תינוק 4 5 חודשים ישן על הבטן. האם זה רע לתינוק שזה עתה נולד לישון על הבטן? מה לעשות אם הילד שוכב על הבטן בחלום

לודמילה סרגייבנה סוקולובה

זמן קריאה: 4 דקות

א

יש הורים שמציינים שילדם ישן על הבטן רוב הלילה וחוששים שמצב כזה עלול להשפיע לרעה על הבריאות. פחדים כאלה מוצדקים, שכן תהליכים טבעיים רבים מעוכבים במצב זה, שעלולים לגרום להפרעות שונות ולבריאות לקויה. הרופאים מציינים כי דחיסה של בית החזה ודופן הבטן במהלך השינה עלולה לגרום לעצירת נשימה ולהפרעות עיכול אצל אדם מוחלש.

חשיבות היציבה אצל ילדים במהלך השינה

אם מרדימים את הילד והוא עצמו מתהפך על הבטן, לאחר שישן כך כל הלילה, אז בבוקר במקום עליזות ומצב רוח טוב, הוא עלול להרגיש עייף וחולשה. במקרים מסוימים עלולים להופיע כאבים באזורים שונים בגוף, מה שמחמיר בריאות לקויה.

הרופאים ממליצים להירדם במצב נוח, עם זאת, חשוב שעמוד השדרה יוצר קו ישר. המיקום הטוב ביותר במקרה זה הוא בצד. יחד עם זאת, חשוב לבחור את הכרית הנכונה על מנת שלא יווצרו קיפולים באזור צוואר הרחם, מה שיקשה על אספקת הדם למוח.

אם המיקום של הגוף אינו פיזיולוגי, התהליכים הבאים נפגעים:

• אספקת דם;
• פריסטלטיקה של המעי;
• תפקוד של איברים פנימיים;
• לפעמים ניתן לדכא את הנשימה.

במקרה זה, במקום מנוחה נכונה, הגוף נאלץ לעבוד במצב משופר על מנת לפצות על העומס שנוצר מהמיקום הלא נכון.

בחירת התפקיד המתאים לילדים

המשימה של ההורים היא ללמד את ילדיהם, בהתחשב בגילם, איך להירגע ומה לא לעשות בשום פנים ואופן. קודם כל, עליך לספק תנאים נוחים לשינה בחדר הילדים, כלומר:

• המזרן צריך להיות בעל מוצקות בינונית. עדיף להישאר על האופציה האורטופדית.
• הכרית צריכה להיות קטנה בגודלה, מומחים ממליצים לבחור בקליפת כוסמת כחומר מילוי - אביזר כזה עוזר להירדם במהירות, תוך שמירה על בריאות עמוד השדרה הצווארי.
• עבור ילדים צעירים יותר, יש לרכוש מיטות עם דפנות קטנות, שכן בגיל זה הילד יכול לנוע באופן פעיל בשנתו וליפול על הרצפה.
• לפני השינה, מומלץ לאוורר ולשמור על טמפרטורת האוויר בחדר בתוך 18-20 0 С.
• אין להכניס את הילד למיטה רכה וחמימה מדי - התחממות יתר של הגוף ותנוחת גוף לא נכונה לא יתרמו למנוחה נכונה.
• מומלץ להשתמש בפיג'מה ומצעים מבדים טבעיים.

אם הילד אוהב לישון על הצד, אז עדיף להניח אותו על הצד השמאלי. זה יתרום לתפקוד טוב יותר של הלב ומערכת העיכול.

הקריטריונים העיקריים למיקום התקין של הגוף:

• עמוד השדרה יוצר קו ישר.
• הרגליים כפופות מעט. כאשר היא ממוקמת בצד, ניתן להניח כרית קטנה בין הברכיים, וכאשר היא ממוקמת על הגב, להניח אותה מתחת לכיפוף הברך.
• במצב הנבחר, עמוד השדרה נמתח בכל מחלקותיו, נשמרים קימורים טבעיים, זרימת הדם אינה מופרעת, הגוף חווה רגיעה נעימה.

יתרונות וחסרונות של שינה על הבטן

דעתם של הרופאים על שינה על הבטן היא פה אחד: להיות כל הזמן במצב זה בלילה מסוכן לבריאות. עם זאת, ישנם כמה יתרונות של חג כזה:

1. עם היווצרות גזים מוגברת, לחץ על הקיבה יקל על קוליק ונפיחות במעיים.
2. אם יש בעיות עם הכליות, אז מיקום זה יעזור לייעל את עבודתם ולשפר את מצבו של המטופל.
3. לכאבי גב, הרופאים ממליצים לפעמים לישון על הבטן לזמן מה כדי להפיג את המתח משרירים לחוצים יתר על המידה.

הנזק מיציבה כזו גדול לאין שיעור מהתועלת. ההשלכות של שינה על הבטן:

1. הפרה של מחזור הדם המוחי. כאשר שוכבים על הבטן, הראש בהכרח מסתובב הצידה. יציבה זו גורמת למעיכה של הכלים העוברים בעמוד השדרה הצווארי ומזינות את המוח.
2. קשיי נשימה עקב לחיצת חזה. הריאות אינן מסוגלות להיפתח במלואן, וכתוצאה מכך מחמירה חילופי הגזים, אוויר עשיר בפחמן דו חמצני מתעכב במכתשות. יחד עם זאת, איכות השינה מופחתת באופן ניכר, ייקח יותר זמן להתאושש. אם לילד יש נטייה לדום נשימה (עצירת נשימה), אז הסבירות לחנק במצב זה גבוהה.
3. הפרה של דרכי השתן ותפקוד הרבייה עקב דחיסה של האיברים הפנימיים.
4. הסיכון לפתח סרטן שד אצל בנות עולה, כאשר בלוטות החלב הגדלות מעוותות, מתפתחים בהן תהליכים עומדים.
5. הסבירות לכיב קיבה או גסטריטיס עולה עקב ריפלוקס של תוכן התריסריון 12 בחזרה. אתה יכול למנוע זאת על ידי הימנעות מאוכל 4 או 3 שעות לפני השינה.
6. כאבים בעמוד השדרה הצווארי והחזה עקב תנוחת גוף לא נכונה ולא טבעית.
7. פגמים קוסמטיים בצורת עור נפול של הפנים והחזה, הופעת קמטים מוקדמים.

כדי להשכיב את הילד נכון, יש צורך לעזור לו ללמוד למצוא תנוחה בה הגוף יתפקד כרגיל והגוף ינוח. עמוד שדרה כפוף במהלך השינה ימנע מהשרירים הרפיה, ישבש את אספקת הדם התקינה לרקמות ויגרום לבריאות לקויה.

כשישנים על הבטן זה מסוכן

כאשר ילד בחלום מתהפך על בטנו בכוחות עצמו בגיל שנה ומעלה, זה לא מהווה איום על בריאותו. בתנאים מסוימים, עדיין עדיף להימנע מתנוחה כזו ולהפוך בזהירות את האדם הישן על הצד או על הגב.

1. הצטננות, ברונכיטיס או נזלת. עם נזלת, מעברי האף סתומים בריר והנשימה הרגילה מופרעת. אם ניקח בחשבון שהאוויר מתחיל לקפוא בריאות בגלל דחיסה של בית החזה, אז אפשר להניח שהמצב מחמיר בגלל הרגל לשכב על הבטן.
2. הפרעות במעיים, קיבה מלאה והפרעות אחרות במערכת העיכול יכולות להחמיר על ידי אספקת דם לא מספקת בלילה.
3. מחלות ועקמומיות של עמוד השדרה הן התווית נגד מוחלטת לשינה על הבטן.
4. מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, במיוחד בנוכחות הפרעות במחזור הדם, אינן מאפשרות מנוחה במצב זה.

ילדים בריאים, כמו גם מבוגרים, לא מומלץ לישון על הבטן, כי אם עמדה כזו הופכת קבועה, לא ניתן להימנע מפתולוגיות. בגיל שנתיים או יותר, ניתן ללמד ילדים לישון במצב הנכון. יחד עם זאת, הירדמות לא צריכה להיות מלווה באי נוחות או רגשות שליליים. אין להרים את הילד בלילה כדי להסתובב על הצד או על הגב. מומלץ בעדינות, כדי לא להתעורר, להפוך את האדם הישן לצד שמאל או ימין.

יצוין כי תסמונת תמותת תינוקות פתאומית, המופיעה בילדים מתחת לגיל שנה, קשורה בדיוק למיקום על הבטן במהלך השינה. לכן, רופאי ילדים ממליצים להשאיר את הילד במצב זה בעודו ער, שכן לחץ על הבטן מקל על מעבר הגזים. ההרגל לשקר בצורה זו משפיע לטובה על המצב הגופני ומקדם התפתחות גופנית מוקדמת.

הסיבה המדויקת למוות פתאומי של תינוקות לא הוכחה, אך הוכח קשר ישיר בין שינה על הבטן למוות של ילדים. רוב ההרוגים היו בעמדה זו. מאמינים שמזרונים וכריות רכים, הצטננות ונשימת אף קשה מעלים מאוד את הסיכון למוות מחנק בילדים המורדמים על הבטן.

חָשׁוּב! בגיל מבוגר יותר, הסבירות למות מתסמונת מוות פתאומי של תינוקות קרובה לאפס.

אם הילד ישן על הבטן, אז קומרובסקי ממליץ לקבוע אם לילד יש גורמי סיכון כמו:

• נזלת;
• מזרן וכרית רכים;
• אוויר יבש וחם בחדר השינה;
• שמיכה חמה ורכה;
• הורים מעשנים.

טיפים אלו רלוונטיים לילדים בגילאי שבוע עד שנה.

רופאי ילדים ופסיכולוגים ממליצים כבר מגיל צעיר ללמד להירדם נכון. ההמלצות הראשונות והעיקריות הן כדלקמן: שמירה על המשטר היומי בהתאם לגיל והקפדה על פעילות גופנית במצב ער. הפרת השגרה עלולה להפוך את חיי המשפחה כולה ולמנוע מבני הבית זמן פנוי, מנוחה טובה, ולהפוך את הילד ליצור מתעוות והיסטרי.

חמישה טיפים לשיפור איכות השינה והקלה על ההירדמות:

1. מידות המיטה צריכות להתאים לגיל הילד, לילדים צעירים יותר רהיטי השינה צריכים להיות בעלי דפנות קטנות למניעת נפילה.
2. הכרית לא צריכה להיות רכה וגדולה מדי. המשימה שלה היא לא להרים את ראשה, אלא לתמוך בצווארה, להבטיח את מיקומו האחיד. אידיאלי להשתמש בכרית אורטופדית.
3. אין לאפשר הפרעות במחזור הדם בגפיים: יד או רגל עלולות להיות קהות אם הן מכופפות או נמחצות על ידי משקל הגוף.
4. הראש לא צריך להיות קרוב מדי לחזה: במקרה זה, אספקת הדם למוח מופרעת, מה שמשפיע לרעה על הבריאות. הבעיה נפתרת על ידי בחירת כרית איכותית ולימוד הילד לישון נכון.
5. בערב, כדאי ליצור אווירה המתאימה לרגיעה, להכניס טקסים (רחצה, קריאת אגדות, פעילויות שקטות), שלאחר מכן הילדים ינסו להירדם באופן רפלקסיבי לאורך זמן.

החשיבות של תנוחת גוף נכונה בזמן מנוחה חשובה לא פחות מיציבה טובה וישיבה נכונה ליד השולחן. חשוב מאוד לגוף גדל מנוחה מלאה על מנת להתפתח היטב ולשמור על מצב בריא. לספק לילד מקום שינה נוח ויצירת סביבה מתאימה היא אחת המשימות החשובות של ההורים. בגיל מבוגר יותר כדאי להסביר איך לשכב נכון על המיטה ולמה זה חשוב. ניתן להשכיב ילדים צעירים במיקום הרצוי.

התינוק כל דקה זקוק לטיפול וחיבה של האם, ולכן אין זה מפתיע שבחודשים הראשונים יש לך הרבה שאלות לגבי הטיפול בתינוק.

איך להאכיל נכון, האם יש צורך לתת משקה, איך להתרחץ, והכי חשוב, האם זה אפשרי ליילוד לישון על הבטן.

שאלה זו מדאיגה לעתים קרובות אמהות צעירות. הסיבה נעוצה בעובדה שלפי חלק מהדיווחים קיים קשר בין תסמונת מוות תינוקות לשינה על הבטן.

מהם היתרונות של שינה על הבטן?

כשמסתכלים על איך התינוק ישן, במיוחד על הבטן, יש תחושה שהוא מאוד לא נוח. במהלך השינה, הילד יכול למשוך את הרגליים אל החזה, כאילו הוא כורע. תנוחה זו דומה מאוד לעמדה בה היה ברחם.

הילד ברמת התת מודע בוחר את האפשרות המתאימה ביותר, ושינה על הבטן מפחיתה את העומס על עמוד השדרה שעדיין לא מעוצב.

החודשים הראשונים לחייו של התינוק מאופיינים בבעיות עיכול המתבטאות בצורת קוליק, גזים ועצירות. (לפרטים כיצד להיפטר מקוליק ראו קורס בטן רכה >>>)

לעתים קרובות ילדים לא אוהבים לשכב על הבטן, תנוחה זו אינה נוחה עבורם. במקרה זה, אינך צריך לשים את התינוק על הבטן.

היתרונות של שינה על הבטן:

1. משכיבים את התינוק על בטנו, מספקים לו שינה עמוקה, והכי חשוב, רגועה.
2. התינוק מרגיש מוגן, שכן הפיה ממוקמת ליד המצעים, עם ריחות מוכרים. הילד קולט את העולם באמצעות תחושות מישוש, כך שמקיפים אותו במיטה נוחה במהלך השינה, אתה מגן על שנתו של הילד.
3. אם מסתכלים על הסטטיסטיקה, אפשר לראות שילדים שישנים במצב זה מחזיקים את הראש הרבה יותר טוב (למידע נוסף על מתי ילד מתחיל להחזיק את הראש >>>)
4. כאשר ילד ישן על הבטן, נוצרת הצורה הנכונה של המפרקים והעצמות.
5. הורים רבים אפילו לא חושדים שברגע שבו הילד מתהפך על בטנו בחלום, הוא מעסה את עצמו, וכתוצאה מכך יש לכך השפעה מועילה על התנועתיות של מערכת העיכול.
6. בתנוחה על הבטן, הילד יכול להזיז את הידיים והרגליים שלו בשלווה, אבל מתברר שדי קשה להעיר את עצמו בתנועות פתאומיות.
7. בהתחשב בכך שתינוקות עד 3 חודשים יורקים הרבה, אתה יכול לשים את התינוק על הצד או על הבטן אם הילד ישן טוב יותר במצב זה.

אם אתה רואה שהתינוק ישן בשקט במצב הזה, נושם בצורה שווה ורגועה, לא דואג, אז נוח וטוב לו.

מהי הסכנה שישנו תינוקות על הבטן?

שינה על הבטן אפשרית אם אתה מקפיד על כללי בטיחות פשוטים. קומרובסקי רואה את האפשרות כאשר הילד ישן על הבטן טובה לילדים שנולדו ומתפתחים ללא פתולוגיות, שכן תהליך ההתפתחות הפיזיולוגי מואץ.

הנה מה שד"ר קומרובסקי אומר על שינה על הבטן:

אני מדגיש את העובדה שמדובר בחוויה האישית שלי. אבל זה מספיק גדול, כי הייתי ונשארתי רופא מטפל. ובשבילי לגבי התרגול לישון על הבטן- טוב, ובגב - נזק. ולסטטיסטיקאי הרפואי שמנסה למצוא קשרים ביניהם SIDSוגורמים נוספים, ייתכן ש לישון על הבטןכסיבה SIDSיש את המשמעות. אבל הייתי מנתח דברים אחרים לגמרי: הכרית, הלחות וטמפרטורת האוויר, מספר מצברי האבק, השינוי בלחץ האטמוספרי, מספר האנשים בחדר השינה של הילדים ועוד ועוד.

חסרונות של שינה על הבטן

• מומחים אמריקאים בשנות ה-90 הציגו את תסמונת מוות פתאומי של תינוקות, שהתעוררה עקב דום נשימתי ספונטני, עקב שנת הילד, הקבורה בכרית.

במהלך תקופת חיים זו, כישורי הנשימה אינם מפותחים במלואם ומעברי האף צרים מאוד. התינוק, השוכב מול הכרית, אפילו לא מבין שהוא צריך לסובב את ראשו.

הנשימה עלולה להיות קשה עקב ריר שנאסף בסינוס. למרות העובדה שלא הוכחה הסבירות לתסמונת עקב שינה על הבטן, הרופאים ממליצים להיזהר.

• הורים צעירים בטוחים שהתינוק, בהיותו במצב זה, יכול להיחנק לאחר יריקה, אך זה לא המקרה, מכיוון שמצב זה מסוכן הרבה יותר במצב שכיבה. כתוצאה מחדירת הקאות לדרכי הנשימה עלולה להיווצר דלקת ריאות, אשר בעייתית לריפוי.
• טענה נוספת היא שבמצב זה החזה דחוס, ולכן קשה לתינוק לנשום. זה דווקא יכול להיחשב כדעה קדומה, ואם משהו מדאיג כדאי להתייעץ עם רופא ילדים.

התוויות נגד לשינה על הבטן

אם הילד התחיל לישון על הבטן, עם התוויות נגד מסוימות, עליך לפנות למומחה.

1. אם לתינוק יש סטיות בתפקוד מערכת העצבים המרכזית או פתולוגיות מסוימות.
2. צוואר התינוק קהה, ולכן ההורים צריכים לפקוח עין על התינוק ולהפוך אותו.
3. אל תשכח שהילד עדיין לא פיתח את רפלקס הנשימה במלואו, כך שלא משנה באיזו תנוחה הוא נמצא, קובר את האף בכרית או במזרן, ייתכן שלא יהיה מספיק אוויר. שימו לב היטב לשנתו של תינוקכם. קראו עוד על הרפלקסים של יילוד >>>.

ועוד ציטוט אחד מאת ד"ר קומרובסקי, שצריך לזכור ולשנן:

התינוק ישן טוב יותר במצב שכיבה.
אבל!!!
אם יש כרית;
אם החדר יבש וחם;
אם המזרן רך ועקום;
אם ההורים מעשנים;
אם יש לפחות אחד מאלה אם - אתה לא יכול לישון על הבטן!!!

מאפיינים הקשורים לגיל של שינה על הבטן

התינוק מתחיל להחזיק את הראש מחודש אחד, ברגע ששרירי הצוואר מתחזקים. עד גיל זה עדיף לא להרדים את התינוק על הבטן, ולא להשאירו לבד בעריסה, כי. התינוק עלול להיחנק, בלי לדעת איך לסובב את ראשו.

• ילד בגיל 4 חודשים ישן על הבטן, כי יש לו כבר מיומנות חופשית של הפיכות ויכול לנקוט בתנוחת שינה נוחה. קרא עוד על מתי תינוק מתחיל להתהפך >>>

לשינה ניתן להשתמש במקבע שינה מיוחד, בעל משענות יד רוטטות ומסוגל לטלטל את התינוק.

• כאשר ילד ישן על הבטן בגיל 5 חודשים, ההתרגשות יכולה להיות מינימלית: התינוק מסוגל לשנות את עמדתו באופן עצמאי, כמו גם להתהפך על בטנו ללא עזרת אף אחד. אם התינוק מעדיף לישון על הגב, אז נוח לו כל כך.

לאחר שישה חודשים, הסבירות לחנק בזמן שינה על הבטן נעלמת, אך אין לשים צעצועים נוספים, חיתולים או מגבות במיטה. הסר צעצועים מהעריסה.

• בגיל שבעה חודשים אין צורך בכרית, כי בגלל מיקום לא נכון של הראש עלולה להיווצר עקמומיות של הצוואר.
• בגיל 9-10 חודשים, הילד יכול לקבוע באופן עצמאי כמה נוח לו, לכן, אם הוא ישן כל הלילה על הבטן, אז נוח לו.

מה לעשות אם הילד שוכב על הבטן בחלום?

שאלה: האם תינוק יכול לישון על הבטן? - חילקו את האמהות המודרניות לאלו שהופכות את התינוק מצד אחד לצד השני ולאלו שמשאירות הכל כמו שהוא.

כאמא לשלושה ילדים, אני יכולה לומר שאף אחת מהבנות שלי לא ישנה על הבטן בינקות. עד חודש אני מחתלת תינוקות בחיתול בטכניקת "החתלה חינם".

בזמן השינה הילד שוכב על הצד, מתחת לגב שמתי רולר של שני חיתולים מקופלים, או שמיכת פלנל קטנה. אז אני בטוח שבחלום התינוק לא יתהפך על הגב.

הבנות החלו להתהפך על הבטן במהלך השינה בסביבות 4-6 חודשים, כאשר הן שלטו והחלו לשלוט ביכולות הגוף.

נקודות חשובות כאשר ילד ישן על הבטן:

1. אין צורך בכרית.

תינוקות עד חצי שנה אינם זקוקים כלל לכרית, שכן ניתן להחליף אותה בחיתול פשוט. בזמן המיקום על הבטן, אין לטבול את הפנים ברקמה רכה. המזרן צריך להיות שטוח ויציב.

הסר את כל הצעצועים, הכריות, המגבות וכל דבר אחר מהעריסה שהילד עלול לקבור בחלום.

1. לישון על הגב.

אם מסיבה כלשהי לא רוצים שהתינוק ינוח על הבטן, אז אפשר לשים את התינוק על הצד, ולהטיל גלילים קטנים מלפנים ומאחור כדי שהילד לא יתהפך על הבטן או הגב. .

1. אי הכללה של התרחשות של טורטיקוליס.

פריט זה חל על תינוקות בחודש הראשון לחייהם. כתוצאה מהעובדה שהראש נשאר במצב אחד במשך זמן רב, עלול להתרחש טורטיקוליס. כדי להימנע מכך, עליך לישון לסירוגין בצד ימין ושמאל.

חוות דעת של מומחים ואמהות

האם תינוק יכול לישון על הבטן?

מחקר מודרני הראה ששינה על הבטן היא הרבה יותר בטוחה מאשר שינה על הגב.

אם בכל זאת אתה מודאג מחלום כזה, אתה יכול להניח אותו על הצד ולשים רולר רך מתחת לגב, לבטן, וכתוצאה מכך אתה יכול לתקן את התנועות. בשכיבה על הצד, נשימתך תהיה נקייה ורגועה.

אהבו את התינוק שלכם, פתחו אותו והקיפו אותו בזהירות ובתשומת לב!

לידת ילד היא תמיד אירוע ייחודי. לא משנה כמה ילדים נולדים, השאלות שעולות אצל הורים צעירים תמיד זהות: איך להלביש תינוק, איך להאכיל אותו כמו שצריך.לכל ההורים הצעירים יש את השאלות האלה, מה שבכל זאת לא מוריד מחשיבותן ו רלוונטיות. אחרי הכל, כל ילד הוא ייחודי ולא ניתן לחזור עליו.

מדוע תנוחת השינה כה חשובה?

העמדה בה התינוק צריך לישון מדאיגה את ההורים הצעירים ביותר. זה נראה לתת לו לישון כמו שהוא רוצה. עם זאת, לא הכל כל כך פשוט. בשל הפרסומים הרבים בהם הועלתה השערה לגבי הקשר בין תסמונת מוות פתאומי של תינוקות לתנוחה בה התינוק ישן, השאלה האם יש אפשרות לתינוק לישון על הבטן מטרידה כמעט את כל ההורים. אחרי הכל, בטיחות הילד קודמת לכל.

הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות

באשר לילדים צעירים יותר, סביר להניח שהתשובה לשאלה האם אפשר לתינוק לישון על הבטן תהיה שלילית. העובדה היא שבשלושת החודשים הראשונים, לרוב התינוקות יש תכונה אחת שגורמת לשינה על הבטן מסוכנת עבורם. אם ילד בין הגילאים 0 עד 3 חודשים סוגר את הנחיריים, אז הוא לא יעשה ניסיונות לשחרר, אלא פשוט יפסיק לנשום. בדרך כלל, הפסקות הנשימה הקצרות הללו נמשכות עד 15 שניות. אבל אם פניו של הילד קבורים בכרית או מזרון רך, אזי דום נשימה יכול להוביל לחנק.

בנוסף, נזלת ואוויר חם מדי בחדר עלולים לתרום לדום נשימה. מעברי האף של תינוקות צרים ביותר. ריר מיובש, ההופך לקרום, יכול לחסום את הגישה של התינוק לחמצן.