சளி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல். நாசியழற்சியுடன், நாசி பத்திகள் சளியால் அடைக்கப்பட்டு, சாதாரண சுவாசம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. மார்பின் சுருக்கத்தால் நுரையீரலில் காற்று தேங்கத் தொடங்குகிறது என்பதை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளும் பழக்கம் காரணமாக நிலை மோசமடைகிறது என்று நாம் கருதலாம்.
2. குடல் கோளாறுகள், முழு வயிறு மற்றும் பிற செரிமான அமைப்பு சீர்குலைவுகள் இரவில் போதுமான இரத்த விநியோகத்தால் மோசமாகிவிடும்.
3. முதுகெலும்பின் நோய்கள் மற்றும் வளைவு வயிற்றில் தூங்குவதற்கு ஒரு முழுமையான முரண்.
4. கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் நோய்கள், குறிப்பாக சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் முன்னிலையில், இந்த நிலையில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்காது.

ஆரோக்கியமான குழந்தைகள், அதே போல் பெரியவர்கள், தங்கள் வயிற்றில் தூங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அத்தகைய நிலை நிரந்தரமாகிவிட்டால், நோய்க்குறியீடுகளைத் தவிர்க்க முடியாது. இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில், குழந்தைகளுக்கு சரியான நிலையில் தூங்க கற்றுக்கொடுக்கலாம். அதே நேரத்தில், தூங்குவது அசௌகரியம் அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் இருக்கக்கூடாது. இரவில் குழந்தையை அதன் பக்கமாகவோ அல்லது பின்புறமாகவோ திருப்புவதற்காக தூக்க வேண்டாம். இது மெதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் எழுந்திருக்க வேண்டாம், தூங்கும் நபரை இடது அல்லது வலது பக்கம் திருப்புங்கள்.

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் ஏற்படும் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி, தூக்கத்தின் போது வயிற்றில் உள்ள நிலையுடன் துல்லியமாக தொடர்புடையது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. எனவே, குழந்தை மருத்துவர்கள் விழித்திருக்கும் நிலையில் குழந்தையை இந்த நிலையில் வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் வயிற்றில் அழுத்தம் வாயுவை எளிதாக கடக்கும். இந்த வழியில் பொய் சொல்லும் பழக்கம் உடல் நிலையில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஆரம்பகால உடல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

திடீர் குழந்தை இறப்புக்கான சரியான காரணம் நிறுவப்படவில்லை, ஆனால் வயிற்றில் தூங்குவதற்கும் குழந்தைகளின் மரணத்திற்கும் இடையே ஒரு நேரடி தொடர்பு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இறந்தவர்களில் பெரும்பாலானோர் இந்த நிலையில் உள்ளனர். மென்மையான மெத்தைகள் மற்றும் தலையணைகள், சளி மற்றும் கடினமான நாசி சுவாசம் ஆகியவை வயிற்றில் தூங்கும் குழந்தைகளில் மூச்சுத் திணறலால் இறக்கும் அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

முக்கியமான! வயதான காலத்தில், திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியால் இறப்பதற்கான வாய்ப்பு பூஜ்ஜியத்திற்கு அருகில் உள்ளது.

குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்கினால், குழந்தைக்கு இதுபோன்ற ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா என்பதை நிறுவ கோமரோவ்ஸ்கி பரிந்துரைக்கிறார்:

• மூக்கு ஒழுகுதல்;
• மென்மையான மெத்தை மற்றும் தலையணை;
• படுக்கையறையில் உலர்ந்த மற்றும் சூடான காற்று;
• சூடான மற்றும் மென்மையான போர்வை;
• பெற்றோர் புகைக்கிறார்கள்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு வாரம் முதல் ஒரு வருடம் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு பொருத்தமானவை.

குழந்தை மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் சிறு வயதிலிருந்தே சரியாக தூங்க கற்றுக்கொடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். முதல் மற்றும் முக்கிய பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு: வயதுக்கு ஏற்ப தினசரி விதிமுறைகளை கடைபிடித்தல் மற்றும் விழித்திருக்கும் போது உடல் செயல்பாடுகளை உறுதி செய்தல். வழக்கத்தை மீறுவது முழு குடும்பத்தின் வாழ்க்கையையும் தலைகீழாக மாற்றும் மற்றும் இலவச நேரம், நல்ல ஓய்வு ஆகியவற்றை இல்லாமலாக்கும், மேலும் குழந்தையை ஒரு இறுக்கமான மற்றும் வெறித்தனமான உயிரினமாக மாற்றும்.

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், தூங்குவதை எளிதாக்கவும் ஐந்து குறிப்புகள்:

1. படுக்கையின் பரிமாணங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும், இளைய குழந்தைகளுக்கு, தூங்கும் தளபாடங்கள் விழுவதைத் தடுக்க சிறிய பக்கங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
2. தலையணை மிகவும் மென்மையாகவும் பெரியதாகவும் இருக்கக்கூடாது. அவளுடைய பணி தலையை உயர்த்துவது அல்ல, ஆனால் அவளுடைய கழுத்தை ஆதரிப்பது, அதன் சீரான நிலையை உறுதி செய்வது. எலும்பியல் தலையணையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
3. மூட்டுகளில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் அனுமதிக்கப்படக்கூடாது: உடலின் எடையால் வளைந்து அல்லது நசுக்கப்பட்டால் ஒரு கை அல்லது கால் உணர்ச்சியற்றதாகிவிடும்.
4. தலை மார்புக்கு மிக அருகில் இருக்கக்கூடாது: இந்த விஷயத்தில், மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது எதிர்மறையாக ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. தரமான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுத்து, குழந்தையை சரியாக தூங்க கற்றுக்கொடுப்பதன் மூலம் பிரச்சனை தீர்க்கப்படுகிறது.
5. மாலையில், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உகந்த சூழ்நிலையை உருவாக்க வேண்டும், சடங்குகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் (குளியல், விசித்திரக் கதைகளைப் படித்தல், அமைதியான நடவடிக்கைகள்), அதன் பிறகு குழந்தைகள் காலப்போக்கில் தூங்க முயற்சிப்பார்கள்.

ஓய்வு நேரத்தில் சரியான உடல் நிலையின் முக்கியத்துவம் நல்ல தோரணை மற்றும் மேஜையில் சரியான இருக்கையை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. வளரும் உடல் நன்கு வளர்ச்சியடைவதற்கும் ஆரோக்கியமான நிலையை பராமரிப்பதற்கும் முழுமையாக ஓய்வெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு குழந்தை தூங்குவதற்கு வசதியான இடத்தை வழங்குவதும் பொருத்தமான சூழலை உருவாக்குவதும் பெற்றோரின் முக்கியமான பணிகளில் ஒன்றாகும். வயதான காலத்தில், படுக்கையில் சரியாக எப்படி படுத்துக்கொள்வது மற்றும் இது ஏன் முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் விளக்க வேண்டும். இளம் குழந்தைகளை விரும்பிய நிலையில் வைக்கலாம்.

குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு நிமிடமும் தாயின் கவனிப்பும் பாசமும் தேவை, எனவே முதல் மாதங்களில் குழந்தையைப் பராமரிப்பதில் உங்களுக்கு நிறைய கேள்விகள் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

சரியாக உணவளிப்பது எப்படி, ஒரு பானம் கொடுக்க வேண்டியது அவசியமா, எப்படி குளிப்பது, மற்றும் மிக முக்கியமாக, புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு வயிற்றில் தூங்குவது சாத்தியமா.

இந்த கேள்வி பெரும்பாலும் இளம் தாய்மார்களுக்கு கவலை அளிக்கிறது. காரணம், சில அறிக்கைகளின்படி, குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறிக்கும் வயிற்றில் தூங்குவதற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது.

வயிற்றில் தூங்குவதால் என்ன நன்மைகள்?

குழந்தை எப்படி தூங்குகிறது என்பதைப் பார்த்து, குறிப்பாக வயிற்றில், அவர் மிகவும் சங்கடமானவர் என்று ஒரு உணர்வு இருக்கிறது. தூக்கத்தின் போது, ​​குழந்தை முழங்காலில் கால்களை மார்புக்கு இழுக்க முடியும். இந்த நிலை அவர் கருவில் இருந்த நிலைக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது.

ஆழ்நிலை மட்டத்தில் உள்ள குழந்தை மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது, மேலும் அவரது வயிற்றில் தூங்குவது இன்னும் உருவாக்கப்படாத முதுகெலும்பின் சுமையை குறைக்கிறது.

ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்கள் செரிமான பிரச்சனைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது பெருங்குடல், வாயு மற்றும் மலச்சிக்கல் வடிவில் வெளிப்படுகிறது. (கோலிக்கை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றிய விவரங்களுக்கு, மென்மையான வயிறு >>> என்ற பாடத்தைப் பார்க்கவும்)

பெரும்பாலும் குழந்தைகள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள விரும்புவதில்லை, இந்த நிலை அவர்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் வயிற்றில் குழந்தையை வைக்க தேவையில்லை.

வயிற்றில் தூங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:

1. குழந்தையை வயிற்றில் கிடத்தி, நீங்கள் அவருக்கு ஆழ்ந்த மற்றும் மிக முக்கியமாக, அமைதியான தூக்கத்தை வழங்குகிறீர்கள்.
2. ஸ்பூட் படுக்கைக்கு அருகில், பழக்கமான வாசனையுடன் அமைந்திருப்பதால், குழந்தை பாதுகாக்கப்படுவதாக உணர்கிறது. குழந்தை தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகள் மூலம் உலகத்தை உணர்கிறது, எனவே தூக்கத்தின் போது ஒரு வசதியான படுக்கையுடன் அவரைச் சுற்றி, நீங்கள் குழந்தையின் தூக்கத்தைப் பாதுகாக்கிறீர்கள்.
3. நீங்கள் புள்ளிவிவரங்களைப் பார்த்தால், இந்த நிலையில் தூங்கும் குழந்தைகள் தங்கள் தலையை மிகவும் சிறப்பாக வைத்திருப்பதை நீங்கள் காணலாம் (ஒரு குழந்தை எப்போது தலையை பிடிக்கத் தொடங்குகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக >>>)
4. ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்கும்போது, ​​மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளின் சரியான வடிவம் உருவாகிறது.
5. ஒரு கனவில் குழந்தை தனது வயிற்றில் உருளும் தருணத்தில், அவர் தன்னை மசாஜ் செய்கிறார் என்று பல பெற்றோர்கள் கூட சந்தேகிக்கவில்லை, இதன் விளைவாக இது இரைப்பைக் குழாயின் இயக்கத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
6. வயிற்றில் ஒரு போஸில், குழந்தை அமைதியாக தனது கைகளையும் கால்களையும் நகர்த்த முடியும், ஆனால் திடீர் அசைவுகளுடன் தன்னை எழுப்புவது மிகவும் கடினம்.
7. 3 மாதங்கள் வரை குழந்தைகள் அதிகமாக துப்புவதால், குழந்தை இந்த நிலையில் நன்றாக தூங்கினால், குழந்தையை பக்கவாட்டில் அல்லது வயிற்றில் வைக்கலாம்.

இந்த நிலையில் குழந்தை நன்றாக தூங்குவதை நீங்கள் கண்டால், சமமாகவும் அமைதியாகவும் சுவாசிக்கிறார், கவலைப்பட வேண்டாம், பின்னர் அவர் வசதியாகவும் நல்லவராகவும் இருக்கிறார்.

வயிற்றில் தூங்கும் குழந்தைகளின் ஆபத்து என்ன?

நீங்கள் எளிய பாதுகாப்பு விதிகளை பின்பற்றினால் உங்கள் வயிற்றில் தூங்குவது சாத்தியமாகும். குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்கும் போது, ​​​​உடலியல் வளர்ச்சியின் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுவதால், நோயியல் இல்லாமல் பிறந்த மற்றும் வளரும் குழந்தைகளுக்கு சாதகமான விருப்பத்தை கோமரோவ்ஸ்கி கருதுகிறார்.

வயிற்றில் தூங்குவதைப் பற்றி டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார்:

இது எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பற்றியது என்பதை நான் வலியுறுத்துகிறேன். ஆனால் அது போதுமான அளவு உள்ளது, ஏனென்றால் நான் ஒரு பயிற்சி மருத்துவராக இருந்தேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை வயிற்றில் தூங்குங்கள்- நல்லது, மற்றும் பின்புறம் - தீங்கு. மற்றும் இடையே தொடர்புகளை கண்டறிய முயற்சிக்கும் மருத்துவ புள்ளியியல் நிபுணருக்கு SIDSமற்றும் பிற காரணிகள், அது சாத்தியம் வயிற்றில் தூங்குங்கள்ஒரு காரணமாக SIDSஅர்த்தம் உள்ளது. ஆனால் நான் முற்றிலும் மாறுபட்ட விஷயங்களை பகுப்பாய்வு செய்வேன்: தலையணை, ஈரப்பதம் மற்றும் காற்று வெப்பநிலை, தூசி குவிப்பான்களின் எண்ணிக்கை, வளிமண்டல அழுத்தத்தில் மாற்றம், குழந்தைகள் படுக்கையறையில் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் பல.

உங்கள் வயிற்றில் தூங்குவதால் ஏற்படும் தீமைகள்

• 90 களில் அமெரிக்க வல்லுநர்கள் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியை அறிமுகப்படுத்தினர், இது தன்னிச்சையான சுவாசக் கைது காரணமாக எழுந்தது, குழந்தையின் தூக்கம் காரணமாக, ஒரு தலையணையில் புதைக்கப்பட்டது.

வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தில், சுவாச திறன்கள் முழுமையாக உருவாக்கப்படவில்லை மற்றும் நாசி பத்திகள் மிகவும் குறுகியதாக இருக்கும். தலையணையை எதிர்கொள்ளும் குழந்தை, தலையைத் திருப்ப வேண்டும் என்று கூட புரியவில்லை.

சைனஸில் சேரும் சளியால் சுவாசிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். வயிற்றில் தூங்குவதால் நோய்க்குறியின் சாத்தியக்கூறு நிரூபிக்கப்படவில்லை என்ற போதிலும், மருத்துவர்கள் கவனமாக இருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

• குழந்தை, இந்த நிலையில் இருப்பதால், துப்பிய பின் மூச்சுத் திணறலாம் என்று இளம் பெற்றோர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது அப்படியல்ல, ஏனெனில் இந்த நிலைமை படுமோசமான நிலையில் மிகவும் ஆபத்தானது. சுவாசக் குழாயில் வாந்தி ஊடுருவுவதன் விளைவாக, நிமோனியா ஏற்படலாம், இது குணப்படுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது.
• மற்றொரு வாதம் என்னவென்றால், இந்த நிலையில் மார்பு சுருக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே குழந்தைக்கு சுவாசிப்பது கடினம். இது ஒரு தப்பெண்ணமாக கருதப்படலாம், மேலும் ஏதாவது கவலை இருந்தால், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் வயிற்றில் தூங்குவதற்கான முரண்பாடுகள்

குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்க ஆரம்பித்தால், சில முரண்பாடுகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

1. குழந்தைக்கு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் விலகல்கள் அல்லது சில நோய்க்குறியியல் இருந்தால்.
2. குழந்தையின் கழுத்து உணர்ச்சியற்றது, எனவே பெற்றோர்கள் குழந்தையை உன்னிப்பாகக் கவனித்து அதைத் திருப்ப வேண்டும்.
3. குழந்தை இன்னும் சுவாச நிர்பந்தத்தை முழுமையாக உருவாக்கவில்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே அவர் எந்த நிலையில் இருந்தாலும், ஒரு தலையணை அல்லது மெத்தையில் மூக்கை புதைத்து, போதுமான காற்று இருக்காது. உங்கள் குழந்தையின் தூக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அனிச்சைகளைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க >>>.

டாக்டர். கோமரோவ்ஸ்கியின் மற்றொரு மேற்கோள், நீங்கள் நினைவில் வைத்து மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும்:

குழந்தை வாய்ப்புள்ள நிலையில் நன்றாக தூங்குகிறது.
ஆனாலும்!!!
ஒரு தலையணை இருந்தால்;
அறை உலர்ந்த மற்றும் சூடாக இருந்தால்;
மெத்தை மென்மையாகவும் வளைந்ததாகவும் இருந்தால்;
பெற்றோர் புகைபிடித்தால்;
இவற்றில் குறைந்தது ஒன்று இருந்தால் - உங்கள் வயிற்றில் தூங்க முடியாது!!!

வயிற்றில் தூங்கும் வயது தொடர்பான அம்சங்கள்

கழுத்து தசைகள் வலுப்பெற்றவுடன் குழந்தை 1 மாதத்திலிருந்து தலையைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த வயது வரை, குழந்தையை வயிற்றில் தூங்க வைக்காமல் இருப்பது நல்லது, மேலும் அவரை தனியாக தொட்டிலில் விடக்கூடாது, ஏனென்றால். குழந்தை தனது தலையை எப்படி திருப்புவது என்று தெரியாமல் மூச்சுத் திணறலாம்.

• 4 மாத வயதில் ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்குகிறது, ஏனென்றால் அவர் ஏற்கனவே சதித்திட்டத்தின் இலவச திறன் மற்றும் வசதியான தூக்க நிலையை எடுக்க முடியும். ஒரு குழந்தை எப்போது உருள ஆரம்பிக்கிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க >>>

தூக்கத்திற்கு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு ஸ்லீப் ஃபிக்ஸேட்டரைப் பயன்படுத்தலாம், இது அதிர்வுறும் ஆர்ம்ரெஸ்ட்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குழந்தையை அசைக்க முடியும்.

• 5 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்கும்போது, ​​​​உற்சாகம் குறைவாக இருக்கும்: குழந்தை சுயாதீனமாக தனது நிலையை மாற்ற முடியும், அதே போல் யாருடைய உதவியும் இல்லாமல் அவரது வயிற்றில் உருண்டுவிடும். குழந்தை தனது முதுகில் தூங்க விரும்பினால், அவர் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்.

ஆறு மாதங்களில், உங்கள் வயிற்றில் தூங்கும் போது மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மறைந்துவிடும், ஆனால் நீங்கள் கூடுதல் பொம்மைகள், டயப்பர்கள் அல்லது துண்டுகளை படுக்கையில் வைக்கக்கூடாது. தொட்டிலில் இருந்து பொம்மைகளை அகற்றவும்.

• ஏழு மாத வயதில், தலையணை தேவையில்லை, ஏனெனில் தலையின் தவறான நிலை காரணமாக, கழுத்தின் வளைவு ஏற்படலாம்.
• 9-10 மாதங்களில், குழந்தை அவர் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறார் என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியும், எனவே, அவர் வயிற்றில் இரவு முழுவதும் தூங்கினால், அவர் வசதியாக இருக்கிறார்.

குழந்தை ஒரு கனவில் வயிற்றில் படுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்வது?

கேள்வி: ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்க முடியுமா? - நவீன தாய்மார்கள் குழந்தையை ஒரு பக்கத்திலிருந்து மறுபுறம் திருப்புபவர்களாகவும், எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிடுபவர்களாகவும் பிரிக்கப்பட்டனர்.

மூன்று குழந்தைகளின் தாயாக, என் மகள்கள் யாரும் குழந்தைப் பருவத்தில் வயிற்றில் தூங்கவில்லை என்று சொல்லலாம். ஒரு மாதம் வரை, நான் "இலவச ஸ்வாட்லிங்" நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி டயப்பரில் குழந்தைகளை துடைப்பேன்.

தூக்கத்தின் போது, ​​குழந்தை தனது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்கிறது, பின்புறத்தின் கீழ் நான் இரண்டு மடிந்த டயப்பர்களின் ரோலர் அல்லது ஒரு சிறிய ஃபிளானெலெட் போர்வையை வைத்தேன். எனவே ஒரு கனவில் குழந்தை முதுகில் உருளாது என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.

மகள்கள் 4-6 மாதங்களில் தூக்கத்தின் போது வயிற்றில் உருளத் தொடங்கினர், அவர்கள் தேர்ச்சி பெற்று உடலின் திறன்களைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்கினர்.

ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்கும்போது முக்கியமான புள்ளிகள்:

1. தலையணை தேவையில்லை.

ஆறு மாதங்கள் வரை குழந்தைகளுக்கு தலையணை தேவையில்லை, ஏனெனில் அதை ஒரு எளிய டயப்பருடன் மாற்றலாம். வயிற்றில் இருக்கும் நிலையில், முகத்தை மென்மையான திசுக்களில் மூழ்கடிக்கக்கூடாது. மெத்தை தட்டையாகவும் உறுதியாகவும் இருக்க வேண்டும்.

குழந்தை ஒரு கனவில் புதைக்கக்கூடிய அனைத்து பொம்மைகள், தலையணைகள், துண்டுகள் மற்றும் பிற பொருட்களை தொட்டிலில் இருந்து அகற்றவும்.

1. உங்கள் முதுகில் தூங்குங்கள்.

சில காரணங்களால், குழந்தை உங்கள் வயிற்றில் ஓய்வெடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் குழந்தையை அதன் பக்கத்தில் வைக்கலாம், மேலும் குழந்தை வயிற்றில் அல்லது முதுகில் உருளாமல் இருக்க சிறிய உருளைகளை முன்னும் பின்னும் திணிக்கலாம். .

1. டார்டிகோலிஸ் நிகழ்வை விலக்குதல்.

இந்த உருப்படி வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில் குழந்தைகளுக்கு பொருந்தும். தலை நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருப்பதன் விளைவாக, டார்டிகோலிஸ் ஏற்படலாம். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் வலது மற்றும் இடது பக்கமாக மாறி மாறி தூங்க வேண்டும்.

நிபுணர்கள் மற்றும் தாய்மார்களின் கருத்து

ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்க முடியுமா?

உங்கள் முதுகில் தூங்குவதை விட வயிற்றில் தூங்குவது மிகவும் பாதுகாப்பானது என்று நவீன ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

ஆயினும்கூட, அத்தகைய கனவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை அதன் பக்கத்தில் வைத்து, உங்கள் முதுகு, வயிற்றின் கீழ் ஒரு மென்மையான ரோலரை வைக்கலாம், இதன் விளைவாக நீங்கள் இயக்கங்களை சரிசெய்யலாம். உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் சுவாசம் சுத்தமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையை நேசிக்கவும், அதை வளர்த்து, கவனமாகவும் கவனத்துடனும் சுற்றி வையுங்கள்!

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு எப்போதும் ஒரு தனித்துவமான நிகழ்வு. எத்தனை குழந்தைகள் பிறந்தாலும், இளம் பெற்றோருக்கு எழும் கேள்விகள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியானவை: ஒரு குழந்தையை எப்படி அலங்கரிப்பது, அவர்களுக்கு சரியாக உணவளிப்பது எப்படி.எல்லா இளம் பெற்றோருக்கும் இந்த கேள்விகள் உள்ளன, இருப்பினும், இது அவர்களின் முக்கியத்துவத்தை குறைக்காது மற்றும் சம்பந்தம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடியாதது.

தூக்க நிலை ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

குழந்தை எந்த நிலையில் தூங்க வேண்டும் என்பது இளம் பெற்றோரை மிகவும் கவலையடையச் செய்கிறது. அவர் விரும்பியபடி தூங்கட்டும் என்று தோன்றும். இருப்பினும், எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி மற்றும் குழந்தை தூங்கும் நிலை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பற்றி ஒரு கருதுகோள் முன்வைக்கப்பட்ட பல வெளியீடுகள் காரணமாக, ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்குவது சாத்தியமா என்ற கேள்வி கிட்டத்தட்ட எல்லா பெற்றோரையும் கவலையடையச் செய்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் பாதுகாப்பு முதலில் வருகிறது.

திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியின் ஆபத்து

இளைய குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, ஒரு குழந்தை தனது வயிற்றில் தூங்குவது சாத்தியமா என்ற கேள்விக்கான பதில் பெரும்பாலும் எதிர்மறையாக இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், முதல் மூன்று மாதங்களில், பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு அம்சம் உள்ளது, அது அவர்களுக்கு வயிற்றில் தூங்குவது ஆபத்தானது. 0 முதல் 3 மாத வயதுடைய ஒரு குழந்தை நாசியை மூடினால், அவர் விடுவிக்க முயற்சி செய்ய மாட்டார், ஆனால் சுவாசத்தை நிறுத்துவார். பொதுவாக, சுவாசத்தில் இந்த சுருக்கமான இடைநிறுத்தங்கள் 15 வினாடிகள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் குழந்தையின் முகம் ஒரு மென்மையான தலையணை அல்லது மெத்தையில் புதைக்கப்பட்டால், மூச்சுத் திணறல் மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் அறையில் மிகவும் சூடான காற்று சுவாசக் கைதுக்கு பங்களிக்கும். குழந்தைகளின் நாசிப் பாதைகள் மிகவும் குறுகியதாக இருக்கும். உலர்ந்த சளி, மேலோடுகளாக மாறி, குழந்தையின் ஆக்ஸிஜன் அணுகலைத் தடுக்கலாம்.