תיקון פסיכולוגי של המצב הרגשי של ילדים בגיל הרך. נייר, עפרונות צבעוניים, פסטלים, חוט, מספריים. ציור על הנושא "נאף-נאף לא מפחד מהזאב הנורא"

בגיל הגן, ילד שולט בסוגי פעילויות חדשים ומגוונים, התקשורת שלו עם אנשים אחרים משתנה והופכת מורכבת יותר, הוא לומד באופן פעיל על העולם סביבו ועל עצמו. כל זה נצבע על ידי החוויות החיות של הילד. הוא עדיין קטן מכדי לתפוס את העולם בצורה רציונלית, להבין אותו בצורה רציונלית. ילד בגיל הגן לומד הרבה דרך התחום הרגשי. מקורן של צורות ההתנהגות המוסריות של הילד נעוץ בחוויות חיוביות של אישור של התנהגות כזו על ידי מבוגרים. חווית ההצלחה בפעילות מביאה לכך שהילד בגיל הגן שואף להמשיך ולסבך את הפעילות הזו, בין אם מדובר במשחק, ציור, בנייה או תורנות בפינת טבע. קשה להעריך יתר על המידה את תפקיד הרגשות והתחושות בהתפתחות של ילד בגיל הגן. אסור לשכוח את העובדה הבלתי משתנה שגיל הגן רגיש להיווצרות הספירה הרגשית. רגשות לא מתפתחים מעצמם. ההשפעה המובילה על היווצרותם מופעלת על ידי תנאי החיים וגידולו של הילד.

הכיוונים העיקריים בהתפתחות התחום הרגשי של ילד בגיל הגן מודגשים. קודם כל, תוכנו הופך מורכב יותר, הצד המרשים של הרגשות והתחושות, ונוצר הרקע הרגשי הכללי של חיי הנפש של הילד.

ילד יתפתח בהצלחה רק כאשר הוא במצב רוח עליז ועליז. חיבה ותשומת לב הם המקורות העיקריים המזינים ותומכים בשמחת הילדים. יחס אכפתי לילד עוזר לפתח אופטימיות, ביטחון עצמי ופעילות.

בתקופת הילדות בגיל הגן נוצרות אצל הילד תחושות גבוהות רבות יותר. כבר בשלוש השנים הראשונות לחיים מופיעות רגשות כמו אהבה וחיבה לאהובים, אמפתיה, תחושת סקרנות, גאווה ובושה. בגיל הגן, רגשות הגאווה וההערכה העצמית הופכים עמוקים יותר. תחושות אלו הן אחד המרכיבים הרגשיים של ההערכה העצמית של הילד והופכות למניעים להתנהגותו. עם זאת, קורה גם שרגשות אלו מגינים על אדם אחר מפני הילד. אז מופיעה אנוכיות, אגואיזם, כלומר הרצון לשמור על הזכות להיות מכובד על ידי כולם, מבלי שיהיו להם אחריות כלפי אחרים.

ג.מ. ברסלב 48 כוללת הפרעות רגשיות בגיל הגן: 1) חוסר ניוון רגשי - הילד אינו מסוגל לחוות לא במצב אמיתי ולא בהאזנה ליצירות ספרותיות; 2) חוסר סינטוניות רגשית - הילד אינו מסוגל להגיב למצבו הרגשי של אדם אחר, במיוחד קרוב או סימפטי; 3) היעדר תופעה ספציפית של ויסות עצמי רגשי - הילד אינו חווה אשמה הקשורה לשלב חדש של מודעות עצמית ("עשיתי את זה") ויכולת לחזור רגשית לעבר.

תכונה חשובה של גיל הגן היא העובדה שמאפיינים שליליים רבים של ילד הם בעלי אופי סמוי ונסתר.

יו.מ. מילניץ' מחלק 49 ילדים עם הפרעות רגשיות לשלוש קבוצות. הקבוצה הראשונה כוללת ילדים עם קונפליקטים תוך אישיים מובהקים. הורים ומורים מציינים אצל ילדים אלה חרדה, פחדים בלתי סבירים ושינויים תכופים במצב הרוח. הקבוצה השנייה מורכבת מילדים עם קונפליקטים בין אישיים. ילדים אלו מאופיינים בריגוש רגשי מוגברת, עצבנות ואגרסיביות. הקבוצה השלישית מורכבת מילדים עם קונפליקטים תוך-אישיים וגם בין-אישיים. הם מאופיינים בחוסר יציבות רגשית, עצבנות, תוקפנות, מחד גיסא, ורגישות, חרדה, חשדנות ופחדים מאידך גיסא. הקבוצה הראשונה נשלטת על ידי בנות, השנייה והשלישית - בנים. עם הגיל (מ-4.5 עד 6-7 שנים), מספר הילדים בקבוצות 1 ו-3 עולה, ובקבוצה 2 יורד. מכל מערך ההפרעות הרגשיות שזוהו, יו.מ. מילאניץ' מבחין בשלוש קבוצות:

1) תגובות רגשיות חריפות הצובעות מצבי קונפליקט רגשי ספציפיים עבור הילד: תגובות תוקפניות, היסטריות, מחאה, וכן תגובות של פחד וטינה מוגזמת;

2) מצבים רגשיים עזים - חוויות שליליות על-מצביות שהן יציבות יותר לאורך זמן: קדרות, חרדה, מצב רוח מדוכא, פחד וביישות;

3) הפרעה בדינמיקה של מצבים רגשיים: נפיצות רגשית ובלביליות (מעברים מהירים מרגשות חיוביים לשליליים ו

_______________________________

48 Belkina V. N. פסיכולוגיה של הילדות המוקדמת והגן: ספר לימוד לתלמידי מוסדות חינוך גבוהים. - מ.: פרויקט אקדמי; גאודימוס, 2005.

49 Ilyin E. P. רגשות ותחושות. - סנט פטרסבורג: פיטר, 2001.

להיפך). סיווג המחבר מותנה. בתמונת המצוקה הרגשית של ילד בגיל הגן, ניתן לשלב את ההפרעות שזוהו ולהתנות זו את זו.

הכניסה לבית הספר משנה את הספירה הרגשית של הילד עקב הרחבת תוכן הפעילויות ועלייה במספר האובייקטים הרגשיים. המאפיינים של ילדים בגיל זה מאופיינים ברקע רגשי שלילי. התחום הרגשי של תלמידי בית ספר צעירים מאופיין ב-50:

1) היענות קלה לאירועים מתמשכים וצביעה של תפיסה, דמיון, פעילות נפשית ופיזית, רגשות;

2) ספונטניות ופתיחות של החוויות של האדם - שמחה, עצב, פחד, עונג או אי נחת;

3) מוכנות להשפעת הפחד; בתהליך פעילויות הלמידה הילד חווה פחד כתחושה מוקדמת של צרות, כישלונות, חוסר ביטחון עצמי, חוסר יכולת להתמודד עם המשימה, התלמיד חש איום על מעמדו. בית הספר ובבית;

4) חוסר יציבות רגשית רבה, שינויים תכופים במצב הרוח, נטייה לרגשות אלימים לטווח קצר;

5) גורמים רגשיים עבור תלמידי בית ספר צעירים יותר הם לא רק משחקים ותקשורת עם עמיתים, אלא גם הצלחה אקדמית והערכת הצלחות אלו על ידי המורה והחברים לכיתה;

6) הרגשות והרגשות של האדם ושל אחרים אינם מזוהים ומובנים בצורה גרועה: הבעות הפנים של אחרים נתפסות לעתים קרובות בצורה שגויה, כמו גם הפרשנות של רגשותיהם של אחרים, מה שמוביל לתגובות לא מספקות אצל תלמידי בית ספר צעירים יותר; היוצא מן הכלל הוא רגשות בסיסיים, תחושות שמחה ופחד, שלילדים כבר יש רעיונות ברורים שהם יכולים לבטא מילולית על ידי שמות של חמש מילים נרדפות המציינות את הרגשות הללו.

תיקון התחום הרגשי של ילדים בגיל הגן וילדי בית הספר התיכון צריך לכלול ארגון של צורות משותפות של פעילות משחקית ופרודוקטיבית בין הילד למבוגר, הכוונה של הילד לשיטות ואמצעי תקשורת נאותים וארגון הטמעתם.

בעיות מיוחדות של תיקון כוללות מאפיינים אישיים כמו חרדה וחוסר ביטחון עצמי, המשקפים את המתח הרגשי המוגבר של הילד, כמו גם קונפורמיות, פסיביות וחוסר יוזמה.

מתח רגשי מוגבר מביא לירידה בפעילות וביציבות ההתנהגות של הילד במצבים מתסכלים, התנהגות הרסנית בצורה של אגרסיביות או עכבות. כדי להקל על מתח רגשי אצל ילד, להפחית תחושות פחד, להקל על רגשות שליליים, לפתח יכולות אמפתיה, כישורי תקשורת וכו', נעשה שימוש במשחקי חוץ מיוחדים.

______________________________

50 Ilyin E. P. רגשות ותחושות. - סנט פטרסבורג: פיטר, 2001.

2.6.1. משחקים לבדיקת היכולת להביע ולהבין את רגשותיהם של אחרים 51

שֶׁקֶט!

יַעַד:

גיל: 3-4 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:שני עכברים חייבים לחצות את הכביש שבו חתלתול ישן. הם הולכים על בהונותיהם, ואז עוצרים וחותמים זה לזה: "שקט!" המערכון מבוצע למוזיקה של B. Berlin "Sleeping Kitten".

תנועות אקספרסיביות. מתחו את הצוואר קדימה, הניחו את האצבע המורה על השפתיים הקפוצות והרימו את הגבות.

ילד קסום

יַעַד:לימוד אלמנטים של טכניקות תנועה אקספרסיביות.

גיל: 4-6 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:הילד היה מכושף. הוא לא יכול לדבר ועונה על שאלות בתנועות, מצביע בידו על חפצים שונים ומצביע על כיוונים: ארון, שולחן, למטה, למעלה, שם.

כלב מריח

יַעַד:

גיל: 4-6 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:כלב ציד, רואה משחק, קופא מיד בתנוחה מתוחה. לוע שלה נמתח קדימה, אוזניה מתרוממות, עיניה מביטות ללא תנועה בטרף, ואפה שואף בשקט ריח נעים ומפתה.

ציתות FOX

יַעַד:הוראת אלמנטים של טכניקות תנועה אקספרסיביות: רגשות של תשומת לב, עניין. פיתוח מיומנויות מוטוריות אקספרסיביות, היכולת להבין את המצב הרגשי של אדם אחר ויכולת לבטא את עצמו בצורה נאותה. תיקון התחום הרגשי.

גיל: 4-6 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:השועל עומד בחלון הצריף בו חיים החתול והתרנגול, ושומע על מה הם מדברים.

________________________________

51 Chistyakova M.I. פסיכוהימנסטיקה / אד. M, I. Buyanova. - מהדורה שנייה. - מ.: השכלה: VLADOS, 1995. Yakovleva N. Ya. עזרה פסיכולוגית לגיל הרך. - סנט פטרסבורג: "Valeria PD", 2001.

תנוחת אקספרסיבית: הראש מוטה הצידה (הקשבה, הנחת האוזן קדימה), המבט מופנה לכיוון השני, הפה פתוח למחצה, הרגל מונחת קדימה, הגוף מוטה מעט קדימה.

בוא אליי

יַעַד:פיתוח ההבנה הנכונה של ילדים לגבי תנועות ידיים הבעה רגשית ושימוש הולם במחוות, אשר בתורו תורם לכשירות החברתית של הילד.

גיל: 3-4 שנים.

צורת התנהלות: אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק: ילד קורא לתינוק שלומד ללכת בכוחות עצמו.

תנועות ביטוי: לשבת, שתי הידיים מושטות לכיוון התינוק.

הֱיה שלום!

יַעַד: פיתוח הבנה נכונה של ילדים לגבי תנועות ידיים מבעות רגשיות ושימוש הולם במחוות, אשר בתורו תורם לכשירות החברתית של הילד.

גיל: 3-4 שנים.

צורת התנהלות: אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:מהמזח יוצאת ספינת מנוע לבנה ענקית. האבלים, הביטו במלחים ובנוסעים הניצבים על הסיפון, נופפו להם בידיהם מורמות גבוה: "להתראות! נתראה!"

חתלתול ישן

יַעַד:לימוד טכניקות הרפיה עצמית לילדים עם ביטויים נוירוטיים כמו תשישות של מערכת העצבים, התרגשות, פחדים, מצבים אובססיביים, תגובות היסטריות, אילמות סלקטיבית, גמגום וכו'.

גיל: 3-4 שנים.

צורת התנהלות: אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק: הילד משחק תפקיד של חתלתול, שנשכב על המחצלת ונרדם. בטנו של החתלתול עולה ויורדת בצורה קצבית.

בליווי המוזיקה של ר' פאולס "היום ימס, הלילה יבוא" (שיר ערש).

בובה חדשה

יַעַד:

גיל: 3-4 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:הילדה קיבלה בובה חדשה. היא מאושרת, קופצת בעליצות, מסתובבת, משחקת עם הבובה שלה.

המוזיקה של פ' צ'ייקובסקי "בובה חדשה" נשמעת באולם.

השועל מפחד

יַעַד:פיתוח היכולת להבין את המצב הרגשי של אדם אחר והיכולת לבטא בצורה נאותה את עצמו, תיקון הספירה הרגשית של הילד.

גיל: 3-4 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:השועל הקטן ראה את אמו מעברו השני של הנחל, אך הוא לא העז להיכנס למים. המים כל כך קרים ועמוקים.

תנועות אקספרסיביות: הניחו את כף הרגל קדימה על בהונות הרגליים, ואז החזרו את כף הרגל למקומה. חזור על תנועה זו מספר פעמים. לקבלת אקספרסיביות רבה יותר, אתה יכול לחקות מטלטלות של טיפות מים דמיוניות מכפות רגליך.

הכלב נובח ותופס את העקבים (לילדים בני 3-4). הילד הולך. כלב חולף על פניו ברצועה. היא נובחת על הילד ומנסה, מושכת ברצועה, להגיע אל רגליו עם הלוע שלה.

במהלך המערכון מושמעת המוזיקה של ג' פריד "הופעתו של כלב גדול".

זיהוי רגשות

יַעַד:פיתוח היכולת להבין את המצב הרגשי של אחרים, הזדמנויות לביטוי עצמי, הסרת מחסומים לתקשורת. גיבוש רעיונות מוסריים, תיקון התנהגות.

גיל: 4-10 שנים.

צורת התנהלות: אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:כל ילד מתחלף לחשוב על רגש ולהראות אותו באמצעות הבעות פנים. אחרים חייבים לזהות את הרגש.

כל ילד בוחר קלף אחד עם דימוי של מצב רגשי כלשהו ומספר מתי, באיזה מצב הוא נמצא ככה ("אני שמח כש...", "אני כועס כש...", "אני כועס מתי. .. ..." וכו.).

ילדים זוכרים משהו מצחיק ומנסים לבטא אותו בהבעות פנים, מחוות, תנועות פלסטיות – עם כל הגוף. תראה אחרים עושים את זה.

ילדים זוכרים משהו עצוב.

ילדים זוכרים משהו שמכעיס אותם.

רֵאָיוֹן

יַעַד:להרחיב את טווח הרגשות המובנים; לפתח את היכולת לזהות רגשות מתוך תמונות גרפיות; ללמוד להעביר מצב רגשי נתון באמצעות תנועות אקספרסיביות (הבעות פנים ופנטומימות); גלה לאילו צבעים הילד מקשר רגשות שונים.

גיל: 5-10 שנים.

צורת משחק:קְבוּצָה

התקדמות המשחק:המבוגר אומר: "תאר לעצמך שכל אחד מכם הפך לאדם מפורסם ומפורסם. כולם מתעניינים בדעה שלך. העיתונאי מנסה לראיין אותך ושואל אותך שאלות שונות".

מבוגר לוקח את המיקרופון, וניגש לכל ילד בתורו, מציע לענות על שאלה או להשלים משפט.

שאלות לדוגמא ומשפטים לא שלמים:

מתי אנשים צוחקים?

איך אתה מרגיש כשאחרים צוחקים?

מה עושים כשמישהו בוכה בקרבת מקום?

אנשים כועסים כש...

אנשים נעלבים אם...

אנשים מופתעים כאשר...

אנשים שמחים אם...

ילדים מוזמנים להקשיב היטב ובאמצעות תנועות אקספרסיביות "להמחיש" את השיר "יש רגשות שונים".

יש תחושות שונות:

יפה, מסוכן,

מכל הלב, מצחיק,

כועס ונחמד

שמח עצוב,

שובב, שקט.

נסה לחייך

כמו ליצן בזירה

ומתמתח בביישנות

כמו טיפת שלג קטנה.

תנסה לכעוס

כמו צרעה זועמת.

נסו להיות מופתעים

מביט למעלה לשמים.

נסה את הצוואר, זה חשוב

קשת כמו ברבור-

כולם יגידו:

"הוא אמיץ!"

והם יכבדו אותך.

אנימציות

יַעַד:פיתוח היכולת לבטא את הרגשות שלך בצורה לא מילולית.

גיל:בני 5-6

טופס:אישי וקבוצתי.

חוֹמֶר:ציורי ילדים.

התקדמות המשחק:ילדים מביטים זה בציורים של זה, ואז אחד מהם מנסה לתאר כל אחד מהם באמצעות הבעות פנים ומחוות, הילדים האחרים חייבים לנחש איזו תמונה הוא מציג.

זה יהיה מעניין אם יהיו כמה אפשרויות. אז אפשר להסביר לילדים בצורה ברורה שאותה תופעה או אובייקט יכולים לעורר רגשות שונים אצל אנשים שונים, אבל לכל אדם יש את הזכות לדעה משלו.

2.6.2. משחקים לתיקון חוויות רגשיות שליליות, הפגת מתח רגשי 52

דינוזאורים

יַעַד:הסרת חוויות שליליות, הסרת לחצים גופניים.

גיל: 3-4 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

התקדמות המשחק:ילדים, מדמיינים את עצמם כ"דינוזאורים", עושים פרצופים מפחידים, קופצים גבוה, מתרוצצים במסדרון ופולטים צרחות קורעות לב.

המשחק מעניין בגלל החופש שהוא מעניק לילדים, שבזכותו יש להם הזדמנות לפרוק פחדים, סתירות ותלונות שהצטברו. אחרי הכל, אפילו לילדים יש כיום רק לעתים רחוקות את ההזדמנות לעשות מה שהם רוצים.

תפוס-תפוס!

יַעַד:הפגת מתח רגשי.

גיל: 4-5 שנים.

טופס:אישי וקבוצתי.

חוֹמֶר:מקל באורך 0.5 מ' עם כדור אור מחובר אליו על סרט בהיר.

התקדמות המשחק:הם בוחרים מנהיג, מוסרים לו שרביט, ואז עומדים במעגל, המנהיג במרכז המעגל. המנחה ניגש לילדים במילים: "תפוס, תפוס!" המשימה של השחקנים היא לתפוס את הכדור, שממשיך לעוף למעלה. מספר משתתפים יכולים לתפוס את הכדור בבת אחת.

המשחק מרגש מאוד את הילדים, ולכן מומלץ לעשות אותו במהלך הליכה לאחר השינה. טוב להשתמש בו כאשר יש צורך להפעיל ילדים, להגביר את הטון שלהם, להפיג מתחים רגשיים ולכוון את הפעילות המוטורית שלהם לכיוון הנכון.

שיחות שם

יַעַד: הסרת רגשות שליליים, פיתוח מיומנויות תקשורת.

גיל: 4-5 שנים.

צורת התנהלות: קבוצה.

חוֹמֶר:כַּדוּר.

התקדמות המשחק:מעודדים ילדים, כאשר מעבירים כדור זה לזה, לקרוא זה לזה במילים לא מזיקות, למשל, שמות של ירקות או פירות, ולהקפיד לומר את שמו של האדם שאליו מועבר הכדור: "ואתה, לשקה, הם תפוח אדמה", "ואתה, אירישקה, צנון", "ואתה, וובקה, גזר" וכו'. הקפד להזהיר ילדים שהם לא צריכים להיעלב מכינויי השמות האלה, כי זה הוא משחק. הקפידו לסיים את המשחק במילים טובות: "ואתה, מארינקה, תמונה", "ואתה, אנטושקה, השמש" וכו'.

אתה צריך להעביר את הכדור במהירות, אתה לא יכול לחשוב הרבה זמן.

לפני שמתחילים במשחק אפשר לנהל שיחה עם הילדים על מילים פוגעניות, על כך שאחריה בדרך כלל אנשים נעלבים ומתחילים לקרוא להם בשמות.

_______________________

52 Shirokova G. A., Zhadko E. G. סדנה לפסיכולוג ילדים - רוסטוב n/d: "Phoenix", 2004.

שחרור כעס

יַעַד:תגובה לרגשות שליליים.

גיל:כל.

צורת התנהלות: אישי וקבוצתי.

חוֹמֶר: כיסא רך או ערימת כריות.

התקדמות המשחק:הכריות שעליהן תוסר תוקפנות מונחות לפני הילד, ועליו להכות אותן בחוזקה - עם דופק פלסטיק, מחבט בדמינטון או פשוט ביד רגועה. כאשר אתה מכה, אתה יכול לצעוק כל מילה המבטאת רגשות של כעס.

כאשר מכים אותו אבק בדרך כלל עף מהכרית, אז עדיף לעשות את זה בחוץ, ולהסביר לילד שבכך שהוציא את הכעס שלו על הכרית, הוא גם עזר למבוגרים לנקות את החדר מהאבק.

כדאי לבצע את המשחק באופן שיטתי, מכיוון שרגשות שליליים דורשים כל הזמן פורקן, ועדיף שהילד יוציא את הכעס שלו על הכריות מאשר על אחרים.

המשחק שימושי למבוגרים לא פחות (ולפעמים יותר) מאשר לילדים.

ZHUZHA

יַעַד:תגובה של רגשות שליליים.

גיל: 5-6 שנים.

צורת התנהלות: אישי וקבוצתי.

חוֹמֶר:מַגֶבֶת.

התקדמות המשחק: המנהיג נבחר - "ז'וזה", הוא יושב על כיסא עם מגבת בידיו, ושאר הילדים מתרוצצים סביבו, מתגרים בו, עושים פרצופים, מדגדגים לו. כאשר ל"ז'וזה" נמאס מזה, הוא קופץ ורודף אחרי העבריינים, מנסה להכות אותם על הגב עם מגבת.

צריך ללמד ילדים שהקנטות לא אמורות להיות פוגעניות. ו"ז'וזה" חייב להחזיק מעמד זמן רב ככל האפשר.

ה"ז'וזה" הבא הוא הראשון מבין העבריינים שבהם הוא נוגע.

המפטי דמפטי

יַעַד:הפגת מתחים.

גיל: 5-10 שנים.

צורת התנהלות: קבוצה.

התקדמות המשחק: שלום ילדים! עד כמה אתה פעיל היום? תראה לי איך הסתובבת ועשית רעש. (הילדים מסתובבים ועושים רעש.) אתה פשוט המפטי דמפטי! בואו נראה את זה שוב: אנחנו משתלשלים בידיים, ברגליים ומסובבים את הראש.

המפטי דמפטי

ישב על הקיר

המפטי דמפטי

נפל בשנתו.

(ס. מרשק)

ילדים מסובבים את פלג גופם ימינה ושמאלה, זרועותיהם משתלשלות בחופשיות, כמו בובת סמרטוטים. למילים "נפל בחלום", הגוף מוטה מטה. המגיש עצמו יכול להראות את כל זה.

מארח: בואו לצחוק! אנחנו צוחקים אפילו יותר טוב. אנחנו מניפים את הידיים, הרגליים, מסובבים את הראש. אנחנו מניפים את הידיים, הרגליים, מסובבים את הראש, נהנים מאוד ואנחנו צוחקים, צוחקים, צוחקים! כל הכבוד! הם מחאו כפיים ולחצו את ידיהם. הם מחאו כפיים. כל הכבוד!

משחק עם חול

יַעַד:הפגת מתחים.

גיל: 5-10 שנים.

טופס:קְבוּצָה

התקדמות המשחק:שב בנוחות. נשען על גב הכיסא. תעצום את העיניים. דמיינו שאתם על גדת נהר. החול קריר וזורם.

להרים חול דמיוני בידיים שלך. (לִשְׁאוֹף). מהדקים את האצבעות בחוזקה לאגרוף, החזיקו את החול בידיים (עצרו את הנשימה). פזרו חול על הברכיים, פתחו בהדרגה את האצבעות (נשיפה). תן לזרועותיך ליפול לאורך הגוף שלך, עצלן מכדי להזיז את הזרועות הכבדות שלך.

משחק עם עננט

יַעַד: הפגת מתחים.

גיל: 5-10 שנים.

צורת התנהלות: קבוצה.

התקדמות המשחק: דמיינו שאתם ביער. שב על גדם. דשא רך מתחת לרגליים. נמלה עלתה על בהונותי ורצה לאורכן. משוך את הגרביים שלך לעבר עצמך בכוח, רגליים מתוחות, ישרות (שאיפה).

הקשיבו לאיזו אצבע הנמלה יושבת (עצרו את הנשימה), הזיזו את הרגל קדימה כדי לזרוק את הנמלה מהבהונות (נשיפה). בהונות למטה, לצדדים, הרפי את הרגליים. הרגליים נחות.

חזור על התרגיל 2-3 פעמים.

אצל ילדים בגיל הרך נוצרת מערכת יציבה של יחסים רגשיים, מופיעה יכולת הזדהות עם אדם אחר, יכולת זיהוי רגשות משתפרת, מאפייני הדיבור של חוויות הופכים מורכבים יותר, מנגנון הציפייה הרגשי מתחיל לתפקד כיכולת לחזות את רגשותיהם של אחרים במהלך אירועים צפויים. מטרת התכנית: לעזור לילדים בגיל הגן המבוגר להתמודד עם בעיות רגשיות.

הורד:

תצוגה מקדימה:

תוכנית למניעה ותיקון של הפרעות אפקטיביות בילדים בגיל הרך.

מטרת התכנית: לסייע לילדים בגיל הגן הבוגר להתמודד עם חוויות ומצוקות רגשיות.

בלוק 1. הסרת מצב אי הנוחות הרגשית.

בלוק 2. תיקון חרדה. היווצרות

בלוק 3. הרמוניזציה של חוסר עקביות באישיות.

מטרות: לפתח ביטחון עצמי והתנהגות נכונה באמצעות משחקי תפקידים; ללמוד לזהות רגשות מאותות חיצוניים; ליצור רעיונות מוסריים; לאמן תפקודים פסיכומוטוריים.

השיעורים מבוססים על חומר קרוב ומובן לילדים וקשור לבעיות הרלוונטיות עבורם. בכיתה מוקדשת תשומת לב רבה לשמירה על קשר הדוק בין ידע, רגשות והתנהגות בגילוי והבנת הבעיות הנפתרות. מה שילדים לומדים מתבצע דרך הספירה הרגשית, כך שהילד יוכל להרגיש אדם אחר, בעיותיו, להגיב למצבו, ובכך להעשיר את אישיותו. הילד מוצא את עצמו באווירה של קבלה על ידי אחרים, המאפשרת לו לחוות מצב של הצלחה ולחוש עניין של אחרים באישיותו שלו. כך נוצרים תנאים לילדים לצבור רעיונות רגשיים ופיגורטיביים בקרב בני גילם. עקרונות ניצוח: השיעורים מתקיימים בחדר בו יש מספיק מקום לתנועה, לציור, בו יש צעצועים העומדים לרשות הילדים. הבחירה והיוזמה שייכות לילדים. ההגבלות על פעילותם מינימליות: אל תצאו מהחדר עד תום השיעורים ואל תוציאו ממנו צעצועים.

בלוק 1. הסרת אי נוחות רגשית. התפתחות של רגשות חברתיים

שיעור א'

1. "היכרות" ברכה. ילדים יושבים במעגל עם פסיכולוג. כולם מוזמנים ללמוד ברכה שצריך לשיר ולא לדבר: בוקר טוב סשה (חייך והנהן בראש), בוקר טוב מאשה... (קוראים לשמות הילדים במעגל), בוקר טוב , אירינה מיכאילובנה, בוקר טוב, שמש (כולם מרימים ידיים, ואז מורידים אותן), בוקר טוב, שמיים (תנועות ידיים דומות), בוקר טוב, לכולנו (כולם פורשים ידיים לצדדים, ואז מורידים אותן)!

2. משחק "שם שלי" המנחה שואל שאלות; ילדים עונים במעגל. האם אתה אוהב את השם שלך? האם היית רוצה שיקראו לך אחרת? אֵיך? אם יש קושי בתשובה, המגיש שם נגזרות חביבות משמו של הילד, והילד בוחר את זה שהוא הכי אוהב. המנחה אומר: "האם ידעת ששמות צומחים עם אנשים? היום אתה קטן ושמך קטן. כשתגדל ותלך לבית הספר, השם יגדל איתך ויהפוך למלא, למשל: וניה - איבן, מאשה - מריה" וכו'.

3. משחק "נחש מי נעלם" ילדים חייבים לנחש מי יצא מהחדר ולתאר אותו. משחק "זיהוי בקול" ילדים עומדים במעגל ובוחרים נהג. הוא עומד במרכז המעגל ומנסה לזהות את הילדים לפי קולם.

4. ציור על הנושא "דיוקן עצמי" הרפיה ילדים יושבים או שוכבים על הרצפה במצב שנוח להם. המנחה אומר: “שב, תירגע, עצמו עיניים והקשיב למה שקורה סביבך ובתוכך. אמור קודם כל את שמך כפי שקוראים לך עכשיו, ואחר כך כפי שיקראו לך כשתגדל. תרגיש כמה השמות שלך יפים, הם רק שלך". בסיום התרגיל הילדים עומדים במעגל, מחזיקים ידיים, כל אחד אומר "להתראות" לשכנו, קורא לו בשמו ה"מבוגר".

שיעורי בית ילדים חייבים להשלים את אפליקציית "קמומיל" עם מוריהם והוריהם. כתוב את שמך במרכז הפרח, על עלי הכותרת - נגזרות חיבה של השם או כינויים משפחתיים, בתחתית הגבעול מופיע השם שבו פונה האם לילד כשהיא כועסת. הדביקו את פרת משה רבנו על עלה הכותרת עם הכינוי שהילד הכי אוהב.

שיעור ב'.

1. ברכת "שמי" ראה שיעור 1. שיחה ילדים פורסים את הפורטרטים העצמיים שלהם שנעשו בשיעור האחרון. המנחה מזמין את הילדים לומר משהו טוב על כל אחד מהציורים. אם לילדים יש קשיים או מביעים הערכה שלילית, המנהיג עוזר לתקן את המצב. לאחר מכן, "חיננית" עם שם הילד מודבקת על הדיוקן העצמי של הילד. הפסיכולוג אומר: "עכשיו השמות שלנו תמיד איתנו."

2. משחק "חוט קשירה" ילדים, יושבים במעגל, מעבירים כדור חוט. העברת הכדור מלווה בהצהרות על מה מרגיש האוחז בכדור, מה הוא רוצה לעצמו ומה הוא יכול לאחל לאחרים. אם יש קושי, הפסיכולוג עוזר לילד בכך שהוא זורק אליו שוב את הכדור. הטכניקה הזו היא אבחנתית: ניתן לראות ילדים חווים קשיים בתקשורת - למגיש יהיו קשרים כפולים ומשולשים איתם. כשהכדור חוזר למנהיג, הילדים מושכים את החוט ועוצמים את עיניהם, מדמיינים שהם יוצרים שלם אחד, שכל אחד מהם חשוב ומשמעותי במכלול הזה.

3. מגיש "ללכת" משחק. יום קיצי. ילדים הולכים. הגשם בא. הילדים רצים הביתה. הם הגיעו בזמן, התחילה סופת רעמים. הסופה חלפה במהירות והגשם הפסיק לרדת. הילדים יצאו שוב החוצה והחלו לרוץ בין השלוליות. המשחק משתמש במוזיקה עממית, מוזיקה מאת D. Lvov-Kompaneyets "מצב רוח טוב", P. Hristov "טיפות זהב", K. Karavaev "סצנת סופת רעמים".

4. צייר את עצמך. הפסיכולוג מזמין את הילדים לצייר את עצמם בשלוש מראות: בירוק - כפי שהם מדמיינים את עצמם; בכחול - כמו שהם רוצים להיות; באדום - איך שחבריהם רואים אותם.

5. משחק "קח ועבור" ילדים עומדים במעגל, מחזיקים ידיים, מביטים זה בעיני זה ומשדרים מצב רוח משמח וחיוך אדיב עם הבעות הפנים שלהם.

שיעורי בית ילדים צריכים לשאול את הוריהם על שמם ולמה הם נקראו כך. (אולי למישהו יש "סיפור" של שמו, למשל: ילדה נולדה בהירה כמו השמש - קראו לה סווטוצ'קה; או שהיא נקראה על שם אחד מקרובי משפחתה, כך קוראים לכל הילדים הבכורים , וכו.). פְּרִידָה

שיעור ג'

1.. "אני אוהב..." שיחת ברכה המנחה משוחח עם הילדים בנושא שיעורי בית על "ההיסטוריה" של שמם. הפסיכולוג אומר שלכל אדם השם שלו הוא הצליל החשוב והמתוק ביותר על פני כדור הארץ, שנשמע כמו המוזיקה הכי טובה בעולם. לכן, בכל פעם שאנחנו מתחילים שיעורים, אנחנו מברכים זה את זה בשם. אבל את השם אפשר לא רק לשיר, אלא לשיר בדרכים שונות, למשל: בשקט, כמו גשם מטפטף, כמו תוף תוף, כמו הד בהרים. בוא נעשה את זה.

2. משחק "מעברים" ילדים עומדים במעגל ומסתכלים אחד על השני. לאחר מכן, בפקודה, הם נבנים לפי גובה, צבע עיניים, צבע שיער וכו'.

3. משחק "מצא שמחה" הפסיכולוג מבקש מהילדים לציין בזה אחר זה את כל הדברים, האירועים, התופעות שמביאים להם שמחה. הוא מציע לפתוח מחברת עם הפרקים הבאים: תכונות שאתה אוהב באנשים; דברים שאתה מצליח לעשות טוב; דברים שאני אוהב; ספרים, סרטים, קריקטורות אהובים; מקומות מועדפים; חלומות נעימים; החלומות שלנו.

4. ציור על הנושא "אני הכי אוהב..." ילדים מציירים את מה שהם הכי אוהבים. כל הציורים ממוקמים בתיקייה מיוחדת; אם מישהו צריך מנה נוספת של רגשות חיוביים, הוא יכול להסתכל על הציורים ולחוות את השמחה מהם שוב.

5. מערכון ריקוד "תן תנועה" המשתתפים עומדים במעגל. מוזיקה עליזה מתנגנת. המנהיג מתחיל את הריקוד, מבצע כמה תנועות דומות למשך 15-20 שניות. השאר חוזרים על התנועות הללו. לאחר מכן, בהנהון ראש, המנהיג נותן סימן לאחד הילדים להמשיך לנוע בקצב המוזיקה, אשר בתורו מעביר את זה ישר אל הבא - וכך הלאה במעגל. פְּרִידָה

שיעור IV.

1. ברכת "מצב רוח" המנחה קורא שיר עם אנגלי בתרגום ס' מרשק: שני חתלתולים קטנים רבו בפינה, עקרת הבית הזועמת לקחה את המטאטא שלה וסחפה את החתלתולים הלוחמים מהמטבח, לא מסוגלת להחליט מי צדק ו מי טעה. וזה היה בלילה, בחורף, בינואר שני גורי חתולים קטנים צוננו בחצר. הם שכבו מכורבלים על אבן ליד המרפסת, טמנו את אפם בכפותיהם והחלו לחכות לסוף. אבל המארחת ריחמה ופתחה את הדלת. "טוב," היא שאלה, "אתה לא רב עכשיו?" הם הלכו בשקט לפינתם ללילה, ניערו מעל עורם את השלג הרטוב והקר, ושניהם נרדמו מול התנור בשינה מתוקה, וסופת השלגים רששה מחוץ לחלון עד אור הבוקר. לאחר הקריאה, המנחה שואל את הילדים: האם רווחתם השתנתה בזמן האזנה לשיר? אֵיך? זה היה עצוב או כיף?

2. שרטוט "סאני באני". ילדים יושבים במעגל. המגיש מספר: "קרן השמש הסתכלה לך בעיניים. סגור אותם. זה רץ יותר במורד הפנים. לטפו אותו בעדינות עם כפות הידיים: על המצח, האף, הפה, הלחיים, הסנטר, לטפו בעדינות כדי לא להפחיד אותו, הראש, הצוואר, הבטן, הידיים, הרגליים, הוא טיפס במעלה הצווארון - לטפו אותו גם שם. הוא לא אדם שובב, הוא אוהב ומלטף אותך, ואתה מלטף אותו ומתחבר איתו. חייך אליו". שיחה המנחה משוחח עם הילדים על השינוי ברווחתם תוך כדי האזנה לשיר וביצוע המערכון, מסביר להם מדוע השתנה מצב רוחם.

3. ציור על הנושא "מצב הרוח שלי" המורה מכין סדין רטוב ומצויר מראש. לאחר השלמת הציורים, הילדים מספרים איזה מצב רוח הם תיארו.

4. תרגיל "אימון רגשות" המנחה מזמין את הילדים: א) להזעיף פנים כמו: ענן סתווי, אדם כועס; ב) לכעוס, כמו: מכשפת רעה, שתי כבשים על גשר, זאב רעב, ילד שהכדור שלו נלקח; ג) לפחד, כמו: ארנבת שרואה זאב, אפרוח נופל מקן, חתלתול שנובח עליו כלב כועס; ד) חיוך כמו: חתול בשמש, השמש עצמה, שועל ערמומי, כאילו ראית נס. 5. משחק "תן חיוך למישהו אחר" פרידה

בלוק 2. תיקון חרדה. בניית אמון

שיעור ו'.

1. "מצב רוח" (המשך) שיחת ברכה ילדים במעגל מציעים דרכים לשפר את מצב הרוח שלהם. לדוגמה: עשה מעשה טוב, דבר עם חבר, שחק עם חיות מחמד, צפה בסרט המצויר האהוב עליך, צייר ציור, חייך לעצמך במראה, חיוך לחבר. משחק "מה מצב הרוח?" המשתתפים במשחק במעגל, באמצעות השוואה, אומרים לאיזו תקופה בשנה, תופעת טבע, מזג האוויר דומה למצב הרוח שלהם. המארח מתחיל את המשחק: "מצב הרוח שלי הוא כמו ענן לבן צמרירי בשמים כחולים ורגועים. ושלך? "המגיש מסכם מה מצב הרוח של כל הקבוצה היום: עצוב, עליז, מצחיק, כועס וכו'. הפעלת המערכון "חתלתולים" (ראה שיעור 4) ילדים, לאחר האזנה לשיר, מתחלפים בתיאור הבעות הפנים של הבעלים, החתלתולים המצוננים, חלום מתוק על גורי חתולים חמים. ואז הם מציגים את כל הסצנה. ציור הפרק הזכור ביותר של המערכון "חתלתולים" לצלילי מנגינה רגועה, ילדים מציירים, ואז דנים בציורים. כולם מספרים למה הוא תיאר את הפרק המסוים הזה, אילו רגשות הוא חווה. משחק "מצב רוח והליכה" המנחה מציג את התנועות ומבקש לתאר את מצב הרוח: "נטפטף כמו גשם דק ותכוף, ועכשיו כמו טיפות כבדות וגדולות. אנחנו עפים כמו דרור, ועכשיו אנחנו עפים כמו שחף, כמו נשר. בואו נלך כמו סבתא זקנה, בואו נקפוץ כמו ליצן עליז. בואו נלך כמו ילד קטן שלומד ללכת. בואו נתגנב בזהירות, כמו חתול שמתגנב לציפור. בואו נרגיש את המהמורות בביצה. בואו נלך מהורהר, כמו אדם נעדר. בוא נרוץ לכיוון אמא, נקפוץ לה על הצוואר ונחבק אותה".

2. משחק "ריקוד עגול" ילדים עומדים במעגל, מחזיקים ידיים, מביטים זה בעיני זה, ומעבירים את מצב רוחם בהבעות פנים.

שיעור ו'.

1. "הפחדים שלנו" שרטוט ברכות המבוסס על עבודתו של ק.י. "הג'וק" של צ'וקובסקי המנחה מזמין את הילדים לבצע סצנות שבהן חיות נבהלות מג'וק "מפחיד" ומשופם, תוך שימוש בתנועות אקספרסיביות: לרעוד מפחד, להסתתר, לברוח וכו'. בסיום ההופעה מבקשת המנחה להסביר את הפתגם: "לפחד יש עיניים גדולות".

2. תרגיל "ספר את הפחדים שלך" מבוגר מתחיל לדבר על הפחדים שלו: "כשהייתי קטן כמוך, אז..." ואז שואל את השאלה: "האם זה קרה לך פעם?", "מי עוד מפחד ממשהו?" אז תגיד לי!" ילדים, אם רוצים, מדברים על מצבים שבהם פחדו. בכל פעם המנחה מבקש ממי שהיה להם משהו דומה להרים ידיים. (על המגיש לוודא שעלילות הסיפורים לא יחזרו על עצמם; לדון בכל הפחדים האפשריים של הילדים: חושך, בדידות, מוות, זרים, חיות, דמויות אגדות מרושעות וכו')

3. ציור על הנושא "צייר את הפחד שלך" ילדים יושבים ליד שולחנות ומציירים. מוזיקה שקטה מתנגנת. אחר כך המנחה מבקש מהילדים לספר אם הם רוצים: איזה דבר מפחיד הוא תיאר, מציע להשאיר את הציורים עם פחדים במשרד הפסיכולוג בן לילה, ובבית לחשוב ולספר בשיעור הבא האם הפחד הופיע שוב, איך אתה יכול להתמודד עם זה.

4. "פסיפס מוזיקלי" מורכב צלילי מוזיקה חלקים, למוזיקה זו תנועות הילדים רכות, קולחות, הופכות זו לזו; תחת אימפולסיבי - חד, חזק, ברור, קוצץ; ללירי - עדין, חינני, עדין; למוזיקה רגועה ושקטה - עמדו ללא תנועה ו"תקשיבו" לגופכם. פְּרִידָה

שיעור ז'

1. "הפחדים שלנו" (המשך) שיחה על פחדים המנחה מבקשת מהילדים לענות על השאלות: "האם כל הפחדים רעים? האם לפחד זה רע או טוב? האם פחד הוא "טוב"? למשל, אם אמא שלך מפחדת בשבילך, זה רע? האם יש פחדים מועילים? מי לדעתכם מפחד יותר - ילדים או מבוגרים? לאחר מכן הוא בוחן עם הילדים את הציורים שנעשו בשיעור האחרון, שנתלו בעבר על קיר המשרד, ושואל: מי תיאר איזה פחד? איך להתגבר על זה? או אולי אתה יכול לרחם עליו? אחרי הכל, זה הפך קטן אם זה מתאים על פיסת נייר אלבום? 2. ציור על הנושא "אני לא מפחד ממך יותר!" לאחר שהועלו הצעות כיצד תוכל להתגבר על הפחד שלך, הפסיכולוג מציע לצייר תמונה בנושא זה. הוא נותן לילדים ציורים עם הפחדים שלהם ופיסות נייר ריקות כך שלכל אחד תהיה בחירה על מה לצייר (על ציור ישן או לתאר שוב פחד ודרך להיפטר ממנו: לצייר מעליו, לצייר אביר, וכו.). או פשוט לקרוע את הציור מפחד ולזרוק אותו וכך להיפטר ממנו.

2. מערכון המבוסס על סצנה מהסרט המצויר "חתלתול ושמו ווף" המנחה מציע ללכת לסרט המצויר "חתלתול בשם ווף". חתלתול טיפס לעליית הגג במהלך סופת רעמים ויושב שם לבדו, רועד מפחד. הכל מסביב שואג, אבל הוא לא בורח ואפילו מזמין את חברו, הגור שריק, לפחד יחד. ילדים דנים בפעולות של הדמויות, ואז מציגים מערכון. ילדים שיש להם פחד מסופות רעמים ובדידות נבחרים לשחק את התפקיד של דמויות מצוירות.

3. מערכון "חייל הפח האיתן" המנחה קורא אגדה מאת ח.ק. חייל הפח האיתן של אנדרסן. אחר כך הילדים מציגים סצנה המבוססת על האגדה. הם מציעים סוף שונה לאגדה ומציגים אותו. פרידה ילדים עומדים במעגל, מחייכים אחד לשני ונפרדים עד המפגש הבא.

שיעור ח'. "אני לא מפחד יותר" מערכון ברכה "חבר'ה אמיצים" ילדים בוחרים מנהיג - הוא דרקון נורא. הילד עומד על כיסא ואומר בקול מאיים: "פחד ממני, תפחד!" הילדים עונים: "אנחנו לא מפחדים ממך!" זה חוזר על עצמו 2-3 פעמים. מדברי הילדים, הדרקון פוחת בהדרגה (הילד קופץ מהכיסא) והופך לדרור קטן. מתחיל לצייץ ולעוף בחדר.

4. משחק "בחור חשוך" בחדר בו נמצאים הילדים מכבים את האורות למשך 3-5 דקות, כאילו בטעות. הפסיכולוג מציע לדמיין שהם נמצאים בחור של שומה. גחלילית ממהרת לבקר אותו עם פנס הקסם שלו. ילד שפוחד מהחושך נבחר לשחק את תפקיד הגחלילית (הפסיכולוג לומד על כך מציורים או משיחה מקדימה עם ההורים). בעזרת פנס הקסם שלו (השתמש בכל פנס שהוכן מראש) הוא עוזר לילדים להגיע למקום המואר.

5. מתחם "בקרחת יער" המנחה מזמין את הילדים לדמיין שהם נמצאים בקרחת שמש. תושבי היער באו בריצה ונהרו אליה מכל עבר - כל מיני חרקים וג'וקים. צלילי מוזיקה קצביים, שובבים. חגבים קופצים גבוה, מכופפים את רגליהם, בועטים וקופצים בעליצות על פני הקרחת יער. פרפרים מרפרפים מפרח לפרח. החרקים מזמזמים ועפים מלהב לעלה דשא. זחלים זוחלים בין הגבעולים. נמלים עצבניות מתרוצצות קדימה ואחורה. משחק "Shadow" פסקול של צלילי מוזיקה רגועים. הילדים מחולקים לזוגות. ילד אחד הוא "נוסע", השני הוא "הצל" שלו. האחרון מנסה להעתיק בדיוק את תנועותיו של "הנוסע" שמסתובב בחדר ועושה תנועות שונות, פניות בלתי צפויות, כפיפות בטן, מתכופף לקטוף פרח, מרים אבן נחל יפה, מהנהן בראשו, קופץ על רגל אחת, וכו '

6. משחק "האיש העיוור והמדריך" ילדים יכולים להישאר בזוגות שאליהם התפצלו במשחק הקודם, או ליצור חדשים. האחד הוא ה"עיוור", השני הוא ה"מדריך שלו", שעליו להוביל את ה"עיוור" דרך מכשולים שונים. מכשולים נוצרים מראש (ארונות, שולחנות, כיסאות). האיש "העיוור" מכוסה בעיניים. מטרת ה"מדריך" היא להדריך את ה"עיוור" כך שהוא לא מעד, ייפול או יפגע בעצמו. לאחר סיום המסלול, המשתתפים מחליפים תפקיד. כדי להגביר את העניין, ניתן לשנות את המסלול. דיון המנחה דן עם הילדים ברווחתם במהלך שני המשחקים האחרונים. האם היה להם נוח בתפקידים שלהם? מה רצית לעשות במהלך המשחק? איך לשנות את המצב? איזה תפקיד היה קשה יותר לשחק? האם זה היה מפחיד, אם לא, אז למה? ריקוד עגול ילדים, עומדים במעגל, לוקחים אחד את הידיים של זה, מלטפים אותם, מחייכים.

בלוק 3. הרמוניזציה של סתירה לאישיות.

שיעור ט'

1. משחק ברכה "מתחילים" "שקט". המנחה קורא את שירו ​​של א' ברודסקי "נוביצ'וק". מולכוק הגיע לגן - עולה חדש ביישן מאוד. בהתחלה הוא לא העז, הוא לא שר איתנו שירים. ואז, אנחנו רואים, התרגלתי לזה: כמו ארנבת - קפוץ וקפוץ. כמה נועז הוא נעשה: הוא אפילו שר שיר. הילד שמשחק את תפקיד הדממה יושב תחילה בביישנות על כיסא, ואז, לפי הטקסט, הוא הופך לאמיץ: הוא קופץ מהכיסא, ואז שר איזה שיר מוכר (ראה מערכון "הילד הביישן").

2. שרטוט "שלוש דמויות". ילדים מאזינים לשלושה מחזות מוזיקליים מאת ד' קבלבסקי: "רוע", "בכיין" ו"השתובבות". יחד עם המנחה, הם מעריכים את התנהגותם של זליוקה, קריבייבי ורזבושקה. שלושה ילדים מעמידים פנים שהם בנות, כל השאר מנחשים לפי הבעות הפנים והפנטומימה שלהם מי מהם. ציור על נושא הסקיצה "שלוש דמויות" המנחה מציג לילדים פיקטוגרמות, ומסביר שבמצבים רגשיים שונים הבעת הפנים תהיה שונה. הוא מבקש לגלם את זליוקה, קריבייבי ורזבושקה. 3. משחק "זה משעמם, זה משעמם לשבת ככה" ישנם כיסאות מונחים לאורך הקירות הנגדיים של החדר. ליד אחד - לפי מספר הילדים, ליד השני - כיסא אחד פחות. ילדים יושבים על כיסאות לאורך הקיר. המנחה קורא שיר: זה משעמם, זה משעמם לשבת ככה. כולם מסתכלים זה על זה; לא הגיע הזמן לצאת לריצה ולהחליף מקום? ברגע שהמנחה מסיים לקרוא, כל הילדים רצים לקיר הנגדי ומנסים לקחת כסאות. מי שנשאר בלי כיסא מפסיד. כשאתה ממשיך במשחק, עליך להסיר כיסא אחד בכל פעם.

4. משחק "הדרקון נושך את הזנב" צלילי מוזיקה מהנים. השחקנים עומדים בתור, אוחזים בכתפיים. הילד הראשון הוא ה"ראש" של הדרקון, האחרון הוא ה"זנב". ה"ראש" מנסה לתפוס את ה"זנב", אבל הוא מתחמק. "גופו" של הדרקון אינו נפרד. ברגע שה"ראש" תופס את ה"זנב", הוא הופך ל"זנב". המשחק נמשך עד שכל משתתף ממלא שני תפקידים.

5. משחק "מחמאות" בעמידה במעגל, כולם משלבים ידיים. כשהילד מביט בעיניו של השכן, אומר: "אני אוהב את זה בך..." הנמען מהנהן בראשו ועונה: "תודה, אני מאוד מרוצה!" התרגיל ממשיך במעגל. (לאחר התרגיל, רצוי לדון כיצד הרגישו המשתתפים, אילו דברים בלתי צפויים הם למדו על עצמם, והאם הם אהבו לתת מחמאות.) פרידה

שיעור X...

1. תרגיל חימום "סמור" לפיתוח תנועות הפנים: הרם את הגבות, הורד את הגבות, הזעיף את הגבות, הזיז את השפתיים והזיז את השפתיים, הורד את זוויות השפתיים, לחייך, לבלוט את השפתיים, לקמט את האף וכו' . רצוי לילדים להשלים את התרגיל מול מראה גדולה.

2. מיני תחרות "שם והצגה" ילדים יושבים במעגל. המגיש אומר: "כשאני עצוב, זה מי שאני". מראה את מצבו בהבעות פנים. אחר כך הילדים ממשיכים במעגל, כל פעם מתארים מצב רגשי שונה מאלה שכבר הוזכרו. כששוב מגיע תורו של המגיש, הוא מציע לסבך את התרגיל: אחד מראה - כולם מנחשים איזה מצב רגשי הם ראו.

3. שרטוט "חיה איומה" המנחה קורא את שירו ​​של ו' סמרין "חיה איומה". חיה איומה מגיעה ממש דרך דלת החדר! הניבים שלו בולטים החוצה והשפם שלו זועף, אישוניו בוערים - אתה רוצה לפחד! העין הטורפת פוזלת, הפרווה עליה מבריקה... אולי זו לביאה? אולי היא-זאב? הילד הטיפש צעק, "לינקס!" הנער האמיץ צעק: - יורה! ילדים שמקבלים תפקידים של חתול, ילד טיפש וילד אמיץ פועלים לפי הטקסט. (שינוי משחק: כל הילדים מצטרפים - כולם מגלמים את הדמויות בשיר ביחד.)

4. ציור לפי הסקיצה הנתונה כשהילדים סיימו לצייר, המנחה מזמין אותם לבחור את הציור המוצלח ביותר או לספר להם למה הם אהבו דווקא את הציור הזה.

5. אטיוד "סמור" המוזיקה של א. חולמינוב "חתלתול חיבה" נשמעת. ילדים מחולקים לזוגות: אחד הוא חתלתול, השני הוא הבעלים שלו. הילד מלטף ומחבק חתלתול רך בחיוך. החתלתול עוצם את עיניו בהנאה, מגרגר ומביע חיבה לבעליו על ידי שפשוף ראשו בידיו. "דקה של שובבות" כל הילדים הופכים לגורי חתולים רכים ושובבים שרצים, קופצים, נופלים ופוזלים בשמש בהנאה.

6. "חלום קסם" מורכב המנחה, קורא שירה, מבקש מהילדים לעצום עיניים. הריסים צונחים... העיניים נעצמות... נחים בשלווה (2 פעמים), ונרדמים בשינה קסומה. נשמו בקלות, באופן שווה, עמוק. המתח עף... וכל הגוף נינוח (2 פעמים), כאילו אנחנו שוכבים על הדשא, על דשא ירוק רך... השמש מתחממת עכשיו... הידיים שלנו חמות... השמש לוהטת יותר עכשיו... הרגליים שלנו חמות... נשמו בקלות... חלקות... עמוקות... (הפסקה ארוכה) נחנו ברוגע, נרדמים בשינה קסומה. טוב לנו לנוח! אבל הגיע הזמן לקום! בואו נקפוץ את האגרופים חזק יותר. אנחנו מעלים אותם גבוה יותר. לִמְתוֹחַ! חיוך! ילדים פוקחים את עיניהם. השיר נקרא לאט, בקול שקט, עם הפסקות ארוכות, למוזיקה רגועה ומרגיעה.

שיעור XI.

1. "היסטוריה כללית" אנו מחברים "היסטוריה כללית" הילדים בוחרים את הנושא המרכזי של האגדה. אחר כך הם יושבים במעגל ומתחלפים, אוחזים בידיהם "שרביט קסמים", ומתחילים להלחין. הילד הראשון אומר את המשפט הראשון, השני ממשיך וכו'. בסיום מתקיים דיון האם הילדים אהבו את הסיפור וכיצד הם הרגישו תוך כדי דיבור במעגל; מה הם עשו אם הם רצו לתקן ילד אחר וכו'.

2. הדרמטיזציה של משחק "ההיסטוריה הכללית" "מכשף" המכשף מכשף את אחד הילדים כך שהוא "מאבד" את יכולת הדיבור. כדי להיפטר מכישוף, הוא חייב להסביר איך זה קרה. הילדים שואלים אותו שאלות; עונה להם, הוא מנסה לספר את הסיפור של איך כישף אותו. בעזרת מחוות והבעות פנים הוא מראה את הכיוון והאובייקטים, את גודלם וצורתם של חפצים, מראה את מצב הרוח של הקוסם ואת מצבו ברגע הכישוף. הילדים "מתרגמים" את הסיפור שלו. 3. ציור קולקטיבי המבוסס על "היסטוריה כללית" המורכב המציג מכין דף נייר רטוב (ניתן להשתמש בגליל טפט). בגיליון זה, כל משתתף מצייר פרט של העלילה של סיפור שהומצא ומופעל, ולאחר מכן הילדים עונים על שאלות על מה שהם הרגישו במהלך תהליך הציור הקולקטיבי. מה אתה הכי זוכר? מה גרם לך הכי הרבה שמחה?

4. משחק "מחט וחוט" ילדים בוחרים נהג. למוזיקה עליזה הוא משחק את תפקיד המחט, שאר הילדים את תפקיד החוט. ה"מחט" מתרוצצת בחדר, "מתפתלת", וה"חוט" (קבוצת ילדים בזה אחר זה) עוקב אחריה. (יש להפקיד את תפקיד המחט בידי ילדים ביישנים, מודחקים ומסוגרים.) ילדי פרידה עומדים במעגל, אוחזים ידיים בחוזקה, ומביעים בשקט, בעיניהם, את תודתם על העבודה המשותפת.

שיעור י"ב.

1. "יער קסמים" מערכון ברכה "קיפוד" המגיש קורא את סיפורו של ג' טסירוב "קיפוד": "קיפוד אפור יצא לטייל ביער בלילה חשוך. ראיתי חמוציות אדומה והצמדתי אותה על מחט אפורה. ראיתי עלים צהובים ודקרתי גם אותם. לבסוף הבחנתי בכוכב בשלולית כחולה. גם אני רציתי לדקור אותו, אבל כלום לא יצא מזה. הקיפוד חשב, חשב וכיסה אותו בעץ יוטה: שכב שם עד הבוקר. ובבוקר, מתחת לעץ הברדוק, במקום כוכב כחול, מצאתי שמש אדומה גדולה. הקיפוד צחק. מאוד".

2. סקיצה "קיפודים צוחקים" המנחה קורא את שירו ​​של ק.צ'וקובסקי "קיפודים צוחקים". ליד התעלה שני בולסים למכור סיכות לקיפודים. אתה לא יכול שלא לצחוק! "הו, מטומטמים טיפשים! אנחנו לא צריכים סיכות: אנחנו עצמנו משובצים בסיכות". ילדים, תוך שימוש באמצעים אקספרסיביים, מתארים את הליכתם של קיפודים, תנוחותיהם (הטיית ראש, עיניים פזילות, בטן רועדת מצחוק, חיוך וכו').

3. משחק "שביל" כל הילדים עומדים בתור בחלק האחורי של הראש והולכים כמו נחש בשביל דמיוני. בפקודת מבוגר הם חוצים מכשולים דמיוניים. "אנחנו הולכים ברוגע בשביל... יש שיחים, עצים, דשא ירוק מסביב... ציפורים שרות... עלים מרשרשים... פתאום הופיעו שלוליות על השביל... אחת... שניה. .. שלישית... שוב רגוע אנחנו הולכים בשביל... יש נחל מולנו. יש גשר עם מעקות לרוחבו. אנחנו חוצים את הגשר, נאחזים במעקה... הולכים ברוגע בשביל... השביל עבר בביצה. בליטות הופיעו. אנחנו קופצים מבליטה לבליטה. אחת... שתיים... שלוש... ארבע... חצינו את הביצה, שוב הולכים ברוגע. יש גיא מולנו. יש בול עץ נזרק מעליו. אנחנו חוצים את הגיא על בול עץ... זהירות, בוא נלך!.. וואו! סוף סוף נחצה... בוא נלך ברוגע!.. מה זה? השביל הפך לפתע דביק מחימר רטוב ובוצי. הרגליים שלנו פשוט נצמדות לזה... אנחנו בקושי מצליחים להרים את הרגליים מהאדמה... ועכשיו עץ נפל על השביל. כן, כמה ענק! ענפים לכל הכיוונים!.. אנחנו מטפסים על העץ שנפל... הנה אנחנו באים! כל הכבוד!" (יש לקרוא את הטקסט ברוגע, באינטונציות מתאימות.) ציור "יער קסמים" המנחה מזמין את הילדים לדמיין את היער דרכו הם הלכו לאורך השביל ולענות: באיזו תקופה בשנה הייתה, איך היה מזג האוויר. היער, באיזו שעה ביום, איזה מצב רוח היה לכולם בזמן ההליכה ביער. (אתה יכול לתת לכל ילד את הרצפה ואז לצייר תמונות בודדות; אפשרות נוספת היא ציור קבוצתי.)

4. תרגיל "ריקוד" המנחה מזמין את הילדים לרקוד. וכל אחד רוקד מה שהוא רוצה. הילד חייב לבטא דימוי כלשהו בריקוד. עדיף אם הוא יעלה את התמונה בעצמו. אם יש קושי כלשהו, ​​המגיש מציע את הנושאים הבאים: ריקוד "פרפר", "שפן", "קיפוד מצחיק", "סוס", "עץ", "פרח", "ציפור" וכו'. המנחה מקפיד שהילדים רוקדים, כלומר יבצעו תנועות ריקוד לצלילי המוזיקה בקצב ובקצב המתאים, ולא יציגו רגשות בהבעות פנים.

5. הרפיה "חיוך" הפסיכולוג מציע לשבת בצורה נוחה יותר, נשען על משענת הכיסא. מוזיקה נעימה איטית נכנסת. "ילדים, הביטו אחד בשני, חייכו אחד לשני. עצמו עיניים והקשיבו לי: אדם אחר הוא שמחה בשבילך... העולם שסביבך הוא שמחה בשבילך... עכשיו פקח את העיניים והסתכל על הטבע. אתה תמיד שמחה עבור אחרים... שמרו על עצמכם ודאגו לאחרים... כבדו, תאהבו את כל מה שיש על כדור הארץ - זה נס! וכל אדם הוא גם נס! תודה לכולם על העבודה ועל הקיימים! תודה!" .

מרינה ולנטינובנה ריוג'ינה-סמנובה
תוכנית תיקון והתפתחות לילדים עם הפרעות רגשיות (לא מתפקדות רגשית)

חוסר היציבות של חיינו, בעיות חברתיות רבות, עלויות החינוך ילדים במשפחה, גן ילדים, חוסר איזון של מצבים נפשיים ועוד מספר גורמים - אלו הסיבות להופעת סטיות נוירוטיות בגילאי הגן המודרניים. לכן, אחת המשימות המרכזיות של מוסדות החינוך היא לדאוג לבריאות הפיזית והנפשית יְלָדִים, לספק אותם רִגשִׁירווחה ורווחה במהלך שהותו של הילד בגן.

רִגשִׁירווחתו של הילד היא הבסיס להתפתחותו הנפשית. איך הילד מרגיש, האם הוא טוב? מבחינה רגשית- קובע את התפתחותו. מצוקה רגשית עומדת בבסיס ההפרעותבריאות נפשית, מספר קשיים פסיכולוגיים בילדות, סטיות של התפתחות אישית.

מצוקה רגשיתמתבטא בשלילי ממושך רגשות, פחדים ומתח. ו מצוקה רגשיתמייצר תגובות הגנה, המתבטאות באגרסיביות, אשר, בתורה, מעוררת חריצות בהתנהגות. בהקשר הזה, הבעיה רִגשִׁיטובת הילד הופכת לאחת המרכזיות בפעילות המוסד החינוכי וצוות ההוראה כולו בהובלת פסיכולוג.

המטרה של זה תוכניות– שמירה על בריאות הנפש, מניעה והתמודדות הפרעות רגשיות(מצוקה רגשית, ייצוב וגיבוש המצב הנפשי החיובי של ילד בגיל הגן, מלמדים יְלָדִיםלהתמודד עם קשיי החיים, להגיב נכון למצבים לא נעימים, להקים מיד מנגנוני הגנה כאשר מישהו חודר לנפשו של האדם.

משימות:

עזרה להתמודד עם חוויות שליליות שמפריעות לרווחה הרגילה יְלָדִים;

לקדם פיתוח מיומנויות יְלָדִיםלבטא טוב יותר את רגשותיך ולהבין טוב יותר את רגשותיהם של אחרים;

הגברת הביטחון העצמי והתגברות על קשיי תקשורת;

עזרו לילדים להבין ולהתגבר על הפחדים המובילים שלהם;

הוראת התנהגות בונה;

הכשרה במנגנוני הגנה פסיכולוגיים;

תיקוןאגרסיביות והיפראקטיביות מוטורית;

יְרִידָה רִגשִׁימתח בעת שימוש בפסיכוטכניקות הרפיה;

לפתח את היכולת לוויסות עצמי נפשי ושליטה עצמית מרצון, כלומר את היכולת לנהל את עצמו רגשות ופעולות, היכולת לעשות סדר במחשבות וברגשות, ברצונות ולהגדיל הזדמנויות, שמאחוריהן גדלים הצרכים באופן לא רצוני.

תכניתמורכב מחמישה בלוקים. לכל בלוק יש משימות משלו, אותן נשקול להלן.

בלוק 1. שפת תקשורת

(ל יְלָדִיםעם קשיי תקשורת)

משימות:

1. יצירת חיובי רקע רגשי;

2. פיתוח מיומנויות תקשורת ויכולת ניהול משא ומתן;

3. הגברת הביטחון העצמי;

4. לפתח את היכולת לפעול יחד, להגיע להבנה הדדית, לשמור על אחדות ולכידות קבוצתית;

5. עבודה פרטנית עם הבעות פנים ומחוות של ילד בגיל הרך.

בלוק 2. ABC של מצבי רוח.

משימות:

1. מבוא ליסודות רגשות;

2. תמונה אקספרסיבית של הראשי רגשותוכמה רגשות טעונים חברתית;

3. אימון יְלָדִיםהבנת תורת היחסות בהערכת רגשות;

4. לפתח את היכולת להרגיש את מצב הרוח ולהזדהות עם אחרים;

5. לפתח את יכולת ההבנה רִגשִׁימצבו של אדם אחר והיכולת לבטא בצורה נאותה את מצבו הנפשי;

6. למד להפנות את תשומת לבך לתחושות פנימיות (להבין, להבחין, להשוות, לנתח, להסיק מסקנות בסיסיות ולהתרבות באמצעות מילולית);

7. הפחתה רִגשִׁימתח והכשרה בפסיכוטכניקות דכאניות.

בלוק 3. בריאות - חיים

(חסימה בריאותית)

משימות:

1. ליצור את הצורך בהרמוניה של הכוחות הפסיכופיזיים של הגוף;

2. מודעות לתחושות הגוף הקשורות למתח והרפיה;

3. לפתח את היכולת להפנות את תשומת הלב באופן רצוני לשרירים המעורבים בתנועה ולשלוט בהרפיה שלהם, כלומר עומס והרפיה לסירוגין - זו ההשפעה של עבודה פרודוקטיבית;

4. לפתח את היכולת להבחין ולהשוות בין תחושות שרירים, לקבוע את התאמת אופי התחושות (מתח - הרפיה; כבדות - קלילות וכו')אופי התנועות המלוות בתחושות אלו (חוזק - חולשה; חדות - חלקות; רכות - קשיות; טמפו, קצב, דינמיקה);

5. אימון הרפיה עצמית (לזמינות עבור רמת ילדים) ;

6. אימון תפקודים פסיכומוטוריים.

בלוק 4. פחדים מצחיקים וזוועות מצחיקות.

משימות:

1. הגברת הביטחון העצמי;

2. לספק הזדמנות לחוות פחד ולהתגבר עליו;

3. לספק פריקה אקטיבית רגשותוהקלה על מתח ראשוני;

4. להבטיח את הפחת של כמה פחדים אמיתיים של יְלָדִים;

5. נסיגה רִגשִׁימתח באמצעות פסיכוטכניקות שונות, שבסופן התפרצות רגשית(תוצאה של ניצחון של ילד על פחד).

בלוק 5. מתיחות קטנות

(עבור אגרסיבי יְלָדִים)

משימות:

1. הפחתת אגרסיביות והחלשת שלילי רגשות;

2. לתת לילדים אפשרות להראות תוקפנות (יְצִיאָה);

3. לפתח את היכולת לשלוט ברגשות ובמעשיך;

4. אימון בטכניקות אימון אוטוגניות להפחתת תוקפנות ותסביך הרפיה.

שם בלוקים מספר שעות

1 שפת תקשורת 6 שעות.

2 ה-ABC של מצבי הרוח 6 שעות.

3 בריאות - חיים 6 - 8 שעות.

4 פחדים מצחיקים ו

זוועות מצחיקות 6 - 8 שעות.

5 מתיחות קטנות 6 - 8 שעות.

סך הכל 30 - 36 שעות

1. ציור "בגן הילדים";

2. ציור "ברחוב, בחצר";

3. ציור "בבית", "מִשׁפָּחָה", "סבתא וסבא", "השכנים שלי";

4. ציור "מה שאני הכי לא אוהב";

5. ציור "על אילו דברים מפחידים אני חולם וממה אני מפחד במהלך היום?";

6. ציור "מה הדבר הכי גרוע שקרה לי" (טוֹב)»;

7. ציור "מה אני רוצה להיות כשאהיה גדול?";

8. ציור "לזכר חברי";

9. ציור "לזכר כל מי שאני אוהב"וכו '

שיטות בסיסיות:

ציור נושאי (פסיכותרפיה בציור זכרוב א.י. וטיפול באמנות קופיטין א.);

מוזיקה ( רקע רגשישיודע ליצור מצב רוח, לעזור בהעברת פעולה זו או אחרת, ולהבין נכון את אופי התנועה; בעזרת קצב מוזיקלי ניתן לבסס שוויון בפעילות מערכת העצבים - באמצעות סדרות "יצירות מופת של קלאסיקות העולם", "מוזיקה אינסטרומנטלית הרפיה", "רעשים של טבע חי ודומם", "רעשים של טבע בליווי אינסטרומנטלי"וכו.);

בחינת רישומים, איורים, צילומים, ציורים;

שיחות, דיונים, סיפורים, אגדות, בלדות, אגדות;

סקיצות לביטוי בסיסי רגשותוגוונים של מצב רוח (Chistyakova M.I., Kryazheva N.L.);

משחקי התנהגות (תוכן שנלקח ממצבים וקונפליקטים יומיומיים);

משחקי חוץ (שמטרתם פעילות כללית, תנועות מפרקים ומגע, גורם בריא התרגשות רגשית);

אימון פסיכו-שרירי (הרפיה עצמית Alekseev A.V., טכניקת הרפיה מרי אלפרד, הרפיה Tereshchenko Yu.V. ו-Levi V.);

תרגילי נשימה;

ריקוד-תנועה וטכניקות מוכוונות גוף (גבריאלה רוט, אפונקין S).

שיטות לא שגרתיות:

אלמנטים של האטה יוגה ויוגה בייבי;

אסאנות - תנוחות סטטיות;

תרגילי נשימה;

הַרפָּיָה;

אלמנטים של התעמלות סינית עתיקה טאי-די ויוגת אצבע הודית עתיקה איורוודה.

בניית כיתות.

באופן מתקן-למחלקות התפתחותיות של כל בלוק יש מבנה המורכב מארבעה עיקריים חלקים:

1. היכרות ומוטיבציה.

2. בלוק תיקון.

3. הפסקה רגשית.

4. סופי.

כל חלק באופן מתקן-לפעילויות התפתחותיות בבלוק ספציפי יש תוכן משלהן בהתאם למטרות.

אימון הרפיית שרירים

(ל ילדים לא יציבים רגשית) .

האימון המוצע מבוסס על סט תרגילים שפותחו על ידי I. G. Vygotsky, E. L. Pellinger ו-L. P. Uspenskaya.

לימוד להירגע הוא בניגוד למתח. ילדים לומדים תחילה להבחין בין מצבי מתח והרפיה ובסופו של דבר להרפות את השרירים שלהם כרצונם.

האימון מתקיים בשתיים מחזור:

1. הרפיית שרירים בניגוד למתח;

2. הרפיית שרירים על ידי מצגת.

לכל מחזור יש את שלו שלבים:

מחזור ראשון.

1. תרגילים כדי לשלוט ולגבש את היציבה של מנוחה והרפיה של שרירי הזרוע ( "כולם יכולים לרקוד", "אגרופים", "צְבִי");

2. תרגילים להרפיית שרירי הרגליים ( "מעיינות", "בוא נשתזף");

3. תרגילים להרפיית שרירי הידיים, הרגליים והגוף ( "משקולת", "ספינה");

4. תרגילים להרפיית שרירי הבטן ( "כַּדוּר", "כסא גבוה");

5. תרגילים להרפיית שרירי הצוואר ( "ברברה סקרן"בשלוש עמדות);

6. תרגילים להרפיית מכשירי הדיבור (שפתיים, לשון, מלתעות: "חוֹטֶם", "פה סגור", "צפרדעים", "אגוז", "לשון כועסת", "אֲפוּנָה", "שקופית").

מחזור שני.

הנקודה היא שעל יְלָדִיםהשפעה רק במילה. כאשר ילמדו להרפות שרירים, ניתן יהיה להסירם רִגשִׁימתח דרך הצעה. דרך סוגסטיה, מצב הרוגע והרפיית השרירים המושרה פנימה ילדים בהצגה. תרגילים מבוצעים תחת מוּסִיקָה:

"חלום קסום"בשלוש גרסאות;

"מסע אל הכוכב הכחול";

"מעוף של ציפור";

"ביער";

"רוח ים"וכו '

ריקוד-תנועה וטכניקות מוכוונות גוף.

התרגילים מפתחים פלסטיות, גמישות, קלילות הגוף, מקלים על מתח שרירים, מעניקים לילד תחושת חופש ושמחה, ממריצות מוטוריות ו ביטויים רגשיים. הם מפתחים את היכולת לשלוט בגופם ולווסת את התנהגותם. נדרש ליווי מוזיקלי, ומנגינות נבחרות מסוגים שונים.

שלב 1. תנועות מחליפות 1-2 חלקים בגוף.

- "ג'אז גוף";

- "תרגיל מהנה".

2. שלב. תנועות של כל חלקי הגוף. חזור אחרי המנהיג.

- "ריקוד אש";

- "דיסקו חרגול";

- "ריקוד גלי הים";

- "ריקוד חמש התנועות".

3. שלב. תנועות חופשיות.

- "צור ריקוד משלך";

- "תן את מתנת התנועה";

- "לרקוד בעיניים עצומות";

- "מעוף הציפורים";

- "כדור אוויר"וכו '

4. שלב. ריקוד המתרחש כתוצאה מסיבות פנימיות, ללא השפעה ישירה מבחוץ.

- "ריקוד רגוע".

טכניקות הרפיה לאנשים חרדים יְלָדִים

1. "לימון". ידיים. עשה אגרוף ביד שמאל. תאר לעצמך סחיטת מיץ מלימון. אותו הדבר נעשה ביד ימין. בצע שלוש פעמים בכל יד. הרפיה איטית.

2. "חתלתול". זרועות וחגורת כתפיים. הרם את הידיים המתוחות למעלה, קדימה, אחורה. עשה זאת שלוש פעמים. הַרפָּיָה: לאט, מהר, לאט.

3. "אגוז". שרירי הפנים והלסת. סגרו את הלסתות, דמיינו כאילו אתם רוצים לפצח אגוז, תוך כדי הורדת הראש למטה. נרגע עם פה פתוח.

4. "צָב". ראש, צוואר וכתפיים. החזר את ראשך לאחור, הרם את הכתפיים אל האוזניים, כופף את הגב. תעשה את זה פעמיים. הַרפָּיָה: מהר לאט.

5. "פיל". בֶּטֶן. הדקו את שרירי הבטן. תאר לעצמך כאילו פיל דרך על הבטן שלך. עשה זאת שלוש פעמים. הַרפָּיָה: מהיר, איטי, מהיר.

המשימה החשובה ביותר של מערכת החינוך לגיל הרך היא להבטיח את נגישות החינוך האיכותי, האינדיבידואליזציה והבידול שלו, מה שמרמז:

• הגנה על זכויותיהם האישיות של ילדים, הבטחת בטיחותם הפסיכולוגית והפיזית;
• תמיכה פדגוגית וסיוע לילד במצבים בעייתיים;
• אבחון מקיף מוסמך של היכולות והיכולות של הילד.
• יישום תוכניות להתגברות על קשיים בלמידה והתפתחות;
• השתתפות של מומחי מערכת תמיכה בפיתוח תוכניות אישיות המתאימות ליכולות ולמאפיינים של ילדים;
• סיוע פסיכולוגי למשפחות של ילדים בסיכון.

הדאגה למימוש זכותו של הילד להתפתחות מלאה וחופשית היא היום חלק בלתי נפרד מפעילותו של כל גן, הקובע את הדרישה לתמיכה פסיכולוגית ופדגוגית לכל המשתתפים בתהליך החינוכי.

ילדים עם אבחנה של GSD (תת-התפתחות כללית בדיבור) מתקבלים לגן סקזקה. להתפתחות הפסיכולוגית של ילדים עם הפרעות דיבור יש מאפיינים משלה. בילדים בגיל הגן עם חוסר התפתחות כללית של דיבור, תפקודים נפשיים גבוהים יותר הקשורים בקשר הדוק לדיבור סובלים: זיכרון, תשומת לב, חשיבה. כמות הקשב מצטמצמת משמעותית, יש חוסר יציבות של הקשב ואפשרויות חלוקתה מוגבלות. ילדים שוכחים את רצף המשימות וההוראות המורכבות. ילדים בגיל הגן עם ODD מפגרים בפיתוח החשיבה המילולית והלוגית ומתקשים לשלוט בניתוח וסינתזה.

אם תת התפתחות כללית של דיבור משולבת עם הפרעות כגון דיסארתריה, עלולה להיראות הפרעות מוטוריות כלליות (קואורדינציה לקויה של תנועות, סרבול מוטורי), תת-התפתחות של מיומנויות מוטוריות עדינות וירידה בעניין בפעילויות משחק.

ילדים עם ODD סובלים לרוב בתחום הרגשי והרצוני: ילדים מודעים לליקויים שלהם, ולכן יש להם גישה שלילית כלפי תקשורת מילולית, לפעמים הם חווים תגובות רגשיות לאי הבנה של הוראות מילוליות או חוסר יכולת להביע את רצונותיהם. בשל מאפיינים התפתחותיים אלה, ילדים חווים:

• תוקפנות, מאבק, קונפליקט;
• יכולת התרשמות מוגברת, פחדים;
• אי ודאות, תחושת דיכאון, מצב של אי נוחות;
• רגישות מוגברת, פגיעות;
• נטייה לפנטזיות חולניות.

כך, בתהליך האבחון הפסיכולוגי והפדגוגי, מתגלות הפרות במישור הקוגניטיבי, הרגשי-רצוני והאישי בילדים עם ODD.

זיהוי המאפיינים הפסיכולוגיים הקיימים של תלמידים נחוץ למורה-פסיכולוג כדי לקבוע את הכיוונים העיקריים של עבודה מתקנת והתפתחותית בתהליך של תמיכה פסיכולוגית ופדגוגית להתפתחות ילדים.

התכנית מספקת פיתוח פעילויות שיתופיות של ילדים, שיתוף פעולה, הרחקה, פיתוח תהליכים רצוניים ופיתוח מודעות עצמית.

השיעור מורכב מ 3 שלבים.

שלב 1 - חימום. בשלב זה הפסיכולוג מקבל את פני הילדים. מספר מה עליהם לעשות היום. שואל על מצב רוח, רווחה.

שלב 2 - חלק עיקרי. שלב זה מלווה בשיחות, משחקים ותרגילים המבטיחים פיתוח מיומנויות תקשורת.

שלב 3 - חלק אחרון. הפסיכולוג מסכם את התוצאות של כל שיעור. משבח כל משתתף על הישגיו.

העקרונות להצגת החומר הם כדלקמן:

• כל שיעור שלאחר מכן אינו המשך של השיעור הקודם;
• קושי מוגבר (מבוא ל"אזור ההתפתחות הפרוקסימלית");
• מכללי לספציפי";
• שיתוף פעולה בין ילדים ובתוך שיתוף פעולה - שימוש בשיטות תמיכה והבנת תקשורת.

סוג תוכנית:קְבוּצָה

תנאים לתכנית: המוציא לפועל הראשי הוא פסיכולוג חינוכי. הוא מבטיח ביצוע פעילויות מתוכננות הניתנות בתכנית, זמינות של תכנון נושאי מקיף, יישום תכני שיעורי התכנית, הבטחת שיתוף פעולה עם המשפחה, מגוון טכניקות ושיטות לתיקון פסיכולוגי.

לוֹגִיסטִיקָה:כדי לקיים שיעורים, אתה צריך חדר נפרד או משרד, זה טוב אם רהיטים מרופדים ממוקם בחדר. בחדר צריך להיות מרכז מוזיקה וכלי כתיבה.

מטרות התוכנית:פיתוח ותיקון התחום הרגשי-רצוני והתקשורתי של ילדים בגיל הרך, חושפים את הפוטנציאל היצירתי שלהם. תיקון מיומנויות אינטראקציה בין אישית עם עמיתים ומבוגרים.

מטרות התוכנית:

צור תנאים נוחים עבור:

• הסרת העמדה האגוצנטרית - הביון;
• היווצרות מיומנויות ויסות עצמי ושליטה עצמית;
• פיתוח מיומנויות שיתוף פעולה;
• פיתוח מיומנויות בונות לאינטראקציה עם אחרים;
• פיתוח מיומנויות לביטוי בונה של רגשותיו ורגשותיו;
• פיתוח מיומנויות לפתרון בונה קונפליקטים עם אחרים;
• פיתוח מיומנויות להעריך את ההתנהגות של האדם;

התוכנית מספקת שימוש ב:

• טכניקות טיפוליות באמנות;
• תרגילים פסיכו-גימנסיים;
• שיחות;
• תרגילי תיקון;
• תרגילי הרפיה;
• טכניקות משחק.

גיל ומאפיינים פסיכולוגיים של ילדים בגיל הרך בגילאי 4-7 שנים.

• ילדים עם ליקויי דיבור חמורים, הפגם העיקרי הוא חוסר התפתחות דיבור;
• ילדים עם הפרעות דיבור (דיסלליה, דיסארטריה מחוק, גמגום, הפרעות לקסיקו-דקדוקיות, הפרעות תפיסה פונמית);
• ילדים עם פיגור שכלי קל;
• ילדים מוזנחים מבחינה חינוכית;
• ילדים הם נשאים של מצבים נפשיים שליליים (עייפות, מתח נפשי, חרדה);
• ילדים עם הפרעות התנהגות ממקור אורגני (היפראקטיביות, הפרעת קשב)

מאפייני גיל של ילדים בני 4-7 עם חוסר התפתחות כללית של דיבור.

התוכנית מיועדת לילדים מגיל 4 עד 7 עם הפרעות בתחום הרגשי-רצוני והתקשורתי של האישיות.

שלבי יישום התוכנית:

השיטות הבאות משמשות לאבחון ילדים בגיל הרך:

1. התבוננות בהבעות הרגשיות של הילד.
2. כרטיס להערכת מאפייני ההתפתחות של ילד.
3. שאלון "הדומיננטיות של תגובות מצביות ואישיות של הפרעות התנהגותיות ורגשיות בילדים" מאת א.א. רומנוב.
4. טבלת אבחון "אבחון וקריטריונים להערכת התנהגות לא בונה בילדים"
5. טכניקה גרפית M.A. פאנפילובה "קקטוס"

קריטריונים להערכת יעילות התוכנית:

• שמירה על הבריאות הפיזית, הנפשית והחברתית של ילדים בגיל הרך;
• שביעות רצון של ילדים בגיל הגן מהיותם בגן.
• רכישת מיומנויות של ילדים בגיל הגן ליצירת קשרים עם אחרים;
• שביעות הרצון של ילדים בגיל הגן ממערכות היחסים בקבוצה;
• היווצרות מיומנויות של התנהגות נאותה;
• היווצרות ויסות התנהגותי ועצמאות בילדים בגיל הגן;
• הפחתת ביטויים אגרסיביים בילדים בגיל הגן;

קהל היעד:ילדים בגיל הגן.

מספר הילדים בקבוצה:מ-5 עד 10 אנשים באותו גיל.

התוכנית מתוכננת:ל-11 שיעורים, ל-3 חודשי הדרכה. השיעורים מתקיימים פעם בשבוע, במשך 25-30 דקות.

לוח שנה ותכנון נושאי.

יישום

הערות שיעור לילדים בגילאי 4-5 שנים.

שיעור מס' 1

נושא: "שמי"

טקס התחלה:"קמומיל"

משחק "קטר עם שם".

אפשרויות התחל.
1.
2.
3.
4.


- האם אתה אוהב אותם? למה? (בגלל שהם אדיבים, מלאי חיבה ודואגים לי.)
- מה אמא ​​שלך עושה? (גיהוץ בגדים, שטיפת כלים, הכנת אוכל...)
אז איך אמא שלך? (עובד קשה, אכפתי.)
- איך אתה קורא לאמא שלך בדרך כלל? (אמא, אמא, אמא.)
-איך אתה קורא לאבא שלך? (אבא, אבא, אבא.)
- איך קוראים לסבא וסבתא שלך לאמא שלך? (לנה, לנוצ'קה, בת.)
— וכשחברים, מכרים, איך הם קוראים לה, באים לראות את אמא שלך? (לנה, לנוק.)
- למה אתה חושב? (בגלל שהם חברים כבר הרבה מאוד זמן.)
- איך קוראים לאבא שלך? (סשה.)
-איך אתה קורא לו? (אבא, אבא.)
- ואמא? (סשה, יקירי.)
- מה עם סבא וסבתא? (בן, סשה.)
- מה השמות של סבא וסבתא שלך? (באבא אניה, סבא וניה.)
-איך ההורים שלך קוראים לך? (אמא אבא.)
- וכאשר אתה מטייל עם סבא וסבתא שלך, ושכנה ניגשת אליך - איך היא קוראת לסבא וסבתא שלך? (אנה סרגייבנה, איבן פטרוביץ'.)
- ולמה? מה אתה חושב? (בגלל שהם כבר מבוגרים,
אנשים זקנים, הם מבוגרים יותר, צריך לכבד אותם.
- ואם סבא וסבתא שלך יחלו, איך תקרא להם? (אהוב יקר.)

"סשה, אתה ביער עכשיו.
אנחנו קוראים לך: "איי!"

טקס סיום הכיתה"מסר ידידות" .

עסוק מס' 2

נושא: "המשפחה שלי"

טקס התחלה:"קמומיל" . הילדים מוזמנים לצבוע את עלה הכותרת של הפרח לפי מצב רוחם. (ירוק - "רגוע", צהוב - "שמח", אדום - "מתרגש", חום - "נסער", אפור - "אדיש".) לאחר מכן הילדים במעגל מחזיקים ידיים, מסתכלים בעיני השכן ומחייכים בשקט אחד על השני ("תן חיוך")

להחזיק ידיים.

שִׂיחָה "מה זה משפחה?"

ילדים מביטים בתערוכת צילומים. המנחה שואל איך כל התמונות והגלויות דומות? הילדים עונים שכל התמונות והגלויות מתארות משפחות. ואז המארח שואל איך הם ניחשו. במהלך השיחה מסתכם כי למשפחה יש הורים וילדים. המנחה שואל האם סבא וסבתא יכולים להיחשב כחלק מהמשפחה?

המסקנה היא שסבא וסבתא הם הורים להורים. המנחה מזמין את הילדים לדבר על משפחתם.

התעמלות אצבעות "המשפחה שלי"

אצבעות קפוצות לאגרוף. בקריאת חרוז לתינוקות מאגרוף, כדאי לפתוח את האצבעות אחת אחת (במידת הצורך, סיוע פרטני לילדים עם פיגור שכלי)

זו כל המשפחה שלי, בגמר, אתה צריך להצמיד את היד במרץ כמה פעמים.

המנחה מעניק לילדים כרטיסים המתארים אנשים בגילאים שונים. אתה צריך למיין אותם מהצעיר למבוגר ביותר.

לילדים עם אינטליגנציה תקינה מוצעות 5 תקופות גיל (תינוק, גן, ילד בית ספר, גבר, זקן), ולילדים עם פיגור שכלי מוצעות שלוש תקופות גיל.

הילדים פורסים אותם. המגיש שואל מאיזה גיל ואיזו תמונה הם יכולים להתייחס כרגע; מה קרה קודם; מה יקרה אחר כך.

משחק "שם זאת בחביבות."

ילדים עומדים במעגל. המגיש, שזורק את הכדור לאחד הילדים, שם בן משפחה, והילד, המחזיר את הכדור, חייב את שמו בחיבה. (אמא, אבא, סבא, סבתא, אח, אחות).

התעמלות יוגה:

משחק נחש מי מדבר

תרגיל "דיוקן משפחה"

המנחה שואל: "על מה דיברנו בכיתה?" מזמינה את כל הילדים, בראש המקל, לומר כמה מילים על משפחתם. לסיכום, הוא מזמין את הילדים, לאחר השיעור למוזיקה, לצייר דיוקן של משפחתם, שבו יתוארו כל בני המשפחה, ולקחת את הציור הביתה. בהתאם לרמת הפיתוח של מיומנויות מוטוריות עדינות, מוצעים לילדים חומרים שונים (צבעי מים, צבעי אצבעות, עפרונות קשים, עפרונות קשים).

שיעור מס' 3.

הנושא "מצב הרוח שלי"

תרגיל "בוקר טוב"

שיחה "מהו מצב רוח"

חבר'ה, שמירה על מצב הרוח שלכם חשובה לא פחות מטיפול בגוף ובבריאות שלכם. אתה צריך ללמוד ליהנות מהחיים.

זה מה שתורם למצב רוח טוב: ידידותיות, חיוך, בגדים נוחים, יפים, מוזיקה, מה עוד?

(הפסיכולוג מקשיב לדעות הילדים).

ילדים, למה אתם יכולים להשוות את מצב הרוח שלכם? לדוגמה, באיזו תקופה בשנה, תופעת טבע, מזג האוויר דומה מצב הרוח שלך? הפסיכולוג נותן דוגמה: "מצב הרוח שלי הוא כמו ענן לבן צמרירי בשמים הכחולים." מה עם שלך? הפסיכולוג זורק את הכדור לכל הילדים בתורו. המורה מסכם מה מצב הרוח של כל הקבוצה היום: עצוב, עליז, מצחיק, כועס וכו'.

אתם מוזמנים להאזין לשיר עם אנגלי בתרגומו של ש. מרשק:

שני חתלתולים קטנים רבו בפינה,
עקרת הבית הזועמת לקחה את המטאטא שלה
וסחף את החתלתולים הלוחמים מהמטבח,
בלי להתמודד עם זה, מי צודק ומי טועה.

וזה היה בלילה, בחורף, בינואר,
לשני חתלתולים קטנים קר בחצר.
הם שכבו מכורבלים על אבן ליד המרפסת,
הם טמנו את אפם בכפותיהם והחלו לחכות לסוף.

אבל המארחת נכנעה ופתחה את הדלת.
"טוב," היא שאלה, "אתה לא רב עכשיו?"
הלכנו בשקט לפינה שלנו ללילה,
השלג הרטוב והקר התנער מהעור,
ושניהם נרדמו בחלום מתוק מול התנור,
וסופת השלגים רששה מחוץ לחלון עד אור הבוקר.

לאחר הקריאה, הפסיכולוג שואל את הילדים: האם השתנה מצב הרוח שלהם בזמן האזנה לשיר? אֵיך? זה היה עצוב או כיף? ילדים מתארים בתורו את הבעות הפנים של הבעלים, גורי חתולים מקוררים ושינה מתוקה של גורי חתולים מחוממים. ואז הם מציגים את כל הסצנה.

המשחק משוחק: "מצב רוח והליכה".

המורה מראה את התנועות ומבקשת לתאר את מצב הרוח: "נתחיל לטפטף, כמו גשם קטן ותכוף, ועכשיו כמו טיפות כבדות וגדולות. עפנו כמו דרור, ועכשיו כמו נשר. בואי נצעד כמו גברת זקנה, בואי נקפוץ כמו ליצן מצחיק. בואו נלך כמו ילד קטן שלומד ללכת. בוא נתגנב בזהירות כמו חתול על ציפור. בוא נרוץ לכיוון אמא, נקפוץ לה על הצוואר ונחבק אותה".

תרגיל "לצייר מצב רוח"

כל הילדים היו במצב רוח טוב. ילדים מתבקשים לעמוד במעגל ולהעביר את החיוך שלהם בתורו למישהו אחר.

לצלילי מנגינה רגועה, הילדים מוזמנים לצייר את מצב הרוח שלהם (איך זה נראה). כל אחד מספר מה הוא תיאר ולמה.

שיעור מס' 4

נושא: "להכיר רגשות: שמחה"

טקס התחלה:"קמומיל" . הילדים מוזמנים לצבוע את עלה הכותרת של הפרח לפי מצב רוחם. (ירוק - "רגוע", צהוב - "שמח", אדום - "מתרגש", חום - "נסער", אפור - "אדיש".) לאחר מכן הילדים במעגל מחזיקים ידיים, מסתכלים בעיני השכן ומחייכים בשקט אחד על השני ("תן חיוך")

האזנה למחזה של P.I. צ'ייקובסקי "בובה חדשה"

שאלות לילדים:

על מה חשבת כשהאזנת למוזיקה?

איך הרגשת?

מה אתה רוצה לעשות עם מוזיקה מהסוג הזה?

האזנה חוזרת ונשנית לקטע מוזיקלי

ילדים מוזמנים לדמיין שקיבלו בובה חדשה או צעצוע אחר ולרקוד לצלילי המוזיקה הזו. לאחר סיום המוזיקה, הפנו את תשומת לבם של הילדים לאיך נראו פניהם ואיך הם זזו. הסבירו שכך הם הביעו שמחה.

שיחה בנושא "שמחה"

הדגישו שכל הילדים הביעו את שמחתם בדרכם במהלך הריקוד. שאלו מה קובע כיצד אדם מביע את שמחתו. במהלך השיחה הביאו את הילדים למסקנה שמידת ביטוי השמחה תלויה באדם, במאפייניו ובאירוע עצמו.

ציור על הנושא "שמחה"

תמציא שם לאלבום שאפשר להכין מציורי ילדים אחרי השיעור.

תרגיל "מהי שמחה?"

שמחה היא כשכולם שמחים. לפעמים השמחה גדולה, לפעמים היא קטנה. קטן זה כאשר לאדם אחד יש את זה, וגדול זה כאשר לכולם יש את זה.

שמחה היא כשיש חג.

שמחה היא כשאף אחד לא בוכה. אף אחד.

שמחה היא כשאין מלחמה.

הלב של סבתא שלי כואב. וכשזה לא כואב, היא ואני שמחים יחד.

השמחה היא אני! כי אמא אומרת: "את השמחה שלי!"

(M. Pototskaya "מהי שמחה")

ריקוד עגול

הילדים מוזמנים לעמוד בריקוד עגול וליהנות כולם ביחד מהשיר הטוב "כיף לטייל ביחד..." (לחן ו' שיינסקי, מילים מ' מטוסובסקי).

שיעור מס' 5

"הצגת הרגשות: צער"

תרגיל "בוקר טוב"

ילדים יושבים במעגל עם פסיכולוג, כולם מוזמנים לשיר את מילות הברכה:

בוקר טוב, סשה (חייך והנהן בראשך).

בוקר טוב, מאשה (שמות הילדים נקראים במעגל).

בוקר טוב, שמש (כולם מרימים ידיים ואז מורידים אותן).

בוקר טוב, שמיים (תנועות ידיים דומות).

בוקר טוב לכולנו (כולם פורשים ידיים לצדדים ומורידים אותן).

האזנה לשני מחזות מוזיקליים של ש' מייקאפר "דקה חרדה" ו"מחשבה".

שאלות לילדים:

מה טיבם של המחזות הללו?

האם הם דומים זה לזה?

הילדים מתבקשים לאפיין את היצירה הראשונה, ולאחר מכן את השנייה.

שיחה על אגדות: "טרמוק", "הצריף של זיישקינה", "השמש הגנובה", "הזאב ושבע העזים הקטנות".

מומלץ לזכור:

מתי חוו גיבורי האגדות הללו צער?

איך הם התמודדו עם האבל?

קריאת קטעים מתוך אגדה מאת ק.י. צ'וקובסקי "צערו של פדורינו"

דרמטיזציה של מצב "הכלב החסר".

ילד אחד משחק את תפקיד הבעלים של הכלב הנעדר, והילדים מרגיעים אותו, כל אחד בדרכו.

לאחר הדרמטיזציה, שאל את הילד שמילא את תפקיד הבעלים:

איך הרגשת כשהרגיעו אותך?

מי היה האדם הכי טוב להרגיע אותך?

ציור על הנושא "אבל"

הזמינו את מי שרוצה לספר לנו על הציור שלהם.

שיעור מס' 6.

נושא: "הצגת רגשות: כעס."

תרגיל "ברכה נפלאה".

הפסיכולוג מדבר על קיומן של דרכים רבות ושונות שאנשים מברכים זה את זה, אלה שקיימות בפועל בחברה מתורבתת וכאלה שהן קומיות. ילדים מוזמנים לקום ולברך זה את זה בכתף, בגב, ביד, בלחי, באף, להמציא דרך יוצאת דופן לשיעור היום ולהגיד להם שלום.

השתקפות (כולם חולקים את ההתרשמות שלו).

קריאת קטעים מיצירתו של K.I. Chukovsky "Moidodyr", שם המחבר מתאר את הכעס של כיור הרחצה והתנין.

שאלות לילדים:

מדוע כעסו כיור ותנין?

מתבונן באיורים של האמן א.מ. אליאנסקי, המתאר כיור כועס ותנין.

ילדים מוזמנים לספר כיצד האמן העביר את הכעס של הדמויות.

דרמטיזציה של קטע מתוך אגדה מאת ל.נ. "שלושה דובים" של טולסטוי

ילדים מציגים פרק שמתאר כמה כועסים הדובים כשהם לומדים שמישהו השתמש בחפצים שלהם.

תשומת לבם של ילדים מופנית לכמה שונה גור דוב, דובה ודוב מבטאים כעס.

סיפורי ילדים על מצבים בהם כעסו, כעסו, כעסו.

הפסיכולוג מבקש מהילדים לזכור מצבים שבהם כעסו. למה זה קרה? איך הם הביעו את רגשותיהם.

תרגיל "מראה"

ילדים מתבקשים לתאר את הכעס שלהם מול המראה.

ציור כעס

הזמינו את הילדים להשתמש בצבע כדי לייצג את הכעס שלהם.

הביטו בציורים עם הילדים. שימו לב לייצוג הצבע של הכעס, שימו לב לדמיון ולהבדלים בתמונות הכעס של ילדים.

שיעור 7

נושא: "היכרות עם רגשות: פחד.

משחק "אווזים-ברבורים"

ילדים מסתובבים בחדר, מדמיינים שהם נמצאים באחו פורח. כשהמנחה משמיע אזעקה, הילדים מתחבאים מאחורי הכיסאות שלהם.

המשחק חוזר על עצמו מספר פעמים.

תרגיל "מצא את הפיקטגורה"

ילדים בוחרים סמל פחד מאלה שהוכנו מראש.

השוו את בחירת הילדים לתחושה שחוו כשהסתתרו מהאווזים.

שקול עם הילדים את הפיקטגורה שהם בחרו, שימו לב לגבות, לעיניים, לפה.

שוחח עם ילדים על המשפט "לפחד יש עיניים גדולות".

שימו לב למשמעות הישירה והנסתרת של האמרה

שאלה לילדים: האם אי פעם פחדת עד כדי כך שסיבת הפחד נראתה לך הרבה יותר גרועה ממה שהיא הייתה בפועל?

קריאת קטע מהאגדה של ש' מיכאלקוב "שלושת החזירים הקטנים"(פרק שמתאר כיצד חזרזירים בורחים מזאב ורועדים מפחד) שאלה לילדים: - מדוע נאף-נאף לא פחדה מהזאב הנורא?

ציור על הנושא "נאף-נאף לא מפחד מהזאב הנורא".

הזמינו את הילדים לצייר פרק מהאגדה של ס. מיכאלקוב "שלושת החזירים הקטנים".

תסתכל על ציורי הילדים. שימו לב לתכונות של התמונה של חזיר אמיץ.

שיעור 8.

נושא: "הצגת רגשות: הפתעה"

תרגיל "חימום"

חברי הקבוצה צריכים, מבלי לדבר ביניהם, לעמוד לפי גובה, אחר כך לפי צבע הקול, אחר כך לפי צבע השיער (מהבהיר לכהה ביותר), ואז לפי יום ההולדת.

התרגיל מסתיים בדיון.

קריאת קטע מתוך אגדה מאת א.ש. פושקין "סיפורו של הצאר סלטן..."(על ניסים מדהימים באי הנסיך גוידון)

שאלות:

מדוע כל הניסים הללו הפתיעו ומשכו אנשים כל כך הרבה?

ילדים מוזמנים לחבר מכתב שניתן לשלוח לנסיך גווידון, ולספר בו על הדברים המדהימים בהם נתקלו הילדים, או על האירועים המדהימים שקרו להם.

תרגיל "מראה"

הזמינו ילדים להסתכל במראה, לדמיין שמשהו נפלא משתקף שם ולהיות מופתעים.

הפנו את תשומת לב הילדים לכך שכל אדם מופתע בדרכו שלו, אך למרות ההבדלים, תמיד יש משהו דומה בביטויי ההפתעה.

שְׁאֵלָה:- מה משותף לך באופן שבו העמדת פנים שאתה מופתע?

משחק "פנטזיה"

ילדים מוזמנים להמשיך את ההתחלה של הרפתקאות מדהימות:

פיל הגיע אלינו...

מצאנו את עצמנו על כוכב אחר...

פתאום כל המבוגרים נעלמו...

הקוסם שינה את כל השלטים בחנויות בלילה...

קולאז' "הפתעה"

הפסיכולוג מציע להמציא את הרגש "הפתעה" מתמונות גזורות רבות.

הרהור "תודה על"

הילדים עומדים במעגל, והמנהיג מזמין את כולם לשים נפשית על יד שמאל את כל מה שהגיע איתו היום, את מטען מצב הרוח, המחשבות, הידע, הניסיון, ועל יד ימין - מה שלמד חדש בשיעור זה. ואז, כולם מוחאים כפיים בחוזקה בו זמנית וצועקים - כן! או תודה!

שיעור מס' 9

נושא: "היכרות עם רגשות: עצב וטינה

הטקס לתחילת השיעור.

תנו לכל אחד מכם לקרוא לעצמו בשמו ובו זמנית לבצע כמה תנועות או פעולות.

לדוגמא: אני אקרא בשם ואמחא כפיים, אתה יכול לרקוע ברגליים או לעשות משהו אחר, אבל כדי שכל היושבים במעגל יוכלו לחזור על מעשיך.

מצב בעייתי.

מצב הרוח של דאנו מקולקל - זנייקה העליב אותו. מבוגר מזמין ילדים לברר את הסיבה באמצעות דוגמה של שיר מאת ו' אורלוב:

מי פגע במי קודם?

הוא אני.

לא, הוא אני.

מי פגע במי ראשון?

הוא אני.

לא, הוא אני!

פעם הייתם כאלה חברים...

הייתי חברים.

והייתי חברים.

למה לא שיתפת?

שכחתי.

ושכחתי.

שאלות:

למה דאנו וזנייקה רבו?

למה נעלבתם אחד מהשני?

מדוע חברים שכחו את הסיבה לריב ביניהם?

שיחה סודית בנושא "מהי טינה"

מהי טינה? (תחושה המתעוררת אם העלבו אותך או לא נתנו לך לבצע את תוכניתך, או שלא הבחינו בעזרתך או בהשתתפותך. ככל שהאדם (הורים, חבר) שאליו תחושה זו קשורה קרוב אליך, כך העלבון חזק יותר .

למה אנשים נעלבים אחד מהשני?

האם אי פעם נעלבת?

מה אתה רוצה לעשות עם העבריין ברגע הטינה?

היכרות עם רגש הטינה.

מציג את הפיקטגורה, מסתכל עליה (הגבות מונמכות, הפה מונמך).

תרגיל אימון "טינה"

הילדים מחולקים בזוגות ובעזרת הבעות פנים ופנטומימות עליהם להציג את תפקיד העבריין והנעלב. במהלך האימון ילדים מחליפים מקום.

איך הרגשת כשהיית זה שנפגע?

מה רצית לעשות?

איך הרגשת כשהיית הבריון?

מה רצית לעשות?

איזה תפקיד הכי אהבת?

סיכום:

אדם אדיב לא יפגע בזולת, ויגרום לו כאב נפשי או השפלה.

אדם נעלב מרגיש אומלל ומעצבן.

טינה מסוכנת מכיוון שהיא עלולה לגרום לרגשות כמו כעס, שנאה ולהרוס מערכות יחסים טובות.

אדם שנמצא תחת השפעת רגשות שליליים עלול לפגוע באחרים בטעות. במקרה זה, אתה צריך להתנצל ולעשות שלום (לבקש סליחה).

ציור "טינה" (למוזיקה)

ילדים מוזמנים לצייר את תלונותיהם באמצעות כתמים צבעוניים. בסוף השיעור, שאל אם מוזיקה וציור עזרו לך להרגיש טוב יותר?

היכרות עם העצה של דאנו

טיפ מס' 1: אם אתה כועס מאוד על מישהו שפגע בך, כתוב לו מכתב כועס, ואז תקרע את המכתב הזה.

טיפ מס' 2: כשאתה מרגיש רע ואתה מתעצבן ממשהו, עדיף לפרוש לחדר שלך ולנסות לעודד את עצמך על ידי היזכרות במשהו נעים.

טיפ מס' 3: אתה יכול לבטא את כל הרגשות שלך שאתה לא יכול לספר לאבא או לאמא שלך לחבר החיה האמין שלך: כלב או חתול. החזק אותו קרוב, לטף אותו, דבר איתו וזה יהיה קל יותר.

טיפ מס' 4: אם אתה כועס שהרצון שלך לא מתגשם, אתה יכול לחלום על זה, לפנטז על זה, ואפילו, מה אפילו יותר טוב, לצייר את הרצון שלך, ותאמין לי, זה יהיה קל יותר.

תרגיל "בלון"

• תאר לעצמך שיש בלון בחזה שלך. שאיפת אוויר דרך האף, מלאו את הריאות באוויר עד אפס מקום. כשאתה נושף דרך הפה, הרגיש איך זה עוזב את הריאות שלך.
• נשפו לאט דרך הפה, כאילו האוויר יוצא בשקט מבלון.
• השהה וספור עד 5.
• שאפו שוב ומלאו את הריאות באוויר. החזק אותו תוך כדי ספירה עד 3, דמיינו שכל ריאה היא בלון מנופח.
• לִנְשׁוֹף. הרגישו את האוויר החם עובר דרך הריאות, הגרון והפה.
• חזור על זה 3 פעמים, שאיפה ונשפת אוויר, דמיינו שכל ריאה היא בלון מנופח שממנו יוצא אוויר כשנושפים.
• עצרו והרגישו שאתם מלאי אנרגיה וכל המתח נעלם.

תרגיל "שמיים"

• שב ישר בכיסא, נשען על הגב (אך בלי להתאמץ), הרגליים צריכות לגעת ברצפה. (אפשר לשבת על הרצפה ברגליים משוכלות). תעצום את העיניים.
• דמיינו לעצמכם שמיים כחולים עם עננים נעים על פניהם. אתה צופה בהם. אם אתה חושב על משהו, תן למחשבות שלך לעוף משם עם העננים. אתה מרוכז בשמיים.
• אתה מרגיש שלווה, שקט ושמחה.
• פקח את עיניך, שב בשקט זמן מה ואז קום לאט.

טקס סיום הכיתה. "מתנה"

בסוף השיעור נשחק במשחק שנקרא "מתנות". כולנו אוהבים לקבל מתנות, וגם לתת אותן זה נחמד. בואו נדמיין שאנחנו יכולים לעשות הכל. הסתכלו מקרוב על השכנים שלכם מימין, נסו לנחש מה הם רוצים לקבל במתנה. עכשיו בואו נתחיל בתורו את המתנות שלנו. מי שמקבל מתנה לא שוכח לומר "תודה".

בכך מסתיים השיעור שלנו. הֱיה שלום!

שיעור מס' 10

נושא: "הצגת רגשות: התרברבות,בושה, אשמה»

הטקס לתחילת השיעור.

בואו נדמיין ששכחנו איך מדברים, ויכולים רק לשיר. עכשיו כל אחד מכם ישיר את שמו, וכולנו נחזור אחריו.

הצגת רגש השאננות.

תראה את הקלפים שהבאתי לך היום. אילו רגשות הם מתארים? (שמחה, פחד, הפתעה)

איך גילית?

מה עזר לך להבדיל בין רגשות?

והנה עוד פרצוף. האם האדם הזה רוצה לתקשר איתך או לא? למה החלטת כך?

אתה חושב שהוא רוצה לשחק עם מישהו עם הצעצוע האהוב עליו, או שהוא יראה את זה לכולם ולא ייתן את זה לאף אחד?

כן, סביר להניח שהאדם הזה לא ימסור את הצעצוע שלו לאף אחד. התחושה על פניו נקראת זחוח. כשאתה מתרברב, אותה הבעה או דומה מאוד מופיעה על פניך.

עכשיו, במעגל, אתה ואני נתפאר במי שרוצה מה.

אתה יכול להתפאר במה שיש לך, אתה יכול להמציא משהו. אני אתחיל…

מגלם את האגדה "עכבר רברבן"

אני אספר לך את האגדה "עכבר רברבן", ואתה תקשיב לה בקפידה. אז נשחק אותה.

העכבר הלך ביער ופגש באייל קטן עם קרני זהב.

תן לי את קרני הזהב שלך,” ביקש העכבר מהצבי.

למה אתה צריך את קרני הזהב שלי? "הם יפריעו לך," ענה הגוון.

אתה חמדן! - העכבר התחיל להקניט את הפה

"אני לא חמדן," ענה החשוף והניח את קרני הזהב שלו על ראשו של העכבר.

העכבר היה מאושר ורץ להראות לכולם את הקישוט. היא מיהרה כל כך עד ששכחה אפילו להגיד תודה לפחזנית. כשהעכבר ראה את החברות שלו, הוא התחיל להתרברב בפניהן:

אני יותר טוב מכולם, אני יותר עשיר מכולם, אני לא אהיה חבר איתך, האפורים!

לפתע קפץ חתול מאחורי השיחים. כל העכברים האפורים התחבאו במהירות בחוריהם, והעכבר עם קרני הזהב נתקע. החתול תקף אותה ואכל אותה. ורק קרני הזהב נשארו על הדשא. צבי קטן עובר ביער ורואה את הקרניים הזהובות שלו מוטלות שם. הוא עצר, התכופף והחזיר אותם על ראשו.

"כמה זה רע להתרברב," נאנח הצבי הקטן והניע את קרני הזהב שלו.

זו אגדה כזו. עכשיו ננסה לשחק בו. מי רוצה להיות עכבר? פרון? חתול? בסדר גמור! וכל השאר פשוט יהיו עכברים.

הסיפור משוחק מספר פעמים. טוב מאוד! כמו שחקנים אמיתיים!

תרגיל לגיבוש רגשות נלמדים "עבודה עם שירה"

המורה קורא שירה, הילדים מעלים את הפיקטגורה המתאימה.

1) "ציפור מפחידה" (פחד)

ציפור ישבה על החלון,
האח עצם את עיניו בפחד:
איזו מין ציפור זו?
הוא לא מפחד ממנה!
לציפור הזו יש מקור חד,
נוצות פרועות.
איפה אמא? איפה האחיות?
- ובכן, עכשיו נעלמתי!
- מי פגע בך, בן? -
אמא צחקה.
ראית דרור.

2) "על מה הספינות עצובות"

על מה הספינות עצובות?
רחוק מהיבשה?
הספינות עצובות, עצובות
על הרדודים על הנהר,
איפה אני יכול לקחת דקה?
שב והירגע
ואיפה שאין כלום
זה לא מפחיד לטבוע. (א. בארטו)

3) "פרפר" (הפתעה)

לראות פרח יפה בערוגה
רציתי לקרוע את זה.
אבל ברגע שנגעת בגבעול עם היד שלך,
ומיד הפרח...עף משם. (ו' לונין).

4) "שמחה"

שמחה - אם השמש זורחת,
אם יש חודש בשמיים.
כמה שמחה יש בעולם
לא למדוד ולא לספור.
רק המשמחים שומעים
שירי הרוח מלמעלה,
באיזו שקט הדשא נושם,
איך פרחים מצלצלים בכרי הדשא.
רק מי שאוהב עמוקות
מאמין בחלום בהיר
זה לא יקלקל את זה, זה לא יהרוס את זה
יש יופי בעולם הזה! (ו' לונין).

שיחה בנושא "מתי אנחנו מתביישים?"

מה אתה חושב: "מהי בושה?" (בושה היא תחושה שמתעוררת כאשר מעריכים את מעשיו הסותרים נורמות מקובלות של הגינות, כבוד עצמי וכבוד.)

למה אתה מרגיש בושה?

איך נראית בושה?

איזה צבע הוא?

איך אתה מרגיש כשאתה מרגיש בושה? (מבוכה, בושה)

למה אדם צריך בושה?

"עצה מאת Dunno"

כשאדם מרגיש רע בלב, הוא יכול לעזור לעצמו.

אם ביצעת עבירה שגרמה לך לחוש בושה, אז הדרך הבטוחה להחזיר את החיבה של יקירייך וחברים היא להודות באשמה שלך ולבקש סליחה.

כדי להרגיע את עצמך, אתה צריך לשבת בנוחות, לעצום עיניים ולנשום לאט, רגוע ועמוק: בזמן השאיפה, לספור עד חמש, בזמן הנשיפה, לספור עד שבע. דמיינו שאתם נמצאים ביער או על שפת הים, שם האוויר צח ושם תוכלו לנשום בחופשיות ובנעימות, ומיד תירגעו.

זכרו את העצות והתחושות הללו כשדמיינתם את עצמכם ביער או בים, ויחד עם ילדיכם בצעו תרגילי הרפיה למוזיקה רגועה.

משחק "פרח"(למוזיקה יפה)

האביב הגיע. שתלתי זרעים באדמה. הזרעים האלה יהיו אתה, אתה מסכים?

במי שאני נוגע בו עם "שרביט הקסם", נא להתכופף ולהסתיר את ראשך בידיים ובברכיך.

קרן שמש חמימה נפלה על הקרקע וחיממה את הזרעים. נבט יצא מהם (הם מרימים לאט את ראשם ומתיישרים).

מהנבט צמח פרח יפהפה. הפרח מתחמם בשמש, חושף כל עלה כותרת לחום ואור. מסובב את ראשו ללכת בעקבות השמש. הראו איך "הפרח פרח": הרימו את הידיים לצדדים, זרוק את הראש לאחור, פנה לאט לכיוון השמש.

כל כך הרבה פרחים יפים! אני אאסוף אותם בזר פרחים (מחבק את הילדים).

עכשיו בואו לארוג זר! (אנחנו מחבקים אחד את השני סביב המותניים)

עכשיו, בואו נגיד מילים טובות למי שעומד בקרבת מקום ונחבק אותו.

כך יצא הזר.

האם אתה מחבב אותו? היה לכם נעים ומשמח לשחק ביחד?

הַרפָּיָה.

שכבו על המזרן, על הגב, ידיים מושטות לאורך הגוף, רגליים ישרות ולא משוכלות. שב לאחור ועצום עיניים. תחושה של שלווה ורגיעה נעימה מכסה את כל גופי ומתפשטת בו. אני נח בשלווה. אני נח

הידיים, הרגליים, מערכת העצבים שלי נחים. עצבנות נעימה מכסה את גופי, אני עצלן מכדי לזוז.

הנשימה שלי רגועה לחלוטין. אני יכול לנשום בקלות ובחופשיות. הידיים שלי נינוחות וחמות. אני נושם בקלות ובטבעיות. כל נשימה חדשה מפיגה מתחים, מרגיעה אותי ומביאה להרפיה נעימה. תחושה של שלווה נעימה ממלאת אותי מבפנים.

אני נח. הגוף שלי רגוע לחלוטין. עצלות נעימה מתפשטת בכל הגוף. אני נהנית משלווה ורגיעה מלאה, שמביאה לי כוח וביטחון עצמי.

תרגיל "תיאטרון המסכות".

חבר'ה! נבקר ב"תיאטרון המסכות". כולכם תהיו אמנים, ואני אהיה צלם. אבקש ממך לתאר את הבעות הפנים של דמויות שונות. לדוגמא: להראות איך נראה הבאבא יאגה הרשע. ילדים, בעזרת הבעות פנים ומחוות פשוטות, או רק בעזרת הבעות פנים, מתארים את באבא יאגה.

- "אוקי מצויין! עכשיו תחזיק מעמד, אני מצלם. כל הכבוד!"

תאר את העורב מהאגדה "העורב והשועל" ברגע שבו היא סוחטת את הגבינה במקורה (קמץ את הלסתות שלך בחוזקה תוך מתיחת השפתיים כדי לייצג מקור). תשומת הלב! הַקפָּאָה! אני מצלם! תודה! כל הכבוד!

עכשיו תראו כמה פחדה הסבתא מהאגדה "כיפה אדומה" כשהבינה שהיא מדברת לא עם נכדתה, אלא לזאב אפור (פקחו עיניים לרווחה, הרימו גבות, פתחו מעט את הפה). "הַקפָּאָה! תודה!"

וכמה בערמומיות חייכה ליסה כשרצתה לרצות את הלחמנייה? הַקפָּאָה! אני מצלם! כל הכבוד! והם תקעו מסמר (דפוק באגרופים).

כשקוראים שוב, השוו את הריבועים: 1 ו-3, 2 ו-4.

אילו צלילים קיימים ברבעים 1 ו-3? (משעמם)

ב-2 וב-4? (אור בהיר).

סיכום:מצב רוח קודר לעתים קרובות הופך את כל מה שסביבך למשעמם, לא מעניין וחסר שמחה. ולהיפך, גישה ידידותית ומוארת מאפשרת לראות את הדברים היפים, המדהימים, הנעימים מסביב.

הרפיה "מפל"

שב בנוחות ועצום את העיניים. קח נשימה עמוקה ונשוף. דמיינו שאתם עומדים ליד מפל מים. אבל זה לא מפל רגיל. במקום מים, אור לבן רך נופל למטה. עכשיו דמיינו את עצמכם מתחת למפל הזה ותרגישו איך האור הלבן והיפה הזה זורם מעל ראשכם... אתם מרגישים איך המצח שלכם נרגע, ואז הפה שלכם, איך שרירי הצוואר שלכם נרגעים... האור הלבן זורם על הכתפיים שלכם, על גבכם. ראש ועוזר להם להיות רכים ורגועים. אור לבן זורם מהגב, ואתה שם לב איך המתח בגב נעלם, והוא גם הופך רך ונינוח.

והאור זורם דרך החזה שלך, דרך הבטן. אתה מרגיש איך הם נרגעים ואתה בעצמך, ללא כל מאמץ, יכול לשאוף ולנשוף עמוק יותר. זה גורם לך להרגיש מאוד רגוע ונעים.

תן לאור לזרום דרך החזה שלך, דרך הבטן. אתה מרגיש איך הם נרגעים ואתה בעצמך, ללא כל מאמץ, יכול לשאוף ולנשוף עמוק יותר. זה גורם לך להרגיש מאוד רגוע ונעים.

תן לאור לזרום גם דרך הידיים, דרך כפות הידיים, דרך האצבעות. אתה שם לב כיצד הידיים והידיים שלך הופכות להיות רכות ונינוחות יותר. האור זורם גם דרך הרגליים, עד הרגליים. אתה מרגיש שגם הם נרגעים והופכים רכים. המפל המדהים הזה של אור לבן זורם סביב כל הגוף שלך. אתה מרגיש רגוע ושלו לחלוטין, ובכל נשימה אתה נרגע עמוק יותר ומתמלא בכוחות רעננים. (30 שניות).

משחק "קטר עם שם".
הקטר שלנו יהיה יוצא דופן, לכל כרכרה יהיה שם משלה. בהתחלה לקטר לא יהיו קרונות, וזה מכם שנבחר להיות המנוע "ירכב" במעגל, ימחוא כפיים ויגיד את שמך. ואז המנוע ישתעמם וייסע לכל ילד או ילדה עם המילים: "קטר, צ'אג-צ'ג-צ'ג" - ויאמר את שמו. הילד שאליו ניגש המנוע יגיב בשמו ויהפוך למנוע החדש, והראשון יהפוך למרכבה שלו. עכשיו הם רוכבים יחד וקוראים למנוע החדש. (המשחק נמשך עד שכל הילדים נכללים ב"רכבת".
אז, הגענו לארץ השמות המופלאה (שתי בובות מופיעות). לפני שאתם תושבי המדינה הזו. הם רוצים להכיר אותך. הם יגידו לך את שמם, ואנחנו נגיד להם את שמנו.

תרגיל "איך אתה יכול לקרוא לאדם בשמו".
אפשרויות התחל.
1. חבר'ה, הבוקר הלכתי לגן וראיתי שני בנים מתווכחים על משהו וקוראים אחד לשני בשמות מכוערים - סשקה, מישקה. זה היה כל כך לא נעים להסתכל עליהם! בקבוצה שלנו, אני גם שומע אתכם לפעמים קוראים אחד לשני בשמות גסים.
2. כשהלכתי לגן ראיתי בובת קטיה על ספסל בחצר. היא ישבה ובכתה במרירות. כששאלתי אותה למה היא בוכה, קטיה אמרה שהבנות שמשחקות איתה קוראים לה קטקה. והיא אוהבת שאנשים קוראים לה בחיבה: קטנקה, קטיושה. איך עוד?
3. חבר'ה, אתם יודעים שלכל אחד מאיתנו יש שם. השם הזה הוא מה שאמא שלך, אבא, סבתא, סבא ואנשים אחרים קוראים לך. כל שם מתגמל אדם עם תכונות אופי ייחודיות שונות. למשל, שם... פירושו... אבל אפשר לקרוא לאדם לא רק בשם, אלא במילת חיבה אהובה (שמש, ארנבת, דג, עוף, דבש...). אולי חלקכם נקראים גם לא בשמכם, אלא במילת חיבה כזו? איזה מילים? איך אתה יכול לקרוא לעצמך? תקשיבו איך אקרא לנה: לנה, אליונושקה, אלנה, אלנקה, לנוצ'קה... (שאלו את הילדים את האפשרויות שלהם.) אתם יודעים ששמות ניתנים כשאדם נולד. כשהוא קטן, שמו מאוד חיבה ורך - אולנקה, אוליושקה (שאלו את הילדים מה עוד), וכשאדם גדל, שמו שונה - אולגה.
ושמי הוא: איננה ג'ורג'יבנה. למה קוראים לי ככה? איך קוראים לאבא שלך? מבוגרים נקראים לעתים קרובות יותר בשמותיהם הפרטיים והפטרונימיים. אלה השמות המעניינים שיש לחברים שלנו.
4. איך פונים אחד לשני? אני יודע שיש לך כינויים. הייתי רוצה לשמוע למה אתם קוראים אחד לשני כך?
איך אתה קורא דימה? מה דימה חושב, האם זה כינוי טוב או רע? איך ילדים חושבים על זה?
עכשיו אנחנו יודעים מה השם של הילדים שלנו, איך קוראים להם אחרת, איך יקראו להם כשיהיו בוגרים, איך חברים שלהם קוראים להם עכשיו. וזה יהיה טוב מאוד אם נקרא זה לזה בשמות חיבה, עדינים וחביבים.
"איך אתה יכול לקרוא לאמא, אבא, סבא וסבתא שלך?"
כל יום אתה מוקף באנשים אהובים: אמא, אבא, סבתא, סבא. כולם מאוד שונים. לכל אחד יש את השמות שלו. כל יום שאתה מתקשר איתם, דבר. ובואי נזכור איך אתה קורא לאמא, אבא, סבתא, סבא שלך.

• האם אתה אוהב אותם? למה? (בגלל שהם אדיבים, מלאי חיבה ודואגים לי.)
• מה אמא ​​שלך עושה? (גיהוץ בגדים, שטיפת כלים, הכנת אוכל...)
• אז איך אמא שלך? (עובד קשה, אכפתי.)
• איך אתה קורא לאמא שלך בדרך כלל? (אמא, אמא, אמא.)
• איך אתה קורא לאבא שלך? (אבא, אבא, אבא.)
• איך סבא וסבתא שלך קוראים לאמא שלך? (לנה, לנוצ'קה, בת.)
• וכשחברים, מכרים, איך קוראים לה, באים לראות את אמא שלך? (לנה, לנוק.)
• למה אתה חושב? (בגלל שהם חברים כבר הרבה מאוד זמן.
• איך קוראים לאבא שלך? (סשה.)
• איך אתה קורא לו? (אבא, אבא.)
• ואמא? (סשה, יקירי.)
• מה עם סבא וסבתא? (בן, סשה.)
• מה השמות של סבא וסבתא שלך? (באבא אניה, סבא וניה.)
• איך ההורים שלך קוראים לך? (אמא אבא.)
• וכשאתה מטייל עם סבא וסבתא שלך, ושכנה ניגשת אליך - איך היא קוראת לסבא וסבתא שלך? (אנה סרגייבנה, איבן פטרוביץ'.)
• ולמה? מה אתה חושב? (בגלל שהם כבר מבוגרים, זקנים, הם מבוגרים יותר, צריך לכבד אותם.
• מה אם סבא וסבתא שלך יחלו, איך תקראו להם? (אהוב יקר.)

תרגיל "ילד אבוד".
אז, אתה ואני הלכנו ביער, הקשבנו לשיר ציפורים, קטפנו פירות יער ופטריות. אבל פתאום אחד מכם הלך לאיבוד. אנחנו מאוד מודאגים וקוראים לו בקול רם, בחיבה בתורו, למשל: "היי, סשנקה!" נשים את ה"אבוד" עם הגב לקבוצה, והוא ינחש מי התקשר אליו. וזה שאני נוגע בו יתקשר.
"סשה, אתה ביער עכשיו.
אנחנו קוראים לך: "איי!"
קדימה, תעצום עיניים, אל תתבייש.
מי מתקשר אליך, גלה מהר".
פְּסִיכוֹלוֹג. היום דיברנו על השמות שלך, שמעת הרבה וריאציות של שמך, הידע הזה יהיה שימושי לך. כעת נוציא כרטיס ביקור אישי. יש לכתוב כאן את השם הפרטי והמשפחה שלכם ומשהו חשוב עליכם (בעזרת פסיכולוג). צבע אותו יפה או צייר תמונה. לדוגמה: אניה סולוביובה, ילדה מקבוצת "גמדים"ניתן לקשט כרטיס ביקור בדוגמאות לאורך קצה הגיליון.

טקס סיום הכיתה"מסר ידידות" .
להחזיק ידיים ולהעביר לחיצת יד כמו שרביט. המורה מתחיל: "אעביר אליך את החברות שלי והיא עוברת ממני למאשה, ממאשה לסשה וכו'. ולבסוף חוזר אלי שוב. אני מרגיש שיש יותר ידידות כשכל אחד מכם הוסיף חלק מהחברות שלך. תן לזה לא לעזוב אותך ולחמם אותך. הֱיה שלום!"

עסוק מס' 2

נושא: "המשפחה שלי"

טקס התחלה:"קמומיל" . הילדים מוזמנים לצבוע את עלה הכותרת של הפרח לפי מצב רוחם. (ירוק - "רגוע", צהוב - "שמח", אדום - "מתרגש", חום - "נסער", אפור - "אדיש".) לאחר מכן הילדים במעגל מחזיקים ידיים, מסתכלים בעיני השכן ומחייכים בשקט אחד על השני ("תן חיוך")

להחזיק ידיים. התעמלות יוגה:

ילדים עם אינטליגנציה תקינה מראים תנועות לפי שמם, ילדים עם פיגור שכלי חוזרים עליהם בהדגמה.

1. ילדים הולכים במעגל בזה אחר זה ומזמזמים כמו רכבות: "מדי-טו-או-או-או".
2. הם עוצרים ועומדים במעגל.
3. "כוונו את השעון המעורר" - צמצמו את כף ידכם לאגרוף, בצעו תנועות מעגליות במקלעת השמש: "ג'יק-ג'יק-ג'יק."
4. "השעון המעורר צלצל": "Z-z-z." נעצור אותו - הילדים מכים אותו קלות בראשו בכפות הידיים.
5. "פסל את הפנים" - העביר את הידיים לאורך קצה הפנים.
6. "פיסול שערות" - לחץ בקצות האצבעות על שורשי השיער.
7. "פסל את הגבות" - העביר את קצות האצבעות לאורך הגבות.
8. "צור עיניים" - גע בעפעפיים בקצות האצבעות, צייר את האצבע המורה סביב העיניים. הם ממצמצים את עיניהם.
9. "פסל את האף" - העביר את האצבע המורה מגשר האף לאורך כנפי האף כלפי מטה.
10. "יציקת האוזניים" - צביטה של ​​תנוכי האוזניים, ליטוף האוזניים.
11. "פיסול הסנטר" - ליטוף הסנטר.
12. "הם מציירים את השמש עם האף" - הם מסובבים את ראשם, מציירים קרניים עם האף - מבצעים את התנועות המתאימות עם הראש מלמטה למעלה: "ז'ז'יק - ז'ז'יק - ז'יק"
13. הם אומרים פה אחד: "אני טוב, אדיב, יפה", וטופחים לעצמם על הראש.

הילדים מחולקים לתתי קבוצות ואוספים תמונה גזורה המתארת ​​משפחה. ילדים עם אינטליגנציה נורמלית מרכיבים תמונה של 5 או 6 חלקים. ילד עם פיגור שכלי מקבל גרסה קלה יותר.

משחק נחש מי מדבר

המשפחה שלך החליטה לאחל לך יום הולדת שמח. המנחה מזמין את הילד להקשיב למשפט "יום הולדת שמח!" הנאמר בשם האם (בקול בינוני), האב (בקול נמוך) והילד (בקול דק וגבוה) ), ונחשו איזה קול שייך לכל אחד מבני המשפחה.

המשימה יכולה להיות מסובכת (עבור ילדים עם אינטליגנציה נורמלית) על ידי בקשה מהם להקשיב למשפט הנאמר בשם הסבא (קול נמוך, גוון עמום) וסבתא (קול בעל גוון בינוני, גוון צרוד).

התקדמות השיעור

ברכות. חימום.

תרגיל "השכן שלי"

המנחה מבקשת מהילדים להסתכל זה על זה בזהירות, לשים לב לשיער, לעיניים, לתסרוקת, לבגדים של כל אחד מהמשתתפים ולזכור כמה שיותר. אחר כך הוא מבקש מאחד הבחורים לעצום עיניים ושואל שאלות על מישהו מהקבוצה.

• למי בקבוצה יש שיער בלונדיני? - איזה עיניים יש לא'?
• מי לובש ז'קט ירוק? - מהי התסרוקת של או'?
• באיזה צבע השיער של השכנה מימין? - מה לובש השכן משמאל?

ילדים עומדים בזה אחר זה, מחזיקים את המותניים של האדם שממול. בפקודת המנהיג, "מרבה הרגליים" מתחיל לנוע קדימה, ואז מתכופף, קופץ על רגל אחת, זוחל בין מכשולים וכו'. המשימה העיקרית היא לא לשבור את השרשרת ולשמר את "מרבה הרגליים"

• מי באיזה מצב רוח
• ציין אירוע אחד טוב ואחד רע שקרה בין השיעורים שלנו
• מה היה הכי זכור מהשיעור האחרון?
• אילו תחושות התעוררו אצל הילדים כאשר נזכרו בפעילות חקר תהליכים תוך קבוצתיים. תרגיל

"התרברבות בפני השכן שלך"

המגיש אומר: "כולם מאוד אוהבים שאנשים אומרים עליו דברים נחמדים. היום נשחק ברברבנים. רק אנחנו נתפאר לא בעצמנו, אלא בחברתנו. אחרי הכל, זה כל כך נעים ומכובד שיש את השכן הכי טוב. תסתכל על האדם שיושב לימינך. תחשוב איך זה, מה טוב בזה? מה הוא יכול לעשות, אילו מעשים טובים הוא עשה? מה הוא יכול לאהוב?"

תרגיל "ציור קבוצתי"

המנחה מספרת שבמהלך המשחק הילדים למדו משהו חדש ומעניין אחד על השני. המשתתפים מתבקשים להקדיש זמן להתבונן בקפידה על כל חבר בקבוצה ועל הקבוצה כולה. הזכירו שמחשבות יכולות לבוא לידי ביטוי בשירה, בשירים, בריקודים, ונבטא אותן בציורים. אז הם חייבים להמציא איזה סמל, עם

חשוב להימנע מהערכה של המשתתפים. כל מה שמצויר טוב. התוצאה היא ציור של הקבוצה. בסוף הציור מתקיים דיון:

• איך נראה הציור
• אילו רגשות זה מעורר במשתתפים,
• החבר'ה אוהבים אותו?
• האם אתה רוצה לשנות משהו בו (נעשים שינויים).
• איזה שם אתה יכול לתת לציור?

הציור הקבוצתי נשאר אצל המנהיג (הוא ישמש בעת סיכום הקבוצה).

תרגיל "החלף מקומות"

הנחיות: "עכשיו תהיה לנו הזדמנות לגלות יותר

אחד על השני. בואו נעשה זאת כך: מי שעומד במרכז המעגל (בתחילה, זה יהיה אני) מציע להחליף מקום (להחליף מקומות ישיבה) לכל אלה שיש להם מאפיין משותף כלשהו. הוא קורא לשלט הזה. למשל, אני אגיד: "תחליף מקומות, כל אלה שיש להם אחיות", וכל מי שיש לו אחיות צריך להחליף מקום. במקביל, מי שעומד במרכז המעגל צריך לנסות להספיק לקחת אחד. של המקומות, ומי שנשאר במרכז המעגל ללא מושב ימשיך במשחק".

כאשר עורכים את התרגיל, רצוי לציין לא רק את המראה הפיזי, אלא גם תחומי עניין, תחביבים ותכונות אופי אפשריים.

מסכם את השיעור. פְּרִידָה.

שיעור מס' 5

"שמחה - עצב"

מטרות: היכרות עם תחושות השמחה והעצב, זיהוי תחושות ורגשות על ידי ביטויים גופניים - באמצעות הבעות פנים ופנטומימות. איחוד ידע וביטוי מילולי ולא מילולי של רגשות.

חומרים:פיקטוגרמות "שמחה" ו"עצב"; תצלומים של אנשים עליזים; נייר, עפרונות.

התקדמות השיעור.

ברכות. חימום.

תרגיל "קרני השמש"

הילדים מתבקשים לבנות מסדרון צר וארוך בזוגות. המנהיג עומד בראש המסדרון שנוצר והופך לשמש. ילדים הופכים לקרניים, מותחים את הידיים קדימה (זרועות מסמלות את קרני השמש). מהקצה הנגדי כל ילד הולך בתוך השורה בעיניים עצומות לכיוון המנהיג, וילדי הקרן מלטפים ומלטפים אותו בקרניהם - ידיהם. המנחה אומר בשקט כל הזמן, "אנחנו קרניים מלאות חיבה, אדיבות וחמות. אנחנו מלטפים בעדינות את המתקרב אלינו". כשילד מגיע לשמש, הוא מחבק אותו, והילד עצמו הופך לשמש.

לסיום, תודה לכולם על האדיבות והחיבה.

עכשיו תסתכל על פניו של האדם הזה (הפיקטומט של "השמחה"). אתה חושב שהאדם הזה עצוב? או אולי הוא כועס? או עליז, משמח?.. כן, האדם הזה משמח. בואו ננסה להציג שמחה על פנינו. מה אני צריך לעשות?

אבל לפני כן, בואו נשחק עם "שאני הארנב".

תרגיל "סאני באני" »

קרן שמש הביטה בעיניך. סגור אותם. הוא רץ הלאה על הפנים, ליטף אותם בעדינות עם כפות הידיים שלך על המצח, על האף, על הפה, על הלחיים, על הסנטר, ליטף בעדינות את הראש, הצוואר, הידיים, הרגליים. הוא טיפס על בטנו - ליטף את בטנו. השפן שטוף השמש הוא לא אדם שובב, הוא אוהב ומלטף אותך, התיידד איתו.

גדול! התיידדנו עם "סאני באני", קחו נשימה עמוקה וחייכו אחד אל השני. כמה טוב שנפגשנו!

עכשיו אני אספר לכם סיפור...

סקיצה "פגישה עם חבר".

לילד היה חבר. הקיץ הגיע והם נאלצו להיפרד. הילד נשאר בעיר, וחברו יצא לחופשה עם הוריו. משעמם רק בעיר. חודש עבר. יום אחד ילד הולך ברחוב ולפתע רואה את חברו יורד מהאוטובוס בתחנת אוטובוס. כמה הם שמחו זה בשביל זה!

סבטלנה קטנאיבה

תיקון ו התפתחות התחום הרגשי והאישי של ילדי הגן

Katanaeva S.V.

עִירוֹנִי גןמוסד חינוכי

גן משולב מס' 10 "טיפת טל"

יוז'נו-סחלינסק

אחת הבעיות החברתיות החמורות ביותר איתה מתמודד פסיכולוג חינוכי לגיל הרך היא ההפרה תחום רגשי ואישי של ילדים והתפתחות לא מספקתכישורי תקשורת. זה נובע מהאינטלקטואליזציה המוגזמת של החינוך, "טכנולוגיה"החיים שלנו.

בשנים האחרונות זה הפך ליותר ויותר ילדים עם הפרעות רגשיות ואישיות, שכולל אי יציבות רגשית, עוינות, תוקפנות, חרדה, ספק עצמי, פחדים יְלָדִים. זה מוביל לקשיים ביחסים עם אחרים.

כפי שכתב ל.ס. ויגוצקי « רגשותהם החוליה המרכזית"חיי נפש של אדם, ובעיקר, של ילד".

ילדים מודרניים יודעים הרבה יותר מבני גילם לפני 10-15 שנים, אבל הם חווים תחושות של הערצה והנאה הרבה פחות. לצערי, רִגשִׁיחוסר ספיקה מתברר לעתים קרובות כגורם לצורות שונות של חוסר הסתגלות סוציו-פסיכולוגית.

בגלל זה בחרתי " תיקון ופיתוח התחום הרגשי והאישי של ילדים בגיל הרך».

כפי שכתב מ' גורקי, "לכל אדם יש פעמון, ואם תיגע בו, האדם יצלצל עם הדבר הכי יפה שיש בו."

בהתבסס על הכיוון שנבחר, זוהו המשימות הבאות.

1. תיקון בעיות רגשיות ואישיות של ילדים.

2. גלו לילדכם גיוון עולם רגשי.

3. טופס א יְלָדִיםמודעות לעצמך כאינדיבידואל, הבנת הייחודיות של עצמך ואת הייחודיות של אנשים אחרים.

4. לְפַתֵחַהיכולת להבין אנשים אחרים ושלהם מצב רגשי.

5. שיפור יְלָדִיםיכולת הסתגלות למצבי חיים שונים.

העבודה בכיוון זה החלה באבחון שמטרתו לחקור את רמת האגרסיביות, הפחדים, החרדה, פיתוח מיומנויות תקשורת ויחסי ילדים-הורים.

על סמך הנתונים שהתקבלו, זיהינו מבחינה רגשית-תכונות אישיות הוקמו ילדים וקבוצות תיקון. ניתוח הנתונים הללו אפשר לנו לקבוע את הכיוונים הבאים עֲבוֹדָה:

1. אֶמְצָעִי מְתַקֵןשיעורים של מורה-פסיכולוג עם ילדים.

2. עבודה עם גננות לגיל הרך.

3. עבודה עם ההורים יְלָדִים, מבקר שיעורי תיקון.

בעבודה עם ילדים אני משתמש ב-2 תוכניות: זֶה:

תוכנית טיפול בעזרת בעלי חיים היא סוג של טיפול המשתמש בבעלי חיים ובתמונות שלהם כדי להעניק סיוע פסיכותרפי.

בעבודה עם ילדים, טיפול בבעלי חיים קשור קשר הדוק לטיפול באגדות, טיפול בבובות, טיפול באומנות, טיפול במשחק ושיטות מכוונות גוף.

מאפיין מיוחד של טיפול בעזרת בעלי חיים הוא היכולת להרחיב התנהגות לא מילולית. בעלי חיים לא מדברים, אלא משמיעים קולות. ולכן ילדים לומדים להבין את מצב הרוח של החיה על ידי הדברים הבאים אותות: יציבה, תנועות, מבט, צלילים. זה חשוב מאוד כי לילדים קשה להביע את רגשותיהם ו רגשות במילים.

במהלך השיעורים, הילדים לוקחים על עצמם את תפקיד החיה, ומעתיקים את התנהגותה והרגליה. במקביל, ילדים סגורים, חסרי החלטיות, חרדים בדמות כלב לומדים להיות פעילים ולקחת יוזמה. ולהיפך, ילדים פעילים, תוקפניים, קונפליקטים בתפקיד חתול לומדים לרסן ולשלוט בהם רגשות ופעולות.

2. תוכנית פסיכו-סוציאלית התפתחות של ילדים בגיל הגן הבוגר. מחבר-מהדר Katanaeva S.V.

התוכנית מורכבת משלושה בלוקים.

1. מוטיבציה. בשיעורים הילדים לומדים על עצמם, על האינדיבידואליות והייחודיות שלהם.

2. קוגניטיבי. בשיעורים אלו, הילדים לומדים להבין את מצבו של הזולת, את מאפייניו, צרכיו, לשים לב לשינויים במצב הרוח, מצב נפשי.

3. התנהגותית. בשיעורים לומדים ילדים לבחור צורות התנהגות מקובלות חברתית במצבים שונים ולומדים לתקשר ללא קונפליקט.

אבל כל העבודה הזו בלתי אפשרית בלי ליצור את התנאים הדרושים. ידוע שהסביבה היא אחד האמצעים התפתחות האישיות של הילד, מקור הידע האישי והניסיון החברתי שלו. לכן, בעת עיצוב נושא- סביבת פיתוח לתיקון והתפתחותהשיעורים הבאים נלקחו בחשבון תנאים:

1. חדר חושים (עבור הקלה רגשית, הפחתה מתח רגשי, הרפיה).

2. בובות, צעצועים של בעלי חיים, מסכות

בעלי חיים (לעבודה

על פי תוכנית הטיפול בעזרת בעלי חיים).

3. שטיח רך וכריות - חיות קטנות ומצחיקות (ליצור אַטמוֹספֵרָהשלום וביטחון, כמו גם לביסוס מגע רגשי עם ילדים).

4. אלמנטים של טיפול במוזיקה (להרפיה, הסרת מתחים גופניים ומוטוריים).

5. מגוון רחב של מוצרים לטיפול באמנות (להביע מצב רגשי של ילדים) .

6. "שעון מצב רוח", "ספרי מצבי רוח", "קוּבִּיָה" רגשות» (להכיר רגשות, הביטויים החיצוניים שלהם).

חשיבות לא קטנה ב תיקון ופיתוח התחום הרגשי והאישי

יְלָדִיםיש עבודה עם מורים. מאחר ויש צורך להמשיך לעבוד עם ילדים בקבוצת הגן. לשם כך משתמשים בצורות שונות. עֲבוֹדָה:

התייעצויות פרטניות

התייעצויות קבוצתיות ( "הגנה על זכויות וכבודו של ילד קטן". "בטיחות ילדים בגן ובמשפחה"וכו.)

סדנאות ( "סודות המשמעת הטובה". "בואו נציג ילדים עם עולם הרגש האנושי» וכו.)

מבוא למשחקי טיפול בבעלי חיים ותרגילים לעבודה עם ילדים ( "בִּיבָר", "שַׁבְּלוּל", "תמנון", "קרבות תרנגולים"ואחרים.)

תזכורות ( "יצירת נוחות פסיכולוגית בקבוצות גן". "בעיות אישיות התפתחות» . "שלטים מתח פסיכו-רגשי אצל ילדים» וכו.)

הכרת הרגישות המיוחדת, הארגון העדין של החיים הרוחניים יְלָדִים, כמו גם החשיבות המיוחדת של המשפחה בפיתוח אישיותו של הילד, אני מושך אליו הורים פיתוח התחום הרגשי והאישי של ילדים. אני משתמש בטפסים הבאים עֲבוֹדָה:

התייעצויות פרטניות

התייעצויות קבוצתיות ( "חיות מחמד וחשיבותן ב התפתחות הילד» . "איך להטמיע משמעת בילד שלך". "מְנִיעָה הפרעות רגשיות אצל ילדים» . "התפקיד של מיקרו אקלים משפחתי ב התפתחותיחסי ילדים-הורים" וכו')

סקר ( "בעלי חיים הם החברים שלי", "הסגנון שלי לגדל ילד במשפחה", "ארגון תקשורת עם ילדים במשפחה")

סדנאות ( "האם אתה יודע איך לתקשר עם הילד שלך?".)

מידע בפינות הורים ( "עונש או פרס?" "מה שאתה צריך לדעת על התפתחות רגשית של ילדים» "פחד מחיות". "התפקיד של אמא ואבא בנפש פיתוח וחינוך ילדים" וכו.)

עיצוב תערוכה "החיה המתוקה והעדינה שלי"

היכרות עם משחקים ואלמנטים של טכניקות טיפוליות בבעלי חיים המאפשרות ויסות מערכות יחסים במשפחה ( "העכבר והחתול", "חתול סקרן", "דוב ישן", "קופים שובבים"ואחרים.)

תוצאות מוצגת עבודת תיקון:

1. דחייה בעיות רגשיות ואישיות.

2. ייצוב מצב נפשי.

3. מודעות עצמית כפרט (מודעות למאפיינים האישיים של האדם).

4. פיתוח אמפתיה, היכולת להבין את מצבו של אחר.

5. איחוד צוות הילדים, התפתחותדרכי אינטראקציה מקובלות.

6. ייעול יחסי הורים וילדים.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

1. Agafonychev, V. טיפול בבעלי חיים. שפם, כפות, זנב - התרופה שלנו [טקסט]. – סנט פטרסבורג: מדע וטכנולוגיה, 2006. – 304 עמ'.

2. Alyabyeva, E.A. שיעורי תיקון והתפתחות לילדים בגיל הגן הבכיר [טקסט] – מ.: קניון כַּדוּר, 2003.

3. Kostina, L. M. טיפול במשחק עם ילדים חרדים [טקסט]. – סנט פטרסבורג: Rech, 2003, - 160 עמ'.

4. Kryazheva N. L. חתול וכלב ממהרים להציל [טקסט]. – ירוסלב: "אֲקָדֶמִיָה התפתחות» , "אקדמיה, ק", 2000. - 176 עמ'.

5. קריאז'בה נ.ל עולם הילדים רגשות. ילדים בני 5-7 [טקסט]. – ירוסלב: אקדמיה התפתחות, 2000. - 160 עמ'.

6. Panfilova, M. A. טיפול במשחק תִקשׁוֹרֶת: בדיקות ו משחקי תיקון [טקסט]. – מ.: ההוצאה לאור GNOM and D, 2002. – 160 עמ'.

7. סמינרים והכשרות מעשיות למורים. - כרך. 1. מורה וילד nok: אינטראקציה יעילה [טקסט] / מחבר. -הרכב E. V. Shitova, - וולגוגרד: מורה, 2009. – 171 עמ'.

8. יצירת קשרים חיוביים בין הורים ו ילדים בני 5-7: אבחון, הדרכות, שיעורים [טקסט] / מחבר. -הרכב E. V. Korobitsyka. – וולגוגרד: מורה, 2009. – 133 עמ'.

9. Khukhlaeva, O. V. Ladder of Joy [טקסט]. – מ.: הוצאה לאור. שלמות, 1998.