W poniedziałek zawsze chce się spać, środa to mały piątek, prawdziwy piątek to krótki dzień, a w niedzielę lepiej nie zaczynać interesów. „Sekret” opowiada, dlaczego w niektóre dni tygodnia dopada nas depresja, a na innych nie możemy się skoncentrować i jak znaleźć czas na pracę, jeśli niemal w każdym dniu tygodnia coś jest nie tak.
Dlaczego nie pracujesz i nie odpoczywasz?
Według badań psychologicznych większość dni w tygodniu ma na celu jedynie traumatyzację i dezorganizację ludzi. Na przykład uważa się, że poniedziałek jest najtrudniejszym dniem. Psychologowie tłumaczą to stwierdzeniem, że powrót do pracy po weekendzie wiąże się ze stresem. Zagrożone jest zdrowie psychiczne i fizyczne. Syndrom poniedziałku dotyka nie tylko osoby pracujące od poniedziałku do piątku, ale także osoby o nieregularnym tygodniu pracy i takie, które w ogóle nie pracują. Kilka różnych badań przeprowadzonych w latach 90. wykazało, że w poniedziałki dochodzi do największej liczby samobójstw, a w poniedziałki wzrasta również liczba udarów i zawałów serca. Co więcej, nawet wśród emerytów problemy z sercem najczęściej pojawiają się w poniedziałki – stare nastawienia są tak silne, że nawet po przejściu na emeryturę wiele osób na początku tygodnia czuje się zdenerwowanych.
W 2015 roku psychologowie z uniwersytetów w Lincoln, York i Hertfordshire zebrali grupę ochotników, aby dowiedzieć się, jak dni tygodnia różnią się w postrzeganiu ludzi. Mówiąc o poniedziałku, większość respondentów używała słów „nuda” i „zmęczenie”, natomiast piątek kojarzył im się z zabawą i swobodą. Co więcej, każdego dnia uczestników eksperymentu pytano, jaki jest dzień tygodnia – okazało się, że 40% osób bez wahania potrafiło odpowiedzieć na to pytanie tylko w poniedziałek i piątek. W środku tygodnia byli zdezorientowani i nie mogli się zdecydować, czy to wtorek, środa, czy czwartek. Ale jedno było jasne: nikt nie lubi poniedziałku, a wszyscy lubią piątek. To prawda, że w piątki też nikt nie lubi pracować. Z reguły w tym dniu ludzie planują weekend, przychodzą do biura w dżinsach i wcześnie wracają do domu. Według psychologów pod koniec tygodnia ludzie czują się szczęśliwsi, swobodniejsi i bardziej zrelaksowani, ale nie motywuje ich to do pracy.
Niedziela też nie jest w porządku. W języku angielskim istnieje pojęcie Sunday Night Blues – są to ataki lęku, które pojawiają się w przeddzień nowego tygodnia pracy. Według statystyk około 81% Amerykanów odczuwa niepokój w niedzielny wieczór. Niektórzy w takich momentach po prostu nie mogą znaleźć dla siebie miejsca, nie mogą szybko zasnąć, albo próbują dotrzeć do pracy, nie czekając na poranek. Niektórzy ludzie mają ataki paniki, a w poniedziałek rano czują się jeszcze bardziej przytłoczeni i przygnębieni.
Oprócz niedzielnej smutnej nocy istnieje także „syndrom pamiętnika szkolnego” – opisuje go rosyjski psycholog Andriej Karelin w książce „Psychologia zmiany”. Uważa, że od dzieciństwa człowiek przyzwyczaja się do wyobrażania sobie tygodnia jako dwóch stron szkolnego pamiętnika – wszystko zaczyna się w poniedziałek, a kończy w sobotę. Na jednej kartce papieru trudny i nudny początek tygodnia, w którym wszystkie trzy dni to dni szkolne. Z drugiej strony – druga połowa tygodnia, gdzie sobota jest dniem wolnym lub dniem skróconym. W tym schemacie nie ma niedzieli, a wielu, będąc dorosłymi, z przyzwyczajenia „tęskni za” niedzielą, nie uważa tego za pełnoprawny dzień, w którym mogą zrobić przynajmniej coś ważnego. Przez to w poniedziałkowy poranek wiele osób nie czuje się wypoczętych i wypoczętych, a niedziela mija jakoś niezauważona i niewyraźna. Osobom cierpiącym na „syndrom pamiętnika szkolnego” psycholog radzi wyobrazić sobie te same dwie kartki z czasów szkolnych z wklejoną niedzielą, pomalowane na jaskrawe kolory.
Środa również nie jest ulubionym dniem ludzkości. Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney, próbując dowiedzieć się, jak zmienia się nasz nastrój w zależności od dni tygodnia, codziennie badali grupę 200, a następnie 350 osób i doszli do wniosku, że wolontariusze najgorzej bawią się w środy – w ostatni weekend już za nami, a do kolejnych jeszcze daleko i cierpią na tym nie tylko nienawidzący swojej pracy pracownicy biurowi, ale także zmotywowani pracoholicy. Po pierwsze, nawet fani ich twórczości po kilku dniach pracy mają ochotę na zmianę scenerii, a po drugie, „syndrom pamiętnika szkolnego” podświadomie dopada każdego, niezależnie od motywacji.
Postęp dla nieszczęśliwych
Mamy więc bardzo dobre powody, aby nie pracować w poniedziałek, środę i piątek oraz nie rozpoczynać tygodnia pracy w niedzielę. W sobotę większość z nas chce odpocząć, przespać się i wybrać się na spacer, a niektórzy mają nawet szabat. Okazuje się, że jedynymi dniami, które pozostały na aktywną pracę, są wtorek i czwartek.
Rzeczywiście, zdaniem psychologów, wtorek jest najlepszym dniem do pracy, kiedy lęki i wątpliwości poniedziałku są już za tobą, a depresyjna atmosfera jeszcze nie nadeszła. Listy i wiadomości, które narosły od końca tygodnia, zostały już uporządkowane, a ludzie zabierają się za najtrudniejsze zadania, zanim zmęczą się i pomyślą o weekendzie.
W 2012 roku profesor Todd Thrash z Williamsburga, który całe życie poświęcił badaniu zjawiska inspiracji, zebrał grupę ochotników i za pomocą ankiety próbował dowiedzieć się, jak szczęśliwi i zainspirowani czuli się w różne dni tygodnia. Okazało się, że większość ludzi doświadcza przypływów inspiracji we wtorki. Uważa się, że to we wtorek Thomas Jefferson przedstawił Deklarację Niepodległości. W tym czasie był poza domem, właśnie dowiedział się, że jego żona jest śmiertelnie chora i kilka dni przed śmiercią dziecka.
Uczestnicy eksperymentu doświadczali napadów szczęścia w piątki, a dokładnie w te dni, kiedy byli najmniej skłonni do pracy i nie odczuwali inspiracji. Oznacza to, że we wtorek „najlepszy dzień do pracy” wszystko też nie jest takie proste.
Słynny amerykański psycholog Nick Tusler w swoim felietonie zastanawia się, jak uczucia szczęścia i inspiracji odnoszą się do siebie i dochodzi do wniosku, że niemal są ze sobą sprzeczne: człowiek pracuje najbardziej produktywnie w tych momentach, gdy jest wiele problemów rzuć się na niego, a on stara się zrobić wszystko na raz, czyli w środku tygodnia. Psycholog uważa, że nie ma w tym nic złego i w ogóle szczęśliwe i głupie piątki są mocno przereklamowane.
„Nie mam nic przeciwko szczęściu” – mówi Tasler. - Ale często, gdy dążymy do szczęścia, zaniedbujemy inspirację. Myśląc o nadchodzącym piątku, możesz przegapić dobrodziejstwa wtorku.” Zdaniem Taslera wtorek to dzień, o którym najczęściej później zapominamy. We wtorki nie ma hałaśliwych przyjęć i romantycznych spotkań, rzadko planuje się na ten dzień coś ważnego. Ale to właśnie we wtorek, pogrążeni w rutynie i rozwiązywaniu kilku problemów jednocześnie, niezauważalnie dokonujemy przełomu. Zatem zdaniem psychologa może lepiej co tydzień czekać nie na piątek, kiedy ludzie są pogodni i nieproduktywni, ale na wtorek – dzień, w którym będziemy nieszczęśliwi, ale może uda nam się zrobić coś naprawdę ważnego. Ale czy postęp jest wart szczęścia - każdy z nas decyduje sam. Nawiasem mówiąc, według statystyk, we wtorek ludzie mają najmniejsze szanse na seks - to też wiele mówi. Jedynym mniej lub bardziej przyzwoitym dniem tygodnia jest czwartek i według badań nikt nie traktuje go poważnie, bo wszyscy mylą ten dzień ze środą.
Siła stereotypów
Są też inne statystyki: naukowcy z Uniwersytetu w Tuluzie w 2001 roku odkryli, że Irlandczycy, którzy często spędzają weekendy w barach i pubach, znacznie częściej niż Francuzi zapadają na nadciśnienie w poniedziałki – zazwyczaj nie piją za dużo w weekendy i na początku tygodnia czuję się tak samo jak we wszystkie pozostałe dni. Tutaj pojawia się pytanie: czy poniedziałek rzeczywiście jest bezwarunkowym złem wpędzającym nas w stres, czy też syndrom początku tygodnia jest efektem przyzwyczajeń i konsekwencją stereotypów, jak wszystkie inne syndromy kojarzone z dniami tygodnia?
W 2008 roku naukowcy z Uniwersytetu w Sydney przeprowadzili badanie: 202 ochotników przez tydzień rano i wieczorem opowiadało, jak się czują i jaki jest ich nastrój. Po zakończeniu tygodnia uczestnicy zostali poproszeni o podsumowanie, który dzień badania podobał im się najbardziej, a który najmniej. Okazało się, że najgorszym dniem badania większość osób zapamiętała poniedziałek: 65% ochotników stwierdziło, że najgorszy był dla nich poniedziałek rano, a poniedziałkowy wieczór – dla 35% badanych (okazało się, że około piątku i Natomiast sobotę wiele osób miało miłe wspomnienia – 43% czuło się dobrze w piątek rano i wieczorem, a 45% dobrze czuło się w sobotę). Ale jednocześnie, choć ankietowani byli codziennie, nie zaobserwowano takiej prawidłowości – w poniedziałek wszyscy czuli się zupełnie inaczej, jak w pozostałe dni tygodnia, i tylko we wspomnieniach większości wolontariuszy to zostało zapamiętane jako „zły dzień”.
Według badacza Richarda M. Ryana z Uniwersytetu w Rochester w świecie, w którym obowiązuje siedmiodniowy tydzień pracy, poniedziałek jest konstruktem społecznym, podobnie jak stereotypy dotyczące płci. W szkole przechodzimy przez „Wojnę i pokój”, gdzie bezdzietną i niezamężną dziewczynę nazywa się „jałowym kwiatem” i przyzwyczajamy się do tego, że przeznaczeniem kobiety jest wyjść za mąż i mieć dzieci. To samo z poniedziałkiem. Wszyscy wokół mówią, że „poniedziałek to ciężki dzień”, a nazwy barów i restauracji pochodzą od innych dni „rozrywkowych” - na przykład T.G.I. piątek. W rezultacie nawet ci, którzy mają nieregularny tydzień pracy, zaczynają postrzegać weekend jako przerwę, a poniedziałek jako karę.
Próbując odpowiedzieć na pytanie, co jest nie tak ze wszystkimi dniami tygodnia, dochodzimy do kolejnego pytania – co jest z nami nie tak? Z biegiem lat pozbywamy się stereotypów na temat otaczających nas ludzi, postępowa ludzkość nie wmawia już kobietom, że „zegar biologiczny tyka”, a geje nie są już poddawani przymusowemu leczeniu psychiatrycznemu. Ale postrzeganie dni tygodnia pozostało na poziomie czasów Henry'ego Forda. Choć wiele osób spotyka się w pracy w weekendy, a w poniedziałek pozwala sobie na dłuższy sen, to wciąż powtarzają, że „środa to mały piątek”, „poniedziałek to ciężki dzień”, „piątek to dziwka” i wiele innych frazesów, które wbijają się w usta. sposób skoncentrować się na pracy i sprawić, by wszystkie tygodnie były takie same, jak za czasów szkolnych, kiedy życie mierzyliśmy według pamiętnika i nie było w nim niedziel.
Zdjęcie na okładce: EPA
Przedsiębiorca Saul Orwell dzieli się swoim doświadczeniem, jak uniknąć spędzenia piątku w oczekiwaniu na weekend.
Bądźmy szczerzy. Dla większości piątek jest dniem straconym.
Wyobraź sobie swój typowy piątek w pracy. Prawdopodobnie jesteś leniwy (tylko trochę) i masz trochę pracy. Wewnętrznie już się wyłączyłeś, zmęczony tygodniem pracy. E-maili zaczyna się gromadzić. Wykonywanie wysokiej jakości pracy staje się coraz trudniejsze.
Uwierz mi, mówię z własnego doświadczenia. Moje typowe piątki były odami do prokrastynacji. Zacząłem czytać o sporcie, potem wszedłem na Reddit (i wszyscy wiemy, ile czasu to może pochłonąć). Potem przyszła kolej na Facebooka, a ja spędziłem kilka godzin na rozmowach ze znajomymi. Tymczasem wybiła druga po południu, a ja nadal nie zrobiłem nic istotnego.
Zdałem sobie sprawę, że trzeba coś zmienić. Jako przedsiębiorca realizujący kilka projektów biznesowych nie mogłem sobie pozwolić na utratę całego dnia pracy. Jestem pewien, że ty też.
Cóż, piątki nie stały się w rzeczywistości pełnym dniem wolnym, ale stały się bardziej zabawne i produktywne oraz pomagają mi zregenerować się. Chcę ci pokazać, jak to działa, abyś mógł powtórzyć moje doświadczenie.
Wszystko zależy od tego, jak postrzegasz piątek. Zamiast wykorzystywać ten dzień na trudną pracę, poświęć go trzem rzeczom, którymi zwykle nie zajmujesz się w ciągu tygodnia: nauką, tworzeniem sieci kontaktów i planowaniem.
1. Wykorzystuj piątki na skupioną naukę
Derek Sievers twierdzi, że ważne jest, aby zarezerwować bloki czasu wolne od intensywnej pracy (e-maile, bieżące zadania projektowe, spotkania itp.), aby móc zainwestować energię w naukę, rozwój i planowanie strategii dla swojej firmy.
Przedsiębiorcy są często zbyt przytłoczeni sprzedażą, klientami i promocją projektów, aby poświęcić wystarczająco dużo czasu tym istotnym zadaniom.
Obecnie większość piątku spędzam na czytaniu. W tygodniu, gdy znajdę ciekawe artykuły, wrzucam je do Evernote. Możesz także skorzystać z innych aplikacji, Pocket lub Feedly, aby zapisywać artykuły i wracać do nich później.
W piątek otwieram artykuły, które zapisałem w ciągu tygodnia, idę do kawiarni, wyłączam Wi-Fi i zaczynam czytać. Robię notatki na temat tego, czego się nauczyłem z tego, co przeczytałem i często myślę o tym, jak znam kogoś, kto również byłby wdzięczny za ten artykuł (świetny sposób na poprawę kontaktów).
Najważniejsze tutaj jest wyłączenie Internetu i całkowite zanurzenie się w czytaniu i nauce. Dzięki temu możesz osiągnąć to, co Cal Newport nazywa głęboką pracą: zamiast skakać między projektami, odpowiadać na e-maile i sprawdzać czaty służbowe, poświęcasz całą swoją uwagę jednemu zadaniu.
2. Wykorzystuj piątki do rozwijania cennych kontaktów.
Zrozumienie efektywności połączeń jest bezcenne. Spotkanie właściwych ludzi może otworzyć możliwości, do których nie uzyskasz dostępu w żaden inny sposób. Ale nie wystarczy wymienić kilka e-maili z VIP-em lub powiedzieć „cześć” na wydarzeniu – musisz zbudować znaczącą relację.
Piątek to świetny czas na budowanie relacji. Lubię niekonwencjonalne podejścia. Wpadam do lokalnej piekarni i piszę do kilku osób, zapraszając je na pogawędkę. Mówię coś w stylu: „Zafunduję ci najlepsze ciasteczka z kawałkami czekolady w Toronto”.
W zależności od tego, kto przyjdzie, spędzamy kilka godzin rozmawiając o sukcesach, porażkach i po prostu lepiej się poznając.
Jest kilka powodów, dla których sprawdza się to dobrze w piątki. Po pierwsze, ludzie nie mogą się doczekać weekendu i są ogólnie w bardziej towarzyskim nastroju. Są gotowi opuścić tydzień pracy i dobrze się bawić. Ponadto ich sposób myślenia jest zrelaksowany, co otwiera możliwości głębszych i bardziej znaczących rozmów.
I to właśnie te spotkania, ta komunikacja naprawdę rozwijają wasze więzi.
Zwykle są to spotkania grupowe, co pozwala mi nawiązać kontakt ze znacznie większą liczbą osób, niż gdybym odbywał spotkania lub rozmowy telefoniczne z każdą osobą. Dzięki temu dałem się poznać w lokalnych kręgach jako dobre miejsce do poznawania ciekawych i odnoszących sukcesy ludzi – jestem postrzegany jako centrum networkingu.
Jeśli nie jesteś gotowy na organizowanie takich spotkań w piątki, poświęć trochę czasu, aby podziękować i docenić osoby w Twojej sieci społecznościowej. W piątki często tweetuję (dzielę się tym, co czytam) i zawsze dziękuję autorowi za umożliwienie nam nawiązania kontaktu.
3. Wykorzystaj piątki, aby zaplanować nadchodzący tydzień.
Tim Ferriss powiedział: „Ważniejsze jest to, co robisz, niż to, jak to robisz, a jeśli robisz to dobrze, nie ma to znaczenia”.
Rzeczywistość jest taka, że większość ludzi przecenia swoją zdolność planowania. Wielu z nas nie jest w tym zbyt dobrych, ale planowanie z wyprzedzeniem jest bardzo ważne dla osiągnięcia sukcesu.
Teraz w piątki poświęcam co najmniej godzinę po południu na planowanie. Najpierw przeglądam mój planer, aby ocenić, co udało mi się osiągnąć w tym tygodniu i gdzie popełniłem błędy. Następnie wykorzystuję go jako przewodnik do wyznaczania sobie celów na następny tydzień. Kiedy nadchodzi poniedziałek, mam już pomysł, jak będzie wyglądał nadchodzący tydzień i mogę przystąpić do działania.
Istnieją trzy główne powody, dla których planowanie w piątkowe popołudnie jest tak skuteczne:
1) Jeśli planowanie jest ostatnią rzeczą, którą robisz w piątek, plan będzie świeży w Twojej głowie, gdy pójdziesz do pracy w poniedziałek i będziesz gotowy, aby natychmiast przystąpić do działania.
2) Teoria nieświadomego umysłu głosi, że przez weekend Twój mózg będzie kontynuował pracę nad problemami, które zidentyfikowałeś w piątkowe popołudnie, nawet jeśli będziesz zajęty czymś innym, zamiast aktywnie myśleć o tych problemach. Oznacza to, że do poniedziałku rano być może odkryjesz kilka świeżych pomysłów.
3) Przegląd minionego tygodnia, a następnie planowanie na nadchodzący tydzień zapewnia pewne zamknięcie, które pozwala w pełni cieszyć się weekendem. Fizyczna czynność zamknięcia terminarza sygnalizuje: „Twój tydzień się skończył, teraz ciesz się weekendem”.
Odzyskaj swój piątek
Teraz zawsze z niecierpliwością czekam na piątki – nie tylko dlatego, że oznacza to długo wyczekiwany weekend, ale także dlatego, że to świetny czas, aby nauczyć się czegoś nowego, zbudować głębokie relacje i przygotować się na nadchodzący tydzień. Zanim opracowałem ten system, bałem się piątków. Spędzali czas czekając na weekend, a ja rzadko udawało mi się zrobić coś znaczącego. Teraz, w czasie, który wcześniej spędziłem w Internecie, mogłem osobiście spotkać się z ponad 200 przedsiębiorcami.
Lepsze planowanie sprawiło, że moje dni pracy stały się mniej napięte, co pozwoliło mi skupić się na rozwoju firmy. W poniedziałek przychodzę do pracy wypoczęta, zainspirowana i gotowa do działania.
Jak spędzacie piątki? A jaką lekcję wyciągnąłeś z tego artykułu?
Kto nie kocha piątku? Prawdopodobnie tylko ci, którzy studiują lub pracują w soboty. Dla pozostałych ten dzień tygodnia jest ostatnim dniem pracy, a co za tym idzie pierwszym dniem wolnym. Od tego dnia ludzie zaczynają świętować weekend. Niektórzy świętują do tego stopnia, że budzą się dopiero w poniedziałek. Przygotowania do zakończenia tygodnia pracy zacznij już na samym początku. Wybierz fajny status dotyczący piątku i opublikuj go na swojej stronie w sieci społecznościowej. Możesz dokonać wyboru bezpośrednio na tym portalu rozrywkowym. Tutaj zamieściliśmy statusy tylko dotyczące piątku, więc nie musisz przeszukiwać całego Internetu w poszukiwaniu śmiesznego statusu. Aby opublikować lub wysłać znajomym jako wsparcie moralne.
Ciężko dzisiaj pracowałem i zdałem sobie sprawę, że dzisiaj jest piątek dopiero o czwartej rano, krzycząc „Kto ostatni, ten frajer!” dyrektor uciekł
Dusza z podziwem czekała na piątek, a wątroba i nerki z przerażeniem na poniedziałek.
Poniedziałkowy poranek zaczął się jak zwykle niespodziewanie – po piątkowym wieczorze.
Wszyscy pracujemy metodą Robinsona Crusoe – czekamy na piątek!
Trudno chronić wątrobę przed złą ekologią. Zwłaszcza w piątki
Fajny status na temat piątku: Tylko sobota jest lepsza niż piątek
Skryba przychodzi niezauważony - w nocy z piątku na poniedziałek...
Jeśli na zajęciach masz w kieszeni paczkę papierosów, a w torbie butelkę czerwonego wina, to piątek zaczyna się z hukiem.
To może przytrafić się każdemu! W piątek skrzynka wódki zaatakowała dwóch mężczyzn i odebrała im całą pensję!
Wczoraj był piątek, jutro sobota, a co z dzisiaj?
W czwartek piłem, w piątek piłem, w sobotę piłem, a w niedzielę spałem, ale śniło mi się, że piłem!
Czwartek jest dobry, bo po piątku przychodzi sobota. Pamiętajcie o tym w środę =))
Jeśli wcześniej ludzie marzyli o dotarciu do gwiazd, teraz wielu wystarczy, aby wytrzymać do piątkowego wieczoru
Fajny status dotyczący piątku: Niech wszystko w życiu przeminie, z wyjątkiem piątków, pieniędzy i intymności.
Nie będę już pić. Na pewno tego nie zrobię ze względu na ciebie. Nie zrobię tak wiele. Nigdy.Do piątku...
W piątek obiecuję sobie, że w weekend nie będę korzystać z internetu, ale pójdę z przyjaciółmi na spacer, do kawiarni. Ale budząc się w sobotę, zdaję sobie sprawę, że nie mam przyjaciół, ani pieniędzy na kawiarnię.
Jeśli zaczniesz pić w piątkowy wieczór, tydzień będzie liczył osiem dni: pięć dni roboczych i trzy weekendy.
Ech, nie na próżno... Nie na próżno Robinson dzwonił do swojego przyjaciela w piątek, inaczej przez całą sobotę i niedzielę oraz sobotę i niedzielę - i można by się upić jak cholera!
Czy to przypadek, że słowa „pijak” i „piątek” brzmią podobnie?
Spóźniasz się do pracy piąty dzień z rzędu. Jaki wniosek chcesz, żebym wyciągnął? - Że dzisiaj jest piątek.
Piątek! Czas poeksperymentować z ciałem.
Emerytka Petrova nazwała swoją córkę w piątek, aby nie zapomnieć, kiedy wydarzyło się „Pole Cudów”.
Myśli z kaca: „Wczoraj był piątek, jutro sobota… Boże, a dzisiaj?..”
Dopiero w piątkowe popołudnie rozumiesz: w zasadzie możesz żyć.
Już nie piję... wreszcie! - Co jest nie tak? - Wróciłem w piątek z pracy, zmęczony jak pies. Postanowiłam zostać w domu, zanurkowałam pod kołdrę i wypiłam całą butelkę koniaku. - Więc co? - Później widziano mnie w trzech restauracjach noszącego ten koc...
Proszę, aby sumienie utracone od piątku do soboty uznać za nieważne.
Fajny status na temat piątku: Wychodząc z pracy staram się nie uciekać...
Jak mówią, piątek jest z natury dniem wyluzowanym. Swobodny, rustykalny styl casual w piątki został pomyślany jako odpust ze strony korporacji dla swoich pracowników – mówią, chłopaki, dziś nie mówimy poważnie o biznesie i przynajmniej o jednej z korporacyjnych zasad (a właściwie o dress code’u) dzieli się przez 16. Być może dzień pracy zaczyna się od lunchu, wyszłoby to lepiej, ale wróćmy do historii. Odkąd w 1947 r. na Hawajach zalegalizowano noszenie hawajskich koszul w biurach w piątki, aż do lat 90. niewiele było wiadomości o „wolnym piątku”. Pod koniec poprzedniej dekady, u zarania ery Internetu, wiele młodych firm, takich jak Google, z reguły przyjęło swobodny styl w piątki. Globalizacja pomogła rozpowszechnić ten trend na całym świecie, ale niestety wymagania każdej konkretnej firmy nadal są na pierwszym planie. Gdzieś możesz przyjść do biura w krótkich spodenkach, a gdzieś nawet w dżinsach będziesz się bać wstać od biurka.
Dziś, zamiast promować luźne, ale rozsądne podejście do piątkowych ukłonów, wielu popada w zupełnie niewłaściwe skrajności. I choć niektórzy z zastraszającym uporem eksperymentują z granicami dobrego smaku, inni traktują piątek jako dzień wolny na kaca i przychodzą do biura jedynie w piżamie. Jeśli nie znasz dokładnych zasad, dobrze byłoby zapytać bezpośrednio kierownictwo – nie powinieneś milcząco naśladować przykładu swojego szefa: co się stanie, jeśli osobiście będzie mu magicznie wolno zrobić coś, za co inni nieuchronnie znajdą się na czarnej liście ? Zadawaj konkretne pytania: Czy potrzebujesz koszuli, czy wystarczą T-shirty? Czy mogę nosić trampki, a także dżinsy i chinosy? Kiedy już zdefiniujesz zasady, lekkie ich łamanie może stać się Twoim własnym stylem. Być może okrągły dekolt i szalik całkowicie zrekompensują kołnierz, a buty z ciemnego zamszu zastąpią półbuty. Podejmuj niewielkie ryzyko, testuj grunt i unikaj rażącego braku szacunku dla wymagań korporacji. A potem rozpocznij oddzielną garderobę z kilkoma stylizacjami specjalnie na ten Dzień.
Wyciek informacji
Często ubrania codzienne, które są za ciasne lub odwrotnie, odpadają, dostarczają innym zbyt wielu szczegółów na temat Twojej anatomii, co nie wpływa na reputację Twojej firmy. Obcisłe dżinsy, głęboki dekolt w kształcie litery V, spodnie z niskim stanem i przezroczyste tkaniny nie przydadzą się w biurze. Upewnij się, że możesz z godnością nosić swój strój przez osiem godzin pracy. Twoje wytyczne: zwężane, nie wąskie, dopasowane, nie obcisłe.
Spodnie Paul Smith, długie rękawy Ricka Owensa, mokasyny CB Made in Italy
Szczegółowy raport
Kolorowe mokasyny, jedwabna chusta, pasek w stylu vintage, a nawet subtelny nadruk to odpowiednie akcenty, które zapewnią dyskretny wygląd. Skoncentruj się na jednym szczególe - to wystarczy, aby zjednać sobie współpracowników. Im więcej ze swojej osobowości możesz odczytać w tym akcesorium, tym lepiej.
Koszula Dolce & Gabbana, mokasyny CB Made in Italy, spodnie Ermenegildo Zegna, koszula Truzzi, mokasyny Ted Baker
W budżecie
Unikaj celowo drogich rzeczy – sprzączek z logo, T-shirtów z nadrukami czy boleśnie znanych monogramów, rzucających się w oczy naszywek z nazwą marki i wszelkich innych rzeczy, które niestety mogą pomóc Ci wyróżnić się na co dzień, w biurze wyślij błędny komunikat. Nie chcesz, aby Twoi współpracownicy plotkowali o tym, dlaczego zarabiasz więcej od nich, lub, co gorsza, aby nadal postrzegali Cię jako manekina bez własnego stylu i osobowości. Przedmioty doskonałej jakości, pozbawione logo na całym plecach, robią znacznie lepsze wrażenie. Zachowaj prosty i wyrafinowany wygląd - z drobnymi dodatkami o nietypowych fakturach, delikatnych nadrukach lub przyciągającym wzrok kolorze.
Spodnie ludowe, koszula Lanvin, buty Valentino, koszula Lanvin, spodnie Giorgio Armani
Służba Bezpieczeństwa
Czy Twoja indywidualność eksploduje? Trzymaj ją na długiej, ale wciąż smyczy. Współpracownicy nie muszą znać całej Twojej kolekcji szalików Zenit, znać wszystkich mięśni brzucha ani nawet zgadywać, jaka jest Twoja miłość do topów z lycry. Wystarczy, że zamiłowanie do kraciastych koszul czy zamiłowanie do produktów Lacoste będzie omawiane podczas lunchu. Ekstremalne stwierdzenie w modzie jest jak przyjście do pracy po pijanemu. Podekscytowanie i wyimaginowana sprawność szybko znikną, ale osad pozostanie. Nawet w wolny piątek Twoja kreatywność i nieformalność powinny zajmować nie więcej niż 25% ogólnego wyglądu. Eksperymentuj z klasycznymi, ale nie biznesowymi stylizacjami – dodaj brytyjski tweed, kurtkę safari lub chinosy. Na koniec załóż mokasyny boso.
Spodnie Maison Martin Margiela, koszula Glanshirt, kurtka Kris Van Assche, mokasyny Tod's
Trening obwodowy
Staraj się znaleźć równowagę pomiędzy eleganckim i swobodnym stylem. Połączenie stroju formalnego i codziennego to idealna formuła na piątek, gdzie każda z tych części uzasadnia istnienie siebie nawzajem. Najłatwiej jest połączyć wizytową marynarkę lub spodnie z podstawowymi przedmiotami codziennego użytku.
On: spodnie Mango, koszulka polo Bobby Jones, kurtka Boglioli, tenisówki Hugo Boss
Budowanie zespołu
Nikt nie lubi zbyt poważnych facetów pojawiających się w garniturach wśród swoich ubranych w piątek kolegów. Staraj się nie sprzeciwiać drużynie, nawet jeśli dżinsy i ty znajdujecie się na przeciwległych krańcach Wszechświata. Połącz chinosy z cienkimi koszulami i lekkimi kurtkami sportowymi. W końcu piątek zdarza się tylko raz w tygodniu.
Spodnie Woolrich, koszula Ted Baker, kurtka Basicon, buty Salvatore Ferragamo
Yana Windsor
Chcemy, żeby piątek był krótkim dniem (wyjeżdżamy godzinę wcześniej)
Organizacja budżetu. Wydaje się, że kiedyś było to w Układzie Zbiorowym, ale nie w obecnej wersji.
Czy można jakoś zalegalizować tę godzinę? (proszę o link do dokumentu - numer i data)
Czy jeśli zapiszemy to w układzie zbiorowym, nie będzie to nadużyciem środków budżetowych?
Zgodnie z rosyjskim prawem pracy normalny tydzień pracy nie może przekraczać 40 godzin. Oznacza to, że 40 godzin to w rzeczywistości najczęstszy czas trwania. Aby w piątek był krótszy, obiad zostaje nieco skrócony – np. z godziny do 48 minut. I wszyscy są szczęśliwi. Ustawodawstwo nie zawiera żadnych przepisów dotyczących konkretnych dni tygodnia. Obowiązuje tu prosta ludzka logika – każdy szczególnie chętnie wraca do domu na weekendy.
Aby ustalić długość dnia i tygodnia pracy, przedsiębiorstwo musi uwzględnić to w swoich dokumentach wewnętrznych: układzie zbiorowym, regulaminach wewnętrznych. Otóż warto uwzględnić to w umowie o pracę z pracownikiem.
Przerwa na lunch musi trwać co najmniej 30 minut.
Sztuka. 108 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej. Przerwy na odpoczynek i jedzenie
Artykuł stanowi, że w ciągu dnia pracy pracownikowi należy zapewnić przerwę na odpoczynek i posiłek trwającą nie dłużej niż 2 godziny i nie krócej niż 30 minut, która nie jest wliczana do czasu pracy.
Wydaje się, że istnieje art. 95 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej, który stanowi, że w przeddzień dni wolnych od pracy czas zmiany roboczej ulega skróceniu o jedną godzinę. Ale nie ma takiego prawa dotyczącego każdego piątku. Można to przepisać w zespole, ale pod warunkiem, że w tygodniu nie 1 godzina, ale 45 minut zostanie przeznaczone na przerwę na lunch. W ten sposób wyliczana jest godzina na piątek, a pracownicy zespołu mają prawo wyjść w piątek godzinę wcześniej.
Z tego, co wiem, wiele osób w piątek dolicza godzinę – z 15 minut do codziennych przerw na lunch. Pracownicy dostają na lunch nie 60, ale 45 minut, a więc dolicza się godzinę i piętnaście rollów, o które skraca się piątek. Dlatego nie oddajesz tym razem pracowników, a po prostu go przekazujesz.
Jeżeli przedsiębiorstwo zwiększa czas pracy od poniedziałku do czwartku o 15-20 minut zgodnie z lokalnym prawem pracy, wówczas piątek można uznać za dzień skrócony, ponieważ zgodnie ze standardami czas pracy nie powinien przekraczać 40 godzin, czyli 8 godzin dzień.
Godziny pracy ulegają skróceniu o godzinę wyłącznie w przeddzień świąt.
Jeśli pracujesz więcej niż 40 godzin tygodniowo, masz prawo uczynić piątek dniem skróconym. W dni przedświąteczne sami szefowie zawsze dogodzą i sprawią, że piątek będzie dniem skróconym. Jeśli organizacja ma budżet, lepiej po prostu zwrócić się z tym pytaniem do władz.
Generalnie wydaje się, że legislacja pozwala na uregulowanie tego typu kwestii za pomocą przepisów wewnętrznych obowiązujących w danym przedsiębiorstwie. Jedyne obowiązkowe zasady to długość tygodnia pracy i minimalna przerwa na lunch.
Dzień przedświąteczny jest o godzinę krótszy
Każdy wie, że dzień przed świętem jest o godzinę krótszy. Ustawodawcy zapisali tę zasadę bezpośrednio w Kodeksie pracy Federacji Rosyjskiej (art. 95 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej). Dotyczy to pracowników, których normalny czas pracy nie przekracza 40 godzin tygodniowo (art. 91 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej) oraz tych, którzy mają obniżony wymiar czasu pracy lub pracę w niepełnym wymiarze godzin. Przecież Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej nie przewiduje żadnych wyjątków dla takich kategorii pracowników.
Należy dostosować standardowe godziny pracy w tygodniu, w którym przypada dzień przedświąteczny (ze względu na skrócenie dnia przedświątecznego o 1 godzinę). Co więcej, niezależnie od tego, czy organizacja pracuje w pięciodniowym, czy sześciodniowym tygodniu pracy.
Ponieważ standardowy czas pracy ustalany jest z uwzględnieniem faktu, że dzień przedświąteczny jest o godzinę krótszy (klauzula 1 Procedury, zatwierdzona rozporządzeniem Ministerstwa Zdrowia i Rozwoju Społecznego Federacji Rosyjskiej z dnia 13 sierpnia 2009 r. N. 588n), nie prowadzi to do obniżenia wynagrodzeń pracowników etatowych.
Jeżeli święto jest ustanowione przez prawo podmiotu Federacji Rosyjskiej
Z kolei organizacja działająca w danym regionie jest zobowiązana do przestrzegania wymagań zawartych w regulacyjnych aktach prawnych podmiotu wchodzącego w skład Federacji Rosyjskiej. A jeśli w regionie ustalono dzień wolny od pracy ze względu na święto religijne, wówczas pracodawca nie ma prawa zmuszać pracowników do pracy w tym dniu. Tylko w wyjątkowych przypadkach może przyciągnąć pracowników do pracy w takich okolicznościach (art. 113 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej). Ponadto praca w dodatkowy dzień wolny od pracy będzie musiała być płatna w podwójnej stawce lub pracownikom będzie musiał zostać przyznany kolejny dzień odpoczynku (art. 153 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej). Oznacza to, że w takiej sytuacji obowiązuje ta sama procedura, jak w przypadku zapraszania pracownika do pracy w święto wolne od pracy, określone w Kodeksie pracy Federacji Rosyjskiej.
Innymi słowy, ustanowienie regionalnych dni wolnych od pracy w związku ze świętem religijnym nie powinno ograniczać zakresu praw pracowniczych i gwarancji przysługujących pracownikom zgodnie z Kodeksem pracy Federacji Rosyjskiej (art. 5, 6 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej). W związku z tym w tym przypadku powinni mieć dzień przedświąteczny krótszy o 1 godzinę.
Piątkowy dzień pracy organizacji został skrócony o 45 minut (PVTR nie określa, jakich kategorii pracowników to dotyczy). O ile należy skrócić dzień pracy w piątek przed dniem wolnym od pracy?
Odpowiedzi prawników (6)
Długość dnia roboczego (zmiany), godziny rozpoczęcia i zakończenia pracy odnoszą się do godzin pracy (art. 100 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej).
Godziny pracy ustalają wewnętrzne przepisy pracy, a dla pracowników, których godziny pracy odbiegają od zasad ogólnych - umowa o pracę (część 2 art. 57, art. 100 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej).
Czas pracy w przeddzień święta wolnego od pracy ulega skróceniu o jedną godzinę (część 1 art. 95 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej).
Jednak w niektórych przypadkach dzień roboczy nie ulega skróceniu (na przykład w organizacjach działających nieprzerwanie) (część 2 art. 95 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej). Warunek ten jest określony w umowie o pracę zawartej z pracownikiem.
Jeżeli umowa nie zawiera takiego warunku, wówczas wymiar dnia pracy w piątek będący dniem przedświątecznym powinien być o 1 godzinę i 45 minut krótszy w porównaniu z czasem pracy w pozostałe dni tygodnia.
Masz pytanie do prawnika?
Czas pracy to czas, w którym pracownik, zgodnie z wewnętrznymi przepisami pracy (zwanymi dalej wewnętrznymi przepisami pracy) i warunkami umowy o pracę, musi wykonywać obowiązki pracownicze (art. 91 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej ).
Nie jest to czas pracy, ale ze względu na swój cel funkcjonalny zrównuje się z nim następujące okresy: przerwy na karmienie dziecka (art. 258 część 4, art. 264 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej), przestoje (art. 157 kodeksu pracy Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej), przerwa na posiłki w miejscu wykonywania pracy (art. 108 część 3 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej), specjalne przerwy w godzinach pracy (art. 109 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej , pismo Rostrud z dnia 04.11.2012 N PG/2181-6-1), okres podróży służbowej, odpoczynek międzyzmianowy w czasie zmiany itp.
Tak, wydaje się, że w Kodeksie pracy Federacji Rosyjskiej wszystko jest jasno napisane - Czas trwania dnia roboczego lub zmiany bezpośrednio poprzedzającej święto wolne od pracy zostaje skrócony o jedną godzinę.
stale działających organizacjach i przy niektórych rodzajach pracy, gdzie
nie ma możliwości skrócenia czasu pracy (zmiany) w przeddzień święta
dziennie, nadgodziny są rekompensowane poprzez zapewnienie pracownikowi
dodatkowy czas odpoczynku lub, za zgodą pracownika, wynagrodzenie wg
standardy ustalone dla pracy w godzinach nadliczbowych.
W przeddzień weekendu czas pracy w sześciodniowym tygodniu pracy nie może przekraczać pięciu godzin.
Wewnętrzne przepisy pracy (zwane dalej PVTR) to lokalny akt prawny pracodawcy, który reguluje tryb zatrudniania i zwalniania pracowników, podstawowe prawa, obowiązki i obowiązki stron umowy o pracę, godziny pracy, okresy odpoczynku, zachęty i kary stosowane wobec pracowników, a także inne kwestie regulujące stosunki pracy z tym pracodawcą.
Zgodnie z częścią 1 art. 91 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej PVTR musi odzwierciedlać czas, w którym pracownik musi wykonywać obowiązki pracownicze, a także inne okresy równoważne czasowi pracy. Na przykład zgodnie z częścią 2 art. 109 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej pracodawca jest obowiązany zapewnić specjalne przerwy wliczane do godzin pracy, dlatego w PVTR konieczne jest określenie czasu rzeczywistego czasu pracy, a także liczby takich przerwy. Czas trwania skróconej dziennej pracy (zmiany) pracowników, która nie jest wyraźnie określona w przepisach prawa, a także inne okresy czasu pracy muszą być również określone w lokalnych przepisach pracodawcy.
Skrócony czas pracy to skrócony czas pracy w stosunku do normalnego, co stanowi gwarancję prawną dla niektórych kategorii pracowników w zależności od charakteru wykonywanej przez nich pracy. Należy pamiętać, że zgodnie z art. 6 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej to organy rządu federalnego ustalają w rozporządzeniach szczegóły regulacji prawnej pracy niektórych kategorii pracowników, w tym obniżonego czasu pracy.
Skrócenie czasu pracy może być związane z pracą w szkodliwych i (lub) niebezpiecznych warunkach pracy, innymi cechami aktywności zawodowej lub wiekiem pracowników.
Ze względu na fakt, że zarówno krótki, jak i niepełny wymiar czasu pracy powoduje skrócenie normalnego czasu pracy, konieczne jest zrozumienie głównych różnic:
1) obniżone godziny pracy charakteryzują się następującymi cechami (art. 92 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej):
Zapłatę ustala się w wysokości przewidzianej dla normalnego czasu pracy, z wyjątkiem pracowników w wieku poniżej 18 lat (art. 271 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej);
Długość godzin pracy określają przepisy federalne;
Czas ten dotyczy niektórych kategorii pracowników;
2) praca w niepełnym wymiarze godzin charakteryzuje się następującymi cechami (część 1, 2 art. 93 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej):
Ustanawiany za zgodą stron umowy o pracę (pracownika i pracodawcy);
Inicjatywa ustanowienia pracy w niepełnym wymiarze godzin może należeć do dowolnej strony (część 1 art. 93, część 5 art. 74 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej);
Ten rodzaj czasu pracy można ustalić niezależnie od kategorii pracowników;
Wynagrodzenie ustalane jest proporcjonalnie do przepracowanego czasu.
Witaj Karino! Zgodnie z art. 95 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej z dnia 30 grudnia 2001 r. N 197-FZ (ze zmianami z dnia 3 lipca 2016 r.) czas trwania dnia roboczego lub zmiany bezpośrednio poprzedzającej święto wolne od pracy ulega skróceniu o jedną godzinę. Tym samym godziny pracy w piątek poprzedzający święto zostaną skrócone o 1 godzinę 45 minut.
Jeśli masz dodatkowe pytania, skontaktuj się z nami! Chętnie Ci pomożemy!
Szukasz odpowiedzi?
Łatwiej zapytać prawnika!
Zadaj pytanie naszym prawnikom – to znacznie szybsze niż szukanie rozwiązania.
Piątek jest dniem krótkim w rozumieniu Kodeksu pracy
Zgodnie z wymogami Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej pracodawca musi skrócić czas pracy w dzień przedświąteczny o jedną godzinę. Podobnie jak wszystkie wymagania skodyfikowanego aktu prawnego dotyczącego pracy, wymóg ten musi być ściśle przestrzegany na całym terytorium Rosji, we wszystkich instytucjach należących do Federacji Rosyjskiej.
Jednak bardzo często zdarza się, że zorganizowany proces produkcyjny nie pozwala na skrócenie czasu pracy w dniu poprzedzającym święto. Zdarzają się też przypadki, że część pracodawców nie chce skracać czasu pracy przedsiębiorstwa przed urlopem. Jaka jest alternatywa dla przedświątecznego skróconego dnia pracy według prawa Federacji Rosyjskiej i co należy zrobić w przypadku nieustępliwych menadżerów firm, którzy nie chcą skracać przedświątecznego dnia pracy?
Co uważa się za krótki dzień przedświąteczny?
Za dzień przedświąteczny zgodnie z Kodeksem pracy uważa się dzień roboczy bezpośrednio poprzedzający dzień oficjalnie uznany w Federacji Rosyjskiej za dzień wolny od pracy (zgodnie z art. 95 część 1 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej).
Należy pamiętać, że święta oznaczają święta (jest ich osiem) określone w art. 112 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej (w Rosji święta przypadają od 1 stycznia do 5 stycznia - obchody Nowego Roku, styczeń 7 – Boże Narodzenie, 23 lutego – Dzień Obrońcy Ojczyzny, 8 marca – Międzynarodowy Dzień Kobiet, 1 maja – Dzień Solidarności Robotniczej, Dzień Zwycięstwa 9 maja, 12 czerwca – Święto Niepodległości Rosji, 4 listopada – Dzień Harmonii i Pojednania).
Krótkie dni w pracy a kodeks pracy. Zasady dotyczące skrócenia dnia przedświątecznego.
Przedświąteczny dzień pracy, który podlega skróceniu o 1 godzinę, musi poprzedzać święto. Jeżeli święto przypada w poniedziałek, to piątek nie może być uznany za dzień przedświąteczny i nie może zostać skrócony.
Pracownicy zatrudnieni w niepełnym wymiarze czasu pracy, pracownicy pracujący w niepełnym wymiarze godzin lub w niepełnym tygodniu mają pełne prawo do skrócenia czasu pracy w dniu poprzedzającym wakacje jako główny personel przedsiębiorstwa (zasada ta jest określona w części 3 art. 93 Kodeksu pracy Rosji).
Jeżeli przed świętem nastąpi zamiana dni roboczych i wolnych od pracy (na przykład dowolny dzień tygodnia roboczego i niedziela zostaną zamienione), wówczas niedziela robocza zostanie uznana za dzień przedświąteczny tylko wtedy, gdy bezpośrednio poprzedza samo święto . Jeżeli ten nowo utworzony dzień roboczy nie poprzedza dnia świątecznego, wówczas jego wymiar czasu pracy nie podlega skróceniu.
W jakich przypadkach skrócone dni robocze nie mogą zostać przyznane? Alternatywa dla skrócenia dnia pracy przed urlopem.
Ponieważ nie wszystkie instytucje i organizacje mają możliwość zapewnienia pracownikom prawa do skróconego dnia roboczego przed świętem, Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej (część 2, art. 95) przewiduje sytuację bez skróconego dnia przedświątecznego. Zasada ta dotyczy z reguły organizacji zajmujących się działalnością publiczną, organizacji o ciągłym procesie produkcyjnym itp. Szefowie tych organizacji są zobowiązani do prawidłowego sporządzenia dokumentacji kadrowej, aby skorzystać z okazji, aby nie skracać dnia roboczego przed świętem.
Zdarza się, że w jednej organizacji różni pracownicy mogą mieć możliwość przepracowania o godzinę krócej w przeddzień święta lub nie mieć takiej możliwości – wszystko zależy od stanowiska, od wykonywanych przez pracowników obowiązków. Każdy szef przedsiębiorstwa ma obowiązek sporządzić i zatwierdzić listę stanowisk, które nie mają możliwości skrócenia dnia przedświątecznego. Zatrudniając pracowników na stanowiska wskazane w wykazie, powinni zapoznać się z tym wykazem przed podpisaniem formalnej umowy o pracę.
Zgodnie z częścią 2 art. 95 rosyjskiego Kodeksu pracy każdy pracodawca, który nie zapewnił swoim pracownikom skróconego dnia przedświątecznego, jest zobowiązany do zrekompensowania tego - poprzez odpowiednią wypłatę pieniędzy za nadgodziny lub zapewnienie dodatkowego czasu na odpoczynek w innym czasie.
Co zrobić, jeśli pracodawca wydłuża krótki przedświąteczny dzień pracy?
W niektórych przypadkach istnieje obiektywna potrzeba nie skracania przedświątecznego dnia pracy – może to wynikać ze specyfiki działalności organizacji lub stale zorganizowanego procesu produkcyjnego. Aby zrozumieć, w jaki sposób następuje rekompensata za pracę w godzinach nadliczbowych w dniu bezpośrednio poprzedzającym święto, należy zapoznać się z przepisami Kodeksu pracy:
Praca bez skrócenia dnia przedświątecznego jest uważana za pracę w godzinach nadliczbowych, a pracodawca po prostu nie ma prawa pozostawiać tych nadgodzin bez zapłaty lub zastąpienia odpoczynkiem. Kodeks pracy uznaje, że główną opcją rekompensaty za pracę w godzinach nadliczbowych w święta jest zapewnienie dodatkowego czasu odpoczynku w innych terminach (określa to część 2 art. 95 Kodeksu pracy Federacji Rosyjskiej). Zastąpienie tego dodatkowego odpoczynku płatnością gotówkową jest możliwe wyłącznie za zgodą samego pracownika.
Dodatkowy czas przepracowany w nieodliczonym dniu przedświątecznym pracownik może wykorzystać na odpoczynek w dowolnym innym dniu. Należy wziąć pod uwagę, że czas przetwarzania jednego dnia przedświątecznego bez jego skrócenia wynosi jedną godzinę. Takie godziny za dni robocze przed świętami, które nie podlegały obniżce, mogą zostać zsumowane i wykorzystane przez pracownika według jego uznania – np. doliczone do kolejnego urlopu w formie dodatkowego.
Pracodawca ma prawo decydować, kiedy zapewnić pracownikom dodatkowy czas odpoczynku. W takim przypadku organizacja wydaje zarządzenie określające uprawnienia pracowników do skrócenia kolejnej zmiany roboczej w inny dzień o równoważny okres czasu, przepracowany w dniu przedświątecznym. Ta procedura zastępowania pracy w godzinach nadliczbowych u pracodawcy zapewniającego alternatywę w innym dniu powinna być zapisana w regulaminie organizacji dotyczącym trybu rekompensowania całości pracy w godzinach nadliczbowych lub odnotowana w umowie o pracę z pracownikiem.
Jeżeli w organizacji obowiązuje system pracy zmianowej, pracownikom, którzy w przeddzień święta wykonywali pracę w godzinach nadliczbowych, można przyznać kolejne zmiany ze skróconym wymiarem czasu pracy. W takim przypadku kierownictwo nie może wydawać dodatkowych zarządzeń dotyczących rekompensaty za przepracowane godziny nadliczbowe, gdyż rozkłady pracy podpisują sami pracownicy, którzy mogą od razu zapoznać się z procedurą zapewnienia im dodatkowego czasu wolnego (przewiduje to art. 103 ustawy o pracy w godzinach nadliczbowych). Kodeks pracy Rosji).
Jeżeli rekompensata za nadgodziny następuje według uznania pracownika, organizacje muszą wydawać polecenia lub powiadomienia (z podpisem) stwierdzające, że pracownik ma prawo do rekompensaty za dodatkowy czas. Organizacja w takim przypadku musi opracować specjalny formularz złożenia wniosku pracownika o dodatkowy okres odpoczynku z uwzględnieniem nadgodzin w dni przedświąteczne, a także określić godzinę, w której pracownik powinien złożyć taki wniosek.
Zgodnie z Kodeksem pracy Federacji Rosyjskiej nie ma ograniczeń co do okresu, w którym pracownik może otrzymać rekompensatę w postaci dodatkowego okresu odpoczynku, dlatego w każdej organizacji okresy te ustalane są w wewnętrznych aktach organizacji.
Jeśli kierownicy organizacji nie zapewnią pracownikom wynagrodzenia za nadgodziny w dni przedświąteczne lub organizacja ta błędnie wypełniła dokumentację dotyczącą rekompensowania czasu pracy z dodatkowym odpoczynkiem, grozi to kierownictwu odpowiedzialnością administracyjną, a może nawet zawieszeniem działalności tej organizacji (zgodnie z art. 5.27 Kodeksu wykroczeń administracyjnych Federacji Rosyjskiej).
Rekompensata za nadgodziny może nastąpić za zgodą samego pracownika, ale nie z jego inicjatywy - kierownictwo organizacji składa taką propozycję, a pracownik ma prawo się z nią zgodzić lub nie. Wniosek o rekompensatę pieniężną za pracę w godzinach nadliczbowych od pracownika złożony przez menedżerów organizacji nie może zostać rozpatrzony – nie jest on wiążący. Z kolei kierownictwo organizacji może zaoferować pracownikowi rekompensatę pieniężną za nadgodziny, ale wcale nie jest do tego zobowiązane.
Pracownik powinien wiedzieć, że w przypadku rekompensaty pieniężnej za nadgodziny w dni przedświąteczne za pierwsze dwie godziny należy zapłacić półtorakrotność stawki (zgodnie z art. 152 rosyjskiego kodeksu pracy).
W przypadku, gdy pracownik wyrazi zgodę na rekompensatę pieniężną za nadgodziny w dniu przedświątecznym, musi to sformalizować na piśmie, składając wniosek do kierownictwa. Kierownictwo ma prawo powiadomić pracowników o możliwości przyznania wynagrodzenia pieniężnego zarówno w formie pisemnej, jak i ustnej.
Na podstawie oświadczeń pracowników wyrażających zgodę na przyznanie im rekompensaty pieniężnej za nadgodziny organizacja wydaje nakaz wypłaty rekompensaty pieniężnej. Wszelka dokumentacja dotycząca pracy w godzinach nadliczbowych musi być złożona w aktach osobowych każdego pracownika organizacji.
Jeżeli kierownictwo organizacji nie zapewni rekompensaty za pracę w godzinach nadliczbowych w przeddzień urlopu, zapewniając dodatkowy okres odpoczynku lub gotówkę, jest to rażące naruszenie prawa pracy przyjętego w Federacji Rosyjskiej, całkowite lekceważenie wymagań Ustawy Kodeks pracy Federacji Rosyjskiej. W takim przypadku pracownik ma prawo i musi zwrócić się do kierownictwa organizacji o rekompensatę za pracę w godzinach nadliczbowych w dni poprzedzające święta państwowe, a strony będą musiały dodatkowo omówić sposób i termin zapewnienia rekompensaty, zgodnie z art. istniejąca procedura zgodnie z Kodeksem pracy Rosji.