Лезгинка – это старинный кавказский танец, который чаще всего исполняется на свадьбах. Человеку, собравшемуся на этот торжественный праздник к представителям кавказской нации, необходимо знать хотя бы несколько основных приемов лезгинки.
Сочетание зажигательной музыки и этого популярного танца завораживает зрителей. Лезгинка выглядит более колоритно, если исполняется в народных костюмах. Основные движения лезгинки можно изучить по видео-материалам, предоставленным в сети Интернет.
Видео-урок «Лезгинка для парней» открывает возможность научиться выражать свои эмоции танцем. В титрах видео-урока указано, что оно предназначено для начинающих танцоров в возрасте от 5-ти до 100 лет! Темпераментность, которой наделены исполнители лезгинки, бьет ключом. Возраст и опыт танцора в изучении лезгинки не столь важен. Лезгинка – это танец, идущий от души.
Видео-урок «Лезгинка для парней»
Что нужно, чтобы научиться правильно танцевать лезгинку?
Для того, чтобы научиться красиво и зажигательно отплясывать лезгинку, необходимо четко выучить такие элементы танца:
- Красивая осанка.
- Прямой взгляд.
- Четкие движения ног.
- Отточенные движения рук.
В видео-материале «Лезгинка для парней» учитель подробно расскажет об этих 4-х правилах. Он расскажет о их значении в танце и покажет, как выглядит их правильное выполнение.
Изучаем постепенно
В данном видео наставник пошагово демонстрирует составные части лезгинки. Он показывает комплексы движений в порядке возрастания сложности. Это способствует успешному изучению этого колоритного танца. Внимательно наблюдая за учителем и повторяя его жесты, ученик сможет постепенно выучить позиции и приемы этого колоритного танца.
Танец лезгинка представляет собой настоящее представление, имитирующее соревнование между мужчинами. Он требует от парней выносливости, силы и хорошей физической подготовки, а от женщин (да, они тоже могут танцевать лезгинку, но движения совсем иные) – плавность и грация движений. Тот человек, который хоть раз видел исполнение лезгинки ловкими, сильными и энергичными мужчинами, обязательно захочет научиться его исполнять, чтобы поразить окружающих.
История данного танца восходит к языческим ритуалам и культам, а один из главных его элементов – это образ орла (он проявляется, когда танцоры расправляют руки и приподнимаются на носки). Это обязательный элемент для тех, кто хочет обучиться этому танцу.
Когда-то мужчины для поднятия боевого духа исполняли лезгинку, как ритуальный боевой танец. А еще он позволял познакомиться парню с девушкой (кавказские девушки не могли выходить одни на улицу). На свадьбах девушки исполняли этот танец, а когда они собирались уходить, парни при помощи всевозможных движений в танце преграждали им дорогу. При этом они не должны были касаться девушек – за такую вольность парня могли даже убить.
Сегодня лезгинка – это шикарное зрелище, символ любви и счастья, а также возможности для сильной половины показать свои ловкость и силу.
У кавказцев вопрос «как научиться лезгинке?» вообще никогда не возникает – они знают все движения с детства, и даже ребенок сможет его правильно станцевать.
Но если вас с младенчества не учили создавать этот неукротимый и гордый вихрь движений, это не означает, что вы сами не сможете научиться. Это сделать будет не просто, но возможно.
Семь шагов для самостоятельного обучения лезгинке
- Вам нужен профессиональный видео урок, в котором подробно рассказано, как научиться танцевать лезгинку самостоятельно. Его вовсе не нужно где-то искать, в конце данной статьи UchiDoma предоставит их совершенно бесплатно.
- Лезгинка – не обычный танец. Его нельзя танцевать со строгим умом и холодным сердцем. У танцора должны быть актерские таланты. Зажигательная музыка и живой темп танца воплощают горячую кровь благородного, самобытного, гордого народа. Если у вас возникли такие же острые эмоции – половина дела сделана.
- Юноше и девушке научиться танцевать этот танец – это одинаково емкая задача. Стоит обратить внимание, что движения для двух полов отличаются.
- Посмотрите видео уроки очень внимательно и не один раз. Если вы знаете, как танцевать чечетку, то вы поймете, что во время лезгинки каждый удар ноги о пол должен быть в такт с музыкой. Ритм бешеный, но профессионалы могут выдерживать такие нагрузки.
- Через Интернет вы можете скачать музыку для ваших тренировок. Без соответствующего музыкального сопровождения вы точно не научитесь танцевать лезгинку.
- Перед началом занятий оденьте удобную, свободную одежду и, конечно же, разомнитесь. Если вы не сделаете разминку, то можете что-то потянуть.
- Занимайтесь, занимайтесь и еще раз занимайтесь. Регулярно выполняйте упражнения. Если вы поставите перед собой цель, то вы обязательно ее добьетесь. Но нужно развивать координацию движений, гибкость тела и волю к победе. Не забывайте, что движения руками также важны, как и ногами. Они не только прибавляют остроты, но и помогают держать равновесие.
Видео уроки
Для парней
Для девушек
В рубрике Лезгинка собраны бесплатные видео уроки по этому танцу. Лезгинка - это старинный, быстрый кавказский танец, а также музыка к нему. Лезгинка издревле распространена среди абсолютно всех кавказских народов. Танец Лезгинка является своего рода визитной карточкой любого кавказца, выражением души гордых, темпераментных и мужественных горцев. Танец наиболее зрелищен, при исполнении в национальных костюмах и в сопровождении музыкального ансамбля. Мелодия лезгинки чёткая и динамичная, темп быстрый. Изучение лезгинки по видео урокам онлайн будет полезно как для начинающих, так и для более опытных танцоров. Видеоуроки из категории Лезгинка Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по лезгинке приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!
Всего материалов: 13
Показано материалов: 1-10
Как танцевать Лезгинку. Часть 11. Комбинация четвертая
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать замечательный энергичный танец Лезгинка. Это уже одиннадцатый видеоролик, посвященный изучению Лезгинки от Аскера Энеева. Здесь он покажет Вам одну маленькую, но очень четкую танцевальную связку. Начинается она с левой ноги, которую сначала нужно согнуть в колене, а потом выпрямить и выставить вперед на пятку. На следующий счет делается скачек, ноги сводятся в замке, основной вес при этом сосредоточен на левой ноге, а правая стоит на...
Обучение Лезгинки. Часть 1. Чеченский ход
Здесь рассказывается о том, как научиться танцевать Лезгинку - Чеченский ход. Если Вы хотите танцевать четко и жестко, то от Вас, т.е. от парней требуется, чтобы горели глаза, и горела душа при исполнении этого танца. Автор урока Аскер Энеев будет показывать вам движения в зеркальном варианте, т.е. его левая нога будет выполнять действия, которые должна на самом деле выполнять правая. Вам, таким образом, будет более удобно изучать Лезгинку. Итак, приступим. Поставьте руки на пояс, спину держим...
Лезгинка. Часть 5. Вертушка
В этом видео уроке рассказывается о том, как научиться выполнять красивый кавказский танец Лезгинка. Автор урока Аскер Энеев расскажет и покажет Вам, как делать так называемую Вертушку. Обучаться выполнению этого элемента стоит на открытом пространстве, или, если Вы находитесь дома, то в целях безопасности станьте подальше от острых углов и жестких предметов, чтобы не получить травму в случае, если Вы вдруг упадете во время обучения. Начнем с того, что будем делать пируэты (повороты). Крутиться...
Как научиться танцевать Лезгинку. Часть 3.2
Это видео посвящено вопросу о том, как выполнять некоторые элементы танца Лезгинка. Аскер Энеев - это автор данного урока, и преподаватель по Лезгинке. На прошлом занятии он показывал одну очень интересную танцевальную связку в быстром темпе. Эта связка исполняется в трех вариантах, а именно в Чеченском, Ингушском и Балкарском. В этом уроке вы увидите исполнение всех движений по отдельности в медленном темпе для того, чтобы как следует их изучить и запомнить. Во всех трех вариантах исполнения...
Обучение Лезгинки. Часть 8.2. (взрывной элемент)
В этом видео рассказывается о том, как правильно выполняется танец Лезгинка. Это вторая часть восьмого урока по обучению Лезгинки. Автор урока, Аскер Энеев, который так же является и преподавателем данного танца, покажет вам еще несколько интересных элементов. Сейчас мы разберем движение с двумя вариантами рук. Обязательным условием этого танцевального элемента является то, что нужно держать осанку, быть максимально подтянутым. Движения ног аналогичны тем, которые изучались в третьем видео...
Танец Лезгинка. Часть 2
Видео урок «Танец Лезгинка. Часть 2» посвящен вопросу о том, как выполняются движения замечательного кавказского танца Лезгинка. Итак, начнем. Сделаем один шаг вперед правой ногой, а левая остается сзади, но поставить её нужно на мысок и перенести вправо. Затем ей же шагаем назад, а правую отставляем немного назад. Такие движения делаются два раза, начиная с одной ноги, а потом два раза с другой. Движения рук здесь похожи на те, которые мы изучали в предыдущем уроке, т.е. в чеченской лезкинке...
Обучение танца Лезгинка. Часть 9. Комбинация третья
Этот онлайн урок посвящен вопросу о том, как проводиться обучение танца Лезгинка. Аскер Энеев является автором данного видеоролика и преподавателем по Лезгинке. Сегодня мы разберем с Вами еще одну дагестанскую танцевальную связку. На первый взгляд эта комбинация может показаться сложной, но на самом деле она достаточно проста в исполнении. Начинается она с четырех шагов чечено-ингушской лезгинки, которые мы уже рассматривали в первом видео уроке данного курса. Начинается с шага правой ноги, при...
Танец Лезгинка. Часть 8.1. Шаг-Подбивка (взрывной вариант)
Урок «Танец Лезгинка. Часть 8.1. Шаг-Подбивка (взрывной вариант)» посвящен вопросу о том, как выполнять элемент Лезгинки, который называется Шаг-Подбивка. Это уже восьмой урок данного обучающего курса по танцу Лезгинка. Сейчас мы разберем исключительно Дагестанский вариант, Дагестанскую школу, Дагестанский стиль. Мы будем изучать два движения и три вариации рук. Итак, приступим к изучению элемента Шаг-Подбивка. Это, можно сказать, свадебный вариант, т.е. мы будем разбирать не классический...
Как же приятно каждый раз приветствовать вас, уважаемые читатели блога . Сегодня вдвойне приятно. Почему вдвойне? Потому, что первое — именно сегодня начинается обучение на ПРОДВИНУТОМ КУРСЕ «Как Стать Ассом Лезгинки» . Я ж говорил, что обучение вот-вот начнется.
И второе – сегодня весь мусульманский мир празднует Священный праздник Курбан — Байрам. Я считаю, что это праздник не только мусульман, но и всех верующих людей. Ведь пророк Ибрахим, который готов был принести в жертву своего сына (но пожертвовал барана по воле Всевышнего), соответствует библейскому Аврааму. Вот и получается, что праздник общий. Итак, я от всей души поздравляю вас с этим добрым и светлым праздником. Пусть всегда в ваших домах будет уют и согласие, а в сердцах – любовь и терпимость.
Ну, а теперь перейдем к курсу лезгинки «Как Стать Ассом Лезгинки ». Начнем мы с мужского курса, но уважаемым девушкам не стоит расстраиваться, так как я уже готовлю к выпуску 1 урок женского курса. Обязательно подпишитесь на обновления блога , дабы не пропустить начало обучения на продвинутом курсе лезгинки.
Давайте вначале познакомимся поближе с этим курсом. Ведь последние 2 недели я только о нем и говорил, но ничего конкретного не сообщал. Вот теперь пришло время раскрыть все карты. Как вы поняли, курс называется «Как Стать Ассом Лезгинки». Скажу вам честно, я не очень долго думал над названием этого курса. Помню, когда только начал создавать предыдущий курс , мне пришлось очень долго «ломать» голову для того, чтоб придумать название. Кстати, скажу вам, что получилось очень неплохо. Прочитайте еще раз – «Как Быстро Научиться Танцевать Лезгинку: 7 Главных Секретов». Очень цепляет и запоминается. И самое главное, сразу понятно, на какой вопрос отвечает этот курс лезгинки. А вот и сам курс:
Ну ладно, снова отошел от темы статьи. Итак, почему же я придумал для нового курса именно такое название – «Как Стать Ассом Лезгинки». На то есть несколько причин. Самая главная причина состоит в том, что этот курс лезгинки является логическим продолжением предыдущего. То есть, нужно вначале пройти обучение на предыдущем. А потом уже штурмовать этот курс. Ну и вторая причина – здесь все зависит от вас самих. Хотя, не совсем верно высказался. Дело в том, что на курсе «Как Быстро Научиться Танцевать Лезгинку» я, можно сказать, заставляю обучаемых выполнять все задания уроков. И этом всем нравится.
Знаете, почему нравится? Да потому, что человек – это ленивое по своей натуре существо. Поэтому, без «волшебного пенделя» довольно непросто довести до конца то, что однажды начато. Даже при таких условиях, до конца доходит примерно 30-40% обучаемых. Это, наверное, те самые быки из первой группы, о которых я рассказывал в статье .
Думаю, теперь стало понятно, что курс «Как Стать Ассом Лезгинки» предназначен для тех людей, которые уже имеют навыки танца. Здесь мы продолжим обучаться все новым движениям лезгинки, со временем осложняя материал. Нет, я не говорю, что тут все будет очень сложно. Возможно, даже некоторые уроки будут повторяться с теми, которые были на предыдущем курсе лезгинки . Но, они будут доведены совсем по-новому. Ну, и от повторения пока никто не пострадал.
Кто будет обучать на Продвинутом Курсе Лезгинки «Как Стать Ассом Лезгинки»?
Как будет проходить обучение на курсе «Как Стать Ассом Лезгинки»?
Это самый распространенный вопрос, который отправляют мне читатели блога по . Обучение лезгинке на новом курсе будет проходить совершенно по иным правилам, нежели на курсе «Как Быстро Научиться Танцевать Лезгинку». Раз в неделю я буду выкладывать на блоге один урок нового курса. Теперь должно быть понятным, почему обучение здесь самостоятельное. Вот и ответили на второй по популярности вопрос – как попасть на продвинутый курс лезгинки? Единственное, что нужно сделать – это подписаться на обновления блога . Понятно, что вы не можете в день по 100 раз заходить на мой блог и проверять, появился ли урок. Хотя, я был бы не против!
Так вот, как только появляется новый урок лезгинки, вы сразу же получаете его на свой e-mail. Думаю, это намного удобнее и проще. Так можно быть уверенным, что вы не пропустите ни одного урока. А их немало и все интересные. Итак, те, кто не знают, как нужно подписываться на обновления блога, могут посмотреть это . Весь процесс займет у вас максимум 3 минуты.
Чему будут обучать на курсе «Как Стать Ассом Лезгинки»?
На этот вопрос ответил в своем интервью сам хореограф мужского курса. Хочу вам сказать одно – будьте уверены в том, что скучно не будет. Меня многие на предыдущем курсе просили разнообразить и добавить новые движения. Мы учли все предложения. Здесь будут рассмотрены новые движения классической (дагестанкой) лезгинки, изучены различные движения рук и ног танцев народов Кавказа. Смотрите , сколько вообще существует народных танцев на Кавказе. Ребята, еще раз – на курсе «Как Стать Ассом Лезгинки» будет все и даже больше. Это серьезнейший проект, над которым работают профессионалы.
В как именно виде будут выдаваться уроки лезгинки?
Да в самом простом и понятном – в видео формате. Это намного удобней и доходчивей. Посмотрел – сделал, посмотрел – сделал. Только прошу вас использовать очень важную и нужную схему «ПП», то есть «ПОЕЛ — ПЕРЕВАРИ». Не нужно бегать по всем урокам «галопом по Европе». Получили урок, изучили, все уяснили для себя. Если есть какие-то вопросы, задали мне их. Вы знаете, что я всегда отвечаю на них. И приступаете к обучению. Дальше хоть 100 уроков получите, не переходите к следующему, пока «не переварите» этот. Вот и весь секрет успеха в обучении лезгинке . Кстати, это правило действует во всех сферах жизни.
Это все, что я хотел рассказать вам о НОВОМ ПРОДВИНУТОМ КУРСЕ «Как Стать Ассом Лезгинки» . Если у вас возникли какие-либо вопросы по этому курсу, то задавайте их в комментариях. Обязательно отвечу. А теперь перейдем к самому обучению. Сегодня наши мужчины получат 1 урок курса. Я не буду говорить вам об основах лезгинки. Все это вы итак уже должны знать. Еще раз, если не знаете, то вам срочно нужно .
На 1 уроке продвинутого курса лезгинки для мужчин мы изучим «передний шаг». Этот шаг очень часто используют в дагестанской и чеченской лезгинке. Кроме того, здесь же показано новое движение рук, которое не было на предыдущем курсе. Заостряю ваше внимание на том, что очень важно правильно раскрывать ладони. Это придает красоту и энергию танцору. Если вы готовы, то давайте приступим к 1 уроку:
Обязательно доведите до автоматизма все движения. Я буду напоминать об этом в каждом уроке. Это очень важно! А вот, кстати, как можно использовать передний шаг вместе с тем движением рук, которое вы только увидели, в чеченской лезгинке:
Поздравляю вас с началом обучения на новом мужском курсе лезгинки . И… чуть, не забыл. У нас же продолжается с денежными призами. Прошел уже 2 тур конкурса и уже появляются явные лидеры. Статистику набранных баллов после первых 2 туров можно посмотреть . А сегодня мы приступаем к 3 туру и вас ждет новый кроссворд. Побыстрее разгадывайте и отправляйте КОДОВОЕ СЛОВО! Борьба за денежные призы только разворачивается.
Как-то несправедливо получается. Почти вся статья о мужчинах. Дабы исправиться, предлагаю нашим девушкам отличное видео с полезными советами при обучении лезгинке:
Вот и все, пора заканчивать. Еще раз поздравляю вас с праздником Курбан — Байрам и началом обучения на продвинутом курсе «Как Стать Ассом Лезгинки» . Если у вас возникли какие-либо вопросы или предложения, пишите их в комментария. Мне очень интересно ваше мнение.
Ваш Али !