Нет на планете существа загадочнее и уникальнее человека. Все мы невозможно разные, но всё же некоторые общие черты, объединяющие нас, выделить можно. О них и поговорим.
1. Чувство постоянной занятости делает людей , помогает им ощущать себя полезными для окружающих и сохранять позитивный настрой. Помните об этом, когда в следующий раз вам захочется пожаловаться кому-то на тонну текущих дел.
2. Всем известно о семи смертных грехах, чего не скажешь о шести универсальных эмоциях, которые испытывают все без исключения люди. Это счастье, гнев, печаль, страх, отвращение и удивление.
giphy.com3. Сладкоежки не зря готовы продать за плиточку душу, почку и даже любимую кошку. А всё потому, что при его употреблении в организм поступает дофамин, вещество, которое вызывает схожие с чувством влюблённости ощущения. Смело заедайте горе шоколадкой, чтобы компенсировать отсутствие любимого человека рядом.
4. Уставшие люди, как правило, более честные. Если вы чувствуете, что силы ваши на пределе, то лучше тактично держите рот на замке, а то мало ли что.
giphy.com
5. При обыкновенном двадцатисекундном объятии в организм поступает особое химическое вещество, которое помогает больше доверять тому, кого вы прижимаете к себе. Кажется, нашёлся ещё один повод обниматься чаще.
6. «О боже, где же он, где же он, где!» - наверняка не раз панически восклицали вы, не обнаружив на привычном месте. И не зря: учёные говорят, что эмоции, испытываемые при потере гаджета, схожи с околосмертными переживаниями.
tumblr.com
7. Логика начинает работать лучше, когда мы думаем на другом языке. Вспомните, как напрягается мозг при попытке подыскать в словарном запасе слово, наиболее точно характеризующее то, что вы пытаетесь сказать. Вот-вот.
21. Хулиганами чаще становятся люди с заниженной самооценкой.
22. 80% всех наших разговоров - это жалобы на нелёгкую жизнь. А у кого-то и все 100%.
23. Волонтёры, а также люди, которые добровольно помогают другим, более удовлетворены своей жизнью.
24. Ещё один факт об : вы становитесь гораздо более креативными, когда чувствуете, что силы вас покидают. Ещё бы, нужно же придумать достойное оправдание своему безделью.
25. Со временем воспоминания искажаются. Как бы это ни было печально, у каждого из нас есть по крайней мере одно заведомо ложное воспоминание.
С эволюцией поколений - «растет» и опыт человека. Например, поколение времен Великой депрессии кардинально отличается от поколения времен бэби-бума, которое, безусловно, отличается от нынешнего. Без обид, кто сегодня юн и молод, и считает, что знает все на свете. У каждого поколения - все чуть-чуть иначе. Это зависит от многих факторов, в том числе – и от пола, и от воспитания. При составлении этого списка мы все это учли.
Итак, что же это за 40 вещей, которые должны знать все, кто переступает 40-летний рубеж?
Иначе говоря, многие из 40-летних что-то таки знают о том, «как устроен наш мир». Если вы – один из них, вам будет очень полезно прочитать и понять, что в этом все же что-то определенно есть. Итак…
Не относитесь к списку, как математическим формулам. Что-то подойдет, что-то наоборот… Но прочитайте. Авось – сгодится!
Мы хотели повеселить вас, заставить задуматься, а может быть – что-то еще. Решать вам…
В любом случае – вот они – эти 40 вещей, которые должен знать каждый, кто уже отпраздновал свое 40-летие:
1. Кутить все выходные – это определенно не лучшая идея.
2. Нет ничего лучше, чем хороший ночной сон.
3. Карьера – это целая куча грабель, на которые вы наступаете-наступаете и наступаете.
4. Помните, что незаменимых людей не бывает. И вы – не исключение.
5. Ваш круг общения будет все уже и уже. И это даже к лучшему.
6. Спать надо либо одному, либо с тем, кого ты по-настоящему любишь. Без вариантов.
7. У вас уже была хоть одна большая любовь, которую пришлось пережить.
8. Заводить детей или нет? Теперь вы точно знаете ответ на этот вопрос.
9. Заводить ли кота или собаку? То же самое. Это либо ваше, либо – нет.
10. Вы уже пережили минимум одну трагедию. К сожалению…
11. Вы определенно несколько странны. И это вам начинает нравиться!
12. Вы сражались как лев, чтобы стать лучше… жертвуя деньгами, временем… и – как?
13. Петь в караоке в трезвом виде – это самый быстрый способ вызвать паническую атаку.
14. И петь в караоке, когда вы пропустили несколько рюмочек, – это что-то. Это потрясающе. Это взрыв.
15. Мода значит для вас не более, чем цвет крышки вашего унитаза.
16. Вы уже точно знаете (надеюсь), что все мы умрем, а потому живете на полную.
17. Если вы не «публичный человек», то, скорее всего, таким уже никогда не станете.
18. Жирные продукты все же вредны. От них пучит.
19. Физические упражнения – это прекрасное противоядие от всего чего угодно.
20. Хорошее чтение – это тоже прекрасное противоядие от всего чего угодно.
21. Слово «успех» приобретает для вас совершенно другой смысл.
22. Интимность (т. е. «сексуальная жизнь») замечательна в меру… и когда вы влюблены.
23. Молодые люди все чаще обращаются к вам за советом – хорошо это или плохо.
24. Танцы – это либо потрясающе (если вы умеете танцевать), либо – никогда и ни при каких условиях.
25. 99% того, чему вас учили в университете, вам никогда не пригодилось и не пригодится.
26. Тапочки, халат, кардиган – у вас что-то или все из это есть и/или вам нравятся кроссворды.
27. Марихуана… вы либо знаете, что это, либо уже не узнаете никогда.
28. У вас свой внутренний «счетчик», и только вы знаете счет…
29. Общение по телефону с людьми занимает у вас не более 1% времени, остальные 99 – это коллеги и семья.
30. Если вас куда-то не пригласили – это действительно самая настоящая удача.
31. Собрания и планерки на работе неизменно вызывают у вас скуку.
32. Играть в компьютерные игры, в другие игры… это так здорово. Или – нет…
33. Если у вас нет плана – это прекрасно. Если есть – это не менее хорошо.
34. Когда вам звонят, пишут или другие виды коммуникации – о, нет ничего ужаснее!
35. Если вы изучаете что-то новое, то только если действительно этого хотите всем сердцем. Других мотиваций более не существует.
36. Спорить с кем-либо – это: 1. Пустая трата времени. 2. Лишено всякого смысла. 3. Не мое любимое шоу, это уж точно.
37. Вы все еще хотите путешествовать по миру. И неважно, есть ли у вас паспорт.
38. Стоит ли выпивка и вечеринка тяжелого похмелья? Определенно – нет.
39. Кнопка «отложить» выглядит весьма симпатично с понедельника по пятницу… а может быть, и в субботу и воскресенье.
40. Поймите, что 40 – это совсем мало. И у вас еще куча пороха в пороховницах. Будьте благодарны судьбе за это.
Вперед! В 40 лет жизнь только начинается!
Список необходимых знаний
1.Время
Огромной ценностью для любого человека является время. К сожалению, в школе и высших учебных заведениях нас не обучают этому, поэтому приходится полагаться только на саморазвитие. В процессе которого возможно научиться правильно его распределять, чтобы оно работало на вас. Ведь те люди, которые научились им управлять, стали успешными. Они вырвались из ежедневной рутины, наладили рабочий процесс и при этом успевают отдохнуть.
В жизни важно ценить каждое мгновение, потому что время течёт безвозвратно, и неумение им распоряжаться сказывается в виде нереализованных потребностей и желаний. Вот скажите, потратив минуты своей жизни на бесцельный просмотр телевизора, что вы получаете? Если ничего полезного и ресурсного, тогда рекомендую почитать мою статью . Там описываются подробные способы, как распределять эффективно каждую минуту, чтобы достичь целей и раскрыть свой потенциал.
2.Деньги
Что ещё должен понимать современный человек? А то, как правильно пользоваться деньгами. Именно благодаря этому умению возможно накопить целое состояние, или хотя бы выйти на желаемый финансовый уровень. Вы ведь слышали истории о том, что когда бедный человек выигрывал в лотерею миллион, к примеру, то уже через год или два он опять становился нищим? А всё потому, что не умеет обращаться с деньгами.
Если вы читали статью то в курсе, что практически все из них в детстве очень нуждались. Голодали и порой спали просто на полу, не имея кровати. Они сумели достичь колоссального успеха, заняв лидирующие позиции в списке самых богатых людей мира. Благодаря тому, что имели информацию о том, что делать с деньгами, куда вкладывать инвестиции и каким образом сохранять заработанное.
3.Здоровье
Чтобы реализовывать свои потребности, развиваться и продвигаться в жизни, немаловажным является знание о том, как сохранить своё здоровье. Чтобы не тратить накопленный капитал и свободное время на лечение, а использовать все свои возможности для того, чтобы предупредить развитие каких-либо заболеваний, чтобы сохранить тело в тонусе, сберечь и усилить поток энергии.
К сожалению, чаще всего бывает, что ценность здоровья замечают люди только тогда, когда сталкиваются с какими-то физиологическими сложностями и ограничениями. Поэтому современный человек просто обязан знать о том, как сохранить своё здоровье, помимо здорового образа жизни, принятия различных комплексов витаминов и занятий спортом важно также вовремя проходить медицинские обследования, чтобы быть в курсе состояния своего организма.
4.Общение
Также для общего развития является очень важный, но при этом очень сложный и ёмкий пункт – психология общения, которой также не обучают в школе. Я уже говорил в статье «Что такое коммуникационные навыки человека и почему они жизненно важны» о том, что мы социальные существа. Без общения просто бы не смогли выжить. Особенно в современном мире, когда умение формулировать свою точку зрения, быть ясным, интересным и активным – залог успешности и продвижения.
На какую бы сферу жизни мы ни обратили внимание, везде присутствуют отношения с другими людьми, и от качества их простроения зависит функциональность этой сферы.
5.Самосознание
Немаловажным является самосознание, ведь для того, чтобы ставить перед собой цели и достигать успеха, строить коллегиальные или, к примеру, семейные отношения, да и вообще качественно жить – важно развить в себе осознанность. Понимать, для чего и что именно я делаю, какой я и как реагирую на различные ситуации.
А если человек будет понимать себя, иметь информацию о своих ресурсах, возможностях и ограничениях, он будет лучше понимать других людей и как с ними обращаться. Распознавать их намерения, и, к примеру, ложь.
Заключение
На этом всё, уважаемый читатель! Я рассказал про основные ступени развития современного человека. Они помогут повысить качество жизни, наполнить её удовольствием и достижениями. Развивайтесь, берегите себя и помните, что никогда не следует останавливаться на достигнутом. Приобретение знаний – это непрерывный процесс, который должен сопровождать нас каждый день, независимо от уровня образования и стиля жизни.
Не забывайте подписываться на обновления блога. Новые статьи помогут, на пути Вашего саморазвития. До скорых встреч.
Жизнь - смешная штука. Никто не вручит вам на совершеннолетие учебник с набором правил и перечнем всех необходимых навыков, которые придется освоить в жизни.
Каким-то таинственным образом вы должны сами понимать, что зарабатывать нужно больше, чем тратишь, а пушистый мохеровый свитер лучше не надевать на собеседование о приеме на работу.
Поэтому мы составили собственную инструкцию по выживанию в современном мире и перечислили навыки, без которых не обойтись ни одному взрослому человеку.
1. С благодарностью принимайте критику
Большинство людей с трудом терпит, когда им указывают на ошибки или упрекают в том, что они могли бы что-то сделать лучше. Однако суметь подавить эмоции и сосредоточиться на той информации, которую до вас пытаются донести, - вот это действительно уникальный талант. Критика может быть справедливой или несправедливой, но пусть это решает ваш ум, а не уязвленное эго.
2. Искренне просите прощения
Всем людям свойственно ошибаться, но не каждый владеет искусством искренне просить прощения.
Извинения не меряются количеством и не могут быть плохими или хорошими - они должны быть искренними. И, кроме того, принося извинения, вы должны объяснить, как именно собираетесь избежать повторения неприятной ситуации в будущем.
Вот алгоритм из шести шагов, который поможет вам правильно просить прощения:
- Не откладывайте извинения на потом.
- Извиняйтесь только при личной встрече.
- Объясните, что произошло.
- Покажите, что приложите все усилия, чтобы случившееся больше не повторилось.
- Извинитесь.
- При возможности постарайтесь загладить вину реальными делами.
3. Распоряжайтесь временем правильно
В вашей жизни вряд ли настанет такой счастливый момент, когда вам не придется балансировать между кучей проблем на работе и в личной жизни. Поэтому вам совершенно необходимо освоить тайм-менеджмент - иначе вы постоянно будете чувствовать себя на пределе сил.
Возможно, самое важное правило тайм-менеджмента - в один отрезок времени следует заниматься только одним делом. Исследования показывают, что привычка браться сразу за несколько дел крайне непродуктивна, поскольку ваш мозг понапрасну растрачивает энергию в процессе переключения с одной задачи на другую.
Кроме того, с вашей стороны было бы разумно ограничить свои часы работы. Еще десятки лет назад Генри Форд пришел к выводу, что продуктивность труда начинает падать, когда сотрудники работают более 40 часов в неделю. Другие исследования показывают, что продуктивность тех, кто трудится около 60 часов в неделю, снижается уже после трех недель такого режима.
4. Умейте говорить «нет»
Большинство из нас боятся говорит «нет» из страха подвести других людей. Но если вы уже завалены работой, а коллега просит уделить ему час, чтобы помочь с докладом по проекту, то ответ «Да, конечно» - далеко не самый лучший вариант.
Пусть это прозвучит как клише, но умение вовремя говорить «нет» может сэкономить вам уйму времени и спасти от чувства вины, растерянности, ненужных обязательств и обещаний, стресса и прочих неприятностей человеческого общения.
5. Ставьте себя на место другого
Сопереживание лежит в основе любого человеческого взаимодействия. Люди, не способные сопереживать и проявлять интерес к окружающим - то есть слушать собеседника и ставить себя на его место, - часто страдают нарциссизмом.
6. Общайтесь на языке тела
Ваше тело может рассказать о вас все, что нужно, прежде чем вы успеете открыть свой рот.
Специалисты выделяют специальные приемы, которые помогут вам завоевать симпатию окружающих при помощи языка тела. Например, не прерывайте визуального контакта со своим собеседником даже после того, как он закончит говорить. И следите за тем, чтобы не слишком часто трогать свое лицо - это будет выглядеть так, будто вы врете или сильно нервничаете.
Вы также можете читать язык тела других людей, чтобы понять, что они думают или чувствуют. Например, если во время беседы они копируют вашу мимику, то, скорее всего, им приятен разговор с вами. Если же они улыбаются, но вокруг глаз не появляется морщинок, то улыбка может оказаться фальшивой.
7. Заводите друзей, где бы вы ни оказались
Хороший способ завести друга в мире взрослых - это первым оказать доверие, чтобы другой мог открыться вам навстречу. Исследования показывают, что такой «первый шаг» вызывает симпатию, расположение и помогает выстроить близкие и дружеские отношения. Еще один на удивление простой способ завести друзей - это проводить больше времени с теми людьми, с которыми вы хотите подружиться. Согласно «эффекту простого экспонирования», нам часто нравятся те люди или вещи, с которыми мы уже встречались раньше.
8. Ремонтируйте одежду самостоятельно
Вам стоит научиться пришивать пуговицы к воротнику рубашки и штопать дырки, которые можно запросто посадить на рукаве, зацепившись за край стола. Умение обращаться с иголкой сэкономит вам немало денег.
9. Говорите хотя бы на одном иностранном языке
Изучение иностранного языка откроет для вас совершенно другой тип мышления. Вы сможете увидеть и оценить богатства тех уголков нашей планеты, о которых прежде даже не догадывались.
10. Помните, что деньги любят счет
Следите за тем, чтобы ваши доходы превышали расходы .
Также будет разумным откладывать часть доходов «на черный день», чтобы в случае непредвиденных обстоятельств вам хватило этих денег на несколько месяцев.
11. Освойте азы Photoshop
Ни к чему обращаться к профессионалу, чтобы подретушировать фотографию, которую вы хотите разместить на своем сайте, - вы вполне можете сделать это сами при помощи нескольких простейших базовых функций программы.
12. Наслаждайтесь одиночеством
Взрослого человека не испугаешь одиночеством - он может провести наедине с собой хоть целый день и не сойти с ума от недостатка общения.
13. Научитесь выступать на публике
Уверенно излагать свои мысли перед большой аудиторией - навык, который стоит приобрести. Это поможет вам привлечь внимание широкого круга людей и оставить о себе неизгладимое впечатление.
14. Освойте искусство переговоров
Если вы ведете переговоры о зарплате - а это можно и нужно делать, - то лучший способ получить желаемое и при этом оставить о себе приятное впечатление - это попросить зарплату в диапазоне от желаемой ставки и чуть выше. Например, если вы хотите получать 70 тыс. рублей, то вам следует попросить зарплату от 70 до 80 тыс. рублей.
15. Готовьте самостоятельно простые блюда
Освойте хотя бы пять простых блюд. Научитесь готовить их без кулинарной книги, и вы будете выглядеть кулинарным гением, где бы вы ни оказались.
16. Умейте поддержать светскую беседу
Умение завязать интересный разговор еще никому не помешало - будь то легкомысленный флирт с красавицей из бара или расширение деловых связей на конференции.
Одно из главных правил непринужденного разговора - проявить интерес к собеседнику и позволить ему как можно больше рассказать о себе. Еще одна хорошая тактика - подчеркнуть достоинства собеседника так, чтобы после разговора с вами он вырос в собственных глазах.
17. Не бойтесь просить о помощи
Нет ничего стыдного в том, чтобы попросить совета или помощи, особенно на работе.
Многие исследования даже утверждают, что вы можете вырасти в глазах коллег как специалист, если спросите у них совета. И это похоже на правду, так как людям льстит то, что вы обратились именно к ним в первую очередь.
18. Знакомьтесь с противоположным полом без страха
Пожалуй, любого нормального человека приводит в ужас необходимость подойти к понравившемуся человеку и просто начать разговор.
Но есть способы справиться с вашим волнением и снизить риск того, что вы выставите себя полным идиотом.
В одном исследовании говорится, что мужчины предпочитают действовать напрямую, например, заявить с порога: «Ты очень милая - могу я угостить тебя коктейлем?». Женщины, напротив, больше любят вопросы, которые требуют развернутого ответа, например: «Что ты думаешь об этой группе?».
Лишь единицы из респондентов признали, что предпочитают стандартные «подкаты» - так что их лучше всего избегать, какими бы остроумными они вам ни казались.
19. Вовремя просыпайтесь по утрам
Возьмите себя в руки и разработайте собственный план действий для того, чтобы заставить себя вовремя просыпаться по утрам и выходить из дома.
На самом деле секрет хорошего утра в том, как вы проводите вечер накануне, так что попробуйте перед сном расслабиться, например, принять горячий душ или помедитировать.
Утром эксперты, как правило, советуют после первого звонка будильника нажать на «повтор» и поспать еще чуть-чуть. Мы советуем вам нажать «повтор», но вместо сна включить свет и использовать время до второго будильника для короткой гимнастики.
20. Получите водительские права
Если вы живете в большом городе, то наверняка пользуетесь всеми преимуществами общественного транспорта.
Но когда вы выезжаете за город, то умение хорошо водить машину становится жизненно необходимым навыком. Оно может открыть перед вами целый мир.
Если вы еще не получили права, перестаньте рассчитывать на то, что ваши близкие или родственники всегда подбросят до нужного места. Сделайте этот решительный шаг навстречу взрослой жизни и сдайте на права.
Бесконечно грызть себя за собственные неудачи - это путь в никуда.
Вместо этого отнеситесь к ним так, как вы бы отнеслись к неудаче друга или коллеги. Например, вы можете напомнить себе, что совершать ошибки - это нормально, и что это вовсе не делает вас плохим человеком.
Наши предки думали, что мир стоит на четырех слонах, а те — на черепахе. Но сегодня ты вряд ли можешь позволить себе такой уровень знаний о мире без того, чтобы не прослыть необразованный человеком. сайт подготовил ответы на вопросы, которые должен знать каждый.
Почему небо синее?
Когда солнечные лучи приходят через атмосферу, им встречаются в воздухе своеобразные барьеры — молекулы и частички пыли. Синим небо чаще всего бывает из-за того, что воздух сильнее рассеивает свет с короткой длиной волны. Именно такая длина волны у этого цвета.
Почему женщины живут дольше мужчин?
Как выяснили ученые из университета Уппсалы, это происходит из-за того, что мужчины с возрастом теряют Y-хромосомы в кровяных белых клетках (у женщин они отсутствуют).
Почему электризуются волосы?
Все дело в статическом электричестве. Окружающие нас предметы взаимодействуя получают электрический заряд. Это же происходит с волосами. Чем чаще они трутся друг об друга, тем больше электризуются.
Почему в Англии левостороннее движение?
Англичане ездят по левой стороне дороги с XVIII столетия. Существуют две версии, почему так произошло. Первая — римская. Согласно ей в Древнем Риме было левостороннее движение. Из-за того, что в 45 году они завоевали британские острова, способ передвижения по дорогам мог измениться. Вторая — морская, исходя из которой корабли должны были обходить другие судна с левой стороны.
Откуда появляется радуга?
Разноцветные полосы появляются на небе после дождя. Капли выступают своего рода призмами и разбивают свет.
Почему волосы седеют?
Согласно исследованиям ученых из Медицинского центра нью-йоркского университета, причиной седины является недостаток белка Wnt. Но вскоре люди смогут избежать и предотвратить поседение. Это будет возможно, если подвергнуть Wnt белок генетическим изменениям.
Словарик образованного человека:
Аутентичный — действительный, подлинный.
Эклектика — смешение, соединение разнородных стилей, идей, взглядов. Чаще всего употребляется для описания дизайна одежды и интерьера.
Ассимиляция — слияние языка, культуры и национального самосознания двух народов.
Профанация — искажение чего-либо оскорбительным обращением или отношением.
Фрустрация — подавленное состояние человека. Бывает вызвано неудачей и отсутствием веры в свои силы.
Крамольный — тот, который содержит что-то противозаконное, запретное.
Эвфемизм — нейтральное слово, которое используется в речи для замены слов и выражений, признанных грубыми или непристойными.
Фабула — содержание литературного произведения и изображаемых в нём события.
Априори — знание, полученое независимо от опыта и изучения фактов.
Эфемерный — нечто мимолетное, временное или призрачное.