Как использовать свое обнаженное тело, чтобы заработать деньги (легально). Многие натурщицы не скрывают, что ненавидят свою работу, потому что не могут избавиться от стыда и неловкости

Возможно, вы всегда мечтали стать моделью, а может вам срочно нужны деньги. В любом случае работа в качестве натурщицы или натурщика это простой способ заработать деньги.

Все что вам нужно будет делать, это стоять или сидеть в течение нескольких часов перед студентами или художником.

Работа натурщика

Рисование человеческой фигуры это одна из основных форм художественного самовыражения. А лучший способ добиться в этом мастерства? Конечно практика с живой моделью.

Поэтому художникам и студентам всегда нужны люди, желающие работать в качестве живых моделей. Поскольку было бы немного странно видеть в этой роли голого одногруппника, то все ищут моделей на стороне.

Всегда ли нужно раздеваться догола?

Это зависит от требований художника. Часто требуется натура в костюме или нужно раздеться по пояс. Если вы все же решитесь позировать голым, то вам будет предложено раздеться в другой комнате (или за занавеской) и надеть халат.

Затем, вам нужно будет встать на возвышение и раздеться. Учитель может попросить вас сидеть или стоять определенным образом, но обычно вы будете иметь свободу выбора позиции. Устраивайтесь по комфортнее, потому что вам придется провести в этой позиции много времени (как правило, от 20 до 30 минут)!

На первых порах стоять обнаженным у всех на виду будет непривычно. Но если вы будете позировать для художественного класса, вы быстро поймете, что студенты собрались там чтобы рисовать, а не глазеть на вас.

Если вы чувствуете себя неловко, просто попросите оставить на себе некоторые предметы нательного белья. Конечно, учитель предпочел бы, чтобы вы были полностью обнажены, но некоторые из них могут позволить вам оставаться частично одетым, пока вы не освоитесь.

Наконец, не волнуйтесь, если ваша фигура не как у настоящих моделей. Это не каталог купальников, это искусство. Студенты будут рады попрактиковать рисование человеческого тела во всех его различных формах и размерах.

Где найти работу для натурщика

Обратитесь в художественные школы, колледжи, частные и государственные университеты в вашем городе. Также обратите внимание на местные художественные галереи и студии.

В интернете можно найти много предложений работы:

models.artmir.ru доска объявлений натурщиков

artrussian.com/sitters.hte бесплатное размещение профессионального портфолио для поиска работы для натурщиков

vk.com/mosmodel группа Вконтаке для натурщиков Москвы

vk.com/natura_v_spb группа Вконтаке для натурщиков Санкт-Петербурга

Как только вы нашли работодателя, обязательно задайте ему следующие вопросы:

  • Сколько студентов будет в классе?
  • Как долго мне придется провести в каждой позе?
  • Смогу ли я делать перерывы между позированием?
  • Сколько мне будут платить? И когда?

Сколько платят натурщикам?

Все зависит от опыта и места работы. Обычно цена стартует от 150 рублей за академический час. За обнаженную натуру платят больше.

Полезные статьи

— Олеся, как случилось, что вы стали натурщицей?

— Это произошло внезапно. Среди моих знакомых были художники, мы с ними общались, и мне захотелось попробовать свои силы в ремесле натурщицы. Тогда я начала искать специальные группы «ВКонтакте», форумы… Как-то раз разместила резюме в одной из групп, и откликнулся довольно знаменитый художник, пригласил на коммерческие рисунки.

— Учатся ли как-то профессии натурщицы?

— Не существует профессии «натурщица», но есть такая работа. Конечно, этому нигде специально не учат, ты выбираешь позы по наитию. Есть общие моменты с позированием в модельном бизнесе, но для натурщицы необязательно быть красивой. Часто более популярными среди художников оказываются люди с особенностями внешности. Если художник умеет рисовать, к примеру, морщины, людей разной комплекции, он более востребован на рынке. Мои знакомые признаются, что им проще писать тучных людей, чем прорисовывать особенности строения худых или выдающиеся губы, особенный нос. Но необычную внешность рисовать всегда интереснее и полезнее для опыта.

— Какие качества важны в работе натурщицы?

— Во-первых, это выносливость и физическая подготовка. Я по основной профессии фитнес-инструктор и хореограф-постановщик, поэтому в хорошей спортивной форме. Но даже мне бывает очень сложно простоять в одной позе, чтобы не затекли мышцы. Нужно рассчитывать свои силы и не становиться в позу, которую ты не сможешь осилить. Вся ответственность за твоё здоровье ложится на твои же плечи. В статичном положении нагрузка на мышцы не меньше, чем при движении. Очень часто у натурщиков возникают проблемы с суставами, их мучают мигрени. Но художники очень заботливо относятся к своим натурщицам, так что никто не требует жертв. Всегда лучше попросить сделать перерыв, чем мучиться.

Во-вторых, натурщица должна быть исполнительной и не капризной. А то бывают такие, которым чай подай и вентилятор включи, тут им холодно, а некоторые заявляют с порога, что готовы только лежать. Важен человеческий фактор, характер. Человек должен быть радушным и коммуникабельным, располагать к себе. То же самое требуется от художника: это ему нужно установить с тобой контакт, узнать тебя, чтобы лучше понять и изобразить на рисунке. Так что последнее слово за натурщицей, от неё зависит, насколько удачную позу она примет и сможет ли преподнести себя как можно выигрышнее. С опытом ты уже знаешь, какие ракурсы лучше получаются на рисунке. Тут действуют те же законы, что и в фотографии. Например, нельзя, чтобы локти и колени смотрели на зрителя — это неудачная поза.

— Существует какой-то график работы? Наверняка есть ограничения по времени позирования?

— В Суриковском институте, где я в основном работаю, натурщица позирует пять дней в неделю в два сеанса с девяти утра до пяти вечера. Получается, с 9 до 12 и с часу до четырёх, между утренней и дневной частью — часовой перерыв. Такой график соответствует всем санитарным нормам, не запрещено прерваться на две минуты, чтобы размяться. Иной раз стоишь в какой-то позе и понимаешь, что нога затекла, переливается всеми цветами радуги — тогда, конечно, стоит отпроситься. Мы не должны себя калечить, мы же не статуи — живые люди, всё это понимают.

Многие натурщицы приходят как на развлечение и убегают, когда понимают, с какими трудностями в работе сталкиваешься. Вот художникам и приходится удерживать их путём заботы (смеётся) . А некоторые занимаются этим всю жизнь, с понедельника по пятницу ходят как на работу. В Суриковке есть натурщик-легенда, он работает ещё с 70-х годов. Ему уже лет за 60, но он держит себя в форме.

Коммерческий рисунок устроен по-другому. Туда приходят взрослые люди, чтобы за деньги учиться рисовать раз в неделю в течение трёх академических часов по 45 минут с перерывами в 10 минут. Как правило, это два часа короткого рисунка, когда разные позы нужно держать от одной до 15 минут, и набросок — когда ты стоишь в одной позе. Тут я вольна выбирать позу. В институте процесс курирует преподаватель, он решает, какую вазу поставить, какую тряпку повесить, как изменить освещение. Часто бывает, что рисуют конкретно заданную позу. У одного преподавателя несколько мастерских, и в каждой по одной-две постановки. Студенты ходят и выбирают: могут за семестр нарисовать все постановки или каждый раз рисовать одну. У некоторых есть любимые натурщицы, которых на других не променяют.

— Как вы придумываете позы?

— У меня есть любимые художники, я часто ориентируюсь на их картины. Бывает, прихожу с готовой позой в голове, а настроение, погода не та. Поскольку я занимаюсь танцами, меня вдохновляет музыка, которую включают на постановке (от джаза до босановы). Однажды музыка сподвигла меня просидеть три минуты на шпагате (смеётся) . Когда художники узнают, что я хореограф, просят принять какие-то танцевальные, балетные позы, или позы из йоги.Мне говорят время, а я должна понять, выдержу я или нет. Были моменты, когда чувствовала, что вот-вот упаду, но держалась из последних сил. Но по сравнению с танцами и фитнесом, куда ты вынужден приходить и с травмой, и с температурой, эта работа для меня скорее отдых. Она романтичная что ли, доставляет удовольствие. В моменты, когда меня пишут, я полностью свободна, могу подумать о своём, подышать, привести в порядок свои чувства. С таким бешеным ритмом жизни, когда спешишь с одной работы на другую, а потом на транспорт, чтобы не опоздать на третью, позирование становится отдушиной. Тут вся суета вокруг останавливается и находится время для меня.

— И вы не испытываете никакого дискомфорта оттого, что иногда позируете обнажённой?

— Нет, я танцовщица, а мы там часто переодеваемся все вместе, независимо от пола. К тому же для художника натурщица — всё равно что ваза, он воспринимает её как объект для творческого поиска, а не как женщину. Художникам запрещено нас трогать и подходить слишком близко, но можно рассматривать. Ближе всего к реальности подходят те художники, которые не сразу бросаются рисовать, а прежде обходят со всех сторон модель, подолгу сидят и запоминают. Мастерство художника состоит в том, чтобы схватить натуру как можно более похоже и привнести особенности своего стиля. При этом важно угадать характер, а для этого необходимо установить с человеком контакт, узнать его получше. Прежде всего, художник должен быть пытливым, а также хорошим психологом. Я тоже наблюдаю за художниками. Это совсем другой мир, в чём-то странный, непонятный остальным людям. Они непредсказуемые по характеру, вспыльчивые, эмоциональные, у них особый стиль в одежде. Однажды студент невозмутимо порвал работу за неделю до сдачи из-за того, что кто-то посмеялся, как ему показалось. Но я вдохновляюсь ими, они приглашают на свои выставки, знакомят с интересными людьми, рассказывают неизвестные подробности из жизни великих художников…

— И не было прецедентов, чтобы кто-то пытался переступить границу?

— Бывало, что приглашали на свидания, чтобы обсудить творческие планы (смеётся) . Но всегда можно всё объяснить, это порядочные люди. Встречаются мошенники, которые пишут мне в Интернете под видом профессионалов, но я уже научилась отличать их от художников. Обычному художнику неинтересно знать, как ты выглядишь в обнаженном виде, он может по фотографии в одежде всё представить.

Неадекватные люди встречаются и среди натурщиков. Это, скорее, женская профессия, а если нужен мужчина, то его ищут через знакомую натурщицу. Потому что на эту работу часто рвутся не совсем здоровые люди, эксгибиционисты, которые хотят показать своё тело. Им даже денег не надо, дай только себя продемонстрировать.

В профессии в основном люди от 20 до 40 лет. До 18 лет профессионально позировать, конечно, запрещено. Чужих детей практически не рисуют — их труднее к себе расположить, в основном обращаются к детям знакомых. Потом, очень юные и стесняются больше. Есть возрастные натурщики, которые давно позируют и соглашаются уже на любую постановку.

Особых требований к внешности нет, но с театральным макияжем приходить нежелательно. Татуировки и пирсинг только приветствуются, нарасхват лысые натурщицы. Если решишь сменить прическу — лучше предупредить, то же самое касается комплекции. Однажды я за неделю похудела на пять килограммов, это было очень заметно и помешало постановке, в которой меня представляли по-другому. Позировать в скульптуре сложнее: там просят изогнуться так, как несвойственно женщине-змее в цирке. Но в каждом виде искусства свои цели, свои особенности, и мне хотелось бы попробовать себя в этом тоже.

Беседовала Дарья Лабутина

Фото из архива Олеси Аверченковой

Алена Жукова – молодая художница, которая знает не только особенности своего труда, но и сложности человека по ту сторону мольберта – натурщика. В бытность студентом Алена сама неоднократно позировала коллегам, о чем рассказывает нашему корреспонденту.

- Алена, сложно ли это – быть натурщицей?

Если ты спокойно можешь находиться в одном положении (порой довольно изощренном), то для тебя это будет просто. Но некоторым людям очень тяжело усидеть на одном месте, а ведь позировать приходится часами.

- Отдают ли художники свои наброски с твоим изображением?

Смотря какой случай. Если подработка в университете – на кафедре рисунка и живописи – то можно со студентами договориться. Работ очень много учебных, хранить бывает негде, а выкидывать жалко. Поэтому художники-студенты могут с радостью подарить после просмотра. Если позируете у профессионального художника – опять же надо договариваться. Но сами художники обычно не очень заняты вопросом «А не подарить ли наброски своему натурщику?»

- Сколько нынче стоит час работы натурщика?

Смотря где, у всех разная оплата, она зависит от места и сложности позирования. Примерно от 50р./час, может у начинающих и выше. У профессионалов счет на тысячи. Обнаженка в любом случае всегда дороже.

- А приходилось ли позировать обнаженной? Было ли стеснение (если да, то как поборола?)

Полуобнаженка была. Основное прикрыто. Но это все-таки был университет, и приходилось позировать своим же одногруппникам при своих же преподавателях. А если серьезно, то при достойной оплате можно было бы и попозировать. Тут стеснение если и бывает, то первые полчаса, потом быстро превращается в обыденность.

- Должен ли натурщик быть красивым? Какие модели сегодня в почете?

Натурщики нужны разные – для разных сюжетов и картин. А если у человека хорошо просматриваются мышцы, связки, кости, то это намного лучше при академическом рисунке и живописи – проще рисовать. Красота не важна. Важен типаж. Каждый художник ищет в натурщике те черты, которые ему нужны: красота или уродство, молодое или старое тело.

- Есть ли у натурщиков профессиональное заболевание?

Профессиональные заболевания - это хроническая сонливость за работой, и да, все тело порой затекает. Болит и шея и разные конечности – смотря на что идет упор при постановке. В любом случае это непросто – не шевелиться так долго.

- Высказывала ли свое недовольство, если не нравился результат работы?

Натурщикам своего мнения относительно работы лучше не высказывать. Положительное можно, если очень хочется, а если отрицательное – то больше позировать не позовут на работу. Не надо обижать художников – относительно своих работ они все холерики, легко могут разозлиться. Может, вы ничего не понимаете на самом деле, а нарисован шедевр! И да, мнения натурщика никто не спрашивает обычно, натурщик нужен для позировании, а не для критики.

Профессиональный долг: вдохновлять художников на творчество. Необходимые качества: стрессоустойчивость и терпение . Особые требования: сильный позвоночник, отсутствие в лексиконе слова «стесняюсь» . Корреспондент «Чырвонай змены» попробовала себя в роли... натурщицы.

Мужчина, наденьте плавки!

Сегодня профессия натурщика или, как правильнее ее называть, демонстратора пластических поз , пользуется, представьте себе, бешеным спросом. В интернете вы с легкостью найдете вакансии для работы в художественных колледжах, университетах и академиях. Я тоже решила попробовать себя в новом деле и отправилась в Белорусскую государственную академию искусств .

Оформление по договору, оплата почасовая. За академический час, для портрета, - 14,5 тысячи рублей, частично обнаженная натура - 20,4 тысячи. С чего начнем? - спрашивает у меня лаборантка кафедры дизайна и декоративно-прикладного искусства.

- Наверное, для первого раза хватит и портрета , - как-то нерешительно отвечаю я.

Натурщикам, а особенно натурщицам, которые никак не связаны с творчеством, вливаться в процесс всегда трудно: стесняются. Но тут надо понимать, что художники воспринимают человеческое тело только как предмет для работы. Они изучают ваши пропорции, смотрят на анатомическое строение тела да и вообще шутят, что интереснее было бы уже с лягушкой поработать. Многие начинающие успокаивают себя приобщением к высокому, им приятно, что их образы появятся на выставках или просто останутся в эскизах художников, - будто успокаивает меня собеседник. - А студенты вообще к обнаженным натурщикам проявляют мало интереса. Иногда приходят позировать, а из 15 студентов на пару появились всего двое, - рассказывает женщина.

Студентка пытается уловить тонкие черты...

Интересно, что в начале прошлого века и мужчины, и женщины позировали совершенно обнаженными. Потом нравы поменялись, правда, только в отношении мужчин. С тех пор натурщиков обязали надевать плавки , а вот женщин требование не затронуло. Правило работает до сих пор, хотя платят и тем, и другим одинаково.

Не спать, когда тебя рисуют

Мое новое рабочее место выглядит очень просто: просторная аудитория, огромные окна и естественное освещение. Кстати, свет для художников играет не последнюю роль, ведь именно он задает характер картины. Сегодня рисовать меня будут студенты третьего курса . Четыре девушки и один парень, как только зашли в аудиторию, заметили, что у них новая модель:

Новое лицо - всегда счастье для художника. А если это еще не бабушка или дедушка - счастье в двойном размере, - отметила одна из студенток.

Как выяснилось, большинство натурщиков - это... пенсионеры или домохозяйки . У таких людей времени свободного много, а дома сидеть не хочется. Приходят попозировать и студенты, чтобы немного подзаработать. Но, как говорят сами художники, мало кто задерживается: суммы не те.

- Студенты - самые ненадежные натурщики . То опаздывают на полчаса, то просто не приходят. Кто-то засыпает во время позирования и сваливается со стула. Но мы им все прощаем, - улыбаясь, говорит Игорь Гордиёнок , заведующий кафедрой рисунка, живописи, скульптуры.

Комических и интересных случаев с натурщиками художники могут припомнить много. Ребята приходят позировать сюда поодиночке, а уходят супругами. Бывают браки и между моделью и художником. А однажды, как вспоминает Игорь Леонидович, с натурщиками была связана мистическая история . На пленэр художники академии поехали в небольшую деревню. Долго искали моделей «портрета», но летом никто не соглашался сидеть неподвижно три часа . Пришлось задействовать бабушку лет 80-ти, которая весь день сидела на лавочке. Все было бы хорошо, но на завтра модель не явилась - умерла. Начали искать нового натурщика. Помочь художникам решил молодой комбайнер. Но и тот на другой день не пришел - сильно поранил руку. По деревне пошли нехорошие слухи о судьбе натурщиков и большинство просто стали бояться за свою жизнь. Как результат - пришлось художникам рисовать скот, пасшийся на лугу.

Кстати, при каждом художественном учреждении созданы базы натурщиков , но ими мало кто пользуется. Чаще нужный типаж ищут через друзей или в социальных сетях. Если студентам необходимо научиться рисовать костюм - натурщика украшают, когда «проходят» анатомию - приглашают спортсмена, изучают движение - ставят «модель» в какую-нибудь «закрученную позу», - объясняет Игорь Леонидович.

В общем, с эпохи Ренессанса мало что изменилось: женщин художники по-прежнему любят фигуристых, чтобы было что рисовать, а мужчин - атлетических, с ярко выраженным анатомическим строением тела. Здесь современные стандарты красоты не действуют.

Сидишь - болит, стоишь - болит...

Вы располагайтесь, как вам удобнее, - говорит мне одна из студенток. - Мы новичков тяжелыми позами обычно не пугаем.

Я села на стул, оперлась о спинку и застыла. Минут через 20 поняла, что могут представлять из себя «тяжелые позы »... натурщика достаточно жесткая: иногда ты стоишь не двигаясь несколько часов. Перерывы обычно делают раз в 45 минут , позволяют размяться. Вследствие статичности спина болит постоянно . Сидишь - болит, стоишь - болит. Некоторые не выдерживают и просто уходят посреди занятий. Приходится оперативно искать замену.

Именно так выглядит работа демонстратора пластических поз

Набор поз у натурщиков достаточно стандартный. Самая популярная - контрапост , как у Венеры Милосской и Давида. Это когда вес тела переносится на одну ногу, а плоскости таза и плеч расходятся. Потом идут позы сидя и лежа. Это тоже очень неудобно.

- А можно ли натурщикам разговаривать во время работы? Помогает ли это художнику лучше понять свою модель? - интересуюсь я.

Кому-то - да, а кто-то хочет тишины и никакие разговоры ему не нужны. Многие натурщики уж слишком себя расслабленно чувствуют во время занятий: начнут историю своей жизни рассказывать, поют или вообще с советами по рисунку к художнику лезут, - делится студентка академии.

Я сижу уже около сорока минут и все это время пытаюсь заглянуть в работы студентов. «Узнаю ли я себя на бумаге? » Кстати, чтобы хоть немного облегчить жизнь натурщикам, им позволяют слушать музыку, читать и даже смотреть кино . Но не всем художникам нравятся такие методы. Часть считает, что это отвлекает моделей и их становится невнимательным, а вместе с тем и образ становится неполным.

Опытные натурщики не требуют от художников только «красивых портретов». Они даже могут не посмотреть, что получилось. Однако есть и те, кто начинает спорить и кричать, что это не его нос и губы совершенно непохожие, а об овале лица и вообще говорить нечего. Но мы особо на это внимания не обращаем. Как там говорят? Я художник, я так вижу, - рассказывает студентка.

Корреспондент «Чырвонай змены» осталась довольна работой художников

Зарисовки и наброски моего портрета были готовы где-то через час-полтора. Себя я узнала. Но получить их на память невозможно - все работы студенты сдают в конце семестра для зачета . Боль в спине чувствовалась, и очень затекли ноги. Но я нашла и положительные моменты в работе натурщика. Например прекрасную возможность побыть наедине со своими мыслями...

Правообладатель иллюстрации Olivia Howitt

В рамках нового международного проекта все желающие приглашаются позировать художникам в обнаженном виде. Танис Тейлор занималась рисунком и живописью 20 лет, а теперь решила поучаствовать в этом процессе с другой стороны мольберта. И вот что она рассказала читателям .

Посмотрев, как человек раздевается, можно сказать о нем многое. Натурщицы часто носят шелковые халаты и, перед тем, как принять позу, позволяют им грациозно соскользнуть с плеч. Некоторые спокойно выходят из туалета голышом, болтая по дороге с учениками-художниками. Другие прячут глаза. Помню и натурщицу, которая снимала одежду предмет за предметом и потом лучезарно улыбалась нам со своего барного стула в течение целого часа.

Я задумалась: а что будет, когда пробьет мой час? Как я покажу мое среднестатистическое, обнаженное 40-летнее тело полному классу незнакомцев? А как бы к этому подошли вы?

Предыдущий натурщик только что покинул подиум. Он молод, бородат, зататуирован и "дает пять" художникам, мимо которых проходит. На скромнягу он не похож. Я иду в туалет, наношу на тело матовую пудру – в ближайшие полчаса она будет заменять мне одежду. Пудра не скрывает яркий румянец, который распространяется с моих щек к месту, где было декольте, когда на мне было платье. Что дальше? Дальше я вхожу в студию, где ждут восемь мужчин и две женщины, здороваюсь и извиняющимся жестом сбрасываю сорочку.

Я участвую в международном эксперименте иллюстратора Майка Перри, который обратился к широкой публике с призывом "Разденьтесь, и вас нарисуют" . В разных городах мира он собирает художников и иллюстраторов, чья работа ему нравится, и через социальные сети организует мероприятия, в ходе которых позируют обычные люди.

"Все началось в 2011 году. Я хотел вернуться к рисованию живой натуры, но терпения ходить на обычные курсы у меня не хватало, - вспоминает Перри. - Я подумал: надо посмотреть, согласятся ли позировать какие-нибудь случайные незнакомцы. Для пробы мы организовали одну такую сессию через Twitter. Честно говоря, мы не думали, что кто-то придет, но отклик был феноменальный. Да и рисунки получились отличные, куда лучше, чем с профессиональными натурщиками".

Проект обрел популярность, добровольцы собирались на вечера позирования в Нью-Йорке, Амстердаме и Лондоне. Среди натурщиков была пара, пришедшая на свое первое свидание; мучимая бессонницей мать двоих детей; группа друзей, приехавших на холостяцкую вечеринку; и девушка, которой сходить на сессию посоветовал психолог – чтобы избавиться от фобии по поводу ее лобковых волос.

Правообладатель иллюстрации Olivia Howitt Image caption Художник Кайл Плэттс на мероприятии "Разденьтесь, и вас нарисуют" в Лондоне

"Приходят самые разные люди. Некоторые чувствуют себя как рыба в воде, некоторые где-то посередине ("ну да, мне некомфортно, но лишь потому, что я раньше этого не делал"). Но есть и такие, которым крайне, до болезненности неуютно, и они будто пытаются сами себе что-то доказать. Сразу чувствуется, что им пришлось как следует собираться с духом, и видно, что они хотят пройти через это испытание", - отмечает Майк Перри.

Заметил ли он какие-нибудь национальные особенности? Британскую чопорность? Американский эксгибиционизм? Спокойное отношение голландцев к наготе? "Нет, ничто не бросается в глаза, - говорит Майк. - Люди как люди, такие же, как везде". Он лишь деликатно намекает, что мы, европейцы, пожалуй, более волосаты, чем американцы – и речь тут не о моде на бороды.

Не родись красивым

Бородачей на нынешней сессии, организованной при поддержке журнала It’s Nice That’s Printed Pages , хватает. Я сижу голышом, с растрепанными мыслями, в студии на востоке Лондона. Чтобы не смущать прохожих, окна занавешены белыми шторами. Собравшиеся рисуют на цветных листах A4 ручками и тушью и, принимая определенные позы, я хорошо вижу их наброски. На одном из них мой живот выпирает дальше груди.

Я пялюсь на горшок с цветком и говорю себе, что это пустяки, что я справлюсь. В конце концов, я провела больше 20 лет с другой стороны мольберта и знаю, что я сейчас нахожусь в священной, неприкосновенной зоне. Рисунок с натуры – дисциплина не оценочная, здесь нет места снобизму. Складка у груди, округлость живота – это друзья художника. Вспомните усыпанную неровностями плоть на картинах Люсьена Фрейда или Дженни Сэвилл. Лучшие модели, с которыми мне приходилось работать, не имели точеных балетных фигур, они были обычными людьми с со своими обычными особенностями – полосками от бюстгальтера, плоскостопием от плохой обуви. Я люблю рисовать такие детали.

Я сажусь в позу, которая кажется мне интересной и при этом не откровенной. Дыхание перехватывает, живот свело. Майк просит немного переместиться, и я молча повинуюсь. Я надеюсь, что все делаю правильно. На каком-то этапе мне начинает казаться, что один из художников заскучал. Я вдруг понимаю, что, хотя в этой студии меня никто не оценивает, я оцениваю себя сама. Сказываются 40 лет привередливого наблюдения человеческого тела и британская стыдливость.

Правообладатель иллюстрации Olivia Howitt Image caption Художник Уилл Эдмондс за работой

Я пытаюсь экспериментировать. Через шесть минут после начала сессии, в закрытой стоячей позе (голова склонена, ноги скрещены), я решаю посмотреть на собственное тело с самым обычным любопытством. Я отмечаю очертания моей фигуры – набор соединенных вместе форм – и разные оттенки кожи. Это интересно, и не более. Но я начинаю дышать спокойнее, вдруг слышу, что в помещении играет музыка. Я поднимаю взгляд от цветочного горшка на одного из художников и медленно, постепенно, начинаю контролировать занимаемое мной пространство.

Голая правда

Есть неписаные социальные правила на предмет того, каким образом мы – и в первую очередь женщины – должны привлекать к себе внимание. Слишком открыто требовать его считается бестактным. Но оставаться в тени и быть незаметной тоже очень неприятно. Я всегда пользовалась набором второстепенных приемов: демонстрировать ум, чувство юмора, слегка жеманничать. Декольте, каблуки, флирт.

Отбросить все это на полчаса, оказаться в положении, где меня ценят лишь за форму тела – непривычное ощущение. Есть некая особая свобода в том, чтобы стоять в собственном, неидеальном и стареющем теле на глазах незнакомцев. Это вам не селфи без макияжа.

Чопорность и отстраненность постепенно уходят, и я чувствую себя полностью вовлеченной в процесс, ощущаю себя притягательной, любознательной и интересной. Никакой эротики в этом нет. Я вижу, как заинтересованы мной художники – глаза смотрят на мое тело, ручки шуршат по бумаге, передавая изгибы и ложбинки моих округлостей. Я кажусь себе похожей на предмет архитектуры.

По окончании сессии я натягиваю на себя сорочку и тем самым возвращаюсь в рамки социальных условностей (и сексуальных сдерживающих факторов), отброшенных мной на минувшие полчаса. Но в последующие недели я продолжаю ощущать отголоски этого опыта. Оказаться будто в огнях рампы, чувствовать на себе пристальные взгляды, а потом осознать, что взгляды эти доброжелательные – все это показалось мне простым и честным способом привлечения к себе внимания, и нечто подобное я могу практиковать в повседневной жизни без всякой необходимости снимать одежду.

Правообладатель иллюстрации BBC World Service Image caption Рисунок Уилли Эдмондса

Терапевтический эффект чужого внимания, лишенного оценочной составляющей, был неоднократно описан. Фотографы наподобие Эллен Фишер Турк пытаются при помощи снимков ню изменить традиционно сложившееся представление о женском теле и просят моделей описывать их ощущения в дневниках.

Ну а я после сессии позирования купила небольшой рисунок себя. Мне он нравится. Изображение не похоже на меня, но в нем передано какое-то чувство, находящее во мне отклик.

Художники, даже если они рисуют кого-то еще, всегда по сути рисуют самих себя. Люсьен Фрейд заявил, что натурщики и натурщицы играют для художника "очень интимную роль, давая стартовую точку эмоциям". Я бы сказала, что эмоции испытывает не только художник: когда на тебя смотрят, а не наблюдают, это очень помогает. Рекомендую.