Большинство современных женщин обеспокоены своим внешним видом. Звезды и телеведущие не исключение, напротив – их карьера напрямую зависит от того, как хорошо они выглядят. Сексапильная Девушка Блонда – популярная ведущая модных вечеринок и программы «Blond 007» на телеканале М1, когда-то похудела на целых 13 кг и с тех пор поддерживает себя в замечательной физической форме. Секрет ее сногсшибательной фигуры – танцы, персональная диета, уход и много секса.

Активный образ жизни . Телеведущая убеждена: главное не сидеть на месте! С утра до вечера она находится на съемках и вечеринках, где выступает в качестве ведущей. В рамках программы ей приходится постоянно находиться в движении: кататься на роликах, танцевать в балетной студии, заниматься йогой, играть в теннис и участвовать в экстремальных видах спорта. «Говорят, если человек не делится своей энергией с другими, она оседает на талии в виде лишнего жира, - говорит Девушка Блонда. - Не знаю, правда ли это, но в любом случае, движение - это жизнь. Конечно, иногда хочется остаться дома и почитать какую-то интересную книгу. Но в движении тоже можно познавать много нового и интересного. Я стараюсь много путешествовать и общаться с людьми. У меня нет времени страдать дома у телевизора или часами пить чай с плюшками дома на кухне! Я обожаю свою работу, она мне приносит массу удовольствия и позволяет держать себя в форме».

Спорт. Всю жизнь, с самого детства телеведущая занимается танцами. Она даже получила диплом хореографа. Практически ежедневно не менее двух часов Девушка Блонда отводит на тренировку. Круг ее танцевальных интересов достаточно широк: и аэробика, и классическая хореография, и даже бальные танцы. Стройная блондинка считает, что такая нагрузка идеально подходит для женщин: «Танцы помогают держать мышцы в тонусе, развивают пластичность, артистичность и здорово помогают «строить» фигуру».

Диета. Два с половиной года назад телеведущей удалось за 5 месяцев похудеть на 13 кг! Этот потрясающий результат она поддерживает без каких-либо сложностей. Секрет ее похудения прост: диета по группе крови. «Мне повезло, я всегда была равнодушна к сладкому и мучному, - говорит Девушка Блонда. - А когда села на диету, оказалось, что мне нежелательно есть мясо и молочные продукты. Я навсегда распрощалась с этими продуктами. Такой режим питания стал моим образом жизни, потому что я точно знаю: именно это полезно моему организму». Телеведущая очень любит овощи и фрукты и советует периодически проводить на них разгрузку. Делать это лучше летом. Выходить из такой разгрузки стоит постепенно, понемногу вводя в рацион привычные продукты. «Если бока стремятся вырваться на свободу из джинсов, - говорит телеведущая, - прекращайте поглощать все подряд и садитесь на овощи с фруктами».

Секс. За полчаса интенсивных любовных утех сжигается около 120 ккал. Сексапильная блондинка об этом знает, поэтому советует женщинам, лишенным возможности заниматься спортом, регулярно заниматься сексом: «Счастливые женщины всегда хорошо выглядят! Все дело в эндорфине, который вырабатывается во время занятия любовью. Кроме того, секс тренирует сердечную мышцу, мышцы таза, груди, ягодиц. Главное, не забывать о возможных нежелательных последствиях, и если нет любимого человека, все-таки лучше купить абонемент в спортзал».

Уход. Девушка Блонда перепробовала массу салонных и spa процедур для тела. Большинство аппаратных процедур телеведущую разочаровали - от них она не увидела никакого эффекта. Девушка считает, что нет ничего эффективнее ручного массажа, поэтому уже много лет его практикует. Недавно она опробовала душ шарко, процедура ей понравилась. Отельное место в уходе за своим телом ведущая отводит антицеллюлитным кремам. Она на личном опыте убедилась в их эффективности: «Если на протяжении трех лет пользоваться такими кремами, кожа становится очень гладкой и упругой, а целлюлит если и не пройдет полностью, то наверняка из видимой фазы перейдет в латентную,» - убеждена Девушка Блонда.

Телеведущая считает, что самое главное для женщины - любить себя и баловать, но иногда нужно брать себя в ежовые рукавицы. Необходимо хотя бы один месяц в год посвятить интенсивному уходу за своим телом: «Помните: тело - это храм души, поэтому его тоже нужно совершенствовать».

Многим актрисам ради роли приходится кардинально менять свой внешний вид, например, перекрасить из брюнетки блондинку или наоборот из блондинки стать знойной брюнеткой. Некоторым девушкам так идеально подходит новый образ, что они навсегда решают остаться в нем. В этой статье мы рассмотрим звездные эксперименты с цветом волос, а каждый для себя решит какой же образ лучший.

И начнем мы с актрис, изменивших свой образ ради ролей в нашумевшем сериале «Игра Престолов» .

Самый яркий и запоминающийся образ - Дейнерис Таргариен , которую создала актриса Эмилия Кларк . Волосы Эмилии перекрашивать не пришлось, но грим и одевание парика занимают у гримёров много времени, и ради этого актриса на съемочную площадку приходит очень рано, в пять, а то и в четыре утра! Но блондинкой Эмилия мне нравится гораздо больше, в таком образе черты ее лица становятся милее.

Лина Хиди в образе Серсеи Ланнистер . Тоже удачный образ, светлые волосы Хиди очень идут, и сразу и не догадаешься, что в обычной жизни, да и в остальных ролях кино актриса жгучая брюнетка. Для съемок в сериале Лине , как и Эмилии , надевают парик и она из брюнетки превращается в блондинку.

Натали Дормер – она так же снялась в сериале «Игра Престолов» , но перекрашиваться ей в этот раз не пришлось. Перекраситься из блондинки в брюнетку Наталии пришлось при съемках сериала «Тюдоры» , где она сыграла Анну Болейн – шестую жену Генриха VIII . Нужно заметить, что и в образе брюнетки Натали прекрасна и обольстительна!

Кэрис Ван Хаутен – мы её помним как Красную женщину , и для роли в «Игре престолов» ей приходилось одевать красный парик, ну а из брюнетки в блондинку Кэрис перекрашивалась ради роли в фильме «Черная книга» , где она сыграла роковую мстительницу.

Марго Робби - великолепная австралийская актриса, чья популярность набирает обороты, вы можете почитать о тех фильмах, которые ее сделали такой популярной на этом сайте.

Энн Хэтэуэй – из брюнетки в блондинку ей пришлось перевоплотиться ради роли в фильме «Алиса в стране чудес» и этот новый образ, честно говоря, меня просто шокировал. Энн определенно лучше с темными волосами, но она и сама об этом прекрасно знает.

Актриса - натуральная блондинка Миа Васиковска очень часто ради очередной главной роли в кино перекрашивает свои светлые волосы в темный цвет, но быть блондинкой ей, по-моему, лучше, чем брюнеткой. Напоминаю, что эта актриса снялась в фильме "Алиса в Стране чудес" , наверняка вы видели эту кинокартину, а чтобы освежить ее в своей памяти, вы можете пройти по этой ссылке.

Шведская актриса Алисия Викандер ради роли Кити в фильме "Анна Каренина" не стала перекрашивать свои волосы, она всего лишь одела парик! Этой девушке идут как светлые так и темные волосы.

Линдси Лохан – этой рыжеволосой актрисе постоянно ради ролей приходится менять свой цвет волос, поэтому тут сложно сказать, когда и в каких фильмах она меняла свой образ, но с рыжими мелированными волосами ей на мой взгляд лучше всего, но только не с перигидрольными локонами!

Оливия Уайлд – этой актрисе гораздо красивее оставаться брюнеткой, чем перекрашиваться в бледную блондинку.

Дженнифер Лоуренс – тоже часто меняет цвет волос, так например для роли Китнисс Эвердин ей пришлось из блондинки перекраситься в брюнетку. И нужно отметить, что и брюнеткой и блондинкой Дженнифер смотрится очень гармонично.

Риз Уизерспун – не часто приходится менять свой цвет волос, но все же иногда это случается, и безусловно – Риз блондинка гораздо эффектнее, чем Риз брюнетка.

Эмбер Хёрд – невеста Джонни Деппа прекрасна с любым цветом волос. И она нам это продемонстрировала в фильме «3 дня на убийство» , где была агентом секретной службы и по долгу работы ей там пришлось несколько раз с помощью париков менять свой образ.

Пенелопа Крус – даже не скажу для какого фильма ей приходилось так радикально менять свой образ, но из брюнетки в блондинку она очевидно перекрасилась зря. Пенелопа Крус может быть только брюнеткой!

Кира Найтли – эта актриса часто красит свои волосы и превращается из роковой брюнетки в милую блондинку! Но все же золотая середина ей больше всего к лицу, а именно – быть брюнеткой и иметь при этом светлые пряди!

Елена Корикова – эта российская актриса несколько раз пыталась перекраситься из блондинки в брюнетку, но блондинкой она смотрится гораздо красивее, и даже можно сказать, что она в такой образе бесподобна!

Кэтрин Хайгл – звезда сериала «Анатомия страсти» , у этой актрисы милое кукольное личико и поэтому черные волосы ей тоже идут, но все-таки нам привычнее видеть ее блондинкой.

Шарлиз Терон – очень красивая актриса, для роли в фильме «Эон Флакс» ей пришлось перевоплотиться из блондинки в брюнетку, и нужно отметить, что в этом фильме как и во многих других Шарлиз великолепна!

Скарлетт Йоханссон – этой красотке блондинке тоже часто ради ролей приходится красить свои волосы в темный цвет, но лично я не вижу в этом смысла. Режиссеры, зачем вы это делаете со Скарлетт ?

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Псевдоним: Девушка Блонда
Имя: Лена
Город, Страна: Киев, Украина
Профессия: телеведущая, хореограф

Сегодня мы представляем Вашему вниманию интервью с обаятельной блондинкой и очень интересной собеседницей. Сексапильная Девушка Блонда - популярная ведущая модных вечеринок и программы «Blond 007» на телеканале М1, расскажет о своем образе жизни, отдыхе, диетах и мужчинах.

Расскажи подробнее о себе?
- Меня зовут Лена, но зрители телеканала М1 и вся Украина знают меня как Девушку Блонда. Мне 26 лет. По образованию я хореограф - окончила Киевское училище эстрадно-циркового искусства и Киевскую государственную академию руководящих кадров культуры и искусств, танцевала в шоу-балете с Татьяной Денисовой. Вот уже более 2х лет являюсь ведущей программы Blond 007 на телеканале М1 и просто обожаю свою работу! Люблю своего мопса Эдо, танцы, путешествовать, читать, общаться с интересными людьми, смотреть хорошее кино. С самого детства увлекаюсь театром и активно развиваю свои таланты в этом направлении. Поддерживаю здоровый образ жизни, всегда открыта к экспериментам и новым впечатлениям.

Какая ты личность по жизни? Всегда позитивная блондинка - это только сценический имидж, или стиль жизни?
- Образ «всегда позитивной блондинки», конечно же, во многом продиктован форматом программы. Очевидно, что невозможно оставаться всегда беззаботной и радостной в мире, где есть много несправедливости, болезней и горя. Я по натуре своей эмпат, очень тонко чувствую чужую боль и не могу равнодушно относиться к многим вещам, умею сопереживать. Тем не менее, я прекрасно понимаю, что уныние - смертный грех, а в трудных ситуациях сидеть на месте и плакать - не выход. Поэтому, стараюсь всегда радоваться жизни, тому, что у меня есть сегодня и с оптимизмом смотреть в будущее.

Что для тебя главное в жизни?
- Конечно же, семья, близкие люди, здоровье и любимая работа.

Ты мечтала о том, чтобы стать светской персоной?
- Наверное, все девочки в детстве, в глубине души об этом мечтают. Но, по правде говоря, это не должно быть целью. Это какие-то ложные желания - быть светской персоной. Я делаю то, что мне нравится, и стараюсь делать это качественно, а известность - уже просто приятное дополнение к любимой работе.

Бывают ли у тебя депрессии и, как ты с ними, справляешься?
- Наверняка, у каждого в жизни бывают трудные моменты. Конечно, такое случается, я же живой человек. Но депрессия, насколько я знаю, это серьезная проблема, которая требует вмешательства специалистов и зачастую даже медикаментозного лечения. Такого, слава Богу, со мной не случалось.

Расскажи, чем любишь заниматься в свободное время?
- Все зависит от настроения. Иногда хочется встретиться с подругами, посплетничать в уютном кафе, пройтись по магазинам или заглянуть на какую-то веселую вечеринку. А иногда хочется побыть наедине со своими мыслями - поваляться в постели с хорошей книгой, или взять в охапку собаку, плед и термос с чаем, погрузить это все в машину и уехать загород на природу.

Любишь путешествовать?
- Очень! В мире столько удивительных мест!

Как ты относишься к моде и стилю?
- Как любая девушка, интересуюсь последними тенденциями: читаю журналы, просматриваю последние коллекции, экспериментирую. Но настороженно отношусь к людям, которые делают из одежды культ. Это уже идолопоклонничество какое-то, совершенно потребительское отношение к жизни.

Какие бренды одежды и косметики ты предпочитаешь?
- Мне нравятся туфли YSL, у меня их много. Любимые бренды в одежде - Zadig and Voltaire, Jil Sander, Anna Sui, Vera Wang. Косметика - Givenchy, YSL, Dior.

В одном из твоих интервью, я прочитала, что, однажды, ты смогла скинуть около 13 кг веса. Ты часто ходишь в спортзал, или у тебя есть фирменная диета?
- Да, это действительно, правда. Более двух лет назад я села на диету по группе крови, за 5 месяцев похудела на 13 кг и с тех пор продолжаю так питаться. Спорт, конечно же, присутствует в виде регулярных занятий танцами. Кроме того, на съемках программы мне часто приходится примерять на себя различные образы, которые требуют физической активности: балерины, теннисистки, роллера… Да и вообще работа и активный образ жизни способствуют поддержанию фигуры. Я люблю шутить, что час работы в качестве ведущей вечеринки заменяет день в спортзале.

Сколько времени ты уделяешь себе?
- Посчитать сложно. Много. Внешность очень важна для работы в кадре, поэтому я не экономлю ни на косметике, ни на процедурах. И, конечно же, стараюсь хорошо высыпаться.

Возникает ли у тебя желание сменить цвет волос?
- Нет, нет и нет! Блонда - это уже бренд. Да и проблем с восприятием собственной внешности у меня нет. Это в 15 лет ты не знаешь, чего хочешь, что тебе идет, и можешь экспериментировать.

Как ты считаешь, внешние данные помогают карьере?
- Безусловно, но только на первых порах. Немытая голова и неухоженная кожа еще никому не добавляли очков при приеме на работу. Но внешность - не самое главное. Когда речь идет о карьере, не менее важны мозги, характер, воспитание, профессионализм и умение общаться с людьми.

Какой тип мужчин тебе интересен?
- Если говорить о внешности, определенных предпочтений нет. В мужчинах мне нравятся мужество, харизма и «чувство опасности». Еще - когда мужчина дает понять, что он полностью владеет ситуацией.

Расскажи о своих творческих планах? Возможно музыка или кинематограф?
- Возможно. Сейчас я готовлю сюрприз, который действительно станет неожиданностью, поскольку в этом проекте я буду выступать в совершенно новом для себя качестве.

И, напоследок, дай свои советы всем современным украинкам.
- Дорогие мои! Будьте всегда честными с собой и ничего не бойтесь! Знайте, что главное - сделать первый шаг, тогда вам все удастся.

10 фактов из жизни:
Родной город: Киев
Семейное положение: не замужем
Любимый фильм: «Унесенные ветром»
Любимый трек: DJ Lutique & Kishe. - So Much More
Любимая книга: Хемингуэй «Прощай, оружие!»
Любимый напиток: лимонад
Любимая марка машины: range rover
Любимая игра: мафия, крокодил
Любимое место отдыха: зима - Маврикий, океан; весна-лето - Европа
Любимая фраза:
«Я не признаю слова «играть». Играть можно в карты, на скачках, в шашки. На сцене жить нужно!» Фаина Раневская
«Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать». Габриель Шанель

Личная прозьба-Кто знает ее Фамилию,пишите в лс.
Зарание спасибо!*

Большинство современных женщин обеспокоены своим внешним видом. Звезды и телеведущие не исключение, напротив - их карьера напрямую зависит от того, как хорошо они выглядят. Сексапильная Девушка Блонда - популярная ведущая модных вечеринок и программы «Blond 007» на телеканале М1, когда-то похудела на целых 13 кг и с тех пор поддерживает себя в замечательной физической форме. Секрет ее сногсшибательной фигуры - танцы, персональная диета, уход и много секса. Активный образ жизни. Телеведущая убеждена: главное не сидеть на месте! С утра до вечера она находится на съемках и вечеринках, где выступает в качестве ведущей. В рамках программы ей приходится постоянно находиться в движении: кататься на роликах, танцевать в балетной студии, заниматься йогой, играть в теннис и участвовать в экстремальных видах спорта. «Говорят, если человек не делится своей энергией с другими, она оседает на талии в виде лишнего жира, - говорит Девушка Блонда. - Не знаю, правда ли это, но в любом случае, движение - это жизнь. Конечно, иногда хочется остаться дома и почитать какую-то интересную книгу. Но в движении тоже можно познавать много нового и интересного. Я стараюсь много путешествовать и общаться с людьми. У меня нет времени страдать дома у телевизора или часами пить чай с плюшками дома на кухне! Я обожаю свою работу, она мне приносит массу удовольствия и позволяет держать себя в форме».Спорт. Всю жизнь, с самого детства телеведущая занимается танцами. Она даже получила диплом хореографа. Практически ежедневно не менее двух часов Девушка Блонда отводит на тренировку. Круг ее танцевальных интересов достаточно широк: и аэробика, и классическая хореография, и даже бальные танцы. Стройная блондинка считает, что такая нагрузка идеально подходит для женщин: «Танцы помогают держать мышцы в тонусе, развивают пластичность, артистичность и здорово помогают «строить» фигуру».

Диета.

Секс.

Уход.

Большинство современных женщин обеспокоены своим внешним видом. Звезды и телеведущие не исключение, напротив – их карьера напрямую зависит от того, как хорошо они выглядят. Сексапильная Девушка Блонда – популярная ведущая модных вечеринок и программы «Blond 007» на телеканале М1, когда-то похудела на целых 13 кг и с тех пор поддерживает себя в замечательной физической форме. Секрет ее сногсшибательной фигуры – танцы, персональная диета, уход и много секса.

Активный образ жизни . Телеведущая убеждена: главное не сидеть на месте! С утра до вечера она находится на съемках и вечеринках, где выступает в качестве ведущей. В рамках программы ей приходится постоянно находиться в движении: кататься на роликах, танцевать в балетной студии, заниматься йогой, играть в теннис и участвовать в экстремальных видах спорта. «Говорят, если человек не делится своей энергией с другими, она оседает на талии в виде лишнего жира, - говорит Девушка Блонда. - Не знаю, правда ли это, но в любом случае, движение - это жизнь. Конечно, иногда хочется остаться дома и почитать какую-то интересную книгу. Но в движении тоже можно познавать много нового и интересного. Я стараюсь много путешествовать и общаться с людьми. У меня нет времени страдать дома у телевизора или часами пить чай с плюшками дома на кухне! Я обожаю свою работу, она мне приносит массу удовольствия и позволяет держать себя в форме».

Спорт. Всю жизнь, с самого детства телеведущая занимается танцами. Она даже получила диплом хореографа. Практически ежедневно не менее двух часов Девушка Блонда отводит на тренировку. Круг ее танцевальных интересов достаточно широк: и аэробика, и классическая хореография, и даже бальные танцы. Стройная блондинка считает, что такая нагрузка идеально подходит для женщин: «Танцы помогают держать мышцы в тонусе, развивают пластичность, артистичность и здорово помогают «строить» фигуру».

Диета. Два с половиной года назад телеведущей удалось за 5 месяцев похудеть на 13 кг! Этот потрясающий результат она поддерживает без каких-либо сложностей. Секрет ее похудения прост: диета по группе крови. «Мне повезло, я всегда была равнодушна к сладкому и мучному, - говорит Девушка Блонда. - А когда села на диету, оказалось, что мне нежелательно есть мясо и молочные продукты. Я навсегда распрощалась с этими продуктами. Такой режим питания стал моим образом жизни, потому что я точно знаю: именно это полезно моему организму». Телеведущая очень любит овощи и фрукты и советует периодически проводить на них разгрузку. Делать это лучше летом. Выходить из такой разгрузки стоит постепенно, понемногу вводя в рацион привычные продукты. «Если бока стремятся вырваться на свободу из джинсов, - говорит телеведущая, - прекращайте поглощать все подряд и садитесь на овощи с фруктами».

Секс. За полчаса интенсивных любовных утех сжигается около 120 ккал. Сексапильная блондинка об этом знает, поэтому советует женщинам, лишенным возможности заниматься спортом, регулярно заниматься сексом: «Счастливые женщины всегда хорошо выглядят! Все дело в эндорфине, который вырабатывается во время занятия любовью. Кроме того, секс тренирует сердечную мышцу, мышцы таза, груди, ягодиц. Главное, не забывать о возможных нежелательных последствиях, и если нет любимого человека, все-таки лучше купить абонемент в спортзал».

Уход. Девушка Блонда перепробовала массу салонных и spa процедур для тела. Большинство аппаратных процедур телеведущую разочаровали - от них она не увидела никакого эффекта. Девушка считает, что нет ничего эффективнее ручного массажа, поэтому уже много лет его практикует. Недавно она опробовала душ шарко, процедура ей понравилась. Отельное место в уходе за своим телом ведущая отводит антицеллюлитным кремам. Она на личном опыте убедилась в их эффективности: «Если на протяжении трех лет пользоваться такими кремами, кожа становится очень гладкой и упругой, а целлюлит если и не пройдет полностью, то наверняка из видимой фазы перейдет в латентную,» - убеждена Девушка Блонда.

Телеведущая считает, что самое главное для женщины - любить себя и баловать, но иногда нужно брать себя в ежовые рукавицы. Необходимо хотя бы один месяц в год посвятить интенсивному уходу за своим телом: «Помните: тело - это храм души, поэтому его тоже нужно совершенствовать».

Распечатать

Большинство современных женщин обеспокоены своим внешним видом. Звезды и телеведущие не исключение, напротив - их карьера напрямую зависит от того, как хорошо они выглядят. Сексапильная Девушка Блонда - популярная ведущая модных вечеринок и программы «Blond 007» на телеканале М1, когда-то похудела на целых 13 кг и с тех пор поддерживает себя в замечательной физической форме. Секрет ее сногсшибательной фигуры - танцы, персональная диета, уход и много секса. Активный образ жизни. Телеведущая убеждена: главное не сидеть на месте! С утра до вечера она находится на съемках и вечеринках, где выступает в качестве ведущей. В рамках программы ей приходится постоянно находиться в движении: кататься на роликах, танцевать в балетной студии, заниматься йогой, играть в теннис и участвовать в экстремальных видах спорта. «Говорят, если человек не делится своей энергией с другими, она оседает на талии в виде лишнего жира, - говорит Девушка Блонда. - Не знаю, правда ли это, но в любом случае, движение - это жизнь. Конечно, иногда хочется остаться дома и почитать какую-то интересную книгу. Но в движении тоже можно познавать много нового и интересного. Я стараюсь много путешествовать и общаться с людьми. У меня нет времени страдать дома у телевизора или часами пить чай с плюшками дома на кухне! Я обожаю свою работу, она мне приносит массу удовольствия и позволяет держать себя в форме».Спорт. Всю жизнь, с самого детства телеведущая занимается танцами. Она даже получила диплом хореографа. Практически ежедневно не менее двух часов Девушка Блонда отводит на тренировку. Круг ее танцевальных интересов достаточно широк: и аэробика, и классическая хореография, и даже бальные танцы. Стройная блондинка считает, что такая нагрузка идеально подходит для женщин: «Танцы помогают держать мышцы в тонусе, развивают пластичность, артистичность и здорово помогают «строить» фигуру».

Диета. Два с половиной года назад телеведущей удалось за 5 месяцев похудеть на 13 кг! Этот потрясающий результат она поддерживает без каких-либо сложностей. Секрет ее похудения прост: диета по группе крови. «Мне повезло, я всегда была равнодушна к сладкому и мучному, - говорит Девушка Блонда. - А когда села на диету, оказалось, что мне нежелательно есть мясо и молочные продукты. Я навсегда распрощалась с этими продуктами. Такой режим питания стал моим образом жизни, потому что я точно знаю: именно это полезно моему организму». Телеведущая очень любит овощи и фрукты и советует периодически проводить на них разгрузку. Делать это лучше летом. Выходить из такой разгрузки стоит постепенно, понемногу вводя в рацион привычные продукты. «Если бока стремятся вырваться на свободу из джинсов, - говорит телеведущая, - прекращайте поглощать все подряд и садитесь на овощи с фруктами».

Секс. За полчаса интенсивных любовных утех сжигается около 120 ккал. Сексапильная блондинка об этом знает, поэтому советует женщинам, лишенным возможности заниматься спортом, регулярно заниматься сексом: «Счастливые женщины всегда хорошо выглядят! Все дело в эндорфине, который вырабатывается во время занятия любовью. Кроме того, секс тренирует сердечную мышцу, мышцы таза, груди, ягодиц. Главное, не забывать о возможных нежелательных последствиях, и если нет любимого человека, все-таки лучше купить абонемент в спортзал».

Уход. Девушка Блонда перепробовала массу салонных и spa процедур для тела. Большинство аппаратных процедур телеведущую разочаровали - от них она не увидела никакого эффекта. Девушка считает, что нет ничего эффективнее ручного массажа, поэтому уже много лет его практикует. Недавно она опробовала душ шарко, процедура ей понравилась. Отельное место в уходе за своим телом ведущая отводит антицеллюлитным кремам. Она на личном опыте убедилась в их эффективности: «Если на протяжении трех лет пользоваться такими кремами, кожа становится очень гладкой и упругой, а целлюлит если и не пройдет полностью, то наверняка из видимой фазы перейдет в латентную,» - убеждена Девушка Блонда.

Сегодня мы представляем Вашему вниманию интервью с обаятельной блондинкой и очень интересной собеседницей. Сексапильная Девушка Блонда - популярная ведущая модных вечеринок и программы «Blond 007» на телеканале М1, расскажет о своем образе жизни, отдыхе, диетах и мужчинах.

Расскажи подробнее о себе?
- Меня зовут Лена, но зрители телеканала М1 и вся Украина знают меня как Девушку Блонда. Мне 26 лет. По образованию я хореограф - окончила Киевское училище эстрадно-циркового искусства и Киевскую государственную академию руководящих кадров культуры и искусств, танцевала в шоу-балете с Татьяной Денисовой. Вот уже более 2х лет являюсь ведущей программы Blond 007 на телеканале М1 и просто обожаю свою работу! Люблю своего мопса Эдо, танцы, путешествовать, читать, общаться с интересными людьми, смотреть хорошее кино. С самого детства увлекаюсь театром и активно развиваю свои таланты в этом направлении. Поддерживаю здоровый образ жизни, всегда открыта к экспериментам и новым впечатлениям.

Какая ты личность по жизни? Всегда позитивная блондинка - это только сценический имидж, или стиль жизни?
- Образ «всегда позитивной блондинки», конечно же, во многом продиктован форматом программы. Очевидно, что невозможно оставаться всегда беззаботной и радостной в мире, где есть много несправедливости, болезней и горя. Я по натуре своей эмпат, очень тонко чувствую чужую боль и не могу равнодушно относиться к многим вещам, умею сопереживать. Тем не менее, я прекрасно понимаю, что уныние - смертный грех, а в трудных ситуациях сидеть на месте и плакать - не выход. Поэтому, стараюсь всегда радоваться жизни, тому, что у меня есть сегодня и с оптимизмом смотреть в будущее.

Что для тебя главное в жизни?
- Конечно же, семья, близкие люди, здоровье и любимая работа.

Ты мечтала о том, чтобы стать светской персоной?
- Наверное, все девочки в детстве, в глубине души об этом мечтают. Но, по правде говоря, это не должно быть целью. Это какие-то ложные желания - быть светской персоной. Я делаю то, что мне нравится, и стараюсь делать это качественно, а известность - уже просто приятное дополнение к любимой работе.

Бывают ли у тебя депрессии и, как ты с ними, справляешься?
- Наверняка, у каждого в жизни бывают трудные моменты. Конечно, такое случается, я же живой человек. Но депрессия, насколько я знаю, это серьезная проблема, которая требует вмешательства специалистов и зачастую даже медикаментозного лечения. Такого, слава Богу, со мной не случалось.

Расскажи, чем любишь заниматься в свободное время?
- Все зависит от настроения. Иногда хочется встретиться с подругами, посплетничать в уютном кафе, пройтись по магазинам или заглянуть на какую-то веселую вечеринку. А иногда хочется побыть наедине со своими мыслями - поваляться в постели с хорошей книгой, или взять в охапку собаку, плед и термос с чаем, погрузить это все в машину и уехать загород на природу.

Любишь путешествовать?
- Очень! В мире столько удивительных мест!

Как ты относишься к моде и стилю?
- Как любая девушка, интересуюсь последними тенденциями: читаю журналы, просматриваю последние коллекции, экспериментирую. Но настороженно отношусь к людям, которые делают из одежды культ. Это уже идолопоклонничество какое-то, совершенно потребительское отношение к жизни.

Какие бренды одежды и косметики ты предпочитаешь?
- Мне нравятся туфли YSL, у меня их много. Любимые бренды в одежде - Zadig and Voltaire, Jil Sander, Anna Sui, Vera Wang. Косметика - Givenchy, YSL, Dior.

В одном из твоих интервью, я прочитала, что, однажды, ты смогла скинуть около 13 кг веса. Ты часто ходишь в спортзал, или у тебя есть фирменная диета?
- Да, это действительно, правда. Более двух лет назад я села на диету по группе крови, за 5 месяцев похудела на 13 кг и с тех пор продолжаю так питаться. Спорт, конечно же, присутствует в виде регулярных занятий танцами. Кроме того, на съемках программы мне часто приходится примерять на себя различные образы, которые требуют физической активности: балерины, теннисистки, роллера… Да и вообще работа и активный образ жизни способствуют поддержанию фигуры. Я люблю шутить, что час работы в качестве ведущей вечеринки заменяет день в спортзале.

Сколько времени ты уделяешь себе?
- Посчитать сложно. Много. Внешность очень важна для работы в кадре, поэтому я не экономлю ни на косметике, ни на процедурах. И, конечно же, стараюсь хорошо высыпаться.

Возникает ли у тебя желание сменить цвет волос?
- Нет, нет и нет! Блонда - это уже бренд. Да и проблем с восприятием собственной внешности у меня нет. Это в 15 лет ты не знаешь, чего хочешь, что тебе идет, и можешь экспериментировать.

Как ты считаешь, внешние данные помогают карьере?
- Безусловно, но только на первых порах. Немытая голова и неухоженная кожа еще никому не добавляли очков при приеме на работу. Но внешность - не самое главное. Когда речь идет о карьере, не менее важны мозги, характер, воспитание, профессионализм и умение общаться с людьми.

Какой тип мужчин тебе интересен?
- Если говорить о внешности, определенных предпочтений нет. В мужчинах мне нравятся мужество, харизма и «чувство опасности». Еще - когда мужчина дает понять, что он полностью владеет ситуацией.

Расскажи о своих творческих планах? Возможно музыка или кинематограф?
- Возможно. Сейчас я готовлю сюрприз, который действительно станет неожиданностью, поскольку в этом проекте я буду выступать в совершенно новом для себя качестве.

И, напоследок, дай свои советы всем современным украинкам.
- Дорогие мои! Будьте всегда честными с собой и ничего не бойтесь! Знайте, что главное - сделать первый шаг, тогда вам все удастся.

10 фактов из жизни:
Родной город: Киев
Семейное положение: не замужем
Любимый фильм: «Унесенные ветром»
Любимый трек: DJ Lutique & Kishe. - So Much More
Любимая книга: Хемингуэй «Прощай, оружие!»
Любимый напиток: лимонад
Любимая марка машины: range rover
Любимая игра: мафия, крокодил
Любимое место отдыха: зима - Маврикий, океан; весна-лето - Европа
Любимая фраза:
«Я не признаю слова «играть». Играть можно в карты, на скачках, в шашки. На сцене жить нужно!» Фаина Раневская
«Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать». Габриель Шанель

Личная прозьба-Кто знает ее Фамилию,пишите в лс.
Зарание спасибо!*