ಕ್ವಿಲ್ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಊಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಊಟಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ) ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ: 1-2 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ವೃಷಣವು ಸಿದ್ಧ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸುಲಭವಾದ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳು.

• ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಂದ "ಇನ್ನಾರ್ಡ್ಸ್" ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಎರಡು - ರಸಭರಿತವಾದ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ತಯಾರಿಸಬಾರದು?

• ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದಷ್ಟು), ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದ್ರವದ ಈ ಗಾಜಿನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂರು - ಕ್ಲಾಸಿಕ್

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೆಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಳಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೂ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

• ಸುವಾಸನೆಯ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
• ಪೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ನಂತರ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ.
• ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಮೊದಲು, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಎರಡೂ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ನಾಲ್ಕು - ಔಷಧೀಯ

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಯು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಮೂರು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

• ಕೇವಲ ಐದು ತುಂಡು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಈ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಚಿಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಶೆಲ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫ್ಲೋರಿನ್, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು. ನೀವು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕುಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ.

ಶೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಶೆಲ್ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇವಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವೀಡಿಯೊ "ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ"

ವಾಕ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಮೂಲಗಳು ಅನೇಕ ರಷ್ಯನ್ನರನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಂದಿವೆ: ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಲೂ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ: ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಂಬಬಾರದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಅನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಆಳ್ವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಜನ್ಯಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ, ಇವುಗಳ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಟಿವಿಯವರೂ ಹಿಂದುಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹುರುಪು ಕೂಡ ಶೂನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ (ಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಇತರರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ

"ಓಚರ್-ಬಣ್ಣದ ಪುಕ್ಕಗಳು" ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧಾರಣ ಹಕ್ಕಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇಟೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯು ಅದರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅದು ಇಡುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿದೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಫಾರ್ಮ್ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ಯಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ವ್ಯಾಪಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿವೆ. ಐದು ಸಾವಿರ ಕ್ವಿಲ್‌ಗಳು ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಮರುಪಾವತಿ ಅವಧಿಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಪೂರೈಕೆ ಇನ್ನೂ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿದವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ? ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ವಿಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು, ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು:

• ಗುಂಪು B ಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಸುಮಾರು 2.5 ಬಾರಿ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಕೆ) - 5 ಬಾರಿ;
• ಕಬ್ಬಿಣ (Fe) - 4.5 ಬಾರಿ.

ವಿವಿಧ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಥ್ರೆಯೋನೈನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ "ಅಗತ್ಯ", ಅಂದರೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅವುಗಳ ರುಚಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳು ಚಿಕನ್ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದು ಎಳೆಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದನ್ನು "ರಿಬ್ಬನ್" ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ - ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.

ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕ್ವಿಲ್‌ಗಳ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು (42 ಡಿಗ್ರಿ) ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾಗೆ ಅಸಹನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಮತ್ತೊಂದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಅಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು "ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ". ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಳಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಲೈಸೋಜೈಮ್‌ನ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಬ್ಬರು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ವಿಷಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ವಿಷಕಾರಿ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಬರೆಯುವಂತೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಕ್ವಿಲ್ ಕೂಡ ಔಷಧವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ರಾಮಬಾಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚೀನೀ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್, ಹೇ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಕೆಮ್ಮು, ಹಾಗೆಯೇ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವುಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಶಟರ್‌ಸ್ಟಾಕ್‌ನಿಂದ ಫೋಟೋ

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವು ಮೋಸದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು 11% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯು 13% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಒಂದು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ 140% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು 50% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: - ವಿಟಮಿನ್ ಎ; - ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಬಿ 12); - ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ; - ಕಬ್ಬಿಣ; - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್; - ಸತು; - ತಾಮ್ರ; - ರಂಜಕ.

ಅವುಗಳು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಆಹಾರವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒವೊಮೊಕೊಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಷಯರೋಗ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಈ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ರಂಜಕ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿಯೂ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ; ಅವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡದವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಎಗ್ನಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಶೆಲ್ ತುಂಬಾ ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ದಟ್ಟವಾದ ಪೊರೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೋರಾಡುವ ಲೈಸೊಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ನ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು 12 ರಿಂದ 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 3-5 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, uzuro ಎಂಬ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಒಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅವರು ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಉಜುರೊವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಏನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು?

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೆಟ್‌ಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನೀವು "ಬ್ಯಾಗ್ಡ್" ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಕೋಳಿಯಿಂದ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ವಿಲ್ಗಳಿಂದ 5-6 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಳು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಲಘುವಾಗಿ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನಪ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ - ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆ - ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಾಧವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು

ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸ್ವಭಾವವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮರಿಯನ್ನು ಶೆಲ್ ಒಳಗಿನಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ವಿಷಯಗಳು ಚೈತನ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ: 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೋಲಿಕೆ

ಹಕ್ಕಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇರೆ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ?

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಿಯೋನಿನ್. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಕ್ವಿಲ್ ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ವಿಲ್ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಗರ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೋಟ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯು ಗರ್ಭಪಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಶಃ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 1-2 ತಿನ್ನಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಹೊಳಪನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಪುರುಷರಿಗೆ

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಕಾರರಿಗೆ

ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯದ ಸೂಚಕವಿದೆ. ಹಕ್ಕಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, 1 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮೃದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಯಾವುದೇ) ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ಅವರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡಿನಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ. ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮೂರು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮಗು ತಿನ್ನಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. 3 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 18 ರವರೆಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳವರೆಗೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತಮ್ಮ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಲೆಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಬೆದರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ರುಚಿ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ಸೋಂಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಶೆಲ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಒಂದೆರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ

ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ವಿಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ನೀವು ಕ್ವಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು "ನಿಷೇಧಿತ" ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಮುಖ್ಯ ವಾದವೆಂದರೆ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು (ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ಸಾಕು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ - 5 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಕ್ವಿಲ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ (42 °) ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ; ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗೆ ಮಾರಕ ತಾಪಮಾನವು 56 ° ಆಗಿದೆ. ಕೋಳಿ ಸಾಕಣೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ವಿಲ್ ಫಾರ್ಮ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೂಥಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಶೆಲ್ ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತೊಳೆದು, ಒಳಗಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು:

• 1 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು;
• 8 ರಿಂದ 18 ರವರೆಗೆ - 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳು;
• ವಯಸ್ಕರು - ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಚಿಪ್ಪುಗಳು.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಇರುವವರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಡಿಯೋ: ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಂಕೊಲಾಜಿಗಾಗಿ

ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹದಿಂದ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಮೂರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ತದನಂತರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡೋಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 250 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ರೋಗಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 2-3 ಘಟಕಗಳ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಡವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಲವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅವರು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ - ಅನೇಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೂ ಮೊಟ್ಟೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ

ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ 1 ಮೊಟ್ಟೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಅವರ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ

ಬೆನಿಗ್ನ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 6 ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನೀವು ಅಮರ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ

ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಚೀಲದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು 20-ದಿನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕ್ವಿಲ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇತರ ರೋಗಗಳು

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಬರ್ನ್ ನಂತರ ರೆಟಿನಾದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ;
• 1 ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• ½ ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

1 ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೊಡೆದ 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವು ಪಫಿನೆಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಣ ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ.

ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲುಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ದಪ್ಪವಾಗಲು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡವು 3 ಹಳದಿ, 10 ಮಿಲಿ ಅಲೋ ರಸ ಮತ್ತು 30 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಲವಾರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮುಖವಾಡ, ಕಪ್ಪು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನ ಅರ್ಧ ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು 35 ಮಿಲಿ ಬಿಯರ್ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಫೋಮ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಇವು ಸಣ್ಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ 13 ಗ್ರಾಂ. ಶೆಲ್ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು: ಅವುಗಳ ಬಿಳಿ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆ

ಇದು ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2 ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಇದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅವುಗಳ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಅವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಮಾರು 100% ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಂಶವು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಸುಮಾರು 5 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ನೀವು ಹಾಳಾದ ಅಥವಾ ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮೀರಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ಅವರು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಾಜಾವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ

ಇದು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 100 ಗ್ರಾಂ 12% ಕೊಬ್ಬು, 13.1% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 168 kcal ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದೆರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
• ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ;
• ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
• ಗಂಭೀರ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ನಂತರ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
• ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯೊಂದಿಗೆ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ;
• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು 15 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಿರಿ. ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, 4 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಕಿರಣ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀ ಆಕೃತಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಯುವಜನರು ದುರ್ಬಲ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಖಲನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು - ದಿನಕ್ಕೆ 2-3, ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ 6 ಕಚ್ಚಾ, ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 300 ತುಣುಕುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಯಮದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಂತರದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವಾದವಾಗಿ, ಅವರು ಇಸ್ರೇಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಅವರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಶೆಲ್

ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೆಲ್ ಪೌಡರ್ನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು 240 ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 3. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 40 ದಿನಗಳು.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ನೀವು ಅವರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಿಳಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

3 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮುಂದಿನ ಮುಖವಾಡವು ಕೇವಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 3 ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ ಕೂಲ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು 3 ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಮೊಡವೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮುಖವಾಡವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 3 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.