ನಾನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಮರೀನಾ 12

ನಮಸ್ಕಾರ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಮರೀನಾ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ (2 ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಬಾಲದಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ) ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಾನು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮರೀನಾ 12

ನಾನು ಲೈಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ 14 ವರ್ಷ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ? ಲೈಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿವೆಯೇ?
ನೀವು ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ?
ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ?

ಮರೀನಾ 12

ನಾನು ತಮಾಷೆಯ ಕಾರ್ಟೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನಾಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಜೀವಚಿತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾರೆ. ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ - ಅಧ್ಯಯನ, ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ನೀವು ಸಹಪಾಠಿಗಳ ಹೊರಗೆ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿಲ್ಲವೇ?
ನೀವು ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ರೋಲರ್ಬ್ಲೇಡಿಂಗ್, ಬೈಕಿಂಗ್, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ನೃತ್ಯ, ...?

ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಬ್ಬರನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ (ನೀವು ಬರೆಯುವಂತೆ) ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಮನರಂಜಿಸಲು" :) ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳು.
ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು, ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮಗೆ 14 ವರ್ಷ - ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ವಯಸ್ಸು - ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ನಂತರ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಭವಿಷ್ಯದ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಯಾರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಯಾರಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಮರೀನಾ 12

ನಾನು ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸದಸ್ಯನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳ ಸರಪಳಿಯ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ಮರೀನಾ 12

ಯೋಚಿಸಬೇಡ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ನೇರ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ, ತಡೆಗೋಡೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲಾರೆ

ನಿಖರವಾಗಿ, ಮರೀನಾ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಜನರು ನೇರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಓದಲು ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಮಾತನಾಡಲು, ಮಾತನಾಡಲು, ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಯಾರು ಏನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ? ಈ ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ದೂರದಿಂದಲೇ, ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಡಿಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೋಚ, ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರೊಂದಿಗೆ? ಇದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ತಪ್ಪು! ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ."

ನಿಯಮ ಒಂದು. ಮುಖ್ಯ

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: "ಜನರು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ." ಆ. ದೊಡ್ಡದಾಗಿ - ಇದು ಕನ್ನಡಿಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮುಗುಳ್ನಗೆ

ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ಕೇಳು. ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೌನವನ್ನು ಯಾರೂ ಸ್ನೇಹಹೀನತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇಳುಗರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವವರಿಗಿಂತ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳು

ಆಶ್ಚರ್ಯ? ಹೌದು ಹೌದು! ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೇಗಾದರೂ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂಜ್ಞೆಯು ಹೆದರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ಇದು, ನೀವು ನೋಡಿ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದೇ? ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಧಾನ, ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆರೆದ ಅಂಗೈಗಳು ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು "ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಮಾತಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ದೃಷ್ಟಿ

ಕಣ್ಣುಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ 90% ವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಾತು ಅಲ್ಲ. ನೀವೇ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂವಾದಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳೆಯಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ತದನಂತರ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗೆಳೆಯರೇ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಒದ್ದೆಯಾದ ಅಂಗೈಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತ, ತೊದಲುವಿಕೆ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮಾತು, ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಕೆ - ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂವಹನದ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಜಾಲತಾಣನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ 8 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ವ್ಯಾಯಾಮ

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ: 8 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು 8 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಣಿಕೆಯ ಮೇಲೆ 8 ರವರೆಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 8 ರವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ತಲೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 16 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ಹಿಂದೆ ದುರಂತವಾಗಿ ಕಂಡದ್ದು ಕೇವಲ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಅಂತಹ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್.

3. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಡಿ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, "ಅವನು ನನಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ನೀವು ಮೂರ್ಖರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಸಭ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೆರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೀಸಲು ಇಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

4. ಮದ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಾವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮದ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಜ್ಞಾತ ದೂರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ "ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ನೀವು ಭಯಾನಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಅಲೆದಾಡುವ ಬದಲು, ದಾರಿಹೋಕನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವವರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಬೇಡಿ.

6. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ಆಲೋಚನೆಯೇ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗಿನ ಮಾತು, ಹಾಸ್ಯ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಮೂಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಈ ರೀತಿಯ ಭಯದಿಂದ: "ಏನು, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾನೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?", "ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವರು ನನಗೆ ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಡವನೆಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ?"

ಉರಿಯೂತದ ಮೆದುಳು ಏನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ: ಮಾತನಾಡಿ, ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿ, ಕೇಳಿ. ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗಿನ ಸಣ್ಣ ಸಂಪರ್ಕದ ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮೋಡಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಲ್ಲ ಮಾತ್ರ, ಸಹಜವಾಗಿ.

ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಟುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಡೆ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಬಹಿಷ್ಕೃತರು ಮಾತ್ರ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದೆ ಖಾಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು
ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ಸಂವಾದಕನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಸುಲಭ. ಎಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಬೇಡಿ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಯು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತ ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ಯಾಚ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹುಬ್ಬು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾರಾಟ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಕುಗಳನ್ನು "ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು" ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಿಶ್ವಾಸವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಟ್ರಂಪ್ ಕಾರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರನ್ನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು, ಅವರು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಭಂಗಿ, ನೇರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ತಲೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವನು ದೀರ್ಘ ಮುನ್ನುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಂವಾದಕರಾಗಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಟ್ರಂಪ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ!

ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಈ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

"ಹೆಸರಲ್ಲೇನಿದೆ…"
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆಸರೇನು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹೆಸರಿನ ಧ್ವನಿಗಿಂತ ಕಿವಿಗೆ ಮಧುರವಾದ ಹಾಡು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೇಳುಗರನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬೋಧಿಸಿ. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೇರಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಹೆಸರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, "ಅವನು" ಅಥವಾ "ಅವಳು" ಎಂಬ ಸರ್ವನಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಪಾಲುದಾರರ ಹೆಸರನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಮಾಷೆಯ ಜೀವನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ, ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ಸೌರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸಿ!

ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿ
ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕೇಳಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಹಂಕಾರಿಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗಬೇಡಿ. ಸ್ವಗತವಲ್ಲ, ಸಂವಾದ ಮಾಡಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳು, ಇನ್ನೆರಡು - ಕೇಳು!". ಇಬ್ಬರು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸುದೀರ್ಘ ಮೌನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಹಾನ್ ಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಾರು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ...
... ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೈ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಜನರು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಕೇಳುಗನ ಆಪಾದಿತ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಅನರ್ಹನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ, ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ! ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಜನರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಘನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

"ಕನ್ನಡಿ" ಪರಿಣಾಮ
ಸನ್ನೆಯು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡು ಬಿಂದುಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಯು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಬೀಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಸಂವಾದಕನು ಭಯದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಬೇಡಿ, ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತು, ದೋಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗೆಲ್ಲಬಹುದು.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮನಸ್ಸುಗಳು "ಕನ್ನಡಿ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂವಹನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಸಂವಾದಕನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಕಲಿಸುವುದು ವಿಧಾನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಿಣಿಯಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಚಲನೆಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ಕನ್ನಡಿ" ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜ್ಞಾನ ಶಕ್ತಿ
ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ, ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸಂವಹನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿಗೆ ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಇತರರನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಇತರರನ್ನು ದೂರವಿಡದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಬೇಡಿ.

ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ
ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡುಮಾಡುವ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರರ ಕಂಪನಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಶಲತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಸಂವಾದಕನು ಹೇಳಿದನು? ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಎಂದು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ “ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದಾರಿತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ಪದದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ವಿವರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಳತೆ ಮತ್ತು "ವಿಷಯದಲ್ಲಿ" ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಿ. ನಾವು ನಿರ್ಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಟೋಮೋಟಿವ್ ವಿಭಾಗವು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು
ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏನಾದರೂ ಉಪಾಯ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ಅರ್ಥವಾಗುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನೆಗೆಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಅತೀಂದ್ರಿಯರಲ್ಲ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ತಲೆದೂಗುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೇಳಲು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಯಿಂದ "ಕೋಕ್ಸಿಂಗ್" ಬರುತ್ತದೆ.

ಕಥೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಿ, ಏಕತಾನತೆಯಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಬಿಳಿ ಮರಳು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಸಾಗರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕನು ತೀರದಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿದನು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

ಮುಕ್ತತೆ ಒಂದು ಉಪಕಾರವಲ್ಲ
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ಅಸಂಗತತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಕಾರಣದೊಳಗೆ. ನಿರೂಪಣೆಗಾಗಿ "ಮುಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ" ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸತ್ಯವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ತೆರೆದ ಜನರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಂವಾದಕನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದಿದ್ದರೆ - ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಮುಕ್ತತೆ ಸಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ವ್ಯಾಪಾರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎರಡು ಗುಣಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ನಾಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗೈಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಅವರು ಭೇಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಪಾತ್ರದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾದಾಗ ತಡೆಗೋಡೆ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಕೊರತೆ
ಏನು ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಮುಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರೋದ್ಯಮ, ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ವಿಶ್ವ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಮೇಲಿನ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ನೀವು ಖಗೋಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಳಸಂಚು ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್
ನೀವು ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆ ಇತರ ವದಂತಿಗಳು ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಹರಡುತ್ತಿವೆ? ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಗಾಸಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರನ್ನು "ಸುತ್ತಿಗೆ" ಮಾಡಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡುವ ದೀರ್ಘ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ವಿಪರೀತ
ಸಂವಾದಕನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ? ನೀವು ವಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಲ್ಲಿಸು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂವಹನವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ.

ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಏನೆಂಬುದು ವಿಷಯವಲ್ಲ - ಅವಳ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಶ್ರುತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯ ನಿರ್ಗಮನ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೊರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನೀವು ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಮುಚ್ಚಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವು ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಓದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೆಲದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ.

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ
ಇದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಏನು ತಿಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರಿಗಿಂತ ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಲ್ಪನೆಯು ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ.

ಸಿಹಿ ಹೊಗಳಿಕೆ
ಸಂವಾದಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಕುಪ್ಪಸ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಭಿನಂದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪದಗಳು ಹೃದಯದಿಂದ ಬರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು
ಪ್ರತಿದಿನ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ? ಉತ್ಪನ್ನದ ತಾಜಾತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರಾಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಬೀದಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ವಿಧಾನವು ಅದರ ಸರಳತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವನು ಮೊದಲು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಿ. ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸಂಬೋಧಿಸಿ, ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ಆತ್ಮವಾಗಿರಿ!

ವೀಡಿಯೊ: ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು