음악치료의 역사수천년입니다. 그래서 고대의 피타고라스, 아리스토텔레스, 플라톤도 음악의 치유 효과를 지적했습니다. 가장 위대한 의사 Avicenna는 신경 및 정신 질환 치료에 음악 요법을 사용했습니다. 현대 유럽 의학에 대해 이야기하면 음악 요법 사용에 대한 첫 번째 언급은 19 세기 초로 거슬러 올라갑니다. 프랑스 의사 Esquirol은 정신과 기관에서 유사한 치료법을 사용했습니다.
당초 음악치료 환자의 진료 예약은 전적으로경험적 캐릭터를 기반으로직관 의사. 나중에 이 방법은 심각한과학적 근거 . 이제 많은 음악 치료사가 업무에 적극적으로 사용합니다.컴퓨터 기술.
누가 음악 치료의 혜택을 받을 수 있습니까?
음악 요법은 심장 마비, 두개골 부상 후 통증 완화를 위해 재활에 사용됩니다. 정신과에서는 신경증과 일부 형태의 정신분열증을 음악으로 치료합니다. 음악 요법은 맹인 및 벙어리와 같은 신체적 장애가 있는 사람들이 적응하도록 돕고 수줍음이 많은 사람들에게 없어서는 안 될 도구이기도 합니다. 음악 치료의 도움으로 그들은 자제력, 타인과의 의사 소통을 배웁니다.
음악 요법은 매우 인기 있는 치료법입니다.자폐아동. 그런 아이들에게는 주변 세계에서 일어나는 모든 일이 흥미롭지 않고 자신의 내면에만 관심이 있습니다. 그런 아이들은 부모와 의사소통에 어려움이 있기 때문에 치료를 위해서는 감정을 불러일으킬 수 있는 방법을 선택해야 합니다. 그러한 아이들을 위한 음악 치료는 외부 세계와의 접촉을 개선하는 데 도움이 됩니다.
음악 치료는 가족 문제에도 도움이 됩니다. 배우자는 둘 다 좋아하는 음악을 여러 곡 선택하도록 초대됩니다. 이 경우 음악 치료는 공동 활동을 조직하는 데 도움이 됩니다.
음악 치료는 점점 더 많은 인기를 얻고 있습니다. 아무도 음악이 고통을 극복하는 데 도움이되고 정신 정서적 및 근육 긴장을 완화한다는 사실에 대해 논쟁하지 않습니다. 따라서 음악 요법은 점점 더 많은 의학 분야에서 사용되고 있으며 지속적으로 성공을 거두고 있습니다.
모든 사람에게 도움이 되는 그런 음악은 없습니다. 그러나 모차르트의 음악은 대부분의 사람들이 긴장을 풀도록 도와줍니다. 다음으로 인기 있는 것은 차이코프스키와 쇼팽입니다.
다음은 다양한 경우에 음악 작곡을 사용하기 위한 몇 가지 팁입니다.
불안감과 불안감을 줄이는 방법은 무엇입니까?
평균 템포 이하의 주요 멜로디가 도움이 될 것입니다. 민속 및 어린이 음악은 안정감을줍니다. 민족 구성과 고전은 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. F. Chopin의 "Mazurkas"와 "Preludes", Strauss의 "Waltzes", Rubinstein의 "Melodies".
상담에는 유치원과 가정에서의 게임 및 운동 파일이 수반됩니다.
미취학 아동의 삶에서 음악 치료.
- 음악 치료란 .................................................................. .................................................... ....1
- 부모와 교육자를 위한 권장 사항
어린이와 함께하는 공동 활동의 음악 치료 .................................................. 3
- 추천 음악 목록
음악 치료를 위해 .................................................. ....................................5
음악 치료. 유치원과 가정에서의 게임 및 운동.
- 침략................................................. .................................. . ..................7
- 두려움................................................. .................................. . .................열하나
- 폐쇄 .................................................. ................ .................................. ................ .....17
음악 치료 -유치원 교육 기관 생활에서 유망한 방향 중 하나. 그것은 삶의 과정에서 어린이의 정신 신체적 건강 교정에 기여합니다. 음악 요법에는 능동적(음악의 특성에 해당하는 언어 설명이 수반되는 운동 즉흥 연주) 및 수동적(의도적으로 또는 배경으로 자극, 진정 또는 안정 음악 듣기) 형태가 있습니다. 심령 체조 연구의 수행으로 적절하게 선택된 음악을 들으면 어린이의 면역력이 증가하고 긴장과 과민성, 두통 및 근육통이 완화되고 차분한 호흡이 회복됩니다.
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학부모와 교사를 위한 상담
미취학 아동의 음악 치료
음악 치료 -유치원 교육 기관 생활에서 유망한 방향 중 하나. 그것은 삶의 과정에서 어린이의 정신 신체적 건강 교정에 기여합니다. 음악 요법에는 능동적(음악의 특성에 해당하는 언어 설명이 수반되는 운동 즉흥 연주) 및 수동적(의도적으로 또는 배경으로 자극, 진정 또는 안정 음악 듣기) 형태가 있습니다. 심령 체조 연구의 수행으로 적절하게 선택된 음악을 들으면 어린이의 면역력이 증가하고 긴장과 과민성, 두통 및 근육통이 완화되고 차분한 호흡이 회복됩니다.
음악 치료 듣는 약이다. 음악이 사람의 정신적 육체적 상태를 변화시킬 수 있다는 사실은 고대 그리스와 다른 나라에서도 알려져 있었습니다.
그러나 자연적일 뿐만 아니라 인위적으로 만들어낸 질서 있는 소리도 치유된다. 특별히 선택된 멜로디는 분노, 성가심을 완화하고 기분을 개선합니다. 사람에게 기쁨을 가져다주는 멜로디는 몸에 유익한 영향을 미칩니다. 맥박을 늦추고, 심장 수축의 강도를 높이고, 혈관 확장을 촉진하고, 혈압을 정상화하고, 소화를 촉진하고, 식욕을 증가시킵니다.
음악은 선택적으로 작동합니다. 작업의 특성에 따라 연주되는 악기에 따라 다릅니다. 예를 들어 바이올린과 피아노는 신경계를 진정시키고 플루트는 이완 효과가 있습니다. 성경의 전설에 따르면, 사울 왕은 하프를 연주함으로써 광기의 발작에서 구해졌습니다.
그러나 타악기의 리듬이 강조된 지나치게 시끄러운 음악은 청각뿐만 아니라 신경계에도 해롭다. 현대 리듬은 혈중 아드레날린 함량을 증가시켜 스트레스를 유발할 수 있습니다. 흥미롭게도 Bach, Mozart, Beethoven의 음악에는 놀라운 스트레스 방지 효과가 있습니다.
일본에서는 음악 요법이 직장, 학교, 대학에서 사람의 신체적, 심리적 상태를 정상화하는 데 널리 사용되며 이제 음악은 산과 치료의 요소 중 하나가 되었습니다.
특별 연구에 따르면 Wagner, Offenbach의 오페레타, Ravel의 "Bolero", Stravinsky의 "The Rite of Spring"의 리듬이 증가하는 음악이 가장 흥미로운 효과를 나타냅니다. 이 작품들은 무기력하고 한심한 아이들과 작업할 때 가장 큰 효과를 발휘한다. 사실, 음악 교육은 매우 개별적이며 경험 많은 멜로디 선택을 위해서는 많은 힘과 지식이 필요합니다.
"Caprice No. 24"현대 가공의 Paganini는 반대로 몸의 톤과 분위기를 높입니다. 불쾌한 이미지로부터 관심을 끄는 음악은 관심의 개념에 기여합니다. 신경계의 균형은 숲의 음반, 새들의 노래, 차이코프스키의 "The Seasons"주기, 베토벤의 "Moonlight Sonata"의 작품으로 촉진되었습니다.
과학은 절대적인 침묵이 그에게 친숙한 배경이 아니기 때문에 조용한 환경이 인간의 정신에 부정적인 영향을 미친다는 사실을 입증했습니다.
건강 관리 및 교육 기관은 음악 치료 문제에 얼굴을 돌리지 않았지만 열정적 인 교사, 의사, 부모는 "소리 나는"약을 스스로 선택해야합니다.
음악 요법을 사용하는 수업의 목적: 재활의 긍정적인 정서적 배경 생성(불안 요인 제거); 운동 기능의 자극; 운동 과정(감각, 지각, 아이디어) 및 감각 능력의 개발 및 수정; 음성 기능의 억제.
학령기에는 아이들과 함께하는 전통 활동의 특별한 교정 방향 인 다양한 게임의 음악적 편곡을 통해 진정제 또는 활성화 효과를 얻을 수 있습니다.
음악 리듬은 운동 및 언어 장애 치료, 불충분 한 정신 운동 발달 교정, 리듬 감각, 언어 호흡에 널리 사용됩니다. 구두 의사 소통이 제외되는 독립적인 작업 중에 음악을 사용할 수 있습니다. 예외는 사소한 독서 - 음악 읽기, 음악과 활동의 조합입니다.
따라서 언어 병리가 있는 아동의 교정 작업에 음악 요법을 사용한 경험은 다음과 같은 결론에 도달합니다.
1. 아이들이 좋아하는 작품만 듣기 위해 사용하세요.
2. 아이들에게 친숙한 음악을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 참신함으로 관심을 끌지 말고 중요한 것을 산만하게해서는 안됩니다.
3. 듣는 시간은 전체 수업 중 10분을 넘지 않아야 합니다. 원칙적으로 이것은 단지 하나의 음악입니다.
1. 수업의 성공은 교사의 긍정적 인 성격, 악기 연주 및 노래 능력, 그룹 역학 요소의 예방 및 교정 과정에 포함되는 음악적 표현 방식의 숙달에 의해 영향을받습니다. , 상호 정신-정서적 양성 감염, 그룹 음악 수업 참가자 간의 공감 및 공감.
2. 완료 후 특정 장애 및 전술을 가진 어린이에 대한 개별 교정 과정을 결정할 필요가 있습니다. 음악치료 횟수와 시간(15분~45분), 사용빈도는 주 1~7회가 중요하다.
3. 음악 치료실에는 가장 편안한 의자, 안락 의자 또는 러그가 있어야 하며 조명은 실제 시간의 흐름(일광 시간)에서 주의를 분산시키고 세션의 정서적 효과를 향상시키기 위해 인공적이어야 합니다.
4. 교정 음악 세션은 공복 상태에서 식사 후 2 시간 이내에 수행해서는 안된다는 점도 기억해야합니다.
5. 음악 치료 세션을 수락하기 전에 아동을 설정해야 합니다. 그들은 긴장을 풀어야합니다. 이것은 그들이 "무의식의 문을 열고"음악의 완전한 효과를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 음악이 어떤 영향을 미치는지는 중요하지 않습니다. 진정, 자극 또는 고양.
6. 올바른 자세를 선택하는 것이 중요합니다. 음악 치료는 피로와 가능한 방어 반응을 일으키지 않도록 충분히 짧아야 합니다.
7. 음악의 강도와 음량은 신중하게 조정해야 합니다. 낮은 음량은 진정을 위해서 뿐만 아니라 자극적인 음악을 위해서도 선택해야 합니다. 고용량 타이어는 신경계에 충격을 줍니다.
8. 힐링 음악을 들은 후에는 잠시 휴식이 필요합니다. 이것은 정신 균형을 위반하지 않고 무의식에 대한 완전한 행동을 선호합니다.
9. 무의식은 수면 중에 가장 활발하게 활동하는 반면, 외부 자극에도 민감하다고 알려져 있다. 따라서 특히 공격적이고 안절부절하며 과잉 행동을 보이는 어린이들에게는 수면 중에 치료 음악을 사용하는 것이 좋습니다.
10. 기악 클래식 및 특히 치유 음악을 사용하는 것이 좋지만 가장 인기있는 보컬이 아닌 음악을 사용하는 것이 좋습니다. 불필요한 의미론적 부하를 수반합니다. 음악 선택은 잘 생각해야 합니다. 슬픔에 휩싸인 사람의 신경을 건드리는 것보다 훨씬 더 어렵습니다. 엄숙한 아다지오는 흥분과 혼란의 상태에 있는 사람에게 깊은 인상을 줄 것 같지 않으며 그를 더욱 불안하게 만들 것입니다. 반면 우울한 사람은 슬픈 음악을 들으면 기분이 좋아질 수 있습니다.
11. 음악 치료 세션의 일환으로 운동 및 춤, 리듬 및 호흡 운동, 치료 공연의 각색 - 게임, 시각적 이미지 및 아이디어의 활성화와 같이 위에서 설명한 다양한 능동적 기술, 연습 및 방법을 사용하는 것이 가능하고 필요합니다. , 음악 만들기, 게임 요법, 보컬 요법, 미술 요법, 색채 요법, 동화 요법 및 기타 방법.
음악 작품 목록,
어린이 무료 활동을 위한 음악:
바흐 I. "전주곡 Domajor", "농담"
브람스 I. "왈츠"
비발디 A. "계절"
Kabalevsky D. "광대", "피터와 늑대"
모차르트 W. "작은 밤의 세레나데", "터키식 론도"
Mussorgsky M. "전람회의 그림"
Tchaikovsky P. "Children's Album", "The Seasons", "The Nutcracker"(발레에서 발췌)
쇼팽 F. "왈츠", 슈트라우스 I. "왈츠"
어린이를 위한 노래:
"Antoshka"(Y. Entin, V. Shainsky)
"Bu-ra-ti-no"(Y. Entin, A. Rybnikov)
"친절하게"(A. Sanin, A. Flyarkovsky)
"메리 여행자"(S. Mikhalkov, M. Starokadomsky)
"우리는 모든 것을 반으로 나눕니다"(M. Plyatskovsky, V. Shainsky)
"마법사가 사는 곳" "Long Live Surprise"(Y. Entin, M. Minkov의 영화 "Dunno from Our Yard"에서 발췌)
"당신이 친절하다면"(m / f "고양이 레오폴드의 모험"M. Plyatskovsky, B. Savelyev에서)
"Bells", "Winged Swings"(영화 "Adventures of Electronics", Y. Entin, G. Gladkov)
"진정한 친구"(영화 "Timka and Dimka", M. Plyatskovsky, B. Savelyev)
"브레멘 타운 뮤지션의 노래"(Y. Entin, G. Gladkov)
"아름다움은 멀리 떨어져 있습니다"(영화 "미래에서 온 손님"Y. Entin, E. Krylatov에서)
"작은 새끼 오리의 춤"(프랑스 민요)
낮잠 후에 깨우는 음악:
보케리니 L. "미뉴에트"
그리그 E. "아침"
17세기 류트 음악
Mendelssohn F. "말 없는 노래"
모차르트 V. "소나타"
Mussorgsky M. "모스크바 강의 새벽"
Sens-sans K. "수족관"
차이코프스키 P.I. "꽃의 왈츠", "겨울 아침", "종달새의 노래"
휴식을 위한 음악:
알비오니 T. "아다지오"
베토벤 L. "월광 소나타"
글럭 K. "멜로디"
그리그 E. 솔베이그의 노래
드뷔시 K. "문라이트"
Rimsky-Korsakov N. "바다"
생상스 K. "스완"
차이코프스키 P.I. "가을 노래", "감성적인 왈츠"
쇼팽 F. "야상곡 G단조"
슈베르트 F. "아베 마리아", "세레나데"
음악적 관용. 유치원과 가정에서의 게임 및 운동.
침략
"크루즈"
뮤지컬 모델링
1. 감정 상태를 경험하십시오. “우리는 배 위에 있습니다. 폭풍이 시작되었습니다. 바람에 돛이 찢어지고 거대한 파도가 배를 칩처럼 던지고 있습니다.”(Vivaldi“Storm”)
2. 휴식, 안전 상태의 형성: “바람이 멈췄고 바다는 유리처럼 부드럽고 투명합니다. 배는 물 위를 쉽게 미끄러진다. " (차이콥스키의 "Barcarolle")
3. 최종 감정 상태의 형성: “전진! 마침내 우리는 집에 왔습니다. 친구와 친척들이 우리를 얼마나 기쁘게 맞이합니까! ". (쇼스타코비치 "축제 서곡")
"저리가, 분노, 저리가"
치료 게임
플레이어는 카펫 위에 원을 그리며 눕습니다. 그들 사이에 베개가 있습니다. 눈을 감고 그들은 온 힘을 다해 바닥을 차기 시작하고 베개에 손을 얹고 이렇게 외칩니다. "(차이코프스키의 "바바 야가"). 운동은 3 분 동안 지속되며 참가자는 성인의 지시에 따라 "별"자세로 누워 팔과 다리를 넓게 벌리고 조용히 누워 3 분 동안 잔잔한 음악을 듣습니다. (쇼팽 "야상곡 F장조").
"사자는 사냥하고 사자는 쉰다"
역할 체조
음반 소리가 들립니다(C. Saint-Saens, "Carnival of the Animals" 파트 1 "Royal March of the Lion"). 아이들은 가능한 모든 방법으로 사자를 묘사하도록 초대됩니다. 그들은 네 발로 바닥을 돌아 다닐 수 있습니다 (사자는 사냥하러 가고 벤치 나 의자에 누워 있습니다 (사자는 더운 오후에 휴식을 취하고 적절한 음악이 들리면 큰 소리로 으르렁 거립니다-우리는 우리와 함께 보여줍니다) 사자가 입을 여는 방법을 손으로.
조각이 들리면 다음과 같은 작업이 주어집니다.
그런 다음 차분하고 조용한 음악이 들립니다 (Mozart의 "Lullaby"). "사자들이 잠이 든다."
목표: 운동의 첫 번째 부분은 세션 동안 축적된 에너지를 방출하고 활동과 일반적인 운동 능력을 개발합니다. 동물의 이미지를 창조함으로써 아이는 자신을 창의적으로 표현할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 두 번째 부분: 이완, 활동적인 행동에서 진정으로의 전환. 일반적으로 이 운동은 아이들의 수업에 대한 관심을 높입니다. 항상 기대되고 특별한 열정으로 수행됩니다.
"참새 싸움"(신체적 침략 제거).
치료 게임
아이들은 부부를 선택하고 호전적인 "참새"(쪼그리고 앉고 손으로 무릎을 움켜 쥐는 것)로 변합니다. "참새"는 서로 옆으로 튀어 나와 밀어냅니다. 어떤 아이들이 넘어지거나 무릎에서 손을 떼는지는 게임에서 제외됩니다 (Aibolit 박사는 "날개"와 발을 치료하고 있습니다). "싸움"은 성인의 신호로 시작되고 끝납니다.
"선한 고양이"(일반적인 침략 제거).
치료 게임
아이들은 큰 원을 형성하도록 초대되며 그 중심에는 후프가 있습니다. 이것은 "변신"이 일어나는 "마법진"입니다. 아이는 후프 안으로 들어가 리더의 신호 (손뼉, 종소리, 휘파람 소리)에 따라 쉿쉿 소리와 긁힘과 같은 사나운 고양이로 변합니다. 동시에 "마법진"을 벗어나는 것은 불가능합니다. 후프 주위에 서있는 아이들은 "더 강하고, 더 강하고, 더 강해 ..."라는 리더를 따라 합창으로 반복하고 고양이를 묘사하는 아이는 점점 더 "사악한"움직임을 만듭니다. (하차투리안 "토카타"). 리더의 반복되는 신호에 따라 "변형"이 종료되고 그 후 다른 어린이가 후프에 들어가 게임이 반복됩니다. 모든 아이들이 "매직 서클"에 있으면 후프가 제거되고 아이들은 쌍으로 나뉘고 어른의 신호에 따라 다시 화난 고양이로 변합니다. (누군가 충분한 쌍이 없으면 리더 자신이 게임에 참여할 수 있습니다.) 범주 규칙: 서로 만지지 마십시오! 이를 위반하면 게임이 즉시 중지되고 호스트는 가능한 조치의 예를 보여준 다음 게임을 계속합니다. 반복되는 신호에서 "고양이"는 멈추고 쌍을 교환할 수 있습니다. 게임의 마지막 단계에서 호스트는 "사악한 고양이"를 초대하여 친절하고 다정하게 만듭니다. 신호에 따라 아이들은 서로를 애무하는 친절한 고양이로 변합니다 (Debussy "Light of the Moon").
"겨울의 이야기"
뮤지컬 모델링
1. 감정 상태를 경험하십시오. “겨울이 왔습니다. 밖은 몹시 춥습니다. 분노에 분노! "(Shuman "산타 클로스")
2. 휴식, 보안 상태 형성: “밤하늘에서 가벼운 눈송이가 날고 있습니다. 그들은 랜턴의 빛에 반짝입니다. "(드뷔시의 "눈송이의 춤")
3. 최종 감정 상태의 형성 : "눈보라가 부드러운 왈츠로 소용돌이 쳤습니다." (Sviridov Waltz "눈보라")
"완고한 베개"(일반적인 긴장, 완고함 제거)
치료 게임
어른들은 "마법의 완고한 베개"(어두운 베갯잇에)를 준비하고 아이에게 동화 게임을 소개합니다. “요정 마법사가 우리에게 베개를 줬습니다. 이 베개는 단순하지 않고 마술적입니다. 아이들의 완고함이 그녀 안에 살고 있습니다. 당신을 변덕스럽고 완고하게 만드는 것은 바로 그들입니다. 고집을 버리자." 아이는 온 힘을 다해 주먹으로 베개를 치고 어른은 이렇게 말합니다. “더 세게, 더 세게, 더 세게! ”(차이코프스키 서곡 “폭풍우”) 아이의 움직임이 느려지면 게임이 점차 멈춥니다. 성인은“베개 속의 완고한 사람들:“완고한 사람들은 모두 나가서 무엇을하고 있습니까? » 아이가 베개에 귀를 대고 듣습니다. "완고한 사람들은 겁에 질려 베개에서 침묵합니다. "라고 성인이 대답합니다 (이 기술은 흥분 후 아이를 진정시킵니다). 베개가 좋습니다. 그 위에 누워서 아름다운 음악을 들어보자(쇼팽 "야상곡 20번").
"바다왕을 만나다"
플롯 게임 즉흥 연주
수중 왕국의 주민들은 해왕성에 무도회에 도착합니다. 아이들은 무서운 상어, 편안한 해파리, 유쾌한 해마, 가시 성게 등으로 움직일 수 있습니다. (C. 생상스 아쿠아리움)
"작은 유령"
치료 게임
호스트는 이렇게 말합니다. “우리는 좋은 작은 유령을 연기할 것입니다. 우리는 약간의 장난을 치고 서로를 조금 겁주고 싶었습니다. 내 박수에 따르면, 당신은 손으로 그런 움직임을 할 것입니다 (성인이 팔꿈치에서 구부러진 팔을 들고 손가락이 펴짐) 끔찍한 목소리로 소리 "U"를 발음합니다. 큰 소리로 겁. 하지만 우리는 친절한 유령이고 농담만 하고 싶어한다는 것을 기억하세요. » 어른이 손뼉을 친다. (Rimsky-Korsakov "Flight of the Bumblebee") 게임이 끝나면 유령은 아이들로 변합니다.
"광대 맹세"(언어 침략의 철회).
치료 게임
호스트는 이렇게 말합니다. “광대가 아이들에게 공연을 보여주고 웃게 만든 다음 아이들에게 욕을 가르치기 시작했습니다. 야채와 과일로 서로 화를 내며 맹세하십시오. 적절하고 화난 억양에주의를 기울입니다. 아이들은 짝을 선택하거나, 파트너를 바꾸거나, 함께 "맹세"하거나, 모든 아이들을 교대로 "꾸짖을" 수 있습니다. 성인이 게임을 지시하고, 신호로 게임의 시작과 끝을 알리고, 다른 단어나 신체적 공격이 사용되면 중지합니다(Kabalevsky "Clowns"). 그런 다음 게임이 계속되어 아이들의 감정적 분위기가 바뀝니다. 호스트는 "광대가 아이들에게 욕을 가르쳤을 때 부모는 그것을 좋아하지 않았습니다. "라고 말합니다. 게임을 계속하는 광대는 아이들에게 야채와 과일로 맹세하는 것뿐만 아니라 서로를 다정하게 꽃이라고 부르도록 가르칩니다. 억양이 적절해야 합니다. 아이들은 다시 쌍으로 나뉘어 서로를 꽃이라고 다정하게 부릅니다.
"봄이 왔다"
뮤지컬 모델링
1. 감정 상태를 경험하십시오. “대망의 봄이 왔습니다. 따뜻한 태양이 따뜻해졌습니다. 강이 얼기 시작했습니다. 거대한 유빙이 물을 통해 움직이고 소음과 충돌로 서로 충돌하고 부서지고 소용돌이에서 회전합니다. (슈만 "더 러시")
2. 휴식, 보안 상태의 형성: "휴식, 보안 상태의 형성: "따뜻한 햇살이 눈 덮인 숲을 들여다보고 눈 더미를 녹이고 첫 번째 봄 꽃인 헌병을 따뜻하게했습니다." (차이콥스키 "눈방울")
3. 최종 감정 상태의 형성: “철새들이 먼 땅에서 고향으로 돌아와 가장 즐거운 노래를 불렀다.” (비발디 "봄")
두려움
"나이트 테러"
뮤지컬 모델링.
1. 자신의 감정 상태 경험: “마을에 달이 떴다. 미끄럽고 끈적끈적한 안개가 산에서 집과 정원으로 기어올랐습니다. 그리고 이 안개 속에서 고대의 불길한 영혼들이 흐릿한 그림자처럼 번쩍였다. 그들은 오늘 휴일이 있습니다-Walpurgis Night. 아침까지 마녀, 유령, 도깨비, 트롤이 Bald Mountain에서 사나운 춤을 추며 돌고 있습니다. (Mussorgsky "대머리 산의 밤")
2. 평화와 안전의 상태 형성: “누구나 이 사악한 힘에 대처하는 것이 정말 불가능합니까? 아무도 겁에 질린 마을 사람들을 구하지 않습니까?. 그러나 이제 머나먼 별들 사이에서 부드러움과 친절로 가득 찬 마법의 노래가 들렸습니다. 노래는 점점 더 커집니다. 부드러운 빛이 안개 사이로 흐르며 흩어지고 또 흩어졌다. 지상에 내려와 인류의 보호자이신 성모 마리아께 찬양의 노래를 부른 것은 바로 천사들이었습니다. 그리고 어둠의 세력은 후퇴했습니다. (슈베르트 "아베 마리아")
3. 최종 감정 상태의 형성: “발푸르기스의 밤이 끝났다. 하늘 가장자리는 분홍색, 금색, 진홍색으로 칠해졌습니다. 천천히, 침착하게, 좋은 태양이 떠올랐다. (쇼스타코비치 "축제 서곡")
"공포를 상자에 넣자"
아이소테라피 게임.
아이는 자신의 두려움을 그리도록 초대됩니다. (G. Puccini "망토"). 그리고 이제 종이에 아기의 두려움이 "나왔을 때" 그와 함께 무엇이든 할 수 있습니다. 그림을 추가하고 상자에 두려움을 숨기고 아이에게 줄 수 있습니다. 이제 아기는 자신의 두려움을 스스로 관리할 수 있으며 언제든지 두려움이 자신에게 다시 올라왔는지 확인할 수 있습니다.
"바바 야가"
뮤지컬 모바일 게임
사이트에 원이 그려집니다. 아이들은 원 안에 서 있습니다. 운전자-Baba Yaga는 원 중앙에서 눈을 가리고 있습니다. 아이들은 원을 그리며 노래를 부릅니다.
어두운 숲 속에 오두막이 있다
앞뒤로 서서 (다른 방향으로 돌림)
그리고 그 오두막에서 노파는
야가 할머니가 살고 있습니다.
그녀는 큰 눈을 가지고
불이 타오르는 것처럼. (손으로 보여줌)
와우, 정말 화가 났어요! (무서워 쪼그리고 앉는다)
머리카락이 쭈뼛 서다! (점프, 손을 들어, 손가락을 뻗음)
아이들은 한 발로 원에 뛰어 들어 뛰어 내리고 Baba Yaga는 그들을 잡으려고합니다. (차이콥스키 "바바 야가")
"닥터 아이볼릿"
(Sviridov의 "비엔나 왈츠" 소리- "Aibolit"가 그루터기에 약을 뿌립니다) "좋은 의사 Aibolit. 그는 나무 아래에 앉아 있습니다. 그에게 오십시오. 암소, 암 늑대, 벌레, 벌레, 곰이 치료를 받고 있습니다. 좋은 의사 Aibolit은 모든 사람을 치료하고 모든 사람을 치료할 것입니다. (Levkodimov의 연극 "The Bear"소리- "아픈 곰"이 온다) 여기 Aibolit에 곰이 온다. 그는 벌에게 물렸습니다. 오, 가난한 사람이 얼마나 아파요! 도와주세요, 박사님! (Sviridov의 "비엔나 왈츠"소리-의사가 곰을 치료합니다) 오, 감사합니다! (Bach의 "농담"소리-곰이 춤을 추고 있습니다). 여기 여우가 달리고 있습니다. (Levkodimov의 연극 "The Fox"소리- "아픈 여우"가 달린다) 그녀는 치통이 있습니다. 오, 여우가 얼마나 나쁜지! 도와주세요, 박사님! (Sviridov의 "비엔나 왈츠"소리-의사가 여우를 치료합니다) 감사합니다, 박사님! (Bach의 "농담"소리-여우가 춤을 추고 있습니다). 덤불이 흔들리는 이유는 무엇입니까? 이 토끼가 흔들리고 있어! 그는 큰 파편을 발에 박았습니다. 발이 아프고 의사에게가는 것이 무섭습니다. 토끼를 설득합시다 (아이들은 의사에게 가도록 토끼를 설득합니다). 의사 토끼가 치료되었습니다. “영광, Aibolit에게 영광, 훌륭한 의사에게 영광! "(소리"Kamarinskaya Tchaikovsky, 아역 배우들이 춤을 추고 있습니다).
"눈사람"
정신체조. (휴식, 스트레스 해소를 목표로 함)
부모와 자식은 눈사람으로 변합니다. 그들은 일어 서서 팔을 옆으로 벌리고 볼을 부풀리고 주어진 자세를 10 초 동안 유지합니다.
성인은 "이제 해가 나고 뜨거운 광선이 눈사람에 닿아 녹기 시작했습니다. "라고 말합니다. 플레이어는 점차 긴장을 풀고 손을 내리고 쪼그리고 앉은 다음 바닥에 눕습니다. (쇼팽 왈츠 "겨울 이야기").
"숲속에서"
뮤지컬 모델링.
1 감정 상태 경험 :“우리는 울창한 숲에 있고, 어둡고, 늑대가 울부 짖고, 가시 덤불을 밀고, 달리고 있습니다 (Pyotr Ilyich Tchaikovsky 소리의 음악-오케스트라 판타지 "Francesca da Rimini" 주제 "지옥", 아이는 줄거리에 따라 움직입니다 )".
2 휴식, 보안 상태 형성 :“우리는 공터로 달려갔습니다. 좋은 마법으로 모든면에서 보호됩니다. 우리 외에는 아무도 여기에 들어갈 수 없습니다. 이곳은 매우 아름답습니다. 작은 폭포가 맑은 호수로 흐르고 부드러운 푸른 풀과 놀라운 아름다운 꽃이 땅에 있습니다 (F. 쇼팽의 야상곡 소리, 아이가 깔개 위에 눕거나 앉습니다).
3 최종 감정 상태의 형성: “폭포가 물방울과 함께 너무 즐겁게 울립니다! 우리에게는 너무 쉬워지고 너무 재미있어집니다! 우리도 폭포와 함께 노래하고 싶어요! (W. A. Mozart의 "Little Night Serenade"소리가 들리고, 아이는 메탈로 폰을 따라 연주하거나 춤을 춥니 다).
"마법의 모래"
모래 요법
아이는 샌드 박스에서 놀도록 초대됩니다 : 체질, 삽으로 파기, 작은 조각 만들기 ... 이 아기 (바바 야가, 개, 괴물 등)에 대한 두려움을 상징하는 장난감이 눈에 띄지 않게 모래에 묻혀 있습니다. 아이는 실수로 장난감을 파내고 친절하게 간청하는 목소리로 그에게 "대화"하기 시작합니다. “나는 너무 외롭고 친절하지만 모두가 나를 두려워합니다. 나와 놀아주세요. 모래집 등을 지어주세요. 아이가 무서워하면 장난감을 모래 속에 다시 묻을 수 있지만 잠시 후 그녀가 거기에서 무서워한다고 상기시켜주세요. 장난감을 도와 주겠다고 제안하십시오. 모래를 뿌리면 아이가 더 차분해집니다. ( "로맨스"Sviridov 소리)
"구름"
리듬 성형술
여행을 가자! 장벽을 모르고 전 세계를 날아다니기 때문에 우리는 구름으로 변할 것입니다. 얼마나 가볍고 아름다운지 보세요(슬라이드). 구름을 본 적이 있습니까? 각 클라우드는 고유합니다. 백설 공주처럼 보이고 놀라운 바다 괴물처럼 보입니다. 그러나 바람이 불고 구름의 모양이 바뀌 었습니다. 마법의 반짝이는 성이 우리 앞에 나타났습니다 (슬라이드). 마법의 음악을 들어보세요. (차이코프스키의 "감상적인 왈츠") 하나, 둘, 셋, 구름이 날아라! 이제 당신은 구름입니다. 부드럽게, 부드럽게 날고, 바람의 숨결로 모양을 바꾸십시오. 누구의 구름이 가장 아름답습니까?
"용감한 롤빵"
동화 요법
(어린이는 콜로 복 역할을하고 동물은 리더의 손에있는 비바보 인형입니다). 롤빵이 살았습니다. 어느 날 그는 산책하러 갔다. (Baccherini의 "Minuet"소리, 아이들은 발가락으로 뛰는 소리) 롤빵 롤, 롤, 토끼가 만납니다. (소리: Bel Bartok "Duke Bluebeard's Castle"). "콜로복, 콜로복, 내가 널 먹을게! "토끼를 초대하여 사탕을 먹고 함께 춤을 춥니다(바케리니의 미뉴에트 소리, 아이들은 토끼와 춤을 춥니다). 진저 브레드 맨이 더 굴러 갔고 늑대가 그를 만났습니다 (Pyotr Ilyich Tchaikovsky의 음악 소리- "Hell"이라는 주제의 오케스트라 판타지 "Francesca da Rimini") "Gingerbread Man, Gingerbread Man, I 'll Eat You! » 그리고 Kolobok은 가라테 블랙 벨트를 가지고 있으며 훌륭한 복서입니다. 늑대에게 보여주자! ( "Saber Dance" Khachaturian 소리, 아이들 "싸움"). 늑대가 죽고 롤빵이 굴러갔습니다. 어두운 덤불에서 그를 만나러 나온 사람은 누구입니까?) 곰! (Mussorgsky의 "Dwarf"소리) Kolobok, 내가 너를 먹을거야! » 곰을 겁주자. (Vivaldi의 "Storm" 소리, 아이들은 작은 유령처럼 곰을 두려워합니다. 곰이 도망칩니다). 그리고 여기 여우가 온다. (쇼팽의 "야상곡 20번" 소리) "정말 아름다운 진저브레드맨이군요! 나랑 같이 가, 내가 너에게 케이크를 대접할게." 여우랑 같이 갈까?) 당연하지! 그녀는 거짓말을 하고 있다. 우리 여우는 당신을 두려워하지 않습니다. 당신은 우리를 속이지 않을 것입니다! 우리는 무엇을 할 것인가? (어린이 제안) 경찰에 전화합시다. 전화번호를 아십니까? (아이들은 "휴대폰을 꺼내고"020에 전화하면 여우가 뛰어 다닙니다). 롤빵은 잘 걸었고 누구도 두려워하지 않았습니다!
"버너"
야외 게임
운전자는 눈을 단단히 감고 있습니다. 선수들은“불타라, 꺼지지 않도록 밝게 타라. 하늘을 봐 - 새들이 날고 종소리가 울리고 있습니다. 플레이어는 흩어지고 제자리에 고정되고 종을 울리고 눈을 가린 운전자가 그들을 찾습니다.
(Rimsky-Korsakov "Spanish Capriccio" 소리)
"꽃 속의 벌"
심리 치료 게임
성인은 텍스트를 발음하고 어린이는 다음과 같은 작업을 수행합니다. “벌은 꽃에서 꽃으로 날아갔습니다 (의자와 소파는 꽃으로 사용됨). 꿀벌이 날아와 꿀을 먹었을 때 그녀는 아름다운 꽃 (의자 또는 테이블 아래)에서 잠이 들었습니다. 밤이 되고 꽃잎이 닫히기 시작했습니다(의자나 테이블은 어두운 천으로 덮여 있습니다). 해가 떴습니다 (재료가 제거되고 벌이 다시 재미를 느끼기 시작하여 꽃에서 꽃으로 날아갑니다. "물질의 밀도, 즉 어둠의 정도를 높이면 게임을 반복 할 수 있습니다.
(Rimsky-Korsakov "Flight of the Bumblebee"-벌이 날아가고,
브람스 '자장가' - 벌이 자고 있다)
"마술 가위"
애플리케이션
(Shostakovich "Leningrad Symphony"의 작품 소리) 아이는 자신을 그릴 것을 제안받습니다. 그런 다음 지도자는 아이의 두려움을 상징하는 이미지 주위에 검은 얼룩을 붙입니다. 지도자는 아기와 함께 이러한 두려움의 이름을 지정합니다 (고소에 대한 두려움, 어둠, 외로움 등). (모차르트의 교향곡 40번 소리) 아이는 자신의 이미지를 오려서 빈 시트에 붙입니다. 그 주위에 아이 자신이 여러 가지 색의 원을 붙이고 이름을 지정합니다 (부모, 친구, 장난감 등). 잘라낸 두려움 얼룩은 찢어지고, 묻히고, 상자에 닫힐 수 있습니다.
"용감한 경찰"
플롯 게임 즉흥 연주.
옛날 옛적에 용감한 경찰인 용감한 미샤 이바노프(아동 배우의 이름)가 있었습니다. (영화 "서커스"에서 "March"Dunayevsky 소리). 가방에 인형을 들고 정원에서 Tanya가 온다. (바흐의 "농담" 소리). 훌리건이 달려와 Tanya를 화나게하기 시작했고 땋은 머리를 당기기 시작했고 인형을 빼앗기 시작했습니다! (Vivaldi의 "Storm"소리). 누가, 누가 우리를 도와주고 문제로부터 우리를 보호해 줄까요? 용감하고 손재주 있는 경찰관이 우리를 돕기 위해 달려갈 것입니다! (Ride of the Valkyries by Wagner 소리) 그는 훌리건들을 흩어놓고 감옥으로 끌고 갔습니다. (모차르트의 교향곡 40번 소리) 그는 우리 작은 타냐를 집으로 데려갔습니다.
"헤어 히어로"
뮤지컬 연극성
겁쟁이 토끼가 살고 있었습니다. 그는 덤불 아래에 앉아 모든 것을 두려워했습니다. 나무에서 잎사귀가 떨어집니다-토끼는 두려움에 떨고 올빼미는 날아갑니다-토끼는 기절합니다. (음악 소리: Schumann "Santa Claus". 아이들은 토끼가 얼마나 무서운지 보여줍니다). 하루가 토끼를 무서워했고, 일주일, 일년. 그러나 이제 그는 두려워하는 것에 지쳤습니다. 피곤하고 그게 다입니다. 그는 그루터기에 올라가 발을 흔들며 외쳤습니다. “나는 누구도 두렵지 않습니다! "(음악 소리 : 베토벤 "환희의 송가"아이들은 용감함을 보여줍니다) 갑자기 늑대가 공터로 나왔습니다! (인형 비바보) 토끼의 모든 용기는 즉시 어딘가에서 사라졌습니다. 그는 몸을 떨고 뛰었고 겁에 질려 늑대가 등에 착지했습니다. 토끼가 발 뒤꿈치로 돌진했습니다 (소리 : Saint-Saens "Hare", 아이들이 달리고 있고 더 이상 달릴 힘이 없을 때 그는 덤불 아래로 떨어졌습니다. 그러나 늑대도이 이상한 토끼를 두려워했습니다.
그 자신이 그를 공격하고 이 숲을 떠났다고. 동물들은 우리 토끼를 발견하고 칭찬하기 시작했습니다. “당신은 얼마나 용감한 사람입니까, 당신은 늑대를 몰아 냈습니다! 그리고 토끼 자신은 자신이 용감한 사람이라고 믿었고 두려워하지 않았습니다. (베토벤의 "환희의 송가"처럼 들립니다)
폐쇄
"다람쥐 방문"
심리 체조
(아이들은시의 텍스트에서 리더의 움직임을 반복합니다)
순전히 다람쥐의 집에서.
아이들이 설거지를 했어요
쓰레기가 마당에 쓸려 들어갔고,
카펫은 막대기로 두들겨 맞았습니다.
우체부가 노크했다
고귀한 늙은 코끼리.
그는 침구에서 발을 닦았습니다.
“Murzilka에 서명하십시오. »
누가 문을 두드리고 있습니까?
이들은 갯지렁이, 새, 동물입니다.
사랑하는 아기들, 발을 닦으십시오.
우리는 여기서 지루하지 않을 것입니다
우리는 당신과 함께 춤을 출 것입니다! ("Kamarinskaya"처럼 들림)
여기서 우리는 한 발로 밟습니다: top-top-top,
그리고 이제 다른 다리.
그리고 우리는 앉았다가 일어날 것입니다.
한 번 더 반복합시다.
오른쪽 발 뒤꿈치를 두 번 구르십시오.
그리고 앞으로 - 발가락에.
우리 모두 함께 뛰어요
그리고 우리는 제자리에서 돌 것입니다.
"부카 베어"
뮤지컬 연극성
곰 새끼가 살았습니다. 그는 누구와도 친구가 되고 싶지 않았습니다. 그는 그루터기에 앉아서 원뿔을 피라미드로 접었습니다. 토끼가 그에게 달려갔습니다 (Saint-Saens "Hare", 인사 : "안녕하세요, Mishka."곰 새끼는 조용히 돌아 서서 눈썹을 찌푸리고 삐죽 삐죽 내밀었습니다. 친구가 되십시오!" 미샤가 돌아섰습니다. "난 싫어 친구가 필요해." 그는 중얼거렸다. 고슴도치는 기어서 지나갔고, 테디베어를 베리로 대접하고 싶었다. ....) 미샤는 베리를 가져다가 돌아섰다. 그는 "고마워"라는 말도 하지 않았다. "-동물들은 놀랐습니다. 그러나 강한 바람이 불었습니다. (Wagner의 "The Flight of the Valkyries") 다람쥐는 움푹 들어간 곳으로 뛰어 들었고 고슴도치는 구멍으로 올라 갔고 토끼는 덤불 아래에 숨었습니다. 그리고 바람이 불고 있습니다 더 강하고 강해졌습니다. 허리케인이 똑바로 일어났습니다! 바람이 불었습니다. , 그는 친구가 없습니다 그리고 갑자기 토끼가 덤불에서 뛰어 내려 발로 새끼 곰을 잡았습니다. 고슴도치는 밍크에서 기어 나왔고 다람쥐는 뛰쳐 나와 고슴도치를 잡았습니다 (아동 배우가 기차처럼 달립니다.) 그리고 바람이 포기하고 동물을 땅에 내려 놓았습니다. “친구가 있어서 좋다! "-곰 새끼를 생각했습니다. 그리고 그는 큰 소리로 말했습니다. “감사합니다! ". 이제 테디 베어가 변경되었습니다. 그는 동물들에게 가장 먼저 인사하고 항상 "고맙습니다", "제발"이라고 말하고 숲 개간에서 친구들과 장난치며 노는 것을 좋아합니다).
"비"
뮤지컬 모델링.
1. 밖은 잿빛이고 슬픈 비가 내린다. 우리는 집에 앉아 창밖을 내다 봅니다. 눈물처럼 방울이 젖은 유리 아래로 흐릅니다. (베토벤 "눈물의 멜로디").
2. 철제 지붕에 방울이 두드리고 마당의 웅덩이에 울립니다. 그리고 갑자기 모든 것이 바뀌었습니다. 우리는 비의 빛과 울리는 음악을 들었습니다. (모차르트 "작은 밤의 세레나데")
3. 너무 재미있었어요! 나는 비와 함께 놀고 춤추고 싶었다. 우리는 장화를 신고 우산을 들고 밖으로 뛰어 물웅덩이에 뛰어들었습니다. (Strauss "Trick-Truck" 폴카)
"매직 스레드"
아이소테라피 게임
차이코프스키의 "꽃의 왈츠" 음악이 들립니다. 아이는 시트 중앙에 자신을 그리고 그 주위에 아이가 항상 옆에서보고 싶어하는 사람들 (부모, 친척, 친구, 애완 동물, 장난감 등)을 묘사하도록 초대됩니다. 아이에게 파란색 마커 (마술 지팡이)를주고 주변 캐릭터와 선으로 연결하도록 요청하세요. 이것은 마법의 실입니다. 그것들을 통해 전선을 통해 이제 사랑하는 사람들로부터 좋은 힘이 아기에게옵니다 : 보살핌, 따뜻함, 도움. 그러나 같은 힘이 아이에게서 나와야 합니다. 실은 그에게 소중한 사람들과 아기를 영원히 연결했습니다. 이제 엄마가 일하러 가거나 친구가 할머니 댁에 가더라도 걱정할 필요가 없습니다. 마법의 실은 확실히 그것들을 아이에게 다시 끌어당길 것입니다.
"꼬마 조각사"
모델링
운동은 쌍으로 수행됩니다. 플라스틱으로 그림을 조각하기 시작하는 작업이 주어집니다. 환상적인 것이 더 좋습니다. 일정한 시간이 지나면 아이들의 모습이 바뀌고 이제 모두가 파트너의 모습을 완성해야 합니다. 과제를 마친 후 아이들은 자신의 의도가 올바르게 이해되었는지, 스스로 만들고 싶은 것에 대해 의견을 교환합니다.
이 게임은 다른 사람의 아이디어를 이해하고 개발하는 기술을 개발하고 통합합니다.
"나는 미래에있다"그리기
아이소테라피
아이는 미래의 자신을 보는 대로 자신을 그리는 임무를 부여받습니다. 그와 그림에 대해 토론하면서 그가 어떻게 보일지, 어떻게 느낄지, 부모, 형제 또는 자매, 급우, 친구와의 관계가 어떻게 될지 물어보십시오.
이 운동을 통해 고립을 극복할 수 있는 가능성을 깨닫고 아이에게 미래에 대한 관점과 자신감을 줄 수 있습니다.
"트리폰 할아버지 댁에서"
아이들은 원 안에 서 있고 리더는 중앙에 있습니다. 아이들은 이렇게 노래합니다. “Tryphon 할아버지에게는 일곱 자녀와 일곱 아들이있었습니다. 잠도 안 자고 밥도 안 먹고 서로 쳐다보면서 같이 했다”고 말했다. 호스트는 모든 댄스 동작을 시연하고 나머지는 그것을 복사합니다. 움직임을 더 잘 반복한 사람이 리더가 된다.
"인형"
뮤지컬 모델링.
1. 어린 소녀에게는 인형이 있었습니다. 그들은 가장 친한 친구였습니다. 그들은 함께 걷고, 놀고, 잠들었습니다. 그러나 인형이 아팠습니다. 그 소녀는 매우 슬펐습니다. 그녀는 아픈 친구를 씹으며 울면서 침대 위에서 한숨을 쉬었습니다. (차이콥스키 "어린이 앨범": "인형의 질병")
아나스타샤 로모브체바
미취학 아동과의 작업에서 음악 치료의 실제 적용
수업의 성공은 교사의 긍정적 인 성격, 그의 방법론 소유에 의해 긍정적인 영향을 받습니다. 뮤지컬표현 - 재생 뮤지컬악기 및 노래 능력, 그룹 역학 요인의 예방 및 교정 과정에 포함, 상호 정신-정서적 양성 감염, 그룹 참가자 간의 공감 및 동정 음악 수업.
완료 후 특정 장애 및 전술을 가진 어린이에 대한 개별 교정 과정을 결정할 필요가 있습니다. 세션의 수와 기간이 중요합니다. 음악 치료(10-12분, 다중성 주당 신청 - 1-7회.
하기 위해 음악아이에게 영향을 미쳤다면 이를 위해 특별히 조정하고 준비해야 합니다. 이 설정은 편안한 자세로 앉아 긴장을 풀고 소리에 집중하기 위한 것입니다. 음악. 지각 음악감정을 인식하는 법을 배우는 것입니다. 어느 음악-항상 감정, 감정, 경험입니다. 수업 듣기용 음악치료와 휴식, 다음과 같은 주제: "심사 숙고" S. 마이코파라와 "첫 번째 손실" R. 슈만, "교회에서" P. 차이코프스키, "아베 마리아" F. 슈베르트, "서두르다" R. 슈만, "이별" M. 글린카, "아침기도" P. 차이코프스키, "농담" I. 바흐, "유모레스크" P. 차이코프스키. 이 작품들의 제목은 음악. 아이들은 감정을 이해하고, 기분의 색조를 구별하고, 공감하고, 기뻐하고, 긍정적인 감정으로 재충전하는 법을 배웁니다.
교정한다는 점도 기억해야 합니다. 뮤지컬식사 후 2시간 이내에 공복에 세션을 수행해서는 안 됩니다.
강도 또는 음량 음악신중하게 조정해야 합니다. 진정뿐만 아니라 자극을 위해서도 낮은 볼륨을 선택해야 합니다. 음악. 고용량 타이어는 신경계에 충격을 줍니다.
들은 후 음악잠시 휴식이 필요합니다. 이것은 정신 균형을 위반하지 않고 무의식에 대한 완전한 행동을 선호합니다.
무의식은 수면 중에 가장 활발하게 활동하는 반면, 외부 자극에도 민감하다고 알려져 있다. 따라서 공격적이고 안절부절하며 과잉 행동하는 어린이에게 특히 치료 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 잠자는 동안 음악.
도구 고전 및 특수 치료법을 사용하는 것이 좋습니다 음악, 그러나 불필요한 의미 론적 부하를 전달하기 때문에 보컬이 아니며 가장 인기가 없습니다. 선택 뮤지컬작품은 잘 생각해야합니다. 언뜻보기에 보이는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 차분하고, 자극적이며, 명랑한 음악. 그러나 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다. 흥분과 혼란의 상태에 있는 아이는 엄숙한 아다지오에 깊은 감명을 받지 않을 것입니다. 반면에 우울한 아이가 슬픈 소리를 들으면 음악, 그것은 그를 격려할 수 있습니다.
세션 내 뮤지컬치료, 위에서 설명한 다양한 능동적 기술, 운동 및 방법을 사용할 수 있고 사용해야 합니다.
2.2. 미취학 아동과 함께하는 실용 음악 치료 연습
모든 수업은 게임 형식으로 진행되며 수업 시간은 10-12분을 초과하지 않습니다. 자료의 인식 및 동화의 효과는 각 수업의 단일 스토리 라인과 활동의 빈번한 변경으로 보장됩니다. 다음 연습은 수업에서 사용됩니다.
운동 "당신의 기분을 플레이"소음 악기로 연주되는 능동적인 음악의 집단적 형태입니다. 그 동안 아이들은시를 말하고 앙상블에서 연주하며 자신의 작은 작품을 즉흥적으로 연주하여 분위기와 사운드 공연을 구현합니다.
운동 "마법의 이야기가 담긴 스카프"주로 심각한 과잉 행동, 주의력 결핍 장애가 있는 어린이를 대상으로 합니다. 이 아이들은 개인이 필요합니다 일하다그 동안 그들은 진정하고 집중하는 법을 배웁니다.
운동을 하려면 뮤지컬헤드 포함 음악, 큰 밝은 스카프를 아이 위로 옮기는 동시에 판타지 이야기를 들려줍니다 ( 예를 들어, 그가 운동을 수행하는 아이 자신에 대해). 여기서 뮤지컬지도자는 목도리가 떨어질 때 아이에게 임의로 움직이도록 권유합니다. "이륙"위로 또는 좌우로 흔들고 스카프가 내려오면 멈춥니다.
운동하는 동안 교사는 스카프의 움직임에서 움직이고 차분한 에피소드를 동기화해야 합니다. 음악과 역사.
소리의 강도와 리듬이 적절하게 일치 음악아이가 움직임을 합리화하고 스카프와 단어의 움직임에 대한 인상을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 음악 감독.
휴식 운동 "바다 바닥"주로 나이가 많은 어린이를 위해 설계되었습니다. 뮤지컬연습 자료 - 연극의 오디오 녹음 "월광"클로드 드뷔시 (클로드 드뷔시).
아이들은 무작위로 배치됩니다. 뮤직홀. 교사는 텍스트를 발음하고 움직임과 조정합니다. 음악: “얘들아, 이제 우리는 바다 깊은 곳으로 뛰어들 것이다.
먼저, 확인하자 공장호흡 장비가 아래에 있는지 여부 물: 긴장 없이 침착하게 숨을 들이쉬고 이제 내쉰다. 장비에 모든 것이 정돈되었으므로 다이빙합니다!
차분하고 심호흡을하고 숨을 내쉬면서 맨 아래로 가라 앉습니다. 주변에는 맑고 푸른 물만 있습니다. 그리고 이제 당신은 쉽게 흔들리는 바다의 파도임을 느끼십시오. 음악. 바다의 다채로운 주민들이 당신 주위를 헤엄칩니다. 그들의 존재를 느끼고 신중하게 고려하십시오.
갑자기 전류가 변경되었습니다! 모든 파도가 움직이기 시작했고, 움직이기 시작했고, 바다 깊은 곳을 여행하고, 새로운 해양 주민을 만났습니다 ... 그리고 이제 밤이 왔습니다. 완전한 어둠 속에서 바닷물이 빛났습니다. 이들은 빛나는 미세한 조류, 갑각류, 놀라운 해파리입니다. 파도는 점차 진정되고 바닥으로 이동합니다.
운동 후, 아이들은 같은 아래에 제공되어야합니다 음악 그리기 이미지그들의 마음에 일어났습니다. 이후 뮤지컬리더는 색상, 채도, 연필 압력 등 어린이 그림을 분석해야 합니다.
따라서 숨겨진 정서적 긴장, 불만, 어린이의 공격성을 식별하고 세션 중에 제거하려는 직접적인 노력이 가능합니다. 음악 치료.
운동의 목적은 노래하는 호흡의 이완과 발달입니다. 뮤지컬연습 자료 - Prelude in C major from "평균율 클라비에"요한 제바스티안 바흐 (요한 제바스티안 바흐).
뮤지컬지도자는 아이들에게 상상의 씨앗을 심도록 권유합니다. 손바닥. 아이들은 함께 작업을 수행 "착륙"단어를 말하면서 "땡땡!"그런 다음 곡물이 싹이 트다:
따사로운 햇살 - 높은 소리를 불러 "ㅏ".
뮤지컬지도자는 계속해서 아이들의 행동을 지시하고 점차적으로 계속합니다. 이야기:
곡물이 자라기 시작했습니다-아이들은 소리를 부릅니다 "ㅏ"크레센도로;
크고 아름다운 꽃이 자라고 아름다운 꽃잎을 열었습니다. 아이들은 손바닥에 꽃을 상상하고 미소를 지으며 감탄합니다.
꽃에는 훌륭한 향기가 있습니다. 아이들은 코를 통해 천천히 깊게 숨을들이 쉬고 소리와 함께 입으로 숨을 내 쉰다. "하아".
이 운동의 가치는 그룹의 모든 어린이의 감정 상태를 고르게 만들고 신경계가 약한 학생이 정신 물리적 반응이 그룹 생활의 일반적인 리듬보다 뒤쳐져 정서적 불균형을 제거하도록 돕는다는 것입니다. .
운동 "컬러 음악» 어린이에게 특정 기분을 유발할 필요가있을 때 수행하는 것이 좋습니다.
이 운동에는 색상 요법의 요소가 포함되어 있습니다. 즉, 특정 색상의 다양한 물체를 사용하는 것입니다.
뮤지컬운동의 반주와 물체의 색상은 만들어지는 분위기에 따라 달라집니다. 그래서 아이들을 진정시키기 위해 뮤지컬리더는 아래에서 즉흥 댄스를 만들도록 그들을 초대할 수 있습니다. 왈츠 음악, 파란색, 하늘색 또는 녹색의 실크 스카프를 사용합니다. 아이들을 격려하는 대신 리드미컬한 빠른 속도의 음악, 그러나 소품으로 아이들에게 노란색이나 빨간색 리본이나 손수건을 제공하십시오.
이 연습의 목적 ~이다:
호흡 정상화;
목 근육을 이완하십시오.
어떻게 뮤지컬연습 자료, 오디오 녹음을 사용할 수 있습니다. "아침"스위트에서 "페르귄트"에드바르드 그리그 (에드워드 그리그)또는 다른 진정 음악(템포 - 분당 60-65 박자, 숲의 소음, 새소리 등.
이 운동은 다음과 함께 하는 것이 가장 좋습니다. 어린이들운동 후. 뮤지컬헤드 포함 음악아이들이 바닥에 편안하게 앉아 눈을 감고 화창한 날과 푸른 숲을 상상하도록 초대합니다. 운동의 주요 요소 - "숲"아이들이 차분하고 즐겁게 공기를들이 마시고 내쉬며 숲에 있다고 상상하고 깨끗한 숲 공기를 즐기는 공기.
모터 운동
1. "요정의 숲을 걷다"(N. Rimsky-Korsakov, 오페라에서 Fevronia의 아리아 "보이지 않는 도시 Kitezh의 전설").
주변의 아름다운 풍경을 상상하고 몸짓으로 다른 아이들에게 자연의 웅장함을 보여주면서 천천히 걸으세요.
2. "축하 행진곡"(N. Rimsky-Korsakov, 오페라 소개 "차르 살탄 이야기"). 파티에 가는 자신을 상상해 보십시오. 당당하고 단호하게 걸으십시오.
3. "웅크린 고양이"(D. 푸치니, "왈츠"오페라에서 "보헤미아"). 원 운동, 밟기 "한 번", 각 측정. 움직임이 부드럽고 몸의 무게가 한쪽 다리에서 다른 다리로 점차 옮겨집니다.
4. "펄럭이는 나비"(A. 드보락, "유모레스크"). 나비를 묘사한 손의 물결과 함께 가벼운 탄력 있는 발걸음.
5. "꽃 감상" (N. 쇼팽, 왈츠 7번)아이들은 왈츠의 각 소절마다 원을 그리며 꽃을 지나며 감탄합니다.
음악적 휴식
이 운동은 이완 기술을 습득하기 위해 아동의 정신 정서적 영역을 교정하는 것을 목표로합니다.
이러한 운동을 할 때 아이가 충격적인 경험을 하지 않도록 주의를 돌리고 세상의 모든 아름다움을 볼 수 있는 음악. 모든 연습은 특정 조건하에 교사가 설명합니다. 음악다양한 감정을 불러일으키는 것.
예를 들어:
1. 활력을 활성화하는 운동 "에너지"(저활동 아동을 위한 음악: M. Ravel. Pavan; Bolero.
2. 휴식을 위한 운동, 과민성 완화(과잉 활동적인 어린이의 경우, 영화에서 D. Shostakovich의 음악 "등에".
3. 낙관적 기분 운동 "인생의 기쁨"음악 J. 비제. 청춘 교향곡, 댄스 오페레타의 음악. 스트라우스, 칼만, F. 레하르.
4. 세상에 대한 태도를 형성하는 운동 "사랑하는 엄마"음악 F. 쇼팽. 야상곡.
5. 수치심과 수줍음을 극복하기 위한 운동을 하십시오. "나는 무엇이든 할 수있다"음악 I. 브람스. IV 교향곡. F. 목록. 전주곡. 등.
결론
음악 치료경험의 스펙트럼을 확장하고 풍부하게 하고 사람이 건강하고 행복할 수 있도록 돕는 세계관을 형성하는 것을 목표로 하는 일련의 기술과 방법입니다. 풍부한 감정과 고상한 생각은 이러한 유형의 심리 치료의 주요 구성 요소입니다. 아이의 풍부한 정서적 영역의 형성은 그를 다양한 범위에 참여시킴으로써 달성됩니다. 뮤지컬예술적 경험, 높은 사고 체계 형성.
아이가 들으면 음악, 그의 몸은 흡수 음악적 에너지, 그리고 정상화 일하다중요한 시스템 및 기관. 따라서 적절하게 선택된 멜로디는 어린이와 건강에 유익한 영향을 미칩니다.
전통적인 형태, 방법 및 교육 및 양육 수단이 결합되면 어린이는 성공적으로 건강을 개발하고 유지할 수 있습니다 음악 치료.
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“음악은 단지 고상하고 교육적인 요소가 아닙니다. 음악은 건강의 치료제입니다."
(V.M. Bekhterev)
음악적 영향이 아이의 발달을 자극하고 지능을 개발하고 향상시키는 것은 비밀이 아닙니다. 과학자들은 진정한 의미의 음악이 인간의 뇌에 마법 같은 영향을 미친다고 믿습니다. 인간의 영혼에 대한 음악의 유익한 효과는 고대에 나타났습니다. 중세 시대에 음악은 심리적 장애를 치료하고 마취제로 사용되었습니다. 현재 과학자들은 클래식 음악과 자장가가 어린이의 발달과 건강에 미치는 긍정적인 영향을 입증하고 있습니다.
음악 치료로 자녀를 도울 수 있습니다. 음악 치료는 감정 상태를 교정하기 위한 심리 치료 방법입니다. 이 방법을 사용하면 정신적 스트레스를 빠르게 완화하고 진정시킬 수 있습니다. 어린 시절에 음악 치료는 아동의 행동 문제, 정서적 불안에 성공적으로 대처하고 생존에도 도움이 될 것입니다. 아동 발달과 관련.현대 사회에서 우리 아이들은 TV 화면을 보고 컴퓨터 게임을 하는 데 점점 더 많은 시간을 보냅니다. 아이가 바쁘고 엄마와 아빠를 괴롭히지 않기 때문에 부모는 그러한 아이들의 여가에 반대하지 않습니다. 부모는 자신의 일에 마음을 쓸 자유가 있습니다. TV 및 컴퓨터와의 빈번한 통신이 아기에게 미치는 피해를 과소 평가하는 것은 유감입니다. 결국 점점 더 자주 만화가 공격성을 공개적으로 발산하고 영화는 살인과 폭력으로 가득 차 있습니다. 결과적으로 아이의 연약한 정신이 고통받습니다. 그리고 가족의 모든 것이 순조롭게 진행되지 않으면 아이에게 진정한 정신적 외상이 가해지고 철회되고 불안해지며 죄책감과 두려움이 생기고 누구에게도 불안하고 불필요하다고 느끼면 아이가 나타납니다. 이 모든 것은 어린 시절에 매우 중요한 또래와의 관계에 영향을 미칩니다. 아이는 팀에 들어가기가 어렵고 자신감이 없으며 받아 들여지지 않을까 두려워합니다.
아동과 함께 일할 때 어떤 형태의 음악 요법을 사용할 수 있습니까?
수동적 음악 치료- 아이가 청취자일 때. 듣기에는 아이의 심리 상태에 가까운 음악 작품을 제공한다. 이 방법은 음악의 도움으로 아이의 긍정적인 감정 상태를 형성하고 아이가 문제 상황에서 벗어나는 것을 목표로 합니다. 수동 음악 치료 방법은 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 음악 그림과 음악 모델링입니다. 첫 번째 경우, 아이는 음악 작곡을 들으면서 감정적, 정신적 상태에 유익한 영향을 미치는 음악적 소리, 멜로디로 인한 뮤지컬 그림에 집중합니다.
뮤지컬 모델링의 경우 구성은 서로 다른 음악 조각으로 구성됩니다. 첫 번째 조각은 아이의 마음 상태에 해당합니다. 그의 경험과 성격이 비슷합니다. 두 번째 음악은 이전 음악과 반대가 되어야 하며 중화시켜야 합니다. 세 번째 단편은 아이의 감정 상태를 높일 수 있는 역동적인 음악을 담고 있다. 그리고 마지막으로 휴식을 위한 음악입니다.
적극적인 음악 치료
이것은 vacalotherapy입니다 - 노래의 도움으로 긍정적 인 감정 상태를 증가시킵니다.
기악 치료 - 악기 연주를 통한 낙관주의 형성.
심리 체조, 리듬 성형술, 교정 리듬, 플롯 게임 운동 요법을 포함하는 운동 요법. Kinesitherapy는 신체 움직임의 도움으로 감정을 표현하도록 가르칩니다. 이 기술의 도움으로 아이는 이완 기술을 습득합니다.
음악 치료 운동
숲속에서.(뮤지컬 모델링 및 키네시 테라피의 요소)
감정 상태를 경험하십시오. (불안한 음악) 우리는 숲, 키 큰 나무, 가시덤불, 그루터기 주변에서 길을 잃었습니다. 우리는 걷고, 다리를 높이 들고, 키 큰 풀, 험목을 밟습니다.
어려운 상황에서 벗어나 진정되는 단계.(즐거운 음악) 하지만 앞에는 햇볕이 잘 드는 초원이 보입니다. 부드러운 녹색 잔디가 있고 중앙에는 맑은 호수가 있습니다. 비범 한 아름다움의 꽃이 풀밭에서 자라고 새가 나무에 앉고 메뚜기가 풀밭에서 지저귄다. 아이는 바닥에 앉아서 주위를 둘러봅니다.
정서적 이완.(휴식을 위한 잔잔한 음악) 호수에 조용히 물이 튀고, 어디선가 시냇물이 시냇물 소리를 내며, 새가 지저귀고, 벌이 윙윙거리는 소리가 들립니다. 우리는 가볍고 따뜻한 바람에 날아갑니다. 아이는 눈을 감고 편안한 자세로 바닥에 눕습니다.
구름(리듬 성형술)
운동은 공중에서 하는 것이 좋다.
하늘에 떠다니는 구름을 보세요. 이 구름은 거인처럼 보이고 이것은 말처럼 보입니다. 자, 너와 나는 하얀 솜털 구름이 될 것이다. 여기에 가벼운 바람이 불고 우리는 수영하고 하늘을 돌고 있습니다.(차이코프스키의 가벼운 음악) 바람의 숨결에 따라 구름의 모양이 바뀝니다. 다양한 동작을 하면서 부드럽고 쉽게 움직여야 합니다.
꽃 속의 벌(운동 요법)
꿀벌은 들판을 가로질러 날아갑니다. (Rimsky-Korsakov "Flight of the Bumblebee") 그는 한 꽃에 앉은 다음 다른 꽃에 앉습니다. 아이는 벌의 비행을 모방하고 날개를 펄럭이며 꽃 위에 앉습니다 (소파, 안락 의자, 의자) 그러나 벌이 날아와 지쳐서 아름다운 꽃 위에서 잠이 들었습니다. 밤이 왔습니다. (Brahms "Lullaby") 우리는 아이에게 두꺼운 스카프를 던집니다. 아침이오고 해가 뜨고 벌이 깨어나 다시 꽃에서 꽃으로 날아갔습니다 (스카프를 벗고 음악을 바꿉니다)
용감한 데어데블.(운동 요법)
옛날 옛적에 숲에 겁쟁이 토끼가 살았습니다. 나는 주변의 모든 것을 두려워했습니다. 그는 덤불 아래에 앉아 흔들립니다.(아이는 토끼의 행동을 모방합니다.) 바람이 불고, 토끼가 떨리고, 가지가 부서집니다.-토끼가 더 흔들립니다.(Schumann의 음악 "Santa Claus") 그러나 토끼는 피곤합니다. 두려워하는 것. 그는 그루터기에 올라가 외쳤습니다. "나는 용감한 사람입니다. 누구도 두렵지 않습니다!" (베토벤 "환희의 송가" 음악)
갑자기 늑대가 공터로 들어왔습니다. (인형극의 장난감) 네, 갑자기 토끼가 용기를 잃었습니다. 그는 사시나무 잎사귀처럼 떨렸고, 그루터기에서 뛰어내렸고, 너무 어색해서 늑대의 등에 바로 착지했습니다. 그리고 토끼는 뛰기 시작했습니다.(Saint-Saens "Hare") 아이는 토끼가 어떻게 도망가는지 보여줍니다.
그리고 늑대는 실제로 토끼를 두려워했고 예기치 않게 그를 공격하고이 숲에서 영원히 도망 쳤습니다. (베토벤 "Ode to Joy"의 음악) 동물들은 토끼를 칭찬하기 시작했습니다. "잘 했어, 용감하고 대담하고 늑대를 몰아 냈고 두려워하지 않았습니다!" 그 이후로 토끼는 아무것도 두려워하지 않습니다.
피노키오– 스트레스 해소 게임
어른이 아이에게 말한다: "이제 너는 피노키오로 변할 것이다."
똑바로 서면 피노키오처럼 몸이 나무가 된다.
어깨, 팔, 손가락을 조이면 나무가 됩니다.
다리는 긴장되고 발가락은 나무가 됩니다.
얼굴과 목, 이마가 긴장되고 턱이 압축됩니다.
그리고 이제 피노키오에서 다시 소년 (소녀)으로 변하고 있습니다.
모든 근육이 이완됩니다.
마술 가위
Shestakovich "Leningrad Symphony"의 음악이 들립니다.
어른은 아이에게 자신을 그리도록 초대합니다. 그런 다음 그는 이 초상화 주위에 검은 얼룩을 붙이거나 그립니다. 이것이 아이의 두려움입니다. 성인과 어린이는 각각의 두려움을 지정합니다. 성인은 부모, 자녀와 가까운 사람, 친구를 나타내는 미리 준비된 색상 원을 자녀에게 제공합니다. 그는 적합하다고 생각되는 대로 초상화 옆에 붙여 각각의 이름을 지정해야 합니다. 그리고 아이는 잘라낸 오점을 작은 조각으로 찢고 버립니다.
눈사람.(스트레스 상황 해소를 위한 정신체조)
어른이 아이에게 눈사람으로 변신하도록 권유합니다. 똑바로 서서 팔을 옆으로 벌리고 뺨을 부풀린 다음 얼린 다음 10초 동안 이 자세를 유지합니다.
(쇼팽 "Winter 's Tale"음악) 그러나 해가 나고 태양 광선이 눈사람에 닿아 녹기 시작했습니다. 아이는 손을 내리고 웅크리고 바닥에 눕고 이완합니다.
크리스탈 워터
아이는 웅크 리고 국자처럼 손을 움켜 쥐고 개울에서 물을 떠서 손을 들어 물을 부은 다음 한쪽 다리로 뛰면서 긴 "ee-ee- ee” 그가 할 수 있는 한 오랫동안. 동시에 종소리가 울리고 아이는 소리가 가라앉을 때까지 듣고 따라갑니다.
어떻게 들리나요?
아이는 그가 슬프고, 쾌활하고, 무서워하는 경우 드럼, 글로켄슈필을 치거나 다른 악기를 사용하는 방법을 보여주기 위해 초대됩니다.
토닝.
아이가 뻗을 수 있을 때까지 "음" 소리를 부르게 하세요. 운동은 스트레스 해소와 휴식을 촉진합니다.
"아-아-아" 소리를 내면서 스트레칭하면 빨리 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
"and-and-and"소리를 확장하십시오. 몇 분 안에 뇌의 작업 능력을 자극하고 모든 신체 시스템의 작업을 활성화합니다. 이러한 연습은 또한 개발에 기여하고 유용합니다.
불확실성, 불안, 두려움과 같은 아이의 감정을 중화시키기 위해 루빈스타인, 쇼팽, 스트라우스 왈츠의 작품을 듣도록 아이를 초대하십시오. Beethoven, Brahms, Schubert의 음악은 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. 관계의 긴장을 풀려면 바흐를 들어라. 차이코프스키나 베토벤의 음악은 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 Khachaturian, Liszt, Mozart의 음악은 활력을 높이는 데 기여합니다. 집중하려면 Mendelssohn, Debussy, Tchaikovsky의 작품을 사용하십시오. 자녀와 함께 음악을 들으면 감정 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.
미취학 아동을 위한 음악 치료
음악은 아마도 존재의 시작부터 인류와 함께 할 것입니다. 자장가는 아기를 재우고, 행진하고 북을 치는 것은 용기를 더하고, 노래하는 기도는 당신을 높은 영적 분위기로 만듭니다... 조화로운 소리 조합의 영향에 대해 많이 언급되었지만 모든 사람이 음악이 치료제 역할을 할 수 있다는 것을 아는 것은 아닙니다. .
음악치료란
음악 요법은 정신 요법에 영향을 미치는 방법 중 하나입니다. 일반적으로 음악 요법은 단독으로 사용되지 않고 다른 치료 방법과 함께 사용되지만 많은 심리학자와 심리 치료사에 따르면 경우에 따라 음악의 치료 효과를 유능하게 사용하기 때문에 매우 좋은 결과 달성 될 수있다.
음악 치료는 19세기에 시작되었지만 20세기에 와서야 이 기술이 널리 퍼졌습니다. 많은 유럽 국가에서 음악 치료는 주요 정신과 클리닉에서 사용되며 전문 음악 치료 센터도 있습니다. 이들 국가의 음악 요법은 정신 질환을 돕는 것 이상으로 수술, 심혈관 질환 치료, 호흡기, 소화기, 조혈계 및 근골격계의 병리학에 적용되고 있습니다.
음악치료의 작용기전은 무엇인가? 이 질문에 대한 명확한 대답은 없습니다. 사람의 더 높은 신경 활동과 관련된 모든 것은 여전히 현대 과학의 정확한 설명 밖에 있습니다. 스웨덴 음악 심리 치료 학교에 따르면 음악의 치료 효과는 정신 공명 현상으로 인해 수행됩니다. 이 방향에 따르면 음악은 의식의 깊이로 가는 길을 열어줄 수 있다. 특정 음악은 특정 경험의 공명을 불러일으키고 식별, 분석 및 중립화할 수 있습니다.
미국 심리 치료사는 전통적인 정신 분석에서 음악 요법을 사용합니다. 세션 중에 의사는 충격적인 기억을 드러내고 이에 대한 감정적 감정을 해소하는 데 도움이 되는 음악을 선택합니다. 일부 연구자들에 따르면 적극적인 음악 치료 중 환자 자신의 노래는 신체의 다른 기관으로 전달되는 성대 진동의 추가 치유 효과가 있습니다.
1. 중병 환자에게 음악은 예비된 힘과 회복 의지를 열어줍니다.
2. 잘 선택된 음악 반주는 환자가 의사에 대한 신뢰 수준을 높이고 빠른 회복을 믿도록 도와줍니다.
3. 음악에 맞춰 운동을 치료하면 원하는 리듬을 얻을 수 있고 환자가 운동 중 불편함을 극복하도록 자극할 수 있습니다.
4. 음악은 스트레스에 많이 노출된 상황에서 적응 장애를 예방하는 좋은 예방법이 됩니다.
5. 기억력 장애가 있는 노인 환자의 경우 음악의 영향으로 즐겁고 행복한 기억이 떠오를 수 있으므로 노인병에서 음악은 긍정적인 기억을 치료하는 수단으로 사용됩니다.
6. 음악 요법은 신생아와 무의식 환자 치료에도 사용됩니다.
일반적으로 환자는 기꺼이 음악 치료 세션에 참석합니다. 사실 여기에서 아무도 과거와 현재에 대한 질문으로 그들을 괴롭히지 않을 것이며 아무도 기억의 예금을 고통스럽게 "파헤칠"것입니다. 음악 치료사는 음악의 도움으로 환자와 접촉합니다. 감정적 반응에 초점을 맞춘 전문가는 환자가 독립적으로 자신을 이해하고 휴식을 취하고 때로는 어려운 상황에서 벗어날 수있는 작품을 선택합니다.
음악치료의 종류
음악 요법에는 능동 및 수동의 두 가지 주요 유형이 있으며 음악 요법과 다른 신체적 및 정신적 영향 방법의 조합을 포함하는 많은 추가 아종이 있습니다.
수동 음악 치료는 음악 듣기로 구성됩니다. 그러한 치료의 목표는 깊은 기억과 감정을 풀어주거나 개방할 수 있는 경험을 달성하는 것입니다. 수동적인 음악 치료 외에도 호흡 운동, 최면 효과, 자동 훈련, 그리기 등의 움직임이 자주 사용됩니다.
적극적인 심리 치료는 음악을 연주하는 과정에서 환자 자신의 직접적인 참여를 의미합니다. 환자 자신이 악기를 연주하고 노래하고 박수를 치고 두드림... 노래는 말더듬을 포함한 로고 신경증에 효과적인 치료법입니다. 동시에 조음이 향상되고 언어 근육의 경련 수축이 사라지고 사람이 호흡을 조절하는 법을 배웁니다.
음악 치료는 신체 활동과 잘 어울립니다. 그리고 여기서 음악은 움직임의 교대를 조절하는 리듬 악기로서만 중요한 것이 아닙니다. 많은 기술은 신체와 음악의 내부 통합만큼 많은 신체 활동을 의미하지 않습니다. 환자는 그가 느끼는 대로 음악에 맞춰 움직인다. 움직임의 외부 아름다움에 대해 생각할 필요가 없습니다. 소리와 신체의 조화 만 있습니다.
클래식 음악은 일반적으로 음악 치료에 사용됩니다. 음악 치료사의 무기고에는 기쁨, 두려움, 슬픔, 불안과 같은 다양한 감정을 불러 일으키는 편안하고 공격적인 음악 모음이 있습니다. 부정적인 감정의 출현에 기여하는 구성은 공격적인 에너지를 방출하고 자신의 감정을 표현하는 역할을 하며, 그 후에 일반적으로 생산적인 활동을 허용하거나 진정시키거나 반대로 장려하는 음악이 들립니다.
집에서 음악 치료
음악 요법은 집에서도 사용할 수 있습니다. 물론 그러한 치료로 기적적인 효과를 기 대해서는 안되지만 예방 조치로서 그러한 절차는 상당히 효과적 일 수 있습니다.
집에서 음악 치료를 실시하기 위한 규칙
ㅏ. 음악은 편안한 자세로 들어야 합니다. 먼저 몸 전체의 긴장을 풀고 일상적인 문제를 머리에서 벗어나십시오. 자극적인 효과를 얻고 싶다면 이 규칙을 따르십시오.
비. 세션 시간은 10-15분을 넘지 않습니다. 과도하게 장기간 노출되면 뇌가 피로해지고 불필요한 방어 반응을 일으킬 수 있습니다.
V. 신경계가 소진되지 않도록 낮은 볼륨으로 음악을 재생하십시오.
d. 감성적인 음악을 들을 때 몸으로 느끼는 감정을 표현하세요. 공격적인 음악에서는 발을 구르고 지휘할 수 있습니다.... 가장 중요한 것은 음악을 느끼고 감정을 분출하는 것입니다.
e. 세션이 끝나면 몇 분 동안 휴식을 취하십시오 - 음악이 무의식의 영역으로 침투하도록하십시오.
e.자는 동안 음악 요법을 시도할 수 있습니다. 이 상태에서 잠재 의식은 외부 및 내부 영향에 특히 민감하므로 야간 음악 요법이 가장 효과적 일 수 있습니다. 이는 주로 어린이, 정신과 환자 및 지나치게 흥분되는 정신을 가진 환자에게 적용됩니다.
자신의 상태에 따라 음악 구성을 개별적으로 선택해야 합니다. 침략을 제거하려면 먼저 공격적인 음악을 사용한 다음 중립적이며 마지막에는 진정시킵니다.
현재 상태가 두려움에 의해 결정되는 경우 불안한 음악이 먼저 들려야합니다. 이렇게하면 경험에 더 완벽하게 대응할 수 있습니다. 웰빙을 개선하고 불안을 완화하려면 부드러운 음악으로 세션을 종료하십시오.
가정 음악 요법이 항상 전통적인 노래 부르기, 음악 연주 또는 작곡을 수동적으로 듣는 것은 아닙니다. 정신적, 신체적 요소를 포함하여 몸 전체와 음악의 일체감을 느낄 수 있는 기법을 시도해 볼 수 있습니다. 이렇게하려면 탬버린이나 작은 드럼이 필요합니다.
이러한 유형의 음악 요법을 따르는 사람들은 약간의 침묵으로 시작하고 진정할 것을 권장합니다. 이제 드럼 소리에 맞춰 말없이 낮은 톤으로 노래하십시오. 신체의 모든 조직과 기관에 퍼지는 진동을 느낄 것입니다. 자신의 말을 듣지 말고 귀로 재생되는 소리를 듣지 말고 몸으로 느끼십시오. 모든 것을 올바르게 수행하면 춤과 같은 움직임의 필요성을 느낄 것입니다. 내면의 음악과 내면의 춤을 해방하십시오. 액션을 즐기는 데에만 집중하세요. 이렇게 축적된 모든 감정을 배출하면 정신적 균형과 평화를 느낄 수 있습니다. 물론 외부에서 보면 이 모든 것이 샤머니즘처럼 보일 것이므로 근처에 아무도 없는지 확인하십시오.
음악은 삶의 길에서 당신의 즐거운 동반자입니다. 그것을 현명하게 사용하고 그 부름에 응답하도록 허용하십시오. 그러면 정신 건강을 유지하고 매일 쇠약해지는 스트레스에 저항할 수 있을 것입니다.