Леру Кудрявцеву знает практически каждый житель нашей страны. Не первый год мы можем регулярно видеть ее в самых разных телепроектах и популярных печатных изданиях. Поражает тот факт, что ведущая меняет прически и наряды, но при этом не стареет. В многочисленных интервью она говорит, что эта особенность - совокупность хороших природных данных и результат кропотливого ухода за собой. При этом и возраст Кудрявцевой Леры совершенно не является тайной: эта невероятная женщина с радостью называет свою дату рождения журналистам.
Краткая биография роковой блондинки
Лера Кудрявцева родилась в городе Усть-Каменогорск (республика Казахстан) 19 мая 1971 года. Обычная советская семья: родители - научные работники, однако с раннего детства эта девочка мечтала попасть на большой экран. После учебы в школе будущая звезда заканчивает училище Культуры и Просвещения и уезжает в Москву. Возраст Кудрявцевой Леры на тот момент был идеальным для поступления в вуз, и она выбирает актерское отделение факультета эстрады ГИТИСа.
Карьера и личная жизнь
Лера Кудрявцева возраст, рост и другие значимые параметры никогда не скрывала. Считается, что ее роман с первым мужем начался до совершеннолетия, и как только невесте исполнилось 18 лет, пара отправилась в ЗАГС. Первый муж будущей телеведущей был музыкантом популярной в то время группы «Ласковый май». И уже в 1990 году у супругов родился сын (Лере в то время было 19 лет). Однако брак совсем скоро распался по причине бытовых разногласий. Спустя четыре года, в 1994 году, Кудрявцева начинает встречаться с Игорем Верником и именно он впервые приводит ее на телевидение. Лере 23 года, она веселая и яркая, волосы заплетены в афро-косички, а в брови пирсинг. За время своей карьеры в качестве ведущей ей довелось поработать на таких каналах, как ТВ-6, Муз-ТВ, ТНТ. Помимо этого ей доверяли вести крупные музыкальные конкурсы и приглашали в такие проекты, как «Танцы со звездами» и «Звездный лед». В 2004 году возраст Кудрявцевой Леры 33 года, и она начинает свою карьеру в кино. После первого неудачного брака звезда не перестает общаться с противоположным полом. Вторым мужем Леры стал бизнесмен Матвей Морозов, после развода с ним она несколько лет встречалась с известным музыкантом Сергеем Лазоревым. В 2013 году ведущая снова отправилась под венец с известным хоккеистом Игорем Макаровым.
Лера Кудрявцева: возраст, рост, вес и особые приметы
На сегодняшний момент роковой блондинке исполнилось 44 года. Однако несмотря на этот факт выглядит она значительно моложе. Звезда признается, что ведет не самый здоровый образ жизни и зачастую ей даже некогда просто поспать. Интересный факт: возраст Леры Кудрявцевой и ее мужа различается почти на 20 лет, при этом «молодая» супруга старше. И действительно, у этой женщины есть чему поучиться. Даже коллеги нередко называют ее «девушкой без возраста». В эфире она остается все такой же легкой и остроумной, как и 20 лет назад, а в кино мы можем насладиться ее профессионализмом и качественной игрой. Помимо этого Лера участвует во всяких разовых проектах. Не раз она снималась в откровенных фотосессиях для мужских журналов. А почему бы и нет? Несмотря на то что звезде за 40, ее вес составляет 51 килограмм при росте 167 см. Лера следит за модой и для многих является кумиром и наставником в этом смысле. На ее теле есть татуировки, не стесняется она и современных косметических процедур. А на некоторых откровенных фотографиях можно заметить еще и пирсинг в пупке.
Звездные секреты
Сегодня возраст Кудрявцевой Леры 44 года и выглядит она значительно моложе своих лет. Один из любимых ответов на вопросы о красоте сводится к рекомендации ежедневно пользоваться расческой, губной помадой, тушью и пудрой. Звезда утверждает, что на фоне сегодняшней популярности совсем не успевает спать и жить. Однако если посмотреть на ее фото, можно предположить, что без некоторых ограничений в питании и регулярных тренировок не обошлось. Сама же Лера хвалит прекрасную наследственность и утверждает, что ее мама и родная сестра также невероятно красивые женщины. Своим поклонницам и всем жителям нашей планеты звезда советует мыслить позитивно, сохранять хорошие отношения со всеми окружающими и получать как можно больше положительных эмоций. Именно это по версии Леры Кудрявцевой один из самых главных секретов красоты.
Телезвезда Лера Кудрявцева – обладательница точеной фигуры, над которой не властны годы. Хотя Лере давно исполнилось сорок, ее обычный вес составляет 50 кг при росте 167 см. Кудрявцева никогда существенно не полнела. Цветущая внешность знаменитой блондинки породила множество слухов о ее волшебной диете. Участие звезды в программе «Ешь и худей» тоже подлило масла в огонь. Но сама Лера отрицает все сплетни.
Секрет стройности
По словам Кудрявцевой, ее изящные формы – заслуга хорошей наследственности. У звезды от природы легкая кость и очень быстрый обмен веществ. С такой предрасположенностью легко поддерживать небольшой вес даже в зрелом возрасте. Мода на фитнес обошла ведущую стороной. В недавнем интервью Кудрявцева призналась, что ходит в спортзал 2-3 раза в год. Что же помогает Лере оставаться такой стройной?
В первую очередь – насыщенный режим дня. Съемки, поездки, светские мероприятия – в этом расписании на полноценное питание просто не хватает времени. Нередко Кудрявцева ест 1-2 раза в сутки, восстанавливая силы с помощью кофе. Нервы ведущая «лечит» курением. Бросить вредную привычку Лере не дают огромные нагрузки и стрессы. Как известно, никотин притупляет работу вкусовых рецепторов и отбивает аппетит. Однако сигареты – опасное средство для похудения, ведь они причиняют здоровью больше вреда, чем самые строгие диеты.
Рацион Леры Кудрявцевой
Питание ведущей далеко от идеала советов диетологов. Кудрявцева редко завтракает и может обойтись без обеда. Если ведущей и удается найти в рабочем графике время для приема пищи, она отправляется в ресторан, где заказывает маленькие порции любимой пищи. Тем не менее Лера не может отказать себе в обильном ужине. По вечерам звезда кушает даже десерты – сладкое она любит в любом виде. Так же дело обстоит с сыром, довольно калорийным продуктом.
Зато Лера равнодушна к фаст-фуду, консервам и колбасам, нечасто употребляет мясо и рыбу. Несколько лет ведущая придерживалась вегетарианского рациона. Лера выросла в Казахстане, и является приверженкой советской кухни. Винегрет, картофельное пюре, салаты с майонезом она предпочитает изысканным заморским блюдам. А вот фрукты редко появляются на столе ведущей.
Физическими нагрузками и спортзалом Кудрявцева пренебрегает
Примерное дневное меню
- Завтрак: стакан черного и фруктового чая.
- Второй завтрак: черный хлеб с сыром и маслом/яичница с помидорами.
- Обед: печенье, суп или салат. Этот прием пищи Лера часто пропускает.
- Ужин: картофель, мясные или рыбные блюда, сладости.
С точки зрения специалистов, система питания Кудрявцевой в корне неправильна. Основные приемы пищи при любой диете – это сытный завтрак и сбалансированный обед. Ужин лучше сделать легким, а есть перед сном и вовсе запрещено. Стоит заметить, что в любимых блюдах ведущей мало витаминов и полезных микроэлементов. Меню Леры вряд ли поможет сбросить лишний вес, зато способно нанести вред организму.
Звезда пересмотрела свое отношение к питанию, когда стала ведущей программы «Ешь и худей». Участники телепередачи избавлялись от лишнего веса, готовя обычные блюда с заменой компонентов на менее калорийные. Но следовать их примеру Кудрявцевой не удается: у нее слишком мало времени, чтобы тратить его на приготовление пищи.
Единственная диета, которой пользовалась Лера, основана на яблоках и твороге
Творожно-яблочная диета Кудрявцевой
В интервью Лера рассказывает, что сильно поправлялась только однажды – после родов. Тогда будущая звезда набрала 18 кг. Ходят слухи, что молодая мама несколько месяцев сидела на хлебцах, зеленых яблоках и нежирном твороге – и лишние килограммы быстро растаяли. Сама Кудрявцева говорит, что вернуть былую форму ей помогли постоянная забота о ребенке и работа по дому.
Дневной рацион творожно-яблочной диеты
- Завтрак: два хлебца и два яблока.
- Перекус: 100 грамм творога с яблоками.
- Обед: два бутерброда из творога и хлебцев.
- Полдник: яблоко.
- Ужин: 200 грамм творога.
Такая диета очень проста и приносит отличные результаты. При небольшом наборе продуктов, рацион богат полезными веществами. Творог содержит кальций, хлебцы – углеводы, а яблоки – массу витаминов. Разнообразить блюда можно, добавляя к творогу зелень или кусочки фруктов. Конечно же, не стоит сидеть на такой диете неделями, но в роли меню для разгрузочного дня ее использовать можно.
Валерия Козлова, она же Лера Лера, ЛеРа, ЛеРанетка, LeRa LeRa и даже Лера Романтика - молодая певица, получившая большую известность после сериала «Ранетки». Сериал, в свою очередь, рассказывал о реальной группе «Ранетки», участницей которой и была Валерия. В «Ранетках» Лера была одновременно и барабанщицей, и вокалисткой. Примечательно, что у Валерии за плечами даже не было музыкальной школы.
Изначально вокалисткой в «Ранетках» была другая девушка, но вот она покидает группу, и исполнение песен ложится на Валерию Козлову. Девушку заметили сразу, и именно после этой перестановки в группе к «Ранеткам» пришел успех. После старта сериала «Кадетство», саундтреки к которому исполняли «Ранетки», молодая группа обрела неслыханную известность.
В 2008 году Валерия Козлова решает покинуть коллектив и заняться собственной карьерой. Есть версия, что это произошло из-за конфликта Валерии и продюсера «Ранеток». Статья не об этом, поэтому проводить расследование мы не будем. Сейчас Валерия Козлова успешно выступает под псевдонимом Лера Лера (напомним, до этого Валерия именовала себя ЛеРа, ЛеРанетка, LeRa LeRa, Лера Романтика) и получила не0сколько престижных музыкальных наград.
Авторитетная Википедия содержит не все интересные сведения об исполнительнице под необычным псевдонимом Лера Лера. Мы решили устранить несколько пробелов. Предлагаем вам небольшое досье, из которого вы легко сможете узнать, какие параметры фигуры, какой вес и рост у Леры Леры, или Валерии Козловой, а так же некоторые дополнительные сведения - размер ноги, цвет волос и цвет глаз. Информация была собрана по крупинкам из десятка источников, надеемся, вам будет интересно.
Подборка статей-досье расширяется, предлагаем вам, например, узнать, какой рост и вес у Ольги Бузовой . Или переходите в общий раздел, чтобы узнать рост и вес звезд кино и эстрады.
Какое настоящее имя Леры Леры
Настоящее имя Леры Леры (полное имя) - Валерия Сергеевна Козлова
Когда родилась Лера Лера (Валерия Козлова)?
Какой знак зодиака Леры Леры (Валерии Козловой)?
Знак зодиака Леры Леры (Валерии Козловой) - Водолей. Родилась в год Дракона по восточному гороскопу.
Где родилась Лера Лера (Валерия Козлова)?
Лера Лера (Валерия Козлова) родилась в РСФСР (Россия), город Москва.
Сколько лет Лере Лере (Валерии Козловой)?
На момент написания статьи (осень 2017), возраст Леры Леры (Валерии Козловой) составляет 29 лет.
Какой рост у Леры Леры (Валерии Козловой)?
Рост Леры Леры (Валерии Козловой) составляет 168 см. В некоторых источниках указывается, что рост певицы Леры Леры составляет 164 сантиметра, но мы основываемся на данных самой Валерии Козловой, которые она предоставила для анкеты журнала «Bravo». Несколько интересных фактов из этой анкеты мы добавим в наше досье. Предлагаем верить тому, что говорит про свой рост Лера Лера, ей точно лучше знать. Возможно, рост Валерии Козловой в 164 сантиметра был у певицы в период, когда она еще была подростком и снималась в сериале «Ранетки» - тогда общепринятая версия может иметь логичное объяснение.
Какой вес у Леры Леры (Валерии Козловой)?
Вес Леры Леры (Валерии Козловой) составляет 53 кг (данные 2017 года). Про свой вес Лера Лера говорит следующее: «В детстве и юности я активно занималась танцами, и проблема лишнего веса никогда передо мной не стояла. Однако сейчас, когда у меня плотный гастрольный график, времени на тренировки и правильное питание совсем не остается. Можно смело сказать, что последние несколько лет - это постоянное противостояние Леры Козловой и лишнего веса». Но опять-таки, если посмотреть на фото фигуры Леры Леры, которые певица постоянно демонстрирует в Инстаграмм, нельзя не отметить, что Валерия Козлова находится в отличной форме. Но какова цена этих почти идеальных параметров, знает только сама Лера Лера.
Какой цвет глаз у Леры Леры (Валерии Козловой)?
Цвет глаз Леры Леры (Валерии Козловой) - темно-карий.
Какой настоящий цвет волос у Леры Леры (Валерии Козловой)?
Настоящий (естественный, натуральный) цвет волос Леры Леры (Валерии Козловой) - светлый. Валерия - натуральная блондинка, по крайней мере, по заявлениям самой певицы.
Какие параметры фигуры у Леры Леры (Валерии Козловой)?
Параметры фигуры Леры Леры (Валерии Козловой): 88-60-87 (грудь-талия-бедра)
Какой размер ноги у Леры Леры (Валерии Козловой)?
Размер ноги Леры Леры (Валерии Козловой) по американским стандартам - 7,5. В привычном нам значении - примерно 38 размер.
Какой размер груди у Леры Леры (Валерии Козловой)?
Размер груди Леры Леры (Валерии Козловой) - 2-й. Если несколько лет назад Валерия Козлова на фото обычно преподносила себя в рваных джинсах и кроссовках, то теперь в Инстаграмм певицы и других социальных сетях все чаще появляются фотографии в бикини и вечерних платьях. Настоящий размер бюста Валерии Козловой больше не прячется под безразмерной одеждой, поэтому у поклонников появились новые поводы для обсуждения.
Теле- и радиоведущая, танцовщица, актриса Валерия Кудрявцева родилась 19 мая 1971 года в Усть-Каменогорске Казахской ССР в семье научных работников.
Обновлено 16.02.2018 10:59
Параметры фигуры Валерии Кудрявцевой:
- Возраст: 46 лет (на февраль 2018 года)
- Рост: 167 см
- Вес: 50 кг
- Габариты: 84-65-95
- Размер ноги: 39
В детские годы Лера мечтала стать врачом или стюардессой, но настоящее удовольствие ей приносили танцы. Это стало отправной точкой творческой биографии Валерии Кудрявцевой при выборе учебного заведения после школы: культпросветучилище в родном городе, позже – актерское отделение ГИТИСа.
В свои 45 лет Лера выглядит молодой девушкой
Фотографии Леры в интернете на отдыхе приводят в восторг поклонников. При росте в 167 см телеведущая имеет вес 50 кг. Не так давно мало кому было известно, сколько лет Валерии Кудрявцевой. Лишь в последнее время она стала отвечать на вопрос о возрасте. Сегодня, в свои 45 лет Лера выглядит молодой девушкой.
Лера Кудрявцева выглядит стильно, молодо и современно
Карьера на телевидении в качестве ведущей началась в 1995 году. Немного ранее Валерия Кудрявцева работала в танцевальных коллективах известных певцов: Евгения Осина, Богдана Титомира, Игоря Саруханова, Светланы Владимирской.
Каналы ТВ-6, ТНТ, Муз-ТВ открыли перед Лерой уверенную дорогу на телевидение. Она становится бессменной ведущей рейтинговых музыкальных программ «Юрмала», «Новая волна», «Песня года». С 2004 года снимается в фильмах и сериалах.
Валерия Кудрявцева - одна из бессменных ведущих музыкальных премий «Новая волна», «Песня Года»
У телезвезды есть взрослый сын Жан от первого брака с музыкантом группы «Ласковый май» Сергеем Ленюком. Второй брак с бизнесменом Матвеем Морозовым, как и первый, оказался неудачным. С 2013 года Лера замужем за потомственным хоккеистом в третьем поколении, успешным игроком ЦСКА и ХК «Салават Юлаев» Игорем Макаровым.