4-5-miesięczne dziecko śpi na brzuchu. Czy jest szkodliwe, jeśli noworodek śpi na brzuchu? Co zrobić, jeśli dziecko we śnie leży na brzuchu

Ludmiła Siergiejewna Sokołowa

Czas czytania: 4 minuty

A

Ostatnia aktualizacja artykułu: 16.04.2019

Nauka medyczna stale udoskonala i weryfikuje wiele swoich zaleceń. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku grup wiekowych, takich jak okres noworodkowy i niemowlęcy. Pierwszy rok życia dziecka dzieli się tylko warunkowo na te dwa okresy. W psychologii posługują się kryterium pojawienia się kompleksu przebudzenia u dziecka. Przed pojawieniem się dziecko uważa się za noworodka (4-6 tygodni od urodzenia), po czym uważa się je za niemowlę.
W wielu przypadkach psychologia i pediatria wyrażają rozważania za i przeciw konkretnemu działaniu, zjawisku lub faktowi oraz zalecenia. Odpowiedzialność za podjęcie decyzji w tej sprawie spada na rodziców. Dotyczy to w pełni kwestii pozycji podczas snu noworodka.

Pozycje snu dla noworodków

Za klasyczną pozycję do spania dla dziecka w pierwszym miesiącu życia uważa się pozycję na plecach z do połowy ugiętymi rączkami i nogami oraz głową zwróconą na bok. Maluch w dalszym ciągu próbuje zbliżyć się do pozycji, którą zajmował podczas snu przez poprzednie 9 miesięcy, ponadto w dalszym ciągu nie może się całkowicie zrelaksować ze względu na wzmożone napięcie mięśniowe. Mówi się, że noworodek powinien spać w tej pozycji. Tak naprawdę niemowlę nie jest nikomu nic winne. Nie ma ścisłych przeciwwskazań, aby zdrowe dziecko spało w innej pozycji, np. na brzuchu. Istnieją wskazówki, jak prawidłowo zorganizować taki sen, ostrzeżenia i ograniczenia. Wiele niemowląt preferuje inną pozycję. Na przykład pozycję „brzuch” preferują noworodki cierpiące na kolkę jelitową i wzdęcia. Taka sytuacja jest możliwa, jeśli rodzice nie przewijają dziecka. W przeciwnym razie będzie spał na plecach lub na boku.

Spanie na plecach: zalety i wady

Jeśli rodzice praktykują powijaki, to spanie na plecach z głową odwróconą na bok jest pozycją, w której dziecko będzie musiało odpoczywać. Jeśli rodzice pozwalają dziecku nosić luźne ubranka (kamizelki, pajacyki) tutaj wybór jest większy. Jednak z punktu widzenia medycyny klasycznej noworodek, dopóki nie nauczy się samodzielnie przewracać, należy układać do snu na plecach. To dla niego najbardziej naturalna poza. Jego zalety to:

  • swobodne oddychanie (bez ucisku na klatkę piersiową);
  • niemożność zablokowania kanałów nosowych obcymi przedmiotami (poduszką lub prześcieradłem);
  • Mamie łatwo jest monitorować jakość snu dziecka i zauważać możliwe nieprzyjemne momenty (na przykład przerwy w oddychaniu).


Wady obejmują możliwe aspiracje. Jeśli w tym momencie dziecko odwraca główkę prosto i obficie beka, może się udławić.

Jeśli dziecko śpi w tej pozycji, musisz upewnić się, że głowa jest obrócona na bok - zapobiegnie to aspiracji. Konieczne jest również, aby dziecko zmieniło pozycję głowy (nie wybierało swojej ulubionej strony), ponieważ kości dziecka są nadal bardzo miękkie, a obracanie głowy w jedną stronę może prowadzić do deformacji czaszki i kręczu szyi.

Spanie na boku: zalety i wady

Nie ma nic złego w tym, że dziecko śpi na boku, jeśli jest w stanie samodzielnie się przewrócić. Jeśli rodzice nie praktykują przewijania, nie ma potrzeby układania dziecka na boku. Ale nie ma też ścisłych przeciwwskazań, jeśli rodzice oddają noworodka, który nadal nie jest w stanie samodzielnie się obrócić.

Jeśli dziecko stale śpi na tym samym boku, może rozwinąć się u niego deformacja stawu biodrowego, skośna czaszka i ten sam kręcz szyi.

Jeśli dziecko zostanie ułożone 3-4 razy z rzędu na tym samym boku, stanie się jego ulubionym miejscem do spania i zaczną się procesy deformacji. Dziecko tak małe jak noworodek bardzo łatwo ulega urazom.

Lekarze uważają tę pozycję za potencjalnie niebezpieczną ze względu na możliwość ucisku przewodów nosowych. Ponadto, jeśli dziecko przez dłuższy czas leży na lewym boku, okolica serca kurczy się, co może skutkować niewystarczającym wypoczynkiem i pogorszeniem samopoczucia dziecka.

Pozytywnym punktem jest fakt, że podczas zwracania mleka nie dochodzi do aspiracji.

Spanie na brzuchu: zalety i wady

  • zapewnia zdrowy sen;
  • rozwój mięśni pleców;
  • jest pozą do samodzielnego masażu;
  • łagodzi kolkę jelitową.

To są wszystkie pozytywne aspekty, jakie zyskuje dziecko, jeśli śpi na brzuchu. Jeśli dziecko woli spać na brzuchu, rozwija się fizycznie szybciej: wcześniej zaczyna podnosić i trzymać główkę. Istnieją różne sposoby spania na brzuchu.

Kiedy dziecko śpi na brzuchu, z uniesioną miednicą, z rączkami opartymi na łóżku (w pozycji embrionalnej), z głową skierowaną na bok, uważa się, że jest to najlepsza pozycja do spania dla dziecka. Ponieważ:

  • dziecko przyciska dłonie do ciała, drżąc, nie poczuje się w wyniku efektu Moro;
  • w tej pozycji wywierany jest minimalny nacisk na stawy miednicy, które nie są w pełni uformowane;
  • nacisk na małe i cienkie kości czaszki jest zminimalizowany;
  • krew szybko i łatwo przepływa do mózgu (brak niedotlenienia);
  • ryzyko zadławienia jest minimalne;
  • Kolka jelitowa nie stanowi większego problemu.

Jednak ta pozycja nie jest zatwierdzona przez oficjalną medycynę dla noworodka. Ponieważ uważa się, że jest to powiązane z SIDS. Jest to zespół opisujący nagłą śmierć dziecka we śnie. Związek z postawą snu jest pośredni, dlatego kwestia ta nadal budzi kontrowersje.
Istnieje alternatywna opinia, że ​​nagła śmiertelność noworodków spowodowana jest odsunięciem matki (przebywaniem w innym pokoju). Zerwanie kontaktu energetycznego, psychicznego i fizycznego odbierane jest przez organizm dziecka jako stres, którego nie każde dziecko doświadcza. Poza tym będąc na odległość, matka może po prostu nie zauważyć jakichkolwiek negatywnych zmian zachodzących u jej dziecka.
Przyczyny, dla których nawet 30% pozornie zdrowych niemowląt umiera we śnie, nie są do końca poznane. Swoją drogą ustaje oddychanie, niekoniecznie w pozycji na brzuchu, a dziecko umiera. Chociaż, jeśli dziecko śpi na plecach, według statystyk krajów europejskich ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu SIDS zmniejsza się nawet 2 razy. Z jakiegoś powodu chłopcy umierają częściej.

U noworodków, nawet zdrowych, możliwe są krótkotrwałe zaburzenia rytmu (nieregularności rytmu serca) i przerwy w oddychaniu. Dodatkowy ucisk na klatkę piersiową lub pozycja, w której dziecko opiera twarz na prześcieradle, może negatywnie wpłynąć na jego samopoczucie, aż do zatrzymania oddechu.

W związku z powyższym pojawia się uzasadnione pytanie: czy noworodek może spać na brzuchu? Zdrowy, silny noworodek powinien spać na brzuchu przynajmniej kilka godzin dziennie. Nie ma ścisłych przeciwwskazań do tej pozycji. Słowo klucz w tym przypadku to „zdrowe”.

Kiedy nie należy układać dziecka do snu na brzuchu?

Kiedy dziecko jest chore. Infekcje dróg oddechowych, choroby dróg oddechowych, wszelkie schorzenia wpływające na czynność oddychania i zdolność dróg oddechowych do przepuszczania powietrza, w tym obecność strupów w nosie, to schorzenia, przy których nie zaleca się spania na brzuchu.
Dziecko nie potrafi samodzielnie udrożnić dróg oddechowych, praktycznie nie ma odruchu kaszlowego. Do 3 miesiąca życia niemowlę nie reaguje jak dorosły na zatkane nozdrza. Dlatego w przypadku trudności w oddychaniu, kataru, alergii itp. Kategorycznie zabrania się układania dziecka w pierwszych miesiącach życia na brzuchu. W przypadku łagodnego kataru fizjologicznego należy przed pójściem spać oczyścić przewody nosowe. Kiedy jeszcze spanie na brzuchu jest przeciwwskazane? Kluczowe aspekty:

  • anomalie rozwojowe;
  • choroby ośrodkowego układu nerwowego;
  • choroba serca;
  • wcześniactwo;
  • małe całe dziecko podczas ciąży mnogiej.

Nie należy kłaść dziecka do snu na brzuchu, jeśli oboje rodzice palą papierosy lub są podatni na alkoholizm lub narkomania. Ponieważ zwiększa to ryzyko SIDS.

Zdrowe spanie na brzuchu: podstawowe zasady

Dziecko śpi w sposób dla niego wygodny. Kiedy zaczyna już samodzielnie się przewracać, ciężko jest go usypiać w jakiejkolwiek pozycji. Aby zapewnić sobie spokojny i zdrowy sen na brzuchu bez konsekwencji, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad:

  • umieść dziecko do snu w dobrze wentylowanym pomieszczeniu;
  • przestrzegać reżimu temperaturowego;
  • Nie kładź dziecka na poduszce przed ukończeniem pierwszego roku życia;
  • nie owijaj dziecka;
  • śpij z nim w tym samym pokoju;
  • przewrócić się we śnie;
  • Łóżeczko (materac) dziecka musi być twarde i równe.


Jeśli boisz się, że maluszek, gdy zacznie samodzielnie się przewracać, nie będzie spał prawidłowo lub udusi się podczas snu, możesz kupić specjalny kokon dla dziecka. Zapewnia pozycję płodu w pozycji leżącej, którą dzieci lubią, gdyż stwarza wrażenie stanu zbliżonego do tego, jakie dziecko miało w łonie matki. W nocy możesz umieścić swoje dziecko w tym kokonie na łóżku obok Ciebie. A w dzień niech śpi jak chce.

Przeczytaj dalej:

Niektórzy rodzice zauważają, że ich dziecko przez większą część nocy śpi na brzuchu i obawiają się, że taka pozycja może mieć negatywne skutki dla zdrowia. Takie obawy są uzasadnione, ponieważ w tej pozycji wiele naturalnych procesów jest utrudnionych, co może powodować różne zaburzenia i zły stan zdrowia. Lekarze zwracają uwagę, że ucisk klatki piersiowej i brzucha podczas snu może u osłabionej osoby spowodować zatrzymanie oddechu i zaburzenia trawienia.

Znaczenie postawy u dzieci podczas snu

Jeśli ułożysz dziecko do snu, a ono przewróci się na brzuch po przespaniu całej nocy, to rano zamiast być wesołe i w dobrym nastroju, może czuć się zmęczone i słabe. W niektórych przypadkach bolesne odczucia mogą pojawić się w różnych częściach ciała, co pogarsza zły stan zdrowia.

Lekarze zalecają zasypianie w wygodnej pozycji, ważne jest jednak, aby kręgosłup tworzył linię prostą. Najlepsza pozycja w tym przypadku jest po Twojej stronie. Jednocześnie ważne jest, aby wybrać odpowiednią poduszkę, aby w okolicy szyjnej nie tworzyły się załamania, utrudniające dopływ krwi do mózgu.

Jeśli pozycja ciała nie jest fizjologiczna, następujące procesy stają się trudne:

  • dopływ krwi;
  • ruchliwość jelit;
  • funkcjonowanie narządów wewnętrznych;
  • Czasami oddech może być przygnębiony.

W takim przypadku zamiast odpowiedniego odpoczynku organizm zmuszony jest do cięższej pracy, aby zrekompensować obciążenie powstałe na skutek nieprawidłowej pozycji.

Wybór właściwej pozycji dla dzieci

Zadaniem rodziców jest nauczenie dzieci, biorąc pod uwagę ich wiek, jak odpoczywać i czego nie robić w żadnym wypadku. Przede wszystkim należy zapewnić komfortowe warunki spania w pokoju dziecięcym, a mianowicie:

  • Materac powinien być średniej twardości. Najlepiej wybrać opcję ortopedyczną.
  • Poduszka powinna być niewielka, eksperci zalecają wybór łuski gryczanej jako wypełniacza - takie akcesorium pomaga szybciej zasnąć, zachowując jednocześnie zdrowie kręgosłupa szyjnego.
  • W przypadku małych dzieci należy kupować łóżka z małymi bokami, ponieważ w tym wieku dziecko może aktywnie poruszać się podczas snu i spadać na podłogę.
  • Przed pójściem spać zaleca się wietrzenie i utrzymywanie temperatury powietrza w pomieszczeniu w granicach 18-20 0 C.
  • Nie należy kłaść dziecka do zbyt miękkiego i ciepłego łóżka – przegrzanie ciała i nieprawidłowa pozycja ciała nie sprzyjają prawidłowemu wypoczynkowi.
  • Zaleca się używanie piżam i pościeli wykonanych z naturalnych tkanin.

Jeśli Twoje dziecko lubi spać przewrócone na bok, najlepiej ułożyć je na lewym boku. Wpłynie to na lepsze funkcjonowanie serca i układu trawiennego.

Podstawowe kryteria prawidłowej pozycji ciała:

  • Kręgosłup tworzy linię prostą.
  • Nogi lekko ugięte. Leżąc na boku, możesz umieścić małą poduszkę między kolanami, a leżąc na plecach pod zgięciem kolana.
  • W wybranej pozycji kręgosłup jest rozciągnięty we wszystkich jego częściach, zachowane są naturalne krzywizny, krążenie krwi nie jest utrudnione, a ciało doznaje przyjemnego relaksu.

Plusy i minusy spania na brzuchu

Opinia lekarzy na temat spania na brzuchu jest jednomyślna: ciągłe przebywanie w tej pozycji w nocy jest niebezpieczne dla zdrowia. Są jednak pewne zalety takich wakacji:

  1. Przy zwiększonym tworzeniu się gazów ucisk na żołądek łagodzi kolkę jelitową i wzdęcia.
  2. Jeśli występują problemy z nerkami, ta pozycja pomoże zoptymalizować ich funkcjonowanie i poprawić stan pacjenta.
  3. W przypadku bólu pleców lekarze czasami zalecają spanie na brzuchu przez pewien czas, aby złagodzić obciążenie przeciążonych mięśni.

Szkoda wynikająca z takiej pozycji jest nieporównywalnie większa niż korzyść. Konsekwencje spania na brzuchu:

  1. Wypadek naczyniowo-mózgowy. Leżąc na brzuchu, głowa nieuchronnie odwraca się na bok. Pozycja ta powoduje ucisk naczyń przechodzących przez kręgosłup szyjny i zasilających mózg.
  2. Trudności w oddychaniu z powodu ucisku klatki piersiowej. Płuca nie są w stanie całkowicie się otworzyć, przez co pogarsza się wymiana gazowa, a powietrze bogate w dwutlenek węgla zatrzymuje się w pęcherzykach płucnych. Jakość snu ulega zauważalnemu pogorszeniu, a regeneracja zajmuje więcej czasu. Jeśli dziecko ma skłonność do bezdechu (zatrzymywania oddechu), wówczas prawdopodobieństwo uduszenia się w tej pozycji jest duże.
  3. Zakłócenie dróg moczowych i funkcji rozrodczych z powodu ucisku narządów wewnętrznych.
  4. Ryzyko zachorowania na raka piersi u dziewcząt wzrasta, ponieważ rosnące gruczoły sutkowe ulegają deformacji i rozwijają się w nich procesy stagnacyjne.
  5. Prawdopodobieństwo wystąpienia wrzodu żołądka lub zapalenia błony śluzowej żołądka wzrasta z powodu cofania się zawartości dwunastnicy. Można temu zapobiec, powstrzymując się od jedzenia na 4 lub 3 godziny przed pójściem spać.
  6. Bóle kręgosłupa szyjnego i piersiowego spowodowane nieprawidłową i nienaturalną pozycją ciała.
  7. Defekty kosmetyczne w postaci zwiotczenia skóry twarzy i klatki piersiowej, pojawienia się wczesnych zmarszczek.

Aby prawidłowo ułożyć dziecko, należy pomóc mu nauczyć się znajdować pozycję, w której ciało będzie normalnie funkcjonować, a ciało będzie odpoczywać. Wygięty kręgosłup podczas snu pozbawi mięśnie rozluźnienia, zaburzy prawidłowy dopływ krwi do tkanek i spowoduje pogorszenie stanu zdrowia.

Spanie na brzuchu jest niebezpieczne

Kiedy dziecko w wieku jednego roku i więcej przewraca się we śnie na brzuch, nie stanowi to żadnego zagrożenia dla jego zdrowia. W niektórych warunkach nadal lepiej jest powstrzymać się od takiej pozycji i ostrożnie obrócić śpiącego na bok lub plecy.

  1. Przeziębienie, zapalenie oskrzeli lub katar. W przypadku nieżytu nosa kanały nosowe są zatkane śluzem i normalne oddychanie zostaje zakłócone. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że powietrze w płucach na skutek ucisku na klatkę piersiową zaczyna się zastoić, to można przypuszczać, że doszło do pogorszenia stanu na skutek nawyku leżenia na brzuchu.
  2. Zaburzenia motoryki jelit, pełny żołądek i inne choroby układu trawiennego mogą pogłębiać się na skutek niedostatecznego ukrwienia w nocy.
  3. Choroby i skrzywienia kręgosłupa są bezwzględnym przeciwwskazaniem do spania na brzuchu.
  4. Choroby układu sercowo-naczyniowego, zwłaszcza w przypadku zaburzeń krążenia, nie pozwalają na odpoczynek w tej pozycji.

Zdrowym dzieciom, a także dorosłym, nie zaleca się spania na brzuchu, ponieważ jeśli taka pozycja stanie się trwała, nie da się uniknąć patologii. W wieku dwóch lub więcej lat dzieci można nauczyć spać we właściwej pozycji. Jednocześnie zasypianiu nie powinien towarzyszyć dyskomfort i negatywne emocje. Nie należy podnosić dziecka w nocy w celu przewrócenia go na bok lub plecy. Zaleca się ostrożne obracanie śpiącego na lewy lub prawy bok, aby go nie obudzić.

Należy zauważyć, że zespół nagłej śmierci łóżeczkowej, który występuje u dzieci poniżej pierwszego roku życia, jest szczególnie powiązany z pozycją na brzuchu podczas snu. Dlatego pediatrzy zalecają trzymanie dziecka w tej pozycji na jawie, ponieważ nacisk na brzuch ułatwia przepływ gazów. Nawyk leżenia w ten sposób korzystnie wpływa na kondycję fizyczną i sprzyja wczesnemu rozwojowi fizycznemu.

Dokładna przyczyna nagłej śmiertelności noworodków nie została ustalona, ​​ale udowodniono bezpośredni związek między spaniem na brzuchu a śmiercią dzieci. Większość zmarłych była dokładnie w takiej sytuacji. Uważa się, że miękki materac i poduszki, przeziębienia i trudności w oddychaniu przez nos znacznie zwiększają ryzyko śmierci w wyniku uduszenia u dzieci układanych do snu na brzuchu.

Ważny! W starszym wieku prawdopodobieństwo śmierci z powodu zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej jest bliskie zeru.

Jeśli dziecko śpi na brzuchu, Komarovsky zaleca ustalenie, czy u dziecka występują czynniki ryzyka, takie jak:

  • katar;
  • miękki materac i poduszka;
  • suche i ciepłe powietrze w sypialni;
  • ciepły i miękki koc;
  • rodzice palą.

Te wskazówki są istotne dla dzieci w wieku od tygodnia do roku.

Pediatrzy i psycholodzy zalecają uczenie dzieci prawidłowego zasypiania już od najmłodszych lat. Pierwsze i główne zalecenia są następujące: utrzymanie rytmu dnia dostosowanego do wieku i zapewnienie aktywności fizycznej w czasie przebudzenia. Naruszenie rutyny może wywrócić życie całej rodziny do góry nogami i pozbawić domowników wolnego czasu, należytego odpoczynku, a z dziecka uczynić drażliwą i histeryczną istotę.

Pięć wskazówek, których przestrzeganie może poprawić jakość snu i ułatwić zasypianie:

  1. Rozmiar łóżka powinien odpowiadać wiekowi dziecka, w przypadku młodszych dzieci meble do spania powinny mieć małe boki, aby zapobiec upadkom.
  2. Poduszka nie powinna być zbyt miękka ani zbyt duża. Jego zadaniem nie jest podnoszenie głowy, ale podparcie szyi, zapewniając jej poziome położenie. Idealnie jest zastosować poduszkę ortopedyczną.
  3. Nie należy zaburzać krążenia krwi w kończynach: ramię lub noga może drętwieć, jeśli zostanie zgięta lub przyciśnięta ciężarem ciała.
  4. Głowa nie powinna zginać się zbyt blisko klatki piersiowej: w tym przypadku dopływ krwi do mózgu zostaje zakłócony, co negatywnie wpływa na zdrowie. Problem można rozwiązać, wybierając wysokiej jakości poduszkę i ucząc dziecko prawidłowego snu.
  5. Wieczorem należy stworzyć atmosferę sprzyjającą odpoczynkowi, wprowadzić rytuały (kąpiel, czytanie bajek, spokojne zajęcia), po których dzieci ostatecznie odruchowo będą próbowały zasnąć.

Znaczenie prawidłowej pozycji ciała podczas odpoczynku jest nie mniej ważne niż dobra postawa i prawidłowe siedzenie przy stole. Aby rosnący organizm mógł dobrze się rozwijać i zachować zdrowie, bardzo ważny jest odpowiedni odpoczynek. Zapewnienie dziecku wygodnego miejsca do spania i stworzenie odpowiedniego otoczenia to jedno z ważnych zadań rodziców. W starszym wieku należy wyjaśnić, jak prawidłowo leżeć w łóżku i dlaczego jest to ważne. Małe dzieci można umieścić w wybranej pozycji.

Dziecko w każdej minucie potrzebuje opieki i czułości swojej matki, nic więc dziwnego, że w pierwszych miesiącach masz wiele pytań dotyczących opieki nad dzieckiem.

Jak prawidłowo karmić, czy podawać coś do picia, jak się kąpać i co najważniejsze – czy noworodek może spać na brzuchu.

To pytanie często niepokoi młode matki. Powodem jest to, że według niektórych danych istnieje związek pomiędzy zespołem śmierci łóżeczkowej a spaniem dziecka na brzuchu.

Jakie są zalety spania na brzuchu?

Patrząc na to, jak dziecko śpi, szczególnie na brzuchu, ma się wrażenie, że jest mu bardzo niewygodnie. Podczas snu dziecko może podciągać nogi do klatki piersiowej, jakby klęczało. Ta pozycja bardzo przypomina pozycję, w której znajdował się w łonie matki.

Dziecko podświadomie wybiera najbardziej odpowiednią opcję, a spanie na brzuchu zmniejsza obciążenie wciąż nieuformowanego kręgosłupa.

Pierwsze miesiące życia dziecka charakteryzują się problemami trawiennymi, które objawiają się kolką, gazami i zaparciami. (Więcej informacji o tym jak pozbyć się kolki znajdziesz w kursie Miękki brzuch >>>)

Często dzieci nie lubią leżeć na brzuchu, ta pozycja jest dla nich niewygodna. W takim przypadku nie ma potrzeby układania dziecka na brzuchu.

Plusy spania na brzuchu:

  1. Układając dziecko na brzuszku, zapewniasz mu głęboki i co najważniejsze spokojny sen.
  2. Dziecko czuje się chronione, ponieważ nos znajduje się w pobliżu pościeli i wyczuwa znajome zapachy. Dziecko postrzega świat poprzez doznania dotykowe, dlatego otaczając go podczas snu wygodnym łóżkiem, chronisz jego sen.
  3. Jeśli spojrzysz na statystyki, zobaczysz, że dzieci śpiące w tej pozycji znacznie lepiej trzymają głowę w górze (Przeczytaj więcej o tym, kiedy dziecko zaczyna trzymać głowę w górze >>>)
  4. Kiedy dziecko śpi na brzuchu, kształtuje się prawidłowy kształt stawów i kości.
  5. Wielu rodziców nawet nie podejrzewa, że ​​w momencie, gdy dziecko podczas snu przewraca się na brzuch, poddaje się masażowi, w wyniku czego korzystnie wpływa na motorykę przewodu pokarmowego.
  6. W pozycji na brzuchu dziecko może spokojnie poruszać rączkami i nogami, jednak wybudzenie się nagłymi ruchami okazuje się dość trudne.
  7. Biorąc pod uwagę, że dzieci poniżej 3 miesiąca życia często bekają, możesz ułożyć dziecko na boku lub na brzuszku, jeśli w tej pozycji śpi lepiej.

Jeśli widzisz, że w tej pozycji maluszek śpi spokojnie, oddycha równomiernie i spokojnie, nie martwi się, to znaczy, że jest mu wygodnie i ma się dobrze.

Jakie zagrożenia niesie ze sobą spanie dziecka na brzuchu?

Spanie na brzuchu jest możliwe, jeśli będziesz przestrzegać prostych zasad bezpieczeństwa. Komarovsky uważa opcję spania dziecka na brzuchu za korzystną dla dzieci, które urodziły się i rozwijają bez patologii, ponieważ proces rozwoju fizjologicznego przyspiesza.

Oto, co dr Komarovsky mówi o spaniu na brzuchu:

Podkreślam, że jest to moje indywidualne doświadczenie. Ale jest dość duży, bo byłem i jestem praktykującym lekarzem. I dla mnie jako praktyka spanie na brzuchu- dobrze, ale z tyłu - szkoda. I dla statystyka medycznego, który próbuje znaleźć powiązania pomiędzy SIDS i inne czynniki, jest to całkiem możliwe spanie na brzuchu jako powód SIDS ma znaczenie. Ale analizowałbym zupełnie inne rzeczy: poduszkę, wilgotność i temperaturę powietrza, liczbę nagromadzeń kurzu, zmiany ciśnienia atmosferycznego, liczbę osób w sypialni dziecięcej i wiele innych.

Wady spania na brzuchu

  • Amerykańscy specjaliści w latach 90. wprowadzili zespół nagłej śmierci łóżeczkowej, który powstał w wyniku samoistnego zatrzymania oddechu na skutek spania dziecka z głową w poduszce.

W tym okresie życia umiejętności oddychania nie są w pełni rozwinięte, a kanały nosowe są bardzo wąskie. Dziecko leżące twarzą do poduszki nawet nie rozumie, że musi odwrócić głowę.

Oddychanie może być utrudnione ze względu na śluz gromadzący się w zatokach. Pomimo tego, że nie udowodniono prawdopodobieństwa wystąpienia zespołu w wyniku spania na brzuchu, lekarze zalecają ostrożność.

  • Młodzi rodzice są pewni, że dziecko w tej pozycji może się udławić po niedomykalności, ale tak nie jest, ponieważ w pozycji na plecach sytuacja ta jest znacznie bardziej niebezpieczna. W wyniku przedostania się wymiocin do dróg oddechowych może wystąpić trudne do wyleczenia zapalenie płuc.
  • Kolejnym argumentem jest to, że w tej pozycji klatka piersiowa jest ściśnięta, co utrudnia dziecku oddychanie. Można to raczej uznać za uprzedzenie i jeśli coś Cię niepokoi, powinieneś skontaktować się z pediatrą.

Przeciwwskazania do spania na brzuchu

Jeśli Twoje dziecko zaczyna spać na brzuchu i ma pewne przeciwwskazania, powinieneś skonsultować się ze specjalistą.

  1. Jeśli u dziecka występują odchylenia w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego lub pewne patologie.
  2. Szyja dziecka staje się sztywna, dlatego rodzice muszą uważnie monitorować dziecko i odwracać je.
  3. Nie zapominaj, że odruch oddechowy dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, dlatego niezależnie od tego, w jakiej pozycji się znajduje, z nosem w poduszce lub materacu, może mu brakować powietrza. Zwróć szczególną uwagę na sen dziecka. Przeczytaj więcej o odruchach noworodka >>>.

I jeszcze jeden cytat doktora Komarowskiego, który musisz zapamiętać i zapamiętać:

Dziecko śpi spokojniej w pozycji na brzuchu.
ALE!!!
jeśli jest poduszka;
jeśli pomieszczenie jest suche i ciepłe;
jeśli materac jest miękki i krzywy;
jeśli rodzice palą;
jeśli istnieje co najmniej jeden z nich, jeśli - Surowo zabrania się spania na brzuchu!!!

Charakterystyka spania na brzuchu związana z wiekiem

Dziecko zaczyna trzymać głowę od 1 miesiąca, gdy tylko mięśnie szyi staną się silniejsze. Do tego wieku lepiej nie układać dziecka do snu na brzuchu i nie zostawiać go samego w łóżeczku, bo dziecko może się udusić, nie wiedząc, jak obrócić głowę.

  • Dziecko w wieku 4 miesięcy śpi na brzuchu, ponieważ jest już biegły w umiejętności przewracania się i może przyjąć wygodną pozycję do spania. Przeczytaj więcej o tym, kiedy dziecko zaczyna się przewracać >>>

Do snu można wykorzystać specjalny aparat do spania, który posiada wibrujące podłokietniki i jest w stanie ukołysać dziecko do snu.

  • Kiedy 5-miesięczne dziecko śpi na brzuchu, niepokój może być minimalny: dziecko jest w stanie samodzielnie zmieniać pozycję, a także przewracać się na brzuszek bez niczyjej pomocy. Jeśli dziecko woli spać na plecach, oznacza to, że jest mu tak wygodnie.

Po sześciu miesiącach prawdopodobieństwo uduszenia podczas snu na brzuchu znika, ale nie należy wkładać do łóżka dodatkowych zabawek, pieluch ani ręczników. Zabawki należy wyjąć z łóżeczka.

  • W wieku siedmiu miesięcy poduszka nie jest potrzebna, ponieważ z powodu nieprawidłowego ułożenia głowy może wystąpić skrzywienie szyi.
  • W wieku 9-10 miesięcy dziecko może samodzielnie określić, jak mu wygodnie, więc jeśli śpi całą noc na brzuchu, jest mu wygodnie.

Co zrobić, jeśli dziecko podczas snu leży na brzuchu?

Pytanie: Czy dziecko może spać na brzuchu? — podzieliły współczesne matki na te, które przewracają dziecko z boku na bok, i te, które zostawiają wszystko tak, jak jest.

Jako mama trójki dzieci mogę powiedzieć, że żadna z moich córek nie spała na brzuchu jako niemowlę. Do miesiąca przewijam swoje dzieci techniką „luźnego pieluszki”.

Dziecko podczas snu leży na boku, a pod oparciem umieszczam poduszkę z dwóch złożonych pieluszek lub mały flanelowy kocyk. Dzięki temu mam pewność, że dziecko podczas snu nie przewróci się na plecy.

Nasze córki zaczęły przewracać się na brzuszek podczas snu około 4-6 miesiąca, kiedy to opanowały i zaczęły kontrolować możliwości organizmu.

Ważne punkty, gdy dziecko śpi na brzuchu:

  1. Nie potrzeba poduszki.

Niemowlęta poniżej szóstego miesiąca życia w ogóle nie potrzebują poduszki, ponieważ można ją zastąpić zwykłą pieluchą. Leżąc na brzuchu, twarz nie powinna zapadać się w tkanki miękkie. Materac powinien być gładki i twardy.

Wyjmij z łóżeczka wszystkie zabawki, poduszki, ręczniki i inne rzeczy, w które dziecko może się zakopać podczas snu.

  1. Spanie na plecach.

Jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz, aby dziecko leżało na brzuchu, możesz położyć je na boku i podłożyć małe poduszki z przodu i z tyłu, aby dziecko nie przewróciło się na brzuch lub plecy. .

  1. Eliminacja kręczu szyi.

Punkt ten dotyczy dzieci w pierwszym miesiącu ich życia. W wyniku długotrwałego przebywania głowy w jednej pozycji może wystąpić kręcz szyi. Aby tego uniknąć, musisz spać naprzemiennie po prawej i lewej stronie.

Opinia ekspertów i matek

Czy dziecko może spać na brzuchu?

Współczesne badania wykazały, że spanie dziecka na brzuchu jest znacznie bezpieczniejsze niż spanie na plecach.

Jeśli nadal niepokoi Cię taki sen, możesz położyć go na boku, a pod plecy i brzuch podłożyć miękką poduszkę, dzięki czemu będziesz mógł rejestrować ruchy. Leżąc na boku, Twój oddech będzie czysty i spokojny.

Kochaj swoje dziecko, rozwijaj je i otaczaj opieką i uwagą!

Narodziny dziecka są zawsze wyjątkowym wydarzeniem. Niezależnie od tego, ile dzieci się rodzi, pytania młodych rodziców są zawsze takie same: jak ubrać dziecko, jak prawidłowo je karmić. Te pytania nurtują wszystkich młodych rodziców, co jednak w najmniejszym stopniu nie umniejsza ich ich znaczenie i znaczenie. W końcu każde dziecko jest wyjątkowe i niepowtarzalne.

Dlaczego pozycja snu jest tak ważna?

Pozycja, w której dziecko powinno spać, budzi największe obawy młodych rodziców. Wydawać by się mogło, że niech śpi jak chce. Jednak nie wszystko jest takie proste. W związku z licznymi publikacjami, w których stawiano hipotezę o związku zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej z pozycją, w której dziecko śpi, pytanie, czy dziecko może spać na brzuchu, niepokoi niemal wszystkich rodziców. W końcu bezpieczeństwo dziecka jest najważniejsze.

Niebezpieczeństwa związane z zespołem nagłej śmierci łóżeczkowej

W przypadku młodszych dzieci odpowiedź na pytanie, czy dziecko może spać na brzuchu, najprawdopodobniej będzie negatywna. Faktem jest, że w ciągu pierwszych trzech miesięcy większość dzieci ma jedną cechę, która sprawia, że ​​spanie na brzuchu jest dla nich niebezpieczne. Jeśli dziecko w wieku od 0 do 3 miesięcy ściska nozdrza, nie będzie próbowało się uwolnić, a jedynie przestanie oddychać. Zazwyczaj te krótkie przerwy w oddychaniu trwają do 15 sekund. Ale jeśli twarz dziecka jest schowana w miękkiej poduszce lub materacu, zatrzymanie oddechu może prowadzić do uduszenia.

Dodatkowo katar i zbyt ciepłe powietrze w pomieszczeniu może przyczynić się do zatrzymania oddechu. Kanały nosowe u niemowląt są niezwykle wąskie. Wysuszony śluz, zamieniający się w skorupy, może blokować dziecku dostęp do tlenu.